Нормальное давление

Артериальное давление выступает общим понятием, которое определяет силу, с которой кровь давит на стенки сосудов. Таким образом, кровяное давление имеет значение в:

• венах,
• капиллярах,
• артериях.

Артериальное давление зависит от силы и скорости сердечных сокращений, а также от того, какой объем крови сердце прокачивает за одну минуту, какие свойства имеет кровь, и какое сопротивление у стенок сосудов.

На давление крови оказывают влияние такие факторы:

1. способность сердца производить сокращения с нужной силой и обеспечивать оптимальный выброс крови сосудам,
2. реологические характеристики крови. Если кровь густая, ей сложно двигаться по сосудам. Повышенная свертываемость и сахарный диабет затрудняю кровоток, и ведут к высокому давлению,
3. эластичность сосудистых стенок. Кровеносные сосуды портятся и не выдерживают высокую нагрузку, что становится причиной гипертонии в преклонном возрасте,
4. атеросклеротические изменения,
5. патологии желез внутренней секреции.
6. резкое расширение или сужение сосудов – из-за стрессов либо гормональных изменений возникают данные патологии.

Доказано, что давление 120/78 мм рт. ст. не должно считаться идеальным для совершенно разных людей.

Чтобы узнать нормальное давление человека, следует принять во внимание возрастные периоды:

• нормальное давление от 110\70 до 130\85 мм. рт. ст,
• пониженное давление от 110\70 –до 100\60,
• гипотония – менее 100\60 мм рт. ст,
• повышенное нормальное давление от 130\85- 134\89 мм рт. ст,
• гипертония – более 140\90 мм. рт. ст.

Нормы давления и возраст человека:

1. 100\70 – 120\80 мм. рт. ст для 16 – 20 лет,
2. 120\70-130\74 мм рт. ст для 20 – 40 лет,
3. до 140\90 мм рт. ст для 40 — 60 лет,
4. 150\90 мм. рт. ст от 60 до 70 лет.

Из приведенных показателей видно, что чем больше возраст, тем выше норма для артериального давления. Это объясняется изменениями сердечной мышцы, сосудов и других органов. Среднее давление находится в пределах от 100/60 до 130/90 мм рт. ст.

Сниженное, как и высокое артериальное давление, вызывает различные нарушения, чтобы определить степень виновности давления в неудовлетворительном самочувствии, следует систематически измерять и фиксировать его.

Для этого недостаточно периодически бывать у врача, следует выполнять ежедневные измерения давления.

Измерение давления

Правильность диагноза и назначение терапии зависит от тщательности измерения давления, поскольку врач, назначая препараты и формируя схему терапии, во многом ориентируясь на показатели измерений.

Измерять давление можно несколькими способами. Наиболее простым способом является измерение при помощи тонометра и манжетки. В этом случае важно правильно накладывать манжетку, уметь пользоваться тонометром и слушать тоны сердца. Данный метод требует навыков и подготовки, при правильном использовании процедура позволяет определить достоверные показатели.

При измерении электротонометром принцип не меняется, однако результаты сразу видны на специальном экране. Таким образом, процедуру проводить легче, также она дает более точную информацию.

Необходимо следовать определенным правилам:

• за 30 минут начала процедуры следует исключить нервное напряжение, физическую нагрузку, употребление пищи и курение,
• нужно расслабиться и принять удобную позу,
• спина должна быть прямой, наличие опоры обязательно, рука свободно лежит на уровне груди человека,
• в процессе измерения нельзя говорить и двигаться,
• измерение проводится поочередно на двух руках с интервалом в несколько минут.

Если после правильно проведенной процедуры, показатели существенно отличаются от нормы, это означает, что нужно провести повторное измерение через несколько дней. Если ситуация не изменилась, необходимо срочно обратиться к врачу.

Нормальные показатели

По статистике, примерно 25% населения мира страдают от гипертонии, и этот показатель продолжает расти. Гипертонией считается постоянное повышение давления более 140/90 мм рт. ст.

Выделяют следующие причины гипертонии:

1. лишний вес,
2. наследственная предрасположенность,
3. некоторые заболевания органов и систем,
4. сниженная физическая активность,
5. употребление алкогольных напитков и курение,
6. избыточный вес,
7. стрессы,
8. избыток потребляемой соли.

При гипертонии человек часто страдает от таких симптомов:

• мигрени,
• болевые ощущения в районе сердца,
• одышка,
• высокая утомляемость,
• бессонница,
• упадок сил.

Помимо этого, увеличивается риск формирования:

1. сердечно – сосудистых недугов,
2. поражений мозга,
3. нарушений работы мочевыводящей системы,
4. заболеваний глаз.

Лечение гипертонии является сложным и многоуровневым процессом, где от следования врачебных рекомендаций зависит исход и прогноз заболевания. Важно выявить причину повышенного давления и постоянно воздействовать на нее, выполняя симптоматическую терапию. Лечащий врач в каждом индивидуальном случае подбирает препараты, дозировки и их сочетание.

Без своевременного лечения гипертония может сильно навредить здоровью, вызвав различные нарушения, в том числе и одно из опаснейших — гипертонический криз.

Особенности гипертонического криза

Гипертонический криз является состоянием, угрожающим жизни человека. Резко повышается артериальное давление, и поражаются органы-мишени. Показатели давления при гипертоническом кризе могут существенно разниться у людей. Некоторые пациенты нормально переносят давление 200/150 мм рт. ст, кому-то очень плохо уже при показателе 150\74 мм. рт. ст.

Характер патологии при гипертоническом кризе зависит от того, где ранее имелась патология. Например, если были проблемы с сердцем, может сформироваться инфаркт миокарда; если человек страдал от болей головы – развивается инсульт.

Основные причины гипертонического криза:

• сильная физическая нагрузка,
• психоэмоциональное напряжение,
• чрезмерное потребления алкоголя,
• пища с большим количеством соли,
• метеорологические изменения,
• неподходящие гипотензивные средства,
• патологии внутренних органов и эндокринной системы.

При развитии гипертонического криза у больного резко ухудшается самочувствие, что выражается в:

1. чувстве страха и беспокойства,
2. рвоте и тошноте,
3. темноте перед глазами,
4. треморе конечностей и ознобе,
5. обмороках и коме.

При появлении подобной симптоматики больного человека укладывают на любую ровную поверхность и обеспечивают приподнятость головы. В такой позиции человек должен ждать приезда скорой помощи.

Следует обеспечить человеку приток свежего воздуха, спокойную атмосферу, а также удалить раздражающие факторы, например, избавить его от неудобных предметов одежды. Если у человека артериальная гипертензия имеется длительное время, и он употребляет какой-либо гипотензивный препарат, то до приезда скорой помощи можно дать ему привычную дозировку этого средства.

Состояние гипотонии

Многим людям, особенно тем, которые страдают повышенным артериальным давлением, кажется, что сниженный показатель давления не может доставлять проблем, однако это не так.

Длительно сниженное артериальное давление причиняет не меньший дискомфорт и провоцирует различные проблемы со здоровьем.

• плохое питание, авитаминоз,
• генетическая предрасположенность,
• эндокринные патологии,
• общее неудовлетворительное состояние организма,
• постоянные стрессы.

Человек, который страдает от гипотонии, постоянно чувствует разбитость и усталость, ему тяжело выполнять ежедневные обязанности, имеется эмоциональная заторможенность. Помимо этого, отмечается ухудшение памяти и деятельности мозга, а также:

1. недостаточная терморегуляция,
2. чрезмерное потоотделение,
3. мигрень,
4. боли в мышцах и суставах,
5. упадок сил.

В отличие от гипертонического криза, гипотония не вызывает существенного нарушения здоровья, однако ее необходимо лечить. Выявить причину гипотонии и определить терапию может только врач после детальной диагностики. Следует наладить режим отдыха, убрать вредные привычки и улучшить рацион питания. как правильно измерять давление покажет и расскажет специалист в видео в этой статье.

Укажите своё давление

Последние обсуждения:

Source: gipertonija.ru

Почитайте еще:

Давление 130 на 83 болит голова

Иногда появляются такие состояния организма, когда непонятна грань между патологией и нормой. Например, часто возникает сомнение в ситуации, когда болит голова, а давление 130 на 80, — это нормально или нет. В таком состоянии АД может меняться в сторону повышения нижней границы интервала, доходя до отметки 130 на 90. Для того чтобы правильно оценить состояние своего здоровья, человеку необходимо понимать, что означают различные показания тонометра.

Артериальное давление в норме

АД имеет 2 главных индикатора, по которым судят о состоянии человеческого организма. Это систолическое и диастолическое давление. Первое свидетельствует о состоянии сердца в период, когда кровь выталкивается в артерии. Его еще называют верхним, поскольку при измерении АД тонометром удары сердца являются первым сигналом появления индикаторов измерения. Второе, оно же нижнее, является показателем тонуса сосудов в период сердечного покоя.

В совокупности систолические и диастолические величины дают информацию о состоянии сердца и сосудов под влиянием внешних и внутренних факторов.

Особенности показателей давления отражают не только среднестатистическую норму, но и специфику состояния организма. Это называется рабочим давлением. Оно представляет собой такие показатели верхнего и нижнего давления, при которых люди чувствуют себя хорошо. Рабочая норма может отличаться от показателей стандарта. Однако эта разница не бывает слишком большой.

Показатели, считающиеся нормой у здоровых людей, имеют половозрастную динамику. Возрастная динамика АД у людей разного пола выглядит следующим образом:

• новорожденные — среднестатистическая норма для обоих полов составляет 70 на 45 мм рт. ст.;
• от 1 месяца до 1 года: мальчики — 96/66, девочки — 95/65;
• 1-10 лет: у мальчиков — 103/69, у девочек — 103/70;
• 10-18: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72;
• 19-30: мужская норма — 126/79, женская — 120/75;
• 31-40: 129/81 и 127/80;
• 41-50: 135/83 и 137/84;
• 51-60: 142/85 и 144/85;
• 61-70: 145/82 и159/85;
• 71-80: 147/82 и157/83;
• 81-90: 145/78 и 150/79;

Динамика представленных показателей свидетельствует о том, что артериальное давление 130 на 80 в одних случаях может быть свидетельством патологий, а в других — нормального здорового состояния. Для детей и подростков такие цифры свидетельствуют о неблагополучии организма. Фиксация показателей 130/80 у людей в возрастном диапазоне от 19 до 40 лет говорит о наличии слегка повышенного давления, которое может быть предвестником гипертонии.

Людей, находящихся в возрастном интервале от 40 до 50 лет, показатели 130/80 должны радовать, поскольку эти величины немного ниже нормы и свидетельствуют о здоровом сердце, хороших сосудах и отсутствии патологий в печени и почках.

Сохранение таких показателей в пятидесятилетнем возрасте говорит о пониженном давлении, что часто происходит по причине анемии, плохого питания, заболеваний сердца.

Если систолические величины на протяжении длительного времени остаются на отметке 130, а диастолическое повышается до 90, то такие показатели свидетельствуют о проблемах с сосудами. Это может быть связано с потерей эластичности стенок сосудов, а также с возникновением холестериновых бляшек, которые затрудняют ток крови, заставляя вены быть в постоянном гипертонусе.

Оценивать показатели артериального давления как индикатора состояния здоровья человека можно только в том случае, если измерения произведены корректно. Для того чтобы определить по АД состояние здоровья человека, измерения нужно проводить только в покое.

АД может меняться у человека спящего, лежащего в состоянии бодрствования, сидящего, стоящего, находящегося в любом положении сразу после перенесения физических нагрузок. Причем разница показаний в таких состояниях может быть существенной.

Если у человека наблюдаются патологии неизвестного генезиса, то у него начинают отслеживать динамику давления на протяжении суток с фиксацией состояний — покой, сон, физические нагрузки (бег, перемещения по лестнице, перенос тяжестей), эмоциональные нагрузки (стресс, волнения, состояние эйфории и т. п.).

Ведение такого дневника сопровождается дополнительным обследованием (анализ крови, мочи и т. д.). Динамика давления и показатели анализов позволяют сделать вывод об истинном состоянии сердца и сосудов, а также о реакции кровеносной системы на экстремальные состояния. Только в этом случае можно говорить о том, насколько показатели артериального давления свидетельствуют о наличии патологий в организме.

Особым образом стоит оценивать АД у беременных женщин. На фоне специфики гормонального фона давление у таких пациенток в норме поднимается на 10 делений. Если для женщины, например, двадцатилетнего возраста нормальные показатели составляют 120 на 75, то у беременной нормой уже будут величины 130 на 85.

Высокие показатели АД у женщин возраста 60 и более лет связаны с наступлением климакса и резкими гормональными перестройками, которые оказывают сильное воздействие на эмоциональную сферу и сердечно-сосудистую систему. Показатели 159 на 85 вызывают беспокойство у врачей, лечащих шестидесятилетних женщин. Такая норма говорит о появлении возрастных рисков инсультов и инфарктов, несмотря на то что величины 159 на 85 считаются среднестатистической нормой.

Что делать, если давление 130 на 80

Все меры, связанные с отклонением АД от нормы, делятся на две части — экстренные и лечебные. Давление 130 на 80 побуждает к экстренным мерам только в том случае, если оно постоянно держится в таких показателях у детей и молодежи до 30 лет. У людей пенсионного возраста такие показатели тоже являются отклонением от нормы, но уже в сторону пониженного давления.

Принимать меры экстренного характера нужно только при существенных отклонениях от нормы, сопровождаемых симптомами неблагополучного состояния организма. Например, если у подростка при таком давлении болит голова, то необходимо принять меры к снижению степени выраженности гипертензии. Делать это нужно с помощью препаратов, рекомендованных врачом. Однако в качестве первоначальных мер можно ограничиться средствами со слабым мочегонным эффектом. Это снимет отеки, улучшая самочувствие.

что делать, болит голова, причины и лечение

Протоколы лечения гипертензивных состояний ежегодно пересматриваются. Это обусловлено тем, что с каждым годом повышается количество людей, которым был установлен диагноз гипертонической болезни. Артериальная гипертензия молодеет. Появляется все больше факторов, воздействующих на организм человека и способствующих возникновению стойко повышенного давления.

Поэтому необходимо совершенствовать методы диагностики, лечения и профилактики. По данным последнего пересмотра медицинских протоколов верхние границы нормы давления человека были установлены по показателю 130/90 мм рт. ст. Выше уже считается первая стадия гипертонической болезни.

Нормальные значения

Нижней границей нормы систолического артериального давления (САД) является показатель 120, а диастолического (ДАД) — 60 мм рт. ст. Существуют также возрастные и половые нормы, приведенные ниже в таблице. Давление 130 на 90 считается повышенным и требует немедленной дифференциальной диагностики, определения причины и назначения медикаментозной схемы.

Таблица 1 – Нормы АД

Причины такого повышения АД

Если доктор семейной медицины, выполняя тонометрию, отмечает у пациента цифры 130 на 90, ему следует задуматься о таких возможных причинах подобного состояния:

• Наследственная предрасположенность. Часто в семьях, где отец и мать страдают стойким повышением давления, риск этой патологии возрастает и для их детей.
• Метаболический синдром. Он включает гиперхолестеринемию, нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет, гиперурикемию и ожирение. Наличие у пациента подобного диагноза гарантирует возникновение у него в будущем гипертензии.
• Нарушение деятельности мочевыделительной системы. Если у больного присутствует хроническая почечная недостаточность, у него развивается гипертоническая болезнь на фоне вазоренальных или ренопаренхиматозных причин.
• Эндокринные заболевания. Давление способно достигать высоких цифр, когда пациент параллельно страдает сахарным диабетом первого или второго типа, гиперфункцией щитовидки, нарушением деятельности надпочечников, гипофиза и половых желез.
• Врожденные и приобретенные пороки сердца. Это недостаточность аортального, митрального, трикуспидального и других клапанов. Практически всегда повышенное давление сопровождает триаду, тетраду и пентаду Фалло.
• Легочная гипертензия. Она развивается как самостоятельно, так и на фоне недостаточности левого желудочка, при которой возникает застой крови в его полости.
• Опухолевые и травматические поражения головного мозга с возникновением внутричерепной гипертензии.

Симптоматика

Когда систолическое артериальное давление достигает цифры 130, а диастолическое — 90, появляются такие клинические симптомы:

• Цефалгии. Под этим термином подразумеваются стойкие головные боли. Болит голова вследствие возникновения внутричерепной гипертензии, берущей свое начало в переполнении артерий и вен головного мозга излишним объемом крови.
• Головокружения. Они также называются «синдромом vertigо». Возникает этот симптомокомплекс при дисбалансе кровоснабжения мозговых нейронов.
• Гиперемия лица. Кожа на щеках и лбу краснеет вследствие обильного притока крови к голове. Также характерно контурирование капилляров на носу.
• Одышка. Она достигает разной степени тяжести, в зависимости от стадии и степени основной болезни. Пациенту труднее вдохнуть, чем выдохнуть.
• Мелькание мушек перед глазами. Этот симптом возникает в результате неправильного кровоснабжения палочек и колбочек, расположенных в сетчатке глазного яблока.
• Звон в ушах. Он возникает вследствие нарушения кровотока в вестибулярном аппарате среднего уха.
• Периодические синкопальные состояния. Они характеризуются временной утратой сознания.
• Нарушение мышления, памяти, внимания и других психических функций.
• Покраснение склер. Оно появляется вследствие сосудистой инъекции.
• Нарушение качества, цветности и остроты зрения. Развиваются эти дегенеративные процессы в результате прогрессирующей деградации клеток сетчатки и нарушения аккомодационных свойств светопреломляющих структур.
• Астенизация организма. Человек становится слабым, сонливым и депрессивным.

Прогнозы и последствия

При легком течении артериальной гипертензии 1 степени, которая представлена цифрами 130 на 90, прогноз является благоприятным. Он ухудшается только при повышении показателей систолического и диастолического давления. Подобная реакция свидетельствует о декомпенсации состояния пациента и требует дополнительной лабораторной и инструментальной диагностики для коррекции лечебной схемы.

Если у человека ГБ присутствует длительное время, это влечет за собой такие последствия:

• Сосудистая деменция. Она представляет собой снижение всех мнестических функций в результате атрофии коры головного мозга, развивающейся на фоне хронического дефицита кровоснабжения.
• Развитие «легочного сердца». Под этим термином подразумевается гипертрофия миокарда левого желудочка вследствие постоянной его перегрузки увеличенным объемом циркулирующей крови.
• Значительное снижение остроты и качества зрения. В тяжелых случаях может доходить до амавроза — полной слепоты.
• Легочная гипертензия. Она сопровождается одышкой, кровохарканьем и тяжестью в груди.
• Хроническая почечная недостаточность. При длительном течении гипертонической болезни развивается поражение сосудов и паренхимы почек.
• Сердечная недостаточность. При гипертрофии миокардиальных стенок возникает их дилатация. Полости желудочка не соответствуют устью клапана, поэтому в большой и малый круги кровообращения поступает недостаточный объем крови.

Нужна ли первая помощь и как ее оказать?

Возникает естественный вопрос: что делать, если появились первые признаки ГБ, которые были подтверждены показателями тонометра? Когда цифры давления достигают 130 на 90, необходимо предоставить пациенту полный покой. Больной сам выбирает, в каком положении ему комфортнее находиться.

Если ему трудно дышать, советуется сесть на стул или кровать, немного наклонив корпус вперед и оперевшись руками. Это способствует лучшей вентиляции легких. Если человек уже принимал антигипертензивные препараты, ему дают таблетки или делают укол. Но если состояние больного ухудшается, вызывают скорую помощь.

Пока бригада добирается, пациенту дают Нитроглицерин под язык для снятия возможного болевого синдрома в области сердца. Также рекомендуется дать ему Валокордин или Корвалол. Это фитотерапевтические препараты, не имеющие грубых побочных эффектов, но отлично стабилизирующие состояние.

Методы дальнейшей терапии

Медикаментозная схема для пациентов с ГБ включает такие группы лекарств:

• Бета-адреноблокаторы. Эти препараты воздействуют на бета-адренорецепторы миокарда и сосудов, корригируя давление. С осторожностью нужно принимать лекарство пациентам с сахарным диабетом и другими эндокринологическими патологиями. К этой группе относятся Бисопролол, Атенолол, Карведилол.
• Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента. Эти медикаменты влияют на один из сосудистых медиаторов, снижая показатели гипертензии. Но они имеют и побочный эффект. Их нельзя принимать пациентам с бронхиальной астмой и другими хроническими обструктивными заболеваниями легких. К этой группе относятся Эналаприл, Каптоприл, Берлиприл, Лизиноприл.
• Блокаторы кальциевых каналов. Эти препараты появились недавно и уже успели зарекомендовать себя, как качественные антигипертензивные лекарства. Они блокируют кальциевые каналы мембраны кардиомиоцитов. К таким средствам относятся Верапамил и Нифедипин.
• Комбинированные медикаменты. Они включают один или два перечисленных выше препарата, а также какой-то из статинов или диуретиков.
• Мочегонные. Препараты этой группы помогают вывести из организма лишнюю влагу, чем значительно снижают объем циркулирующей крови. К ним относятся Фуросемид, Лазикс, Верошпирон, Торасемид.
• Статины. Эти молекулы — новейшая разработка ученых и медиков. Они влияют на сами факторы ГБ, снижая в крови уровень холестерина и липопротеидов очень низкой плотности, чем предотвращают развитие атеросклеротических бляшек.

Пациентам с давлением 130 на 90 также выдаются немедикаментозные рекомендации. Им предлагается откорригировать диету, уменьшить содержание в пище жиров и легкоусвояемых сахаров. Больному нужно заниматься умеренной физической активностью, отказаться от вредных привычек и избегать стрессов.

Если тонометр показывает 130 на 90, это является верхней границей нормы и одновременно «красным флажком», указывающим на необходимость дополнительной лабораторной и инструментальной диагностики.

Когда диагноз гипертонической болезни подтверждается, необходимо предоставить качественные рекомендации по коррекции образа жизни и медикаментозному лечению. Это поможет предотвратить тяжелые осложнения, отображающиеся на разных органах и системах.

Смотрите также:

Поставьте оценку статье!

(5 голосов, среднее: 3,40 из 5)

Поделитесь в сетях!

Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

• 2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.

У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Читайте дальше: