Отхождению мокроты помогут эти рецепты

Когда кашель становится продуктивным, то правильный подбор отхаркивающего народного средства ускорит выздоровление. Заболевание, связанное с воспалением дыхательных путей, имеет свойство сопровождаться отеком слизистой. Из-за отека и появляется кашель: сухой или влажный. Главная цель в начале болезни – минимизировать и смягчить сухой кашель. Как только будет проведено лечение, появится мокрота, которую необходимо вывести из организма. В этом могут помочь отхаркивающие народные средства, рецепты из которых можно приготовить у себя дома.

Отхаркивающие препараты могут быть растительного происхождения, либо медикаментозного. Считается, что лекарственные сборы, более щадящие и эффективные, однако, не стоит забывать, что перед их приемом стоит придти к врачу за необходимой консультацией.

Содержание статьи:

Отхаркивающие средства для детей

1. Молочный отвар из овсяных зерен. Взять 1 стакан зерна и 2 стакана молока. Можно варить эту смесь на маленьком огне, постоянно перемешивая, пока зерно не станет мягким. Но есть более простой способ: насыпьте зерно в скороварку, добавьте молоко и готовьте. Если молоко выпарилось, добавьте его в небольшом количестве. Когда отвар будет готов, добавьте к нему несколько ложек меда. Употреблять необходимо 6 раз в сутки маленькими порциями в теплом виде.
2. Пищевая сода. Возьмите 0,5 чайной ложки соды на 200 мл теплой воды, растворите и применяйте для ингаляций и полоскания горла. О дозировке для применения содового раствора в молоке проконсультируйтесь с врачом.
3. Боржоми. Принцип работы этого средства аналогичен содовому раствору. Необходимо смешать молоко, боржоми и сливочное мало.
4. Смесь цветков ромашки и листьев мать-и-мачехи. Смесь залейте кипятком, остудите и очистите от травы. Употребляйте 4 раза в сутки по пол стакана. Помимо этой смеси можно использовать, отвар мяты, душицы или травы термопсиса.
5. Взять 11 плодов инжира, хорошо измельчить. Положить в 1 литр горячего молока, поварить 15минут. Пить 4 раза в сутки после еды в подогретом виде.

При беременности нельзя применять: траву душицы и багульника душистого, греть ноги и использовать банки и горчичники. Это может привести к самопроизвольному аборту. Лучше всего пить больше минеральной воды, липового чая и молока с содой, проводить ингаляции с маслами тимьяна, чабреца, камфары и полоскать горло.

Домашний рецепт от сибирских знахарей

Вам понадобится:

• масло касторовое – 3 ст. ложки;
• масло эфирное сосны и можжевельника – по 1 чайной ложке;

Если нет возможности приобрести эфирное масло, то можете его заменить древесным скипидаром.

Способ изготовления. Подогрейте масло касторовое на водяной бане, потом добавьте эфирные масла, перемешайте.

Применение. Разотрите грудь и спину, наденьте хлопчатобумажную майку, а сверху шерстяную кофту, на ноги наденьте носки. После нанесения смеси следует лечь в постель. Ни в коем случае не выходите на улицу после проведения процедуры.

Делать компресс нужно несколько раз в сутки. Курс – 5 дней.

Лечебный комплекс для выведения мокроты

Рецепты нужно чередовать ежедневно на протяжении недели.

1. Ягоды бузины – 3 ч. ложки – добавить в 100 грамм кипятка, дождаться пока закипит, убрать с огня, настоять. Пить целый день как чай. Можете, по желанию, добавить мед.
2. Трава настурции – 3 ч. ложки – заварить тем же способом. Пить по 50 грамм несколько раз в сутки.
3. 15 штук грецкого ореха, 150 г светлого меда, 105 г сока столетника, 105 г сока лимона. Перемешайте, уложите в стеклянную емкость и поставьте в холодное место. Взрослым использовать по 1 ст. ложке пару раз в сутки за пол часа до еды, детям по чайной ложке.

При ночном кашле поможет это средство

Вам понадобится:

• сырое яйцо – 1;
• мед – 1ст. ложка;
• молоко – 100 грамм.

Слегка подогрейте молоко. Яйцо и мед перемешайте и добавьте в молоко. Выпить смесь непосредственно перед сном.

При застарелом кашле

Состав:

• сливочное несоленое масло – столовая ложка;
• светлый мед – столовая ложка;
• яйцо сырое – 1;
• сода пищевая – чайная ложка;
• раствор йода – 2 капли.

Приготовление и применение. Молоко разогреть, добавить все ингредиенты помимо яйца, тщательно перемешать и выпить. Затем выпить яйцо.

Лекарство с чесноком

Состав:

• светлый мед – столовая ложка;
• чеснок – зубчик.

Приготовление. Измельчить чеснок, перемешать с медом. Положить в емкость, закрыть ее и поставить в кастрюлю с подогретой водой на 9 минут.

Применение. Чайную ложку смеси нужно добавить в 50 грамм воды. Использовать 4 раза в сутки после еды.

Мнение эксперта

Чем быстрее бронхи, бронхиолы и трахея освободятся от мокроты, тем скорее вы вдохнете полной грудью. Поэтому без отхаркивающих средств не обойтись. А если вспомнить о том, что большинство фармакологических средств от кашля содержат львиную часть растительных компонентов, то народные рецепты забывать не нужно.

Первая группа — ингаляции. Сода, минеральные воды, эфирные масла — они не только расширяют бронхи, активизируют работу реснитчатого эпителия, но и разжижают мокроту.

Не менее эффективны различные настои и отвары. С их помощью секрет бокаловидных клеток становится более жидким, а также снижается выраженность воспалительных процессов в дыхательных путях.

О целебных свойствах меда написано очень много статей и книг, и в лечении кашля это средство занимает не последнее место. Однако оно влияет не на саму слизь, а на иммунную систему. Благодаря содержанию биологически активных компонентов и ферментов мед стимулирует работу иммунитета, тем самым ускоряя выздоровление.

Но помните: если в течение 1-2 недель кашель не проходит, немедленно обратитесь к врачу.

Старинный метод излечения

Возьмите репу и светлый мед. 200 г репового сока налейте в кастрюлю, подождите пока закипит, снимите с плиты, охладите и добавьте 3 ч. ложки меда, выпейте. Эту смесь делать 4 раза в сутки, на протяжении недели. Пить после приема пищи.

С помощью народных средств, проверенных годами, можно избавиться как от только начинающегося кашля, так и от старого. Однако, если прошло около недели, а кашель все еще не стал проходить, следует начать прием назначенных врачом синтетических муколитических средств.

data-ad-format=»auto»>

Топ-7 лучших отхаркивающих народных средств

• Подписаться
• Лента публикаций
• Последние публикации
• Лучшие публикации
  • за все время
  • за полгода
  • за месяц
• Категории
  • Болезни: симптомы и лечение
  • Вредные привычки
  • Женское здоровье
  • Здоровое питание
  • Народная медицина
  • Очищение организма
  • Профилактика заболеваний
  • Секреты долголетия
  • Философия жизни
  • Фитнес и похудение

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Подписаться

6 народных отхаркивающих средств при сухом кашле

Под непродуктивным или сухим кашлем понимается состояние больного, когда он страдает от невозможности убрать мокроту из легких. Для перевода синдрома в продуктивный (влажный кашель) используются проверенные рецепты. Фитомедицина предлагает 6 народных отхаркивающих средств при сухом кашле.

