12 лучших коэнзимов — Рейтинг 2019

Обновлено: 14.12.2019 16:54:39

Эксперт: Маргарита Бернацкая

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Убихинон или коэнзим (кофермент Q10) представляет собой витаминоподобный компонент, присутствующий абсолютно во всех клетках человеческого организма. Синтезируется он из аминокислот тирозина и фенилаланина. После 30-ти летнего возраста организм начинает производить его намного меньше. Коэнзим полезен всем, кто перешагнул этот возрастной рубеж.

Об убихиноне говорят как о веществе, которое способно защитить от старости. Дефицит этого компонента прежде всего влияет на сердечно-сосудистую систему. Рассматриваемый компонент назначается при таких болезнях и состояниях:

1. склонность к гипертонии;
2. атеросклеротическое поражение артерий;
3. синдром хронической усталости;
4. увеличение массы тела за счет жировой ткани;
5. сахарный диабет;
6. первые возрастные изменения.

Коэнзим Q10 в большом количестве присутствует в животных белках, рыбе, мясе, сердце или печени. Также поступить в организм он может из орехов, яиц, нерафинированных растительных масел, из овощей, фруктов. Однако следует учитывать, что при термической обработке продуктов основная масса этого вещества подвергается разрушению.

Решить эту проблему можно, если принимать аптечные препараты и БАДы, содержащие достаточное количество этого витаминоподобного компонента. Суточная потребность в убихиноне колеблется от 40 до 140 мг в зависимости от физиологических потребностей организма. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие коэнзимы импортного и российского производства.

Рейтинг лучших коэнзимов

Лучшие импортные коэнзимы

Импортные производители активно включают в свои пищевые добавки и препараты коэнзим Q10, поскольку осознают, что это вещество показано для профилактики развития целого ряда заболеваний.

Country Life Coenzyme B-complex caps

Рейтинг: 4.9

Американская торговая марка Country Life выпускается комплекс Coenzyme B-complex caps. БАД содержит важные витамины группы B в активной коферментной форме, а также метилфолат — самую совершенную на сегодня форму коэнзима. Этот витаминный комплекс способствует укреплению иммунной системы, облегчает производство клеточной энергии, улучшает общее физическое и эмоциональное самочувствие. Продукт не содержит сахара, глютена и дрожжей.

Выпускается Coenzyme B-complex в не очень крупных капсулах бежевого цвета со светлым содержимым. Они помещены в стеклянный темный флакон. Их количество может составлять от 60 до 240 штук. Глотаются капсулы без проблем и не оставляют во рту неприятного послевкусия. За раз рекомендуется принимать 2 штуки. Режим дозирования — 1 раз в день перед основным приемом пищи.

Согласно отзывам, БАД Coenzyme B-complex отлично повышает энергичность организма, устраняя синдром хронической усталости, улучшает состояние волос и кожных покровов. Еще она отлично влияет на психоэмоциональное состояние. Продукт имеет сбалансированный состав и хорошо воспринимается человеческими организмами. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов случается крайне редко.

Достоинства

• капсулы легко глотаются;
• прилив сил и энергии;
• поддержка здоровья нервной системы;
• улучшение состояния волос и кожи.

Недостатки

• индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Коэнзим композитум

Рейтинг: 4.8

Немецкое гомеопатическое средство от фармацевтической компании Heel — Коэнзим композитум представляет собой раствор для внутримышечного введения. Это многокомпонентное средство. На первом месте среди активных ингредиентов находится коэнзим А. Препарат рекомендован при избыточных нагрузках физического или эмоционального плана, при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, пищеварительно тракта, мочеполовой или нервной системы.

Коэнзим композитум продается в ампулах по 2,2 мл. Они выполнены из прозрачного стекла, имеют насечку и цветную точку. Лекарство представляет собой бесцветную прозрачную жидкость без запаха. Внутримышечные инъекции рекомендуется делать взрослым по 1 ампуле 1-3 раза за 7 дней. Курс лечения 2-8 недель. При возникновении аллергии от уколов отказываются и обращаются за дополнительной консультацией.

О гомеопатическом средстве Коэнзим композитум встречаются в основном хорошие отзывы. Многим нравится, что это средство отлично ускоряет обменные процессы в организме. Во время его применения можно не только рассчитывать на устранение проблем, вызванных патологиями опорно-двигательного аппарата, но и на прилив физических сил, а также на повышение концентрации внимания. Уколы эти не болючие, инъекции довольно комфортные. Но, поскольку это гомеопатическое средство, то в начале терапии нужно быть готовым к тому, что проявится обострение заболевания.

Достоинства

• натуральные компоненты состава;
• комфортные инъекции;
• эффективен при неврологических патологиях;
• обеспечивает прилив сил;
• улучшает концентрацию внимания.

Недостатки

• поначалу возможно усиление симптоматики.

