Артериальное давление как проверить | Медик03

Самоконтроль артериального давления в домашних условиях используется очень широко. Измерения артериального давления дома очень полезны — они позволяют врачу точнее оценить истинный уровень артериального давления и правильно назначить антигипертензивные препараты для длительного лечения пациентов с гипертензией. 

 Эти измерения важны, потому что дают информацию об уровне артериального давления за длительные отрезки времени, во время которых пациент не посещает врача и находится в привычной для него обстановке. 

Оглавление [Показать]

Условия измерения

• Перед измерением артериального давления необходимо отдохнуть не менее 5 минут.

• Не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздерживаться от курения и употребления кофеина (кофе, кола, чай).

• Во время измерения нужно сидеть, опираясь на спинку стула, и неподвижная рука должна удобно лежать на столе.

• Не следует разговаривать во время измерения.

• Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.

• Надувной мешок манжеты должен быть на уровне сердца во время измерения.

• Ноги при измерении не должны быть скрещены.

• Ступни должны находиться на полу.

• Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.

• Плечо не должно сдавливаться одеждой (тем более недопустимо измерение через одежду).

• Несоблюдение этих условий может привести к завышению артериального давления:

  после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст.
  

  алкоголя на — 8/8 мм рт. ст.
  курения на — 6/5 мм рт. ст.
  при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст.
  при отсуствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст.
  

Как правильно измерять артериальное давление человека: основные правила и алгоритм

Артериальное давление жизненно важно для нормальной функции организма, так как заставляет кровь циркулировать по кровеносной системе. Без него кислород и питательные вещества не доставляются к тканям и органам. Однако оно может стать опасно высоким или слишком низким. Чтобы этого не произошло нужно знать, что такое артериальное давление, как его померить, и что показатели означают для здоровья.

Что такое артериальное давление

Это важная сила, потому что кислород и питательные вещества не будут распространяться по системе кровообращения для питания тканей и органов без этой силы. Не менее важно, чем снабжение кислородом и питательными веществами, свежая кровь, которая поступает в организм. Она способна поглощать токсичные продукты обмена веществ, в том числе углекислый газ, который выделяется при каждом вдохе, и токсины, которые выводятся через печень и почки.

Кровяное давление поставляет лейкоциты и антитела для иммунитета, а также гормоны, такие как инсулин. Организует защитную функцию против повреждения тканей, тромбоцитов свертывания крови, которые предотвращают кровопотерю после травмы.

Это интересно!

Изменения в образе жизни, такие как снижение потребления натрия в рационе, увеличение физической активности, снижение стресса, помогут нормализовать работу кровеносной системы.

Для чего измеряют артериальное давление

Артериальное давление – это мера силы, которую сердце использует для накачки крови по всему телу. Один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Когда напряжение высокое, это создает дополнительную нагрузку на артерии и сердце. Со временем это напряжение приведет к тому, что артерии станут более толстыми и менее гибкими, что сделает их слабее.

Если артерии станут толще, они станут более узкими, что увеличит вероятность их закупорки. Когда артерия полностью закупорена (так называемый сгусток), это может привести к инфаркту, инсульту, заболеванию почек или деменции. Реже, если артерия ослабла, дополнительное напряжение может привести к разрыву артерии. Это также может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Хорошая новость заключается в том, что есть много способов с помощью которых можно снизить нагрузку на артерии и сердце. А также есть приборы, которые помогут определить показатели и отклонения кровяного давления.

Показатели нормы и отклонений

Артериальное давление записывается 2 числами. Систолическое (большее число) – это сила, с которой сердце качает кровь по всему телу. Диастолическое (меньшее число) – является сопротивлением кровотоку в кровеносных сосудах. Они оба измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.). Если измерение показывает 120 систолическое и 80 диастолическое, указывается так: «120 на 80» или пишется «120/80 мм рт. ст.».

На приведенной ниже таблице показан нормальный уровень давления и уровень риска. Параметры менее 120/80 мм рт. ст. является нормальным, 140/90 мм рт. ст. или больше считаются слишком высокими. Люди с уровнем от 120/80 до 140/90 имеют состояние, называемое прегипертонией, что означает, что они подвержены высокому риску высокого кровяного давления.

Примечание!

Если у вас диабет или заболевание почек, диапазон показателей может быть ниже, чем у других людей. Или, если вы старше 65 лет, целевое АД может быть выше.

Уровни артериального давления	Параметры
Нормальный	Систологическое: менее 120/80 мм рт. ст. Диастологическое: менее 80 мм рт. ст.
В группе риска (прегипертония)	Систологическое: 120/139 мм рт. ст. Диастологическое: 80/89 мм рт. ст.
Высокий	Систологическое: 140 мм рт. ст. или выше Диастологическое: 90 мм рт. ст. или выше

Приборы для измерения

Измерение кровяного давления – это хороший способ участвовать в управлении своим здоровьем. При покупке прибора, выбирайте тот, который наилучшим образом подходит по параметрам.

Прибор для измерения разделены на две категории:

1. Механические тонометры включают ртутные и анероидные приборы.
2. Автоматические тонометры включают устройства для клинического использования в больницах или самостоятельного применения.

А также нужно смотреть на следующие функции при выборе устройства:

• правильный размер манжеты важен, измерения могут быть неверными, если эти составляющие имеют неправильный размер;
• стоимость может быть ключевым фактором, имейте в виду, что дорогие единицы бывают не самыми лучшими или точными;
• дисплей и цифры на мониторе должны быть удобны для чтения.

Автоматический тонометр

Цифровые автоматические мониторы более популярны для измерения артериального давления. Они проще в использовании, чем механические устройства. Автоматический монитор имеет датчик и стетоскоп в одном устройстве. У него также есть индикатор ошибки. Параметры отображаются на маленьком экране. Это легче читать, чем циферблат. Некоторые устройства даже имеют распечатку на бумаге, которая дает отчет о чтении.

Накачивание манжеты может быть автоматическим или ручным, в зависимости от модели. Дефляция автоматическая. Цифровые мониторы хороши для пациентов с нарушениями слуха, поскольку не надо прослушивать биение сердца через стетоскоп.

У цифрового монитора есть некоторые недостатки. Движения тела или нерегулярный сердечный ритм могут повлиять на его точность. Некоторые модели работают только на левой руке. Это может затруднить их использование некоторыми пациентами. Цифровые мониторы дороже. Они также требуют батарей.

Механический тонометр

Анероидный или механический тонометр вручную проверяет давление. У него есть индикатор, который читается, глядя на указатель на циферблате. Манжета проходит вокруг плеча, и вы сжимаете резиновую лампочку рукой. Ручные тонометры часто бюджетнее, чем цифровые. Манжета имеет встроенный стетоскоп, поэтому не нужно покупать отдельный. Устройство может иметь функцию, позволяющую легко надевать манжету одной рукой. Он также является портативным и может легко переноситься из одного места в другое.

У механического тонометра есть некоторые недостатки. Это сложное устройство, которое можно легко повредить, что сделает его менее точным. Устройство может быть сложным в использовании, если у него нет металлического кольца, что облегчает надевание манжеты. Кроме того, резиновая лампочка, которая надувает манжету, может трудно сжиматься. Этот тип монитора может быть не лучшим для людей с нарушениями слуха из-за необходимости прослушивать сердцебиение через стетоскоп.

Как правильно измерять свое давление

Есть некоторые правила измерения артериального давления. Прежде чем проверять подождите 30 минут после еды или употребления кофеина, алкоголя или табачных изделий. Отдохните от 3 до 5 минут и не разговаривайте, сядьте в удобное положение, ноги и лодыжки должны быть не скрещены, а спина прямая. Поднимите левую руку до уровня своего сердца. Разместите устройство на столе и оберните манжету вокруг верхней части голой руки.

На заметку!

Манжета должна быть гладкой и плотной, там должно быть достаточно места для того, чтобы просунуть один палец под манжету.

Алгоритм действий по использованию ручного тонометра:

1. Положите наушники-стетоскопы в уши. Наушники должны быть направлены вперед.
   Поместите стетоскоп эдик на внутренней стороне складки локтя.
2. Надуйте манжету, сжимая резиновую лампочку. Продолжайте сжимать, пока указатель на циферблате не достигнет 30-40 пунктов выше, чем последнее систолическое значение.
3. Надуйте манжету быстрыми темпами, слишком медленное накачивание вызовет ложные показания.
   Слегка ослабьте клапан на устройстве и медленно выпустите немного воздуха из манжеты.
4. Накачайте манжету на 2-3 миллиметра в секунду. Если вы слишком ослабите клапан, не сможете выполнить измерения. Когда выпустите воздух из манжеты, начнете слышать свое сердцебиение. Слушайте внимательно, проверьте параметры, посмотрев на указатель на циферблате.
5. Продолжайте спускать манжету. Слушай свое сердцебиение, затем услышите, как сердцебиение остановится в какой-то момент. Проверьте показания на циферблате.
6. Запишите показатели в своем блокноте. Систолическое давление идет перед диастолическим. Например, 120/80. Если нужно повторить процедуру, подождите 2-3 минуты перед началом.

Алгоритм действий по использованию автоматического тонометра:

1. Включите питание, чтобы запустить устройство.
   На автоматических моделях манжета надувается сама по себе нажатием кнопки.
2. После того, как манжета надуется, автоматическое устройство будет медленно выпускать воздух.
   Посмотрите на экран дисплея, чтобы получить показания тонометра. Он покажет ваши систолическое и диастолическое давление.
3. Запишите данные, систолический показатель идет перед диастолическим. Нажмите кнопку выпуска, чтобы спустить весь воздух из манжеты. Если нужно повторить процедуру, подождите 2-3 минуты перед началом.

