Третья отрицательная группа крови у мужчин характер. Третья положительная группа крови

За группу крови и резус-фактор человека отвечают особые антигенные характеристики эритроцитов. Наличие или отсутствие определённых белков на поверхности красных кровяных телец наделяет кровь отличительными свойствами. Принадлежность крови передаётся по наследству и в зависимости от комбинации белков является индивидуальной.

Одной из самых редких групп крови признаётся третья положительная — 3 В (Rh +). Согласно клиническим данным среди населения планеты 10-20% людей являются её носителями.

Кровь 3 В (Rh +) была впервые выявлена у кочевого народа, с тех пор её именуют «кочевой», и основной характеристикой этой группы крови стала высокая приспосабливаемость к внешним проявлениям среды.

Характерные особенности третей положительной группы крови

Носителям крови 3 В резус + в первую очередь необходимо ознакомиться с особенностями её совместимости. Существуют ситуации, когда человеку может понадобиться экстренная гемотрансфузия при тяжёлых кровопотерях и операциях, тогда знание о вариантах совместимости собственной крови пригодится. Третья группа резус + сочетается с остальной кровью следующим образом:

• Если обладатель 3 В (Rh +) выступает в качестве реципиента, ему подойдут 1 (О) и 3 (В) резус-факторы и отрицательные, и положительные.
• Если человек с 3 В (Rh +) желает стать донором, его кровь будет сочетаться с 3 В и 4 АВ группами с резусом +.

Главной характеристикой здоровья людей с 3 В (Rh +) является полное отсутствие хронических нарушений в функционирование организма.

У людей с такой принадлежностью крови существует лишь одно слабое место – эндокринная система, нарушения которой ведут к повышенной утомляемости, снижению концентрации внимания и к более серьёзной патологии – сахарному диабету.

Загадочным и интересным считается влияние принадлежности крови на характер человека. Японские учёные-гематологи установили данную связь, обусловленную временным формированием определённой группы и условиями обитания её первых носителей.

Что касается особенностей характера людей с 3 В (Rh +), то главной их чертой принято считать высокую адаптацию к изменениям окружающих условий. Влияют на их характер и исторические особенности первых представителей этой принадлежности крови — в духе кочевников была страсть к поиску себя и смене текущих обстоятельств. Мужчинам и женщинам с 3 В (Rh +) быстро надоедают рутинные работы, и чтобы добиться перемен, они склонны принимать весьма неожиданные решения.

Однако это удивительно мудрые и чуткие люди, не в их характере примиряться с несправедливостью. Постоянные поиски себя приводят их на творческий путь, где они в полной мере способны выразить свою сущность в создании свежих креативных идей и направлений.

Мужчинам с кровью 3 В (Rh +) характерны напористость, обаяние и весёлый нрав, представительницам слабого пола больше свойственны ветреность и непостоянство в отношениях.

В пищевой рацион необходимо включать полезные продукты растительного и животного происхождения.

Строгой диеты придерживаться не стоит, пищеварительный тракт людей с 3 В (Rh +) чрезвычайно адаптирован для любой пищи, но с осторожностью стоит относиться к кукурузе, арахису, гречневой крупе и пшенице. Эти продукты ведут к снижению метаболизма, создают резистентность к инсулину и провоцируют ожирение и гипогликемию.

Тем, у кого третья резус + кровь, диетологи настоятельно советуют обратить внимание на овощи, фрукты, морепродукты, обезжиренные кисломолоч

3 отрицательная группа крови – совместимость с другими группами, общая характеристика

Кровь – это биологическая жидкость, которая составляет 7% от массы всего организма (приблизительно 5-6 литров). Сегодня известно четыре группы, которые были открыты К. Ландштейнером:

• О(I) – первая,
• А(II) – вторая,
• В(III) – третья,
• АВ(IV) – четвертая.

Наиболее распространена в мире первая, как самая древняя, реже других встречается четвёртая. Третья – тоже нечастый вариант, но и не настолько редкий, как четвёртая.

Общая характеристика третьей группы

Примерно 11% населения земли – обладатели третьей группы крови, по количеству своих носителей она значительно уступает первой и второй. Если же учитывать отрицательный резус, то таких людей еще меньше.

И, поскольку человек с такой кровью не является универсальным реципиентом (не подходит всем), при переливании важно учитывать ряд особенностей совместимости:

• Если у человека 3 положительная группа крови, совместимость достигает максимума при переливании той же группы с тем же резусом. То есть при переливании третьей положительной в третью положительную можно свести вероятность отторжения к минимуму.
• 3 положительная группа крови и 3 отрицательная в совместимость войти не могут: происходит отторжение, что является смертельно опасным,

• 1 группа крови и 3 группа крови совместимость имеют. Носитель первой вполне может стать донором для человека с третьей, но не наоборот.
• 2 группа крови и 3 группа человеческой крови совместимости не несут. Их смешивание смертельно опасно и запрещено в медицинской практике, поскольку вероятность летального исхода равна почти ста процентам.
• 4 тоже несовместима с 3.

Если нет возможности выполнить переливание крови с одинаковыми показателями или использовать донора с теми же характеристиками, которые могут подходить пациенту, используют не кровь, а плазму или кровезаменитель. Переливание этих веществ не всегда подходит в полной мере, но дает возможность поддержать жизнедеятельность пациента.

Перед переливанием важно помнить, что третья группа крови и вторая группа крови несовместимы, не подойдет и четвертая. Первая подойдет для третьей, но в этом случае потребуется проверить индивидуальную совместимость резус-факторов, их различие при переливании недопустимо.

Значение резус-фактора

Впервые это понятие было открыто в 1940 году учеными К. Ландштейнером и А. Винером и сейчас сложно переоценить его значение.

Он относится к белкам, которые содержатся в красных кровяных тельцах, передается по наследству и не изменяется в течение жизни.

Сегодня 85% населения мира – носители положительного резус-фактора и только 15% – отрицательного.

Его значение заключается в следующем:

• При переливании крови с разным резусом существует высокая вероятность летального исхода. К примеру, 3 отрицательная группа крови совместимость будет иметь только с 3 отрицательной или 1 отрицательной,
• Различие в резусах может привести к смерти ребенка в утробе матери, если он резус- положительный, а мать – резус -отрицательна.

Последнее обусловлено тем, что организм женщины воспринимает ребенка с отличным от ее резус-фактором, как инородное тело или инфекцию. Как следствие, организм женщины активно борется с возмущающим его объектом, что приводит к выкидышу или отслоению плаценты. Особенно часто это происходит в случаях, когда у женщины высокий уровень обороноспособности иммунитета.

Впрочем, важно учитывать, что, к примеру, третья положительная группа крови и вторая положительная на совместимость плода и матери при беременности не оказывают большого влияния, если та протекает нормально, и не происходит смешивание крови матери и ребенка.

Влияние группы крови на протекание беременности

Как уже сказано, резус-фактор играет важную роль при вынашивании ребенка. Но и группа крови имеет немалое значение. Перед тем как решиться на зачатие ребенка рекомендуется определить уровень совместимости показателей партнеров, иначе может возникнуть отторжение. Это происходит при несовпадении характеристик крови матери и ребенка. Тяжелее всего происходит протекание этого конфликта, если мать является носительницей второй или первой группы, а ребенок – третьей.

Важно помнить, что при нормальном ходе беременности конфликт не возникает, так как кровь матери и плода не смешивается. Риск конфликта повышается только при проблемном протекании беременности.

Чтобы более четко осознавать возможность возникновения проблем, рекомендуем ознакомиться с данными таблицы. Так, если у матери третья группа, подходящим отцом станет обладатель первой и третьей, тогда как при второй и четвертой остается вероятность возникновения отторжения.

Таблица совместимости групп матери и отца

Мать	Отец
	1	2	3	4
1	+
2	+	+
3	+		+
4	+	+	+	+

Резус-конфликт, который возникает при несовпадении резусов матери и плода, может стать причиной для:

• Самопроизвольных абортов,
• Мертворождения,
• Остановки развития плода,
• Появления у плода патологий, несовместимых с жизнью.

Поэтому при несовпадении резусов и групп крови родителям рекомендуется пройти курсы специальной терапии, чтобы увеличить уровень вероятности рождения здорового ребенка.

Открытое проявление резус-конфликта наблюдается на последних месяцах беременности. До этого различие в крови у матери и ребенка может отражаться в проблемах формирования внутренних органов плода (возможны мутационные изменения).

Важно помнить, что первый ребенок при конфликте рождается обычно без особых проблем, тогда как второй находится в непосредственной опасности. Как бы там ни было, рекомендуется тщательно проверять все показатели на совместимость до зачатия ребенка. И даже если первая беременность прошла нормально, не стоит пренебрегать предосторожностями на второй.

Но даже если у родителей группа крови 3 положительная и 3 положительная, что является наиболее подходящим сочетанием по всем параметрам, нужно тщательно планировать процесс беременности.

Женщинам рекомендуется точно подбирать день для зачатия, что возможно благодаря специальным тестам для определения времени, когда наступит овуляция. Тестирование рекомендуется проводить каждый день в одно и то же время для достижения максимально быстрого результата.

Вероятность наследования ребенком третьей группы

Рассчитать это достаточно просто. Так как одним из антигенов третьей группы является В – один родитель должен быть его носителем. Точная передача ребенку всех характеристик крови возможна, только если и один и другой родитель – обладатели третьей, четвертой или даже смешанных групп. Важно понимать, что ребенок с третьей группой не может появиться, если мужчина – носитель первой, а женщина – второй.

Особенности

По сведениям ученых, совокупность антигенов влияет не только на физическое самочувствие и состояние человека, но и на психологическое. Таким образом, на основе этого может быть составлена своеобразная психологическая характеристика человека.

Для обладателей В(III) характерны следующие черты:

• Высокий творческий потенциал,
• Мудрость, хитрость и некоторая доля эгоистичности,
• Эмоциональная речь, Люди с В(III) легко склоняют других на свою сторону, становятся умелыми дипломатами. Легко ведут людей за собой,
• Нервозность, частые и быстрые смены настроения,
• Излишняя эмоциональность, которая все же не становится препятствием в построении карьеры. Нередко носители третьей группы крови становятся хирургами, бухгалтерами, адвокатами и преуспевают в этих профессиях.

Характерные заболевания

Характерной чертой для этих людей является высокий уровень иммунитета, впрочем, и с таким преимуществом они тоже могут страдать заболеваниями. Чаще всего встречаются такие болезни:

• Пневмония,
• Депрессивные состояния,
• Остеохондроз,
• Склероз,
• Заболевание суставов,
• Послеродовые осложнения у женщин,
• Аутоиммунные заболевания.

Проявление какого-либо из этих заболеваний не является обязательным, но люди, которые относятся к этой группе, наиболее подвержены им. Чтобы свести вероятность заболеваний к минимуму, рекомендуется вести здоровый способ жизни и тщательно следить за питанием.

Проверка на принадлежность к группе и резус-фактору

Определение группы и резус-фактора является необходимым:

• При обследованиях, которые предшествуют пересадкам донорских органов и тканей,
• Перед переливанием,
• Перед зачатием ребенка,
• При обследовании пациентов стационара.

Сдать анализ можно в любой поликлинике города. Для этого проводиться забор крови из вены, иногда из пальца. Рекомендации:

• Не есть в течении четырех часов до процедуры,
• Сдавать кровь не менее чем через две недели после окончания лечения. Это связано с тем, что даже такое лекарство, как Фуроцеф, может задерживаться в организме до двух дней,
• Если перерыв в приеме лекарств противопоказан врачом – указывайте какие именно препараты вы принимаете. Замалчивание этих фактов может негативно сказаться на результатах,
• Нежелательно потреблять в пищу жареное и жирное за день до процедуры,
• Не нервничать,
• Исключить перед сдачей крови употребление алкоголя,
• Свести к минимуму физические нагрузки.

В(III) – относительно редкая группа в сравнении с первой и второй, но это не является минусом или проблемой. Третья отрицательная встречается куда реже, чем положительная, плюс – существует вероятность возникновения резус-конфликта, если женщина, которая является обладательницей третьей отрицательной, носит ребенка с положительным резус-фактором, но и это не повод паниковать.

Определить резус-фактор и принадлежность к группе просто, следующим шагом, если эта проблема касается рождения ребенка, станет комплексная терапия, которая поможет свести к минимуму вероятность возникновения резус-конфликта с последующим негативным влиянием на развитие ребенка.

Читайте также: Диета по группе крови – 3 отрицательная, таблица продуктов для женщин, примерное меню

Как уже было сказано, группа крови 3 положительная и 2 положительная на совместимость резус-факторов дают положительный результат, и тот факт, что 2 и 3 группа крови совместимости при переливании не имеют, не является трагедией. Если беременность протекает нормально, различие в характеристиках крови матери и плода может пройти незаметно. Однако, не стоит относиться к этому халатно: каждый должен знать, к какой группе относится его кровь и резус-фактор.

Загрузка…

третья положительная (отрицательная), характеристика, резус-фактор (Rh), B iii, у женщин редкая или нет, мужчин, что это означает

Примерно 10 часть жителей планеты имеют 3 группу крови, которая оказывает влияние на организм носителя, в том числе особенности характера и настроения. Существует теория, согласно которой, зная состав крови, можно многое рассказать о человеке. По мнению ученых, место обитания предков стало решающим фактором в этом вопросе.

Влияние на характер

Люди с 3 положительной обладают следующими чертами характера:

• Активность. Это означает, что представители lll группы не способны долго сидеть сложа руки.
• Стремление к познанию нового. Обладателей этого типа крови можно назвать кочевниками, т. к. жить на одном месте длительное время им не интересно.
• Уверенность в себе и умение держать все под контролем.
• Сглаживание конфликтных ситуаций, гибкость в отношениях с окружающими.
• Умение выбираться из сложных ситуаций. Несгибаемость в принятии решений.
• Открытость при контакте с окружающими.
• Эгоистичность. Группа крови b наделила ее носителей привычкой ставить свои интересы на первое место.
• Эмоциональность и способность принимать все близко к сердцу.
• Мудрость и умение подстроиться под любую ситуацию.
• Нестабильное эмоциональное поведение, склонность к эмоциональному возбуждению.
• Толерантность и умение сопереживать.
• Обостренное чувство справедливости. В случае разлада с начальством способны с легкостью написать заявление об уходе.

Резус положительный наградил его носителей большинством положительных черт характера. Основная характеристика третьей положительной — оптимистичность, умение быстро заинтересовать представителей противоположного пола. В семейной жизни не все гладко из-за недоверия к спутнику.

Те же, кто имеет 3 B отрицательную группу крови, наделены такими качествами, как:

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Только по назначению лечащего врача 31%, 1334 голоса

  1334 голоса 31%

  1334 голоса — 31% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 740 голосов

  740 голосов 17%

  740 голосов — 17% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 679 голосов

  679 голосов 16%

  679 голосов — 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 646 голосов

  646 голосов 15%

  646 голосов — 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 481 голос

  481 голос 11%

  481 голос — 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 267 голосов

  267 голосов 6%

  267 голосов — 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 182 голоса

  182 голоса 4%

  182 голоса — 4% из всех голосов

Всего голосов: 4329

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

• Уравновешенность.
• Стремление к романтике заложено в крови у женщин.
• Мягкость к окружающим и в то же время требовательность. Обладателям крови с отрицательным резус-фактором необходимо, чтобы их окружение состояло из культурных и порядочных людей.
• Попытки довести дела, начатые другими, до логического завершения.
• Корректность и восприимчивость.
• Любовь к труду.
• Перфекционизм.
• Критичность и скрупулезность, проявляемые как на рабочем месте, так и дома.

Люди с B3 Rh положительной встречаются гораздо чаще, чем с отрицательной.

Характерные заболевания

Предрасположенность к патологиям группы крови B: это какая-либо болезнь, характерная для ее обладателей.

Краткое описание здоровья носителей b iii: они подвержены развитию аутоиммунных проблем со здоровьем.

В крови у мужчин и женщин большое число половых гормонов, что способствует их плодовитости.

Носители в3 предрасположены к таким патологиям, как:

• болезни суставов;
• воспаления органов дыхания;
• развитие послеоперационных инфекций;
• остеохондроз;
• хроническая слабость;
• депрессивное состояние;
• послеродовые осложнения;
• эндокринные нарушения;
• плохая память.

Несмотря на хорошее здоровье, эти люди подвержены риску развития диабета. Тем людям, у кого третья отрицательная группа крови, необходимо поддерживать свое здоровье правильным образом жизни, качественными продуктами. Кроме этого, следует избегать стрессовых ситуаций.

При выборе спортивных занятий нужно ориентироваться на одиночные виды, т. к. в силу характера у них бывают разногласия с командой. Предпочтение отдается упражнениям, повышающим гибкость и пластику: йога, плавание, теннис, занятия на велотренажере и беговой дорожке. На пользу пойдут прогулки на природе.

Уделите время для прохождения онлайн тестов:

Особенности при беременности

Специалисты рекомендуют перед зачатием проверить совместимость супругов по крови. Цель — профилактика потенциальных осложнений у ребенка и возможность узнать характер потомства. В некоторых случаях резус-несовместимость партнеров может привести к гемолизу. Происходит это в тех случаях, когда у мужчины резус отрицательный, а у женщины — положительный.

Клетки матери начинают выработку антител, направленных на борьбу с зародышем, т. к. считают его чужеродным. После родов женщине в течение трех дней делают инъекцию антирезусного глобулина, который борется с антителами. Данная процедура направлена на предупреждение проблем с последующими беременностями.

Отцы с третьей группой крови должны знать, что в партнеры им подходят женщины с 3 и 4. При этом большой процент того, что родится ребенок с 1 группой.

В таком варианте минимальная вероятность осложнений.

У матери с третьей положительной не может быть конфликта с плодом, при отрицательной вероятность равна 50%.

Представительницы этого редкого состава крови при планировании беременности должны знать, что может возникнуть конфликт с плодом, имеющим вторую или четвертую положительную.

Совместимость с другими группами

Если у донора положительная кровь этого типа, она подходит для переливания людям, имеющим 3 и 4 положительную. Если отрицательная — для 3 и 4 групп обоих резусов. Донорами для 3 положительной могут стать носители 1 и 3. Если реципиент с отрицательной, значит, доноры должны иметь 1 и 3 отрицательную.

Как правильно питаться

Для людей, у которых группа крови в, полезными продуктами считаются:

• молочные: кефир и нежирный йогурт;
• из овощей — морковь;
• рыба — нежирный лосось;
• фрукты: папайя, виноград и бананы;
• мясо: говяжья печень.

Предпочтение нужно отдавать нежирному мясу, продуктам, содержащим клетчатку (рис, овсяные хлопья) и яйцам. Крупы можно есть как сваренные на воде, так и молоке. Из напитков полезными являются: зеленый чай и отвар шиповника.

Под запретом: кофе, алкогольная продукция и черный чай. Нежелательно употреблять такие продукты, как:

• помидоры и сок из них;
• гранат;
• морепродукты: креветки, анчоусы и др.;
• соусы: майонез и кетчуп;
• мясо: свинина, курица;
• пшеничный хлеб;
• сладости.

Одной из характеристик 3 группы крови является то, что ее носителям нет необходимости сидеть на какой-либо диете. Проблем с выбором продуктов не возникает: такому типу людей подходит как растительная, так и животная пища.

Третья отрицательная группа крови у женщин: характеристика, редкая или нет?

Деление крови на группы появилось в начале 20 века. Именно тогда по наличию или отсутствию особых частиц-антигенов была проведена градация на 4 группы крови. Четвертая открыта сравнительно недавно и считается самой молодой.

Что касается резуса, то открытием этой характеристики мы обязаны научным исследованиям с обезьянами. Резус – это особый белок, присутствующий в крови. Если его нет, то это лицо с резус-отрицательной принадлежностью, если есть, то резус-положительной.

Все люди, имеющие отрицательный резус, относятся к группе риска. В случае любой проблемы со здоровьем, связанной с переливанием крови, найти доноров очень непросто. Были случаи, когда кровь доставляли из областного центра на самолете.

Читайте также: Какая группа крови считается самой популярной

Чем болеют носители 3 группы крови

Есть гипотеза, согласно которой носителям каждой группы крови присущи определенные заболевания. Как и представители четвертой группы, «троечники» часто имеют желудочно-кишечные болезни, тонзиллиты, проблемы с мочевым пузырем и аллергии. Конечно, это только гипотеза, но обратить внимание на эти органы и более внимательно отнестись к своему здоровью не помешает. Ведь каждый человек хочет прожить долгую счастливую и здоровую жизнь. Меры профилактики еще никому не помешали.

Читайте также: Каким должно быть питание при 3 положительной группе крови

Особенности характера лиц с 3 резус-отрицательной кровью

По наблюдениям психологов и медицинской статистике считается, что люди с такой кровью перфекционисты. Это так называемый комплекс отличника, когда человек излишне требователен к себе и точно также придирчиво относится к окружающим. Мало того, личность болезненно относится к любому несовершенству. При этом такие люди мнительные, романтичные, впечатлительные. Что касается реакций на «неидеальность», по их мнению, то тут возможно два варианта – либо агрессия, либо слезы. Конструктивное решение вопроса усложнено из-за излишней эмоциональности.

Резус-отрицательные «троечники» очень любят чистоту и порядок. Так им кажется, что и мысли систематизированы. В общем, считается, что это люди с непростым характером. Жить с ними в семье нелегко.

Помните, что это всего лишь общие наблюдения, совершенно не факт, что ваш характер будет точно с такими чертами, как тут описано.

В медицине третья отрицательная группа крови обозначается так: 3Rh-.

Есть мнение, что лучше всего такие люди раскрываются в профессии преподавателя, провизора, доктора.

Читайте также: Может ли меняться группа крови у человека на протяжении жизни?

Диета для лиц с третьей отрицательной группой

Людям с такой кровью повезло с питанием. У них прекрасный обмен веществ. Если они систематически не передают, то ожирения у них просто не бывает. В случае неожиданной прибавки в весе (например, после праздников), они легко худеют.

Что касается вкусовых пристрастий, такие лица любят мясо, рыбу, молочные продукты. Несмотря на хорошую усвояемость пищи, желательно все-таки придерживаться здорового образа жизни. Общие рекомендации насчет ограничения жирного, жареного, соленого и копченого не помешают.

Есть особенности в питании. Имеются продукты и блюда, которые лучше избегать или употреблять в небольшом количестве:

• маслины или оливки;
• горошек, кукуруза;
• помидоры, кабачки, тыква;
• манная и гречневая крупа;
• любые морепродукты.

Что касается напитков, то чай, соки, компоты, минеральная вода – все это подойдет, кроме «химических» газировок и томатного сока.

Вынашивание малыша при 3Rh-

Конечно, в идеале для женщины с резус-отрицательной кровью лучшим партнером станет мужчина с такими же параметрами. Но мы ведь выбираем себе в супруги людей по другим характеристикам, мало относящимся к медицине.

При беременности женщины с резус-отрицательной кровью всегда существует опасность резус-конфликта. Причем он возможен на любой стадии вынашивания, вплоть до процесса родов. Это опасная ситуация может привести к тяжелому токсикозу будущей мамы, преждевременным родам, выкидышу и гемолитической болезни новорожденных. Это происходит потому, что организм матери начинает вырабатывать антитела к крови своего плода, так как они для него чужеродные. В худшем случае беременность приходится прерывать или же она заканчивается печально.

Чтобы избежать подобных последствий, будущим мамочкам с такой кровью приходится значительно чаще сдавать исследование на антитела, чтобы врач контролировал ситуацию. На 36-й неделе рекомендуется введение беременной специальной сыворотки.

Есть мнение, что таким мамам малыша лучше планировать и не рекомендуется делать аборты, так как каждая следующая беременность может быть с осложнением.

Третья отрицательная группа крови – это не приговор и не однозначная отягощенность. У женщин может и не быть проблем, особенно если ваш малыш унаследует вашу группу крови и ваш резус, то вынашивание плода будет физиологичным и беспроблемным.

В общем, можно говорить о том, что третья отрицательная группа крови довольно редка среди всего населения и имеет свои особенности.

 

 

 

Совместимость 3 отрицательной группы крови с другими группами, резус-фактор и его влияние

Кровь – это биологическая жидкость, которая составляет 7% от массы всего организма (приблизительно 5-6 литров). Сегодня известно четыре группы, которые были открыты К. Ландштейнером:

• О(I) – первая;
• А(II) – вторая;
• В(III) – третья;
• АВ(IV) – четвертая.

Наиболее распространена в мире первая, как самая древняя, реже других встречается четвёртая. Третья – тоже нечастый вариант, но и не настолько редкий, как четвёртая.

Человеку нужно знать свою принадлежность к группе и резусу

Общая характеристика третьей группы

Примерно 11% населения земли – обладатели третьей группы крови, по количеству своих носителей она значительно уступает первой и второй. Если же учитывать отрицательный резус, то таких людей еще меньше.

И, поскольку человек с такой кровью не является универсальным реципиентом (не подходит всем), при переливании важно учитывать ряд особенностей совместимости:

• Если у человека 3 положительная группа крови, совместимость достигает максимума при переливании той же группы с тем же резусом. То есть при переливании третьей положительной в третью положительную можно свести вероятность отторжения к минимуму.
• 3 положительная группа крови и 3 отрицательная в совместимость войти не могут: происходит отторжение, что является смертельно опасным;

Таблица совместимости

• 1 группа крови и 3 группа крови совместимость имеют. Носитель первой вполне может стать донором для человека с третьей, но не наоборот.
• 2 группа крови и 3 группа человеческой крови совместимости не несут. Их смешивание смертельно опасно и запрещено в медицинской практике, поскольку вероятность летального исхода равна почти ста процентам.
• 4 тоже несовместима с 3.

Если нет возможности выполнить переливание крови с одинаковыми показателями или использовать донора с теми же характеристиками, которые могут подходить пациенту, используют не кровь, а плазму или кровезаменитель. Переливание этих веществ не всегда подходит в полной мере, но дает возможность поддержать жизнедеятельность пациента.

Использование кровезаменителей может поддержать жизнь человеку

Перед переливанием важно помнить, что третья группа крови и вторая группа крови несовместимы, не подойдет и четвертая. Первая подойдет для третьей, но в этом случае потребуется проверить индивидуальную совместимость резус-факторов, их различие при переливании недопустимо.

Значение резус-фактора

Впервые это понятие было открыто в 1940 году учеными К. Ландштейнером и А. Винером и сейчас сложно переоценить его значение.

Резус-фактор не меняется при жизни, но зато он может передаваться по наследству

Он относится к белкам, которые содержатся в красных кровяных тельцах, передается по наследству и не изменяется в течение жизни.

Сегодня 85% населения мира – носители положительного резус-фактора и только 15% – отрицательного.

Его значение заключается в следующем:

• При переливании крови с разным резусом существует высокая вероятность летального исхода. К примеру, 3 отрицательная группа крови совместимость будет иметь только с 3 отрицательной или 1 отрицательной;
• Различие в резусах может привести к смерти ребенка в утробе матери, если он резус- положительный, а мать – резус -отрицательна.

Последнее обусловлено тем, что организм женщины воспринимает ребенка с отличным от ее резус-фактором, как инородное тело или инфекцию. Как следствие, организм женщины активно борется с возмущающим его объектом, что приводит к выкидышу или отслоению плаценты. Особенно часто это происходит в случаях, когда у женщины высокий уровень обороноспособности иммунитета.

Конфликт резусов у матери и плода способен привести к его гибели

Впрочем, важно учитывать, что, к примеру, третья положительная группа крови и вторая положительная на совместимость плода и матери при беременности не оказывают большого влияния, если та протекает нормально, и не происходит смешивание крови матери и ребенка.

Влияние группы крови на протекание беременности

Как уже сказано, резус-фактор играет важную роль при вынашивании ребенка. Но и группа крови имеет немалое значение. Перед тем как решиться на зачатие ребенка рекомендуется определить уровень совместимости показателей партнеров, иначе может возникнуть отторжение. Это происходит при несовпадении характеристик крови матери и ребенка. Тяжелее всего происходит протекание этого конфликта, если мать является носительницей второй или первой группы, а ребенок – третьей.

Важно помнить, что при нормальном ходе беременности конфликт не возникает, так как кровь матери и плода не смешивается. Риск конфликта повышается только при проблемном протекании беременности.

Резус конфликт при беременности – частое явление

Чтобы более четко осознавать возможность возникновения проблем, рекомендуем ознакомиться с данными таблицы. Так, если у матери третья группа, подходящим отцом станет обладатель первой и третьей, тогда как при второй и четвертой остается вероятность возникновения отторжения.

Таблица совместимости групп матери и отца

Мать	Отец
	1	2	3	4
1	+	–	–	–
2	+	+	–	–
3	+	–	+	–
4	+	+	+	+

Резус-конфликт, который возникает при несовпадении резусов матери и плода, может стать причиной для:

• Самопроизвольных абортов;
• Мертворождения;
• Остановки развития плода;
• Появления у плода патологий, несовместимых с жизнью.

Поэтому при несовпадении резусов и групп крови родителям рекомендуется пройти курсы специальной терапии, чтобы увеличить уровень вероятности рождения здорового ребенка.

Открытое проявление резус-конфликта наблюдается на последних месяцах беременности. До этого различие в крови у матери и ребенка может отражаться в проблемах формирования внутренних органов плода (возможны мутационные изменения).

Важно помнить, что первый ребенок при конфликте рождается обычно без особых проблем, тогда как второй находится в непосредственной опасности. Как бы там ни было, рекомендуется тщательно проверять все показатели на совместимость до зачатия ребенка. И даже если первая беременность прошла нормально, не стоит пренебрегать предосторожностями на второй.

Но даже если у родителей группа крови 3 положительная и 3 положительная, что является наиболее подходящим сочетанием по всем параметрам, нужно тщательно планировать процесс беременности.

Женщинам рекомендуется точно подбирать день для зачатия, что возможно благодаря специальным тестам для определения времени, когда наступит овуляция. Тестирование рекомендуется проводить каждый день в одно и то же время для достижения максимально быстрого результата.

Вероятность наследования ребенком третьей группы

Рассчитать это достаточно просто. Так как одним из антигенов третьей группы является В – один родитель должен быть его носителем. Точная передача ребенку всех характеристик крови возможна, только если и один и другой родитель – обладатели третьей, четвертой или даже смешанных групп. Важно понимать, что ребенок с третьей группой не может появиться, если мужчина – носитель первой, а женщина – второй.

Особенности

По сведениям ученых, совокупность антигенов влияет не только на физическое самочувствие и состояние человека, но и на психологическое. Таким образом, на основе этого может быть составлена своеобразная психологическая характеристика человека.

Таблица вероятности наследования

Для обладателей В(III) характерны следующие черты:

• Высокий творческий потенциал;
• Мудрость, хитрость и некоторая доля эгоистичности;
• Эмоциональная речь, Люди с В(III) легко склоняют других на свою сторону, становятся умелыми дипломатами. Легко ведут людей за собой;
• Нервозность, частые и быстрые смены настроения;
• Излишняя эмоциональность, которая все же не становится препятствием в построении карьеры. Нередко носители третьей группы крови становятся хирургами, бухгалтерами, адвокатами и преуспевают в этих профессиях.

Характерные заболевания

Характерной чертой для этих людей является высокий уровень иммунитета, впрочем, и с таким преимуществом они тоже могут страдать заболеваниями. Чаще всего встречаются такие болезни:

• Пневмония;
• Депрессивные состояния;
• Остеохондроз;
• Склероз;
• Заболевание суставов;
• Послеродовые осложнения у женщин;
• Аутоиммунные заболевания.

Проявление какого-либо из этих заболеваний не является обязательным, но люди, которые относятся к этой группе, наиболее подвержены им. Чтобы свести вероятность заболеваний к минимуму, рекомендуется вести здоровый способ жизни и тщательно следить за питанием.

Проверка на принадлежность к группе и резус-фактору

Определение группы и резус-фактора является необходимым:

• При обследованиях, которые предшествуют пересадкам донорских органов и тканей;
• Перед переливанием;
• Перед зачатием ребенка;
• При обследовании пациентов стационара.

Сдать анализ можно в любой поликлинике города. Для этого проводиться забор крови из вены, иногда из пальца. Рекомендации:

• Не есть в течении четырех часов до процедуры;
• Сдавать кровь не менее чем через две недели после окончания лечения. Это связано с тем, что даже такое лекарство, как Фуроцеф, может задерживаться в организме до двух дней;
• Если перерыв в приеме лекарств противопоказан врачом – указывайте какие именно препараты вы принимаете. Замалчивание этих фактов может негативно сказаться на результатах;
• Нежелательно потреблять в пищу жареное и жирное за день до процедуры;
• Не нервничать;
• Исключить перед сдачей крови употребление алкоголя;
• Свести к минимуму физические нагрузки.

В(III) – относительно редкая группа в сравнении с первой и второй, но это не является минусом или проблемой. Третья отрицательная встречается куда реже, чем положительная, плюс – существует вероятность возникновения резус-конфликта, если женщина, которая является обладательницей третьей отрицательной, носит ребенка с положительным резус-фактором, но и это не повод паниковать.

Определить резус-фактор и принадлежность к группе просто, следующим шагом, если эта проблема касается рождения ребенка, станет комплексная терапия, которая поможет свести к минимуму вероятность возникновения резус-конфликта с последующим негативным влиянием на развитие ребенка.

Читайте также: Диета по группе крови – 3 отрицательная, таблица продуктов для женщин, примерное меню

Как уже было сказано, группа крови 3 положительная и 2 положительная на совместимость резус-факторов дают положительный результат, и тот факт, что 2 и 3 группа крови совместимости при переливании не имеют, не является трагедией. Если беременность протекает нормально, различие в характеристиках крови матери и плода может пройти незаметно. Однако, не стоит относиться к этому халатно: каждый должен знать, к какой группе относится его кровь и резус-фактор.

Третья группа крови: особенности и характеристики

Существует распространенное мнение, согласно которому кровь как неизменный генетический признак может многое рассказать о своем владельце. Говорят, что люди с одной и той же группой имеют схожий темперамент, характер и физиологические особенности.

Есть как сторонники, так и противники данного мнения. Как бы там ни было, данная тема представляет определенный интерес, поэтому сейчас стоит рассмотреть ее на примере третьей группы крови.

Rh+ B(III): характер

С него, пожалуй, стоит начать. Люди, по венам которых течет кровь третьей группы с положительным резус-фактором, имеют удивительную способность – они быстро приспосабливаются к любым жизненным ситуациям. Помимо этого, им присущи следующие качества:

• Активность. Она настолько высока, что им трудно усидеть на одном месте.
• Тяга ко всему новому и неизведанному.
• Уверенность в себе и спокойствие за будущее.
• Неконфликтность, проявляемая в межличностных отношениях гибкость.
• Умение находить разные пути решения проблем.
• Коммуникабельность, общительность.
• Определенная эгоистичность. Свои интересы они всегда ставят на первое место.
• Повышенная эмоциональность и чувствительность.
• Мудрость и хитрость.
• Эмоциональная неустойчивость и повышенная нервозность.
• Терпимость и умение сочувствовать.
• Выраженное чувство справедливости.

У них больше положительных качеств, чем отрицательных. Этих людей многие любят за открытость, оптимизм и уверенность.

Rh- B(III): характер

Людей с третьей отрицательной группой крови отличают следующие качества:

• Спокойствие.
• Романтизм.
• Деликатное отношение к другим, каким-то образом сочетающееся с требовательностью. Им важно, чтобы окружающие люди были культурными, трудолюбивыми и чистоплотными.
• Постоянная готовность проявить помощь и довести до конца дело, начатое кем-то другим.
• Размеренность, корректность, восприимчивость к окружающим.
• Трудолюбие.
• Обходительность и корректность.
• Перфекционизм.
• Критичность и строгость, проявляемые как в быту, так и в работе.

Следует оговориться, что люди с кровью третьей группы и отрицательным резус-фактором встречаются реже, чем с Rh+ B(III).

Rh+ B(III): здоровье

И эту тему необходимо отметить вниманием. Люди с третьей положительной группой крови, по мнению некоторых специалистов, не сталкиваются с существенными проблемами, касающимися их здоровья, если не имеют места быть провоцирующие факторы.

Они имеют хороший иммунитет и зачастую повышенный уровень половых гормонов. Также у них сильная пищеварительная система, стойкая ЦНС и умение быстро адаптироваться к изменениям рациона.

Но наличие мощного иммунитета не говорит о том, что обладатели третьей группы крови с положительным резусом вовсе не имеют проблем, связанных со здоровьем. Они подвержены негативному воздействию редких вирусов, склонны к диабету первого типа, имеют риск получить аутоиммунное заболевание и рассеянный склероз. Также эти люди нередко сталкиваются с хронической усталостью.

Rh- B(III): здоровье

У людей с кровью третьей группы и отрицательным резус-фактором проблемы со здоровьем возникают чаще. Они имеют склонность к таким заболеваниям:

• Опухоли кишечника.
• Инфекционные поражения мочеполовой системы.
• Воспаление легких.
• Остеохондроз.
• Аллергия.
• Депрессии и стрессы.

Кроме перечисленного, они также имеют предрасположенность к частым простудам и к вирусным инфекциям. Еще у них часто возникают проблемы, связанные с эндокринной системой.

Rh+ B(III): питание

Многие специалисты-натуропаты считают, что людям для поддержания здоровья необходимо соблюдать питание, показанное им по группе крови. Каждому, кто имеет кровь третьей группы, резус положительный, рекомендуется выстраивать свое меню на основе следующих продуктов:

• Баранина и крольчатина.
• Капуста, баклажаны, перец, брокколи, морковка и прочие корнеплоды.
• Треска, скумбрия, палтус, камбала, щука, осетрина, лосось.
• Икра разной рыбы.
• Рис, овсянка, макароны из рисовой муки.
• Яйца.
• Бобы, фасоль, соя.
• Нежирные сыры, йогурт, творог.
• Пшеничный хлеб, рисовые лепешки.
• Ананас, абрикос, банан, слива.
• Карри, имбирь.
• Оливковое масло.
• Зеленый чай.
• Соки из винограда, капусты, ананаса и клюквы.
• Отвары из женьшеня или листьев малины.

А вот отказаться рекомендуется от таких продуктов:

• Алкоголь и томатный сок.
• Гранат, кокос, груша.
• Кукуруза, чечевица, нут, томаты.
• Рожь, ячмень, пшено, кукурузная и гречневая каши.
• Подсолнечное и соевое масла.
• Окунь, ракообразные и морепродукты.
• Мороженое.
• Свинина и мясо птицы.

Не перечисленные продукты нужно употреблять в ограниченном количестве. Употребление запрещенной пищи, согласно мнению натуропатов, приведет к набору лишнего веса и появлению проблем со здоровьем.

Rh- B(III): питание

Список разрешенных продуктов для людей с третьей отрицательной группой крови выглядит примерно так:

• Телятина, говядина, баранина, говяжья печень.
• Яйца.
• Нежирная рыба – сардина, тунец, камбала, треска.
• Творог, сметана, кефир, сыр, йогурт.
• Овощи, кроме кукурузы, картофеля, редьки, помидора, редиса, тыквы, оливок.
• Зелень.
• Крупы, кроме гречневой и манной.
• Бобовые, за исключением чечевицы.
• Тыквенное, подсолнечное, оливковое и льняное масло.
• Из напитков: какао, зеленый чай, перечисленные ранее соки, черный кофе, рассол от квашеной капусты (он стимулирует обмен веществ).

Из запрещенного можно выделить арахис, морепродукты, газированные напитки, майонез и прочие магазинные соусы, хурму, авокадо, гранат, оливки, а также чай из мать-и-мачехи или липы.

Проблемы переливания

Нельзя не затронуть вниманием и эту тему. Существует два вида белков-антигенов – А и В. Также есть противотела-агглютинины – альфа (α) и бета (β).

Так вот, если человеку с третьей отрицательной перелить кровь этой же группы, но с положительным резусом, то начнется необратимый процесс. β-агглютинин, находящийся в плазме, станет уничтожать эритроциты с β-противогеном. Поэтому людям с В (III) Rh- подойдет лишь идентичная кровь. А еще первая отрицательная.

Людям с третьей положительной повезло чуть больше. У нее не два, а целых четыре донора. Людям с этой кровью подойдет третья и первая с любым резус-фактором. Но другие вызовут реакцию отторжения. Четвертая, вторая и третья группы крови не сочетаются вообще.

Беременные с отрицательным резусом

Кое-что стоит рассказать и о женщинах с третьей группой крови. Очень важно при беременности учитывать особенности резус-фактора. Потому что, как показывает врачебная практика, всегда возникают неприятности, если он у родителей отличается.

В случае если яйцеклетка «отрицательной» женщины соединяется со сперматозоидами «положительного» мужчины, то возможны два варианта:

• У плода формируется отцовский резус. Тогда у женщины начинают вырабатываться антитела против него же, эмбриона. И появляется вероятность процесса отторжения, который опасен как для ее здоровья, так и для плода. Возможен выкидыш, происходит он в первые недели беременности.
• У плода формируется материнский резус. В таком случае беременность протекает без осложнений, и после рождения регистрируется третья группа крови у ребенка.

Врачи утверждают, что первая беременность женщины с В(III) Rh- имеет все шансы закончиться благополучно. Потому что антитела формируются неспешно. Агрессивность они могут проявить лишь в конце последнего триместра, но врачи с этим умеют бороться.

А вот в последующие беременности женщина будет вступать с повышенным титром антител. Соответственно, опасность выкидыша увеличивается. Девушки с В(III) Rh-, сделавшие аборт, могут остаться бездетными, так как антитела накапливаются, независимо от исхода беременности.

Но выход в любом случае есть. После родов или аборта женщине вводят особый противовирусный глобулин, который для антител становится деактиватором.

Беременные с положительным резусом

У них, как правило, беременность протекает спокойно. Если у мужчины и женщины, принимавших участие в зачатии, отсутствует совместимость по группе крови, то в таком случае доминирует третья положительная.

Однако могут быть проблемы в другом случае. В том, если у женщины первая группа крови, а у мужчины – любая другая, в том числе и третья. В чем суть? У женщины с кровью первой группы нет пресловутых агглютиногенов. А плод наследует антигены А и В от отца, так как в любой другой крови они имеются.

В итоге развивается так называемый конфликт по системе АВО. В таком случае строго показано наблюдение у врача, который пропишет профилактические меры. Это необходимо для того, чтобы избежать повышенного уровня билирубина у плода.

Рекомендации

О них стоит сказать напоследок. Чтобы люди с третьей группой крови всегда имели отличное самочувствие и не испытывали дискомфорта, им необходимо отказаться от употребления вредных продуктов, а также получать больше положительных эмоций. Настоятельно рекомендуется заняться физической активностью. После легких тренировок всегда возникает так называемое ощущение мышечной радости.

Что касательно досуга? Всем людям необходим полноценный отдых. Но досуг людей с третьей группы крови не должен сводиться к проведению свободного времени на диване и посиделкам с товарищами. Рекомендуется более активный отдых, причем на свежем воздухе, а еще регулярная смена обстановки.

Да, пусть носители бета-антигена несколько прихотливы, но у них в жизни все будет хорошо, если они будут регулярно получать положительные эмоции.

питание и диета, характеристики, положительный, отрицательный резус, характер

Люди, у которых группа крови третья, составляет около 23% населения Земли. По степени распространения она занимает третье место, уступая первой и второй группам. Подобно другим, третья группа крови имеет свои особенности. Имеются характерные для людей с этой группой крови заболевания. Диетологи разрабатывают специальные программы питания для обладателей группы крови три.

История возникновения

Люди с третьей группы крови чувствуют себя не хуже, чем обладатели любой другой. Они хорошо приспосабливаются к меняющимся условиям жизни. У работников, обладающих 3 группой с положительным и отрицательным резусом, отмечается эмоциональная устойчивость и физиологическая приспособляемость, уравновешенность, нетребовательность к питанию.

Эволюционная теория объясняет такие особенности тем, что во время многочисленных миграций, древние племена подвергались мутациям. Им доводилось приноравливаться к потреблению и животной, и вегетарианской пищи и их разнообразным сочетаниям.

Благодаря предкам, преодолевшим многочисленные трудности и препятствия, их потомки могут позволить себе есть всё, что нравится и не испытывать проблем со здоровьем.

У всякого явления есть свои преимущества и недостатки. Ведущим недостатком носителей группы крови 3 является высокая восприимчивость к несоблюдению равновесия, то есть, к стрессовым перегрузкам.

Резус-факторы крови

Специфичность носителей группы 3 проявляется в чрезмерной выработке гормонов стероидного строения при стрессе.

Ещё один дефект носителей 3 группы крови — это беззащитность против выработки собственным организмом аутоиммунных антител, приводящих к разного рода воспалениям и разрушениям здоровых тканей. Против вирусных инфекций носители третьей группы крови, тоже защищены недостаточно.

Вкратце, характер 3 группы крови заключается в наличии у носителей эритроцитарного антигена B хорошей физической формы, а также стабильного психологического равновесия. Работники-носители В-антигена хвастливы, что мешает их карьерному росту. Хорошо, что, не утеряна способность к росту психологическому.

Жизненные стратегии

Залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности зиждется на соблюдении режима дня. А без этого невозможно составлять планы на новый день и контролировать выполнение текущих дел. Жизненные стратегии носителей третьей группы крови состоят в том, что надо научиться не поддаваться стрессовым влияниям, держать себя в руках, не нервничать и не конфликтовать, разрешать спорные вопросы путём переговоров и достижения компромиссов. Но, именно такое поведение и является затруднительным для людей третьей группы.

Основные характеристики

Одной из характеристик 3 группы крови человека является непростой характер. Поэтому таким личностям жизненно необходимо научиться не поддаваться стрессу. Одним из способов борьбы с перенапряжением является направленное питание. Оно заключается в ограничении потребления углеводистой пищи. Любителям мучного и сладкого, да к тому же, из числа группы 3 придётся принести в жертву самое дорогое. Или разрушить собственную жизненную стратегию.

Разумеется, увлекаться строгими диетами не надо, но следить за своей фигурой необходимо. Потому, что нестройная фигура является главным признаком нездоровья. Попытка исправить дефекты фигуры голоданием, не может не привести к заболеванию органов пищеварения.

Главным лекарством против «профессиональных» болезней группы b, является занятие творческой работой, как минимум, треть часа в день. Прослушивание приятной музыки, в особенности классической, приветствуется.

Занятия спортом показаны для всех, но для носителей антигена b, особенно. Причём, резус фактор особого влияния на соблюдение этого правила не влияет В случае соблюдения правил питания в плане ограничения употребления углеводистой пищи, автоматически возрастает потребление белков, что также побуждает к необходимости занятия спортом. Необязательно посещать тренажёрные комнаты, пусть это будет какая- либо спортивная игра, или садоводство и огородничество.

Носители 3 группы положительного и отрицательного резуса не являются какими- то особыми людьми. Как и все другие люди, они характеризуются балансом положительных и отрицательных качеств. Конечно, в силу своей биологической специфичности, они требуют особого подхода к решению возникающих проблем.

Характер людей с третей группой крови трудный, переменчивый, а этот недостаток можно компенсировать правильным режимом дня и тщательной организацией досуга.

Плюсы и минусы 3 (b) группы крови

К плюсам следует отнести действенную иммунную систему и способность приспосабливаться к изменяющимся условиям среды. Носители 3(b)Rh+ располагают более устойчивой нервной системой, нежели их согруппники, не имеющие резуса. Режим питания, в данном случае, не влияет на поведение человека. Индивидуальные особенности превалируют над биологическими.

К минусам следует отнести предрасположенность к таким заболеваниям, как сахарный диабет, рассеянный склероз и синдром перманентной усталости.

Диета 3 (b) группы крови

Питание и диета для 3 группы крови не является какой-то необыкновенной. Строгих ограничений не предусматривается. Есть противопоказания против чрезмерного потребления отдельных продуктов. Именно такие продукты являются наиболее желанными. При выборе рациона питания по крови нет оснований обращать внимание на резус. Группа крови важнее.

Таблица полезных и вредных продуктов

Некоторые продукты, носителям 3 группы крови разрешено употреблять вволю. Это мясные и рыбные блюда, молочные продукты, богатые белком бобовые растения. То, есть продукты, насыщенные протеином. Зато пища богатая углеводами, попадает под лимитирование. Это кукуруза, томаты, тыква, фрукты.

Не следует увлекаться и продуктами, богатыми жирами, в частности, свининой. Под лимитирование попадает мясо кур и некоторые деликатесы: ракообразные и моллюски.

Таблица продуктов, богатых протеином

Ограничения распространяются и на некоторые напитки. Не следует увлекаться томатным соком и напитками, приготовленными из фруктов. Зато употребление чаёв всех видов, настоев и отваров лекарственных трав приветствуется.

Питание для контроля веса

Вне зависимости от резуса, третья группа крови предполагает употребление некоторых продуктов, которые помогут избавиться от лишнего веса. Если есть проблема с лишним весом, требуется исключить из рациона те продукты, употребление которых у людей с нормальным весом лимитировалось. А именно: свинина, пшеница, кукуруза, томаты и чечевица. Зато печень, яйца, салат, телятина помогут избавиться от лишнего веса.

Меню для носителей антигена b можно разнообразить пищевыми добавками. Показан приём поливитаминных препаратов, веществ, содержащих магний, фосфолипиды, синтетические пищеварительные ферменты.

Борьба с ожирением будет успешнее, если подключить физические упражнения. При подборе упражнений нет необходимости обращать внимание на резус-фактор. Интенсивность упражнений должна соответствовать подготовленности человека. Перенапряжение принесёт только вред. При выполнении физических упражнений необходимо контролировать кровяное давление.

Питание для контроля веса

При перегрузках может учащаться сердцебиение, появляться тошнота, вне зависимости от диеты для похудения. Настрой человека тоже может повлиять на результат тренировки.

Рекомендации для 3(b) группы крови

Желание иметь хорошее самочувствие и не испытывать дискомфорта может осуществиться при условия соблюдения несложных правил. Во-первых, следует исключить из рациона опасные для здоровья носителей 3 группы крови продукты, это действие ликвидирует проблему накопления лишнего веса. Резус –фактором можно пренебречь, связи между резусом и рационом не установлено. Рекомендации для 3(b) группы крови включают необходимость влияния на нервную систему положительных эмоций. Это могут быть умеренные физические нагрузки, лёгкие тренировки, после которых возникает ощущение мышечной радости.

После нелёгкого трудового дня, человеку необходим отдых. Но, досуг не должен сводиться к лежанию на диване, просмотру телепередач или посиделками с друзьями и алкогольными напитками. Да, третья группа крови немного прихотлива. Да, носители антигена b, нередко являются обладателями скверного характера. Но, у людей 3 группы крови всё будет хорошо, если они будут постоянно получать положительные эмоции.