При плохом самочувствии, спровоцированном гипотензией, необходимо обратиться к специалисту.

Видео по теме

Нормы давления человека по возрастам в видео:

Давление 110/70 мм рт. ст. для многих людей является нормой. При появлении головокружения, слабости, головной боли, потемнения в глазах необходимо посетить кабинет личного врача и выяснить, что же является причиной плохого самочувствия.

Как правило, сначала врач порекомендует повысить значения давления при помощи кофеина. Если же это не сработает, то придется начать прием соответствующих лекарственных средств, которые предназначены для улучшения самочувствия и устранения причин возникновения гипотонии. Важно запомнить, что их назначает только лечащий специалист.

Давление 110 на 70 — это нормально или есть повод для беспокойства?

В норме кровяное давление человека составляет 120 на 80. Но идеальные показатели втречаются крайне редко, и чаще всего томограф выдает лишь близкие к этим данным цифры. И если одни люди весьма обоснованно переживают по поводу высоких значений, то другие начинают волноваться, когда их давление 110 на 70. Стоит ли в этом случае проявлять беспокойство и обращаться к доктору?

Немного медицинских фактов

Что такое кровяное давление? Поскольку кровь нагнетается в сосудистую систему под определенным напором, а все сосуды имеют свое сопротивление, то под этим термином имеется ввиду обычное гидродинамическое давление крови в сосудах. Его показатели зависят от работы сердца и от состояния сосудов, от возраста, внешних факторов, от наследственности.

Медики давно заметили, что от того, какое давление в капиллярах, венах и артериях (а оно в разных сосудах имеет совершенно иные показатели), зависит состояние организма.

При сокращении сердца (так называемой систоле) давление крови нарастает. А во время расслабления сердечной мышцы (диастолы), наоборот, снижается. Поэтому всегда при измерении артериального давления берут две цифры: верхнюю границу и нижнюю.

Цифровые нормы

Есть отличный показатель кровяного давления — 120 на 80, который признается нормой всеми медиками планеты. Считается, что это идеальные здоровые цифры. Не только человек, но и многие млекопитающие имеют систолическое давление 120 мм ртутного столба. Нормой же минимального (диастолического) считается 80 мм рт. ст.

А 110 на 70 — нормальное давление или же оно считается признаком гипотонии?

Ответ на этот вопрос также однозначен — давление 110 на 70 считается функциональной нормой. Вообще, медики уверяют, что плюс-минус 20 мм в ту или иную сторону при показателях верхнего давления не играют никакой роли. Это всего лишь особенности организма. Так что если ваше систолическое давление колеблется в пределах от 100 до 140 ударов в минуту, это считается нормальным.

Если показатели выше 140 — это первый звоночек о том, что у вас развивается гипертония. Если же, наоборот, ниже 100 — можно вести речь о гипотонии.

Что влияет на показатели?

Факторов, которые определяют ваше артериальное давление, несколько. Вот основные из них:

1. Способность сердца сокращаться с определенной силой для того, чтобы осуществлялся достаточный выброс крови по сосудам.
2. Реологические свойства крови. Чем она гуще, тем тяжелее и медленне движется по сосудам. Сахарный диабет или повышенная свертываемость заметно затрудняют ток крови, они могут провоцировать повышение артериального давления.
3. Эластичность сосудов. Чем старше человек становится, тем более изношены его сосуды, и они хуже справляются с привычной нагрузкой. Именно поэтому гипертоническая болезнь развивается чаще всего в пожилом возрасте.
4. Атеросклеротические бляшки, которые также уменьшают эластичность сосудов.
5. Нервные стрессы или гормональные изменения, когда происходит резкое сужение или расширение сосудов.
6. Заболевания желез внутренней секреции.

Как видим из перечисленного, единую четкую норму определить нельзя. У каждого ведь свои особенности организма, поэтому артериальное давление 110 на 70 вполне может считаться хорошим показателем.

Возраст и давление

Не стоит забывать и о такой важной составляющей, как возраст. Да-да, артериальное давление зависит от того, сколько вам лет. Например, показатели 95/65 являются совершенно естественными для девятимесячного ребенка. У молодых людей 16-20 лет давление в пределах от 100/70 и до 120/80 также считается естественным. Чем старше делается человек, тем большими становятся и цифры. В возрасте от 20 до 45 лет артериальное давление 120 на 70 и 130 на 80 — довольно частое явление, принимаемое за норму. Впрочем, показатель 110 на 70 — тоже неплохо для этой возрастной категории.

После 45-ти медики уже не бьют тревогу, если томограф показывает 140 на 90. А вот те, кто уже отметил 60 лет, прекрасно себя чувствуют и при отметке в 150 на 90.

Но физиологически может случиться и так, что в преклонном возрасте давление 110 на 70 будет преобладать. Если вы себя чувствуете комфортно, то абсолютно никаких поводов для беспокойства не существует.

Когда бить тревогу?

Давление человека 110 на 70 иногда в народе считают пониженным, но это совершенно не имеет под собой никаких медицинских оснований. Гипотония или гипотензия (так называют специалисты пониженное давление) может вызвать обмороки, устойчивые головокружения, чувство слабости или усталости. Но, как правило, речь идет о давлении менее 90 на 60 мм рт. ст.

Если оно слишком низкое, то кровь не может обеспечить клеткам то количество кислорода, которое им необходимо. Также при пониженном давлении в организм через кровь доставляется меньше питательных веществ и намного хуже удаляются продукты обмена. Соответственно, человек начинает плохо себя чувствовать. Но вот интересный медицинский факт. Люди, у которых артериальное давление на протяжении жизни было ниже физиологической нормы, живут на несколько лет дольше.

Как лечить пониженное давление?

Безусловно, пониженное артериальное давление требует внимательного к себе отношения и коррекции, если оно оказывает существенное влияние на ваше общее физическое состояние. Если вы чувствуете хроническую усталость, вам необходимо прежде всего определить, связана она с вашим давлением или нет. Если доктор ставит вам диагноз «гипотония», то следует изменить кардинально свой образ жизни, а именно:

• чаще гулять на свежем воздухе;
• выполнять умеренные физические нагрузки;
• делать зарядку;
• полноценно питаться;
• достаточно отдыхать.

Также рекомендованы физиотерапевтические процедуры:

• Точечный массаж.
• Криотерапия.
• Рефлексотерапия.
• Магнитотерапия.

Медики советуют употреблять стимулирующие напитки, в которых присутствует кофеин, а также настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, боярышника, строго по рекомендации врачей.

Как должно биться сердце?

Кроме показателей томографа нужно также учитывать, с какой скоростью бьется ваше сердце. Пульс при давлении 110 / 70 в спокойном состоянии должен составлять 60-70 ударов в минуту, а после 40-ка лет он может быть и более частым, до 80-ти ударов.

Скорость сердечных ударов меняется на протяжении всей жизни. У грудничка она может достигать 140-180 ударов в минуту, и никакой тревоги это не должно вызывать. У ребенка, которому исполнился один год, пульс в норме составляет 115-110 уд./мин., а уже к 14-15 годам уменьшается до 80-85 уд./мин.

У взрослого человека частота ударов в покое не должна превышать 60-75 ударов, а у более пожилых людей — 80 ударов в минуту.

Интересный факт: у мужчин сердце бьется медленнее примерно на 10 ударов. А самый низкий показатель пульса, конечно же, во сне, когда организм отдыхает. Бытует мнение, что чем реже бьется сердце, тем дольше человек живет.

Если женщина ждет ребенка

Во время вынашивания малыша артериальное давление женщины склонно повышаться, особенно во второй половине срока. При этом медики обращают внимание: давление 110/70 при беременности не должно вызывать опасений, ведь физиологическая норма составляет от 110 на 70 до 140 на 90. А вот если цифры на тонометре выбиваются из этого ряда, тогда стоит проконсультироваться с доктором. Возможно как развитие гипотонии, так и гипертонии.

При этом замечено, что на начальных сроках может наблюдаться понижение давления. Это связано с изменением гормонального фона в организме женщины. Кстати, контроль давления при беременности — один из важных факторов для оценки ее собственного здоровья и самочувствия будущего малыша.

что это значит у взрослого и нормальны ли такие показатели

Согласно исследованиям и общепринятым выкладкам, норма артериального давления определяется диапазоном от 120 до 140 на 80-90. Это эталонный показатель, свыше или ниже которого говорить приходится о патологии.

Однако это не значит, что всех нужно мерить, что называется, общим аршином. Возможны отклонения, как в меньшую, так и в большую стороны (так называемое рабочее артериальное давление).

Указанный показатель, 110 на 70 мм рт. ст. как раз и является подобным неоднозначным отклонением, о котором нужно судить в рамках организма конкретного пациента.

Нормальное ли это давление, 110 на 70?

Сказать точно, насколько нормально давление 105-110 на 70 никто не сможет. Пытаться мыслить общепринятыми выкладками — все равно, что выводить среднюю температуру по больнице.

Нужно отталкиваться от нескольких факторов:

• телосложения конкретного пациента;
• его возраста;
• общего состояния здоровья;
• пола;
• гормонального статуса.

Доказано, чем крупнее человек, как по росту, так и по весу, тем выше его рабочее артериальное давления. Понятно, что у субтильной девушки и двухметрового бодибилдера показатели АД будете различны.

Возраст также играет немалую роль. Давление определяется минимумом в подростковом возрасте, достигает рабочего пика к 25-30 годам и снижается по мере старения организма.

Общее состояние здоровья определяет тонус сосудов и скорость кровотока. Возможны изменения уровня артериального давления под воздействием патогенного фактора того или иного рода.

У представительниц слабого пола уровень АД почти на 10 мм ртутного столба ниже, чем у мужчин. Связано это с особенностями телосложения и гормонального фона. Однако это не аксиома. Возможны исключения из правил.