Примечание!

Есть два метода измерения АД в домашних условиях: измерения на плече и запястье. Оба метода одинаково действительны. Тем не менее, рекомендуется, чтобы люди с сосудистыми сужениями использовали монитор предплечья.

Вы можете проверить свое давление в кабинете врача, в аптеке или дома. Используя устройство в домашних условиях воспользуйтесь предложенной инструкцией для того, чтобы правильно измерить артериальное давление. Делайте измерения регулярно. Это быстро, безболезненно, и единственный способ узнать, есть ли отклонения и риск со здоровьем кровеносной системы.

❶ Как определить артериальное давление 🚩 Как измерить давление без тонометра самостоятельно 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

31 июля 2011

Автор КакПросто!

Артериальное давление – очень важный показатель состояния сердца и сосудистой системы. От того, является оно низким или высоким, зависит способ восстановления нормального давления. Поэтому важно уметь точно определять его величину.

Статьи по теме:

Инструкция

Проанализируйте свои ощущения. Если присутствует головная боль, давит в области висков или глаз – вероятно давление повышено, а если испытываете слабость, сонливость и головокружения – понижено.

Воспользуйтесь специальным прибором – тонометром. Он может быть механическим и автоматическим.

В момент, когда вы измеряете артериальное давление, максимально расслабьте руку. Это поможет более точно определить его. Измерения всегда осуществляются в положении сидя. Стоит также учесть, что минимум за полчаса до этого не следует кушать, курить и употреблять алкогольные напитки. Манжету электронного тонометра закрепите на предплечье, на 1 сантиметр выше кисти руки. Затем нажмите соответствующую кнопку, и вскоре на экране появится значение артериального давления.
Использовать механический прибор сложнее, но не намного. Он состоит из фонендоскопа и манжеты с манометром и грушей.

Закрепите манжету на плече, на 2 сантиметра выше локтевого сгиба. Поместите фонендоскоп в область локтевой ямочки, где проходит артерия. Теперь закройте вентиль груши и нагнетайте с ее помощью воздух в манжету, пока стрелка манометра не дойдет до отметки 300 мм рт.ст.

Следующий этап – это выпуск воздуха из манжеты с интервалом около 20 мм рт.ст. Для этого медленно откручивайте вентиль. Вам необходимо запомнить два показателя манометра – значение в момент появления первых звуков в области артерии и в момент их полного прекращения. Оба числа запишите в виде дроби. Например, нормальное давление составляет около 120/80 мм.рт.ст.
Первое значение – это систолическое, или «верхнее» давление, фиксируемое в момент выброса крови из сердца в сосуды. Второе число указывает на величину диастолического, или «нижнего» давления, когда кровь из сосудов поступает в сердце.

Видео по теме

Источники:

• как определить правильно ад в 2018

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Тонометр. Как измерить артериальное давление тонометром

Как измерить артериальное давление?

Придерживаясь основных правил, а также изложенной в статье инструкции по использованию тонометра, Вы сможете измерить свое давление правильно и точно!

Тонометр (Сфигмоманометр) — прибор для измерения артериального давления.

Тонометр состоит из манжеты, устройства для подачи воздуха в манжету и манометра, который собственно и производит измерение давления воздуха в манжете. Кроме того, в зависимости от вида, тонометр оснащается стетоскопом или электронным устройством, с помощью которого регистрируется пульсация воздуха в манжете.

Основные правила для точного измерения давления тонометром

— За 60 минут до измерения артериального давления пациенту необходимо воздержаться от курения, употребления алкогольных напитков или кофеиносодержащих продуктов;

— Не стоит проводить измерение, если Вам очень хочется в туалет, т.к. полный мочевой пузырь способствует увеличению показаний примерно на 10 мм рт. ст.

— Измерять артериальное давление нужно в спокойной комфортной обстановке, при комнатной температуре;

— Измерение кровяного давления должно производиться в сидячем и расслабленном положении пациента, не ранее чем через 5 минут, как он расслабиться;

— Руку, на которую будет надеваться манжет, необходимо установить в такое положение, чтобы ее локоть был приблизительно на уровне сердца;

— Рука обязательно должна быть полностью расслаблена;

— Во время процедуры, нельзя разговаривать и двигаться;

— Между двумя измерениями необходимо выдержать 3-5 минутную паузу, чтобы давление в сосудах, после их сдавливания манжетой тонометра нормализовалось.

Как измерить артериальное давление механическим (ручным) тонометром? Пошаговая инструкция

1. После предварительной подготовки, о которой я писал выше, наденьте на руку манжет, как и говорилось, на уровне сердца, но таким образом, чтобы манжет был на 3-5 см выше локтевого сгиба руки.

Даже если у Вас прибор предназначен для измерения давления на запястье руки, все равно, его манжет должен находиться на уровне сердца.

2. Приложите стетоскоп к центру внутреннего сгиба руки и наденьте его. В этом месте, во время спускания воздуха из манжеты, мы сможем отчетливо услышать пульс.

3. Накачайте манжету до 200-220 мм рт. ст. Если у Вас есть подозрение, что давление может быть выше, накачайте манжету еще больше;

4. Медленно, со скоростью 2-4 мм в секунду, ориентируясь на циферблат тонометра, спускайте воздух и слушайте в стетоскопе удары (пульс).

5. Как только Вы услышали первый удар, запомните показания прибора, т.к. это показатель верхнего давления (систолическое артериальное давление).

6. Когда Вы перестаете слышать удары, это показатель нижнего давления (диастолическое артериальное давление).

7. Сделайте измерение 2-3 раза. Среднее значение между ними и будет показателям Вашего артериального давления.

Как измерить артериальное давление автоматическим (электронным) тонометром? Пошаговая инструкция

1. Наденьте манжет на руку и положите ее на уровне сердца.

2. Просто нажмите на автоматическом тонометре кнопку для начала измерения давления.

3. Ожидайте, пока тонометр не выдаст Вам результаты. Он сам накачает манжету воздухом, а потом спустит ее. Вам останется только записать показания.

4. Сделайте измерение 2-3 раза. Среднее значение между ними и будет показателям Вашего артериального давления.

Каким должно быть давление?

Нормальное давление у человека, которое является общепринятым — 120/80. Но стоит отметить, что в зависимости от возраста, индивидуальности организма, времени суток и других факторов, нормальное давление, или как его еще называют — идеальное давление, рабочее давление у каждого человека может быть свое. Например, давайте посмотрим на таблицу, в которой указано нормальное давление для людей различного возраста:

Возраст	Верхнее (систолическое) давление	Нижнее (диастолическое) давление
16 — 20 лет	100 — 120	70 — 80
20 — 40 лет	120 — 130	70 — 80
40 — 60 лет	до 140	до 90
старше 60 лет	150	90

Читайте также: Повышенное и высокое артериальное давление — что делать?

Читайте также: Пониженное и низкое артериальное давление — что делать?

К какому врачу обратиться?

— Терапевт;
— Кардиолог.

Видео: Как правильно измерить артериальное давление тонометром

Обсудить артериальное давление на форуме

//forum.dobro-est.com/threads/arterialnoe-davlenie.48/

Как измерить артериальное давление без тонометра

2 ноября 2011

Автор КакПросто!

Одной из самых актуальных проблем в современной медицине является проблема артериальной гипертонии. Избежать опасных осложнений, которые могут появиться в результате повышения артериального давления, можно только постоянно поддерживая его в норме. Артериальное давление, как правило, измеряют специальным прибором – тонометром. Но заподозрить отклонения от нормы можно и без него.

Статьи по теме:

Инструкция

Большой живот у человека, как правило, не только является показателем дряхлости организма, его старения, неправильного питания и образа жизни, но и указывает на то, что в сердечнососудистой системе его обладателя что-то не в порядке. А это значит, что показатели артериального давления у него вряд ли находятся в норме. Нередко гипертоника — человека с повышенным артериальным давлением, выдает раскрасневшееся, цвета закаленного кирпича лицо, а также лицо, на котором присутствует сосудистый рисунок. А вот бледное худощавое лицо, как правило, свидетельствует о том, что показатели артериального давления у его хозяина снижены.

Покрасневшие глаза на плотном, отнюдь не бледном лице также могут натолкнуть на мысль о том, что у их обладателя повышенное артериальное давление.

Велика вероятность повышенного артериального давления и у человека, пульс которого, даже при очень сильном надавливании на область артерии, не исчезает. А вот очень слабый нитевидный пульс, практически сразу исчезающий после надавливания на артерию, свидетельствует о низком артериальном давлении.

Об отклонении артериального давления от нормы могут свидетельствовать также и следующие признаки: головокружение, сильная головная боль, мелькание мушек перед глазами, нехватка воздуха, тошнота. Людям, испытывающим время от времени боли в области сердца, ощущение жара в лице и боли в затылочной области головы, также необходимо контролировать показатели своего артериального давления.

Принимать во внимание признаки, указывающие на повышенное или, наоборот, пониженное, артериальное давление, можно лишь в том случае, если под рукой нет специального прибора. Точно оценить состояние своего здоровья можно лишь, воспользовавшись тонометром.

Источники:

• как измерить давление самому без тонометра

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы