Чай с чабрецом для женщин: польза и вред

Автор Чайный мастер На чтение 11 мин. Опубликовано 02.05.2020

Популярность на травяные чаи растет из года в год. Многие люди стараются заменить медицинские препараты натуральными природными средствами, которые помогают в лечебно-профилактических целях не хуже аптечных таблеток. Среди целебных трав отдельное место занимает чабрец, который с давних времен славится своими целебными свойствами. Растение благоприятно воздействует на организм человека и эффективно помогает при лечении многих болезней.

Чабрец имеет много названий: тимьян, фимиамник, чепчик. За свои магические качества в народе был назван богородской травой. В некоторых церквях существовала практика использования тимьяна вместо дорогостоящего ладана. Из травы было принято изготавливать обереги и амулеты от злых духов и завистливых людей. В древние времена в Греции существовало поверье, что веточка чабреца, вплетенная в косу девушки во время свадебной церемонии, избавит ее от бесплодия.

Чабрец в природе

Для тимьяна характерны уникальные приятные вкусовые качества и тонкий, едва уловимый аромат. Чабрец активно используется в косметологической и фармацевтической промышленности, его добавляют в пищу и фитосборы, применяют при сеансах аромотерапии. Травники готовят из тимьяна целебные отвары, настой, настойки, чаи.

Чабрец произрастет в Европе, Турции и в южных регионах России. Чаще всего это красивое и полезное растение можно встретить на открытых лугах, лесных опушках и южных склонах гор.

Химический состав чабреца

Химический состав чабреца многогранен. В него входят множество витаминов и питательных веществ, среди которых дубильные вещества, биофлавоноиды, органические кислоты, тимол, такие витамины как B1, B2, B5, B6, B12, C, а также микро и макроэлементы: железо, марганец, селен, калий и кальций.

Какое богатство в составе чабреца

Благодаря своему химическому составу чабрец несет большую пользу для здоровья человека. Наши предки использовали тимьян в качестве природного антисептика. Растение можно смело назвать натуральным нашатырем. Несколько капель тимьянового народного средства моментально приводит в чувство при обмороке.

Веточки тимьяна

В наши дни чабрец продолжает пользоваться спросом. За счет своих антибактериальных свойств он является прекрасным очистителем воздуха в помещении. Травники рекомендуют проводить ароматерапию  ежедневно в комнате, где находится лежачий больной. Дым от горящей веточки растения убивает все имеющиеся в воздухе бактерии.

Тимьян сушенный

Наибольшую пользу для организма человека приносит употребления чабреца внутрь в виде отвара, настоя или чая. Целебный напиток можно готовить только из одной богородичной травы или использовать тимьян в сочетании с другими травами, а так же с зеленым и черным чаем.

Основные свойства, которыми обладает чайный напиток с чабрецом:

• антибактериальное;
• обезболивающее;
• противовирусное;
• жаропонижающее;
• спазмолгическое;
• мочегонное;
• потогонное;
• жаропонижающее;
• отхаркивающее;
• успокаивающее;
• общеукрепляющее;
• иммуностимулирующее.

Чай и другие тимьяновые средства рекомендуется употреблять для лечения и профилактики следующих заболеваний:

• простудные и дыхательные заболевания такие как ОРВИ, ларингит, грипп, ангина, бронхит, трахеит, воспаление легких;
• при мигренях и головных болях;
• заболевания, связанные с пищеварительной системой: нарушение обмена веществ и микрофлоры кишечника, гастрит, язва, колиты;
• при сбоях в работе эндокринной системы;
• кожные заболевания различного происхождения: псориаз, дерматит, акне;
• при появлении в организме гельминтов;
• заболевания, связанные с сердечнососудистой системой: аритмия, нарушение кровообращения;
• проблемы в работе иммунной системы;
• заболевание мочевыделительной системы, в том числе и хронические болезни.

Чай из  чабреца благоприятно воздействует на любой организм независимо от возраста и половой принадлежности. Но исследования показали, что для женского здоровья пользы от употребления тимьяновых средств больше, чем для мужского.

Польза чая с чабрецом для женщин

Чай с тимьяном для женщин является очень полезным напитком. Его целебные свойства благоприятно воздействуют на нервную и мочеполовую систему представительниц прекрасного пола. Тимьяновый чай применяют для лечения и профилактики гинекологических заболеваний. Напиток снижает болевые ощущения при менструации, снимает воспалительный процесс, нормализует гормональный фон, успокаивает нервы, помогает справиться с депрессией, эффективно борется с бессонницей и раздражительностью.

Пучок чабреца

Отвар и настойка из чабреца незаменимое средство для волос и кожи. Регулярное использование тимьянового отвара для опаласкивания волос улучшает их структуру, избавляет от посеченных концов, сокращает выпадение и увеличивает объем. Лосьоны и лед для лица на основе чабреца благоприятно воздействуют на кожу, очищают и питают ее, помогают добиться здорового естественного цвета.

Сеанс ароматерапии с применением богородской травы поднимает настроение, снижает тревожность, снимает усталость, очищает тело и мысли. Процедуру можно провести самостоятельно в домашних условиях. Достаточно поджечь веточку высушенного тимьяна и наслаждаться его тонким ароматом.

Вред чабреца для женщин

Как и любой природный напиток, чай с чабрецом может принести женщине не только пользу, но и вред. Чабрец имеет ряд противопоказаний к применению, при нарушении которых тимьяновый чай способен нанести вред женскому здоровью. Напиток не рекомендуется принимать внутрь при следующих заболеваниях:

• аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость чабреца, а также компонентов, входящих в его состав;
• заболевание печени и почек в хронической форме и в стадии обострения;
• повышенное артериальное давление;
• сахарный диабет.

Цветник с чабрецом

Важный момент, даже если у вас отсутствуют противопоказания к применению тимьянового чая не стоит забывать, что растения является лечебным и чрезмерное его употребление может негативно сказаться на организме. Запреты и дозировка действуют исключительно на внутренне применение средств с чабрецом, для наружного использования ограничений нет.

Влияние травы на беременных

Для беременной женщины фитотерапия является наиболее безопасным, а иногда и единственным средством для лечения и профилактики простудных заболеваний. Кроме того для женщины, находящейся в интересном положении характерны частые перепады настроения, депрессия и бессонница.

Тимьяновый чай

Тимьяновый напиток благодаря своему успокаивающему свойству поможет в борьбе с этими негативными симптомами. Ведь хорошее настроение будущей мамы весомый вклад в развитие плода. Поэтому врачи рекомендуют беременным употреблять чай и другие средства с чабрецом, но только после консультации со специалистом и отсутствия индивидуальной непереносимости растения и его составляющих.

Как поможет чабрец женщинам в возрасте

Чай с чабрецом для женщин в возрасте несет огромную пользу, его рекомендуется регулярно включать в рацион. Он улучшает кровообращение, что является отличной профилактикой таких заболеваний как тромбоз, тромбофлебит, инфаркт, инсульт. Тимьяновый чай помогает легче перенести период менопаузы. Благоприятно воздействует на иммунную и пищеварительную систему. Оказывает лечебное действие при цистите. Улучшает сон и психо-эмоциональное состояние. Снижает болевой синдром при радикулите. Оздоравливает и омолаживает весь организм.

Польза растения при гинекологических заболеваниях

Благодаря своим антисептическим свойствам средства с тимьяном получили широкое распространение при лечении и профилактики гинекологических заболеваний. Чай с чарбецом обладает исключительно полезными свойствами для женщин, страдающих мочеполовыми расстройствами. Целебную траву можно использовать в виде чая, отвара для принятия сидячих ванн, настой для спринцевания. Растение облегчает самочувствие при заболеваниях мочеполовой системы, вызванных бактериями и грибками. Снижает болевые ощущения и устраняет дискомфорт.

Частным спутникам гинекологических болезней является сбой гормонального фона. Тимьяновый чай благоприятно воздействует на гормоны и восстанавливает их баланс в женском организме. Повышает иммунную систему, успокаивает нервы.

Как используется чабрец в косметологии

Чабрец пользуется популярностью не только в медицине, но и в косметологии. Тимьяновые средства оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее, антибактерицидное действие на кожу. При регулярном их использовании повышается упругость и эластичной дермы лица, исчезают высыпания, появляется естественный и здоровый оттенок кожи. Косметические препараты, в состав которых входит богородская трава помогают в устранении такой проблемы, как целлюлит и растяжки. При регулярном ополаскивании волос отваром чабреца исчезает перхоть, прекращение выпадение волос.

Отвар из чабреца

Средства с добавлением тимьяна можно приобрести в аптеке или косметическом магазине, а также приготовить собственноручно в домашних условиях. Рассмотрим несколько популярных и эффективных рецептов для волос и лица.

Отвар из тимьяна для волос

Целебный отвар из чабреца приготовить несложно. Для этого потребуется 500 мл воды и 4 ст.л. сушеного тимьяна. Жидкость ставим на огонь и доводим до кипения. Добавляем траву и кипятим в течение 15 минут. Процедить и остудить. Использовать после каждого мытья волос, массирующими движениями втирать в кожу головы, не смывать.

Тимьяновый отвар восстанавливает сухие, поврежденные и тонкие волосы. Придает шевелюре здоровый вид, блеск и объем. Первый результаты от применения натурального опаласкивателя будут заметны после 5 процедуры.

Успокаивающий лосьон для лица

Успокаивающий лосьон для лица благоприятно влияет на кожу, сужает поры, снимает воспаления. Рецепт приготовления прост: 2 ст.л. тимьяна залить 1 ст. кипятка. Настаивать 30 минут. Процедить. Срок годности лосьона – сутки. Существует несколько способов применения:

1. Протирать с помощью ватного диска предварительно очищенное лицо 2-3 раза в день;
2. Использовать лосьон в качестве средства для умывания. После применения не смывать водой.

Тимьяновый лосьон

Важный момент, тимьяновое средство для лица обладает подсушивающим эффектом, поэтому рекомендуется использовать только для жирной и проблемной кожи.

Компрессы из чабреца

Компрессы из тимьяна эффективно подтягивают кожу, устраняют дряблость и целлюлит, снимает отечность. Первым делом необходимо приготовить тимьяновый настой. Для этого 2 ст.л. травы заливают 500 мл кипятка. Настаивают 30 минут. Процеживают и дают остыть.

После того как настой готов можно приступать к нанесению компрессов. Потребуется чистая марля. Смочить ее в приготовленном средстве, слегка отжать и обмотать проблемный участок тела. Сверху можно зафиксировать стрейч-пленкой. Оставить для воздействия на 10 минут. По истечению указанного времени компресс снять и нанести питательный крем.

Чем полезен чабрец для женщин при депрессии и бессоннице

Чай с чабрецом, благодаря своим успокаивающим свойствам, помогает бороться с депрессией и бессонницей. Регулярное применение напитка снимает тревожность, нервное напряжение, действует как легкое снотворное средство. Для усиления эффекта рекомендуется употреблять тимьяновый чай в сочетании с другими травами. Рассмотрим наиболее популярный рецепт успокаивающего травяного напитка с чабрецом.

Травяной чай с чабрецом от бессонницы

Для приготовления потребуется следующие ингредиенты: по 1 ч.л. чабреца, мелиссы, ромашки аптечной, пустырника, зверобоя. Все травы смешать и залить стаканом кипятка. Дать настояться в течение 15 минут. Процедить. Принимать по одной чашки за час до сна. При желании можно добавить 1 ч.л. меда.

Польза растения при заболеваниях органов пищеварения

Тимьяновый чай снимает воспаление слизистой оболочки желудка, снижает боль при гастрите и язве, нормализует кислотность, усиливает отток желчи, нормализует обмен веществ. Напиток рекомендуется принимать для лечения и профилактики заболеваний ЖКТ. Для приготовления целебного средства необходимо залить 1 ч.л. чабреца стаканом воды. Протомить на водяной бане в течение 15 минут. Процедить. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день. Продолжительность курса – 21 день.

Чем полезен чабрец для организма женщины после родов

Специалисты советуют принимать чай с чабрецом молодым мамам в послеродовой период. Напиток помогает ускорить восстановительный процесс организма после беременности и родов, нормализует гормональный фон, успокаивает нервы, уменьшает раздражительность и самое главное усиливает лактацию, что является важным для кормящей женщины. Важный момент, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Чай с чабрецом: польза для женщин в лечении мочеполовой системы

Благодаря своим противовоспалительным свойствам тимьяновый чай активно применяется для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой системы у женщин. Наиболее популярным и эффективным считается чай, приготовленный по следующему рецепту: смешать 3 ст.л. тимьяна и по 1 ст.л. мяты и душицы. Залить травяной сбор 500 мл кипятка. Настаивать в термосе в течение 12-15 часов. Процедить. Принимать две недели, по ½ стакана 3 раза в день.

Травяной целебный чай с тимьяном

Избавиться от отеков поможет травяной напиток из следующих растительных ингредиентов:

• по 1 ч.л. зверобоя и меты перечной;
• по ½ ч.л. тимьяна и измельченного корня валерианы;
• 1 ст.л. черного крупнолистового чая.

Перемешать все компоненты и залить стаканом горячей воды. Дать настояться 15 минут. Принимать в теплом виде один раз в день начиная с ½ стакана и постепенно увеличивая объем до целого стакана.

Лечебные свойства чая с чабрецом для женщин неоспоримы, но все хорошо в меру. Стоит помнить, что чрезмерное употребление богородской травы способно нанести вред организму. Также же рекомендуется принимать напиток и другие средства, содержащие тимьян при наличии указанных противопоказаний.

Заключение

Чабрец — это очень полезная трава, которая поможет от многих женских болезней, пить можно, как во время самого заболевания, так и просто для профилактики. Дорогие девушки, будьте здоровы!

Черный чай с чабрецом: полезные свойства и вред

Автор Чайный мастер На чтение 10 мин. Опубликовано 14.02.2020

Чай с чабрецом целебный подарок от природы. Этот напиток отличный помощник в борьбе со многими заболеваниями. Обладает приятным вкусом и тонким ароматом.

История

Растение чабрец еще называют тимьяном, чепчиком, богородичной травой. В древние времена люди знали о пользе травы и активно ее использовали. Например, в Древней Греции невесты вплетали веточку чабреца в волосы. Считалось, что этот обряд излечивает от бесплодия. На Руси богородичную траву так же применяли для изготовления амулетов и оберегов от порчи и сглаза в период язычества, что конечно же является заблуждением.

Во времена наших предков не было такого количества препаратов, как сейчас. Часто, именно растения использовали в качестве таблеток. Тимьян применяли в качестве природного антисептика. На его основе изготавливали целебные бальзамы и отвары. Средство с чабрецом за секунды могло привести в чувства упавшего в обморок человека. Натуральная замена  нашатырному спирту.

Народные врачеватели до сих пор применяют богородичную траву в приготовлении своих целебных растительных средств. Тимьян применятся в фармацевтических препаратах, фитотерапевтических сборах, косметологии, аромотерапии, кулинарии.

Где растет и как собирают чабрец

Ареал обитания этого душистого растения — Европа, Турция, горы Кавказа. Также распространен на всей территории России. Тимьян растет в степях, на открытых лугах, лесных опушках, на южных горных склонах. Предпочитает сухую почву и солнечные лучи.

Наиболее благоприятный период для заготовки чабреца — момент, когда он полностью заканчивает свое цветение.

Для получения максимальной пользы от употребления тимьяна, недостаточно его во время собрать. Важно его правильно заготовить. Обратите внимание, сушить траву необходимо в тени, в хорошо проветриваемом помещении, регулярно помешивая. Правильно высушенный чабрец сохраняет свои полезные свойства до 2 лет. Хранить его советуют в закрытой картонной коробке.

Так растет чабрец в природе

Вкусовые особенности

Сама по себе богородичная трава обладает приятным вкусом. Смешивание растения с другими растительными ингредиентами поможет добиться уникальности вкуса, который оценят даже гурманы.

Например, при соединении высушенного тимьяна с высокосортным черным чаем получается напиток, обладающий пряным многогранным вкусом. Приготовить легкий и бодрящий натуральный растительный чай можно из тимьяна, мяты и корицы. Каждый глоток повышает тонус и увеличивает энергетический потенциал.

Тимьян, долька лимона и ложечка меда – главные ингредиенты для приготовления не только вкусного и ароматного напитка, но и лечебного отвара, который поможет при первых симптомах простуды.

Химический состав

В химическом составе растения содержится много полезных веществ и витаминов: тимол, биофлавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, калий, кальций, селен, марганец, железо, витамины B1, B2, B5, B6, B12, C.

Целебный напиток с чабрецом, мятой и корицей

Полезные свойства

Польза от применения чабреца неоспоримая. Растения используют для окуривания помещения. Особенно полезно проводить такие манипуляции, если в комнате находится больной. За счет антибактериальных свойств тимьяна его дым, возникающий в результате горения, прекрасно очищает помещение от всяческих бактерий и вирусов. Все, что нужно сделать, просто поджечь высушенную веточку и обойти с ней комнату.

Но чаще чабрец применяется во внутрь в составе настоев или как дополнительный ингредиент в сочетании с зеленым и черным чаем, а также с другими растительными компонентами.

Тимьян оказывает на человеческий организм следующие действия:

• жаропонижающее;
• противовоспалительное;
• мочегонное;
• противопростудное;
• противомикробное;
• успокаивающее;
• обезболивающее;
• потогонное;
• иммуностимулирующее;
• общеукрепляющее;
• отхаркивающее.

Черный чай с чабрецом

Лечебные средства, в состав которых входит чабрец, рекомендуют использовать при следующих болезнях:

• заболевания дыхательной системы: бронхит, трахеит, туберкулез;
• простудные заболевания: грипп, ОРЗ, ОРВИ, ангина, ларингит;
• регулярные головные боли и головокружения;
• заболевания ЖКТ: дизбактериоз, язв, колиты, гастрит;
• кожные заболевания;
• нарушения работы щитовидной железы;
• гельминты;
• заболевания мочеполовой системы, как у женщин, так и у мужчин;
• проблемы сердечно-состудистой системы;
• пониженный иммунитет.

Польза для женщин

Огромную пользу чабрец оказывает на женский организм. Он незаменим при лечении гинекологических проблем. Применяется как внутрь, так и для процедуры спринцевания. Использование тимьяна при комплексном лечении значительно ускоряет процесс выздоровления. Настой из богородской травы улучшает общее самочувствие, снижает температуру и уничтожает очаг заболевания. Благодаря обезболивающим свойствам травы пациентка может снизить дозировку синтетических препаратов, что положительным образом скажется на организме в период лечения.

Средства из чабреца благоприятно влияют на кожу и волосы. Отваром из растения ополаскивают голову. Для лица готовят целебный лед или просто умываются тимьяновым настоем.

Польза для мужчин

Чабрец помогает бороться с простатитом. Снимает воспаление и снижает болевой синдром. Благоприятно влияет на репродуктивную функцию, усиливает потенцию. Улучшает кровообращения и является профилактическим средством для сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике, мужчины больше подвержены инсультам и инфарктам.  Чай с чабрецом положительно влияет на умственную деятельность и  повышает работоспособность.

Обратите внимание, для лечения простатита, рекомендуется применять чабрец в сочетании с иван-чаем. Такой настой в разы усиливает положительный эффект лечения.

Можно ли применять тимьян для лечения ребенка

Из-за химического состава чабреца, не следует давать тимьяновые средства детям до трех лет. Но для таких малышей отлично подойдут ванночки с добавлением отвара чабреца. Благодаря  антибактериальному свойству растения он является помощником в борьбе с детской потничкой и высыпаниями.

Детям, достигшим трехлетнего возраста можно смело давать  чай с чабрецом для улучшения работы пищеварительной системы, а также в качестве профилактического и лечебного средства при простудных заболеваниях. Но количество тимьяна должно быть в минимальных дозах. Хорошо зарекомендовал себя чай с чабрецом и малиной. Соотношение растений 1 к 3.

Чай с чабрецом и малиной для детей

Можно ли беременным и кормящим грудью женщина употреблять чабрец

Женщинам в период беременности стоит применять чай с чабрецом с осторожностью. Тимьян оказывает тонизирующее действие на стенки матки, а это может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Врачи советуют беременным женщинам отказаться от чая с чабрецом. Иногда можно выпить одну чашечку, но слабозаваренного напитка.

В период кормления наоборот следуют применять чай с чабрецом. Растение способно влиять на количество и качество грудного молока. Но, необходимо помнить, что чрезмерное употребление способно вызвать аллергическую реакцию у грудничка.

Противопоказания

Любое растения следует употреблять в разумных дозах. Не стоит забывать, что кроме пользы, оно способно нанести и вред для организма. А чрезмерное употребление растительных препаратов может серьезно подорвать здоровье.

Чабрец не рекомендуется использовать в следующих случаях:

• при индивидуальной непереносимости растения;
• при аллергической реакции;
• при нарушении работы почек и печени, особенно в стадии обострения;
• при гипертонии;
• при сахарном диабете;
• детям, не достигшим трехлетнего возраста.

Обратите внимание, противопоказания распространяются на внутреннее употребление средств, в состав которых входит чабрец. Для наружного использования запретов нет. Но, на всякий случай лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.

Как правильно заваривать

Польза и вред травяного напитка напрямую зависит от того, насколько правильно он приготовлен. Обратите внимание, чабрец для применения в лечебных целях лучше заваривать в термосе со стеклянной колбой. Рекомендуемая дозировка: три столовых ложки на один литр кипятка. Температура кипятка не должна превышать 800. Время настаивания – 2 часа.

Заваривать чабрец можно в термосе, заварочном чайнике или прямо в чашке

В качестве вкусовой добавки и для профилактики заболеваний тимьян можно готовить, как обычный чай. Одну чайную ложку залить стаканом кипятка и дать настояться пару минут. После чего вкусный и полезный напиток готов к употреблению.

Рецепты

Существует множество рецептов приготовления целебного напитка с использованием природного лекаря чабреца. Рассмотрим наиболее популярные.

Рецепт классический

Для приготовления профилактического средства по данному рецепту потребуется всего два ингредиента: чабрец, в количестве 2 чайных ложек и 1 стакан кипятка.

Напиток с чабрецом по классическому рецепту

Траву залить водой, настоять 20 минут, процедить. Полученный объем разделить на три части и употреблять 3 раза в день.

Рецепт черного чая с чабрецом

Первым делом необходимо приготовить классический черный чай по вашему вкусу. Лучше использовать продукт высшего сорта. В полученную заварку добавить несколько щепоток тимьяна, залить кипятком, настаивать 10 минут. Из-за небольшого содержания чабреца употреблять такой напиток можно без ограничений. Обычный черный чай в сочетании с полезным растением приобретает удивительный аромат и вкус.

Рецепт черного чая с чабрецом и душицей

Для приготовления потребуются:

• 1 ст.л. черного чая;
• по 1  ч.л. чабреца и душицы;
• 500 мл. кипятка.

Чайно-травяную смесь залить кипятком. Настаивать в течение 15 минут, процедить. Такой напиток помогает снять усталость, нервное напряжение, избавляет от бессонницы, благоприятно воздействует на работу ЖКТ, а также снимает головную боль.

Рецепт черного чая с чабрецом и мятой

Чай приготовленный по данному рецепту является отличным антидепрессантом. Успокаивает, восстанавливает психо-эмоциональное состояние, улучшает сон. Кроме того он просто незаменим в борьбе с лишними килограммами. Девушкам стоит обратить внимание на этот рецепт чая.

Листья черного чая с чабрецом и мятой

Ингредиенты: 0,5 ч.л. высушенного чабреца, 2-3 листа мяты, один стакан свежезаваренного черного чая. Мяту и тимьян необходимо залить готовым чаем, настаивать 60 минут. Рекомендуется употреблять перед сном по полстакана.

Рецепт зеленого чая с чабрецом

Сам по себе зеленый чай славиться своими полезными свойствами. А в сочетании с чабрецом его польза на человеческий организм увеличивается в разы. Особенно благоприятно данный напиток влияет на сердце и сосуды. При регулярном употреблении снижается риск возникновения ишемической болезни, инфаркта, кровоизлияния, улучшается кровообращения, укрепляются стенки сосудов.

Важный момент, людям с повышенным артериальным давлением не стоит употреблять такой чай, так как он из-за своего химического содержание обоих компонентов способен повышать АД.

Рецепт противопростудного травяного чая

В осенне-зимний период человек подвержен простудным заболеваниям. Идеальным средством для профилактики уже многие годы остаются натуральные травяные чай. Напиток, приготовленный по данному рецепту, станет отличным профилактическим средством.

Для приготовления потребуются следующие травы: чабрец, высушенные листья малины, зверобой, липа, исландский мох, плоды шиповника. Все указанные компоненты, в равных частях, насыпать в термос. Залить одним литром горячей воды. Оставить настаиваться в течение 6 часов. Перед употреблением остудить, добавить сок половины лимона. Применять 3-5 раз в день по одному стакану. При желании можно добавить 1 ч.л. меда.

Рецепт витаминного напитка

Чай с брусникой и чабрецом

Человеческому организму очень важно получать витамины, макро и микроэлементы. Можно конечно приобрести готовые витаминные комплексы в аптеке, но они никогда не смогут заменить полезные вещества, полученные из натуральных продуктов и трав. Для приготовления полезного витаминного чая в домашних условиях потребуются следующие составляющие:

• 1 ст.л. плодов шиповника;
• 1 ст.л. ягод брусники;
• 1 ч.л. высушенного чабреца;
• 500 мл горячей воды.

Все компоненты смешать и залить жидкостью. Настаивать 2-3 часа. Применять два раза в день, по одному стакану. Чабрец в этом рецепте выступает в качестве усилителя вкуса и лечебного действия ягод.

Что можно добавлять в черный чай с чабрецом

Черный чай с чабрецом прекрасно сочетается с медом и лимоном. Каждый из этих продуктов обладает своей индивидуальной целебной силой. Такой витаминный микс оказывает не только профилактическое действие на организм, но и лечебное.

Чай с чабрецом, мятой, лимоном, зверобоем и медом

Также в чай с тимьяном можно добавлять такие полезные продукты, как корица, зверобой, шиповник, липа, малина. Некоторым очень нравится чай с добавлением небольшого количества молоко. Вкус приятный, но на любителя.

рецепт приготовления и состав. Как приготовить чай с чабрецом.

Чай с чабрецом — популярный согревающий напиток, который ценят во многих уголках мира! Аромат этого чая буквально чарует, а вкус доставляет истинное наслаждение. Однако не только по этой причине чай с чабрецом пользуется огромной популярностью на всём земном шаре. Дело в полезных свойствах этого напитка. Всем известно, что горячий травяной чай, в составе которого ведущая роль отдана тимьяну ползучему, оказывает укрепляющее, оздоравливающее действие на организм. Но полезен ли чай с чабрецом всем и всегда, стоит ещё разобраться. Об этом и поговорим в нашей статье.

Чай с чабрецом: польза и вред

Чай с чабрецом — это напиток, созданный из сочетания чайных листьев и отборных веточек чабреца. Иногда для придания пикантной ноты в чай добавляют каплю натурального мёда или чайную ложку тростникового сахара. Однако для того, чтобы в полной мере ощутить волшебный вкус и аромат этого напитка, рекомендуется пить его без подслащивающих добавок. Пить чай с чабрецом можно в тёплом, холодном (со льдом) и горячем виде. Здесь следует учитывать цели, собственные предпочтения и ситуацию. Например, желая согреться зимним вечером, стоит выпить чашку горячего чая с чабрецом. Но если этот напиток пьётся для получения лечебного эффекта, стоит учитывать рекомендации по его употреблению при тех или иных нарушениях здоровья.

Кстати, чтобы понять, чем же полезен этот напиток, стоит обратить внимание на основной ингредиент.

Чабрец — многолетнее кустарниковое растение. Его относят к разряду пряных трав, оказывающих лёгкое терапевтическое и общеукрепляющее действие. Чабрец имеет ярко выраженный приятный аромат и слегка кисловатый, освежающий оттенок вкуса.

Чай с чабрецом: польза

Ценителям народной медицины и поклонникам здорового образа жизни хорошо известны полезные свойства чая с чабрецом. Недаром этот напиток выбирают, желая расслабиться, успокоиться, получить тонизирующий эффект. Но далеко не только чтобы согреться и насладиться вкусом, следует пить чаёк, в который добавлен чабрец. Этот напиток по количеству полезных свойств бьёт все рекорды.

К положительным моментам, которые наблюдаются в результате употребления этого напитка, можно причислить:

• антисептическое и противовоспалительное свойство;
• общеукрепляющее и иммуномодулирующее действие;
• отхаркивающий эффект;
• мочегонное и потогонное действие;
• лёгкий омолаживающий эффект;
• тонизирующее и антистрессовое воздействие.

Чай с чабрецом полезно пить, если:

• вы устали, перенервничали, замёрзли;
• хотите расслабиться, улучшить настроение, успокоиться;
• простыли или, напротив, хотите защититься от простудных заболеваний.

Такой напиток согреет, придаст сил и окажет общеукрепляющее действие. Выпить чашку чая с чабрецом невероятно приятно. Это отличный выбор для чаепития с друзьями или семьёй. Угостить таким чаем не стыдно. Ваши гости наверняка оценят этот напиток!

Однако прежде чем увлечься этим чаем и выбрать его в качестве постоянного компонента своего рациона, стоит ознакомиться с противопоказаниями.

Чай с чабрецом: вред

К сожалению, у любого продукта растительного происхождения могут быть как положительные качества, так и отрицательные. Тимьян ползучий здесь вовсе не исключение. У него также есть ряд противопоказаний. Их следует учесть, планируя попробовать чай с чабрецом впервые или в случае изменения самочувствия (болезнь, ухудшение общего состояния и т. п.).

Чай с чабрецом не следует пить в ряде случаев:

• беременность;
• аллергия;
• инфаркт миокарда, миокардит или предынфарктное состояние;
• язвенная болезнь кишечника, желудка, двенадцатиперстной кишки в острой фазе;
• атеросклероз сосудов;
• детский возраст до 2 лет;
• гипотония;
• бронхиальная астма аллергической природы.

Наличие любых хронических заболеваний может накладывать запрет на употребление в пищу чая с чабрецом. Поэтому стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.

Когда пьют чай с чабрецом

Этот напиток выбирают не только для того, чтобы насладиться его вкусом и ароматом. Очень часто заваривают чаёк с веточками и листиками тимьяна ползучего, чтобы избавить себя от неприятных симптомов различных заболеваний. Так как чабрец обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством, напиток на его основе хорош в период вирусного, бактериального поражения верхних дыхательных путей. Также этот компонент оказывает иммуномодулирующее действие. Поэтому, выпивая в день хотя бы одну чашку чая с этой травкой, можно помочь организму справиться с простудой.

Хорош этот чай для восстановления после переутомления, стресса и длительных заболеваний (если они не накладывают противопоказаний). Эта пряная трава благостно влияет на нервную систему, укрепляя её и формируя хороший защитный барьер от негативных воздействий. Также приятный аромат и вкус способствуют выработке гормона радости. Чашечка горячего чая с чабрецом оказывает расслабляющее действие. Существует мнение, что этот напиток хорош для укрепления, лечения сосудов, суставов. Также за счёт употребления такой жидкости можно достичь омолаживающего эффекта. В травке имеются вещества, повышающие эластичность тканей.

О компонентах

Почему чабрец считается чудодейственным? Польза этого ингредиента объясняется его составом.

Тимьян ползучий содержит:

• золы;
• эфирные масла;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• флавониды;
• каратиноиды.

В этой пряной траве есть железо, марганец, калий. Очень много в чабреце витаминов С, Е, А. Содержатся в этой траве витамины группы В.

Стоит отметить, что терапевтический эффект наблюдается сразу после употребления напитка. Проще говоря, выпив всего лишь одну кружку, можно ощутить эффект. Например, после этого чая снижается давление, начинает откашливаться мокрота, стихает головная боль, нормализуется сон. Сильно перенервничав, можно выпить этого напитка и уже спустя 10 минут заметить значительное улучшение состояния.

Пить чай рекомендуется утром или перед сном. Не стоит злоупотреблять травяными чаями и пить их слишком много. Важно учесть лёгкий мочегонный и потогонный эффект этого напитка. Это может доставить дискомфорт в течение активного рабочего дня.

Чай с чабрецом не нужно заедать конфетами или прочими десертными продуктами. Наслаждайтесь напитком. Он хорош и без всяких дополнений!

Чай с чабрецом польза и вред для женщин

Чай с чабрецом — польза и вред

Вкусный тонизирующий напиток, который легко можно приготовить самостоятельно, давно известен многим людям и любим ими. Но, стоит ли пить его или все же лучше отказаться от его употребления? Для ответа на этот вопрос необходимо понять, в чем заключается польза и вред чая с чабрецом, и как он влияет на организм человека.

Полезные свойства и противопоказания чая с чабрецом

Растение содержит такие витамины, как В и С, поэтому полезным свойством чая с чабрецом однозначно можно назвать благотворное влияние на иммунную систему. Напиток рекомендуют употреблять в сезон простудных заболеваний, а также людям, которые часто вынуждены переносить смену часовых поясов. Доказано, что всего 1 чашка подобного чая в день поможет восстановить силы, и не даст естественной защите организма ослабнуть.

Также напиток содержит цинк, который необходим парням для нормального функционирования мочеполовой системы. Отвар данного растения уже много столетий считается отличным народным средством для борьбы с импотенцией, вот чем полезен чай с чабрецом для мужчин. Даже врачи рекомендуют выпивать чашку подобного чая для профилактики простатита и улучшения репродуктивных функций.

Дубильные вещества и смолы, которые тоже присутствуют в этом напитке, являются прекрасным отхаркивающим и разжижающим мокроту средством. По этой причине чай советуют пить людям, болеющим бронхитами или простудными заболеваниями, а также курильщикам. Кстати, эти же вещества способствуют налаживанию процесса пищеварения и усваивания пищи, и помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. Для избавления от отвратительного аромата из ротовой полости, следует утром выпить чашку чая с чабрецом.

Тонизирующий эффект, достигаемый благодаря наличию тимола, это еще одно полезное свойство чабреца в чае, напиток рекомендуют употреблять людям, занимающимся умственным трудом, а также всем в периоды стрессов. Чай поможет справиться с негативными последствиями повышенных нервных и умственных нагрузок.

Стоит отметить, что чабрец не рекомендуют употреблять людям, страдающим от запоров, а также тем, у кого есть заболевания мочевого пузыря. Наличие язвы желудка или гастрита также может стать препятствием к включению такого чая в свой рацион, тем, кто имеет эти недуги стоит проконсультироваться с врачом до его употребления.

Беременным женщинам, а также кормящим матерям напиток пить противопоказано, ровно, как и людям с гипотонией и мерцательной аритмией. Употребление чая с чабрецом может вызвать ухудшение состояния при упомянутых недугах, спровоцировать выкидыш и негативно отразиться на самочувствии ребенка.

Чем полезен чай с чабрецом для женщин?

Девушкам советуют употреблять этот напиток в период ПМС и вовремя менструации. Чабрец поможет избавиться от боли, которая часто преследует женщин в это время.

Не менее важно, что напиток поможет сохранить молодость кожи. Эфирные масла и смолы, которые есть в его составе, замедляют процесс старения, способствуют повышению тургора эпидермиса. Наилучшего эффекта можно добиться, если заварить чай не только с чабрецом, но и с розмарином. Для этого равные доли сухих растения и чайных листьев смешайте и залейте кипятком, после этого выждите 10-15 минут, по истечении этого времени питье будет готово.

Для снижения веса и избавления от отеков можно приготовить напиток с чабрецом и мятой, делается он точно так же как и тот, в котором есть розмарин. Благодаря наличию флавоноидов, чабрец способен ускорить метаболические процессы, а значит, вы сможете быстрее избавиться от лишних килограмм.

Статьи по теме:

Польза и вред кешью для женщин В этой статье вы узнаете о полезных свойствах орехов кешью для женского организма, их богатом составе и о том, кому и при каких обстоятельствах следует включать кешью в рацион с осторожностью.	Варенье из зеленых грецких орехов — польза В этой статье мы расскажем о полезных свойствах варенья из зеленых грецких орехов и о том, какое варенье следует употреблять, чтобы получить максимум пользы, а не нанести вред здоровью.
Диетическое мясо индейки полезно и показано для включения в рацион и врачами, и диетологами. Наша статья расскажет о том, чем так полезна индюшатина и может ли быть от нее какой-либо вред.	Кисель – польза и вред для организма Кисель невероятно полезен для организма. В первую очередь он защищает стенки желудка от сока с повышенной кислотностью, борется с дисбактериозом, авитаминозом, ожирением. Обладает способностью повышать иммунитет и нормализовать перистальтику кишечника.

womanadvice.ru

Чай с чабрецом

Лекарственные травы испокон веков стояли на страже здоровья человека. Чабрец относится к тем растениям, которые широко применялись со времен Древнего Египта. Именно в письменных источниках этой цивилизации впервые упоминались его целебные свойства.

Состав чабреца

О чабреце знали и в Древней Греции. Аристотель и Авиценна описывали действие растения на человека и предлагали рецепты лекарств на его основе. Чай с чабрецом пили почти при всех известных заболеваниях, считая его средством, укрепляющим силу духа.

Тимьян, а это второе общепринятое название растения, широко распространен в большинстве теплых регионов, поэтому о нем знали и использовали многие народы мира. Название тимьян растение получило за счет содержания вещества тимол, которое придает листьям, стеблю и цветкам чабреца яркий и интенсивный аромат.

В составе тимьяна присутствует:

• витамины В, А, С;
• горечи;
• смолы;
• эфирные масла;
• фитонциды;
• дубильные вещества;
• калий, магний, кальций, фтор, селен, железо;
• флавоноиды;
• органические кислоты.

Высок процент содержания эфирных масел в растении, особенно в период его цветения. Именно они во многом обеспечивают обеззараживающее, муколитическое и антидепрессивное свойство растения. Польза чая с чабрецом тем выше, чем больше в его составе распустившихся соцветий.

Полезные свойства чая

Заварить чай с чабрецом можно в сочетании с другими травами или использовать только его. В любом случае напитки с его присутствием оказывают следующие воздействия на организм:

Как заварить чай с мелиссой

• противовоспалительное;
• отхаркивающее;
• противомикробное;
• антипаразитарное;
• очищающее;
• тонизирующее;
• успокаивающее;
• иммуностимулирующее;
• потогонное;
• согревающее;
• спазмолитическое.

Чаще всего лечебные свойства чабреца используются при простуде, ОРВи и гриппе. Его способность быстро снимать воспаление и раздражение в носоглотке препятствует распространению инфекции глубоко в легкие и ткани. Дополнительно он помогает организму справиться с интоксикацией, вывести шлаки, продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, химические яды. Многие сиропы с муколитическим эффектом изготавливаются на основе чабреца, а это доказывает его признание в официальной медицине.

Чабрец – эффективный природный муколитик

Чай с тимьяном отличается одновременно успокаивающим и тонизирующим эффектом. На фоне успокоительного действия на нервную систему происходит повышение физической работоспособности. Положительно действует чай и на работу головного мозга. ТЕСТ: Чай или кофе — что вам больше подходит?

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

Начать тест

Полезные свойства чая с чабрецом издавна использовались для лечения заболеваний мочеполовой системы у женщин и мужчин. В частности, для женщин он показан при цистите, а у мужчин – при простатите. Напиток постепенно снимает симптомы заболеваний и в дальнейшем защищает организм от рецидивов.

Черный чай с чабрецом показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных со слабой пищеварительной функцией, развитием колик, метеоризма, диареи. Напиток обеззараживает слизистые, стимулирует выработку пищеварительных ферментов и снимает спазмы. Его можно употреблять при пищевых отравлениях.

Лекарственные свойства растения делают его эффективным при наличии песка в почках. Также он помогает избавиться от неприятного запаха изо рта, оздоравливает десны и препятствует развитию кариеса.

В народной медицине тимьян используется для избавления от алкогольной зависимости. Считается, что в его силах развить физическое отвращение к алкоголю. Чем полезен чай с чабрецом еще? При упадке сил, депрессии, нервном и физическом истощении напитки с тимьяном могут стать мягким антидепрессантом, который нормализует работу нервной системы, передачу нервных импульсов и устраняет такой симптом, как головная боль.

Полезные свойства чабреца в чае позволяют использовать его при болях в мышцах и суставах, при воспалении седалищного нерва, а также при ревматизме и радикулите. Чай можно использовать наружно при воспалениях и зуде на коже.

Целебные свойства этого ароматного растения нашли применение при лечении следующих заболеваний:

• ОРВи, бронхит, пневмония, коклюш, астма;
• гипертония;
• атеросклероз;
• невроз;
• диабет;
• болезни почек;
• анемия;
• гиповитаминоз и др.

Противопоказания чая с чабрецом касаются беременных и кормящих женщин, людей с язвой желудка и проблемами в работе щитовидной железы, в частности, при ее гиперактивности. Не желательно употреблять любые средства с тимьяном при серьезных заболеваниях сердца от нарушения ритма до инфаркта миокарда.

Вред от чая с чабрецом может развиваться при его применении более двух недель подряд. Напиток можно продолжать пить, но только после перерыва в 2–3 месяца.

Рецепты приготовления чая с чабрецом

Чабрец легко заготовить самостоятельно и готовить из него свежий и полезный напиток. Это растение сложно перепутать с другими. На опушке леса, на лугу он разрастается небольшими полянками, полностью покрывая почву под собой. В период цветения он напоминает розовую благоухающую шапку, которая собирает массу насекомых. Именно тогда, в середине лета его срезают вместе со стебельками и сушат в естественных условиях.

Выраженными тонизирующими свойствами обладает зеленый чай с чабрецом. Готовится он аналогичным способом, лишь температуру воды понижают до 85–90 °С. Тимьян здесь усиливает мочегонное и противовоспалительное свойство зеленого чая, помогает снять приступы сухого кашля и смягчить его.

Проще всего приготовить черный чай с чабрецом. Для этого на одну порцию в 200 мл берут 1 ч. л. заварки и 2-3 веточки высушенной травы. Все заливают кипятком и настаивают 5 минут. Такой напиток с пользой для здоровья можно пить 2 раза в день.

Черный чай с тимьяном прекрасно согревает и тонизирует

Успокаивающий и нормализующий сон напиток – это чай с чабрецом и мятой. Он готовится из смеси сухих трав, взятых по 1 ч. л. на 200 мл воды. Мятный готовят на водяной бане 15 минут и настаивают такое же количество времени. Пьют во вторую половину дня на протяжении 2 недель.

При хронических заболеваниях горла, полезно пить чистый напиток. Рецепт чая с чабрецом предполагает заваривание горячей водой 3–4 веточек тимьяна с листьями и цветами. Время настаивания 5–7 минут. Чай процеживают и пьют свежим, так как при длительном хранении он приобретает горечь.

Как заваривать чай с чабрецом и душицей? На 200 мл горячей воды берут 1 ст. л. смеси трав и настаивают 5–10 минут. Чай считается эффективным средство при кашле с трудноотходимой мокротой, его можно пить при бронхите и пневмонии. Показан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В народной медицине это сочетание трав используется для лечения бесплодия у женщин, при нерегулярных месячных и для облегчения состояния при климаксе. Для мужчин полезен чабрец с душицей как средство против простатита и импотенции.

Тимьян – не только лекарственное, но и декоративное растение. Его гибридные сорта широко применяются в ландшафтном озеленении, при организации альпийских горок и рокариев. Декоративные сорта также обладают лекарственными свойствами, поэтому могут использоваться в домашней медицине, кулинарии и косметологии.

kofechay.com

Чай с чабрецом: польза и вред

Главная → Лечебные травы → Чабрец

О пользе растений сказано много, а главное, верно. Поэтому их часто используют для лечения определенных заболеваний, а также общего укрепления иммунитета. В связи с приведенным фактом следует рассмотреть наиболее популярный кустарник, который занимает лидирующие позиции в применении — это чабрец. Его используют в качестве дополнительного компонента к чаю. Насколько полезные свойства чабреца опережают вред? И выявлены ли неприятные последствия употребления чая с чабрецом.

Содержание:

• Полезные свойства чая с тимьяном
• Вред от чая с чабрецом
• Польза и вред для мужчин и женщин
• Чай с чабрецом для детей

Статьи по теме:

В народе растение зовется чабрецом. У него есть и научное название: тимьян. Благодаря своему приятному аромату и вкусу его часто применяют в лечении и кулинарии. Высушенный сбор отлично «смотрится» с мясными блюдами, а чай с тимьяном просто творит чудеса. Его вкус настолько примечателен, что приятное послевкусие остается еще в течение длительного времени. Но все ли так хорошо с частым употреблением чабреца?

Важно! Лечебные свойства чабреца применяются для лечения многих болезней, при этом важно знать в чем разница тимьян и чабрец, чтобы максимально их использовать.

Учеными выявлены отменные и полезные свойства тимьяна. Он благотворно влияет на работу внутренних органов. Здесь можно выявить следующие полезные аспекты:

1. Трава выступает в роли противоглистного средства.
2. Часто используют в качестве сильнодействующего обезболивающего.
3. Внутреннее и наружное применение имеет антибактериальный и дезинфицирующий подтекст.
4. Тимьян помогает в лечении заболеваний мышц и суставов.
5. Легочные заболевания легко и быстро устраняются отваром.
6. В качестве наружного применения чабрец способен воздействовать на быстрое заживление ран.
7. Аромат чая с тимьяном воздействует на головной мозг, что предотвращает возникновение депрессии, апатии и прочих нервных расстройств, способствует лечению алкоголизма чабрецом без ведома больного.
8. Чай с чабрецом рекомендован к применению при регулярных проблемах с ЖКТ в виде запоров или диареи.

Интересно! Тимьян используется в косметологической деятельности, благодаря своему составу, в который входят эфирные масла чабреца.

Травяной чай можно выпивать в больших количествах при лечении радикулита, воспаления седалищного нерва, для улучшения усвоения пищи, при заболеваниях мышц и суставов. Если страдаете кашлем после простудного заболевания, воспользуйтесь чаем с чабрецом или настоем, поскольку он обладает отличными отхаркивающими свойствами. Если отмечается возникновение сыпи на кожных покровах, можете воспользоваться специальным отваром для обработки пораженных областей.

Полезные свойства тимьяна можно перечислять и дальше, его преимущества заключены в составе. Сюда входят аминокислоты, дубильные и минеральные вещества, органические пигменты, олеаноловая и урсоловые кислоты, и прочие полезные микроэлементы. В ход идут как соцветия, так и листья. Для приготовления чая можно заварить привычный чай с добавлением соцветий чабреца. Также нужно знать, как заваривать чабрец от кашля.

Важно! Применение чая с травой не должно превышать разрешенную дозировку. Так, например, взрослому человеку с нормальным телосложением разрешено 2-3 чашки чая, с добавлением в каждую, по половине чайной ложки высушенного сбора.

Вред от чая с чабрецом

О вреде чая с тимьяном говорить не приходится. При соблюдении дозировки этот напиток приносит только пользу. Но, специалисты настоятельно не рекомендуют принимать лечение растением беременным женщинам. В группу риска попадают следующие заболевания:

Эти мнения расходятся, как и то утверждение, что чай с тимьяном нельзя употреблять женщинам в период лактации. Некоторые врачи, наоборот, рекомендуют выпивать по чашке чая с тимьяном перед кормлением малыша, считая, что так увеличивается выработка молока. Другие же, представители медицинских работников, говорят о вреде приема, описываемого напитка, из-за опасности и вреда для малыша.

Чабрец опасен своей аллергической реакцией, которая может проявиться у человека даже после одной выпитой чашки чая. В принципе, запреты на употребление напитка имеют обоснование в виде аллергических реакций.

Важно! После первого приема чая с тимьяном, обратите внимание на свои кожные покровы и общее состояние. Если вы заметили некоторые отклонения, а также небольшое проявление сыпи, прекратите употребление напитка и обратитесь к врачу за консультацией.

Польза и вред для мужчин и женщин

Как уже было оговорено выше, чай с чабрецом запрещен к употреблению беременным женщинам (подробно, как применять чабрец при беременности, можете прочитать в нашей статье). Это объясняется следующей

причиной: у женщин отмечается повышение тонуса матки из-за воздействия тимьяна, что может привести к выкидышу или преждевременным родам. Что же касается остальных женщин, то представленный полезный напиток рекомендуется к применению во время менструации, поскольку тимьян способен обезболить и ускорить процесс раскрытия матки.

Чай с чабрецом рекомендован к применению женщинам с наличием заболеваний мочеполовой системы: цистита, маточных и придаточных воспалений, при наличии кисты, фолликулов на матке и яичниках. Но его применение лучше осуществлять под наблюдением врача и только после консультации, в особенности, если вы планируете лечить диагностированные заболевания посредством употребления чая.

У мужчин чай с чабрецом оказывает не только воздействие на повышение потенции, но и принимается для лечения простатита. Этот эффективный напиток, благодаря своему составу, оказывает противовоспалительное действие,  значит существенное уменьшение неприятных симптомов.

Чай с чабрецом для детей

Напиток не рекомендуется для употребления детям до 3 лет, по причине опасности проявления аллергической реакции. Детям чай с чабрецом полезен в качестве противопростудного лекарства. Если малыш промочил ноги и стал шмыгать носом, воспользуйтесь чаем. Только не следует оставлять растение в воде в течение длительного времени. Для детей достаточно выдержать сбор в кипятке в течение 2 минут, потому как чабрец выделяет горечь, и ребенок откажется пить полезный напиток. Не забывайте про добавление меда. В комплексе с тимьяном, он окажет отличное противовоспалительное действие. В результате малыш уже через пару дней полностью избавиться от симптомов простудных заболеваний.

Используйте тимьян для заваривания правильно. Не следует использовать заваренную траву дважды, потому как при длительном нахождении в воде из чабреца выходит горечь. Это, во-первых, неприятно, а во-вторых, приведет к интоксикации организма, и окажет вред.

shoenote.com

Чай с чабрецом польза и вред для мужчин, женщин и детей

Доброго дня читатели моего блога. В статье хочу поделиться с вами информацией об одном напитке, который широко всем известен – это чай с чабрецом или по-другому с тимьяном. Его относят к числу лекарственных растений. Это означает, что чай с чабрецом польза и вред которого давно нам известны, используется давно, но перед применением учитывайте некоторые особенности, о которых будет рассказано ниже. Поэтому в зависимости от пола, возраста и заболевания пить его сможет не каждый.

Полезные свойства чабреца

Напиток из чабреца многие предпочитают больше, чем черный чай. Он привлекает своим благоухающим запахом и приятным ароматом, поэтому появляется желание как можно чаще наслаждаться его вкусом.

Его необходимо употреблять в следующих случаях:

1. Простуда. Полезные вещества в составе растения усиливают потоотделение и укрепляют организм.
2. Польза при заболеваниях органов дыхания заключается в отхождении вязкой мокроты.
3. При радикулите и спазмах чай с чабрецом применяется еще и наружно. Охлажденным напитком вы можете растирать участки тела, которые приносят дискомфорт и беспокойство.
4. Если у вас болезненные менструации, то напиток с тимьяном уменьшит эти ощущения.
5. Чай с чабрецом выводит токсические вещества, улучшает пищеварение, помогает при возникновении запоров.
6. Лекарственное растение имеет массу полезных веществ, в своем составе, который включает различные кислоты, смолы, эфирные масла, каротин и органические вещества.

Читайте также: Польза чабреца

Отрицательное влияние чая с чабрецом

Если у вас высокое артериальное давление, то не стоит часто пить напиток с тимьяном. Так же при обострении хронических заболеваний не рекомендуется увлекаться чабрецом. Наличие эфирных масел в составе растения способно нанести вред и спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому вам следует соблюдать осторожность при употреблении напитка.

Чай с чабрецом женщинам

Для здоровья женщины чай имеет не маловажное значение. После одной кружки вы почувствуете прилив бодрости и энергии. Отваром с тимьяном можно ополаскивать тусклые волосы. После нескольких применений вы увидите как они стали блестящими и приобрели здоровый, ухоженный вид. Особенно процедуру рекомендую светловолосым девушкам, которые красятся. От химии волосы становятся жесткими и ломкими. Поэтому чабрец незаменимое народное средство для женщин.

Если у вас есть лишние килограммы, то чай и здесь поможет. Урсоловые кислоты в составе целебной травы сжигают жировые клетки и ускоряют процесс похудения. Кроме этого рецепта вы можете воспользоваться моими рекомендациями по омолаживанию кожи. Если у вас проблемы и приходиться мучиться с жирным блеском, прыщиками и угрями, то чабрец нужен именно вам. В домашнюю маску добавляйте кроме любимых вами ингредиентов еще и его.

Чай с чабрецом мужчинам

Вы прекрасно понимается, как сложно мужчине, имеющему проблемы с потенцией. Селен, который входит в состав растения стимулирует выработку тестостерона. Для организма полезны ванны, в которую добавляется чабрец, корень лопуха и череда. Они благотворно влияют на органы мочеиспускания, уменьшая отек при простатите. Из трав готовят отвар, который затем выливают в ванную.

При миозите (боли в мышцах при воспалении) для мужчин чай с чабрецом принесет не малую пользу. Его эффект связан с урсоловой кислотой, которая уменьшает выраженность боли и воспаления. Кроме напитка вы можете приготовить и компресс. Предварительно траву следует варить не менее 15 минут в кипящей воде, затем ее отжимают и фиксируют к больному участку при помощи марли непромокаемой ткани.

Чабрец для беременных

При беременности увлекаться чаем с тимьяном и делать его ежедневным напитком не рекомендуется. Кроме полезных свойств он имеет и ограничения, а особенно если вы находитесь в положении, ведь он повышает тонус матки.

Так же вам следует ограничить прием напитка в следующих случаях:

• при аритмии;
• склонности к повышению давления;
• почечных заболеваниях;
• патология щитовидной железы.
• Когда вы предпочитаете зеленый чай, то без вреда здоровью смело добавляйте щепотку тимьяна в чашку. В течение недели не стоит выпивать напиток чаще 1 раза за неделю.

Чабрец для детей

Чай с тимьяном нельзя заваривать детям, не достигшим 3 лет. Поэтому если у вас есть маленький ребенок, то лучше временно воздержаться от этого. В раннем возрасте организм и иммунная система плохо сформирована, и если начать увлекаться различными травами и настоями, то ваш ребенок очень скоро даст аллергическую реакцию.

Когда он подрастет, то чабрец будет полезен в качестве одного из средств, для профилактики простудных заболеваний. Чтобы не появилось аллергии, длительно настаивать траву в кипятке не рекомендуется. Достаточно вам заварить ее на 2-3 минуты и после этого давать пить своему малышу.

Кроме побочных реакций растение выделяет горечи при длительном настаивании, поэтому ребенок еще может и отказаться от напитка. Если нет аллергии, то добавьте половину чайной ложки меда. Это сделает не только напиток более ароматным, но и придаст вкусу разнообразие. К тому же мед оказывает против отёчный эффект на слизистую оболочку горла.

После того, как вы 1 раз заварили чабрец, использованную траву заваривать дважды нельзя. Это связано с выделением горечей, которые приведут к интоксикации организма и придадут напитку неприятный вкус и оставит послевкусие.

Чай с чабрецом для кормящих женщин

Маме с грудным ребенком необходимо пить напиток с тимьяном. Он улучшает образование молока и поможет быстрее восстановиться после родов. Кормящим женщинам важны все полезные вещества, которые находятся в составе целебного растения. Они помогают снять нервное напряжение, усталость и бессонницу, которые являются частыми спутниками молодых мам сразу после рождения малыша. Вам необходимо помнить, что если он имеет склонность к аллергии, то пить чай с чабрецом следует не чаще 1 раза в неделю.

Напиток на основе тимьяна обладает большим количеством полезных микроэлементов и веществ, поэтому его так любят люди всех возрастов, но не следует забывать и о противопоказаниях. Так же, если вам захочется разнообразить вкус, то можете добавить немного душицы или фенхель.

В своей статье я постаралась собрать максимум полезной информации для каждого из своих читателей. Поэтому чтобы не потерять ее рекомендую делиться в социальных сетях со своими друзьями, и не забудьте сохранить ее к себе. Так же подписывайтесь на обновления блога.

 С Уважением, Екатерина Богданова

semya-i-detstvo.ru

24 чудесных удивительных преимущества чая с тимьяном

Простуда, грипп, кашель и любой из этих заболеваний готовы постучать в наши двери в холодные зимние месяцы. Когда мы начинаем подавать нашему телу сигналы о болезни или когда мы ищем что-нибудь, чтобы согреться в холодную погоду, мы сразу же переходим к травяным чаям . Чай с тимьяном , который является одним из незаменимых растительных чаев в зимние месяцы, особенно известен тем, что помогает при кашле и боли в горле.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Преимущества тимьяна

Тимьян, обладающий уникальным запахом, растет на лугах, полях, лесных берегах и лугах. Бабагиллер принадлежит к семье и любит солнечную погоду.

Его корни бахромчатые, а тело древесное. В природе насчитывается около 350 видов. Некоторые из этих видов подходят для садоводства и цветут сладким запахом сирени или розовых цветов.

Нектар тимьяна очень интересен пчелам.Даже самый вкусный мед получается из нектара тимьяна .

Если в вашем саду есть тимьян, мы рекомендуем вам быть готовыми к тому, что пчелы будут окружать ваш сад.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

тимьян очень часто используют в виде специй. Также используется как чай и масло . Тимьян очень полезен для нашего здоровья.

• 28 г свежего тимьяна;
• 1,6 грамма белка.
• 6,8 грамма углеводов.
• 0,5 грамма жира.
• 44,8 миллиграмма витамина С.
• 0,1 миллиграмма B6.
• 4,9 миллиграмма железа.
• 171 миллиграмм калия.
• 113 миллиграммов кальция и 44,8 миллиграмма магния.

История чая с тимьяном

Чай с тимьяном можно сказать, что тимьян, одна из важнейших специй наших столов, имеет тысячелетнюю историю.

Известно, что первое использование заикания было в древнегреческий период, и его использовали в качестве ладана в храмах, особенно из-за его прекрасного запаха.

Также в течение этого периода , чабрец ассоциировался с мужеством и восхищением и изображался в качестве мотива в костюмах рыцарей.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

История использования тимьяна в области здравоохранения восходит к 16 веку. В этот период тимьян использовался для полоскания горла водой в виде масла и таким образом лечили раны полости рта.

Тимьян также известен как ароматизатор алкогольных напитков и сыров в древнегреческие и римские времена.

Каковы преимущества чая с тимьяном?

1 столовая ложка сушеного тимьяна листа в отдельности содержит 54% витамина К за один день, 2% витамина С, 2% витамина А, 17% железа, 5% кальция и 10% марганца.

Тем не менее, заикание важно для нашего здоровья. Доступны важные витамины E, B6 и калий, фосфор, цинк и минералы меди.

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Преимущества чая из тимьяна , который добавляет аромат овощам и рыбным блюдам, следующие:

1. Обладает антиоксидантными свойствами.
2. Кашляет. Это отхаркивающее средство.
3. Снимает расстройство желудка, избавляет от вздутия живота и газов.
4. Облегчает боль в горле.
5. Устраняет травмы ротовой полости.
6. Уменьшает боль при ревматизме.
7. Снижает негативные последствия стресса.
8. Ревматизм облегчает боль.
9. Снимает головную боль.
10. Хорошо при простуде.
11. Содержит необходимые для здоровья тела витамины и минералы.
12. Антисептик убивает микробы.
13. Облегчает заболевание десен.
14. Смешивание тимьяна с водой и водой для ванны украшает кожу и помогает успокоить человека.
15. Уравновешивает уровень сахара в крови.
16. Хорошо при сосудистых заболеваниях.
17. Фитнес дает.
18. Улучшает кровообращение.
19. Помогает уменьшить камней в почках и камней.
20. Помогает при воспалении кишечника.
21. Обладает аппетитным свойством.
22. Эффективен против бессонницы.
23. Полезно для пищеварительной системы .
24. Помогает облегчить кожные язвы и проблемы с прыщами.

Как приготовить чай с тимьяном?

Его можно употреблять как чая , так как он используется в блюдах из тимьяна, которые очень полезны для нашего здоровья .Тимьян чай может быть приготовлен как из сушеного, так и из свежего тимьяна.

Чтобы приготовить чай из сушеного тимьяна, налейте в чайник воду и вскипятите.

Берется с огня кипяток, бросается 1 столовая ложка тимьяна и 10-15 минут до его настоя.

Если вы собираетесь приготовить свежий чай с тимьяном , достаточно выполнить следующие действия:

• Тщательно прорежьте тимьян листьев .
• Залейте кипятком 2 стакана воды и подождите не менее 5 минут, чтобы настоялось.
• Если вы предпочитаете иметь более доминирующий вкус тимьян на ранчо, вы можете увеличить время приготовления на пару до 15 минут.
• Нравится ли вам сушеный чай или свежий тимьян из сушеного тимьяна.
• Добавьте 1 чайную ложку меда (или сахара) для подслащивания.

Тимьян нельзя бросать в кипящую воду и долго не варить. Эта информация относится ко всем травяным чаям . Все травяных чаев следует оставить для заваривания в соке , как мы только что упомянули, и употреблять в свежем виде.

Когда сажает чая , кипячение растений в течение длительного времени уменьшает эфирных масел , которые полезны для здоровья .

Каковы преимущества чая с тимьяном?

Чай с тимьяном обладает свойствами против кашля и боли в горле. Помимо этого, головная боль, бронхит, расстройство желудка, газы, желудочные и ревматические боли хорошо, женский менструальный цикл регулирует, снижает уровень холестерина , укрепляет иммунную систему .

проспонсированная ссылка, ссылка на спонсора

Другие преимущества чая с тимьяном

1. Защищает от болезней при регулярном использовании.
2. Обладает антиоксидантными свойствами.
3. Хорошо при таких заболеваниях, как бронхит и астма . Предотвращает кашель.
4. Это мочегонное средство.
5. Устраняет запах.
6. Желудок помогает снять дискомфортные эффекты.
7. Полезно для нервной системы .Повышение уровня дофамина и серотонина за счет подавляющих депрессию гормонов.
8. Ревматизм полезен при растяжении связок, а также при ноющих мышцах.
9. Эффективен в борьбе с раком и опухолями, особенно с раком толстой кишки.
10. Он также эффективен против кишечных газов и кишечных глистов. Также хорошо иметь спазмы и боли в кишечнике.
11. Битва с бактериями.
12. Обладает противовоспалительными свойствами. Чай с тимьяном может помочь в лечении воспалительных состояний, таких как чахотка, угри, астма и ревматоидный артрит.
13. Облегчает боль во время менструации и регулирует менструальный цикл.
14. Уменьшает проблемы с пищеварением.
15. Укрепляет иммунную систему.
16. Поддерживает здоровье сердца.
17. Снимает стресс.
18. Это мочегонное средство.

Преимущества чая чабрец , конечно, не заканчиваются. Вот несколько советов. Если у вас глаза усталые или красные, вы можете избавиться от этих проблем, надев на глаза компрессы с тимьяном.

Вы можете воспользоваться антисептическими свойствами чая из тимьяна , если у вас есть внутриротовые язвы, называемые Aft.

Используя воду с тимьяном в качестве жидкости для полоскания рта, вы также можете бороться с инфекциями во рту. Наконец, если у вас грибковые и другие кожные заболевания, можно использовать воду с тимьяном наружно.

Является ли чай с тимьяном менструальным мочегонным средством?

Одна из самых известных характеристик чая из тимьяна, регулирующего менструальный цикл женщин, — это то, что они менструальны.Нарушения менструального цикла — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются женщины.

В основе этой проблемы обычно лежат нарушения, возникающие при секреции гормонов. Нарушения менструального цикла могут иногда возникать из-за таких факторов, как генетические факторы, стресс, депрессия или усталость.

Сильная боль в животе может ощущаться в периоды нерегулярного менструального цикла. Чай с тимьяном помогает облегчить эти боли и регулирует менструальный цикл.

Тимьян также входит в число растений, которые обладают мочегонным действием при менструации. Однако нужно пить чабреца в нужное время.

Чтобы получить пользу от мочегонных свойств чая с тимьяном, следует регулярно употреблять 2 чашки чая в день в течение как минимум 1 недели.

Читать дальше: 7 лучших эффективных лечебных трав для регулирования менструального цикла

Ослабляет ли чай с тимьяном?

Можно сказать, что чай из чабреца , помогающий снять дискомфорт в желудке, ослабляет.Для этого чай с тимьяном следует употреблять регулярно в течение определенного периода.

Чай с тимьяном, который ускоряет кровообращение, также обеспечивает избыток масла .

Каковы побочные эффекты тимьяна и чая с тимьяном?

Тимьян или Чай из тимьяна , используемый в качестве специй, не имеет побочных эффектов. Однако нет никаких научных исследований о побочных эффектах беременности и кормления грудью.

Поэтому перед применением этого периода следует проконсультироваться с врачом.Нет исследований побочных эффектов тимьяна на младенцах .

Хотя он считается безопасным для детей при условии, что они потребляют небольшое количество, лучше проконсультироваться с врачом.

Масло тимьяна следует использовать наружно. При внутреннем применении может вызвать головокружение, рвоту, тошноту. Кроме того, некоторые исследования показывают, что масло тимьяна нарушает нормальный режим работы щитовидной железы.

Масло тимьяна может оказывать неблагоприятное воздействие на определенные состояния кожи.По этой причине людям с чувствительной кожей рекомендуется протестировать внутреннюю поверхность запястья перед использованием масла тимьяна .

Чай с тимьяном может вызвать сильное кровотечение. По этой причине его не рекомендуется употреблять перед хирургической процедурой.

Если вы собираетесь пройти плановую хирургическую операцию, вам следует прекратить пить чай с тимьяном как минимум за 2 недели.

Кроме того, если у вас аллергия на какой-либо компонент семейства Lamiaceae, включая тимьян, вам следует ограничить или прекратить употребление тимьяна.

Тимьян или чай из тимьяна нельзя употреблять во время приема препаратов, предотвращающих свертывание крови. Особенно прием этих лекарств вместе с тимьяновой водой может увеличить вероятность побочных эффектов лекарств.

Рекомендуется, чтобы чай из чабреца не употреблялся более 3 стаканов в день. Если вы выпьете слишком много, у вас больше шансов получить побочные эффекты.

При чрезмерном употреблении этого травяного чая могут наблюдаться такие побочные эффекты, как тошнота, приливы и потоотделение.

Рекомендуемые статьи:

Похожие сообщения:

21 чудесная польза цейлонского чая: виды, способы применения, предупреждения и многое другое

7+ научно обоснованных преимуществ лимонного чая: способы применения, предупреждения и многое другое

Зеленый чай: польза для здоровья, применение, типы, повреждения И рекомендации

5 удивительных здоровых травяных чаев. Напиток этой зимой: рецепты и способы применения

7 замечательных преимуществ для здоровья чая с сенной и побочные эффекты, способы применения, предупреждения

10 замечательных преимуществ чая с кожурой яблока: рецепты и способы применения

16 Невероятно Польза для здоровья от чая с кардамоном и способы его приготовления?

Чай с эстрагоном: польза для здоровья, применение, рецепты и дозировка

.

Тимьян: преимущества, история и формы

Тимол — одно из встречающихся в природе соединений, известных как биоциды.

Это вещества, которые могут уничтожать вредные организмы, например, инфекционные бактерии.

Используемый вместе с другими биоцидами, такими как карвакрол, тимьян обладает сильными антимикробными свойствами.

Одно исследование 2010 г. показало, что тимол может снижать устойчивость бактерий к обычным лекарствам, включая пенициллин.

Убийство тигрового комара

Тигровый комар произрастает в тропических и субтропических районах Юго-Восточной Азии.

С 1990-х годов он распространился по всему миру, являясь переносчиком вируса Западного Нила, желтой лихорадки, энцефалита Сент-Луиса, лихорадки денге и лихорадки Чикунгунья.

Команда из Национального университета Чунгбук в Южной Корее сообщила, что комбинация тимола, альфа-терпинена и карвакрола эффективна в уничтожении личинок тигровых комаров.

Высокое кровяное давление

Исследователи из Белградского университета, Сербия, обнаружили, что водный экстракт дикого тимьяна снижает кровяное давление в тестах на крысах.

Крысы реагируют на гипертонию так же, как и люди, поэтому полученные данные могут иметь значение для людей.

Однако необходимы дополнительные тесты для подтверждения значимости данных.

Пищевые бактериальные инфекции

Команда Центра исследований животных и ветеринарии, Португалия, изучила антимикробную активность эфирных масел, извлеченных из ряда ароматических растений, включая масло тимьяна.

Они сообщили, что масло тимьяна, даже в низких концентрациях, показало потенциал в качестве естественного консерванта пищевых продуктов против нескольких распространенных бактерий пищевого происхождения, вызывающих болезни человека.

Польское исследование проверило масло тимьяна и масло лаванды, и они отметили, что масло тимьяна эффективно против устойчивых штаммов стафилококков, энтерококков, бактерий Escherichia и Pseudomonas.

Рак толстой кишки

Исследование, проведенное в Лиссабоне, Португалия, показало, что экстракты тимьяна мастичного могут защитить людей от рака толстой кишки.

Рак молочной железы

Исследователи в Турции изучали влияние дикого тимьяна на активность рака молочной железы и, в частности, как он влияет на апоптоз, или гибель клеток, и связанные с генами события в клетках рака груди.

Они обнаружили, что дикий тимьян вызывает гибель клеток рака груди.

Грибковая инфекция

Грибок Candida albicans ( C. albicans ) является частой причиной дрожжевых инфекций во рту и влагалище, повторяющегося состояния, называемого «молочница».

Исследователи из Туринского университета, Италия, обнаружили, что эфирное масло тимьяна значительно усиливает разрушение грибка C. albicans в организме человека.

Увеличение стабильности кулинарных масел

Окисление липидов — серьезная проблема при переработке и хранении пищевых продуктов.Это может привести к потере качества, стабильности, безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов.

Ученые из Варшавы, Польша, исследовали, может ли экстракт тимьяна продлевать стабильность подсолнечного масла при различных температурах.

Они предполагают, что тимьян может быть мощным антиоксидантом для стабилизации подсолнечного масла.

Общие проблемы с кожей

Проблемы с кожей распространены во всем мире. В некоторых странах растительные препараты являются важными лекарствами.

Группа специалистов из Университета Аддис-Абебы, Эфиопия, провела исследование для оценки терапевтических преимуществ 10-процентного крема с экстрактом ромашки и 3-процентного противогрибкового крема с эфирным маслом тимьяна для лечения экземоподобных поражений.

Они отметили, что полное выздоровление произошло у 66,5% людей, получавших крем от грибка, содержащий эфирное масло тимьяна, по сравнению с 28,5% тех, кто использовал плацебо.

Результаты для крема с ромашкой были аналогичны результатам для плацебо.

Исследователи пришли к выводу:

«3-процентный крем с эфирным маслом тимьяна может представлять относительно экономичную и легкодоступную возможность для лечения легких и умеренных случаев грибковых инфекций.”

Однако они рекомендуют дальнейшие исследования.

Угри

Ученые из Лидса, Англия, проверили действие настойки мирры, календулы и тимьяна на Propionibacterium acnes ( P. acnes ), бактерии, вызывающей угри. Они обнаружили, что тимьян может быть эффективным при лечении прыщей.

Его антибактериальное действие оказалось более сильным, чем у стандартных концентраций перекиси бензоила, активного ингредиента большинства кремов от прыщей и средств для умывания.

Пероксид бензоила также вызывает ощущение жжения и раздражения на коже, а это означает, что настойка тимьяна может быть средством от прыщей, что приводит к меньшему количеству нежелательных эффектов.

Поделиться на PinterestЛюди использовали тимьян на протяжении всей истории. Например, древние египтяне использовали тимьян в качестве жидкости для бальзамирования.

Древние египтяне использовали тимьян как жидкость для бальзамирования. В древней Греции тимьян использовали в храмах как благовоние и добавляли его в воду для ванн.

Римляне использовали тимьян в качестве ароматизатора для сыра и алкогольных напитков.Их также якобы предлагают как лекарство от меланхоликов и застенчивых людей. Римская армия завезла тимьян на Британские острова, когда они завоевали эту землю.

Гиппократ, живший примерно с 460 г. до н.э. до 370 г. до н.э. и известный сегодня как «отец западной медицины», рекомендовал тимьян при респираторных заболеваниях и состояниях. Люди выращивали тимьян в садах и собирали его в сельской местности.

Когда Черная смерть овладела Европой в 1340-х годах, люди для защиты носили букеты тимьяна.

Научные исследования не подтверждают это конкретное применение, но показали, что тимьян обладает целым рядом лечебных свойств, которые современные люди могут использовать с пользой.

Поделиться на Pinterest Масло тимьяна имеет высокое содержание тимола и может уничтожать вредные бактерии и насекомых.

Люди могут использовать свежие листья тимьяна в чае и в кулинарии и иногда помещать их между слоями льняной ткани, чтобы защитить ткань от насекомых.

Эфирное масло тимьяна, обычно называемое «маслом тимьяна», содержит от 20 до 60 процентов тимола.

Производители извлекают масло тимьяна для различных целей, включая ароматическое мыло и в качестве ингредиента дезодоранта.

Люди использовали масло тимьяна как антисептик и как средство от насекомых. Тимол — распространенный консервант мяса, и фермеры, выращивающие оливковое масло, часто добавляют тимол в масло, которое сохраняет оливки в Средиземноморье.

В отличие от свежих листьев, человек не может употреблять эфирные масла через рот или наносить их непосредственно на кожу. Разведите масло тимьяна в масле-носителе, таком как оливковое масло.

Щелкните здесь, чтобы купить отличный ассортимент продуктов из тимьяна и получить тысячи отзывов покупателей.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует эфирные масла тимьяна как «общепризнанные безопасные для использования по назначению».

Тем не менее, любой, кто планирует значительно изменить лечение какого-либо заболевания, должен сначала обсудить это с врачом.

Q:

Как мне включить в рацион больше тимьяна?

A:

Добавить в свой рацион больше тимьяна легко благодаря его универсальности.Посыпьте вареные яйца, птицу, мясо и морепродукты свежими листьями.

Попробуйте добавлять свежий тимьян в салаты и поливать им супы и макароны. Вы даже можете фаршировать тимьяном животным белком перед приготовлением и залить им воду или напитки.

Для получения превосходного вкуса выбирайте свежий тимьян, а не сушеные продукты.

Натали Батлер, R.D., L.D. Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет..

Пришло время укрепить здоровье

Тимьян — частый ингредиент многих популярных блюд, и, скорее всего, прямо сейчас у вас на кухне есть свежий или измельченный тимьян. Хотя он придает вкусный вкус мясу, овощам, супам и рагу, он также обеспечивает ряд преимуществ для здоровья.

Тимьян веками использовался из-за его целебных свойств. Сегодня эфирное масло тимьяна используется для усиления функции иммунной системы, улучшения кровообращения, удаления токсинов из организма и снятия стресса.Почувствуйте омолаживающие свойства портативного персонального диффузора Healthy MONQ.

История тимьяна

Слово «тимьян» происходит от греческого слова thumos (также пишется thymos ). У этого нет прямого перевода. Однако обычно это связано с желанием бороться с несправедливостью мира. Кроме того, он ассоциируется с храбростью и силой и обобщается как «сущность мужчины».«Тем не менее, thumos считается частью каждого человека и не ограничивается определенным полом. ¹

В древние времена считалось, что тимьян придает отвагу и силу. В Средние века в Англии женщины вышивали веточку тимьяна на шарфах своих рыцарей, отправлявшихся в бой. Римские солдаты купались в тимьяне перед битвой, чтобы набраться храбрости и силы. Даже шотландские горцы заваривали чай из дикого тимьяна перед тем, как отправиться в бой. ²

Древние египтяне использовали тимьян как вспомогательное средство при мумификации. Греки использовали его в религиозных обрядах очищения, а шумеры использовали его как антисептик. Плиний даже рекомендовал тимьян для лечения эпилепсии.

Средневековые травники использовали тимьян для лечения респираторных инфекций и уменьшения вероятности инфицирования ран. Они часто кладут его под подушки, чтобы обеспечить хороший ночной сон без дурных снов. В XII веке немецкий травник по имени Хильдегард из Бингена прописывал тимьян пациентам, страдающим от вшей, проказы и чумы. ³

Друиды считали тимьян священной травой и часто использовали его для защиты от негатива и печали. В 18 веке тимьян входил в состав Le B aume Tranquille , травяного препарата, используемого для снятия стресса и нервных расстройств. Во время Крымской войны тимьян наносили на одежду солдат, чтобы защитить их от вшей, желтой лихорадки и других болезней.

Химические свойства

Эфирное масло тимьяна получают из Thymus vulgaris, , который принадлежит к семейству мятных.Тимьян произрастает в Южной Европе и является многолетним растением, которое растет близко к земле. Хотя это растение родом из Южной Европы, сейчас его выращивают по всему миру.

Эфирное масло тимьяна получают путем паровой дистилляции из листьев и цветущих верхушек растения. Полученное масло имеет цвет от бледно-желтого до красновато-коричневого и имеет свежий сладкий травяной аромат.

Два разных эфирных масла тимьяна получают из Thymus vulgaris . После первой дистилляции полученное масло, известное как эфирное масло красного тимьяна, имеет красновато-коричневый цвет.Когда это масло перегоняют во второй раз, оно становится эфирным маслом белого тимьяна, которое имеет бледно-желтый цвет. Оба этих эфирных масла тимьяна обладают одинаковой пользой для здоровья, хотя эфирное масло красного тимьяна более концентрировано. ³

Тимьян обладает рядом целебных свойств, а эфирное масло известно как антисептическое, спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное, стимулирующее, тонизирующее, инсектицидное, отхаркивающее средство и многое другое. Его химический состав состоит преимущественно из:

Общие способы применения эфирного масла тимьяна

Эфирное масло тимьяна можно использовать местно, ароматически и даже внутренне.Некоторые из основных преимуществ эфирного масла тимьяна для здоровья описаны ниже.

Улучшает кровообращение

Стимулирующие свойства эфирного масла тимьяна помогают улучшить кровообращение по всему телу, что способствует заживлению. Увеличение кровообращения может увеличить приток крови к участкам тела, которым требуется больше кислорода, защищает сердце и снижает риск образования тромба. ⁵

Уменьшает появление шрамов

Эфирное масло тимьяна является заживляющим средством, что означает, что оно способствует заживлению.При местном применении он может уменьшить видимость шрамов, а также прыщей и других язв.

Чтобы уменьшить появление шрамов и других следов, смешайте несколько капель эфирного масла тимьяна с маслом-носителем и ежедневно массируйте пораженный участок.

Повышает функцию иммунной системы

Антибактериальные и противогрибковые свойства эфирного масла тимьяна помогают укреплять иммунную систему и бороться с вредными патогенами. Антиоксидантные свойства эфирного масла тимьяна помогают бороться со свободными радикалами и снижают риск заболеваний.

Чтобы укрепить иммунную систему, распространите эфирное масло тимьяна по всему дому. В качестве альтернативы можно использовать масло местно, смешав несколько капель с маслом-носителем и используя его в качестве массажного масла.

Лечит кожные заболевания и небольшие раны

Эфирное масло тимьяна обычно используется местно для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Мы уже знаем, что это может помочь уменьшить появление шрамов. Его также можно использовать для уменьшения вероятности заражения и лечения сыпи.

Антисептические свойства эфирного масла тимьяна помогают ускорить заживление мелких порезов, царапин, укусов и ожогов, а также предотвращают инфицирование ран.

Поскольку эфирное масло тимьяна также обладает мощными антиоксидантными свойствами, оно помогает бороться со свободными радикалами и уменьшать признаки старения, такие как тонкие линии и морщины. ⁶

Для лечения незначительных кожных заболеваний смешайте несколько капель эфирного масла тимьяна с маслом-носителем и нанесите непосредственно на пораженные участки.Если у вас сыпь или другое заболевание, которое покрывает большую часть тела, вы также можете добавить несколько капель эфирного масла тимьяна в ванну.

Улучшает функцию дыхания

Отхаркивающие и спазмолитические свойства эфирного масла тимьяна делают его особенно эффективным при лечении респираторных заболеваний. Если вы страдаете от простуды, кашля, гриппа, бронхита или другого респираторного заболевания, вдыхание эфирного масла тимьяна может помочь уменьшить мокроту в легких, бороться с бактериями и вирусами, вызывающими симптомы, и уменьшить спазмы, которые приводят к кашлю.

Чтобы уменьшить симптомы этих состояний, распространите несколько капель эфирного масла тимьяна по всему дому. Вы также можете добавить несколько капель эфирного масла тимьяна в миску с кипящей водой и вдохнуть пары. Для этого накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение пяти минут.

Снимает стресс и тревогу

Эфирное масло тимьяна помогает снять стресс и тревогу, расслабляет ум и способствует чувству спокойствия. Кроме того, это психический стимулятор, который помогает улучшить концентрацию внимания и бороться с усталостью.

Чтобы успокоить ум и дать чувство покоя, распространите эфирное масло тимьяна по всему дому. Чтобы быстро избавиться от стресса, используйте эфирное масло тимьяна в личном диффузоре эфирного масла, таком как Happy или Mountain MONQ. Также можно смешать с маслом-носителем и использовать в качестве расслабляющего массажного масла или добавить несколько капель в теплую ванну.

Редукция газа

Ветрогонные свойства эфирного масла тимьяна помогают уменьшить скопление газов в желудке и кишечнике. Избыток газа может вызвать боли в животе, спазмы и головные боли.

Чтобы извлечь пользу из этих ветрогонных свойств и уменьшить дискомфорт, добавьте несколько капель эфирного масла тимьяна в масло-носитель и помассируйте нижнюю часть живота.

Удаляет токсины

Эфирное масло тимьяна как мочегонное средство помогает стимулировать мочеиспускание. Это помогает уменьшить лишний вес воды, а также способствует выведению токсинов из организма.

Чтобы испытать эти эффекты, распространите эфирное масло тимьяна по всему дому или смешайте с маслом-носителем и используйте местно в качестве массажного масла.

Баланс гормонов

Эфирное масло тимьяна помогает сбалансировать гормон прогестерон. Низкий уровень прогестерона связан с бесплодием и синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Исследование, опубликованное в 1998 году в журнале Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine, показало, что масло тимьяна входит в шестерку лучших масел с самой высокой способностью связывать прогестерон.

Уменьшает мышечные судороги

Спазмолитические свойства эфирного масла тимьяна помогают уменьшить боль, связанную со спазмами, вызывающими мышечные спазмы.Он также особенно эффективен для уменьшения боли, связанной с менструальными спазмами.

Чтобы облегчить эти симптомы, смешайте пару капель эфирного масла тимьяна с маслом-носителем и массируйте пораженный участок. При менструальных спазмах нагревание массажного масла перед использованием может принести дополнительное облегчение.

Альтернативные способы использования эфирного масла тимьяна

Действует как естественный инсектицид

Эфирное масло тимьяна — идеальный природный инсектицид. Его можно использовать для отпугивания блох, вшей, постельных клопов, жуков и моли.

Для использования в качестве инсектицида добавьте 10–12 капель эфирного масла тимьяна в распылитель, наполненный водой. Хорошо встряхните и распылите на пораженные участки, такие как постельное белье, шерсть и кухонные поверхности. В качестве естественного средства от головных вшей расчесывайте волосы эфирным маслом тимьяна с помощью зубчатой ​​расчески ежедневно, пока все вши не будут удалены.

способствует здоровью полости рта

Эфирное масло тимьяна можно добавлять в домашние жидкости для полоскания рта и зубную пасту как естественный способ уменьшить кариес, неприятный запах изо рта или гингивит.Антибактериальные свойства эфирного масла тимьяна помогают убить бактерии, вызывающие эти проблемы.

Чтобы быстро и легко сохранить рот чистым и здоровым, добавьте пару капель эфирного масла тимьяна в стакан с теплой водой и полощите рот, а затем выплюньте. Повторяйте эту процедуру ежедневно после чистки зубов.

Сохраняет волосы здоровыми

Эфирное масло тимьяна помогает сохранить волосы здоровыми, стимулируя рост волос и устраняя перхоть. Тимьян улучшает кровообращение в коже головы, что способствует росту волос и уменьшению их истончения.Антибактериальные свойства помогают очистить кожу головы и уменьшить количество бактерий, вызывающих перхоть. ⁷

Чтобы волосы оставались здоровыми, добавьте в шампунь несколько капель эфирного масла тимьяна. Как вариант, добавьте несколько капель этого эфирного масла в чашку теплой воды и нанесите на волосы после мытья для очищающего полоскания.

Безопасность и меры предосторожности

Эфирное масло тимьяна безопасно для местного, ароматического и внутреннего применения, если использовать его с осторожностью.

Перед употреблением любых эфирных масел внутрь всегда следует проконсультироваться с врачом перед употреблением. Эфирные масла очень концентрированные, поэтому начинайте с одной капли за раз. Употребление эфирного масла тимьяна может вызвать расстройство пищеварения; если вы почувствуете это при использовании, немедленно прекратите внутреннее использование.

Если у вас нарушение свертываемости крови, вам следует избегать использования эфирного масла тимьяна. Масло тимьяна может замедлить свертывание крови и усилить кровотечение. Из-за этого вам следует прекратить использование этого масла как минимум за две недели до операции.

Эфирное масло тимьяна может вызывать раздражение кожи у людей с чувствительной кожей. Поэтому перед местным применением рекомендуется развести масло-носитель. Перед нанесением на большие участки кожи всегда проводите кожную пробу.

Если вы беременны или кормите грудью, перед использованием любых эфирных масел проконсультируйтесь с врачом. Не пытайтесь использовать это эфирное масло вместо лекарств, отпускаемых по рецепту, или для лечения хронических заболеваний до первой консультации с врачом.

Заключение

Эфирное масло тимьяна — универсальное масло, которое можно использовать местно для лечения кожных заболеваний, ароматически для повышения энергии и снятия стресса, а также внутрь для детоксикации организма.

Если вы новичок в использовании эфирных масел или используете их в течение многих лет, эфирное масло тимьяна — мощное универсальное масло, которое должно быть частью любой коллекции.

Приведенная выше информация относится к исследованиям отдельных ингредиентов эфирных масел, некоторые из которых используются в смесях эфирных масел для различных диффузоров MONQ.Однако обратите внимание, что, хотя отдельные ингредиенты могут проявлять определенные независимые эффекты при использовании по отдельности, конкретные смеси ингредиентов, содержащиеся в диффузорах MONQ, не тестировались. Нет никаких конкретных заявлений о том, что использование каких-либо диффузоров MONQ приведет к какому-либо из эффектов, описанных выше. Кроме того, обратите внимание, что диффузоры MONQ не были проверены и одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Диффузоры MONQ не предназначены для использования в диагностике, лечении, смягчении, профилактике или лечении любого заболевания или состояния здоровья.Если у вас есть проблемы со здоровьем или проблемы со здоровьем, перед использованием диффузоров MONQ проконсультируйтесь с врачом или альтернативным врачом. Смеси MONQ не следует вдыхать в легкие.

.

Чай с тимьяном и тимьяновая вода 101

Тимьян обладает мощными противовирусными свойствами и необходим для лечения Эпштейна-Барра, опоясывающего лишая, гепатита, гриппа, герпеса, цитомегаловируса, ВПЧ и т. Д. При регулярном приеме он может значительно помочь снизить вирусную нагрузку в организме, которая вызывает его очень полезно для тех, кто страдает синдромом хронической усталости, фибромиалгией, тиреоидитом Хашимото, ревматоидным артритом, волчанкой, головокружением, тиннитусом и рассеянным склерозом.

Тимьян также помогает стимулировать память, снимать головные боли и мышечное напряжение, успокаивать кашель, снимать лихорадку и бороться с простудой и инфекциями.Он также содержит соединение под названием карвакрол, который является отличным натуральным транквилизатором и оказывает тонизирующее действие на всю нервную систему. Тимьян является хорошим источником пиридоксина, который, как известно, играет важную роль в производстве уровней ГАМК в мозге, помогает регулировать режим сна и улучшает функцию нейротрансмиттеров в головном мозге. ГАМК также является одним из лучших естественных средств защиты от стресса.

Тимьян — отличное очищающее средство для пищеварительного тракта. Было обнаружено, что он уничтожает некоторых кишечных нематод и круглых червей, а также помогает переваривать богатую или жирную пищу.Тимьян также важен для здоровья мочевыводящих путей, помогает предотвратить инфекции и поддерживать баланс здоровых бактерий. Тимьян имеет один из самых высоких уровней антиоксидантов среди трав. Он богат биофлавоноидами, такими как лютеин, зеаксантин и нарингенин, которые оказывают мощное воздействие на вывод из организма свободных радикалов и других веществ, вызывающих заболевания.

Свежий тимьян можно найти в продуктовом отделе местного супермаркета или магазина диетических продуктов. Тимьян также исключительно легко выращивать, и его можно обильно выращивать как в контейнерах, так и в домашних садах.

Чай с тимьяном — мощный лечебный напиток. Его можно приготовить, настаивая свежие листья тимьяна в горячей воде и давая настояться в течение 15-20 минут.

Часто задаваемые вопросы о чае и воде с тимьяном

Можно ли использовать сушеный тимьян?

Очень важно использовать свежий тимьян, чтобы получить максимальные лечебные свойства.

Я обычно использую кипяток для чая. Это нормально?

Лучше всего дать воде немного остыть перед тем, как поливать нежные листья тимьяна.

Можно ли повторно использовать листья тимьяна?

Да, но первая партия будет наиболее выгодной.

Можно ли пить это ежедневно?

Да, можно, и пить его можно в течение дня.

Вода с тимьяном более увлажняющая, чем чай с тимьяном?

Да, вода с тимьяном более увлажняющая, потому что ее не нагревают, однако чай с тимьяном также обладает множеством целебных свойств.

Что лучше пить до или после еды?

Вы можете наслаждаться им в любое время.

Можно ли это во время беременности?

Да, во время беременности это безопасно.

Могу ли я использовать эфирное масло тимьяна вместо свежего тимьяна?

Нет, эфирное масло тимьяна не обладает такими же терапевтическими свойствами. Лучше всего свежий тимьян.

Это нормально при грудном вскармливании?

Да, это безопасно и полезно как для матери, так и для ребенка.

Как долго вы можете хранить воду с тимьяном в кувшине, прежде чем вам понадобится приготовить новую порцию?

Хранить в холодильнике 2-3 дня.

Могу ли я использовать больше тимьяна, чем указано в рецепте?

Да, вы можете использовать столько, сколько хотите.

Могу ли я использовать меньше тимьяна, чем указано в рецепте?

Да, но это не так лекарство.

Узнайте больше о скрытых целебных свойствах фруктов, овощей и трав из книги-бестселлера New York Times «Продукты, изменяющие жизнь». Вы также можете узнать больше о том, как включить огуречный сок в процедуру лечения, в моей книге-бестселлере «Лечение щитовидной железы».

.