Погода в Москве: Синоптики предупредили о высоком атмосферном давлении — ЭкспертРУ

21 января в Москве ожидается установление очередного температурного рекорда. По данным синоптиков, сегодня воздух в российской столице может прогреться до плюс 4. При этом предыдущий максимум для 21 января был установлен ещё в 1898 году, когда столбики термометров показывали плюс 3,8.

Помимо возможного температурного рекорда сегодняшний день запомнится москвичам дождём, который с разной степенью интенсивности будет идти в столице почти до самого вечера. Такой «мокрой» погоды при аномально высоком температуре фоне во второй декаде января метеорологи ранее не фиксировали.

По прогнозу синоптиков, во второй половине дня возможно также незначительное усиление западного ветра, порывы которого будут достигать 12-13 метров в секунду. Ещё один очень дискомфортный фактор сегодняшней московской погоды – пониженное атмосферное давление. Как предупреждают синоптики, к вечеру барометры будут показывать 735 мм рт. ст., что сразу на 12 мм ниже нормы.

Кроме того, ожидается очень высокая относительная влажность воздуха (свыше 95%) и дефицит кислорода. Всё это окажет негативное влияние на здоровье метеозависимых людей, граждан, которые страдают недугами дыхательной системы, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как пережить низкое атмосферное давление? Советы медиков

При низких показателях атмосферного давления медики рекомендуют больше времени уделить отдыху и расслаблению. Также важно в это время правильно кушать. По мнению диетологов, в рацион питания следует обязательно включать продукты, насыщенным витамином Е и калием. Это, прежде всего, курага, морковь, бананы, орехи, сухофрукты, семена подсолнечника, свекла и петрушка.

Очень полезным в периоды пониженного атмосферного давления будет контрастный душ, который позволит взбодриться и насытить организм зарядом энергии. Не помешают и лёгкие физические упражнения – они позволят исключить застойные процессы в человеческом организме. По возможности надо выделить время для прогулок на свежем воздухе.

При низком атмосферном давлении часто отмечаются изменения в настроении – возникает апатия, депрессия и чувство отчаяния. В такие периоды надо найти для себя интересное занятие, которое полностью способно поглотить человека в процесс. Важно не забывать и об отдыхе. В частности, на ночной сон следует выделять не менее 8 часов. Если же получится, то можно устроить и дневной сон, но не более чем на 1-2 часа.

Синоптики предупредили о высоком атмосферном давлении и дефиците кислорода. Погода. Новости Москвы. Прогноз погоды. Погода 17 января. Новость дня. Погода в Москве. Прогноз погоды на сегодня. Pogoda. Prognoz pogody. Гисметео, прогноз погоды в Москве.

В пятницу, 17 января Москва оказалась на северо-восточной периферии антициклона. По прогнозу синоптиков, под влиянием антициклонического фронта, атмосферное давление продолжит расти и к вечеру составит 756-758 мм рт. ст. Будет облачно, но с прояснениями и без существенных осадков. Максимальный температурный фон составит плюс 3-4.

В Подмосковье сегодня чуть прохладнее – от нуля до 3 градусов выше нуля. Ветер, который беспокоил жителей столичного региона последние несколько дней, сегодня всё-таки стихнул, а ему на смену пришёл, так называемый западный румб, скорость которого составляет не более 5-7 метров в секунду. Относительная влажность воздуха — 80%.

Из архива погоды в Москве

Календарная зима уже миновала экватор, а морозов в Москве, как не было, так и нет. Вот и в пятницу, по прогнозу синоптиков, максимальный температурный будет значительно выше климатической нормы, но до рекорда 1925 года, когда 17 января столбики термометров поднимались до плюс 4,2, в вряд ли дойдет.

Согласно многолетним наблюдениям за погодой в Москве, самые суровые морозы 17 января фиксировались в предвоенные годы. Так, в 1940 году в этот день погодные градусники показывали минус 42,1. Самыми сильными осадками отметился этот день в 2016 году, тогда 17 января на московскую землю выпало 7,7 мм небесной влаги.

17 января 2019 года в Москве отмечались небольшие морозы, шёл снег. Рано утром столбики термометров показывали минус 6,2, днём – минус 1,9. За сутки выпало 4,2 мм осадков. Высота снега составила 33 см. Несмотря на это, среднесуточное значение температуры ровно год назад превысило норму более, чем на 5 градусов.

Влияние московской погоды на самочувствие

До вечера 17 января 2020 года в Москве сохранится влажная дискомфортная погода на фоне повышенного атмосферного давления и дефицита кислорода в воздухе. По словам синоптиков, такие климатические условия совсем не характерны для середины января. Поэтому у метеозависимых людей, а также граждан с заболеваниями суставов, органов дыхания, сердечно-сосудистыми и эндокринными нарушениями, такие погодные условия могут вызвать обострение хронических заболеваний и ухудшение самочувствия.

Ещё один фактор риска сегодняшней погоды – недостаток солнечного света, который может привести к снижению защитных и иммунных механизмов, росту острых простудных и респираторных заболеваний, возникновению функциональных расстройств нервной системы, снижению общей физической активности и работоспособности. Особенно остро на «световой голод» будут реагировать дети и пожилые люди.

В этой связи специалисты советуют проводить общеукрепляющие процедуры, в том числе водные с растительными и минеральными добавками, не нагрузочные спортивные и закаливающие, а также дыхательные упражнения и терренкуры на воздухе. Кроме того, рекомендуется приём витаминных комплексов и адаптогенов, соблюдение рекомендаций врачей по лечению основных заболеваний.

Погода в Москве: синоптики предупредили о высоком атмосферном давлении. Погода в январе — ЭкспертРУ

По прогнозу синоптиков, во вторник, 14 января в Москве сохранится тёплая для середины второго зимнего месяца погода. Как пояснили метеорологи, столичный регион продолжает находиться на северной периферии гребня антициклона. Под его влиянием климатическая обстановка будет относительно спокойной без осадков, хотя небо затянут облака.

Температура воздуха в Москве будет находиться в диапазоне от нуля градусов плюс 2-3. В Подмосковье ожидается от минус 2 до плюс 3. Кроме того, ожидается гололедица, как в черте города, так и в области, а также западный ветер с порывами до 10 метров в секунду.

Дискомфорт москвичам и гостям российской столицы доставит повышенное атмосферное давление. Если сейчас оно составляет 745-746 мм рт. ст., то к вечеру оно поднимется до 752 мм. рт. ст., что выше нормы. Помимо этого, ожидается выраженный дефицит кислорода в воздухе. В этой связи медики предупреждают, что метеозависимые люди с хроническими недугами, проявлениями психо-эмоциональной и вегетативной нестабильности, а также переутомлением – сегодня вечером могут почувствовать общее недомогание, обострение имеющихся недугов, снижение умственной и физической активности.

Чтобы такие аномалии переносит легче и уменьшить неблагоприятные ответные реакции, необходимо соблюдать рекомендации лечащих врачей и режим труда и отдыха, а по возможности проводить больше времени на свежем воздухе либо в бассейне.

Из летописи московской погоды

В первый день Старого Нового Года погода никаких сюрпризов жителям Москвы не преподнесла, как и в предыдущие дни 14 января сохраняется тёплая и сырая погода. А вот в позапрошлом веке этот день выдался очень морозным – в ранние утренние часы 14 января 1893 года столбики термометров показывали минус 37,4 градуса. Абсолютный максимум температуры в этот день был зафиксирован в 2015 году, когда воздух прогревался до плюс 3,4.

В прошедшем, 2019 году, 14 января был также тёплым, среднесуточная температура воздуха превышала климатическую норму на 5-6 градусов. Но всё равно было холоднее чем сегодня – минимальная температура составляла минус 2,9, максимальная – минус 1,2. 

Народный прогноз погоды

14 января на Руси традиционно почитается память святителя Василия Великого, архиепископа Кесарии Каппадокийской. Наши предки считали, что начиная с этого дня с каждым днём должно становится тепле: «Старый год – к весне поворот».

Считалось, что если на Василия с утра туман – будет хороший урожай летом и осенью; если утром снег шёл – зима снежной будет, а весна – поздней; если много звёзд на небе – будет много ягод летом; если на улице тепло и снежно – лето также ожидается тёплым, но дождливым; оттепель в этот день предвещает холодную погоду летом; если на Василия идёт дождь – на Пасху жди снег.

В Москве резко падает атмосферное давление: что делать

В первую очередь дискомфорт ощущают люди с бронхолегочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями

К примеру, понедельничным утром атмосферное давление в Москве составляло 754 мм ртутного столба, однако во вторник, 23 октября оно должно было приблизиться к 740 мм ртутного столба. По прогнозам, это только начало, понижение продолжится и дальше. Так, к среде давление упадет до 730 мм ртутного столба. «В четверг, 25 октября, может случиться рекордно низкое атмосферное давление. На этот день прогнозируется 727 мм ртутного столба. А самым низким давлением в этот день оно было в 1989 г. — примерно 730 мм ртутного столба. Затем 26 октября снова ожидается резкий рост атмосферного давления. И лишь в конце недели атмосферное давление приблизится к норме», — говорится в сообщении портала «Метеоновости». В этот же день синоптики обещают мокрый снег.

Антициклон на европейской территории России сменится циклоном, который в среду и в четверг принесет москвичам дождь и мокрый снег. Однако, по прогнозам Гидрометцентра, земля останется теплой, поэтому снежный покров сформироваться не успеет. По ночам температура в столице будет стремиться к нулю, а днем воздух будет прогреваться до 5-8 градусов.

Как рассказал «МК» завлабораторией ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» Мехман Мамедов, в этом году природа подготовила москвичам немало неприятных сюрпризов: «Резкое изменение атмосферного давления может повлечь за собой изменение самочувствия, особенно у метеочувствительных людей. В первую очередь это касается хронических больных. У пациентов со стенокардией или ишемической болезнью сердца, например, могут появиться головокружение, головные боли, слабость, дискомфорт. Как говорится, в такие дни люди чувствуют свои болячки».

Как рассказывает врач-терапевт Ольга Разумнова, в первую очередь при резких перепадах атмосферного давления дискомфорт ощущают люди с бронхолегочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также дети и пожилые: «Они могут отреагировать на такие природные катаклизмы повышением или понижением артериального давления, обострениями ишемической болезни сердца, гипертоническими кризами, приступами стенокардии. Но острее всего реагируют пациенты с бронхолегочной патологией — хронической обструктивной болезнью легких, бронхиальной астмой, хроническими бронхитами. Проблемы с дыханием могут появиться и у курящих людей, которым знаком диагноз «бронхит курильщика». У этих категорий пациентов может измениться дыхание: появиться затруднение дыхания, одышка, кашель. А при резком понижении температуры самочувствие может еще больше ухудшиться. Холод — мощный провокатор, может начаться спазм бронхов, приступ бронхиальной астмы, приступы кашля».

Разумнова советует одеваться по погоде. А при выходе на улицу не сразу же бежать, как это любят москвичи, а немного постоять, чтобы адаптировать свою сердечно-сосудистую систему к новым условиям. Кроме того, следует ограничить себя в физических нагрузках, домашних работах, прочих активностях. И еще нужно следить за своим самочувствием, артериальным давлением, аккуратно принимать назначенные врачом лекарства. «Необходимо контролировать артериальное давление, пульс, а если появятся какие-то новые симптомы, незамедлительно обращаться к врачу», — говорит Мехман Мамедов.

И все же радостная новость есть. Коллектив ученых ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины» уже с 2012 года проводит научные исследования среди гипертоников о влиянии атмосферного давления. «Могу сказать вам одно — перепады атмосферного давления абсолютно никак не влияют на артериальное давление. Но на самочувствие они влияют, безусловно», — заявил «МК» профессор центра Владимир Горбунов.