Статьи по теме

Компресс из горчичного порошка

При хроническом кашле сбивается сон, истощается нервная система, появляются осложнения. С этими проблемами, даже застарелыми, помогает справиться компресс-лепешка из горчицы:

1. Смешайте по столовой ложке горчичного порошка, меда, муки, подсолнечного масла с 1,5 ст.л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане до 45 градусов.
2. Накладывайте теплую смесь в виде компресса на грудь или спину (избегайте области сердца) на несколько слоев марли (для усиления тепла может использоваться пищевая пленка). Держите до остывания, удалите массу. Для усиления эффекта можно добавить к смеси глицерин.

Рецепт из лимона и меда

Натуральный цветочный мед усиливает слюноотделение, секрецию слизи, снимает отек горла и смягчает его. Также средство обладает противовирусной активностью. Лимон богат витамином С, борется с вирусами, укрепляет иммунитет, устраняет симптомы простуды, обеззараживает дыхательные пути. Отхаркивающие народные средства:

• Смешайте 150 г меда с натертым на терке лимоном, вместе с кожурой. Принимайте по утрам перед едой запивайте 100 мл воды.
• Соедините по 250 г грецких орехов, изюма, кураги, 300 г жидкого меда и кусочки лимона. Принимайте смесь по чайной ложке перед едой 3-4 раза в день.
• Противопоказания: хронические болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, аллергия на компоненты состава, повышенное давление, диатез, панкреатит.

Из молока и соды

Сухой кашель раздражает слизистую оболочку бронхов, поэтому с ним надо справляться муколитическими средствами. Молоко является иммуномодулятором, имеет полезный витаминный состав. Сода справляется с любым кашлем.

Народное отхаркивающее средство от кашля:

1. Подогрейте стакан молока, не доводя до кипения, добавьте половину чайной ложки соды, сразу примите раствор. Желательно делать это на ночь, лечь под теплое одеяло. Нельзя допускать переохлаждения после употребления средства.
2. Не принимайте растительное снадобье на голодный желудок.
3. Усилить эффективность лекарства поможет добавление к смеси ложки пчелиного меда, козьего жира или масла какао.

С эвкалиптом

В состав листьев эвкалипта входит цинеол, который придает растению приятный аромат, жгучий вкус, отхаркивающий, отвлекающий, сосудорасширяющий, антисептический, дубильный и противовоспалительный эффекты. Народные средства для отхаркивания:

1. Отвар: 2 ст.л. сухого сырья залейте стаканом кипятка. Отварите на водяной бане полчаса, остудите. Полощите горло дважды в день, через полчаса можно есть и пить.
2. Настой: измельчите столовую ложку листьев, залейте 500 мл кипящей воды, накройте крышкой, настаивайте 2 часа. Принимайте по 50 мл трижды в день недельным курсом.
3. Столовую ложку сырья залейте 100 мл водки, настаивайте в темноте 2 недели. Принимайте по 20-30 капель дважды в день, разбавив небольшим количеством воды.

С луком

Репчатый лук разжижает мокроту, проявляет успокаивающий, антисептический и отхаркивающий эффекты. Он уничтожает микробов, укрепляет иммунитет. Средства лечения кашля:

1. Принимать по луковице в день вместе с едой или добавлять сок свежего лука в пищу.
2. Измельчите 4 луковицы до кашицы, смешайте с 400 г сахара, литром воды и 50 г меда. Варите на слабом огне час, остудите, профильтруйте через марлю, принимайте по столовой ложке каждые 3-4 часа.

С бананом

Ценный фрукт богат калием, который устраняет нарушения водно-электролитного баланса, обладает отхаркивающим действием и помогает при сухом кашле. Способы использования:

1. Измельчите один банан до кашицы, влейте 100 мл воды, немного сахара. Варите на водяной бане не дольше 10 минут, дождитесь потемнения массы и снимите с огня. Принимайте в горячем виде по чайной ложке в день.
2. Свежий размятый вилкой банан смешайте со столовой ложкой меда, принимайте трижды в день по 1 ч.л.

Видео

Народные средства против сухого кашля: отвар для очищения легких

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Отхаркивающие средства при сухом кашле: список лучших препаратов

Содержание статьи:

Необходимость выбрать отхаркивающее средство при сухом кашле возникает тогда, когда надо быстро избавиться от неприятных симптомов заболевания дыхательных путей, но не просто приглушить боль и раздражение, а повлиять на причину патологии и улучшить отхождение мокроты. Главная функция лекарств в таком случае – увеличить секреторную активность желез, чтобы количество выделяемой слизи возросло. Также они влияют на свойства слизи, делая ее более жидкой, чтобы откашливать было проще. Для взрослого пациента выбор не соложен, но если болеет ребенок, то обязательно следует учитывать его возраст, потому что многие препараты нельзя применять маленьким детям из-за состава. Впрочем, выбору способствует большой ассортимент доступных фармакологических средств.

Лазолван — один из наиболее эффективных противокашлевых препаратов, в основе содержит амброксол

Как выбирать препараты при сухом кашле

Сухой кашель (он же непродуктивный) является крайне неприятными симптомом. Он вызван раздражением слизистой оболочки дыхательных путей, может быть довольно болезненным, лающим, изнуряющим, приводящим к удушью. Для его устранения нужны смягчающие средства, которые улучшают состояние дыхательных путей. Главными причинами сухого кашля являются инфекционные заболевания верхних (ларингит, фарингит, трахеит) и нижних (бронхит, пневмония – воспаление легких) дыхательных путей, аллергические реакции, бронхиальная астма, коклюш. Существует и менее распространенные патологии, которые могут сопровождаться кашлем, такие как абсцесс легкого, синуситы, болезни сердца и паразитарные заболевания. В этих случаях принимать средства от кашля бесполезно.

Отхаркивающие лекарственные средства помогают увеличить количество выделяемой слизи в бронхах, а также усилить ее транспорт наружу, сделать выведение мокроты быстрым и безопасным.

Выделяют несколько групп препаратов для лечения сухого кашля:

• противокашлевые – такие лекарства существуют и в чистом виде, но чаще всего они входят в состав эффективных комбинированных препаратов против сухого кашля. Дело в том, что самостоятельно они угнетают кашлевой центр, не влияя ни на что другое, таким образом просто прекращая кашлевые позывы. Это избавляет от симптомов на срок до нескольких часов, но причина остается, поэтому они рекомендуются лишь тогда, когда пациенту нужна передышка от мучительного кашля. Эти лекарства нельзя принимать одновременно с отхаркивающими, потому что это может вызвать застой слизи и усилить воспаление;
• отхаркивающие – эти лекарственные средства помогают увеличить количество выделяемой слизи в бронхах, а также усилить ее транспорт наружу, сделать выведение мокроты быстрым и безопасным. Такого рода препараты переводят сухой кашель во влажный, продуктивный, который намного более благоприятен;
• муколитики – изменяют структуру слизи, ослабляя химические связи внутри нее, из-за чего она становится более жидкой, и тем самым способствуют отхождению мокроты. Эти средства применяются при влажном кашле с вязкой мокротой;
• комбинированные – наиболее распространенная группа лекарств, в состав которых входят противокашлевые средства разнонаправленного действия.

В зависимости от состава лекарства от кашля бывают синтетического, растительного происхождения, а также смешанные.

Синекод — обладает комплексным воздействием при сухом кашле, выпускается в двух формах, для детей и для взрослых

Отхаркивающие средства при сухом кашле у взрослых

Взрослые пациенты не ограничены в форме лекарственных средств, их вкусе и удобстве применения, однако следует тщательно выбирать те, которые действуют на конкретный вид кашля и обеспечивают именно тот эффект, который необходим.

Муколитики изменяют структуру слизи, ослабляя химические связи внутри нее, из-за чего она становится более жидкой, и тем самым способствуют отхождению мокроты.

Существует группа наркотических препаратов от кашля (на основе кодеина), их назначает врач по строгим показаниям в тех случаях, когда польза от их применения заведомо выше, чем потенциальный вред, отпускаются они строго по рецепту. Значительно чаще назначаются ненаркотические противокашлевые средства. Остановимся на наиболее популярных из них.

1. Гербион сироп подорожника – действующим веществом этого сиропа является экстракт подорожника и мальвы. Растительные компоненты данного лекарства обволакивают слизистую оболочку бронхов, формируя клейкую тонкую пленку, которая улучшает секрецию слизи, уменьшает чувствительность рецепторов к раздражителям, вызывающим кашлевой рефлекс. Тем самым сироп уменьшает кашлевые позывы, увеличивает количество мокроты, оказывает антибактериальное действие. Благодаря растительному составу не вызывает побочных эффектов, случаев передозировки не зафиксировано. Сироп можно использовать одновременно с другими лекарствами, если это необходимо. Принимают по 2 мерных ложечки 4-5 раз в сутки.
2. Синекод – является сильным средством, которое обладает центральным воздействием на кашлевой центр. Угнетая его, лекарство снижает количество и интенсивность кашлевых позывов, избавляет от изнуряющих приступов кашля, улучшает дыхание. Препарат действует как спазмолитик, который расширяет просвет бронхов. Можно назначать больным с сахарным диабетом, препарат не содержит сахара. Изредка может вызывать побочные эффекты, такие как сонливость, тошноту, диарею, раздражительность. Способ применения и дозы: по 15 мл 4 раза в сутки.
3. Стоптуссин – комбинированный препарат, который оказывает умеренное и краткосрочное угнетающее действие на кашлевой центр, а его долговременными эффектами являются муколитический и отхаркивающий. Выпускается в различных лекарственных формах: таблетки, капли оральные, сироп. Нельзя применять это средство при обильном продуктивном кашле, кашле курильщиков, хроническом бронхите, эмфиземе, туберкулезе и пневмокониозе. Не используется при беременности. Не обладает побочными эффектами, но нарушает действие парацетамола и других нестероидных противовоспалительных средств, поэтому несовместим с ними. Применять следует по 25 капель каждые 8 часов, если масса тела = 40-50 кг, 30 капель если масса = 50-70 кг, 40 капель если масса> 70 кг.
4. Линкас – одно из лучших средств на растительной основе, которое содержит более 20 экстрактов лечебных трав. Оказывает отхаркивающее, муколитическое действие, обезболивает, обладает антибактериальным эффектом, повышает секрецию слизи мукоцитами слизистой оболочки, усиливает активность ворсинок в бронхах, проявляет жаропонижающий и спазмолитический эффект. Его недостаток – высокий риск аллергических реакций на растительные компоненты. Не применяется при сахарном диабете и заболеваниях сердца. Нельзя пить более 2 месяцев. Дозировка: 10 мл (2 чайных ложки) сиропа 3-4 раза в сутки.
5. Лазолван – хорошее отхаркивающее средство при сухом кашле, которое кроме сиропа выпускается в очень удобной для доставки действующего вещества форме – небулы для ингаляций. При наличии небулайзера дома или в ближайшей аптеке можно регулярно применять это лекарство для достижения отхаркивающего, муколитического эффекта. Лекарство на основе амброксола безвредно, принимают его в виде ингаляций, предварительно разбавив физраствором 1:1, 2-3 раза в день.

Комбинированные препараты от кашля – наиболее распространенная группа лекарств, в состав которых входят противокашлевые средства разнонаправленного действия.

Читайте также:

8 напитков, полезных при простуде

8 факторов, вредящих здоровью легких

Врожденные патологии и гениальность: 5 известных савантов

Отхаркивающие средства при сухом кашле для детей

Важно учитывать возраст ребенка при выборе препарата.

Доктор Мом — сироп от кашля, который детям можно принимать, начиная с трех лет

Для детей до года применяются такие средства:

1. Проспан – основан на экстракте плюща, который оказывает отличное отхаркивающее действие и некоторый бактерицидный эффект. Препарат можно принимать детям, но до 1 года – под контролем педиатра. Дозировка составляет 2,5 мл сиропа 2 раза в сутки после еды. Обладает приятным для малышей вкусом.
2. Бромгексин – усиливает секрецию слизи, снижает ее вязкость, способствует отхаркиванию. До 2 лет при первом приеме должен присутствовать врач. Принимают по 1 мерной ложке 3 раза в сутки.

Для детей от 1 до 2 лет назначают Сироп корня солодки – базируется на одноименном экстракте, который улучшает отхождение вязкой мокроты путем усиления мукоцилиарного механизма. Лекарство не применяется при сердечной и почечной недостаточности. Способ применения и доза – детям от 1 до 3 лет по 2,5 мл на прием, 3-4 раза в сутки.

Для ребенка 2 лет и старше подойдут препараты:

1. Доктор Мом – кроме отхаркивающего воздействия улучшает моторику бронхов, снимает боль, расширяет их просвет, защищает слизистую, усиливает секрецию слизи. Состав натуральный. Нельзя использовать при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта. Применяется по 2,5 мл 3 раза в день, после еды.
2. Амбробене – обладает отхаркивающим воздействием, усиливает выработку жидкой слизи в просвете бронхов, что помогает при сухом кашле. Также имеет противовоспалительный эффект. Обладает отличной всасываемостью, полностью поглощается слизистой, при этом так же безвредно выводится, не наблюдается кумуляция в органах. Задерживает антибиотики в бронхиальной слизи, повышая их концентрацию там, чем значительно усиливает их терапевтический эффект. Не рекомендуется применение в период кормления грудью. Способ применения и дозы – детям от 2 лет по 1 мл 3 раза в сутки.
3. Трависил – отхаркивающее средство, применяемое при сухом кашле, которое выпускается в нескольких лекарственных формах, одна из которых – леденцы с разными вкусами, которые очень нравятся детям. Принимать их можно детям 3 лет и старше. Компоненты этого лекарства усиливают отхаркивание слизи, обволакивают слизистую оболочку, охлаждают, оказывают местный бактерицидный эффект. Следует применять по 1 леденцу 3 раза в день.

Народные средства от кашля не следует применять как основное лекарство, отказываясь от проверенных препаратов, но можно использовать в качестве эффективного дополнения.

Лечение сухого кашля в домашних условиях

Кроме аптечных медикаментов существует множество народных отхаркивающих средств при сухом кашле. Их не следует применять как основное лекарство, отказываясь от проверенных препаратов, но средства народной медицины можно использовать в качестве эффективного дополнения.

Популярным народным средством от кашля является сок черной редьки. Для этого крупную редьку надо тщательно вымыть, срезать верх («крышечку») и вырезать внутри пространство, похожее на чашу, где и будет собираться сок. Затем в полученное углубление засыпается несколько ложек сахара, а редька накрывается крышечкой и оставляется на ночь. С утра она уже будет наполнена выделившимся соком, который принимают – по столовой ложке 4 раза в день, до еды или натощак. Вместо сахара можно использовать мед.

Из черной редьки в домашних условиях готовят эффективное средство от сухого кашля

Популярна смесь из молока, меда и какао-масла. Масло какао можно купить в аптеке, оно продается в виде небольших брикетов. Молоко нагревается, но не кипятится. В теплое молоко добавляется столовая ложка меда и немного масла какао, после чего все тщательно перемешивается. Напиток употребляют до 6 раз в сутки, через 40 минут после еды, ничем не запивая.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Никита Гайдуков Об авторе

Образование: Студент 4 курса медицинского факультета №1 по специальности «Лечебное дело» Винницкого национального медицинского университета им. Н.И. Пирогова.

Опыт работы: Медицинская сестра кардиологического отделения Тячевской районной больницы №1, генетик/молекулярный биолог в лаборатории Полимеразно-цепной реакции при ВНМУ им. Н.И. Пирогова.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Знаете ли вы, что:

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.