Если высокое давление что делать — Давление и всё о нём

НОРМАТЕН^® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

Содержание статьи:

Повышенным давлением являются показатели, которые отличаются от нормы, а она в свою очередь составляет 120 на 80 мм рт. ст. Даже если появляется рост систолического или диастолического показателя, то надо купировать это и снижать показатели. В противном случае может развиваться гипертоническая болезнь, осложнения. В запущенных случаях будут летальные исходы. Что делать при повышенном давлении может точно сказать специалист после проведенной диагностики, но чаще используются медикаменты и народные рецепты.

Повышение давления появляется в результате разных причин, и все они отличаются друг от друга. Если показатели повышаются на короткое время, это случается редко, то причина состоит в нагрузках, стрессах, крепком кофе или чае, а также приема спиртного или определенных препаратов. На протяжении 1-2 часов показатели должны сами нормализоваться, повода для паники нет.

Если же артериальный показатель постоянно завышен, то причины могут скрываться в следующем:

1. 
   Наследственная предрасположенность.
2. Постоянные стрессы, которые раздражают нервную систему и дополняются хронической усталостью.
3. Неправильное питание, в котором много вредных продуктов.
4. Чрезмерное потребление соли.
5. Вредные привычки.
6. Малоподвижный образ жизни.
7. Ожирение.
8. Болезни почек, надпочечников, щитовидки.
9. Патологии сердечно-сосудистой системы.
10. Использование гормональных препаратов.

Стоит отметить, что с возрастом показатели также увеличиваются. Это связано со старением внутренних органов, сосуды теряют эластичность и проблема характерна для людей старше 40 лет. Особенно высока вероятность гипертонии у человека, злоупотребляющим сигаретами, спиртным, а также ведущий неправильный образ жизни.

Распознать резкий скачок можно по характерным признакам проявления:

1. Боль в голове. Если давление сильно высокое, то голова будет болеть со стороны височной или затылочной части, причем характер пульсирующий.
2. Головокружение.
3. Боль в груди, со стороны сердца.
4. Нарушается зрение, пропадает четкость, возможно потемнение.
5. Частое сердцебиение.
6. Чувство жара, покраснение кожи лица, ноги замерзают.
7. Тошнота, иногда рвота.
8. Шум в ушах.
9. Чувство паники и тревоги, без видимых причин.
10. Сильная усталость, слабость в теле.
11. Повышенное потоотделение.

Если появляются описанные симптомы, надо зразу сделать замеры. При высоком показателе следует предпринимать скорые меры для купирования приступа.

Что делать

Если давление высокое, его нужно снижать, чтобы избежать гипертонического криза. Подобное состояние очень острое и тяжелое, может сопровождаться высокими показателями, около 200 на 110 мм рт. ст. и более. Важно своевременно вызвать бригаду скорой помощи. Пока едут медики, больному лучше лечь, а голову положить на возвышенность. В помещении открыть окна для притока кислорода и холодного воздуха.

Экстренная помощь

При гипертоническом кризе у человека появляются необратимые изменения на сердце, сосудах и в мозгу. Во время приступа появляется очень сильная боль в голове, сердце. Гипертонический криз – состояние, когда верхний показатель на тонометре доходит до 170 единиц и более. При первых симптомах приступ надо:

1. Сесть или лечь, а голову держать на уровне сердца.
2. Сделать замеры и постоянно следить за показателями, интервал между измерениями 15 минут.
3. Выпить лекарство, что назначал врач ранее для снижения показателей.
4. Если приступ появился первый раз, то допускается употребление Каптоприла, Коринфара.
5. Максимальная эффективность и скорость действия таблеток будет, если их не глотать, а рассасывать под языком. Улучшение должно начинаться через 10-15 минут.
6. При неизменных показателях давления или небольшом снижении можно принять еще одну таблетку, но только через час. Обязательно выдерживать временной промежуток, чтобы снижение не началось очень быстрым, иначе, показатель сократиться ниже допустимой нормы, что негативно сказывается на сердце.

Стоит запомнить, чем старше человек, тем медленнее надо сбивать давление. Запрещено резко снижать показатели. В случае болей в груди надо положить под язык Нитроглицерин. При сильном страхе и тревоге, допускается употребление успокоительных лекарств, но не использовать при кризах спазмолитические таблетки в виде Но-шпы, Дротаверина, они бесполезны при гипертонии.

Домашние средства

Домашний метод лечения гипертонии подойдет многим, кто не желает использовать таблетки или их просто нет под рукой. Для нормализации состояния можно использовать:

1. Ванну для ног. Необходимо наполнить тазик горячей водой, чтобы можно было поместить ноги. Использовать способ около 10 минут, за счет чего происходит отток крови и давление снижается.
2. Горчичники. Их надо наклеить на икры и затылок и оставаться с ними до четверти часа. Действие подобно ванночке дл ног.
3. Уксусные компрессы. Это средство быстро нормализуется давление. Нужно развести в равных частях столовый уксус и воду, смочить полотенце и приложить на четверть часа на ступни. Еще применяют яблочный уксус, но его применять надо в чистом виде.
4. Дыхательная гимнастика. Купировать приступ можно, если сделать медленно 3 вдоха и выдоха. После этого повторить процедуру, но вдыхать носом, а выдыхать ртом. Далее, надо выдыхать через сомкнутые губы. Последним упражнением будет медленное дыхание носом и выдохами через рот, но голову надо на вдохе запрокинуть назад, а на выдохе опустить вперед.

Важно следить за постепенным снижением давления, нельзя резко сбивать показатели.

Медикаментозное лечение

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

Если давление стабильно повышается, показатели составляют 160 на 90 мм рт. ст., то специалисты после диагностирования организма назначают терапию таблетками. Лечение можно проводить разными препаратами, а их выбор напрямую зависит от возраста, состояния, причин и стадии гипертонии.

Циклометиазид

Такое лекарство позволяет улучшить выведение жидкости, снимает отечность и сокращает объем крови в организме. Препарат входит в группу диуретиков, после приема сосуды расширяются, и давление нормализуется. Эффект после приема таблетки появляется через 1-2 часа и сохраняется на протяжении 6-12 часов.

Для разового использования таблеток, надо применять дозировка 25-50 мг активных компонентов. Если терапия Циклометиазидом длительная, то врачи сокращают дозу до 12,5-25 мг.

Запрещается использовать препарат людям с недостаточностью почек или печени, беременным и кормящим матерям, а также при заболевании Аддисона. После приема могут появляться побочные действия в виде расстройства желудка, аллергии, мышечной слабости и головокружения.

Кориол

Лекарство входит в группу бета-блокаторов. Препарат отлично подойдет для снижения давления людям, которые в недавнем времени пережили инфаркт, есть недостаточность сердца или стенокардия. Для лечения надо принимать 25-50 мг, а среди противопоказаний выделяют патологии почек, астму, беременность. После приема может быть резкое снижение давления, ниже допустимых норм, также сокращается сильно пульс.

Индапамид

Препарат часто используется для комплексного лечения и назначается при тяжелом течении гипертонии, когда другие медикаменты не могут снизить высокое давление. Принимать лекарство нужно по разу в сутки в дозе 2,5 мг, курсом от недели. Точный курс лечения для стабильной нормализации давления может указать лечащий врач. Запрещается использовать таблетки при болезнях почек и печени, а также людям с непереносимостью лактозы.

Существует много других медикаментов, что могут помочь при гипертонии. Самостоятельно выбирать лекарства запрещается, чтобы не усугубить протекание гипертонии. Выбор препарата и схему лечения, дозы назначает только специалист.

Народные средства

Народные средства при повышенном давлении более безопасны для организма, но использовать их надо только после консультации с доктором. Рецептов для лечения гипертонии много, но ниже самые простые и действенные средства:

1. Нужно натереть средних размеров лимон с кожурой и добавить 5 зубков чеснока. В полученную кашицу внести 120 грамм меда и оставить в холодильнике на неделю для настаивания. После этого принимать по 1 ч.л. 3 раза в день на протяжении месяца для получения стойкого результата.
2. На 17 листов растения добавить 500 мл качественной водки и оставить настояться 2 недели. Принимать настойку от давления каждое утро до завтрака по 1 ст.л. на протяжении 1-2 месяцев.
3. Выдавить из свеклы сок и смешать его с аналогичным количеством меда. Принимать смесь по 4 раза в день по 1 ст.л. курсом 3 недели.

Нормализовать давление могут разные продукты.

Самые эффективные при гипертонии:

1. Черна рябина.
2. Лимоны.
3. Бананы.
4. Имбирный корень.
5. Клюква.
6. Калина.
7. Орехи.
8. Зелень, особенно шпинат.

Также для лечения можно использовать сок из моркови, огурца или просто пить зеленый чай.

Повышенное систолическое давление

Верхнее давление часто повышается по причине нарушений в сосудах. Это связано со снижением эластичности всей системы, появлением бляшек в них. За счет подобных факторов усложняется кровоток, и давление будет повышаться. Вероятность развития ишемии при высоком верхнем давлении увеличивается, также может быть инсульт, инфаркт, стенокардия. У человека постепенно ухудшается память, а при повышении только систолического показателя, появляется боль сердца, головы и начинается сильная усталость.

Нередко рост верхнего давления появляется в подростковом возрасте, когда происходит изменение гормонального фона, но все должно нормализоваться после окончания ее перестройки.

Для снижения верхнего давления могут использовать таблетки Метопролол, Каптоприл. Дозировка и время лечения устанавливается индивидуально, а вспомогательным средством будет правильное питание и лечебная гимнастика.

Повышенное диастолическое давление

Если появляется рост нижнего давления, то надо быстро купировать его, в противном случае могут быть сбои в работе почек и развивается их недостаточность. Основным провокатором считается ожирение и курение.

Повышенный нижний показатель указывает на сбои в работе организма.

Проблема заключается в некоторых органах:

1. Почки.
2. Надпочечники.
3. Эндокринная система.
4. Сердце.

Для лечения подбирается комплексный метод, который не только снижает и нормализует давление, но и лечит пострадавшие органы. Для первой помощи при росте диастолического показателя можно использовать холод на шею, а из таблеток подойдет Триампур, Индапамид. Если использовать народные средства, то лучше всего пить по 100 мл свекольного сока за полчаса до трапезы или настои из валерианы и пустырника.

Высокое систолическое и низкое диастолическое давление

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Если верхнее давление растет, а нижнее снижается, то причина в атеросклерозе аорты. Она теряет эластичность, и проблема часто диагностируется у людей с нарушением функций эндокринной системы. Основной признак патологии – быстрая усталость, потеря сознания, тахикардия, одышка.

Для нормализации давления необходимо лечить атеросклеротическую болезнь. Для этого надо скорректировать питание, исключить чрезмерное потребление соли, начать заниматься спортом, а также исключить стрессовые ситуации. В некоторых случаях используют медикаменты, но чаще прибегают к народным рецептам.

Эффективным народным средством является соединение 4 частей боярышника и шиповника, 2 частей укропа и 3 частей рябины. На 3 ст.л. смеси добавляется литр воды и настаивается напиток в термосе 2-3 часа. Весь объем поделить на 4 приема и выпивать его на протяжении дня.

Давление и пульс

Иногда при высоком давлении у человека бывает низкий пульс, который составляет меньше 60 ударов. Состояние указывает на серьезные нарушения в организме. Подобные симптомы могут говорить о недостаточности сердца, гормонов, а также вегето-сосудистой дистонии. Главной опасностью является недостаток кислорода для внутренних органов, особенно страдает мозг.

Распознать низкий пульс при высоком давлении можно по тошноте и головокружению, что меняется на обмороки. Для лечения используют ингибиторы АПФ, бета-блокаторы в виде Бисопролола.

Чаще при высоком давлении отмечается частый пульс. Такая проблема характерна для болезней сердца, сосудов, дыхательных органов и щитовидки. Кроме того, сбои бывают по причине сильных нагрузок и несбалансированного питания, частого употребления спиртного и стрессах.

Основное условие перед лечением – найти точную причину роста давления и пульса. Исходя из диагностических результатов, врач подбирает схему терапии. Чаще лечение проводится методом корректировки питания, а также приемом седативных лекарств. Для снижения давления используют Каптоприл и Моксонидин.

Для лечения высокого давления лучше всего использовать препараты длительного действия, которые позволяют предотвратить резкие скачки.

Source: gipertoniya.ru

Читайте также

Высокое давление — что делать в домашних условиях

Повышение артериального давления может быть, как единичным случаем, так и хроническим заболеванием — гипертензией. Что делать при резком приступе гипертонии в домашних условиях?

При гипертонии советуют принять горячий душ или приложить к голове полотенце пропитанное горячей водой. Если все возможные действия по улучшению самочувствия пациента были предприняты, а результата нет, то следует срочно вызвать скорую помощь.

 

Причины высокого давления

Причины высокого артериального давления (АД) больше, чем в половине случаев, так и остаются неустановленными врачами. Самым частым катализатором становится атеросклероз и скопление бляшек, заслонивших просвет в сосудах.

С возрастом стенки сосудов человека теряют свою эластичность и, если больной не предпринимает никаких действий по предотвращению такой «изнашиваемости» своих сосудов, он становится гипертоником.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем могут спровоцировать гипертензию. Если диастолическое АД сильно повышено, возникает так называемое изолированное нижнее АД.

Причинами высокого нижнего АД могут стать болезни надпочечников, сердечные заболевания, скачки гормонального фона, опухоли, изменения в работе эндокринной системы.

Высокое верхнее артериальное АД зачастую возникает у людей старше 55 лет и женщины составляют большую часть группы риска.

Высокое давление при беременности

На ранних сроках при беременности высокое артериальное давление крайне опасно. Из-за сужения сосудов, кровоток нарушается и плод и будущая мать, получают меньше питательных веществ и кислорода.

На поздних сроках сердце женщины перегоняет почти на литр больше крови, чем обычно. Это вызывает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, которая теперь вынуждена сокращаться чаще, чтобы справиться с увеличившимся количеством крови.

Вследствие этого на поздних сроках показатели могут быть высокими без каких-либо серьезных причин. Однако со специалистом проконсультироваться все же стоит.

 

Симптомы повышенного давления

Симптомами высокого верхнего АД часто выступают головокружения, обморочные состояния, тошнота, покраснение отдельных участков лица, ощущение тревоги.

К симптомам высокого нижнего АД относят сильные головные боли, повышенное потоотделение, боли в грудине и в районе сердца, спертость и усложненное дыхание.

Высокое давление что делать и как лечить?

От гипертонии невозможно полностью излечиться, она может вернуться в любой момент. Чаще всего больному приходится смириться с полностью изменившимся образом жизни и пройти курс лечения медикаментами, прописанными специалистом.

Придется забыть о нервных расстройствах; чрезмерном употреблении сладкого, жирного, соленого, острого и копченого; нормализовать режим дня, ежедневно уделять хотя бы час простым физическим нагрузкам.

Если соблюдать эти нехитрые правила, можно не только избавиться от гипертонии, но и оздоровить весь организм.

Препараты от высокого давления

К таблеткам от повышенного артериального АД относят препараты следующих групп:

• ингибиторы АПФ,
• антагонисты кальция,
• бета-блокаторы,
• диуретики,
• спазмолитики
• нитраты.

Реклама

Лечение и верхнего и нижнего АД осуществляется с помощью медикаментозных препаратов, которые должны быть прописаны медицинским специалистом. Самолечением с помощью подручных лекарств из домашней аптечки можно заниматся только в единичных случаях, когда приступы гипертонии возникли спонтанно и застали больного неожиданно.

 

Высокое нижнее давление — как снизить что пить

Пить при повышенном верхнем АД советуют:

• Фозикард;
• Лористу;
• Бисопролол;
• Дибазол.

При повышенном нижнем АД пьют:

• Папазол;
• Пирамил;
• Перинева;
• Гоптен.

Высокое давление — что делать в домашних условиях

Если у больного высокое давление, его следует немедленно уложить в постель, дать необходимую таблетку и приложить на лоб полотенце или марлю, пропитанную горячей водой. Если пациент способен нормально передвигаться, ему следует принять горячий душ.

 

Как снизить повышенное давление — народные средства

Что делать в домашних условиях, если под рукой только «народная аптечка» и нет ни одной таблетки? Лучшим рецептом для того, чтобы срочно снизить высокое давление, заслуженно считается чай, заваренный на плодах черной рябины.

Две столовые ложки сухих или свежих ягод заваривают 1 литром воды, настаивают минимум полчаса и дают больному.

Неплохим считается отвар из дикой и перечной мяты и пустырника.

Сухие травы по половине чайной ложки засыпают на литр воды, доводят до кипения и настаивают сутки. На скорую руку можно приготовить чай из половинки лимона и трех столовых ложек меда на один стакан воды.

 

Как быстро сбить высокое давление — первая помощь

Сбить высокое давление в домашних условиях быстро помогут только специальные таблетки.

Наиболее эффективными считают Спазмалгон, Спазган, Но-Шпа, Каптопрес, Папазол и Лориста.

Еще может помочь резкий перепад температур: при гипертонии больному становится лучше в тепле.

 

https://formulazdorovya.com/1849286723062729048/vysokoe-davlenie—chto-delat-v-domashnih-usloviyah/

Высокое давление — что делать в домашних условиях срочно

Гипертоники постоянно мучаются скачками АД, высокое давление не позволяет спокойно жить. Человек хватается за голову, не зная, что делать. В домашних условиях появляется необходимость экстренной помощи. Срочно снизить показатели можно аптечными или народными средствами. Рассмотрим их по порядку.

Высокое давление – первая помощь

Первая помощь при высоком давлении включает в себя основные действия, которые вы сможете выполнить в домашних условиях для нормализации самочувствия.

Успокойтесь

Постарайтесь расслабиться, показатели АД повышаются из-за нервного перенапряжения или сильной усталости. Прилягте, закройте глаза, начинайте глубоко вдыхать и выдыхать. Через 3 минуты проведения дыхательной гимнастики вы почувствуете себя на порядок лучше. Давление упадёт на 20—30 единиц.

Приложите лёд

Теперь вооружитесь кубиками льда, обмотайте их в 1—2 слоя марли. Лягте лицом вниз, приложите лёд к задней части шеи. Как альтернатива, воспользуйтесь смоченным в холодной воде полотенцем. Подождите 3—5 минут, затем разотрите охлаждённое место любым растительным маслом.

Используйте уксус

Когда повышенное давление сопровождается усиленной пульсацией в висках, народная медицина знает, что делать. Для снижения показателей на 35—40 единиц в домашних условиях вооружитесь махровым полотенцем, обильно смочите его в уксусе с водой (равное соотношение). Приложите к ступням ног и зафиксируйте, ожидайте 10—15 минут. Результат не заставит себя ждать.

Ополосните тело холодной водой

В случаях, когда ни один из экстренных способов первой помощи не помогает, воспользуйтесь холодной водой. Вам нужно смочить в ней руки от ладошек до плеч, заднюю часть шеи, зону декольте, спину и лицо. Неплохо было бы после всего этого опустить ступни в таз с холодной водой буквально на пару минут.

Сделайте массаж

Возьмите любое масло, слегка подогрейте его в ладошках, разотрите височную область подушечками пальцев. Затем перейдите на шейно-воротниковую область, медленно массируйте кожу. Когда вы почувствуете некоторое облегчение, прилягте, отдохните минимум час.

Приложите горчичники

Высокое давление характеризуется резким расширением сосудов. Если вы не знаете, что делать в таком случае, воспользуйтесь горчичниками в домашних условиях (но не передержите их). Срочно приложите горячие приспособления к нижней части шеи сзади или плечам. Давление придёт в норму примерно через 15—20 минут.

Приготовьте раствор из валокордина

Люди, у которых уже есть определённый «стаж» в борьбе с гипертонией, используют быстрый способ экстренного понижения АД. Приготовьте раствор из настойки валерьянки (или боярышника), пустырника и валокордина. Нужно взять все препараты в равном количестве. Выпейте 1 чайную ложку, смешанную с 60 мл. воды. Давление моментом упадёт.

Выпейте настойку календулы

Быстро справиться с резкими скачками и плохим самочувствием поможет настойка календулы на спирту. Выпейте 20—30 капель препарата, смешав его с 50 мл. воды. После этого нужно соблюдать покой и отдохнуть хотя бы полчаса.

Сделайте контрастные ванночки

Для проведения процедуры вам нужно взять 2 тазика, в первый налить горячую воду, во второй — холодную. Поочерёдно опускайте ноги в каждую ёмкость, задерживайтесь на 2 минуты. Завершите манипуляции холодной водой, затем насухо вытрите ноги и наденьте тёплые носки.

Примите ванну с горчицей

Просейте 2 столовые ложки порошка горчицы, соедините с 1 л. тёплой воды. Наберите ванну, вылейте в неё приготовленный раствор. Погрузите тело по плечи, отдыхайте четверть часа. Затем ополоснитесь водой температурой примерно 35 градусов. Вытритесь и ложитесь под одеяло. Это процедуру лучше проводить перед сном, если давление поднялось вечером.

Народные средства от повышенного давления

В борьбе с гипертонической болезнью важно не только снизить показатели АД на тонометре, но и нормализовать общее состояние здоровья. Ведь высокое давление заставляет пациентов хвататься за голову, не зная, что делать. В домашних условиях срочно принимаются мочегонные сборы, чаи, средства из фруктов и пряностей.

Рецепт №1. Лимон и мёд

Вымойте лимон среднего размера, ошпарьте горячей водой, порубите на несколько частей и загрузите в мясорубку вместе с кожурой. Измельчите 6 зубьев чеснока, примешайте к лимону. Введите 100 гр. мёда, дайте средству постоять в темноте и прохладе 5—6 дней. Затем перенесите в холодильник. Употребляйте по чайной ложке трижды в сутки.

Рецепт №2. Настойка прополиса

В народные средства от повышенного давления входят различные настойки, в том числе и на прополисе. Вы можете приобрести готовый препарат в аптеке или сделать его самостоятельно в домашних условиях. Возьмите кубик прополиса, раскрошите, смешайте со 100 мл. спирта или 150 мл. водки. Дайте постоять 7 дней, затем снимите с осадка и выпивайте по 7 капель с утра и перед сном.

Рецепт №3. Отвар шиповника

Благодаря тому, что в этом средстве присутствует много аскорбиновой кислоты, улучшается состояние человека при гипертонии. Вам потребуется горсть свежего или сухого шиповника. Измельчите его, смешайте со столовой ложкой молотой мяты. Введите 10 гр. измельчённого корня валерианы (можно не добавлять). Залейте все составляющие 200 мл. тёплой воды, томите на водной бане треть часа. Дайте средству постоять полчаса, принимайте по 100 мл. утром и в вечернее время.

Рецепт №4. Перегородки грецкого ореха

Возьмите 1,5 кг. репчатого лука, очистите его и выжмите сок удобным способом. Смешайте с 0,25 кг. мёда, введите 15 молотых перегородок грецкого ореха. Залейте все составляющие 0,5 л. водки, отправьте в темноту на 10 дней. Периодически встряхивайте, затем проведите процеживание. Употребляйте трижды в сутки по 1 столовой ложке.

Рецепт №5. Корица с кефиром

Высокое давление может сопровождаться болью в висках. Что делать в таких случаях? Приготовьте в домашних условиях состав, который используют все знахари народной медицины. Срочно выпейте смесь из чайной ложки измельчённой корицы и 230 мл. кефира низкой жирности. В дальнейшем для предупреждения повышения АД такой коктейль нужно принимать через день перед сном.

Рецепт №6. Пустырник

Вам понадобится сухой пустырник в количестве 1 столовой ложки. Пересыпьте его в термостойкую посуду, залейте 200—250 мл. кипятка. Прикройте и настаивайте минимум 45 минут. Процедите, принимайте по 25 мл. 3 раза в день на голодный желудок. Давление нормализуется не сразу, но спустя неделю перестанет «скакать».

Рецепт №7. Свёкла

В поисках ответа на вопрос, как снизить давление, имеет смысл рассмотреть лечение народными средствами на основе свёклы. Она быстро нормализует показатели, а сам состав вы без труда приготовите в домашних условиях. Натрите свежий очищенный корнеплод на тёрке и выжмите сок, принимайте перед трапезой по 50 мл. Можно также сделать коктейль: соедините 0,25 л. водки, 0,5 л. свекольного сока, 0,2 кг. мёда, 70 мл. сока лимона. Принимайте за 30 минут до еды по 30—35 гр.

Рецепт №8. Имбирь

Имбирный корень славится своей способностью снимать сосудистые спазмы и улучшать циркуляцию крови. Но при приёме средств на его основе нужно знать, что имбирь желательно не смешивать с аптечными препаратами от повышенного давления. Иначе АД может упасть до критичной отметки. Чтобы сделать средство, натрите имбирный корень, смешайте 40 гр. с 200 мл. кипятка и дайте постоять четверть часа. Принимайте с мёдом и лимонным соком при резком повышении АД.

Рецепт №9. Чеснок

Если гипертония застала врасплох, очистите зубец чеснока и разжёвывайте его (не запивайте). Ели высокое давление мучает систематически, и вы не знаете, что делать, приготовьте настойку в домашних условиях. Смешайте срочно 0,5 л. водки с 25 зубчиками чеснока, настаивайте неделю. Принимайте по 20 мл. перед трапезой трижды в день.

Рецепт №10. Кагор с хреном

Ещё одно популярное народное средство в борьбе с гипертонией. Вымойте 1,5 кг. апельсинов, порубите, прокрутите вместе с цедрой в мясорубке. Натрите 150 гр. кореньев хрена, примешайте к цитрусам. Залейте составляющие 1 л. кагора, всыпьте 0,3 кг. тростникового сахара. Вымешайте, томите в кастрюле 50 минут. Остудите, процедите, принимайте при сильных головных болях и повышении давления по 30—40 мл. средства. Давление упадёт спустя 10 минут.

Аптечные средства от высокого давления

Если вы решили воспользоваться медикаментами направленного действия, заранее лучше проконсультироваться с врачом. Он выпишет лекарство с учётом вашего состояния.

К действенным и относительно безопасным препаратам относятся следующие:

• «Лизиноприл»;
• «Бисопролол»;
• «Валидол»
• «Эгилок»;
• «Дротаверин»;
• «Афобазол»;
• «Энап»;
• «Анаприлин»;
• «Престариум»;
• «Фуросемид»;
• «Диротон»;
• «Адельфан»;
• «Папазол»;
• «Капроприл»;
• «Верошпирон»;
• «Нитроглицерин»;
• «Лориста»;
• «Карвалол»;
• «Капотен».

Не зная, что делать при слегка повышенном или сильно высоком давлении, не стоит налегать на аптечные препараты. Особенно, если вы ранее их не употребляли. Лучше в домашних условиях приготовьте народное средство по вышеописанным рецептам.

Гипертония доставляет массу неудобств, особенно если застаёт врасплох. Но не стоит отчаиваться, при сильных скачках или повышении показателей давления окажите себе первую помощь. Затем приготовьте несколько народных средств, чтобы они всегда были в вашей аптечке. Без крайней необходимости не принимайте медикаменты, если их не прописал врач.

Что делать при высоком артериальном давлении – первая помощь в домашних условиях

При гипертонии бывают эпизоды, когда артериальное давление стремительно повышается. Такое состояние именуется гипертоническим кризом. Оно требует незамедлительного принятия лечебных мер. Первая помощь при патологическом состоянии может быть осуществлена самостоятельно в домашних условиях. Однако в некоторых случаях, при критическом увеличении АД необходимо вызвать врача.

Давайте узнаем, как действовать при гипертоническом кризе, а также рассмотрим алгоритм действий. Оказывать себе помощь при повышении АД должен уметь каждый гипертоник, так как случаи, когда дома нет никого из близких нередки, а несвоевременное принятие мер чревато критическими последствиями.

Содержание статьи:

Пошаговый алгоритм действий при кризе: самопомощь

Следует понимать разницу между повышенным и высоким АД. Самым оптимальным способом определить значение является применение тонометра. Устройство покажет точные значения, вы сможете принять нужные меры.

Повышенным АД считается до 150 мм.рт.ст. Недуг сопровождается специфической симптоматикой, однако не всегда требует специфических мер. Зачастую достаточно принять диуретическое или спазмолитическое средство (назначенное доктором), чтобы давление нормализовалось.

Высоким принято считать давление в 160 мм.рт.ст и выше. Симптоматика при патологии сугубо индивидуальна. Одни пациенты жалуются на существенное ухудшение самочувствия, другие же чувствуют себя нормально.

Каждому гипертонику следует знать, как действовать в случае очередного повышения АД. Давайте рассмотрим пошаговую технику оказания первой помощи в домашних условиях.

Золотое правило помощи при гипертоническом кризе – постепенное понижение показателей. Стремительное снижение чревато ишемией. Оптимально понижать давление на 20 ед. в час.

Итак, вам резко стало плохо. Что же делать?

1. Присядьте, положите под спину пару подушек. Такое положение способствует минимизации нагрузки на сердце, а еще облегчению кровообращения. Предварительно откройте окно. Приток свежего воздуха поможет в нормализации дыхания.
2. Следующий этап – восстановление дыхания. Сделайте пару медленных глубоких вдоха и выдоха. Успокойтесь, отстранитесь от субъективных ощущений. Стресс, тревога при гипертонии являются главными врагами сердца.
3. Примите гипотензивное средство длительного действия, к примеру, Каптоприл. Таблетку положите под язык, держите, пока она полностью не растворится.
4. При появлении болезненных ощущений в сердце, аритмии, примите таблетку Нитроглицерина.
5. Допускается применение горячей ножной ванночки, теплого компресса или горчичников. Эта мера способствует обеспечению притока крови к ногам, а значит, минимизации давления крови в сердце, а еще улучшению самочувствия, понижению риска появления инфаркта.
6. Если по истечении получаса давление не стабилизировалось (вернее, не понизилось на 10-20 ед.), примите еще одну таблетку Каптоприла.
7. Если прием лекарств не поспособствовал нормализации состояния, вызовите скорую.

Пока бригада в пути, измеряйте АД каждые пятнадцать минут, а еще фиксируйте их. Фиксировать нужно также прием препаратов.

Каждому гипертонику врач подбирает препараты для понижения АД исходя из индивидуальных особенностей организма, наличия сопутствующих болезней, возраста. Для понижения АД назначают прием: Каптоприла, Клофелина, Коринфара.

Также помощь при гипертонии включает применение средств для сердца. При болезненности в сердце можно принять таблетку Нитроглицерина или его аналога. Такая мера целесообразна при учащенном пульсе, аритмии, стенокардии. Также при этих недугах назначается применение: Анаприлина, Кардомеда, Трикардина, Корвалола, Валокордина, Валидола.

Нередко с целью быстрого купирования гипертонического криза применяются уколы. Самостоятельно использовать средства нельзя, их делают врачи. Зачастую, для нормализации самочувствия, стабилизации АД, а еще предотвращения развития осложнений вводят Папаверин с Дибазолом или тройчатку (Папаверин, Димедрол, Анальгин).

Когда нужно вызвать скорую?

Бригаду скорой помощи необходимо вызвать, если АД повысилось до критических значений. Если тонометр показывает 180 мм.рт.ст или выше, звоните в скорую.

Пока врач в пути, откройте окна, расстегните стесняющую одежду, займите положение полусидя. Измеряйте АД, фиксируйте показания. Старайтесь не нервничать.

Когда приедет скорая, предоставьте записи об изменении давления, сообщите, какие препараты принимали. Итак, вызов скорой обязателен:

• если показатели превышают 180/120, 200/140;
• при тахикардии, брадикардии;
• при существенном ухудшении самочувствия;
• при появлении болезненных ощущений в сердце.

Как распознать гипертонический криз

Появление криза может быть спровоцировано различными причинами, факторами, в частности: стрессовой ситуацией, употреблением спиртного, чрезмерной физической нагрузкой, усталостью, перенапряжением.

Сопровождается патологическое состояние следующими проявлениями:

• появлением болезненных ощущений в области сердца;
• аритмией;
• цефалгией;
• пульсирующими болевыми ощущениями в переносице;
• «мушками перед глазами»;
• ознобом;
• одышкой;
• недомоганием;
• ухудшением общего состояния, самочувствия;
• тревогой;
• паническим страхом;
• покраснением лица;
• тремором пальцев.

Часто также поступают жалобы на невозможность осуществить глубокий вдох, предобморочные состояния, ощущение пульсации сонной артерии. Подробнее здесь.

Высокое давление и высокий пульс – опасное сочетание симптомов

Мало кто при высоком давлении, пульсе, или когда эти состояния возникают в комплексе, обращается к врачу. Зачастую, приняв таблетку, ощутив улучшение состояния, пациент откладывает обращение к врачу на потом. И зря.

Гипертонический криз, сопровождающийся высоким пульсом, может сигнализировать о наличии патологий ССС (аритмии, коронарного склероза), щитовидки (гипотиреоза, зоба, гипертиреоза), анемии, а еще об онкологическом процессе и недугах дыхательной системы.

Безусловно, пульс в 90 и выше уд/мин, вместе с гипертензией, может возникать у вполне здоровых людей. Такое состояние вызывается внешними причинами: стрессом, пристрастием к алкогольным напиткам, кофе, усиленным физическим трудом. Но даже в таком случае пускать проблему на самотек нельзя. Обязательно необходимо посетить врача.

Итак, как действовать при гипертензии с тахикардией?

1. Если вы точно уверены, что недуг вызван функциональным нарушением, для начала устранить раздражающий фактор. Если это усталость – отдохните, если переели – устройте организму разгрузку. Если же вы ранее страдали перебоями в давлении, тахикардия появилась не впервые – вызывайте врача.
2. Помогут нормализовать самочувствие успокоительные капли (настойка пиона, валерианы). Если препараты на спирту противопоказаны или вы не можете их принимать по определенным причинам, примите Новопассит.
3. Сильно повысилось АД, появилась тахикардия – примите Каптоприл.

Если периодически ситуация повторяется, не медлите с обращением к специалисту.

Будьте бдительны, заботьтесь о своем здоровье и помните, проблемы в работе сердца не возникают просто так, особенно если они повторяются. Обязательно пройдите обследование, а при надобности лечение.

data-ad-format=»auto»>

Высокое давление на работе: причины, симптомы и лечение

Ирина Олеговна, г.Томск: «Здравствуйте, у меня высокое давление на работе, что делать? Показатели повышаются именно в офисе, а дома оно в норме. Краснеют щеки, иногда давит в висках. Если измеряю давление в кабинете, то цифры показывают 150 мм рт.ст., а вечером дома 130 мм. Как с этим бороться? Тружусь в хорошей компании — экономист».

Современные крупные города – это место сосредоточения большого количества людей, постоянного движения и плохой экологии. Всё это становится причиной стресса для человеческого организма и касается большей части взрослого трудоспособного населения. Особенно сильными являются психоэмоциональные нагрузки на рабочем месте! Когда уровень ответственности высок и психологическое состояние наиболее подвержено эмоциональным срывам.

Под воздействием трудовых будней и нагрузки у многих людей развивается артериальная гипертензия. Причём уровень артериального давления в рабочее время выше, чем во время перерыва (отдыха). Часто присутствует разница среднесуточных показателей АД, измеренных на работе и в выходной. Такое явление получило название «гипертония на рабочем месте».

Это одно из проявлений так называемой стресс-индуцированной гипертензии – периодически возникающем остром повышении давления, возникающем на фоне воздействия некоторых психосоциальных факторов. Может наблюдаться как у людей с нормальным АД, так и у гипертоников.

Выход только один! Это психологическая разгрузка и отдых.

В такие дни лучше взять отпуск, выписать больничный, отпроситься с работы. В этот период человеку нужен полный покой.

Лучше пропить курсом настойки из лекарственных трав, которые помогут успокоится и нормализовать давление.

ЭТО ФАКТ: Последние исследования учёных показали, что у людей с возникающим на работе высоким давлением присутствует ряд особенностей личностного и эмоционального характера. Причем к таким пациентам рекомендуется применять дифференцированную тактику лечения.

Необходима консультация психолога, на основании которой формулируют дальнейшие рекомендации по осуществлению психологической помощи. Данные мероприятия позволят обеспечить лучший контроль АД у пациентов, что снизит риск осложнений на сердце и сосуды.

Чем грозит

Повышенное давление на рабочем месте – это небезопасно. Существуют исследования, в ходе которых было доказано, что данное явление увеличивает риск заболеваний органов-мишеней. При гипертонии это: головной мозг, сердце, сосуды глазного дна, почки.

Для людей, которые склонны к артериальной гипертензии не рекомендуются физические нагрузки, употребление кофе, психические расстройства, курение.

Что делать, если на работе поднимается давление

Если высокое кровяное АД в период трудовых будней стало периодическим явлением, следует:

1. Успокоиться, желательно выйти на свежий воздух. Снизить давление поможет дыхание. Необходимо глубоко вдохнуть воздух и медленно выдохнуть через нос, задерживая на несколько секунд дыхание на выдохе. В течение рабочего дня желательно вставать и гулять по офису каждые полчаса. Длительное сидячее положение только усугубит ситуацию.
2. Снизить АД можно компрессами с яблочным уксусом. Для этого нужно взять салфетку из ткани или бумаги, намочить ее уксусом и приложить к ступням на 10 – 15 минут. Можно натереть виски и лоб.
3. Если давление сбить не получается, необходимо обратиться к врачу-кардиологу. Он должен назначить суточное мониторирование, при необходимости выписать лечение.
4. Дома расслабиться поможет горячая ванна для ног. Она поспособствует оттоку крови от головы и улучшит общее состояние. В таз или любую другую ёмкость нужно налить горячую воду. Необходимо погрузить ноги по лодыжки на 5 – 10 минут.

Если уровень АД не падает и держится выше 160/100 мм рт. ст., нужно срочно вызывать скорую помощь!

Как выявить гипертонию на рабочем месте

Для выявления данного диагноза нужно каждый час фиксировать показатели АД. Измерение показателей проводится тонометром.

Лучшим вариантом будет суточный мониторинг с помощью прибора, который укреплен к телу. Он собирает данные в течение дня и ночи.

Такой прибор назначит и выдаст врач после консультации.

Критериями офисной гипертензии являются:

• повышение среднесуточного показателя систолического (верхнего) АД более 135 мм рт. ст.;
• повышение среднесуточного показателя диастолического (нижнего) АД более 85 мм рт. ст.;
• различия между среднесуточными показателями верхнего и/или нижнего давления, зафиксированными в рабочее время и на выходных. На 6 мм рт. ст. и более, и/или на 3 мм рт. ст. и более соответственно;
• если измерить АД в выходной день невозможно, сравнивают показатели АД в рабочее время и во время перерыва. Разница между показателями верхнего давления при этом будет составлять более 8 мм рт. ст., нижнего – более 5 мм рт. ст.

Высокое давление на работе легче предотвратить чем лечить гипертонию всю жизнь. Если рабочий процесс, связан с сильной физической или психологической нагрузкой, лучше сменить такой вид деятельности. Для людей, которые дорожат своей тяжелой профессией, необходимы постоянные консультации психолога и терапевта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

Google+