Наконец, нужно учитывать общий гормональный статус пациента. Это еще один фактор влияния на показатели тонометра.

В подростковом возрасте

Подростковым считается период с 9-12 до 14-16 лет и чуть более того. В медицинской науке и практике это период развития организма ассоциируется с пубертатом, то есть половым созреванием.

Наступает пубертатный период в разные годы, потому общего возраста начала и конца подросткового этапа не существует.

Во время полового развития отмечают изменение гормонального статуса, причем кардинальное: у девушек начинаются первые менструации, которые сопровождаются выбросом большого количества эстрогенов, у мужчин же — созреванием семени, активным сперматогенезом, спонтанными выбросами спермы под влиянием андрогенов.

Как эстрогены, так и андрогены способны спровоцировать повышение или понижение АД, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

В целом, слабо выраженная гипотония на уровне 110 на 68, 110 на 70 вполне нормальна и не требует коррекции. Все успокоиться по окончании сложного периода.

У пожилых

Пожилые пациенты также нередко страдают слабой гипотонией. Связано это не с избытком, а с недостатком гормонов, «грузом» функциональных хронических заболеваний и иными факторами, которые не всегда очевидны на первый взгляд. За пациентами старшего возраста нужно пристально наблюдать: возможны осложнения и усугубление состояния.

При беременности

Беременность — тяжелый период, который сопровождается выраженными гормональными перестройками в угоду плоду.

В этот период женщина и ее тело себе не принадлежат. В такой ситуации 110 на 66-70 — нормальное давление, которое не требует специализированной коррекции.

Возможны и более низкие цифры, и это также вполне нормально и физиологично. Обычно процесс протекает с выраженной брадикардией, если же имеет место тахикардия, затягивать с обращением к врачу не стоит.

С пульсом 60-70

Это классическая клиническая ситуация: пониженное давление, количество ударов сердца в минуту минимально. Объем циркулирующей крови увеличивается, сам кровоток перераспределяется. Возможны оба явления в тандеме. Давление 110 на 70, пульс 80 — это также норма.

С пульсом 90-100-110

Если частота сердцебиения у взрослых превышает отметку в 90 ударов в минуту, это повод насторожиться. Значит, сердечная мышца не справляется с поставленной перед ней задачей, вероятна ишемия тканей, а также самого сердца (инфаркт).

Необходимо как можно быстрее обращаться к врачу-кардиологу за помощью. Последствия могут быть непредсказуемы.

Патологические причины слабой гипотонии

Как уже было отмечено, гипотония может иметь физиологическую природу, то есть не быть связанной с болезнями.

К сожалению, это не всегда так. В большинстве случаев говорить приходится о патологических процессах. Гипотензия же выступает вторичной по отношению к основному заболеванию.

Какие же патологии способствуют развитию пониженного артериального давления?

• Нарушения работы щитовидной железы. Как правило, говорить приходится о таком состоянии, как гипотиреоз. Под этим термином понимается изменение характера выработки специфических гормонов щитовидки: Т3, Т4, а также гипофизарного активного вещества ТТГ. Обычно причиной тому является недостаток йода в рационе, экологическая обстановка и сопутствующие заболевания. Требуется помощь грамотного эндокринолога. Для гипотиреоза характерна гипотония, причем 110 на 70 — самый мягкий вариант, возможны и меньшие цифры.

• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дистрофическое, дегенеративное заболевание хрящевой ткани, которое встречается едва ли не у каждого второго жителя планеты. Основной фактор развития болезни — сидячий или чрезмерно активный образ жизни. Процесс может идти двумя путями: гипотония в результате нарушения кровообращения в особых регуляторных центрах головного мозга или гипертония. В любом случае без помощи кардиолога и невролога не обойтись.

• Атеросклероз аорты, артерий. Представляет собой процесс, в ходе которого наступает стеноз (сужение) или окклюзия (закупорка) крупных кровеносных сосудов. Проявляется нарушениями артериального давления как в меньшую, так и большую сторону.

• Недавно перенесенный инфаркт.  Острое нарушение питания миокарда сопровождается изменением характера функциональной активности самого сердца. В первое время оно не качает кровь как прежде, требуется время на восстановление. Важно, чтобы гипотония не перешла в гипертензию. Иначе повторного инфаркта не избежать. За такими пациентами ведется стационарное или амбулаторное наблюдение.

• Перенесенный инсульт геморрагического или ишемического плана. Первый опаснее, поскольку потенциально более летален. Снижение уровня артериального давления связано с изменением характера питания особых регуляторных центров церебральных структур.

• Сахарный диабет. Может проявляться гипертонией или гипотонией в равной степени.
• Острая или хроническая сердечная недостаточность — та же частая причина давления 107-110/70 и менее.
• Постоянные кровотечения с развитием анемического процесса. Например, язва желудка.
• Возможно снижение АД по причине постоянного приема препаратов антигипертензивного свойства: ингибиторов АПФ, блокаторов кальциевых каналов и других.

Давление 110 на 70 значит, что в организме пациента возможны неполадки. Но далеко не всегда это так. Нужно разбираться с практикующим врачом.

Симптомы, требующие обращения к врачу

В целом, гипотония столь незначительного свойства редко сопровождается выраженными симптомами.

Если присутствует хотя бы одно из нижеперечисленных проявлений, рекомендуется посетить специалиста в ближайшее время:

• Одышка. Нарушение количества дыхательных движений в минуту в сторону увеличения. Сопровождает выраженную гипотензию, указывает на функциональные изменения со стороны сердечно-сосудистой системы.
• Увеличение числа сердечных сокращений в минуту. Иначе говоря — тахикардия. Также указывает на нарушения работы сердца и сосудов. Возможны опасные последствия.
• Потемнение в глазах при изменении положения тела (например из горизонтального в вертикальное) и движениях. Сопровождается резкими скачками артериального давления. Чем это может закончиться — неизвестно.
• Цианоз — посинение носогубного треугольника, кончиков пальцев. Указывает на нарушение периферического кровообращения.
• Бледность кожных покровов.
• Бессонница.
• Нарушения психики по типу депрессий и неврозов.
• Слабость.
• Головная боль и головокружения ( возникают ввиду недостаточного кровоснабжения мозга).
• Обморочные состояния на регулярной основе.
• Тошнота.
• Рвота, не приносящая облегчения.
• Шаткая походка, нечетка речь.

При длительно текущем процессе возможны нарушения перистальтики кишечника, изменения характера работы печени и желчного пузыря, ослабление пищеварительной функции. Эти состояния также необходимо корректировать.

Как выявить причины развития гипотонии?

Чтобы поставить первичный диагноз нужно провести тщательную диагностику, причем проводиться она будет сразу несколькими специалистами.

Как правило, гипотензия — междисциплинарная проблема. Требуется помощь врачей: невролога, кардиолога, эндокринолога. Сначала следует посетить кардиолога как профильного специалиста.

На первичном приеме проводится фиксация всех жалоб больного в письменной форме, обязательно собирается анамнез жизни для определения первопричины гипотонии.

Если имеет место беременность, первая или вторая фазы менструального цикла, подростковый возраст, прием антигипертензивных препаратов и др., это важно учесть.

Не следует «кормить» больного ненужными препаратами. Важно, чтобы и сам пациент проявил толику здравого смысла, слепо верить врачу не нужно, все непонятные моменты рекомендуется уточнять на месте.

Далее наступает черед объективных исследований.

Наиболее информативны:

• Измерение артериального давления с интервалом в 5-15 минут. Лучше на двух руках, чтобы оценить разницу (обычно она не превышает 5-10 мм ртутного столба).
• Монитроирование суточным автоматическим тонометром. Позволяет оценить уровень артериального давления на протяжении 24 часов и констатировать гипотонию.
• Электрокардиография.
• Исследование функционирование головного мозга посредством энцефалографии.
• Оценка концентрации тиреоидных гормонов в кровеносном русле, исследование количества ТТГ.
• Неврологические тесты.
• Функциональные нагрузочные пробы.

Указанные диагностические мероприятия расскажут многое и позволят поставить верный диагноз.

Как можно себе помочь?

Меры самостоятельной помощи при слабой гипотонии не требуют вызова Скорой. Возможно повышение артериального давления подручными средствами. Для этих целей подойдет обычный крепкий кофе или чай.

Рекомендуется отдать предпочтение натуральным продуктам, а не суррогатам. Если после употребления тонизирующих напитков самочувствие не улучшилось, тонометр так и показывает минимальные значения, нужно выпить 1 таблетку Цитрамона или обычного аспирина.

Злоупотреблять, однако, подобными фармацевтическими средствами нельзя. Стойкую гипотонию нужно лечить, а не заглушать симптомы.

На время, пока препараты начинают действовать, следует принять горизонтальное положение и немного отдохнуть. Также необходимо лечь, если есть склонность к обморокам.

В заключение

Давление 110 на 70 считается относительно нормальным показателем. Хотя и не всегда. Для уточнения характера процесса следует обратиться к врачу или даже врачам, в зависимости от этиологии гипотонии. В противном случае последствия могут оказаться непредсказуемыми.

Давление 111 на 83 — Давление и всё о нём

Незначительная гипотония в преклонном возрасте или у подростков может являться нормой. Но в некоторых случаях давление 110 на 80 — это первый сигнал организма, на который стоит отреагировать правильно. В каких случаях пониженное давление считается нормальным, а когда это причина патологии, обсудим подробнее.

Показатели гипотонии

Давление у здорового человека в норме 120 на 80 мм рт. ст. Низкие цифры говорят о неполадках в сосудистой системе. Тонус сосудов теряется с годами, по этой причине у пожилого человека артериальное давление колеблется в пределах: верхнее от 90 до 110, нижнее от 60 до 80 мм рт. ст. При гипотонии верхнее (систолическое) давление опускается до 80–100 мм рт. ст., нижнее (диастолическое) до 45–55 мм рт. ст.

Давление 110 на 80 мм рт. ст. показатели близкие к норме.

Незначительное сниженное артериального давления считается нормой для людей, занимающихся спортом профессионально или подростков.

Сниженное давление у человека может быть обусловлено следующими патологиями:

• Последствие черепно-мозговой травмы. Проявиться могут как сразу после травмирования, так и спустя несколько лет.
• Вегетососудистая дистония или другие патологии сосудистой системы.
• Патологии в работе щитовидной железы.
• Большая кровопотеря, нехватка железа в крови (анемия).

Незначительное снижение давления также наблюдается при акклиматизации, когда человек резко поменял страну с теплой температурой на холодную или наоборот.

При диагностике гипотонии учитываются возраст пациента, пол и индивидуальные особенности здоровья.

Возрастные особенности

У детей в возрасте до 7 лет АД в норме не выше 95 на 60 мм рт. ст. Повышение до показателей 110 на 80 мм рт. ст. в дошкольном возрасте говорит о начальном этапе развития гипертонии. Проблемы могут быть связаны с неправильным образом жизни ребенка, излишним весом или сопутствующим заболеванием. Снизить артериальное давление можно только после обнаружения и устранения причины его повышения.

Дети школьного возраста могут иметь АД 110 на 80 мм рт. ст. и это будет считаться нормой

Цифры выше 120 на 80 в старших классах указывают на развитие патологии сердечно сосудистой системы. Причиной могут являться излишняя нервозность, гормональные изменения в организме подростка, переутомление. Решить проблему помогут успокаивающие препараты: Глицин, Персен, Ново-Пассит, Капли Зеленина. Повышенное давление у подростков сопровождается быстрой утомляемостью, потерей трудоспособности, сонливостью. У ребенка пропадает интерес к учебе, на уроках подросток рассеян. Рекомендуется соблюдать распорядок дня и ежедневно в течение месяца принимать натуральные препараты.

Чем крупнее человек, тем выше его артериальное давление.

У женщины с хрупким строением тела пониженные показатели 110 на 80 могут являться нормой. Для мужчины показатель слишком низкий и говорит о проблемах с сосудами или сердцем.

У женщин во время беременности давление немного повышено, поэтому небольшое снижение может являться показателем нарушение работы почек. Снижаются цифры во время беременности по причине гормонального нарушения или при патологии в работе сердца.

В пожилом возрасте незначительные снижения могут говорить о повышенном плохом холестерине

Но если пожилой человек не испытывает дискомфорта и слабости, то показатели 110 на 80 считаются нормой.

Симптоматика гипотонии

• Утомляемость, сонливость, слабость;
• У человека ухудшается память;
• При резком вставании или повороте в глазах темнеет, перед глазами появляются серые пятнышки;
• Периодически человек испытывает головокружение, особенно при смене положения тела;
• В помещениях с большим количеством людей человек испытывает кислородное голодание, задыхается;
• Во время перемещения на транспорте появляется тошнота, человека укачивает.

Люди, страдающие гипотонией, часто жалуются на боли в голове, реагируют на смену погодных условий или давления.

При низком АД человеку неприятен резкий звук и яркий свет, он теряет активность, быстро устает. Пульс возрастает до 90 ударов, периодически болит голова.

Если давление 110 на 80 а пульс 100 ударов в минуту, то стоит немедленно обратиться к врачу. Тахикардия при гипотонии сопровождается болью в сердце, затруднением в дыхание и паническими атаками. У человека повышается потоотделение, он испытывает стресс. Причины тахикардии при низком давлении следующие:

• Варикозная патология;
• Гипоксия;
• Порок сердца;
• Низкий уровень гемоглобина.

В норме пульс у человека не превышает 80 ударов в минуту. У взрослого мужчины и женщины с хорошим здоровьем 75 ударов в минуту.

Не стоит паниковать, если давление 110 на 80 мм рт. ст., а состояние человека не ухудшилось. При появлении симптоматики гипотонии немедленно обратитесь к специалистам.

Первая помощь

Если незначительное понижение давление единичный случай, и сопровождается слабостью и головной болью, то рекомендуется принять таблетку Цитрамона. Принимается пилюля, а через час еще одна. Цитрамон снимет головную боль и вернет АД в норму.

Человеку с пониженным давлением рекомендуется принимать фолиевую кислоту. Препарат улучшает работу сердечной мышцы, пульс и давление нормализуется.

Если давление 110 на 80 и пульс 80 или 100 ударов в минуту, то это первый признак переутомляемости организма. Рекомендуется принять ¼ пилюли Анаприлина и выпить чашку крепкого зеленого чая с сахаром. Чай можно заменить несколькими кусочками горького шоколада.

При высоком пульсе не стоит принимать препараты без назначения врача.

Все средства для снижения пульса одновременно понижают давление. При гипотонии любой препарат для снижения пульса может ухудшить состояние больного.

Если незначительное снижение единично, то принимать медикаментозные средства не стоит. Улучшить состояние помогут простые способы.

Ванночка для ног

Ванночка для ног поможет нормализовать АД. Температура воды не должна превышать 45 градусов, в воду добавляется несколько капель масла розмарина и 1 ложка морской соли. Эффект усиливается при использовании гидромассажной ванночки для ног. Парить конечности нужно не более 20 минут.

Листья розмарина

Листья розмарина помогают при первых признаках гипотонии. Из 80 г измельченных листьев приготавливается настойка на основе белого сухого вина (500 мл). Ингредиенты смешиваются и ставятся в теплое и темное место на 5 суток. Принимается средство по 1 столовой ложки два раза в сутки перед едой.

Чай

Во время приступов быстро нормализовать АД помогает чай из листьев розмарина. 5 г растения измельчается и заливается 250 мл кипятка, настаивается в течение 15 минут. В день можно выпить 3 кружки лечебного чая.

Пониженным давлением страдают люди, которые неправильно спят. Голова во время сна должна находиться выше тела. Если голова находиться на одном уровне с телом, то человек теряет большое количество натриевой кислоты. Это приводит к снижению кислорода в крови и давление понижается. Приподнятая голова поможет избежать гипоксии.

Укрепить сердечную мышцу и снять головокружение после утреннего сна помогает стакан воды. Эффективность средства повышается, если добавить в него ложку меда

При предрасположенности к гипотонии полезны водные упражнения по Кнейпу. Для выполнения процедуры вечером перед сном ванна до половины наполняется водой 30 градусов. Больной встает в ванну и начинает в ней ходить, высоко поднимая ноги, так чтобы ступня полностью доставалась из воды. Продолжительность ходьбы в воде 5–6 минут. Затем ноги растирают махровым полотенцем, пятки смазываются маслом розмарина. Водная процедура укрепляет мышцу сердца, вернет тонус сосудам.

Незначительно снижение давления до показателей 110 на 80 мм рт. ст. не должно пугать, если не появились дополнительные симптомы.

Повышенный пульс при гипотонии встречается редко. Но если появились головная боль и сердцебиение выше 90 ударов в минуту стоит немедленно обратиться к специалистам.

Source: davlenies.ru

Читайте также

Давление 116 на 73 — Давление и всё о нём

В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.

Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.

• САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
• ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
• Гипертония – повышенное давление.
• Гипотония – пониженное давление.

В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.

Современная классификация

В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.

Правила измерения АД

Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.

Таблица нормы артериального давления по возрасту

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.

Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.

Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.

Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.

Формулы для расчета давления

Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.

Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).

ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).

В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.

САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146

ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5

Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5

Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.

САД = 109 + (0,4 * возраст).

ДАД = 67 + (0,3 * возраст).

В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.

САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139

САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82

Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.

Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления

На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.

Почему давление может меняться

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.

Загрузка…

Source: ODavlenii.ru

Читайте также

Давление 108 на 73 — Давление и всё о нём

Содержание статьи

Давление 110 на 70 считается нормой или требует обращения к врачу

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Давление 110 на 70 в медицине принято считать нижним уровнем нормы, поэтому не нужно волноваться по этому поводу. У многих людей такое АД является рабочим, а попытки его увеличить могут спровоцировать появление плохого самочувствия. Если у человека его нормальное давление высокое, то такие показатели будут считаться для него низкими.

Сниженному давлению в медицине сегодня практически не уделяется внимание, чем высокому, поскольку медики считают его таким, что не представляет опасности. Но на самом деле низкие показатели АД могут вызывать неприятные и опасные симптомы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Описание

Давление 110 на 70 пульс 70 принято считать функциональной нормой, ведь уменьшение показателей на 20 мм. рт. ст. не берется во внимание при хорошем самочувствии и состоянии здоровья человека.

Кроме этого, давление 110 на 70 — это нормально для людей от шестнадцати до тридцати лет, в зрелом возрасте оно наблюдается у спортсменов, а также при худощавом телосложении человека. Медик должен всегда учитывать особенности организма каждого человека, которые оказывают влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы, а также возрастные особенности пациентов. Если такие показатели наблюдаются у тех, кто обычно имеет 120/80 мм. рт. ст., то на это имеется причина, которую необходимо выяснить.

Норма или патология

Нормы АД разные для каждого возраста, они зависят от образа жизни, индивидуальных особенностей организма, наследственности и иных факторов. В мире есть 7% людей, для которых считается повышенным кровяное давление 110/70 мм. рт. ст. Это люди, для которых низкие цифры являются врожденной особенностью. Для всех остальных сегодня нормой считается АД в пределах от 110/70 до 135/85 мм. рт. ст.

Многие задаются вопросом о том, когда давление 110 на 70, что это значит. В медицине установлены показатели кровяного давления для взрослых людей:

1. Сниженное нормальное АД – от 100/60 до 110/70 мм. рт. ст.;
2. Низкое АД или гипотония – менее 100/60 мм. рт. ст.;
3. Увеличенное нормальное АД – от 135/85 до 139/89 мм. рт. ст.;
4. Высокое АД или гипертония – более 140/90 мм. рт. ст.

Кроме того, существуют нормы для каждой возрастной группы:

1. От 16 до 20 лет кровяное давление может колебаться от 100/70 до 120/80 мм. рт. ст.;
2. От 20 до 40 лет АД находится в пределах от 120/70 до 130/80 мм. рт. ст.;
3. От 40 до 60 лет давление может доходить до 140/90 мм. рт. ст.;
4. Более 60 лет АД может возрастать до 150/90 мм. рт. ст.

Из всего вышесказанного видно, что с возрастом человека увеличиваются нормальные показатели кровяного давления, что связано с возрастными особенностями организма, проявляющихся в изменении сосудов, мышце сердца и иных органах.

Изменение АД может спровоцировать развитие патологий. Чтобы установить причастность давления к возникновению плохого самочувствия, необходимо знать свои нормы, а также регулярно измерять его.

Возможные причины снижения АД

Незначительное понижение давления принято считать нормой, если оно происходит на протяжении небольшого временного периода и самостоятельно нормализуется, без применения медикаментозных препаратов. Это может возникать по причине усталости, недосыпания, длительных физических нагрузок и прочего.

Давление 114 на 70 или 110 на 70 не выступает гипотензией. Этот диагноз ставят в случае понижения АД менее 100 на 60. Поэтому кровяное давление 110/70 мм. рт. ст. является не болезнью, а нарушением на фоне плохих состояний или имеющихся патологий в организме.

Такие показатели могут наблюдаться по следующим причинам:

• Стресс или переутомление;
• Употребление мочегонных или гипотензивных средств;
• Нарушения работы эндокринной, нервной или гормональной системы;
• Метеорологическая чувствительность;
• Частые недосыпания;
• Интенсивные физические нагрузки.

Если в организме нет серьезных нарушений, то специальное лечение не назначается, необходим только нормализовать режим дня и питания.

Когда давление 110 на 70, что это знают зависимые от погодных условий люди. В этом случае происходит снижение АД как ответная реакция на колебание атмосферного давления. В настоящее время причины такого нарушения не изучены, лечение проводится только симптоматическое.

Употребление жидкости в больших количествах, что имеет мочегонное действие, также сказывается на понижении кровяного давления. Падение показателей АД знакомо женщинам, которые придерживаются строгих диет. Это происходит в качестве ответной реакции организма на недостаточное поступление питательных веществ. Кроме того, при изменении гормонального фона во время менструального цикла, особенно в первые его дни, у женщин вполне нормальным явлением считается понижение давления до отметок 110/70 мм. рт. ст. При некоторых эндокринных заболеваниях у людей присутствует давление 106 на 66 и меньше, тогда может потребоваться специальное лечение.

Симптомы и признаки

Когда давление 107 на 70 или 110 на 70 является нормальным для определенного человека, симптомы практически не проявляются. У него может возникнуть сонливость, слабость, упадок сил, но не более.

Если рабочее давление у человека 130/80 и внезапно падает, эти же симптомы выражаются в большей степени. Когда у него наблюдается давление 110 на 70, болит голова, появляется тошнота, кружится голова. Человек чувствует себя усталым, ему хочется спать, перед его глазами мелькают мушки, в ушах шумит, координация движений нарушается.

У некоторых больных может произойти потеря сознания.

При оценке такого состояния медики обращают внимание на пульс. Обычно при снижении АД происходит уменьшение частоты пульса. Если у человека давление 110 на 70 пульс 100 и выше, это свидетельствует о неврологических нарушениях в организме. Нередко такие пациенты страдают ВСД.

Опасно ли низкое АД

Давление 106 на 70 или 110 на 70 может со временем перейти в гипотонию. Очень часто при постоянном самостоятельном повышении кровяного давления постепенно развивается более тяжелая форма гипертензии, которая сложно лечится. У пожилых людей понижение показателей давления выступает фактором риска развития негативных последствий со стороны сердца и сосудов, а также почек.

Низкое АД может спровоцировать обморок, человек может упасть и травмироваться. Если давление 113 на 70 является рабочим у человека, то никаких осложнений оно не вызовет, поэтому лечения не требует.

Лечение

Давление 110 на 70 пульс 80 не всегда нуждается в лечении. Его назначают тогда, когда такие показатели присутствуют постоянно и сопровождаются нарушениями вегетативной нервной системы. Когда кровяное давление немного снизилось, можно выпить крепкого черного чая с сахаром, через пятнадцать минут состояние человека улучшится. Также можно скушать горький шоколад, который хорошо стимулирует нервную систему, принять «Цитрамон» или «Солпадеин». Медики не рекомендуют часто употреблять препараты, что содержат кофеин, поскольку они провоцируют развитие тахикардии. Если присутствует давление 110 на 70 пульс 110, человеку ставят на голову холодный компресс, прием препаратов может усугубить тахикардию.

Если такие показатели АД сохраняются долгое время, лечение зависит от проявления симптоматики.

Лечение назначается такое, что будет стимулировать их деятельность, улучшать мозговое кровообращение.

Медикаментозное лечение

Если давление 110 на 70, что делать знает лечащий врач. Обычно он не назначает медицинские препараты, исключение составляют те случаи, когда немедикаментозная терапия не дала положительных результатов, человек продолжает себя плохо чувствовать. В этих случаях может быть назначен «Секуринин» или «Коразол», но принимать их рекомендуется небольшой период времени, поскольку может развиться привыкание. Также в качестве медикаментозной терапии используют следующие препараты:

1. «Кофетамин», который способствует устранению слабости и головокружения. При беременности препарат противопоказан.
2. «Дитамин», который за короткий промежуток времени нормализует АД. При хронических заболеваниях сердца его принимать нельзя.
3. «Домперидон» назначается в послеоперационный период, когда наблюдается низкое кровяное давление.
4. «Метоклопамил», способствующий устранению головокружения и слабости. Препарат противопоказан при гастритах и язвах желудка.
5. «Ондансетрон», который лечит первопричину гипотонии. Не рекомендуется употреблять средство при беременности и в период лактации.

Во время медикаментозной терапии рекомендуется избегать длительного нахождения в вертикальном положении, резких движений, горячих ванн и саун. Также вместе с лечением необходимо устранить очаги хронических инфекций.

Физиотерапия и здоровый образ жизни

В частых случаях давление 108 на 68 или 110 на 70 нормализуется самостоятельно после того, как будет устранена причина его появления, в этом случае не требуется никакое лечение, здесь лучше использовать физиотерапию. Врач назначает комплекс оздоровительных процедур: электрофорез, контрастный душ или обтирания водой, ультрафиолет, бальнеотерапию, массаж и прочее.

Улучшить кровообращение помогают спортивные тренировки и правильное питание. Рекомендуется избегать стрессов и эмоциональных расстройств. В этом случае можно употреблять растительные препараты, которые имеют успокоительное действие.

Лечение при беременности

На первом триместре беременности часто у женщин наблюдается давление 110/70 мм. рт. ст. Это связано с развитием токсикоза, поэтому не нуждается в медикаментозном лечении. Медики рекомендуют чаще отдыхать, бывать на улице, правильно питаться и соблюдать питьевой режим. В этот период женщине нельзя принимать медикаменты и гомеопатические препараты, поскольку это может спровоцировать увеличение маточного тонуса.

Лечение людей пожилого возраста

В частых случаях у стариков имеется давление 110 на 70 пульс 110. Это может быть связано с употреблением средств, что снижают АД, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Он скорректирует схему приема медицинских препаратов. Нередко низкое АД является признаком основного заболевания.

Что делать если артериальное давление низкое?

Низким артериальным давлением считается давление ниже 100/60 мм рт. ст.

Основные симптомы сниженного давления — это сонливость, слабость, головокружение. Для его повышения можно выпить чашку крепкого чая или кофе. В случае сохранения описанных жалоб в течении нескольких дней на фоне низкого давления, то есть исключив другие возможные причины появления вышеуказанных симптомов, таких, например, как перемена погоды, простуда, переутомление — необходимо рассмотреть вопрос о коррекции терапии.

Нужно понимать, что такие же симптомы могут развиваться у пациентов, у которых произошла нормализация давления, например до 120/80 мм рт.ст. после длительно существовавших цифр 170-180 мм рт.ст. В таком случае, Вы должны понимать, что это состояние временное и необходимо некоторое время для адаптации сердечно-сосудистой системы к новым условиям. К сожалению, многие пациенты боятся таких симптомов и считают, что для них это давление низкое, в результате прекращают принимать препараты, тем самым обрекая себя на развитие осложнений гипертонической болезни.

Опасным считается систолическое («верхнее») давление ниже 60 мм рт.ст. При таком давлении фильтрация мочи в почках прекращается и может развиваться почечная недостаточность, не говоря о снижении поступления кислорода в головной мозг и сердце, в таких случаях обязательно должна быть вызвана скорая помощь.

В заключение необходимо сказать, что особенно для молодых женщин, которые не имеют достаточной физической активности очень характерно пониженное давление. И в таких случаях занятия спортом очень благотворно влияют на эту ситуацию. Кроме этого можно использовать препараты содержащие Женьшень, они тонизируют и могут несколько нормализовать артериальное давление.

Source: gipertenziya.giperton-med.ru

Читайте также

113 на 73 это нормальное давление

До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.

Что такое АД

Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.

• При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
• Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
• Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.

Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Измерительные приборы

Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.

Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.

Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.

Как правильно измерить АД

Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активно