Solgar Нутрикоэнзим Q-10 c альфа-липоевой кислотой

Рейтинг: 4.7

Американская БАД Нутрикоэнзим Q-10 c альфа-липоевой кислотой от Solgar защищает организм от отрицательного влияния свободных радикалов, препятствуют ранним гериатрическим изменениям, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Продукт производится по особой технологии Нутри-Нано, которая в несколько раз повышает всасывание и эффективность активных компонентов.

Продается БАД в синих флаконах (Платиновая коллекция) или в стандартных коричневых в виде довольно крупных продолговатых капсул оранжевого цвета, покрытых гелем. Внутри их содержится горькая жидкость (масляная форма коэнзима Q10). Продукт рекомендуется проглатывать целиком. Режим дозирования для взрослых — по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды (лучше с завтраком или ланчем).

Согласно отзывам, эффект от применения БАД Нутрикоэнзим Q-10 c альфа-липоевой кислотой не заставляет себя долго ждать. Это средство помогает бороться с утренней усталостью, с ним чувствуется прилив сил и повышенная работоспособность в течение всего дня. Женщинам также нравится омолаживающий эффект, которым обладает эта БАД от Solgar. А еще это один из лучших коэнзимов, который отлично поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Достоинства

• неперегруженный, но действенный состав;
• помогают бороться с синдромом хронической усталости;
• повышают работоспособность;
• омолаживающий эффект;
• начинает быстро действовать с первой капсулы.

Недостатки

• некоторым проблематично глотать такие капсулы.

Doppelherz aktive Коэнзим Q10

Рейтинг: 4.6

Немецкая БАД Doppelherz aktive Коэнзим Q10 содержит 30 мг активного действующего вещества в каждой капсуле. Продукт обладает широким спектром биологической активности: повышает иммунитет, снижает вязкость крови, уничтожает свободные радикалы, улучшает клеточное дыхание, оказывает воздействие на процессы преждевременного старения. БАД эффективна при повышенных физических и умственных нагрузках.

Каждая упаковка Doppelherz aktive Коэнзим Q10 содержит 30 капсул. Они желатиновые, продолговатые, темно-зеленого цвета с оранжевой маслянистой жидкостью внутри. Размер у капсул относительно небольшой и они не составляют трудностей при глотании. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, запивая достаточным количеством воды. Средняя продолжительность употребления составляет 2 месяца.

В отзывах потребители отмечают, что Коэнзим Q10 от Доппельгерц Актив является очень эффективной пищевой добавкой. С этой БАД намного легче просыпаться по утрам, а в течение дня чувствовать себя бодрее. Женщины отмечают, что с этим средством с приходом холодов у них не пересыхает кожа на руках и лице, улучшается состояние волос и общее самочувствие организма. Многие называют этот продукт — вкладом в молодость.

Достоинства

• капсулы легко глотаются;
• придает энергии;
• улучшает состояние кожи, волос;
• приостанавливает возрастные изменения.

Недостатки

• эффект развивается не сразу.

Doctor’s Best High Absorption CoQ10

Рейтинг: 4.5

Высоко усвояемая добавка High Absorption CoQ10 от Doctor’s Best содержит чистый кофермент Q10 и биоперин (экстракт черного перца). CoQ10 помогает поддерживать функцию сердца и стимулировать выработку энергии в клетках. А биоперин увеличивает поглощение этого вещества организмом. БАД помогает зарядиться энергией тем, кто время от времени ощущает усталость. Продукт не содержит глютена, но в его состав включена соя.

Продается High Absorption CoQ10 в банках из непрозрачного пластика с удобной защелкивающейся крышкой. Капсулы обтекаемой формы, размер у них довольно скромный. Никаких трудностей с проглатыванием они не вызывают. Запах у них отсутствует. Цвет — оранжево-красный. Взрослым рекомендуется употреблять 1 капсулу в день на протяжении 2-х месяцев. Добавку нельзя употреблять натощак, поскольку черный перец может раздражать слизистую желудка.

Отзывы о БАД Doctor’s Best High Absorption CoQ10 встречаются в основном хорошие. Многие отмечают, что с этим средством у них появляется больше энергии и они становятся необычайно работоспособными. Женщины также отмечают, что благодаря такому коэнзиму у них подтянулись кожные покровы, улучшился цвет лица, высыпаний стало намного меньше. А у некоторых даже разгладились мимические морщинки. Это средство от Doctor’s Best также отлично сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Достоинства

• коэнзим дополнен экстрактом черного перца;
• удобный размер капсул;
• обеспечивают прилив сил;
• оказывают омолаживающее действие;
• улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Недостатки

• при употреблении натощак раздражается желудок.

Лучшие российские коэнзимы

Постепенно популярность пришла к коэнзиму Q10 и в России, поэтому многие отечественные фармакологические компании начали его производство.

BioTela Коэнзим Q10

Рейтинг: 4.9

Биологически активная добавка Коэнзим Q10 от ООО Биотэла содержит по 100 мг убихинона, а также нерафинированное оливковое масло. Второй компонент крайне важен для усвоения коэнзима Q10, которое увеличивается при употреблении его с жирами. БАД прошла строжайший лабораторный контроль и имеет государственную регистрацию. Ежедневный прием Коэнзим Q10 Biotela помогает сохранить молодость и здоровье надолго.

Выпускается эта российская БАД в виде капсул. Они имеют обтекаемую форму, размер у них не очень крупный. Желатиновая капсула окрашена в оранжево-красный цвет. Глотаются они практически без проблем. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле в день вместе с едой или сразу после употребления пищи. Делать это лучше во время завтрака. Средний терапевтический курс — 1-1,5 месяца.

Согласно отзывам, BioTela Коэнзим Q10 помогает становиться более выносливым. Перестают истощать легкие физические нагрузки. Еще эта БАД стабилизирует сердечный ритм и помогает сохранять стрессоустойчивость в различных ситуациях. Со временем становится очевидным и косметический эффект — кожные покровы тонизируются, устраняется дряблость, улучшать их окрас. Здоровее выглядят также волосы.

Достоинства

• капсулы легко глотаются;
• помогают справляться с усталостью;
• повышают защитные силы организма;
• способствуют стрессоустойчивости;
• улучшают внешний вид кожи и волос.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость.

Кардио Капилар с коэнзимом Q10

Рейтинг: 4.8

Компания Диод производит БАД Кардио Капилар с коэнзимом Q10. Это средство способствует уменьшению риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечную ишемию. Наряду с коэнзимом этот продукт содержит: дигидрокверцетин, витамин С, селен. БАД не только улучшает функциональное состояние сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы, но и повышает физическую выносливость.

Продается Кардио Капилар с коэнзимом Q10 в картонной упаковке по 40 таблеток. Они небольшие, окрашены в желтый цвет. Глотаются они без проблем и не оставляют после себя неприятного послевкусия. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетки 3 раза в день во время еды. Продолжительность употребления — 1 месяц. Следует учитывать, что БАД содержит подсластитель сорбитол, поэтому при чрезмерном употреблении может вызывать диарею.

В отзывах потребители отмечают, что Кардио Капилар с коэнзимом Q10 помогает чувствовать себя бодро на протяжении всего дня в любое время года. Этот продукт заметно повышает работоспособность. БАД отлично укрепляет стенки сосудов и улучшает общее состояние. С этим средством проходят приступы учащенного сердцебиения, нормализуется артериальное давление.

Достоинства

• состав нацелен не борьбу с кардиологическими патологиями;
• повышает работоспособность;
• избавляет от тахикардии;
• нормализует артериальное давление;
• маленькие таблетки легко глотаются.

Недостатки

• при превышении дозировки может вызывать диарею.

Real Caps Коэнзим Q10 Форте

Рейтинг: 4.7

Компания РеалКапс производит БАД Коэнзим Q10 Форте. В составе этого средства присутствует убихинон (33 мг в каждой капсуле), токоферол ацетат (15 мг), масло растительное (оливковое или подсолнечное, или их смесь). Эта пищевая добавка полностью удовлетворяет суточную потребность организма в витамине Е и Коэнзим Q10.

БАД Коэнзим Q10 Форте представляет собой мягкие желатиновые оранжево-красные капсулы с маслянистым раствором. Они имеют приемлемый размер и обтекаемую форму, поэтому глотаются практически без проблем. Взрослым рекомендуется принимать по 1-2 капсулы в день во время еды. При высоких физических нагрузках и сердечных патологиях суточная доза может быть увеличена. Продолжительность употребления — 1 месяц.

Согласно отзывам, Real Caps Коэнзим Q10 Форте помогает снизить утомляемость, улучшить качество сна, повысить концентрацию внимания. Также многие отмечают, что это отличная внутренняя косметика для профилактики образования морщин, дряблости кожи, предотвращения преждевременного старения. Некоторые не только принимают это средство внутрь, но и делают аппликации на лицо.

Достоинства

• убихинон + витамин Е;
• оптимальный размер капсул;
• снижают утомляемость;
• укрепляют иммунитет;
• улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• предотвращают преждевременное старение.

Недостатки

• возможна индивидуальная непереносимость.

Эвалар Коэнзим Q10 100 мг

Рейтинг: 4.6

Для укрепления сердечной мышцы и сохранения молодости фармацевтическая компания Эвалар разработала БАД Коэнзим Q10 с максимальной дозировкой убихинона — 100 мг. Для высокой степени усвоения этого жирорастворимого соединения в продукт добавлено кокосовое масло. Такие повышенные дозировки коэнзима врачи рекомендуют дополнительно принимать вместе со статинами, которые регулируют уровень холестерина.

Коэнзим Q10 100 мг от Эвалар продается во флаконах по 30 капсул. Они продолговатые, довольно крупные (1,5 см), имеют темно-оранжевый окрас. Оболочка у них плотная. При глотании некоторые могут испытывать дискомфорт. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 капсуле 1 раз за день совместно с употреблением пищи. Продолжительность приема должна составлять не менее 4-х недель.

Отзывы о БАД Коэнзим Q10 100 мг встречаются в основном положительные. Женщинам нравится, как с этой добавкой улучшается кожа лица. Пропадают воспалительные процессы, повышается тургор по всему телу. Также исчезает постоянная усталость, повышается концентрация внимания. Заметно улучшается общее состояние у пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями.

Достоинства

• кокосовое масло в составе;
• принимать 1 раз в день;
• улучшается состояние кожных покровов;
• устраняется синдром хронической усталости;
• поддерживается сердечная мышца.

Недостатки

• некоторым проблематично глотать такие капсулы.

Коэнзим Q10 энергия клеток

Рейтинг: 4.5

БАД от Алкой-Фарм Коэнзим Q10 энергия клеток содержит убихинон 10 мг, масло оливковое 490 мг и вспомогательные компоненты. Это средство рекомендовано для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, патологий нервной системы. Дополнительное поступление в организм этого витаминоподобного вещества помогает бороться с возрастными изменениями кожных покровов, повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие.

Коэнзим Q10 энергия клеток представляет собой капсулы, которые по размеру и окрасу напоминают рыбий жир. В упаковке их содержится 40 штук (2 блистера по 20 штук на каждом). Глотаются капсулы легко и не требуют обильного запивания водой. Взрослым рекомендуется принимать по 2-4 капсулы 1 раз в день во время еды. Продолжительность употребления — 4 недели.

Согласно отзывам, Коэнзим Q10 энергия клеток заметно преображает состояние кожных покровов. Они становятся увлажненными, ухоженными и подтянутыми. С этой БАД появляется больше энергии, нормализуется сон, улучшается психоэмоциональное состояние. Средство оказывает общеукрепляющее действие на организм и предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Многие после 30 лет принимают такой коэнзим в профилактических целях.

Достоинства

• неперегруженный состав;
• оптимальный размер капсул;
• улучшают состояние кожных покровов;
• придают физических и эмоциональных сил;
• хорошо переносятся.

Недостатки

• за раз нужно проглатывать до 4-х капсул.

Коэнзим Бьюти

Рейтинг: 4.4

Внешторг Фарма изготавливает БАД Коэнзим Бьюти. Продукт содержи: витамин Е (15 мг), липоевую кислоту (30 мг) и коэнзим Q10 (30 мг). Это средство заметно дополняет действие наружных косметических средств, оказывает выраженный омолаживающий эффект, повышает упругость кожи. Производитель позиционирует свою пищевую добавку как ту, что способна поддерживать молодость и красоту изнутри.

Коэнзим Бьюти представляет собой довольно крупные, ярко-оранжевые капсулы. У некоторых возникают трудности с их проглатыванием. В упаковке их содержится 30 штук. Ее хватает на минимальный курс применения, поскольку режим дозирования составляет — 1 капсула в день на протяжении 4 недель. БАД хорошо переносится и не вызывает дискомфорта в пищеварительном тракте.

В отзывах женщины отмечают, что уже спустя 2 недели применения такой пищевой добавки им начинает нравиться свое отражение в зеркале. С лица сходят следы усталости и отеки, выравнивается цвет кожных покровов. Овалу возвращаются четкие контуры и сокращается число мимических морщин. Также с Коэнзим Бьюти появляется заметный прилив сил, который сохраняется на протяжении всего дня.

Достоинства

• эффективный комбинированный состав;
• одна капсула в день;
• повышает упругость кожи;
• замедляет процессы старения;
• сокращает число мимических морщин;
• обеспечивает прилив сил.

Недостатки

• размер капсул.

Кудесан с калием и магнием

Рейтинг: 4.4

Внешторг Фарма производит еще одну эффективную БАД — Кудесан с калием и магнием. Продукт содержит: коэнзим Q10 (30 мг), магний (64 мг), калий (388 мг). Перечисленные компоненты крайне необходимы для полноценной работы сердца на протяжении всей жизни. БАД замедляет процессы старения, препятствует развитию атеросклероза, поддерживает эластичность сосудов.

Кудесан с калием и магнием выпускается в виде довольно крупных продолговатых таблеток, которые имеют приятный розовый окрас. В одной упаковке их содержится 40 штук. Одной пачки хватает на 10 дней, поскольку режим дозирования для взрослых составляет — 2 таблетки 2 раза в день совместно с приемами пищи. Для полноценного терапевтического курса в 4 недели понадобится 3 упаковки.

Согласно отзывам, эффект от приема БАД Кудесан с калием и магнием наблюдается уже спустя 3-4 дня применения. Появляется прилив сил, улучшается настроение, устраняется тахикардия. С этим средством голова перестает кружиться и появляется ясность ума. Попутно улучшается состояние кожных покровов, волос и ногтей. Обычно этот продукт хорошо переносится, но многим не нравится наличие красителей в составе, которые могут провоцировать появление аллергических реакций.

Достоинства

• оригинальный комбинированный состав;
• легче просыпаться по утрам;
• прилив сил на протяжении всего дня;
• ясность ума;
• улучшение состояния волос, ногтей и кожи.

Недостатки

• красители в составе.

---

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Коэнзим Q10 — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена

Состав и форма выпуска

Выпускается в виде капсул.

Активное вещество: коэнзим Q10 (убихинон).

Показания

Коэнзим Q10 – метаболическое средство. Убихинон оказывает витаминоподобное воздействие на организм. Обладает сильной антиоксидантной (противоокислительной) активностью, способностью влиять на окислительно-восстановительные клеточные реакции. Убихинон встраивается в цепь по переносу электронов в митохондриальном аппарате (c комплексов сукцинатдегидрогеназы и NADH-дегидрогеназы) c усилением продукции АТФ, имеющего большое значение для обмена энергии и веществ в организме. Препарат обеспечивает оптимизацию процесса окислительного фосфорилирования, улучшая снабжение клеток энергией. Способен восстанавливать активность витамина Е, что способствует уменьшению количества свободных радикалов. Благодаря нейтрализации свободных радикалов обеспечивает защиту клеточной мембраны, ДНК от свободнорадикального повреждения. Участвует в регуляции жирового обмена. Убихинон участвует в процессе выработки эритроцитов, других форменных элементов крови, влияет позитивно на функцию вилочковой железы. Имеет позитивное влияние на работу иммунной системы, замедляет процессы старения на клеточном уровне. Участвует в процессе сокращения скелетных мышц.

Применяется Коэнзим Q10 как дополнительное средство при таких состояниях:

• кардиологические заболевания;

• дистрофия мышечной ткани;

• сосудистые заболевания;

• ожирение;

• болезни дыхательной системы;

• сахарный диабет;

• хронические инфекционные болезни;

• синдром хронической усталости;

• заболевания десен;

• стоматит – воспалительные процессы в ротовой полости;

• возрастные изменения;

• бронхиальная астма.

Противопоказания

Нельзя назначать Коэнзим Q10:

• при аллергии на компоненты;

• при непереносимости вспомогательных компонентов;

• при беременности;

• при кормлении грудью;

• до 14 лет.

Применение при беременности и кормлении грудью

Беременным назначение данного средства не рекомендовано в связи c недостаточностью данных o безопасности его применения y данной категории пациентов.

Способ применения и дозы

Капсулы следует принимать перорально (внутрь через рот). He рекомендуется нарушать целостность капсулы. Стандартное дозирование – 30 mg х2 раза/сутки. Возможно увеличение дозы до 30 mg х3 раза/сутки. Средний курс лечения – один месяц. Может быть назначен повторный курс (по рекомендации специалиста). При нарушении жирового обмена, выделения желчи дозировку препарата увеличивают.

Передозировка

Симптомы отравления на фоне превышения доз не наблюдались. Предполагается увеличение риска развития аллергической реакции при превышении дозировки.

Побочные эффекты

Побочные воздействия при применении данного средства не были установлены. Существует низкая вероятность развития аллергической реакции, проявляющейся зудом, гиперемией (покраснением) кожи, крапивницей (уртикарными высыпаниями), раздражением кожных покровов, одышкой, аллергическим ринитом (насморком). Не исключены более грозные аллергические проявления: отек Квинке (быстро развивающийся отек глаз, лица или его части, губ, гортани – с нарушением проходимости дыхательных путей), анафилактический шок (проявляется сильным зудом кожи, быстро распространяющимся по коже, резким падением артериального давления, рвотой, жидким стулом, отеком гортани, расстройством работы жизненно важных органов, шумным и утрудненным дыханием, бледностью или синюшностью кожи, резким сужением бронхов, гортани, приводящим к острому затруднению дыхания, потере сознания).

Условия и сроки хранения

Препарат хранят нужно в оригинальной упаковке с соблюдением температурного режима (15–25°C), низкой влажности, отсутствием прямого попадания лучей солнца. Максимальный срок пригодности – 3 года. Родители обязаны обеспечить безопасность детей, ограничив доступ к лекарству.

9 лучших коэнзимов — рейтинг (Топ-9)

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Коэнзим представляет собой лекарство для красоты и молодости. Часто его добавляют в крема, сыворотки и витамины. Этот антиоксидант действительно способствует поддержанию здоровья и молодости. Q10 вырабатывает сам организм, однако для его усвоения необходимо достаточное количество витаминов С и В. Часто вспомогательных веществ не хватает, поэтому он выводится в неизменном виде.

Эту проблему решили с помощью специальных препаратов. Коэнзим в них находится в форме таблеток или масляных капсул. Присутствие липидов в составе помогает лучшей абсорбции. В наши дни существует множество производителей, выпускающих подобные витамины, поэтому среди ассортимента трудно выбрать подходящий коэнзим. Определиться с покупкой помогут следующие критерии:

1. Состав должен включать два основных компонента: убихинон и кофермент Q. Усиливать их действие помогают дополнительные витамины, такие как: Е, С, Кальций.
2. Эффективность. Хорошая пищевая добавка способствует укреплению иммунитета, благотворно влияет на сердце, улучшает обмен веществ, контролирует уровень холестерина в крови и увеличивает жизненную энергию.
3. Форма выпуска. Предпочтительнее жевательные таблетки, нежели капсулы. Первые приятно употреблять, как правило, они имеют фруктовый вкус.
4. Производитель должен быть известным и иметь различные сертификаты качества. Хорошо, если фирма дает дополнительную гарантию на достоверность описания препарата.

Мы облегчили задачу и разработали для вас рейтинг лучших фирм по производству коэнзима. В него вошли самые популярные бренды, которые зарекомендовали себя с хорошей стороны. Критериями отбора послужили мнения специалистов и отзывы обычных покупателей.

ТОП – 9 лучших производителей коэнзимов

9 NUTRITION NOW

Удобная форма выпуска
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.6

Добавка NUTRITION NOW представляет собой жевательные таблетки в виде мармеладок с приятным персиковым вкусом. За счет данной формы выпуска, она явно выигрывают у аналогов. Ведь приятнее употребить сладкую конфету, нежели капсулу. Часто ее назначают в целях профилактики, для поддержания общего состояния организма. Однако многие принимают ее в качестве лечения некоторых заболеваний. Таким образом, одной баночки хватает на 1-2 месяца.

Покупатели довольны эффектом, который достигается за счет коэнзима. Несмотря на то, что он накопительный, длительный прием позволяет нормализовать сердечный ритм, преумножает жизненную энергию, улучшает работу нервной системы. Это подтверждается положительными отзывами. Потребители утверждают, что Q10 от NUTRITION NOW помогает справиться с гипертонией, повышенным холестерином, тахикардией и истощением после приема адреноблокаторов.

8 MRM

Высокое качество
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.7

Фирма довольно известная, постоянно участвует в рейтингах, занимая лидирующие позиции. Продукция отличается высоким качеством и приемлемой ценой. Коэнзим от MRM изготавливается в соответствии со стандартом GMP. Формула состоит из абсолютно натурального эмульгированного липосомного комплекса, называемого PEL. Он способствует лучшему всасыванию Q10 в кровь, максимально увеличивая выработку энергии.

CoQ10 Enhanced Absorption является самым востребованным. В состав входит витамин Е, что является преимуществом. Его необязательно пить в тандеме с жирами, например, Омегой 3, так как он выступает в качестве самостоятельной легкоусваемой добавки. В отзывах отмечается эффективность, отсутствие аллергических реакций после приема. Замечен прилив жизненных сил, появилась бодрость. Цена не слишком высокая, поэтому присваиваем коэнзиму дополнительный плюс.

7 CALIFORNIA GOLD NUTRITION

Лучшее качество
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.8

Одна из самых известных и продаваемых торговых марок. Производит высококачественный коэнзим в форме гелиевых капсул с сафлоровым маслом. Препарат имеет множество преимуществ. Абсолютно безвреден, фермент получается в результате естественного брожения дрожжей. Фармакологическая чистота подтверждена международным стандартом USP. Качество сырья, из которых изготавливается добавка, доказывают соответствующие лабораторные сертификаты.

Коэнзим является биодоступным и легкоусваиваемым. Концентрация Q10 в одной капсуле высокая, но это не мешает ее хорошей оптимизации в организме. ГМО, соя и глютен, оказывающие негативное влияние, отсутствуют. После употребления не остается неприятного послевкусия. California Gold хвалят многие покупатели. Одни заметили улучшение состояния кожи, другие – нервной системы и головного мозга, третьи – сердца. В целом, фирму считают одной из лучших среди аналогов.

6 Healthy Origins

Натуральный состав
Страна: США
Рейтинг (2019): 4.8

Известная фирма Healthy Origins имеет сотни лояльных отзывов, причем, как от врачей, так и от пациентов. Коэнзим, производимый компанией, обладает массой достоинств. На 100% состоит из натуральных ингредиентов, создается в процессе естественного брожения дрожжей. Активное вещество Kaneka Q10 помогает клеткам вырабатывать собственный коэнзим. Это один из самых изученных в лабораторных условиях компонентов. В результате ферментационного процесса под влиянием убихинона (Q10) клетки начинают самостоятельно вырабатывать энергию.

Пищевая добавка не содержит ГМО и сою. Благоприятно воздействует на работу сердца. Выпускается с форме капсул. Масляная основа позволяет веществу быстро растворяться и усваиваться. Покупатели отмечают положительное влияние медикамента на организм. Коэнзим от Healthy Origins – один из лучших. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Он назначит необходимую дозировку.

5 Natural Factors

Лучшая абсорбция
Страна: Канада
Рейтинг (2019): 4.9

Знаменитый производитель коэнзима. В процессе изготовления большое внимание уделили процессу абсорбции. Для этого специалисты компании разбавили концентрированный Q10 рисовым маслом в оптимальных пропорциях. В результате получилась одна из самых популярных добавок с лучшей оптимизацией. Формула абсолютно натуральная. Помимо масла рисовых отрубей желатиновые капсулы содержат витамин Е, выступающий в виде консерванта. Тандем этих веществ усиливает действие друг друга.

Препарат стимулирует клетки для выработки энергии. Многие сравнивают его со знаменитым Doctor’s Best. Не зря, ведь он легко составит ему конкуренцию. Стоит дешевле, а капсул в пачке больше. К тому же, канадский производитель гарантирует отменное качество и высокую эффективность, так как продукция создается с учетом всех необходимых стандартов. Перед применением рекомендуется получить консультацию врача. И не стоит ждать мгновенных чудес. Медикамент хоть и сильный, но ощутимый результат достигается за счет регулярного длительного применения.

4 Эвалар

Доступная цена
Страна: Россия
Рейтинг (2019): 4.9

Крупнейшее российское предприятие по изготовлению БАДов, косметики и лекарственных препаратов на основе растительного сырья, способные поддержать здоровье и улучшить уровень жизни. Товары соответствуют мировым стандартам качества (ISO и GMP). Каждый этап технологического процесса, начиная с входного, проходит многоступенчатый контроль. Основное сырье выращивается в экологически чистых районах Алтайского края, дополнительные ингредиенты закупаются у европейских поставщиков. Благодаря передовым технологиям, фирме удается получить экстракты с максимальной биологической активностью.

Коэнзим от Эвалар является очень популярным среди покупателей. В одной капсуле содержится активное вещество и дополнительный компонент в виде кокосового масла, которое снижает количество холестерина и нормализует кровообращение. Совместное действие этих двух образующих повышает эффективность препарата. В отзывах потребители отмечают, что Q10 хорошо помогает при хронической усталости, упадке сил, при снижении иммунитета. Дополнительное преимущество – низкая стоимость по сравнению с аналогичными производителями.

3 Doppel herz Aktiv

Лучшие лечебные свойства
Страна: Германия
Рейтинг (2019): 5.0

Фирма специализируется на изготовлении препаратов из растительного и лекарственного сырья. Продукция производится по стандартам GMP на современном оборудовании. Каждый этап тщательно контролируется, готовый товар проходит клинические исследования в собственных лабораториях. Это является гарантией отменного качества и ценности для здоровья. Оригинальная рецептура позволяет создавать по-настоящему действующие препараты.

Коэнзим от Доппельгерц славится выраженными лечебными свойствами. При долговременном регулярном применении замечена нормализация артериального давления и деятельности сердечно-сосудистой системы, улучшение общего состояния. Добавка к пище оказывает активное влияние на энергетические процессы в клетках, благодаря чему укрепляется иммунитет, приходит в норму обмен веществ, приостанавливается преждевременное старение. Дополнительные источники витаминов в составе положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Q10 повышает выносливость организма к умственным и физическим нагрузкам. Все это доказано отзывами потребителей. Коэнзим от Доппельгерц Актив по праву можно считать одним из лучших.

2 Doctor’s Best

Легкое усвоение
Страна: США
Рейтинг (2019): 5.0

Компания получила широкое распространение во многих странах по всему миру. Причины тому – высокое качество продукции и ее легкоусваемость. Коэнзимы пользуются большой популярностью среди покупателей. Их часто назначают врачи для поддержания сердечной деятельности, снижения веса, против преждевременного старения и просто, для общего укрепления организма. Оказывают выраженное лечебное действие, легко усваиваются благодаря содержанию биоперина (экстракт черного перца).

Одним из самых востребованных является CoQ10 с BioPerine. Помогает в усвоении питательных веществ, поступающих в организм вместе с пищей. Среди преимуществ можно выделить натуральную формулу коэнзима, способность поддерживать работу сердца, вырабатывать клеточную энергию и обеспечивать их питание. Препарат не содержит ГМО и глютен. Подходит для вегетарианского стола. Цена высокая, однако она себя полностью оправдывает.

1 Solgar

Современные технологии производства
Страна: США
Рейтинг (2019): 5.0

Американская фармацевтическая компания известна во всем мире. Solgar – первая в мире создала натуральные мультивитамины. Ее продукция поставляется в более чем 50 стран. Фирма регулярно получает награды. В арсенале уже находятся «Vitamin Retailervity Awards» и «Best of Beauty Awards». Три кита, на которых держится успех производителя – это превосходное качество, требовательность и современные технологии. Продукция не содержит ГМО и проходит стерилизацию без использования радиации. Информация, содержащаяся на упаковке имеет 100% достоверность.

Торговая марка изготавливает один из лучших коэнзимов. В ассортименте их 4 вида, объединяет которые особая запатентованная технология. Специалистам удалось создать субстанцию, которая растворяется без воды. Врачи высоко ценят американский Q10. Регулярно рекомендуют его своим пациентам на постоянной основе. Он способствует появлению энергии, понижает уровень холестерина, улучшает цвет лица. Из недостатков – крупный размер капсул и высокая стоимость. Однако, она вполне себя оправдывает.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

Лучший коэнзим Q10: тестирование на качество

Обещала написать самые новые результаты тестирования качества добавок, на этот раз будет лучший коэнзим Q10 и мультивитамины. Начнем с коэнзима, защитника сердца и поставщика такой нужной нам энергии! ))

Включить коэнзим в ежедневную схему рекомендуют сразу два эксперта, Майкл Смит и Джозеф Меркола, я написала об этом в посте Какие витамины лучше принимать и схемы приема.

Полезных свойств у коэнзима так много, что стоит поговорить об этом отдельно, а сейчас про самые эффективные добавки! =)

Что нужно знать про коэнзим Q10

⇒ Коэнзим естественным образом вырабатывается в организме и служит источником энергии
⇒ С возрастом содержание коэнзима сокращается, поэтому его рекомендуют принимать курсами, а после 40 лет постоянно
⇒ Коэнзим принимают, чтобы чувствовать себя более энергичными, для защиты и поддержки сердца
⇒ Коэнзим необходим для компенсации его снижения при приеме статинов (лекарств для снижения холестерина)
⇒ Есть две формы коэнзима, Коэнзим Q10 (убихинон) и активная форма Убихинол
⇒ Убихинол усваивается лучше и быстро восстанавливает запасы коэнзима в организме, особенно у людей старше 40 лет
⇒ Убихинол Канека получают только природным способом ферментации дрожжей

Рабочая дозировка: Коэнзим Q10 пьют в дозировке 50 — 200 мг в день. Лучше всего он усваивается с жирами, поэтому принимайте коэнзим во время еды.

Убихинон или Убихинол?

Существует два вида добавки,  коэнзим Q10 (убихинон) и Убихинол. В организме коэнзим преобразуется в форму убихинола. Убихинол это активная, антиоксидантная форма, она усваивается лучше. Стоит убихинол дороже, но многие предпочитают покупать его.

Можно принимать обычный коэнзим Q10, он дешевле, и производители повышают его усвояемость различными методами, например, растворяя в масле или добавляя особый экстракт перца биоперрин.

Самая известная сырьевая компания, которая производит лучший коэнзим, это Kaneka. Она выпускает коэнзим уже 30 лет, проводит клинические исследования и сотрудничает с учеными, изучая его влияние на здоровье сердца.

Kaneka является единственным производителем Убихинола на рынке. Ниже я отметила добавки, которые используют именно сырье Канека в своих продуктах.

Лучший коэнзим Q10

Эти добавки прошли тестирование, некоторые компании используют вещества для повышения усвояемости коэнзима. Я посчитала стоимость 1 капсулы коэнзима Q10, результаты смотрите сами, можно купить дешевле и дороже.

⇒ Country Life CoQ10, 100 mg, 120 капсул,  коэнзим Q10 Канека, 13 руб
⇒ Doctor’s Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 капсул, коэнзим + биоперрин, 6.5 руб
⇒ Enzymatic Therapy Smart Q10 CoQ10, 100 mg, 30 жевательных таблеток, коэнзим Виталин + витамин Е, 41 руб
⇒ Garden of Life, Raw CoQ10 200 mg, 60 капсул, коэнзим + масло чиа + пробиотики и соки, 20.8 руб
⇒ Natural Factors, Coenzyme Q10 Enhanced Absorption, 100 mg, 60 капсул, коэнзим + масло риса, 12.35 руб
⇒ Nature’s Way, CoQ10, 100 mg, 30 капсул, коэнзим + масло риса + витамины Е и А, 43 руб

Лучший убихинол

Все добавки убихинола прошли тестирование и содержат одинаковый активный компонент, запатентованный под названием Убихинол Канека.

Я посчитала стоимость 1 капсулы убихинола 100 мг, она получилась разная. Это тот случай, когда цена имеет значение при равном качестве.

⇒ Dr. Mercola Premium Supplements, Ubiquinol, 100 mg, 30 капсул, убихинол, 53 руб
⇒ Healthy Origins Ubiquinol, 100 mg, 60 капсул, убихинол Канека, 29.7 руб
⇒ Jarrow Formulas Ubiquinol QH-Absorb, 100 mg, 60 капсул, убихинол Канека, 28.7 руб
⇒ Life Extension Super Ubiquinol CoQ10, 100 mg, 60 капсул, убихинол Канека + мумие, 51.3 руб
⇒ Solgar Ubiquinol 100 mg, 50 капсул, убихинол Канека, 49.46
⇒ Source Naturals Ubiquinol CoQH, 100 mg, 90 капсул, убихинол Канека, 34.5 руб

---

Другие результаты тестирования добавок я выкладывала здесь: лучший кальций, лучшие мультивитамины, пробиотики, омега-кислоты

---

Теперь вы знаете, как выбрать лучший коэнзим Q10 для своей семьи. Я тоже выбрала несколько добавок из этого списка, которые буду заказывать!

Читайте также: