Давление 180 на 80 — Что Это Значит

Давление 180 на 80 мм рт. ст. является весьма опасным состоянием, при котором диагностируют гипертонический криз. Такое серьезное повышение верхнего параметра говорит о серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Если сразу не оказать человеку квалифицированную медицинскую помощь, у него могут развиться опасные осложнения – инсульт или инфаркт.

Причины

Параметры, которые можно увидеть на тонометре, свидетельствуют о давлении, которому подвергаются стенки сосудов. Первое значение говорит о силе сокращения миокарда в момент выталкивания крови в артерию. Второй параметр показывает давление в артериях в момент расслабления.

Если верхний показатель увеличивается до 180, а второй остается в пределах нормы, можно заподозрить гипертоническую болезнь изолированного типа. Ее часто диагностируют в пожилом возрасте. Это обусловлено потерей эластичности сосудов и скоплением кальция в их стенках.

Существенное увеличение систолического параметра является симптомом поражения внутренних органов. Такие аномалии могут иметь сосудистое, эндокринное или ренальное происхождение. Чтобы точно определить причины аномалии, следует провести детальное обследование. Диагностика должна включать лабораторные анализы и инструментальные исследования.

Причиной увеличения параметров давления до 180 на 80 мм рт. ст. могут быть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, эндокринных органов. Также провоцирующими факторами выступают гормональный дисбаланс и патологии нервной системы.

Предпосылками к развитию артериальной гипертензии могут стать такие факторы:

• Постоянное влияние стрессов;
• Избыток соли в рационе;
• Наличие лишнего веса;
• Изменение погодных условий;
• Курение;
• Чрезмерная физическая активность.

Серьезное повышение артериального давления может сопровождать развитие феохромоцитомы. Она представляет собой адреналин-продуцирующую опухоль и сопровождается серьезными системными нарушениями.

Прежде всего при появлении такого образования страдает сердечная мышца. Для такого нарушения характерно сочетание повышения давления, диффузной потливости и тахикардии.

Симптомы

Вне зависимости от провоцирующего фактора увеличение параметров давления до 180 на 80 мм рт. ст. имеет типичную клиническую картину. Это состояние сопровождается такими симптомами:

• Выраженные головные боли;
• Шум в ушах;
• Потемнение в глазах;
• Тяжесть в сердце.

Аномалия часто сопровождается выраженной мозговой симптоматикой, которая проявляется в виде нарушения сознания, появления мушек перед глазами. Также у человека могут возникать судороги, обусловленные чрезмерной слабостью.

Любые физические нагрузки провоцируют учащение пульса и появление одышки. Помимо этого, нарушение сопровождается гиперемией дермы, которая в большей степени проявляется в районе щек.

Гипертонический криз сопровождается резким началом, что провоцирует нарушения в работе важных органов. При внезапном увеличении параметров давления возникает озноб, чрезмерная потливость, сильная раздражительность.

В отдельных ситуациях гипертоническая болезнь не сразу вызывает заметные симптомы. Заподозрить наличие нарушения поможет бессонница и постоянные головные боли.

Чем опасно

В таком состоянии диастолическое давление сильно отстает в значении от систолического. Это говорит о нарушении венозного возврата, в результате чего развивается гиперволемия. Это явление свидетельствует о высоком систолическом выбросе.

Данный процесс провоцирует аномальные изменения, которые провоцируют нарушения в структуре головного мозга. Церебральные сосуды пытаются адаптироваться к повышенному систолическому давлению, что вызывает их спазм. Однако эта компенсаторная реакция не может присутствовать постоянно.

В результате сосуды утрачивают ауторегуляцию и дилатируют. В результате мозговой кровоток увеличивается. Это влечет гиперперфузию его элементов. Жидкая фракция крови выделяется через стенки сосудов. Это создает предпосылки для отека мозга и развития ишемии.

С клинической точки зрения это состояние представляет собой кровоизлияние в субарахноидальное или внутримозговое пространство.

Осложнения

Если вовремя не приступить к лечению артериальной гипертензии, она приведет к опасным нарушениям. К осложнениям повышенного давления относят следующее:

• Острый ишемический инсульт;
• Мозговое кровоизлияние;
• Отек мозга;
• Инфаркт миокарда;
• Отек легких;
• Острая недостаточность почек;
• Расслаивающая аневризма аорты.

Что делать

Чтобы избежать опасных последствий, при таком давлении нужно сразу вызвать скорую помощь. До прибытия врачей необходимо выполнить следующее:

• Обеспечить человеку полный покой – физический и эмоциональный;
• Устранить громкие звуки, убрать источники яркого освещения;
• Обеспечить приток свежего воздуха;
• Расстегнуть пуговицы на тесной одежде.

Довольно часто параметры давления 180 на 80 мм рт. ст. являются основанием для госпитализации. Это позволяет установить причины нарушения. При развитии нарушения врачи вводят парентеральные формы гипотензивных препаратов. Очень важно приподнять угол кровати в районе головы на 45 градусов. Это помогает добиться ортостатического снижения давления.

При таком диагнозе первая помощь заключается во внутривенном введении альфа-адреноблокатора фентоламина. Для этого 5 мг препарата смешивают с 1 мл воды для инъекций. Средство вводят с интервалом в 5 минут. Это помогает уменьшить параметры давления на 20 %. Максимальный суточный объем составляет 4 мкг на 1 кг массы тела.

Также можно применять 10-20 мг тропафена. Это соответствует 1-2 мл лекарственного раствора концентрацией 1 %. Для защиты мозга применяют нейролептики. Обычно назначается внутривенное или внутримышечное введение дроперидола. При таком диагнозе используется 1 мл раствора концентрацией 0,25 %.

После оказания первой помощи назначают курс лечения. Чтобы справиться с артериальной гипертензией, применяют такие категории медикаментозных средств:

1. Гипотензивные препараты. Они обязательно должны присутствовать в домашней аптечке гипертоников. Употреблять такие средства рекомендуется до наступления гипертонического криза. Это делают при первых симптомах увеличения давления. К действенным средствам относят нифедипин и анаприлин. Таблетку препарата следует поместить под язык и медленно рассасывать.
2. Диуретики. Такие вещества уменьшают нагрузку на мозговые сосуды и способствуют снижению внутричерепного давления. К действенным веществам относят триампур и гипотиазид.
3. Альфа-адреноблокаторы. Эти лекарства вводят внутривенно для расширения сосудов. Это помогает уменьшить сопротивление. К действенным препаратам относят альфузозин, артезин.
4. Спазмолитические препараты. Их применяют при отсутствии гипотензивных веществ. Такие лекарства можно использовать, если нарушение состояния обусловлено спазмом сосудов. К ним относят но-шпу и спазмалгон.

При высоком систолическом давлении использовать нитраты не рекомендуется. Такие вещества провоцируют дилатацию мозговых сосудов, что влечет нарушение общего состояния. Также строго запрещено употреблять алкоголь. Спиртные напитки вначале расширяют сосуды, а затем резко сужают их.

Как снизить

Чтобы самостоятельно справиться с высоким давлением, применяют клофелин. Для этого таблетку кладку под язык и держат до полного растворения. Такая форма применения обеспечивает максимально быстрое попадание медикамента в кровоток.

Если клофелина под рукой не оказалось, применяют ингибиторы АПФ. К ним относят каптоприл и эналаприл. Также можно использовать бета-блокаторы – пропранолол. Нитраты применять нельзя, поскольку это станет причиной сосудистых осложнений.

Народные средства можно использовать исключительно по назначению врача. При повышении давления на фоне стресса можно принять экстракт пустырника или валерианы.

Некоторые люди начинают употреблять зеленый чай. Однако при давлении выше 150 на 90 мм рт. ст. делать это запрещено. В такой ситуации больше подойдет напиток с мелиссой, который способствует расслаблению сосудов. Также можно употреблять свежевыжатый сок граната.

Многие люди предпочитают снижать давление с помощью средств акупунктуры. При резком увеличении параметров можно надавить на мочку уха. Это поможет сразу улучшить состояние. Процедуру рекомендуется повторять с интервалом 5-10 секунд. Делать это следует четверть часа. Затем нужно на 5 минут прерваться и снова провести лечение.

При первых симптомах повышения давления можно сделать специальный массаж. Особенное внимание рекомендуется уделить воротниковой области и зоне шеи. Обязательно нужно проработать верхнюю часть грудной клетки и затылок.

Движения нужно выполнять максимально аккуратно. При правильном проведении процедуры состояние практически сразу улучшится. Однако важно учитывать, что массаж запрещен при сложной форме сахарного диабета, опухолевых образованиях и после наступления гипертонического криза.

Профилактика

Чтобы избежать повышения давления впоследствии, очень важно внести коррективы в свой образ жизни. Риск рецидива гипертонического криза повышается при несоблюдении режима работы и отдыха.

Чтобы минимизировать вероятность возвращения симптомов патологии, нужно полноценно высыпаться. Также рекомендуется ограничить потребление соли и продуктов, которые содержат много животных жиров.

Стоит учитывать, что увеличение давления провоцирует употребление большого количества белковых продуктов, спиртных напитков, кофеина. Также в группе риска находятся курильщики.

При составлении рациона стоит отдавать предпочтение продуктам, которые включают много кальция, калия и магния. Эти вещества способствуют укреплению сосудов, нормализуют функционирование сердца. Также данные элементы выводят избыток жидкости из организма.

При развитии артериальной гипертензии стоит включить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты. Они способствуют расширению сосудов и уменьшают параметры давления. Чтобы пополнить запасы этих веществ в организме, следует употреблять морепродукты.

Количество молочных продуктов стоит сократить. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение ряженке, йогуртам, кефиру. Полезно употреблять цитрусовые фрукты и зеленые овощи. Улучшить состояние здоровья поможет чай из шиповника или ромашки.

Давление 180 на 80 мм рт. ст. свидетельствует о развитии гипертонического криза первой степени. Это чрезвычайно опасное состояние, которое может спровоцировать ишемию сердца, необратимые изменения в мозге, патологии почек. Чтобы избежать таких последствий, при серьезном повышении давления нужно сразу вызывать скорую помощь.

Давление 180 на 80 — что это значит и что делать? Причины и послед..

Артериальное давление – важный параметр. По нему врачи делают предположение о том, как работает сердечно-сосудистая система человека. Определить наличие выраженного скачка можно не только по показателям тонометра. Если давление 180 на 80, появляется ряд дополнительных признаков, свидетельствующих о том, что человеку нужна медицинская неотложная помощь.

Что означает повышение давления до 180 на 80

Цифры на тонометре показывают давление, которое оказывается на стенки сосудов. По первому показателю судят об интенсивности сокращения миокарда, когда кровь выталкивается в артерию. Вторая цифра показывает давление в артериях, когда миокард расслаблен.

Если верхняя отметка (систолическое давление) повышена, а нижняя (диастолическое) – осталась в норме, можно предположить и артериальную гипертензию изолированного типа. Часто возникает в пожилом возрасте, когда сосуды теряют свою эластичность, а в их стенках происходит накопление кальция.

Слишком высокие показатели свидетельствуют о гипертоническом кризе, серьезной патологии надпочечников и почек. Почти всегда они показательным при запущенном пиелонефрите и простатите.

Если не знаете, когда давление 180 на 80 – что это значит, нужно сразу же вызвать скорую помощь, поскольку лекарства должны быть назначены в зависимости от причины и предпосылок, которые привели к проблемам со здоровьем.

Существует несколько особенностей, о которых нужно помнить людям, впервые столкнувшимся с такой проблемой:

1. Повышенное артериальное давление может сохраняться от 2-3 часов до нескольких суток;
2. Гипертония, достигшая больших значений, имеет тенденцию к рецидивам;
3. Повышение тонуса сосудов иногда обусловлено выбросом адреналина и норадреналина, которые приводят к спазмам сосудов.

Почему повышается давление

Причины повышения давления до 180 на 80 связаны с гипертонической болезнью, заболеваниями нервной системы и эндокринных органов. Первопричиной могут быть и гормональные нарушения. Если есть один из указанных факторов, любое негативное обстоятельство может привести к появлению симптоматики:

• Стрессы;
• Чрезмерное употребление поваренной соли;
• Ожирение;
• Курение;
• Климатические изменения;
• Увеличенные физические нагрузки.

 

Под влиянием факторов происходит увеличение сердечного выброса и тонуса артериол, повышение объема циркулирующей крови.

Опасность давления 180 на 80

При таких показателях мы видим, что диастолическое давление значительно отстает в показателях. Это говорит о нарушении венозного возврата в кровеносном русле. На фоне этого формируется гиперволемия. При ней происходит увеличение объема циркулирующей крови и плазмы.

Такое состояние приводит к различным опасным для головного мозга патологическим изменениям.

У сосудов происходит спазм, что является компенсаторной реакцией. Но она не может длиться постоянно.

Постепенно сосуды теряют способность к саморегуляции, что становится причиной увеличения поступления крови к головному мозгу. В результате развивается отек головного мозга, происходит формирование ишемии. В некоторых случаях результатом такого повышенного давления становится внутримозговое кровоизлияние, острый ишемический инсульт. Он может быть дополнен отеком легких и инфарктом миокарда.

Симптомы

Независимо от причин, по которым произошло увеличение давления до 180 на 80, проявления всегда одинаковые. Отмечаются:

• Сильные головные боли;
• Потемнение в глазах;
• Шум в ушах;
• Ощущение тяжести в области сердца.

К выраженной мозговой симптоматике относится спутанность сознания, мелькание мушек перед глазами. Возможны судорожные приступы. Они появляются на фоне повышенной слабости. Любая физическая активность приводит к учащенному пульсу и одышке. Кожные покровы краснеют, особенно это хорошо видно в области щек.

Если речь идет о гипертоническом кризе, то для него характерным является резкое начало, что приводит к нарушению работы жизненно важных органов. В момент резкого повышения давления может наблюдаться озноб, избыточная потливость и чувство раздражительности.

Иногда гипертензия не сразу дает о себе знать. Поэтому обратить внимание стоит на бессонницу, частые головные боли.

Частым предвестником повышенного давления становится и чуткий сон, когда человек просыпается от каждого шороха

Первая помощь

Часто возникает вопрос: что делать при давлении 180 на 80? До приезда скорой помощи нужно:

1. Обеспечить человеку полный покой. Он касается как физического состояния, так и эмоционального.
2. Устранить звуковые раздражители, сделать свет более мягким.
3. Обеспечить доступ свежего воздуха. Расстегните верхние пуговицы на рубашке, если они есть.

При таком комплексном подходе можно снизить вегетососудистые реакции за счет физического охлаждения.

Чтобы рефлекторные реакции стали менее выраженными, на теменную область положите лед, а на икроножные мышцы горчичники. Это приводит к правильному перераспределению кровотока. Под воздействием холода происходит спазм сосудов, снижение явлений ишемии. Горчичники нужны для обеспечения притока крови к ногам.

 

Каждые 10 минут измеряйте свое давление. При его дальнейшем повышении можно использовать прием, который поможет стабилизировать состояние. Для этого потребуется на каждом вдохе задерживать дыхание на 10 секунд. Если указанные мероприятия не дали результата, примите Нитроглицерин или Липрил.

Часто при давлении 180 на 80 больного госпитализируют для установления причины гипертонического криза. Происходит экстренное введение парентеральных форм гипотензивных средств. Пациент должен находиться во время лечения в положении лежа, то головной конец кровати поднимается примерно на 45 градусов. это позволяет снизить ортостатическое давление.

Лечение

Медикаментозное лечение

Для устранения симптоматики и лечения назначается курс медикаментов:

Тип лекарства	Цель и особенности приема	Примеры
Лекарства для снижения АД	Они должны быть в каждой домашней аптечке. Принимать лучше всего до наступления гипертонического криза, когда давление только стало повышаться.	Нифедипин, Анаприлин. Таблетка кладется под язык для медленного рассасывания.
Мочегонные препараты	Дают возможность снизить нагрузку на сосуды головного мозга, снизить внутричерепное давление.	Гипотиазид, Триампур.
Спазмолитики	Употребляются в том случае, если под рукой нет средств для снижения АД. Принимаются при условии, что ухудшение состояния связано со спазмом сосудов.	Но-шпа, Спазмалгон.
Альфа-адреноблокаторы	Вводятся внутривенно. Происходит расширение сосудов. Благодаря этому сопротивление в сторону периферии ослабевает.	Доксазозин, Артезин, Альфузозин.

При повышенных отметках систолического давления не применяются нитраты. От них может произойти дилатация сосудов головного мозга. Это приведет к ухудшению общего состояния. Нельзя употреблять и алкоголь ни в каких количествах. спиртосодержащие напитки сначала оказывают на сосуды расширяющее действие, но потом резко приводят к спазму сосудов.

Народные методы лечения

Их можно применять только по рекомендации доктора. Если давление повысилось на фоне стресса, выпейте экстракт валерианы или пустырника. Многие начинают пить зеленый чай. Но не рекомендуется этого делать, если давление больше 150/90 мм рт. ст. Лучше отдать предпочтение чаю с мелиссой. Он расслабляюще действует на сосуды. Можно пить свежевыжатый гранатовый сок.

В последние годы популярны акупунктурные методы. При резком повышении давления можно надавить на мочку уха. Это позволит улучшить состояние. повторять процедуры следует каждые 5-10 секунд на протяжении 15 минут. Через 5 мин. повторите всю процедуру.

Массаж

Есть техники, которые можно применять, когда артериальное давление только начало повышаться. Упор делается на воротниковой зоне с переходом на область шеи. Прорабатывается верхняя часть груди, затылок.

Все действия должны выполняться аккуратно, без спешки. Если все сделать правильно, то практически сразу наступает улучшение состояния. Противопоказан массаж при тяжелых формах сахарного диабета, наличии опухолей или в период наступления гипертонического криза.

Профилактика

Если давление поднялось до отметки 180 на 80, велика вероятность, что при отсутствии режима и возникновении негативных факторов, ситуация повторится. Негативно скажется на здоровье ненормативный рабочий день, небольшая продолжительность сна. Следует уменьшить количество употребления соли и продуктов с большим содержанием животного жира.

Вызывает повышение давления:

1. Употребление в больших количествах белковой пищи;
2. Кофеиносодержащие напитки;
3. Алкоголь;
4. Курение.

 

При составлении рациона акцент следует сделать на продуктах, в которых содержится в больших количествах магний, кальций и калий.

Эти вещества укрепляют сосуды, улучшают работу сердца. Они же помогают организму быстрее избавиться от избыточного количества жидкости. При давлении 180 на 80 следует увеличить количество полинасыщенных кислот. Они полезны при гипертонии, расширяют сосуды. Для их получения естественным способом следует есть морепродукты.

Молочные продукты должны быть ограничены, упор лучше сделать на кефире, ряженке, йогуртах. Обратите внимание на цитрусовые и фрукты, овощи зеленого цвета. Пользу принесет травяной чай из ромашки, шиповника.

 

На что указывает верхнее давление 180, если нижнее 80 или 120

Артериальное давление считается одним из важных показателей. Именно по нему определяется состояние сердца и сосудов. В некоторых случаях показатели могут повышаться до 180/120 мм рт. ст. При этом кто-то чувствует себя замечательно, тогда как другие буквально не могут подняться с постели. Как в первом, так и во втором случае имеет место повышенная нагрузка на все системы, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно. Но, что особенно важно, учитывать следует не только верхний показатель, поднявшийся до 180, но и нижний. А вот он может быть как повышенным, так и существенно ниже нормы.

Когда давление повышает до 180- это может быть очень тревожный сигнал

Почему повышается АД до 180/120

Крайне редко при давлении 180 люди ощущают себя удовлетворительно. В большинстве же случаев отмечается выраженная клиника, являющаяся причиной вызова неотложной помощи. Спровоцировать такое отклонение могут следующие причины:

• резкое изменение погоды;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• большой объем пищи перед сном;
• инфекционный процесс;
• простуда в остром периоде;
• патологии почек;
• избыток стрессов;
• привычка есть пересоленную пищу;
• избыточное употребление воды;
• заболевания сердца.

Не все знают, но если пить много воды, давление может резко подняться

Сказать, что именно стало причиной давления 180 может только врач. При этом учитывается, в какой момент повышается АД, что предшествует этому изменению и как чувствует себя пациент во время приступа.

Симптоматика патологии

Определить выраженный скачок АД можно не только по показателям тонометра. Практически всегда у пациента отмечается выраженная клиника. К характерным симптомам относятся:

• тошнота – она часто заканчивается рвотой;
• головокружение – может привести к потере сознания;
• шум в ушах – вызывает постоянное напряжение больного;
• гиперемия кожи – особенно бывает выражена на лице;
• боли в груди – спровоцированы нарушением функции сердца;
• потемнение в глазах;
• изменение настроения – часто отмечается паника и тревога.

Во время приступа может наблюдаться резкая боль в груди

При появлении вышеперечисленных признаков следует как можно скорее измерить давление. Если показатели поднялись до 180, необходимо вызвать врача.

Как помочь пациенту

До приезда врача может пройти большое количество времени, поэтому оказывать первую помощь следует начинать уже после ухудшения состояния. Как правило, люди, столкнувшиеся с такими показателями, уже знаю о наличии у них гипертонии, поэтому под рукой всегда имеются препараты для снижения давления. В этом случае процесс оказания первой помощи сводится к следующему:

• прием препарата, ранее используемого для снижения АД;
• занять максимально удобное положение;
• открыть окна, обеспечив доступ воздуха;
• снять галстуки, ремни и прочие стесняющие элементы гардероба;
• постараться расслабиться, можно сделать пару глубоких вдохов;
• сделать ванночку для ног с теплой водой.

Если вам вдруг стало плохо, врачи рекомендуют прилечь

Эти действия помогут удерживать давление на имеющемся уровне и не позволят состоянию ухудшиться. Поэтому выполнять их нужно до приезда врача.

Лекарственная терапия при давлении 180

Облегчить состояние помогут определенные препараты. Учитывая, что оба показателя находятся значительно выше нормы, то предпочтение будет отдаваться классическим гипотензивным средствам. К ним можно отнести:

• Анаприлин – дает возможность стабилизировать АД, причем действует медленно, в результате чего давление приходит в норму в течение двух недель, но и после первой таблетки состояние улучшается.
• Нифедипин – эффект достигается за счет способности расширять сосуды. В том случае, если частота сокращения сердца в норме, то можно за один прием рассосать сразу две таблетки.

При помощи Нифедипина можно быстро расширить сосуды, что облегчит состояние

• Нитроглицерин – оказывает положительное влияние не только на сосуды, но и на сердце. Допускается двукратный прием в течение суток до полной нормализации состояния.
• Моксонидин – позволяет буквально за пару часов снять приступ гипертонии. Важно учесть, что продолжительность действия не более 13 часов, поэтому допускается прием двух таблеток в сутки.
• Капотен – препарат особенно выгоден в том случае, если повышение давления сопровождается тошнотой и сильным головокружением. Для облегчения состояния достаточно приняться половину таблетки.
• Клофелин – уместен в том случае, если давление повышается за счет выраженного стресса. Прекрасно снижает АД и параллельно улучшает психоэмоциональное состояние. Принимать рекомендуется по одной таблетке, но если эффект маловыраженный, можно принять еще одну.

Моксонидин – эффективное средство, позволяет быстро купировать приступ гипертонии

Важно: принимать перечисленные препараты можно только в том случае, если ранее они были прописаны врачом.

Если давление резко поднялось после чрезмерного приема пищи, употребления алкоголя или стресса, можно воспользоваться народными рецептами. Объясняется это тем, что причина повышения давления до 180 внешняя, и устранив ее, можно добиться улучшения состояния. Народные рецепты лишь помогут быстрее снизить АД.

Высокой эффективностью известны следующие рецепты:

• стакан воды с ложкой меда и лимонного сока;
• свекольный сок 1:1 с медом – принимается по три ложки в сутки;
• отвар калины – можно пить как чай в течение дня.

Очень полезен гипертоникам отвар калины, он стабилизирует давление

В том случае, если состояние не улучшается после выполнения всех перечисленных манипуляций, следует немедленно вызвать врача, так как высока вероятность развития опасных осложнений.

Чем опасно давление 180/120

Безусловно, резкое повышение давления может спровоцировать очень тяжелые последствия. В первую очередь, это отек легких, инфаркт или инсульт. Но даже в том случае, если пациент при цифрах 180/120 (110) чувствует себя удовлетворительно, нельзя отказываться от лечения. Длительное удержание АД в этих пределах может впоследствии привести к следующим осложнениям:

• высокий риск потери сознания и, как следствие, травм;
• повреждение нерва, иннервирующего органы зрения;
• патологии почек;

Очень резкое увеличение давления может привести к стенокардии

• стенокардия и выраженные боли, связанные с ней;
• снижение памяти вплоть до потери.

Именно по этой причине важно регулярно измерять давление и при выявлении отклонения начинать лечение.

Давление 180/80 – возможные причины

Если с вышеописанным случаем понятно, какие препараты принимать, так как имеет место классическая гипертония, то при повышении систолического до 180, а диастолического, сохраняющегося в норме, все значительно сложнее. Причин такого состояния может быть множество. Это могут быть эндокринные нарушения, сосудистые или ренальные, то есть связанные с работой почек.

Если показатели диастолического давления сильно отстают от систолического, можно сделать вывод, что в процессе возврата венозной крови имеется сбой. В результате этого развивается гиперволемия. При этом систолический выброс сильно возрастает. В такой ситуации особенно страдает головной мозг.

Также при высоком давлении возникают нарушения в работе головного мозга

Крупные сосуды стараются адаптироваться к возникшим условиям. Они спазмируются, но данные изменения не могут сохраняться длительное время.

В результате этого меняется структура сосудистой стенки. Через нее пропотевает жидкая составляющая крови. Это приводит к росту объема жидкости в околомозговых структурах, что повышает давление на головной мозг. В конечном итоге развивается отек мозга. Клиническими проявления будут кровоизлияния в ткани мозга и в оболочки. Кроме того, возможно развития инфаркта, отека легких, аневризмы аорты или ОПН.

Как проявляется давление 180/80

Учитывая, что в большей степени страдает именно мозг, симптоматика будет связана с этим органом. Проявляется повышение давления до 180 при сохранении нижнего показателя 80-100 тошнотой, рвотой, нарушением сознания, мельканием мушек. Часто имеет место пульсирующая головная боль.

Приступ часто сопровождается пульсирующей головной болью

Не исключены судороги в виде припадков, все это сопровождается сильной слабостью. Гиперемия, как при гипертонии, может иметь место, но локализуется она чаще на груди, руках и шее. У некоторых пациентов резко меняется настроение, появляется неуместная эйфория, в результате чего они отказываются вызывать врача, считая, что они прекрасно себя чувствуют.

Как лечиться при давлении 180/80 (100)

При выраженном повышении давления в верхних пределах следует немедленно начать оказание помощи. Без препаратов нормализовать состояние крайне сложно. Для начала пациента укладывают.

Делать это нужно так, чтобы голова находилась выше тела. Это поможет снизить ортостатическое давление.

Для оказания экстренной помощи может применяться Дроперидол

В лечении могут использоваться следующие лекарства:

• Альфа-блокаторы – по 5 мг Фентоламина вместе с кубиком воды для инъекций, вводят в/в. Продолжать процедуру введения следует до нормализации давления. Интервал между уколами не менее пяти минут. В сутки допускается вводить до 4 мкг/кг.
• Тропафен – вводится по 1-2 мл раствора с концентрацией активного вещества 1%.
• Дроперидол – можно вводить как в/в, так и в мышцу. Дозировкой является один миллилитр 1% раствора.
• Эналаприлат – используется только капельно в/в. Для начала вводят 1 мл, максимальной дозой будет 2,5 мг вещества или 2 мл.

Инъекция Эналаприлата поможет снизить давление во время приступа

• Пропранолол – вводится также только капельно на 0,9% растворе натрия хлорида. Допускается доза равная 10 мг.
• Верапамил – может использоваться в том случае, если у пациента имеются противопоказания к применению бета-блокаторов.

При выраженном повышении систолического АД при условии, что диастолическое сохраняется в норме, использовать нитраты не рекомендуется, так как они способны ухудшить состояние.

Чем помочь до приезда врача

В том случае, если приступ возник не в первый раз, следует принять препарат, который ранее пользовался в лечении. Если это таблетированные формы, то их рекомендуется рассасывать. Так эффект наступит значительно быстрее. Если же применяются инъекции, то важно четко следовать инструкции и не превышать дозу.

Не медлите, вызовите скорую помощь

Но может оказаться и так, что человек впервые столкнулся с данной проблемой и не знает, как снизить давление 180, не меняя при этом диастолического. В таком случае в первую очередь вызывается врач. До его прихода:

• обеспечивается полный покой;
• исключаются раздражающие факторы;
• пациента следует уложить;
• помещение проветривается;
• рекомендуется приглушить свет;
• при наличии громких звуков найти помещение с более спокойной обстановкой;
• придать телу возвышенное положение за счет подушки.

Уже благодаря этому удается уменьшить выраженность некоторых симптомов. Далее необходимо подобрать седативные препараты. Без ведома врача допускается прием валерианы или пустырника.

Пока ждете врача, примите настойку пустырника

Чтобы не допустить осложнений со стороны головного мозга, следует приложить лед к затылку. А вот на голени нужно приложить горчичники. Это не только поможет распределить кровоток, но и отвлечет пациента от состояния. Но даже если после этого давление начало снижаться, нельзя отказываться от врачебной помощи. Только исключив причины патологии, можно будет в будущем предупредить повторные кризы.

Если вы хотите знать, почему скачет давление, смотрите это видео:

Что делать если давление 180 на 80 — Давление и всё о нём

НОРМАТЕН^® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

Содержание статьи:

Каждый второй человек в пожилом возрасте может иметь повышенное давление 180 на 80 мм рт. ст., которое возникает всегда неожиданно и не вовремя. Не только пожилые люди могут столкнуться с такой проблемой, в молодом возрасте гипертония стала наблюдаться все чаще и чаще. Все это обусловлено рядом причин, среди которых наследственность, неправильный образ жизни, отсутствие двигательной активности.

Давление 180 на 80 характеризуется очень сильными симптомами и проявлениями, которые не заметить сложно. Здесь наблюдается выраженная систолическая гипертензия, которая может стать причиной многих серьезных заболеваний, вплоть до летального исхода. Больным с таким диагнозом необходимо внимательно относиться к своему здоровью, контролировать артериальное давление и самочувствие.

Причины давления 180 на 80

Причин для повышения АД до 180 на 80 очень много, самыми главными являются внутренние поражения организма, вызванные рядом отклонений и заболеваний. Чаще всего к ним носят ренальный, сосудистый или эндокринный генез. Точные причины сможет определить только врач, проведя полное медицинское обследование и выявление явных отклонений от нормы. Лабораторная диагностика ответит на все вопросы и подскажет нужные способы борьбы с проблемой.

Нередко причиной являются гормональные нарушения, которые могут возникать у женщин после 50 лет. Существуют еще факторы, которые прямым путем являются причинами повышения систолического артериального давления:

• Изменения во время климакса.
• Ожирение.
• Стрессы.
• Вредные привычки.
• Большое количество соли.
• Отсутствие физических нагрузок или их чрезмерность.
• Неправильное питание.

Каждая вышеперечисленная причина сможет повысить систолическое артериальное давление и в полной мере ухудшить состояние человека. Чтобы не сталкиваться с такими неприятными проявлениями, необходимо следить за образом жизни и питанием, отказаться от вредных привычек и избавиться от стрессовых факторов.

Симптомы повышения систолического АД

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

Причины для повышения АД могут быть разными, но их симптоматика проявляется одинаково во всех случаях. Резкое повышение систолического АД сопровождается следующими проявлениями:

• Шум в ушах.
• Резкое потемнение в глазах.
• Головные боли.
• Тяжесть в сердце.
• Головокружения.
• Тошнота и приступы рвоты.
• Нарушение зрения.

Такая симптоматика будет выраженной для больного с давлением 180 на 80, поэтому спутать его с другими заболеваниями сложно. Как только наблюдаются сильные головные боли, преимущественно в области висков, головокружения и повышенная слабость, нужно сразу же померить свое АД с помощью тонометра. Если показатели систолического давления достигают 180, а диастолическое АД находится в норме, нужно незамедлительно действовать. Именно повышенное систолическое давление приводит к инсультам, инфарктам и даже летальному исходу. Отсутствие оперативных действий может стать причиной других серьезных заболеваний.

Что делать при давлении 180 на 80?

Давление может, как повышаться, так и снижаться без видимых на то причин. В пожилом возрасте нужно всегда быть вооруженными и понимать, когда повышается давление и что делать в таких ситуациях.

Быстро облегчить состояние и снизить артериальное давление можно и в домашних условиях без медицинской помощи, для этого нужно использовать препарат Клофелин. Он принимается в виде таблетки и рассасывается до полного растворения. Если такого препарата нет, заменить его смогут ингибиторы АПФ: Эналаприл или Каптоприл. Применяются и бета-блокаторы, которые хорошо воздействуют на организм во время повышения систолического АД до показателей 180.

Помимо препаратов, в домашних условиях нужно выполнять еще действия, помогающие облегчить состояние больного и поспособствовать быстрому действию препаратов:

• Обеспечьте максимальный приток свежего воздуха в комнату, чтобы больной человек дышал исключительно чистым кислородом.
• Полностью устраните все раздражающие факторы в виде музыки или звука телевизора, которые негативно подействуют на нервную систему больного.
• Обеспечьте гипертонику покой, как физический, так и психологический.
• Чтобы купировать рефлекторные реакции, необходимо на теменную область приложить лед, а на икроножные мышцы – горчичники.

Все эти способы помогут улучшить кровообращение, облегчить состояние больного, способствуя постепенному снижению систолического АД.

Снижение АД с помощью препаратов

В некоторых случаях ситуация является запущенной, поэтому правильный образ жизни и оптимальная нагрузка на организм не может облегчить состояние больного. Нужно использовать дополнительные стимулирующие препараты, которые положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, позволяя снижать АД.

Среди препаратов, который используются для устранения повышения систолического АД, отметим:

• Блокатор кальциевых каналов.
• Ингибиторы АПФ.
• Бета-блокаторы.

Все медицинские препараты назначаются в индивидуальной дозировке для каждого больного, после предварительно осмотра. Подобрать правильное и действенное лечение сможет только врач-кардиолог, который будет основываться на результаты всех анализов и исследований. Самостоятельно подходить к лечению систолической гипертензии не нужно, есть вероятность усугубить данное положение.

Народная медицина при систолической гипертензии

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Систолическая гипертония с показателями 180 на 80 никогда не обходится для больного бесследно, если не вдаваться до ее лечения. Народная медицина в комплексе с медицинскими препаратами является сильным помощником в избавлении от гипертонии. В чистом виде она будет малоэффективной, а вот в комплексе с препаратами ее высокое действие неоспоримое.

Часто давление повышается на фоне сильного стресса, поэтому главным помощником здесь будут напитки из натуральных трав, к примеру, зеленый или травяной чай, который обладает седативным действием. Выбирайте чай с мелиссой, который оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на сосуды, предотвращая повышение АД.

Практикуются и тактильные способы, которые играют немалую роль при борьбе с гипертонией. Как только состояние ухудшается и наблюдается повышение давления, надавите пальцами на мочку уха в течение 5-15 секунд, проводя процедуры в течение 15 минут. Вы заметите, как пройдут сильные и резкие головные боли, головокружение и слабость. Со временем давление немного нормализуется.

Еще одним действующим способом является массаж, который отлично помогает по время первого этапа повышения АД, которое не сопровождается ярко выраженными симптомами. Массаж проводится на воротниковой области, постепенно переходя в область шеи. Хорошо прорабатывается затылок и верхняя часть груди. Это позволит снять спазм с мышц, улучшить кровообращение, снизить неприятные симптомы повышения АД и облегчить состояние.

Все действия проводятся плавно, аккуратно и внимательно. Не нужно использовать сильные надавливания, которые только ухудшать самочувствие. Массаж проводиться только специалистом, который знает все особенности воздействия и гарантирует должный результат. Существуют и противопоказания, к которым относят тяжелые формы сахарного диабета, опухоли и онкологические заболевания. В таких случаях народная медицина будет противопоказанной и вовсе не эффективной.

Профилактические меры для стабилизации АД

Чаще всего больной сталкивается с отметками АД 180 на 80 при неправильном образе жизни, большом количестве вредных привычек и других негативных факторов, которые прямым образом связаны с повышение давления. Ненормированный рабочий день, отсутствие режима питания и сна, все это негативным образом влияет на здоровье человека. Если вы хотите держать свое давление в норме, а при его повышении не наблюдать сильной симптоматики, необходимо придерживаться рекомендаций:

• Убрать все напитки на основе кофе.
• Снизить потребление белковой пищи.
• Избавиться от алкоголя и курения.
• Больше гулять на свежем воздухе.
• Включить в свой режим для 3-4 тренировки в неделю с умеренной нагрузкой.
• Включите в рацион больше продуктов, состоящих из калия, кальция, магния.
• Нормализуйте питьевой режим.

Профилактические меры позволяют держать давление в норме в любом возрасте. Генетически предрасположенную систолическую гипертензию можно сделать менее опасной, если соблюдать все рекомендации, которые прописаны выше. Правильный подход к своему здоровью поможет больному контролировать любые изменения систолического артериального давления.

Добавьте в свой рацион как можно больше травяного чая, цитрусовых фруктов и овощей, которые богаты полезными компонентами и витаминами. Для укрепления сосудов и нормальной работе сердечно-сосудистой системы в целом необходимо не только правильное питание и питьевой режим, но и умеренная нагрузка. Сидячий и малоподвижный образ жизни приводят к более серьезным проблемам, нежели генетическая предрасположенность и возрастные изменения. Ведите активный образ жизни, всегда контролируйте свое артериальное давление и знайте быстрые способы ликвидации проблемы в виде различных симптомов.

В пожилом или в молодом возрасте человек может столкнуться с такой проблемой, как повышение артериального давления до 180 на 80 мм рт. ст. Такое резкое повышение систолического АД грозит множеством заболеваний, которые приводят к очень серьезным последствиям, к примеру, к инфаркту миокарда или ишемической болезни сердца. В целях профилактики обязательно посещайте кардиолога, проходите обследование. Такие меры показаны всем, а для людей с неправильным и малоподвижным образом жизни они являются обязательными.

Source: gipertoniya.ru

Читайте также

Давление 180 на 80 что это значит — Давление и всё о нём

НОРМАТЕН^® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
   после приема

Узнать больше…

Содержание статьи:

Каждый второй человек в пожилом возрасте может иметь повышенное давление 180 на 80 мм рт. ст., которое возникает всегда неожиданно и не вовремя. Не только пожилые люди могут столкнуться с такой проблемой, в молодом возрасте гипертония стала наблюдаться все чаще и чаще. Все это обусловлено рядом причин, среди которых наследственность, неправильный образ жизни, отсутствие двигательной активности.

Давление 180 на 80 характеризуется очень сильными симптомами и проявлениями, которые не заметить сложно. Здесь наблюдается выраженная систолическая гипертензия, которая может стать причиной многих серьезных заболеваний, вплоть до летального исхода. Больным с таким диагнозом необходимо внимательно относиться к своему здоровью, контролировать артериальное давление и самочувствие.

Причины давления 180 на 80

Причин для повышения АД до 180 на 80 очень много, самыми главными являются внутренние поражения организма, вызванные рядом отклонений и заболеваний. Чаще всего к ним носят ренальный, сосудистый или эндокринный генез. Точные причины сможет определить только врач, проведя полное медицинское обследование и выявление явных отклонений от нормы. Лабораторная диагностика ответит на все вопросы и подскажет нужные способы борьбы с проблемой.

Нередко причиной являются гормональные нарушения, которые могут возникать у женщин после 50 лет. Существуют еще факторы, которые прямым путем являются причинами повышения систолического артериального давления:

• Изменения во время климакса.
• Ожирение.
• Стрессы.
• Вредные привычки.
• Большое количество соли.
• Отсутствие физических нагрузок или их чрезмерность.
• Неправильное питание.

Каждая вышеперечисленная причина сможет повысить систолическое артериальное давление и в полной мере ухудшить состояние человека. Чтобы не сталкиваться с такими неприятными проявлениями, необходимо следить за образом жизни и питанием, отказаться от вредных привычек и избавиться от стрессовых факторов.

Симптомы повышения систолического АД

Важно знать!

Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Наши читатели для лечения давления давно пользуются советом Александра Мясникова…Подробнее Читать далее »

Причины для повышения АД могут быть разными, но их симптоматика проявляется одинаково во всех случаях. Резкое повышение систолического АД сопровождается следующими проявлениями:

• Шум в ушах.
• Резкое потемнение в глазах.
• Головные боли.
• Тяжесть в сердце.
• Головокружения.
• Тошнота и приступы рвоты.
• Нарушение зрения.

Такая симптоматика будет выраженной для больного с давлением 180 на 80, поэтому спутать его с другими заболеваниями сложно. Как только наблюдаются сильные головные боли, преимущественно в области висков, головокружения и повышенная слабость, нужно сразу же померить свое АД с помощью тонометра. Если показатели систолического давления достигают 180, а диастолическое АД находится в норме, нужно незамедлительно действовать. Именно повышенное систолическое давление приводит к инсультам, инфарктам и даже летальному исходу. Отсутствие оперативных действий может стать причиной других серьезных заболеваний.

Что делать при давлении 180 на 80?

Давление может, как повышаться, так и снижаться без видимых на то причин. В пожилом возрасте нужно всегда быть вооруженными и понимать, когда повышается давление и что делать в таких ситуациях.

Быстро облегчить состояние и снизить артериальное давление можно и в домашних условиях без медицинской помощи, для этого нужно использовать препарат Клофелин. Он принимается в виде таблетки и рассасывается до полного растворения. Если такого препарата нет, заменить его смогут ингибиторы АПФ: Эналаприл или Каптоприл. Применяются и бета-блокаторы, которые хорошо воздействуют на организм во время повышения систолического АД до показателей 180.

Помимо препаратов, в домашних условиях нужно выполнять еще действия, помогающие облегчить состояние больного и поспособствовать быстрому действию препаратов:

• Обеспечьте максимальный приток свежего воздуха в комнату, чтобы больной человек дышал исключительно чистым кислородом.
• Полностью устраните все раздражающие факторы в виде музыки или звука телевизора, которые негативно подействуют на нервную систему больного.
• Обеспечьте гипертонику покой, как физический, так и психологический.
• Чтобы купировать рефлекторные реакции, необходимо на теменную область приложить лед, а на икроножные мышцы – горчичники.

Все эти способы помогут улучшить кровообращение, облегчить состояние больного, способствуя постепенному снижению систолического АД.

Снижение АД с помощью препаратов

В некоторых случаях ситуация является запущенной, поэтому правильный образ жизни и оптимальная нагрузка на организм не может облегчить состояние больного. Нужно использовать дополнительные стимулирующие препараты, которые положительно воздействуют на сердечно-сосудистую систему, позволяя снижать АД.

Среди препаратов, который используются для устранения повышения систолического АД, отметим:

• Блокатор кальциевых каналов.
• Ингибиторы АПФ.
• Бета-блокаторы.

Все медицинские препараты назначаются в индивидуальной дозировке для каждого больного, после предварительно осмотра. Подобрать правильное и действенное лечение сможет только врач-кардиолог, который будет основываться на результаты всех анализов и исследований. Самостоятельно подходить к лечению систолической гипертензии не нужно, есть вероятность усугубить данное положение.

Народная медицина при систолической гипертензии

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Шокирующая статистика! Гипертония самое распространённое заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что ею страдают 20—30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50—65%. Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт. Чтобы не доводить до осложнений и операций, люди, наученные горьким опытом для понижения давления дома пользуются… Читать далее »

Систолическая гипертония с показателями 180 на 80 никогда не обходится для больного бесследно, если не вдаваться до ее лечения. Народная медицина в комплексе с медицинскими препаратами является сильным помощником в избавлении от гипертонии. В чистом виде она будет малоэффективной, а вот в комплексе с препаратами ее высокое действие неоспоримое.

Часто давление повышается на фоне сильного стресса, поэтому главным помощником здесь будут напитки из натуральных трав, к примеру, зеленый или травяной чай, который обладает седативным действием. Выбирайте чай с мелиссой, который оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на сосуды, предотвращая повышение АД.

Практикуются и тактильные способы, которые играют немалую роль при борьбе с гипертонией. Как только состояние ухудшается и наблюдается повышение давления, надавите пальцами на мочку уха в течение 5-15 секунд, проводя процедуры в течение 15 минут. Вы заметите, как пройдут сильные и резкие головные боли, головокружение и слабость. Со временем давление немного нормализуется.

Еще одним действующим способом является массаж, который отлично помогает по время первого этапа повышения АД, которое не сопровождается ярко выраженными симптомами. Массаж проводится на воротниковой области, постепенно переходя в область шеи. Хорошо прорабатывается затылок и верхняя часть груди. Это позволит снять спазм с мышц, улучшить кровообращение, снизить неприятные симптомы повышения АД и облегчить состояние.

Все действия проводятся плавно, аккуратно и внимательно. Не нужно использовать сильные надавливания, которые только ухудшать самочувствие. Массаж проводиться только специалистом, который знает все особенности воздействия и гарантирует должный результат. Существуют и противопоказания, к которым относят тяжелые формы сахарного диабета, опухоли и онкологические заболевания. В таких случаях народная медицина будет противопоказанной и вовсе не эффективной.

Профилактические меры для стабилизации АД

Чаще всего больной сталкивается с отметками АД 180 на 80 при неправильном образе жизни, большом количестве вредных привычек и других негативных факторов, которые прямым образом связаны с повышение давления. Ненормированный рабочий день, отсутствие режима питания и сна, все это негативным образом влияет на здоровье человека. Если вы хотите держать свое давление в норме, а при его повышении не наблюдать сильной симптоматики, необходимо придерживаться рекомендаций:

• Убрать все напитки на основе кофе.
• Снизить потребление белковой пищи.
• Избавиться от алкоголя и курения.
• Больше гулять на свежем воздухе.
• Включить в свой режим для 3-4 тренировки в неделю с умеренной нагрузкой.
• Включите в рацион больше продуктов, состоящих из калия, кальция, магния.
• Нормализуйте питьевой режим.

Профилактические меры позволяют держать давление в норме в любом возрасте. Генетически предрасположенную систолическую гипертензию можно сделать менее опасной, если соблюдать все рекомендации, которые прописаны выше. Правильный подход к своему здоровью поможет больному контролировать любые изменения систолического артериального давления.

Добавьте в свой рацион как можно больше травяного чая, цитрусовых фруктов и овощей, которые богаты полезными компонентами и витаминами. Для укрепления сосудов и нормальной работе сердечно-сосудистой системы в целом необходимо не только правильное питание и питьевой режим, но и умеренная нагрузка. Сидячий и малоподвижный образ жизни приводят к более серьезным проблемам, нежели генетическая предрасположенность и возрастные изменения. Ведите активный образ жизни, всегда контролируйте свое артериальное давление и знайте быстрые способы ликвидации проблемы в виде различных симптомов.

В пожилом или в молодом возрасте человек может столкнуться с такой проблемой, как повышение артериального давления до 180 на 80 мм рт. ст. Такое резкое повышение систолического АД грозит множеством заболеваний, которые приводят к очень серьезным последствиям, к примеру, к инфаркту миокарда или ишемической болезни сердца. В целях профилактики обязательно посещайте кардиолога, проходите обследование. Такие меры показаны всем, а для людей с неправильным и малоподвижным образом жизни они являются обязательными.

Source: gipertoniya.ru

Читайте также