Чем помочь желудку при изжоге и тошноте: Изжога и тошнота одновременно: причины, диагностика, лечение, профилактика – Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях: народные средства

Содержание

Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях: народные средства

Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и жжение в пищеводе застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние.

При самостоятельном лечении главное – не навредить. Важно следить за реакцией организма на принятое средство и не использовать компоненты, вызывающие аллергическую реакцию.

Лечение в домашних условиях

Изжогу в пищеводе, в желудке нельзя терпеть. Симптом требует устранения в короткие сроки. Людям, считающим, что лекарственные препараты не подходят в качестве средства от неприятного явления, поможет народная медицина, создавшая массу рецептов борьбы с недугом, при которых применяются подручные средства. Многие народные методы действительно эффективны, способны снизить кислотность желудочного сока и защитить слизистую желудка.

Способы устранения жжения и дискомфорта в пищеводе:

  • Терапия травами.
  • Лечение свежевыжатыми соками.
  • Устранение симптома с помощью настоев и отваров.
  • Устранение симптома при помощи продуктов питания.

Отдельные распространённые средства нужно принимать с большой осторожностью. Сода, пепел имеют противопоказания и побочный эффект после применения. При резко возникшей нестерпимой изжоге, если щадящие способы недоступны – средства быстро помогают устранить дискомфорт в домашних условиях.

Пепел сигареты – сомнительный способ, но высказывается мнение, что помогает сбить жжение в максимально короткие сроки.

Ощущение изжогиОщущение изжоги

Общие рекомендации

Жжение в желудке, в пищеводе возникает при повышенной кислотности. Кислота забрасывается в пищевод, начинается изжога. Устранить приступ помогают медицинский препарат и народные средства от изжоги. Но симптом возникнет вновь, если пренебрегать элементарными правилами. Рекомендации по предупреждению жжения:

  • Не рекомендовано принимать пищу перед сном. Последний приём производится за два часа до сна.
  • Кушать нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу, не разговаривать, не отвлекаться во время еды.
  • Во время приёма пищи нужно ослабить тугой ремень. После еды избегать сдавливания органов поясами и корсетами.
  • Медикаменты, повышающие кислотность, лучше принимать после употребления пищи.

Борьба со жжением в пищеводе и желудке окажется успешной, если исключить вредные привычки и питаться правильно.

Лечение травами

Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.

Какие травы помогают?

Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:

  • Ромашка – проверенное средство от изжоги. Растение благоприятно воздействует на слизистую органа, успокаивая её. Снижает брожение, предотвращая изжогу и вздутие. Ромашку применяют в виде настоя, отвара. Рецепт прост – 2 столовые ложки растения или 2 фильтр пакета залить стаканом кипятка, настоять и остудить. Принимать по 3 столовые ложки, трижды в сутки. Лечение ромашкой совмещают с приёмом антацидных препаратов. В аптеке продаются травяные сборы от изжоги с ромашкой в составе. Ромашковый отварРомашковый отвар
  • Алоэ – растение, в составе которого содержатся компоненты, способные устранять воспаление, заживлять раны, остановить жжение без лекарств. Неприятное ощущение возникает из-за неправильного питания – столетник превосходно спасает. Достаточно отжать сок листьев растения и ложку сока развести в стакане воды. Раствор употреблять небольшими глотками.
  • Корень аира против изжоги в пищеводе эффективен, но противопоказан людям с воспалением почек. Для устранения симптома нужно пожевать кусочек или истолочь корешок и проглотить щепотку, запив тёплой водой.
  • Фенхель, укроп, анис смешивают и заливают кипятком, настаивают и медленно пьют, пока симптомы не исчезнут.

Свежевыжатые соки

Сок из свежих овощей избавляет от дискомфорта и оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом. Соки пьют отдельно либо смешивая. Напитки помогают предотвратить явление. От сока практически не бывает побочного эффекта. Соки овощей – лучшее средство по предотвращению симптома.

Сок морковки, свёклы, капусты нужно употреблять по 3 ложки до приёма пищи, и неприятный симптом не побеспокоит после трапезы.

Картофельный сок

Наиболее эффективным средством от изжоги считается сок картофеля. Улучшает состояние больного гастритом. Средство безопасно, доступно. Разрешено принимать беременным женщинам.

Готовить полезный напиток нужно перед употреблением. Клубни тщательно промывают, очищают и натирают. Массу отжимают через марлю. Напиток отстаивают 5 мин, выпивают.

Если приступы регулярны, нужно выпивать стакан напитка с утра за час до завтрака в течение 10 дней.

Сок картофеля не рекомендован людям, больным сахарным диабетом.

Сок картофельныйСок картофельный

Морковный сок

Морковь превосходно справляется с повышенной кислотностью, способна облегчить состояние, если препараты от изжоги не доступны. Морковку допустимо съесть сырой либо сделать сок. Успокоить желудок помогает отварной корнеплод.

Чтобы приготовить сок, нужно взять корнеплод и пропустить через соковыжималку. Рекомендуется добавить сливки для лучшего усваивания продукта. Сок разбавляют водой, если напиток слишком концентрированный.

Если соковыжималки нет, несложно натереть корнеплод на тёрке и отжать через марлю.

Устранение изжоги при помощи продуктов питания

Избавиться от изжоги в пищеводе помогут продукты, присутствующие на кухне каждой хозяйки.

  • Семена тыквы, подсолнечника свежие или подсушенные помогают справиться с симптомом. Горсть семян необходимо употреблять утром и в течение дня, если начался приступ.
  • Хорошее средство – семя льна. Семечки (100 г) нужно перемолоть в порошок. Две столовые ложки залить стаканом кипятка и настоять ночь. В течение дня – до и после еды выпивать по глотку, оставшийся напиток употребить перед сном.
  • Гречка – полезная крупа, помогающая в борьбе со жжением в пищеводе. Для лечения нужно прокалить крупу на сковороде, пока зерна не потемнеют. После перемолоть в кофемолке или измельчить ступкой. Принимать по щепотке, за 30 мин до еды.
  • Побороть приступ поможет горох. При симптоме нужно взять несколько горошин и тщательно пережевать. Сухой горох предварительно замачивают на несколько часов, до разбухания. Набухшие зерна медленно пережёвываются.
  • Обычная соль – простое решение при жжении. Необходимо рассосать щепотку. После попадания соли выделяются ферменты, нейтрализующие действие кислоты. Соль столоваяСоль столовая
  • Овёс заливают стаканом вскипевшего молока, остужают. Семена тщательно пережёвывают, пока во рту не останется шелуха, которую нужно выплюнуть.
  • Минеральная вода помогает победить жжение. Лучше выпить щелочной напиток – Боржоми, Смирновская. Приобретаются в аптеке. Перед употреблением воду нужно отстоять, перелив в другую тару, чтобы убрать газы, потом подогреть до 40 градусов и пить за час до еды либо через полчаса после приёма пищи.
  • В отсутствие таблеток справиться с изжогой поможет мятная жвачка. Она способна перебить аппетит, подготовить желудок к употреблению пищи. Достаточно пожевать её несколько минут. Обильное выделение слюны разбавит кислоту, нормализует состояние человека. После жвачку нужно выплюнуть.
  • Приступ хорошо устраняет растительное масло – подсолнечное или оливковое. От растительного масла на стенках желудка создаётся плёнка, оберегающая орган от кислоты.
  • Яблочный уксус при изжоге принимают, предварительно разведя чайную ложку в литре воды. Пить нужно перед едой небольшими глотками.
  • Мёд – эффективное средство против множества болезней. Помогает при жжении. Если дискомфорт несильный – развести ложку мёда в воде или молоке и попить. При сильном приступе мёд смешать с алоэ и принять ложку средства за час до еды.
  • Калина быстро устраняет симптом. Как лекарство используется кора или ягоды. Кора заваривается и настаивается. Из ягод делают домашний морс, варенье. Отвар пить три раза в день, ягоды принимаются в любом количестве.

Сода

Употребление раствора из пищевой соды – распространённый метод борьбы со жжением в пищеводе. От сильной изжоги сода эффективно помогает избавляться, способна быстро нейтрализовать кислоту. Но имеет противопоказания, часто употреблять не рекомендуется.

Сода пищевая от изжогиСода пищевая от изжоги

Пищевую соду нужно разводить в тёплой воде или молоке, затем пить небольшими глотками. Сильная изжога проходит спустя 10-15 мин.

Гидрокарбонат калия – средство мгновенного действия при сильной изжоге, помогает снять жжение. При лёгком приступе противопоказан.

Жжение в пищеводе нельзя лечить содой. Гидрокарбонат натрия способен временно убрать ощущения, но причину не устранит. У людей с заболеваниями ЖКТ может вызвать осложнения. Бороться с часто возникающей изжогой лучше без соды, а посредством более эффективных и безопасных способов.

Недостатки соды

Сода противопоказана людям с расстройством нервной системы. После применения человек становится раздражительным. Сопровождается мигренью и депрессией.

При частом употреблении содовых растворов наблюдается расстройство стула, вздутие, метеоризмы, тошнота, область живота болит.

Натрий негативным образом влияет на функционирование почек – жидкость накапливается, выводится калий. У человека скачет давление, что влияет на сердце и грозит серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Использовать указанное средство от изжоги нужно правильно, в крайнем случае.

Активированный уголь

Активированный уголь отыщется в каждой аптечке. Средство помогает не только при отравлениях и расстройствах пищеварения, но и в борьбе с изжогой. Он впитывает излишки кислоты, избавляя от давления в пищеводе. При этом не раздражает слизистую, использовать для борьбы с дискомфортом могут беременные женщины.

Активированный уголь в таблеткахАктивированный уголь в таблетках

Для устранения приступа выпить две таблетки угля, либо растолочь их в порошок и размешать в молоке.

Применять активированный уголь безопасно. Если не превышать допустимую дозировку, побочного эффекта не наступит.

Диета

Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать – откорректировать рацион – исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.

Не допускаются переедания – они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.

Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.

Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога – лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания. Если причины ощущений – патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение. Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.

Чем помочь желудку при изжоге и тошноте — Симптомы

Жжение в желудке и груди – это состояние знакомо многим людям. Причина подобных ощущений не что иное, как изжога.

По статистике признаки изжоги есть у половины населения планеты, но не стоит огорчаться, поскольку ее можно убрать, если знать причины и лечение, о которых речь пойдет ниже. Причины изжоги могут быть самые разные, но в основном приводит к такому состоянию: выброс содержимого из двенадцатиперстной кишки в пищевод, где смешана желчь и ферменты. Подобные раздражители воздействуют на слизистую оболочку пищевода и у человека начинается жжение.

Содержание статьи:

Механизм возникновения и причины изжоги

Зачастую проблема возникает, когда желудочный сок начинает воздействовать на стенки пищевода. Постоянная изжога причины своего появления объясняет неполным смыканием сфинктера. А поскольку желудочный сок очень агрессивный, то он раздражает стенки, а люди ощущают жжение в разных частях тела.

Основные причины, по которым появляется изжога после каждого приема пищи приведены в таблице ниже.

Причина: Краткое описание:
Грыжа диафрагмы: Отверстие в диафрагме – это мышца, что разделяет грудную часть от брюшной. Если она увеличивается, то в грудную полость проходит часть самого желудка, что и называется грыжей. Основной симптом – изжога каждый день. Проявляется она по ночам, изжога после физической нагрузки, а также изжога после приема пищи.
Гастрит: Появляется в результате большого скопления в желудке соляных кислот. Как правило, проявляется после употребления вредных блюд (жирных, жареных, острых, маринованных). Проявляется как изжога и боль в желудке, сразу после каждого приёма еды.
Язва: При таком заболевании слизистая желудка не может нормально сокращаться и проталкивать продукты в кишечник. Поэтому все продукты задерживаются, после чего начинается проблема.
Ахилия и ахлоргидия: С такой патологией у человека в желудочном соке нет кислоты и пепсина. В пищевод попадает молочная и масляная кислота, вот почему появляется изжога.
Гастрэктомия: Появляется изжога после удаления части желудка. К примеру, операции проводят при опухолях или язве. После удаления желудка человеку необходимо придерживаться диеты.
Лекарства: Проблема может быть вызвана после приема некоторых лекарств, к примеру, аспирина. Подобные препараты повреждают пищевод и желудок, в результате будет появляться жжение.
Продукты питания: В данном случае появляется изжога после кофе, после алкоголя, или некоторых привычных продуктов питания. Нередко проблема вызвана перееданием. В данном случае можно принять Ренни от изжоги или другие таблетки, которые влияют на работу пищеварения.

Стадии развития недуга

Причины изжоги

Недуг разделяется на три степени по своей сложности:

  1. Умеренный, когда жжение может появиться только раз в месяц.
  2. Средний, при рецидивах каждую неделю.
  3. Тяжелая форма, когда появляется изжога каждый день и может усложнять процесс глотания. Нередко в этой форме у больного снижается вес, появляется кровотечение. В данном случае причиной может быть обычная инфекция или развитие серьезных заболеваний.

Постоянная изжога говорит о сильных воспалениях внутри, а также о раке. Человек начинает испытывать не только жжение, но и боль. Одной распространенной проблемой является изжога при гастрите. Если недуг сопровождается рвотой с кровью, то это признак кровотечения в желудке или пищеводе. Усиленное кровотечение может стать летальным для больного. Поэтому симптомы не нужно пускать на самотек и приступать к лечению, а как вылечить изжогу будет описано далее в статье.

Изжога при беременности

У женщин недуг проявляться может перед месячными и во время менструации, а также непосредственно перед родами. Как правило, изжога на ранних сроках беременности не появляется, но исключать ее не нужно. Поскольку нередко вначале беременности есть токсикоз, тогда тошнит и изжога может появиться. Изжога причины возникновения у беременных имеет следующие:

  • Растущая матка.
  • Изменение гормонального фона.
Изжога при беременности

Стоит отметить, что изжога после родов пропадает самостоятельно, а вот если она появляется перед месячными, то ее можно лечить любым удобным методом. Основное что необходимо для облегчения – правильное питание при изжоге. Во время беременности если тошнит и изжога не прошла, то ее можно немного придавить, но не использовать для этого медикаментозные средства, цена которых высокая, но что важнее – это опасно для плода. Лучше пользоваться средствами народной медицины и придерживаться следующих правил:

  • Постоянная изжога может быть убрана, если перейти на дробное питание. Лучше кушать небольшими порциями, но часто. Последняя трапеза должна быть за три часа перед сном.
  • Молоко от изжоги отлично подойдет для беременных. Оно пьется небольшими дозами весь день. Молоко от изжоги дополнительно приправляется каплей масла фенхеля, но это по желанию, кому как нравиться пить.
  • Для обволакивающего эффекта используется такое средство от изжоги, как кисель или напиток из картофельного сока, который пьют только свежим.
  • Не появляется изжога после овсянки и поможет также, если мучает изжога и метеоризм. Нужно немного хлопьев жевать на протяжении дня, изжога после овсянки сразу покинет организм или будет докучать гораздо меньше. У овсяной каши есть и обратная реакция, в зависимости от организма. Аналогичная реакция от пшенной каши, ведь пшенной кашей могут питаться не все. Если получается съедать ее, и не возникает проблема, то ее можно употреблять как утреннюю трапезу.
  • Если замучила изжога, то сон лучше проводить на спине, а верхнюю часть тела лучше поднять подушками на 10-15 см. При повороте на бок ночная изжога может только обострится.

Психосоматические проблемы могут вызвать жжение в желудке, поэтому уберите стрессы, тогда женщина сможет не узнать, как проявляется изжога.

Изжога у детей

Изжога у детей

Многих интересует, может ли быть изжога у ребенка? Ответ да, такое явление есть у детей, ведь они практически все срыгивают остатки еды и когда пищевод начинает налаживать работу, то изжога у детей больше не вызывает рвоту. Как правило, подобный период от полугода до года.

Если рвота сопровождает ребенка до 2 лет, а также его тошнит и изжога, не проходит, то существуют проблемы, которые надо лечить. Что можно есть при изжоге или что выпить от изжоги ребенку, изжога что делать? Подобные вопросы часто задают родители. В первую очередь, необходимо сделать обследование у врача, чтобы сократить муки малыша, но запрещается самостоятельно давать ему медикаментозные средства, лучше снять изжогу другими методами.

Медикаментозные средства при изжоге

Врачи советуют против изжоги использовать самые действенные средства:

  1. Таблетки Фосфалюгель при изжоге

    Альмагель от изжоги. Выпускается в таблетированной форме или в виде суспензии. Алмагель лучшее средство от изжоги, которое можно купить в аптеке.

  2. Фосфалюгель. Средство хорошо влияет на пищеварительную систему и может восстановить ее работу, особенно после антибиотиков.
  3. Омепразол от изжоги. Поможет, когда изжога в горле обостряется, появляется изжога и понос одновременно.
  4. Гастерин. Дешевое средство в виде геля, что можно выпить от изжоги. Результат будет быстрым и эффективным.

Постоянная изжога не может просто залечиваться описанными препаратами, изжога причины и последствия могут быть разными, а таблетки, будут только приглушать симптомы. Если есть изжога лечение ее, должно проводиться согласно всем правилам.

Народные средства при изжоге

Изжога как лечить народными средствами? Рецептов очень много, после которых жжение в желудке или груди проходит. Но одновременно с ними принимать можно лекарства, для лучшей эффективности. Народные средства для борьбы с проблемой могут быть такими:

  • Помогает ли молоко при изжоге?

    Молоко от изжоги. Если есть изжога, симптомы пройдут только на короткий промежуток времени. Молоко просто обволакивает стенки и делает эффект будто все нормально. Но после этого изжога от молока становится только сильнее, аналогичный эффект от молочных продуктов, лучше отказаться от кефира, творога, даже если творог дает положительные результаты, творожным десертом не стоит баловаться.

  • Картошка. Изжога и тошнота пройдет, если жевать кусок картофеля, но некоторые выдавливают сок и выпивают его. Сок хорошо подойдет для профилактики после химиотерапии и при гастрите. Убирает симптомы, если пить за 20 минут до трапезы по 50 мл 3-4 раза в сутки. Чтобы восстанавливать баланс рекомендуется пройти курс лечения 4-5 недели.
  • Банан от изжоги. Поможет приглушить боли, снимая основную симптоматику.
  • Мед от изжоги. Используется зачастую яблочный мед, чтобы нейтрализовать кислоту. Мёдом следует лечиться, когда проблема начинает появляться.
  • Травы от изжоги. Запрещается использовать мяту, изжога от чая из мяты только усиливается. Рекомендуется применение чаев из дубровника пурпурного, чай из зверобоя, ромашки, тысячелистника и подорожника. Используется, если появляется изжога каждый день, а также, если изжога повышенная кислотность при этом чувствуется кислота во рту. Используются чаи после химиотерапии.

Недорогое средство – сода, цена действительно низкая, но снимающие симптомы появляются с большей силой.

Профилактика частой изжоги

Если мучает изжога, то следует придерживаться некоторых профилактических правил и знать какие продукты от изжоги можно, а какие нельзя:

  • Профилактика изжоги

    Необходимо поменять свой образ жизни и изжога в горле сразу пройдет. После трапезы не нужно давать нагрузок или наклоняться. Если человек спит, то лучше проводить сон на 2-3 подушках и не отдыхать сразу после еды, вечером трапеза должна быть за пару часов до сна.

  • Последствия изжоги самые разные, а значит лучше не курить, а при лишнем весе подумать о его сбросе, тогда изжога и вздутие живота не потревожит. Дополнительно следует учитывать, что психосоматика, тоже влияет на проблему, рекомендуется реже поддаваться стрессовым ситуациям и постоянная изжога пройдет. Психосоматика – очень большую роль играет в развитии разных болезней.
  • Питание при изжоге надо сделать небольшими порциями, если есть потребность, то частыми трапезами. Что съесть от изжоги? Нужно использовать продукты, которые не раздражают пищевод и желудок, ингредиенты для каждого человека индивидуальны, поэтому каждому потребуется подбирать свой рацион, но точно появляется изжога от мучного, бывает изжога после коньяка и других алкогольных напитков. Некоторых мучает изжога после овсянки, а некоторым после овсяной каши становится легче.
  • Те, кого мучает изжога, изжога не проходит, пейте больше воды, порядка 1,5 литра в день.
  • Стараться не кушать шоколад, кислые и маринованные продукты, лук, или вредные для организма блюда, отказаться от спиртных напитков, особенно после химиотерапии, от сигарет, выпечки.

Может ли быть изжога от воды? Изжога от воды может проявиться, если ее много пить по время трапезы. В завершение хотелось бы добавить, что используя советы и информацию, приведенные в статье, изжога по утрам, после сна, завтрака не будет появляться, жжение в желудке не придет. Такой лечащий метод можно будет использовать всегда, заменяя им дорогие таблетки.



Источник: pozheludku.ru

Читайте также

Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Как известно, изжога проявляет себя жжением и дискомфортом в области грудины. Согласно статистике, от 20 до 50% населения развитых стран испытывают изжогу не менее 1 раза в неделю.

Во время беременности периодическое жжение в пищеводе возникает в связи с физиологическими изменениями в организме женщины и не требует лечения. В остальных случаях врачи рекомендуют пройти полное медицинское обследование для выявления причин изжоги.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Страдающим проблемой дискомфорта в груди после еды, необходимо знать, чем снять изжогу в домашних условиях.

Главный принцип, которого стоит придерживаться при применении каких-либо лечебных средств от изжоги — внимательно следить за реакцией организма на принятый препарат, знать конкретные противопоказания его применения, учитывать наличие аллергии, показатели давления и общее состояние здоровья.

Принимая любое средство, необходимо обязательно учитывать прошедшие заболевания и проведенные ранее операции.

Содержание статьи:

Подручные средства, чем снять изжогу дома

Изжога возникает из-за повышенной кислотности в желудке, поэтому все средства от изжоги ориентированы на понижение уровня кислоты в пищеварительном тракте.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Важно! К каждому средству против изжоги имеется противопоказание. Поскольку организм человека по-разному может реагировать на продукты питания и народные средства, нужно быть внимательным к принимаемым средствам.

Как устранить изжогу с помощью теплой или минеральной воды

Минеральная вода – кладезь полезных веществ. Её можно употреблять детям и взрослым, пить в неограниченных количествах.

Минеральная вода способна утолить жажду и повысить аппетит. Врачи рекомендуют употреблять её в тёплом виде, порционно.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Вода устраняет процессы воспаления в ЖКТ, благоприятно влияет на печень и поджелудочную железу, возобновляет двигательную функцию кишечника, нормализует обмен водно-солевого процесса.

Важно знать! Минеральную воду нельзя сильно нагревать. Её необходимо пить слегка теплой. Хранить нужно при комнатной температуре, но не в холодильнике.

Лучше всего использовать минеральную воду без газов, а если такой нет, — перед применением необходимо выпустить газы, слегка приоткрыв крышку бутылки.

Специалисты рекомендуют отдать предпочтение натрий-гидрокарбонатной минеральной воде.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

1 стакан минеральной воды в день, употребить после принятия пищи. Не запивать никакими жидкостями.

Противопоказания от применения минеральной воды для устранения изжоги:

  1. Нельзя употреблять воду при острых заболеваниях кишечника, наличии рвоты, кровотечений.
  2. При поносе принимать небольшими дозами.
  3. Запрещено при печеночных коликах, осложнений после операции на желудок, желтухе любой формы, поскольку вместо того, чтобы снять изжогу в домашних условия, можно усугубить состояние здоровье, чем будут вызваны новые проблемы.

Как бороться с изжогой с помощью молочных продуктов

Молоко и большинство молочных продуктов насыщают организм человека нужными аминокислотами, витаминами, белками и микроэлементами.

Кефир, лёгкие йогурты и творог быстро усваиваются организмом, содержат бифидобактерии, что способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Рецепт приема молока от изжоги: 1-2 стакана молока выпить небольшими глотками. Не имеет особого значения какое — тёплое, горячее или холодное молоко пить. Результат для устранения изжоги должен быть одинаковым.

Противопоказания:

  • запрещено принимать молочные продукты при лактазной недостаточности;
  • с осторожностью и в минимальных количествах пить при аллергии на кисломолочные продукты.

Прежде, чем снять изжогу в домашних условиях при помощи молокопродуктов, не употребляйте пищу, несовместимую с ними.

Лечение изжоги с помощью щадящей соды

Соду применяют для полоскания полости рта, избавления от молочницы, укрепления эмали зубов, а также для избавления от изжоги и лечения органов пищеварения. Главная функция соды – нормализация кислотно-щелочного баланса в организме.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Существует несколько проверенных народных рецептов применения соды для устранения изжоги:

  1. Водный раствор. Растворить 1 чайную ложку соды в стакане тёплой воды объёмом 250-270 мл. пить медленно, небольшими глотками. После раствора не кушать и не пить другие жидкости.
  2. Шипучка с лимонной кислотой. Взять 100 мл тёплой воды, разбавить в стакане 1 чайную ложку соды, 1 чайную ложку лимонной кислоты. Размещать и выпить. Употреблять не более двух раз в сутки.

Противопоказания:

  1. С осторожностью необходимо применять соду при гастритах, язве желудка, запорах.
  2. Запрещено при непроходимости желудка, сахарном диабете.

Как унять изжогу с помощью жевательной резинки

Жевательная резинка перебивает аппетит, подготавливает желудок к принятию пищи, вызывает образование слюны, повышение кислотности в желудке.

Рецепт прост: берём жевательную резинку и жуем. Желательно не выбирать жвачку с мятой, эвкалиптом и прочими ядерными вкусами. Увлекаться длительным жеванием не стоит – как только резинка потеряла вкус, выбросьте.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Противопоказаний нет, однако стоит помнить о приемлемых дозах.

Интересный факт! Большое количество людей предпочитают избавляться от жжения и дискомфорта при помощи народных средств. Это продукты, которые всегда имеются дома у любого человека, а также доступны в любом продуктовом магазине, стоят недорого.

Поскольку народная медицина давно составляет конкуренцию медикаментозному лечению, стоит узнать, чем ещё можно снять изжогу в домашних условиях.

Народные средства: чем снять изжогу в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от изжоги при помощи домашней медицины, попробуйте применить один из следующих рецептов.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Содовый раствор от изжоги

Содовый раствор способствует нормализации баланса кислоты и щелочи, тем самым приводя в норму работу всех систем организма.

Рецепт приготовления водно-содового раствора прост: необходимо растворить 1 чайную ложку соды в 1 стакане тёплой воды объёмом 250-270 мл. Выпить сразу, небольшими глотками и медленно.

В течении ближайшего времени не употреблять пищу и не пить другие жидкости.

Внимание! Раствор может вызвать вздутие живота и повышенное газообразование при длительном употреблении.

Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствамиВыбирая, чем снять изжогу в домашних условиях, можете остановить свой выбор на домашних рецептах или медикаментах.

Лимонная кислота от изжоги

Лимонная кислота способна привести в норму щелочно-кислотный баланс в желудке, благодаря этому избавляет от изжоги.

Рецепт шипучки с лимонной кислотой: взять 100 мл тёплой воды, разбавить в стакане 1 чайную ложку соды, 1 чайную ложку лимонной кислоты. Размещать и выпить. Употреблять не более двух раз в сутки.

Такой напиток разрешено принимать до 1 стакана в день в случае нечастой изжоги. Если жжение в груди регулярное, стоит обратиться к врачу и прекратить принимать народные методы.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Лимонную кислоту запрещено употреблять при язве, гастрите и после операций на органы пищеварения.

Уксусная вода устранит изжогу

Уксус используется во многих целях, в том числе для устранения изжоги. Приготовить рецепт довольно просто.

По чайной ложке столового 3% уксуса, соды и сахара смешать со стаканом кипяченой воды. Когда все ингредиенты вступят в реакцию и жидкость начнёт пениться, в стакане появятся пузырьки, — необходимо начать пить уксусную воду медленными глотками.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Рекомендуется употреблять уксусную воду до приёма пищи, в таком случае после трапезы неприятных ощущений не возникнет.

Осторожно! Запрещено при болезнях почек, серьёзных заболеваниях ЖКТ, диабете, гипертонии и ожирении. При частом употреблении в больших количествах уксус может вызвать колит, цирроз печени, гастрит.

Картофельный сок – полезное средство от изжоги

Содержит крахмал, который обволакивает стенки кишечника, оберегая их от влияния кислотной среды.

Картофельный сок можно приготовить разными способами: выжать в соковыжималке, либо натереть крупный картофель на тёрке и отжать сок руками. Для избавления от изжоги потребуется 2-3 чайных ложки.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Важно помнить! Запрещено употребление при язвенной болезни с повышенной кислотностью, гастрите. Людям, больным ожирением и сахарным диабетом вопрос употребления картофельного сока стоит обязательно обсудить с лечащим врачом.

Растительное масло от изжоги

Останавливает все воспалительные процессы в организме, а также выводит лишнюю соляную кислоту. Сок алоэ обладает такими же свойствами.

Как принимать: растительное масло налить в чайную ложку, рассасывать во рту в течение пары минут. Обязательно выплюнуть в раковину или унитаз. Повторно употреблять использованное масло запрещено.

Противопоказания:

  • диарея;
  • астения;
  • психоз;
  • гепатит;
  • панкреатит.

С осторожностью применять при язве желудка.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Поваренная соль — безопасное средство от изжоги

При употреблении отдельно от других продуктов, вызывает образование кислых ферментов в ротовой полости человека. Ферменты устраняют желчь из организма.

При приготовлении средства от изжоги, соль разбавлять не нужно и смешивать ни с чем тоже. Щепотку положить на язык и рассасывать до полного растворения. Такой способ быстро поможет нейтрализовать жжение и дискомфорт, вызванный изжогой.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

В чистом виде солью нельзя пользоваться при:

  • почечной недостаточности;
  • нарушениях работы сердца и сосудов;
  • обострённых воспалительных процессах.

Мёд поможет от изжоги

Полезное средство, применяемое от многих заболеваний и в качестве профилактике от различных недугов. Мед способен регулировать кислотность в желудке, при правильном употреблении и ограничении в дозах.

Рецепт от изжоги: мёд можно растворить в воде, рассасывать или просто съесть пару ложек. Любой способ поможет избавиться от проблемы и снабдит организм огромным количеством полезных витаминов.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Внимание! При аллергии принимать с осторожностью. Для тех, кто имеет заболевание сахарный диабет, принимать минимальные дозы мёда только в случае сильной необходимости

Активированный уголь поможет при чувстве изжоги

Активированный уголь известен своим абсорбирующим действием и часто используется врачами при пищевых отравлениях.

Однако уголь также отлично помогает избавиться от изжоги в домашних условиях, выводя все вредные вещества и очищая кишечник.

Простой рецепт применения угля: оптимальный вариант – 3-4 таблетки активированного угля внутрь на голодный желудок. Чем больше таблеток, тем быстрее будет достигнут нужный эффект.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Не стоит переусердствовать, более 5 таблеток в сутки компетентные врачи принимать не рекомендуют.

Уголь запрещен при:

  • язве двенадцатиперстной кишки;
  • колитах в острой форме;
  • внутренних кровотечениях в области желудка и прямой кишки.

Отвары трав уймут изжог

Травяные отвары успокаивают, расслабляют, способны очищать организм, тонизировать и успокаивать. Хорошее и доступное средство для борьбы с изжогой.

Отвары трав известны давно. Можно использовать отвар ромашки, липы, череды, а также других растений, способных убрать изжогу.

Рецепт от изжоги: столовую ложку травы в сухом виде заварить в крутом кипятке, накрыть крышкой и дать постоять до получаса. Употреблять в тёплом виде в объёме 0.5 литра за сутки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость определённых трав, аллергические реакции.Чем быстро снять изжогу в домашних условиях народными средствами

Помимо перечисленных методов избавления от изжоги, в аптеках продают специальные медикаменты.

В запущенных случаях хронической изжоги врачи самостоятельно назначают лекарства и дают рецепт.

В случае частого возникновения жжения в груди необходимо обязательно посетить лечащего врача.

Из этого видеоролика вы узнаете, чем  можно снять изжогу в домашних условиях, какие средства лучше использовать.

Данное видео ознакомит вас с эффективными рецептами домашней медицины против изжоги.

Как избавиться от изжоги – причины и лечение народными и домашними средствами

Иногда после еды в пищеводе жжение в направлении от желудка к горлу. За грудиной – болезненные ощущения, отрыжка, горьковатый или кислый привкус. Иногда содержимое желудка проникает в рот. Домашние и народные средства от изжоги лечат, устраняют причины и симптомы, предупреждают рецидивы.

Симптомы, причины и лечение изжоги

Другое название изжоги – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой содержимое желудка поникает в пищевод, раздражает его слизистую оболочку.

У некоторых состояние схоже с сердечным приступом.

Наиболее часто симптомы изжоги проявляются:

У изжоги после еды иногда простое объяснение. Возможные причины перечислены ниже.

Чрезмерное сдавливание живота тесным ремнем, тугой резинкой нижнего белья.

Недостаточное поступление в течение дня чистой питьевой воды.

С частью микрофлоры кишечника организм научился сосуществовать в симбиозе. «Хорошие» микроорганизмы синтезируют витамины, участвуют в переваривании органики. При лечении антибиотиками они погибают – тогда пропадает аппетит, болит живот, жжение в пищеводе и в подложечной области, тошнит или рвет, обостряются хронические заболевания.

Возможная причина изжоги – употребление несовместимых продуктов. Например, картошки с мясом, пельменей. Переваривание животного белка, который содержит мясо, требует кислой среды, углеводов – щелочной. При смешивании кислота и щелочь нейтрализуют друг друга. В результате несовместимая еда плохо переваривается, задерживается в желудке, вызывает жжение пищевода.

Продукты, которые могут стать причиной изжоги:

Избавляться от изжоги приходится при чрезмерном употреблении жареной пищи – она раздражает слизистую желудка, ее переваривание требует кислоту, которая увеличивает газообразование, вызывает жжение в пищеводе.

Причина изжоги после еды – газированные напитки, в составе которых лимонная или ортофосфорная кислоты, их действие усиливает углекислый газ. В желудке жидкость нагревается, газы раздувают живот – приходится избавляться от изжоги.

Сок цитрусовых из-за входящих в состав веществ раздражают слизистую пищевода, причина жжения.

Пряности (перец) задерживают пищу в желудке, фактор ГЭРБ.

Шоколад расслабляет сфинктер, отчего пища легче проникает в пищевод.

Пища с высоким содержанием жиров стимулируют высвобождение нейропептидного гормона холецистокинина, который может ослабить сфинктер.

Изжога после еды сигнализирует о дефиците витамина В5 (пантотеновая кислота), который также проявляется отсутствием аппетита, сухостью и шелушением кожи, красным языком, рвотой, диареей, жжением пищевода, головокружением, в тяжелых случаях – судорогами и галлюцинациями.

Исследование подтверждает связь ГЭРБ с аллергией на коровье молоко, но некоторые исследователи связывают данный эффект с его жирностью.

Другое исследование подтверждает связь ГЭРБ и употреблением калорийной пищи.

Причина изжоги – курение. Никотин стимулирует секрецию желудочного сока и одновременно снижает выработку в ЖКТ защитной слизи. Оболочка менее защищена от повреждений физической и химической природы, нарушаются процессы переваривания и всасывания в кишечнике.

Непроизвольное вбрасывание содержимого желудка в пищевод связано с неправильным функционированием клапана – сфинктера.

Для предупреждения, лечения и избавления от изжоги соблюдать правила:

  • ограничить жирные, жареные, горячие, холодные блюда;
  • не переедать;
  • есть медленно, последний прием пищи – за три часа до ночного отдыха;
  • отказаться от острой и кислой пищи;
  • перестать запивать еду;
  • ограничить употребление хлеба, полностью отказаться от свежих хлебобулочных изделий;
  • питаться свежеприготовленной, а не разогретой пищей.

Причины изжоги – не только неправильное питание, но и отравление, нервные нарушения, заболевания.

Гастрит. Воспалена слизистая желудка. В острой форме болит живот, тошнит, рвет. В хронической – изжога, чувство тяжести под ложечкой.

В молодом возрасте чаще диагностируют воспаление слизистой при нормальной или повышенной секреции желудочного сока. Через 2-3 часа после приема острой пищи болит живот. В ряде случаев единственный симптом хронической формы – постоянная изматывающая изжога, которую сопровождает кислая отрыжка. Язык обложен, запор, нарушен сон, потливость, повышены раздражительность и утомляемость. Для постановки точного диагноза обратиться к врачу, пройти обследование.

Язвенную болезнь характеризует образование на поверхности слизистой оболочки повреждения – язвы. Заболеванию подвержены мужчины, обострения носят сезонный характер. Хроническая форма проявляется постоянной изжогой, отрыжкой, белым налетом на языке.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Верхняя часть желудка смещена в грудную полость. Жалобы на жжение связаны с поступлением желудочного сока в пищевод.

Гепатит. Склеры глаз желтые, темный цвет мочи, отсутствует аппетит. Изжога, тошнота, рвота, горечь во рту, слабость, общее недомогание.

Шейный или грудной остеохондроз. Прием пищи вызывает ощущение комка в пищеводе, давит за грудиной или в спине. Грудной остеохондроз может стать причиной изжоги, отрыжки, вздутия живота, запора или диареи. Симптомы проявляются в положении лежа после длительного сидения, или при движении соответствующим отделом позвоночника.

Беременность. Для лечения изжоги врач назначает Н2-блокаторы, которые считаются безопасными.

Что помогает от изжоги – домашние средства

Минеральная водаМинеральная вода

Исследование 2013 года выявило продукты, которые помогают от изжоги:

  • пища с низким содержанием холестерина – лосось, форель, миндаль, птицы, бобы, чечевица;
  • углеводы из фруктов и овощей, цельного зерна;
  • богатые витамином С фрукты и овощи;
  • фрукты и овощи, богатые клетчаткой, магнием, калием – яблоки, груши, дыни, персики, бананы;
  • куриные яйца несмотря на холестерин;
  • зеленые овощи – капуста, шпинат, капуста , спаржа.

Исследование подтвердило, что уменьшение массы тела и высокое положение головы во время сна избавляют от изжоги.

Замечено влияние стороны тела – лучше не спать на левой стороне, отказаться от приема пищи за три часа до сна.

Повышенную кислотность желудочного сока нейтрализует щелочная минеральная вода, а также популярное средство – питьевая сода.

Питьевую соду не рекомендуют применять дольше двух недель.

Домашнее средство – пищевая сода – избавляет от изжоги, устраняет приступ, но не лечит ГЭРБ.

Повышенную кислотность нормализует употребление изюма, кураги – в них масса калия. Продолжительность диеты 1,5-2 месяцев.

Избавляет от изжоги кусочек белой глины (развести водой).

Жжение пищевода прекращает небольшое количество свежих семян укропа, тмина, кусочек чистого мела, корень имбиря, он снижает тошноту.

Б.Болотов для лечения несильной изжоги применяет простое средство:

Отсутствуют научные исследования о пользе и эффективности данного средства избавления от изжоги.

Другие средства от изжоги, устранения жжения в пищеводе:

  1. Съесть до 3с.л. яблочного или морковного жмыха.
  2. Поместить под язык щепотку поваренной соли, чтобы стимулировать выделение кислоты и устранить основную причину изжоги – щелочь, которая попадает в желудок с желчью или трипсинами поджелудочной железы.

Продукты, содержащие пробиотики, уменьшают симптомы изжоги. Предполагается, что пробиотики помогают бороться с Helicobacter Pylori, которые некоторые исследователи связывают с причиной ГЭРБ, но необходимы исследования.

Лечение изжоги народными средствами

Народные средства устраняют приступ, жжение при ГЭРБ, предупреждают рецидивы.

Измельченные корневища аира – традиционное средство лечения изжоги.

Рецепт 1:

  • Принимать щепоть порошка перед приемом пищи при язвенной болезни.

Лечиться 2-3 недельными курсами.

Рецепт 2:

  1. Заварить 1с.л. корня аира стаканом кипятка, настоять 20 минут в закрытой стеклянной посуде, томить на водяной бане 10 минут. Процедить, дать остыть.
  2. Добавить 1/2с.л. сока алоэ вера.

Принимать по полстакана за полчаса до еды в течение полумесяца.

Лечение изжоги аиром противопоказано при повышенной кислотности желудочного сока, воспалительных заболеваниях почек, обострении язвенной болезни. Растение снижает давление, что вредно при гипотонии.

Мята. Простое средство профилактики и лечения изжоги, отрыжки, тошноты – чай с мятой или мятный настой.

Рецепт 1. Мятный настой:

  • Заварить 1с.л. травы стаканом кипятка, настоять.

Принимать в течение дня для улучшения аппетита, снижения кислотности желудочного сока, избавления от изжоги, тошноты, диареи, головной боли.

Рецепт 2:

  1. Смешать мяту, льняные семена, корневища аира в равных частях.
  2. Заварить стаканом кипятка 1с.л. смеси заварить, настоять, процедить.

Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 1-2 раза в день за полчаса до еды.

Мята не влияет на пищеводный сфинктер, но чрезмерные дозы могут спровоцировать симптомы изжоги.

Малина лечит боль и тяжесть в желудке, избавляет от изжоги:

  • Заварить стаканом кипятка 1с.л. измельченных листьев (цветков, веточек) малины, настоять час, процедить.

Принимать средство по 1/3 стакана за полчаса до еды.

Мед. В случае гастрита, язвенной болезни желудка с повышенной кислотностью желудочного сока, при запорах, вздутии живота для лечения изжоги применяют небольшое количество меда в теплой воде.

  • Принимать за 2 часа до завтрака и через 3 часа после ужина.

Средство устраняет симптомы изжоги, тошноту. Улучшение наступает через пару месяцев. Увеличивается до нормальной масса тела, уровень гемоглобина, снижается возбудимость нервной системы, отступает бессонница.

Сок свежего картофеля помогает при затрудненном пищеварении, гастрите, язвенной болезни, газах, жжении в пищеводе:

  1. Неочищенные клубни тщательно промыть щеткой в водопроводной, затем в кипяченой воде.
  2. Потереть вместе с кожурой, отжать через марлю сок.

Принимать свежий сок по 1/2 стакана натощак утром за час до завтрака и до ужина, полчаса полежать. Лечить изжогу в течение двух недель. Затем сделать двухнедельный перерыв, повторить курс.

Народное средство избавляет от изжоги, отрыжки, тошноты, нормализует кислотность желудочного сока. По окончании повторного курса заживают язвы желудка и кишечника.

Зверобой, ромашка, золотой ус. От изжоги избавляет настой:

Принимать средство в течение недели по 1с.л.

Справиться с дискомфортом помогает не только ромашка, но и корень солодки, тмин, корень дягиля, расторопша.

Золототысячник благодаря входящей в состав горечи улучшает аппетит, моторику желудочно-кишечного тракта:

  • Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать в термосе ночь, утром процедить.

Принимать народное средство за полчаса до еды по 1с.л. при повышенной кислотности, образовании газов, для избавления от изжоги, устранения запора.

Сушеница болотная.

Рецепт 1:

  • Заварить 2с.л. травы стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить.

Принимать средство по 1с.л. за полчаса до еды для избавления от изжоги, а также при хроническом гастрите, бессоннице, тахикардии, головной боли.

Рецепт 2:

  • Перемешать по 1ч.л. травы сушеницы болотной, тысячелистника, листьев алоэ, заварить двумя стаканами кипятка, настоять три часа, процедить.

Принимать по полстакана несколько раз в день для устранения приступа жжения в пищеводе.

Рецепт 3. Обострение язвенной болезни:

  • Смешать в равных частях траву зверобоя продырявленного, золототысячника, сушеницы болотной, заварить 1,5-2с.л. смеси двумя стаканами кипятка, настоять 3 часа, процедить.

Принимать средство по 1/2 стакана за 30 минут до еды в случае боли, вздутия живота, для избавления от изжоги.

Изжога и лечение народными средствами

Неприятное чувство жжения в пищеводе или, как его еще называют, изжога беспокоит многих людей. По статистике не менее 40% всех жителей земли регулярно или изредка страдают от этого явления. Причиной изжоги могут стать вредные привычки, неправильное питание, стрессы. Нередко эта проблема возникает у женщин при беременности. Как быстро избавиться от неприятного жара в пищеводе? Как убрать изжогу народными средствами?

Что помогает быстро избавиться от изжоги и отрыжки

При изжоге чувство сильного жжения в грудной, подложечной области вызывается проникновением в пищевод желудочного сока. Распространенной причиной появления такого дискомфорта является употребление еды, вызывающую повышенную секрецию желудочного сока. Часто это происходит при поглощении жирной, острой пищи, газированных или алкогольных напитков.

Существуют специальные лекарства и народные средства против неприятного жара в ЖКТ и сопутствующей ему отрыжки. Они способны понижать кислотность в желудке, нейтрализовать вредное действие кислот в пищеводе. Быстро убрать жар за грудиной без лекарств возможно при помощи трав, соды, щелочной минеральной воды. Для лечения данного расстройства пищеварения необходимо придерживаться диетического дробного питания с ограниченным количеством углеводов. Если замучила изжога, то быстро ее устранят лекарственные препараты «Ренни», «Гастал», «Гавескон».

Как и чем лечить изжогу при повышенной кислотности

Как снять изжогу народными средствами? Немало есть способов лечения этого расстройства пищеварительной системы натуральными продуктами и травами. Во многих случаях жжение за грудиной происходит из-за повышенной кислотности, которая возникает при дисбалансе в желудке соляной кислоты и нейтрализующих ее веществ. Для устранения этой неприятной проблемы подойдут эффективные народные средства. Например, людям на протяжении сотен лет помогают избавляться от жара в груди: теплое молоко, настой семян льна, «шипучка» из соды, долька лимона, кальций морковь.

Теплое молоко

Повышенная кислотность при разных заболеваниях ЖКТ характеризуется усиленной выработкой в желудке соляной кислоты: нередко это приводит к изжоге. Чувство жжения в пищеводе быстро устранится, если выпить теплое молоко. Данный продукт является щелочным, поэтому помогает нейтрализовать кислую среду желудка. Для устранения изжоги надо выпить после еды 1 стакан теплого молока. Употреблять это средство необходимо медленно, небольшими глотками.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *