Боль под левой лопаткой | По какой причине болит под левой лопаткой? | Компетентно о здоровье на iLive

Симптомы боли под левой лопаткой

Признаки, симптомы боли в нижней части лопатки обусловлены такими патогенетическими механизмами:

1. Боли в пояснице с локализацией в одну сторону. Этот признак постоянный, реже — приступообразный, боль может усиливаться при глубоком дыхании, затрудненное дыхание, кашель, при движениях.Симптом обусловлен распространением болевого импульса по межреберным мышечным промежуткам, апоневрозом.
2. Жгучие боли с парестезиями, обусловленные передачей импульсов в зависимости от расположения нервного ствола, нервных ветвей. Боли отражаются в области сердца, в спине, в нижней части спины или под лопаткой.
3. Усиление болей, распространяющихся под лопаткой, в руке, связанных с гипертонусом мышц плеча, лопатки, спины.

Болезненный симптом под левой лопаткой может варьироваться по ощущению от ноющей, терпимой до острого, жгучего, режущего. Есть некоторые типичные жалобы на боль под левой лопаткой со стороны пациентов:

• Острая боль в спине слева под лопаткой, болевые ощущения усиливаются при поворотах, движении и спадают в покое.
• Ощущение резания влево, переход в зону между лопатками.
• Тупая, ноющая боль под лопаткой слева, ощущаемая, когда рука поднимается.Боль связана с определенным положением тела.
• Тянущее ощущение боли, симптом распространяется от левого лопатки до нижней части спины. Боль постоянна, она не купируется сердечными препаратами.
• Острый, боль отражается влево, стихает после тошноты и рвоты.
• Постоянная боль под лопаткой, которая не проходит даже в состоянии покоя, ощущение боли может усилиться и вызвать ощущение жжения.
• Боль усиливается при глубоком вдохе или кашле, проходит в лежачем положении с поднятой головой.

Симптомы, проявления боли под лопаткой слева можно сочетать по этиологическим признакам следующим образом:

Кардиологические заболевания: ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, стенокардия	Боль начинается в области грудной клетки (реже в середине спины) и отражается на левой стороне — руке, челюсти, под лопаткой, спине. Боль переполняет в природе, вызывает чувство сжатия, жжение
Аневризма диссеканс — аневризма аорты	Болевой симптом характеризуется как постоянный, усиливающийся, сопровождающийся острыми, стреляющими ощущениями, оставленными в спине, под лопаткой.Боль развивается очень быстро и является опасным для жизни симптомом.
Рецидив перикардита	Отражается в левой части от боли, спадает в покое, в положении сидя, при наклоне вперед
плеврит плевра	Острый, колющий болевой симптом, интенсивность которого зависит от глубины дыхания. Боль ощущается как покалывание под лопаткой, с глубоким вдохом — как резкая, сильная, проникающая.
Левая пневмония	Боль не интенсивная, ноющая, преходящая, может усиливаться при движениях, глубоком дыхании, боль отражается под лопаткой как локализованная «точка»
Шейный остеохондроз	Боль, ноющая боль, которая усиливается при статике или после тренировки, болезненный симптом может быть отражен слева, в том числе под лопаткой.Боль, в отличие от кардиалгии, не облегчается сердечными препаратами.
Язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте	Боль сильная, часто невыносимая. При перфорации в области сердца желудка — боль отражается влево в верхней части спины. Болевой симптом на начальной стадии процесса спадает после рвоты

Левая боль под лопаткой

Боль слева в нижней области лопатки может быть связана с такими заболеваниями:

• Язвенный процесс в желудочно-кишечном тракте.Как правило, болевые симптомы усиливаются — при хроническом заболевании постепенно, с обострением или перфорацией — быстро. Боль, окружающая, стреляющая, отраженная, может уменьшиться после того, как еда эвакуирована в кишечнике или посредством рвоты.
• Нейрогенная боль, IRR (вегето-сосудистая дистония). Болезненный симптом ощущается как сдавливание, надавливание, расширение влево, часто под лопаткой. Нарушения дыхательных функций, повышенное потоотделение, тремор рук, чувство спазма, кома в горле, чувство страха, паника также характерны для IRR.
• Боль слева под лопаткой может быть связана с развивающимся инфарктом миокарда, который часто ощущается как еще один приступ ИБС, стенокардия. Болевой симптом, как правило, начинает развиваться в области грудной клетки, реже от спины, иррадиируя в левую сторону, «выплескивается» и вызывает жжение.
• Шейный остеохондроз, реже остеохондроз грудного отдела. Это заболевание сопровождается характерным ноющим, но терпимым болевым симптомом, который может усиливаться с увеличением нагрузки, в том числе и статической.

Следует отметить, что для точной клинической картины очень важно описать ощущения, характер болевых симптомов, которые могут быть следующими:

Боль дает под левой лопаткой.

Описание этого симптома является типичной характеристикой лучевой боли, патологический источник которой может находиться довольно далеко от места боли. Боль дает под левой лопаткой чаще всего при заболеваниях желудка и сердца.Сердечная зона желудка, подверженная воспалительному или эрозивному процессу, часто проявляется в виде боли, отраженной слева. Опытному врачу нетрудно точно определить первичный источник боли по диагностической схеме Захарьин-Гедд или Гаава-Лувсан. Эти методы предназначены для дифференциации клинических признаков отраженной боли в соответствии со специфической передачей импульсов по вегетативному пути нервной системы в симптоматические зоны.

Жжение под лопаткой

Это сигнал о развитой межреберной невралгии, длительном процессе деформации позвоночника.Однако наиболее характерно чувство жгучей боли при приступе стенокардии и более серьезном, опасном для жизни состоянии — инфаркте миокарда. Чувство давления, жжение под лопаткой слева, не купируемое сердечными препаратами, является причиной для вызова неотложной медицинской помощи, особенно если симптом сопровождается болями в нижней челюсти, шее, спине, одышкой, цианозом (бледность) кожи. Кроме того, ощущение жжения под лопаткой с левой стороны может свидетельствовать о психогенном заболевании — вегето-сосудистой дистонии, когда в дополнение к болевому симптому человек испытывает сильное чувство страха, появляется дрожание рук, тахикардия комок в горле.

Постоянная боль под левой лопаткой

Это может быть признаком развития левосторонней пневмонии, сухого плеврита. Такая боль не является специфической, однако, если она усиливается при глубоком дыхании, чихании или кашле, состояние бронхолегочной системы следует исследовать как можно скорее. Постоянные боли под левой лопаткой, вызванные пневмонией, могут утихнуть в горизонтальном положении при повороте тела на здоровую сторону. Кроме того, постоянный отраженный болевой симптом является типичным признаком остеохондроза шейного отдела, реже грудного отдела позвоночника.Болевые ощущения являются хроническими, но они могут усиливаться как легочная симптоматика с приступообразным приступом, кашлем, активными движениями и глубоким дыханием. Различить постоянные левосторонние боли может только врач с помощью рентгенографии легких, позвоночника.

Боль под левой лопаткой и кашель указывают на возможное левостороннее воспаление легких, которое также проявляется следующими симптомами:

• Сухой, менее влажный кашель. Наиболее специфическим признаком, помимо боли под левой лопаткой, является наличие в мокроте примесей гноя или крови.Даже разовые разряды такого рода должны стать причиной немедленного обследования и начала лечения.
• Низкая температура тела, которая редко повышается. Гипертермия характерна для острой стадии пневмонии.
• Боль, исходящая от поврежденного легкого. Болезненный симптом усиливается при глубоком дыхании, частом дыхании, физической нагрузке, кашле. Ткань легкого не оснащена болевыми рецепторами, они есть только в плевре, поэтому любой болезненный легочный симптом можно считать признаком плеврита.Необходимо дифференцировать такие симптомы с возможным процессом деформации в шейном отделе позвоночника.
• Ощущение одышки, нехватка воздуха, поверхностное дыхание.

Колющая боль под левой лопаткой

Так называемый люмбаго, дающий справа или слева — типичный признак остеохондроза, но колющая боль под левой лопаткой может быть симптомом межреберной невралгии, не связанной с деформацией позвоночника. Нейропатия характеризуется ощущением покалывания, напряжения, частого жжения, стихания при смене позы тела, расслаблением или разогревом мышц.Кроме того, покалывание в спине может указывать на развивающуюся пневмонию или плеврит, такой колющий симптом появляется при кашле, глубоком вдохе или физических упражнениях, требующих интенсивного дыхания (бег, ходьба).

Боль за левой лопаткой является болезненным симптомом, локализованным в спине. В клинической практике такие проявления называются торакалгия в области лопаточного ребра или боль в позвонках. Дифференцируйте боль под левой лопаткой от задней части сердечных состояний следующим образом:

Симптом	Ишемическая болезнь сердца (кардиалгия)	Позвоночная боль
Описание боли	Давление, сжатие, чаще всего в области груди, с отражением влево.Сопровождается чувством страха	Колющая, давящая, жжение без беспокойства, тахикардия
Частота боли	Кратковременный, приступообразный (несколько минут, редко до получаса)	Редко — краткосрочный, часто тот, который длится несколько часов, может быть, дней.
Изменение положения тела	Не влияет на боль	Влияет, может усиливать или минимизировать болевые симптомы
Эффект упражнений	Влияет только на боль, может утихнуть	Боль может сохраняться даже в состоянии покоя, а после физических нагрузок исчезать, поскольку происходит изменение статического мышечного напряжения.
Влияние лекарств	Боль облегчается от сердечных лекарств.	Боль снята спазмолитиками, анальгетиками. Нитраты (сердечные препараты) не влияют на характер боли
Влияние мануальной терапии	Практически без эффекта	Значительное облегчение за счет высвобождения сжатых нервных корешков

Боль под левой лопаткой не считается специфическим, специфическим симптомом, поэтому для диагностики этого симптома требуется всестороннее обследование, возможно, от нескольких специалистов.

[1]

Давящая боль под левой лопаткой

Это признак развития остеохондроза, возможного начала приступа ИБС, а также свидетельство обострения вегето-сосудистой дистонии. Давящая боль под левой лопаткой, которая ощущается как разрыв, жжение, требует немедленной медицинской помощи и облегчения приступа, так как это, скорее всего, связано со стенокардией или прединфарктным состоянием. Давящая боль под левой лопаткой может также указывать на вегетативно-сосудистый криз, который по симптоматике очень похож на сердечную боль, но не прекращается при сердечных лекарствах, но подвержен седативным средствам или транквилизаторам.Также для IRR характерно отсутствие причинно-следственной связи между болью и физической активностью, нагрузка при заболевании коронарной артерии может усугубляться перенапряжением, интенсивной работой.

[2]

Пульсирующая боль под левой лопаткой

Это, скорее всего, проявление левостороннего выпячивания межпозвонкового диска шейного или грудного отдела позвоночника. Кроме того, грыжа межпозвоночных дисков проявляется в виде пульсирующей боли под левой лопаткой, она сопровождается головной болью, нестабильным артериальным давлением, головокружением, парестезией левой руки.Это также может повредить левое плечо, всю левую половину спины до пояса. Выступы обнаруживаются с помощью МРТ, рентгенографии. Пульсация ниже лопатки может быть симптомом начального расслоения аорты. Аневризма аорты является опасным для жизни состоянием, ее разрыв требует почти немедленной медицинской помощи, что не всегда возможно, поэтому любая отраженная пульсирующая боль в спине в области лопаток должна быть причиной для всестороннего обследования и нейтрализации лежащего в основе причина симптома.

Внезапная боль под левой лопаткой

Может быть связано со сжатием. Повреждение супраскулярного нерва. Такая травма проявляется внезапной внезапной болью в нижней лопатке, болевой симптом может распространиться на плечо и снизить двигательные функции руки. Кроме того, внезапная боль под левой лопаткой свидетельствует о радикулопатии, при которой нервные корешки нарушаются при левостороннем смещении межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника, реже, чем грудной отдел позвоночника.Это вторичный симптом, который является следствием хронического давления на нервные окончания с остеофитами, грыжей, суставной тканью. Длительный дегенеративный процесс, как правило, сопровождается ноющей постоянной болью, однако внезапное обострение может быть вызвано выпячиванием межпозвонковой грыжи или сильным отеком в области смещения. Очень редко внезапная боль в левой лопатке может быть симптомом коллапса левого легкого (пневмоторакс). Такие случаи в клинической практике встречаются не часто, а внезапно, острые боли с одышкой и головокружением — это причина для неотложной помощи.

[3], [4]

.

Боль в лопатках: причины, лечение и многое другое

Боль в лопатках — обычное явление. Врачи называют этот дискомфорт межлопаточной болью.

Люди с болью в лопатках обычно испытывают ноющую, тупую, воспаленную или стреляющую боль в верхней части спины между лопатками.

Большую часть времени о боли в лопатках не о чем беспокоиться. Но в некоторых случаях это может быть признаком более серьезного заболевания.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этой распространенной проблеме и о том, как вы можете ее предотвратить.

Есть много возможных причин боли между лопатками.

Травма мышцы или сухожилия является распространенной причиной этого типа боли. Мышечные нагрузки могут быть вызваны:

• тяжелой атлетикой
• плохой осанкой
• работой на компьютере в течение длительного периода времени
• упражнением
• другими видами деятельности

Иногда вы даже можете напрячь мышцы во время сна.

Травмы других частей тела, такие как разрывы вращающей манжеты, переломы позвоночника или другие травмы, которые вызывают травму, также могут привести к боли между лопатками.

Другие причины боли в лопатке включают:

• дегенеративное заболевание диска или грыжа или выпячивание диска в позвоночнике
• сколиоз
• остеоартроз в суставах вокруг шеи, позвоночника или ребер
• стеноз позвоночника или сужение спинного мозга
• кислотный рефлюкс
• фибромиалгия
• опоясывающий лишай
• миофасциальный болевой синдром
• некоторые виды рака, такие как рак легких, лимфомы, рак печени, рак пищевода, мезотелиома и рак, распространяющийся в кости
• компрессия нервов
• желчный камень, который часто сопровождается тошнотой и болью в верхней правой части живота

Боль в лопатке иногда является симптомом сердечного приступа, особенно у женщин.Также могут присутствовать другие признаки, такие как боль в груди и одышка. Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если вы испытываете эти симптомы.

Разрыв грудной аорты или расслоение аорты происходит, когда у вас есть разрыв или разрыв во внутреннем слое большого кровеносного сосуда, который разветвляется от вашего сердца. Это может вызвать острую, сильную боль в верхней части спины. Если это произойдет, вам следует немедленно позвонить в местную службу скорой помощи, поскольку разрыв аорты считается неотложной медицинской помощью.

Легочная эмболия — еще одно серьезное заболевание, которое может вызвать боль в лопатке. Некоторые люди сообщают о внезапной, острой боли в лопатках, когда сгустки крови на их ногах разрываются и попадают в легкие. Одышка также является признаком легочной эмболии. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если считаете, что у вас эмболия легочной артерии.

Вам следует обратиться к врачу, если ваша боль сильная, необычная или не проходит. Боль — признак того, что что-то может быть не так. Ваше состояние может быть несерьезным, но если оно вам надоедает, вы можете проверить его.

Если боль в лопатке сопровождается определенными симптомами, это может означать, что у вас есть опасное для жизни состояние, которое требует немедленной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью, если у вас болит лопатка, а также:

• одышка
• боль в груди
• легкомысленность
• чрезмерное потоотделение
• боль, отек или покраснение в ногах
• кашель с кровью
• лихорадка
• быстрое или нерегулярное сердцебиение
• внезапное затруднение речи
• потеря зрения
• паралич на одной стороне вашего тела
• потеря сознания

Лечение боли в лопатке будет зависеть от причины и тяжести ваше состояние.Время восстановления будет варьироваться от человека к человеку.

Некоторые люди находят облегчение от боли в лопатке с помощью терапии, проводимой дома.

Упражнение

Физическая активность важна для общего состояния здоровья, но упражнения также могут укрепить области спины, которые могут помочь при боли. Отжимания, отжимания и приседания являются хорошими упражнениями для укрепления мышц спины и живота.

Подробнее: Упражнения для более широких плеч »

Растяжка

Йога и другие техники растяжения могут улучшить кровообращение в мышцах и суставах, что может улучшить подвижность и облегчить боль.

Иногда помогает это растяжение плеча:

1. Скрестите одну руку над своим телом.
2. Другой рукой потяните локоть вытянутой руки к груди.
3. Задержитесь в этом участке примерно на 10 секунд.

Спросите своего врача о других растяжках, которые могут уменьшить вашу боль.

Подробнее: 4 Разминки на плечах, которые вы можете делать на работе »

Диета

Некоторые продукты питания могут вызвать воспаление в вашем теле, что может ухудшить ваши симптомы.Избегайте обработанных продуктов и ешьте много фруктов и овощей. Выбор продуктов с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, таких как лосось, также может помочь.

Отдых

Иногда вам просто нужно отдохнуть, чтобы оправиться от боли в лопатке, особенно если это результат травмы.

Горячая или холодная терапия

Применение горячих и холодных компрессов между лопатками может снять дискомфорт. Как правило, лучше всего использовать их по 15 минут за раз, каждые четыре часа.

Массаж или физиотерапия могут помочь во многих случаях, особенно если боль вызвана чрезмерным использованием мышц или суставов или травмой.

Массажная терапия

Массажист может работать на участках между лопатками, чтобы расслабить мышечную ткань. Вы также можете приобрести ручные массажные устройства для использования дома.

Физическая или трудовая терапия

Если у вас травма или сдавленный нерв, ваш врач может порекомендовать вам физическую или трудовую терапию. Терапевт поможет вам выполнить определенные упражнения, которые могут улучшить симптомы.

Некоторые лекарства могут помочь облегчить боль и дискомфорт между лопатками.К ним могут относиться противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB). Иногда стероиды вводятся в виде таблеток или инъекций, чтобы помочь с болью и воспалением. Мышечные релаксанты и даже антидепрессанты также назначаются при определенных состояниях лопаток.

Хотя это редко, ваш врач может порекомендовать операцию, если боль в лопатке сильная или вызвана излечимой травмой. Это может включать удаление рубцовой ткани или восстановление сухожилий в области плеч или верхней части спины.Однако, по данным Американской академии хирургов-ортопедов, 90 процентов людей с болью в лопатке будут реагировать на нехирургические варианты, такие как отдых, физические упражнения и прием лекарств.

Ваш прогноз будет зависеть от причин боли в лопатке и тяжести вашего состояния.

Большую часть времени боль между лопатками является временным недугом, который исчезнет с отдыхом и надлежащим лечением. Тем не менее, дискомфорт может быть проблемой на всю жизнь для некоторых людей.

Следующие меры могут помочь предотвратить боль в лопатке:

• Соблюдайте правильную осанку. Старайтесь стоять и сидеть высоко и избегать сутулости. Вы можете приобрести эргономичное кресло или специальную подушку для выравнивания позвоночника и шеи.
• Не поднимать тяжелые предметы. Поднятие тяжестей может привести к травмам, которые могут вызвать боль между лопатками. Избегайте ношения тяжелых сумок на одном плече. Если вам нужно что-то поднять, обязательно согните ноги в коленях и постарайтесь не оказывать слишком сильного давления на спину.
• Не сидите слишком долго. Часто вставайте и напрягайтесь, когда работаете за компьютером или столом. Это может помочь сохранить мышцы свободными. Вы также можете попробовать использовать постоянный стол. Есть много вариантов, доступных на Amazon.
• Принять здоровые привычки. Обязательно ешьте цельные продукты, каждый вечер спите по семь-восемь часов и занимайтесь спортом не менее трех дней в неделю. Здоровый образ жизни может помочь вам чувствовать себя более энергичным и отдохнувшим, что может помочь вам справиться с болью.

.

Боль в лопатке: причины и лечение

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Боль в лопатках — очень распространенный опыт, причины которого варьируются от простых напряжений до серьезных состояний, таких как сердечные приступы или проблемы с печенью.

Определение причины боли в лопатке может быть затруднено. Люди, испытывающие боль в лопатке, должны знать возможные причины боли и меры предосторожности.

В этой статье мы рассмотрим различные причины боли вокруг лопаток, а также то, что можно сделать для лечения каждой проблемы.

Лопатки — это треугольные кости на задней стороне плеч, по медицинским показаниям известные как лопатки.

Каждая лопатка соединяет плечевую кость с ключицей и имеет три группы мышц, прикрепленных к ней. Эти мышцы помогают двигать плечевым суставом.

Плечо имеет широкий диапазон движений.Мышцы, соединяющие лопатку, позволяют плечу вращаться, двигаться по кругу, двигаться вверх и вниз и из стороны в сторону.

Поскольку плечо может двигаться очень многими способами, его легко травмировать, что может вызвать боль в лопатке.

К сожалению, боль в лопатке не так проста, как боль, связанная с травмой. В некоторых случаях боль в лопатке вызвана болью от находящегося поблизости органа, терпящего бедствие.

Есть много потенциальных причин боли в лопатке. В некоторых случаях человек может понять, что вызывает его боль.

Несколько примеров причин, которые могут быть очевидны для человека, включают:

• травма от удара, падения или несчастного случая
• , спящих в неудобной или странной позиции
• напряжение от подъема тяжелого предмета

Иногда, однако, причина боли может быть более трудной, чтобы определить.

Некоторые состояния могут вызывать так называемую боль, которая возникает в лопатках, но связана с проблемой в другой части тела.

Некоторые потенциальные причины упомянутой боли в лопатках включают в себя:

Некоторые причины чаще вызывают боль в одном плече над другим.Например, сердечный приступ чаще вызывает боль в левой лопатке. Болезнь желчного пузыря чаще вызывает боль в правой лопатке.

Напротив, деформация может произойти в любой лопатке в зависимости от места травмы.

Причины могут относиться к нескольким категориям. Ниже перечислены некоторые причины:

Проблемы с костями и суставами

Существует несколько потенциальных проблем с костями или суставами, которые могут вызвать боль в лопатке.

Поскольку лопатка является костью, у человека может быть перелом.В большинстве случаев это маловероятно, так как требует падения, несчастного случая или аналогичной прямой травмы лопатки.

С возрастом дегенеративные заболевания могут вызывать боль в лопатке. Вот некоторые из этих состояний:

Более конкретно, тип артрита, называемый анкилозирующим спондилитом, наиболее распространен среди людей в возрасте 20–40 лет. Это форма артрита, которая в основном поражает позвоночник, но может вызывать боль и воспаление в окружающих областях.

Некоторые виды рака также могут вызывать боль в плечах и лопатках.Наиболее распространенные виды рака, которые могут вызывать боль в лопатке, включают рак легких, рак молочной железы и рак толстой кишки.

Костно-мышечные причины

Очень часто у человека возникают проблемы с костно-мышечной системой, которые вызывают боль в лопатке. Чрезмерное использование, напряжение, неловкий сон и проблемы с вращающими манжетами — все это попадает в эту категорию.

Эти проблемы часто связаны с болью в мышечных группах, окружающих плечи, включая некоторые мышцы рук.

Сердечные причины

Одной из наиболее серьезных причин боли в лопатке являются проблемы с сердцем.Медицинские работники отмечают, что локализованная боль в левом плече может быть признаком сердечного приступа, особенно у женщин.

Женщинам, испытывающим боль в лопатке, которая не может быть объяснена скелетно-мышечной проблемой, следует немедленно обратиться к врачу.

Другие сердечные заболевания, которые могут вызывать боль в лопатках, включают:

• слеза в аорте
• воспаление слизистой оболочки сердца

Легочные причины

Некоторые заболевания легких также могут вызывать упомянутую боль в лопатках.Некоторые примеры заболеваний легких включают:

• рак, который растет в верхней части легких
• сгустков, которые перемещаются от ног к легким
• разрушенное легкое

Абдоминальные причины

Существуют некоторые состояния, которые возникают в брюшная полость, которая может вызвать боль в лопатке. Проблемы с областью живота, которые могут вызвать боль в лопатке, включают:

• операция
• боль в нерве
• язвенная болезнь
• панкреатит
• заболевание печени

Чаще всего изолированные боли в правой или левой стороне шеи результат мышечного напряжения или травмы.

Следующие действия могут вызвать боль в одной стороне шеи:

• Плохая осанка. Плохая осанка может напрячь мышцы в области шеи и вокруг нее, а также может привести к неравномерному распределению веса, что может вызвать боль на одной конкретной стороне.
• Плохое положение для сна. Сон в неловком положении может вызвать боль в шее, и это более вероятно для людей, которые спят на животе. Использование слишком большого количества подушек или неподдерживающего матраса также может привести к проблемам.
• Whiplash. Боль от растяжений шеи является результатом повреждения связок или мышц. В то время как хлыст чаще всего связан с автомобильной аварией, другие распространенные причины включают активные спортивные мероприятия и катание на американских горках.

Врач должен осмотреть человека, чтобы понять, что вызывает боль в лопатке. Нормальный диагноз начинается с собеседования, в ходе которого врач попытается выяснить, есть ли причина боли.

После того, как врач исключил простые причины, они могут выполнить несколько различных оценок.

Эти тесты могут включать в себя:

• тестов сердца, таких как электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) или стресс-тест
• тестов брюшной полости, таких как эндоскопия
• анализ крови, который тестирует функцию печени
• рентгенологические исследования грудной клетки и обратно с помощью МРТ или КТ

Лечение во многом зависит от точной причины боли.

В простых случаях чрезмерного использования, напряжения или плохого сна человек может попробовать различные процедуры из дома.Они могут включать в себя:

• отдых
• лед
• обезболивающие лекарства, такие как ибупрофен, которые можно купить без рецепта или онлайн.
• лечебных втираний и мазей
• растяжек
• массажей

При наличии основного расстройства лечение основано на лечении первопричины. Например, рак может потребовать лучевой, химиотерапии или других методов лечения. Заболевания сердца могут нуждаться в лекарствах, направленных на проблемы с сердцем.

Когда человек знает причину боли в лопатке, лечение, вероятно, будет более эффективным.

Если лечение не работает, однако, люди должны поговорить со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли их лечение изменить или скорректировать.

Share on Pinterest Немедленно обратитесь за медицинской помощью при необъяснимой боли в левой лопатке, сопровождающейся одышкой или болью в груди.

Во многих случаях человек может проследить боль в лопатке до, казалось бы, безобидного инцидента, такого как недавнее падение или случай, когда он поднял слишком большой вес.

Это может быть менее очевидно для человека, который плохо спал, но предупреждающие знаки включают в себя сон на одной стороне слишком долго или недавно сменившие матрасы.

Люди, которые не могут объяснить боль в лопатке, должны обратиться к врачу.

Женщинам следует особенно остерегаться любой боли в левой лопатке, поскольку это может быть признаком сердечного приступа, и им следует немедленно обратиться к врачу.

Человек может также пожелать обратиться к врачу в случае напряжения, поскольку врач может порекомендовать дополнительное лечение.

Симптомы, указывающие на необходимость немедленного вмешательства, включают:

• боль в груди
• одышка
• учащенное или нерегулярное сердцебиение
• внезапное затруднение речи
• легкомысленность
• боль, отек или покраснение ног
• кашель до крови
• лихорадка
• проблемы со зрением
• паралич на одной стороне тела
• чрезмерное потоотделение
• потеря сознания

Предотвращаемая боль в лопатке обычно связана с травмой и чрезмерным использованием.Шаги, которые необходимо предпринять, могут включать:

• , предотвращая потенциальные риски падения
• с использованием ремня безопасности в автомобиле
• , облегчая любую новую программу тренировок
• смена спальных мест

Другие средства профилактики включают в себя:

• при соблюдении сбалансированной диеты богаты питательными веществами
• , получая умеренную физическую нагрузку
• растяжку

По простым причинам очень вероятно, что человек испытает полное выздоровление с минимальным медицинским вмешательством.В большинстве этих ситуаций человеку, вероятно, понадобится от нескольких дней до нескольких недель, чтобы испытать полное облегчение симптомов.

Если боль вызвана основной причиной, продолжительность лечения и время восстановления будут сильно различаться.

Важно знать причину, чтобы можно было составить эффективный план лечения для решения основных проблем.

7 возможных причин боли под лопаткой

Боль под или рядом с лопаткой — треугольной костью, которая образует заднюю часть плеча — может ограничивать движения рук и мешать повседневной деятельности. Эта боль может варьироваться от острой или жгучей, например, между позвоночником и лопаткой, до болезненности или боли в области плеча или верхней части спины. Некоторые возможные причины этой боли обсуждаются ниже.

Сохранить

Боль в пояснице может быть вызвана травмами, дегенеративными изменениями и другими факторами.
Часы: Причины боли в верхней части спины Видео

1. Плохая осанка

Длительное сидение с плохой осанкой может привести к структурным изменениям позвоночника, которые в конечном итоге вызывают боль под лопаткой. Согнув спину, наклонив голову или сидя в стороне — например, работая за столом или читая с мобильного телефона, — можно ослабить мышцы и оказать давление на позвоночные диски, мышцы и связки. Этот обычный дисбаланс может способствовать боли в верхней части спины.

См. Осанку для выпрямления спины

реклама

2. Неправильная техника подъема

Поднятие веса над головой без надлежащей техники может привести к травме верхней части спины и плеч. Если вы поднимаете слишком тяжелый предмет или если предмет отодвинут от тела со смещенным позвоночником, вы можете оказать чрезмерное давление на верхнюю часть спины. Поднятие слишком тяжелых предметов над головой может привести к растяжению мышц или растяжению связок, или может повредить плечевой сустав или позвоночник, что может привести к боли под лопаткой или около нее.

См. Избегайте травм спины с помощью правильной техники подъема

3. Чрезмерное использование

Покраска потолка, помощь другу в перемещении мебели или участие в лиге софтбола — все это примеры действий, которые могут заставить вашу верхнюю часть спины и плеч выполнять больше работы, чем они привыкли делать. Чрезмерное использование может привести к растяжению мышц и связок, которые могут вызвать боль в верхней части спины, например, между лопаткой и позвоночником. Другим примером является лопаточно-грудной бурсит, также называемый синдромом щелчковой лопатки, при котором бурса между лопаткой (лопаткой) и грудным отделом позвоночника становится воспаленной и болезненной в результате чрезмерного использования или травмы.

См. Боль в верхней части спины от межреберного мышечного напряжения

4. Шейный грыжа межпозвонкового диска

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника (шейка) возникает, когда наружный слой диска (кольцевое фиброзное отверстие) рвется, а внутренний слой (пульпозное ядро) начинает вытекать наружу. Грыжа диска может вызвать боль и может вызвать воспаление близлежащего нервного корешка, который излучает боль в плечо, руку и / или руку. Грыжа диска в нижнем шейном отделе позвоночника с большей вероятностью вызывает боль в области лопатки или около нее. ¹ Хотя реже возможна грыжа диска в грудном отделе позвоночника (верхняя часть спины), что может вызвать боль в области лопатки.

См. Симптомы грыжи межпозвонкового диска и варианты лечения

5. Вывих ребра

Несмотря на то, что ребро встречается реже, оно может выскочить из своего места или стать смещенным после повторного напряжения или достижения предмета над головой. В результате этой деятельности может возникнуть острая боль возле лопатки, которая иногда затрудняет глубокий вдох.

реклама

6. Состояние сердца

Некоторые сердечные заболевания могут представлять собой боль в области лопатки. Например, расслоение аорты является серьезным, опасным для жизни состоянием, которое возникает, когда самая большая артерия сердца разрывается и может вызвать сильную боль, которая может перемещаться под лопаткой или рядом с ней. ² Сердечный приступ может также представлять собой боль, ощущаемую в верхней части спины и / или плеча, особенно у женщин. ³

7.Компрессионный перелом

Компрессионный перелом — это когда кость позвонка (обычно в верхней части спины) ослабевает и сжимается, вызывая боль в спине, которая ощущается лучше в покое или чувствительна к прикосновению. Компрессионные переломы чаще всего вызваны остеопорозом у пожилых людей.

См. Когда боль в спине является компрессионный перелом позвоночника

Этот список возможных причин боли под лопаткой не является исчерпывающим, но, надеюсь, он послужит вам отправной точкой на пути к облегчению.Любая боль в спине или плече, которая затягивается на несколько недель или мешает повседневной деятельности, должна быть оценена врачом. Если ваша боль сильная или сопровождается другими симптомами красного флага, такими как головная боль, покалывание, слабость или тошнота, немедленно обратитесь к врачу.

Узнать больше:

Диагностика боли в спине

Снятие боли под лопаткой

Рекомендации

• 1.Mizutamari M. et al. Соответствующая лопаточная боль с нервным корешком, вовлеченная в радикулопатию шейки матки.J Ортоп Сург. 2010; 18 (3): 356–60.
• 2. Расслоение аорты. Национальная медицинская библиотека США, веб-сайт Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/000181.htm. Обновлено 10 июня 2018. Получено 4 июня 2019 года.
• 3. Атака по сердцу. Веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб США, Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-attack. По состоянию на 4 июня 2019 года.

,