Как нормализовать давление народными средствами

Люди, страдающие гипертонией, часто задаются вопросом: как нормализовать давление народными средствами? Повышенное давление (гипертония) и пониженное (гипотония) – хронические заболевания, избавиться от которых очень сложно.

 

Сущность патологии

Ученые до сих пор точно не знают, из-за чего и как именно начинается патология. Человек чувствует себя плохо: головная боль, головокружение, отеки, слабость, нарушения сна и другие проявления не дают сосредоточиться, нормально работать или просто отдыхать. Без лечения страдают сердечнососудистая, мочевыделительная, нервная системы, происходят сбои в работе других органов, прогрессирует варикозное расширение вен. Врачи выписывают препараты для понижения или же повышения давления, принимать их нужно ежедневно в течение длительного времени.

Нормализация давления в домашних условиях

Для стабилизации общего состояния необходимо вести мониторинг показателей артериального давления. В доме, где есть больной с нарушением давления, обязательно должен быть тонометр. В инструкции к прибору подробно описана техника измерения давления. Измеряйте свое давление не только в периоды, когда вам плохо – это будет зона патологии. Производите замер и при хорошем самочувствии. Нормальным для людей 30-40 лет считается артериальное давление 120/80. Давление 140/90 требует лечения, да и с показателем 90/60 нормально жить и работать могут не все.

Для нормализации давления нужны не только лекарства. Здесь важен комплексный подход. Гипертония чаще встречается у людей с повышенной массой тела, поэтому рекомендуется сбросить лишний вес. Это можно сделать с помощью специальных упражнений, танцев, фитнеса и аэробики.

Большое значение имеет сбалансированный рацион питания. Его необходимо подбирать соответственно состоянию здоровья и наличию других хронических заболеваний. Нередко гипертоники страдают еще и сахарным диабетом. В этом случае нужна строгая диета.

Растительные средства для снижения или повышения давления могут оказывать негативное влияние на другие органы.

Народные рецепты для нормализации давления

Средства народной медицины спасали людей и в старину, в те времена не было разнообразных β-блокаторов, α-адренолиноблокаторов, антагонистов кальция и т.д. Люди лечились в домашних условиях растительными препаратами. Народные рецепты могут помочь в начальной стадии заболевания. Некоторые из них:

Растение эффективно снижает давление. Эта ягода просто кладезь витаминов и микроэлементов, в ней содержится витамин А, С, РР, В1 и В2, калий, магний, железо и фосфор. Она помогает работе сердца, способствует улучшению обмена веществ, оказывает мочегонное действие, снижает холестерин и восстанавливает хрупкие сосуды и капилляры. Соберите ягоды брусники и выжмите из них сок. Вам понадобиться 1/2 стакана, остальную часть заполните цветочным медом. Необходимо все размешать и поместить в прохладное место. Прием на протяжении 14 дн. по 1 ч.л. трижды в день после еды. Противопоказания – гипотония, холецистит, заболевания почек.

• лимонно-медовый напиток от гипертонии;

На 200 мл воды положите 1 ч.л. меда (лучше всего гречишного). Подождите, пока мед полностью раствориться и добавьте сок, выдавленный из половины лимона. Этот напиток нужно принимать по утрам на голодный желудок примерно 10 дней. Далее сделайте перерыв (30 дн), а потом повторите лечение.

• медово-травяная настойка от гипертонии, стенокардии, ишемии и атеросклероза;

Для приготовления первого раствора вам понадобится 0,5л водки и 500 г хорошего майского меда. Оба ингредиента положите в эмалированную кастрюлю. Далее поставьте посуду на умеренный огонь, при постоянном перемешивании доведите его до образования на поверхности плотной молочной пенки.

Теперь быстро убирайте кастрюлю с плиты. Пока отвар отстаивается, приступайте к приготовлению второго раствора. В литр кипящей воды всыпьте по 1 ст.л. пустырника, измельченного корня валерьяны, сушеницы топяной, ромашки и спорыша. Настаивайте смесь около 30 минут. Потом процедите через мелкое сито или несколько слоев марли. Смешайте оба раствора в двухлитровой банке и дайте настояться в темном прохладном месте 3 дня. Первые 7 дн. средство употребляют утром и вечером по 1 ч.л. Начиная со второй недели настойку пьют дважды в день по 1 ст.л. Курс лечения продолжается до тех пор, пока банка не опустеет. Затем 10 дней перерыв и можно готовить новый состав для повторения курса. Стойкий терапевтический эффект наступает не сразу, необходимо придерживаться схемы около года.

• лук с медом для стабилизации артериального давления;

Важно, что один и тот же рецепт можно использовать и при гипертонии и при пониженном давлении, различается только время приема. Смешайте сок лука и мед в соотношении 1:1. При гипертонии и атеросклерозе средство принимают по 1 ст.л. 3-4 раза в день за час до приема пищи. Если же вы страдаете гипотонией, склерозом или болезнями сердца, луково-медовую смесь нужно употреблять по 1 ст.л. через 2 часа после еды трижды в день.

• чесночная настойка от гипертонии и атеросклероза.

Чеснок издревле использовали при лечении суставов, щитовидной железы, сосудов и при повышенном давлении. Для приготовления средства понадобится примерно 300 г свежесобранных очищенных руками не зубчиков чеснока. Пользоваться металлическими предметами при изготовлении настойки нельзя. Чеснок моют, подсушивают и толкут в деревянной или керамической ступке.

Всю массу вместе с соком смешивают в темной стеклянной банке с 300 мл спирта (96⁰). Смесь настаивают 10 дней, а потом процеживают. Настой сливают в эту же банку и держат еще 4 дня. Настойку принимают за 20 минут до еды. Прежде чем выпить спиртовую смесь, для защиты пищевода и желудка проглатывают 50 мл теплого молока.

Настой начинают употреблять по 1 капле, постепенно увеличивая при каждом последующем приеме пищи (обед – 2, ужин -3 капли). К 5 дню вы дойдете до 15 капель. Далее количество начинают сокращать также на 1 каплю. К ужину 10-го дня вы дойдете до 1 капли. С 11-го дня 3 раза в день пейте по 25 капель до опустошения банки. Противопоказания: болезни желудочно-кишечного тракта, печени, почек, простаты и желчного пузыря.

Еще несколько рецептов

1. Настой с лавровым листом от повышенного давления. Для приготовления настой возьмите 4 лавровых листа, 1 ч.л. семян укропа и 2 ч.л. семян калины. Все это залейте стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивайте около часа. В течение дня пейте три раза в день по 1/3 стакана. После улучшения переходите на ежедневный прием ½ стакана настоя.
2. Лимонно-свекольный сок с медом для нормализации давления. Через соковыжималку пропустите свеклу, полученный сок смешайте с соком лимона и медом в равных пропорциях. Принимайте средство за час до приема пищи ежедневно 3 раза в день.
3. Крапива для стабилизации давления и улучшения крови. Самый быстрый эффект дает употребление сока крапивы. Можно заменить его отваром из высушенных или свежих корней или листьев крапивы. Лекарство употребляют 3 раза в день по 1 ст.л.
4. Джем для лечения гипертонии и повышения иммунитета. Измельчите в блендере ягоды клюквы, добавьте к ним жидкий мед и все перемешайте. Один зубчик чеснока измельчите в чесночнице и добавьте в джем. Уберите смесь в холодильник на сутки. В течение месяца съедайте по утрам и вечерам по 1 ч.л. этого средства.
5. Настой из боярышника и шиповника от повышенного давления. Положите в термос плоды шиповника и боярышника в соотношении 5:1 и залейте кипятком. Настаивайте в течение 12 часов. Принимайте ежедневно в течение месяца.
6. Имбирный чай для повышения давления и иммунитета. В стакан крепкого горячего чая положите 1 ч.л. порошка имбиря, добавьте мед или сахар. Пейте по 1/3 стакана в течение дня. Курс лечения продолжайте не меньше недели.

Народные средства для нормализации артериального давления помогают, но их нужно принимать систематически. Существуют противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста.

Истории наших читателей

 

Елена: «У меня был хронический цистит — чуть простыну, и вновь на больничном! Врачи прописывали тонны таблеток, от которых толку не было. Ох, сколько же я всего перепробовала — помогало, но не долго. Наконец я вылечилась, почистила организм от возбудителей болезни, укрепила иммунитет, и все благодаря этой статье. Прошло уже полгода с момента последнего рецидива. Всем у кого есть проблемы с циститом — читать обязательно!»

Читать статью полностью >>

Как нормализовать давление: народные средства, препараты

От скачков артериальной пульсации не защищены люди любого возраста. Нормализовать давление при болях нужно быстро и оперативно. Но внешние обстоятельства постоянно влияют на состояние сосудов и можно лишь поддерживать давление в норме, не допуская резких перепадов. Для каждого отдельно случая подбирается особый медикамент и только после осмотра врача. Лечение народными средствами в домашних условиях без лекарств будет приемлемым вариантов, только учитывать нужно скачки давления у человека.

Причины скачков давления

Обстоятельством для скачков могут послужить:

• Разлад в работе эндокринной железы. Сильные перемены уровня случаются во время климакса, беременности и предменструальный период. Проявления: расстройство желудка, дрожащие руки, бросает в холодный пот.
• Расстройством мочеполовых органов — к скачкам АД добавляются частые позывы мочеотделения. У мужчин подобные проблемы могут быть вызваны простатитом.
• Перебои сердечно-сосудистой системы — проявляются в виде жара или холода, пульсирующим болям в голове, тошнотой и головокружениями.
• Злоупотребление алкогольными напитками и никотином — возникает из-за расширения, а потом резкого сжимания сосудов, а также в похмельном синдроме.
• Неправильное питание — ведет к закупорке сосудов, что и способствует развитию гипертонии.
• Слабая стрессоустойчивость — всплеск эмоций, усталость, хроническое недосыпание приводят к прыжку АД, а в запущенных случаях — к гипертонии. Для стабилизации давления нужно делать передышки в работе. У ребенка и у беременной девушки такие разлады могут быть вызваны нестабильным гормональным фоном.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта — в этом варианте перепады АД, вызваны болезнями: гастрит, холецистит, панкреатит или язва.

Вернуться к оглавлению

Симптомы низкого и высокого давления

Слабость может быть проявлением низкого АД.

Признаки сниженного давления: потемнение в глазах, тошнота, головные боли, сонливость, слабость, снижение трудоспособности. Высокое давление проявляется шумом в голове, головокружением, болью в сердечной области, потливостью, тахикардией, появлением, так называемых в народе «мушек».

Естественно, по первым симптомам сложно определить без дополнительных средств, в какую сторону произошел прыжок давления. При стабильном повторении плохого самочувствия нужно обратиться к врачу.

Вернуться к оглавлению

Как измеряют?

Прибор, с помощью которого контролируют стабильность давления, называется тонометр. Он состоит из манжеты, устройства для подачи воздуха в манжеты и манометра, который и измеряет показатели. Для правильного измерения нужно придерживаться правил. Для точности измерять давление следует в одно и то же время, в спокойном состоянии, не разговаривать и не двигаться. Не пить кофе, не курить за час до процедуры. При повторном измерении нужно придерживаться перерыва до 3 минут.

Вернуться к оглавлению

Как нормализовать?

Чтобы самочувствие больного вновь стало нормальным, важно убрать из его рациона вредную пищу.

Медикаменты для стабильности давления лишь снимают поверхностные симптомы и желательно их употреблять лишь для того, чтобы быстро нормализовать артериальное давление. Возобновление нужно начинать с правильного питания и здорового образа жизни. Врачи дают следующие наставления, чтобы стабилизировать сердечное давление:

• Соль — минимальное количества для употребления (5 грамм).
• Отказ от никотина и алкоголя, минимальная доза этанола способствует регрессу состояния.
• Для лучшего кровообращения выполнять физические упражнения;
• Избегать стрессов, это также поможет вернуть нормальное самочувствие.
• Вредная и калорийная пища — табу.

Вернуться к оглавлению

Препараты

Любого рода медикаментозные средства назначаются только после обследования и принимаются под наблюдением врача и полноценным курсом. Назначают препараты при повышенном давлении, которые выводят ненужную жидкость и убирают тем самым нагрузку на сердце, а также понижают холестерин. К выше перечисленным средствам можно отнести:

• препараты мочегонного действия;
• адреноблокаторы, с их помощью снижается частота сердечного ритма и тем самым уменьшается количество проходящей крови через сердце;
• средства для блокировки проникания кальция в кровяные артерии, для расширения сосудов.

Вернуться к оглавлению

Физупражнения

Для улучшения кровообращения полезно делать наклоны в стороны.

Занятия нетяжелыми физическими упражнениями нужны, чтобы улучшить кровообращение, общее самочувствие и для нормализации артериального давления. Все занятия делать в свободном ритме, который сочетается с дыханием, в нескором темпе. Наклоны корпуса, головы не стоит выполнять низко. Дыхание нужно наладить, оно должно быть ровное, глубокое, через нос. Распределение нагрузки равномерное по отношению ко всей группам мышц, при этом чередуются руки, ноги, корпус. Некоторые примеры:

• В спокойном темпе с небольшим ускорением передвигаться по комнате до 3 минут.
• Ноги на ширине плеч, а руки на поясе. Наклоны в правую и левую стороны, ноги ровные. Количество повторов до 8 раз.
• Поставить ноги и ступни параллельно друг другу, руки опустить. В неспешном темпе делать повороты корпуса в разные стороны. Повторить 7 раз, если чувствуется недомогание, остановить упражнение.
• Наклонны корпуса вперед и назад в медленном темпе до 8 раз.
• Откинуться на спинку стула и расслабиться, восстановить дыхание с полностью вниз опущенными руками, продолжительность 2—3 минуты.

Вернуться к оглавлению

Питание для нормализации самочувствия

Восстанавливает самочувствие и правильное питание, не только медикаментозные препараты. Нужно составить правильный рацион. Но при повышенном (гипертонии) и понеженном (гипотонии) давлении есть перечень продуктов, которые употреблять не желательно, а есть и наоборот. Чтобы снизить показатели на тонометре нужно есть:

Показатели на тонометре станут ниже, если ввести в рацион творог.

• Молочные продукты:
  • Йогурт — в нем содержится высокая концентрация калия, который выводит из организма натрий и, таким образом, приводит в норму давление. В профилактических целях будет достаточно употреблять до 400 мл за сутки. Лучше употреблять только домашний.
  • Творог — хранилище кальция, калия и магния. Он помогает укрепить сердечные мышцы, расширить сосуды. Употребления по 75 грамм творога ежедневно вполне достаточно.
• Бананы — фрукт с содержанием калия и практически полным отсутствием соли. Этот фрукт отлично поможет привести в норму повышенное давление. Врачи рекомендуют употреблять минимум по 2 банана.
• Семечки тыквы — снижают кровяное давление. Достаточно съедать до 20 грамм.
• Томатная паста — употреблять лучше домашнего производства.
• Сельдерей — в своем составе содержит массу полезных витаминов, которые не позволяют сосудам сужаться.

Для людей, у которых низкое давление, рекомендуется:

• Соль — употребление соленых продуктов вызывает желание жажды и человек употребляет большее количество воды, что и способствует повышению давления.
• Кофе, зеленый чай.
• Сок из свеклы — приготовленный не более, чем за 2- 3 минуты до употребления.

Вернуться к оглавлению

Лечение народными средствами

Для гипертоников

Вода с медом и лимонным соском обладает гипотензивным действием.

Чтобы стабилизировать состояние без таблеток, рекомендуется напиток из брусники, которая обладает огромным количеством витаминов. Для его приготовления нужно смешать свежий сок из ягод (50 мл), воду (150 мл) и 1 чайную ложку меда. Дать возможность настояться. Употреблять ежедневно по 100 мл после еды. Еще один очень легкий рецепт, чтобы снизить давление. Для него понадобится минеральная или питьевая вода (250 мл), 1 чайная ложка меда, лимонный сок (из половинки лимона). Скрупулезно размешать и употреблять на голодный желудок ежедневно на протяжении 10 дней, сделать перерыв на 1 месяц и повторить курс лечения.

Вернуться к оглавлению

При гипотонии

Одним из популярных рецептов, который поможет поднять давление, можно назвать имбирный порошок. 1⁄2 чайной ложки смеси размешать в стакане крепкого чая с сахаром. Разделить на 3 раза. Продолжительность лечения 7 дней и пониженное давление стабилизируется. Следующим ненавязчивым вариантом является корень женьшеня, настоянный на 0,5 л спирта. Принимать 3 раза в сутки по 20 капель, чтобы нормализовалось самочувствие. Без внимания не оставим и сорняки. Столовую ложку листьев чертополоха заварить в стакане кипятка. Когда отвар, который нормализует давление, полностью остынет, отжать траву. Принимать по половинке стакана 4 раза.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Какими народными средствами можно нормализовать давление

При лечении гипертонии особое внимание следует уделить питанию. Желательно из рациона исключить (или свести к минимуму) яичные желтки, жареную и жирную пищу, копчености, шоколад, крепкий чай и кофе, спиртные напитки и т.д.

Чтобы стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, рекомендуют принимать отвар, приготовленный из ягод калины. Рецепт этого лекарственного средства таков:
— 10 г плодов калины;
— стакан воды.
Ягоды обдают кипятком и ставят емкость со смесью на водяную баню на 13-15 минут (посуда, в которой находится лекарственный состав, должна быть накрыта крышкой). После отвар настаивают 40-45 минут, фильтруют и доводят его объем до первоначального, добавив для этого в состав прохладную кипяченую воду. Пьют снадобье по треть стакана четырежды в день.

Понизить давление можно с помощью отвара, в составе которого присутствуют такие компоненты:
— 100-120 г изюма без косточки;
— стакан воды.
Пропущенный через мясорубку изюм заливают холодной водой, затем ставят посуду с составом на плиту и доводят смесь до кипения, после, сбавив огонь до малого, варят еще 8-10 минут. Далее отвар фильтруют и охлаждают. Принимают его в течение дня небольшими глотками. Приготовленный по этому рецепту напиток – это дневная норма.

Нормализовать повышенное давление поможет коктейль, приготовленный из таких компонентов:
— 0,5 стакана лимонного сока;
— 0,5 стакана свекольного сока;
— стакана липового меда.
Напиток принимают по 50 мл через час после еды дважды-трижды в день.

Поднять давление поможет настой, рецепт которого такой:
— корень солодки;
— корень валерианы;
— корень череды;
— корень гречихи;
— 1 л воды.
Корешки целебных растений берут в одинаковых частях (должно получиться 4 ст.л. смеси), заливают холодной водой и ставят посуду на огонь. Как только состав закипит, емкость снимают с плиты и переливают отвар в термос. Это лекарственное средство настаивают 9-10 часов, потом процеживают. Принимают снадобье по 100-150 мл за 40 минут до сна. Оставшийся «препарат» хранят в холодильнике в плотно закрытой стеклянной емкости не больше 3 дней. Леченый курс длится месяц.

Настойка из плодов китайского лимонника – эффективное средство при лечении гипотензии. Рецепт ее таков:
— 1 часть плодов лимонника;
— 10 частей водки.
Компоненты смешивают и настаивают состав в темной стеклянной бутылке в прохладном месте 12-14 дней. Затем настойку процеживают. Принимают зелье по 25 капель с 1 ст.л. прохладной кипяченой воды дважды в день за полчаса до еды.

Также нормализовать давление при гипотензии поможет луково-медовая смесь. Чтобы ее приготовить, понадобятся такие ингредиенты:
— 1 часть натурального меда;
— 1 часть лукового сока.
Принимают целебное средство по 1 ст.л. спустя 2-3 часа после еды. Лечение длится 1,5-2 месяца.

Как нормализовать давление народными средствами Народный рецепт.рф

По данным медицинской статистики патология артериального давления является наиболее распространенным недугом. Перепады давления, провоцирующие заболевания сердечнососудистой системы, занимают одно из первых мест среди причин смерти, они уже давно перестали быть уделом людей преклонного возраста, и все чаще можно услышать жалобы от людей, которым еще нет и тридцати лет. В последнее время наряду с аптечными медикаментами, призванными стабилизировать давление, все большей популярностью пользуется лечение народными средствами давления, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Норма артериального давления

Нормальным «здоровым»  давление считается 120\80, т. е. систолическое «верхнее» давление, при котором сердце выбрасывает кровь в артерии, равно 120, а диастолическое «нижнее» давление, при котором сердце между сокращениями заполняется кровью равно 80.

Признаки давления

Артериальное давление, превышающее отметку 160, принято считать высоким. Его симптомами могут быть: головная боль, потемнение в глазах, головокружение, чувство сдавливание в висках и прыгающие «мушки» перед глазами. Кроме этого повышение давления может сопровождаться покраснением лица, жаром и потливостью.

Достаточно часто признаком пониженного давления является тупая, давящая, стягивающая или распирающая головная боль в лобно-височной или лобно-теменной области, возникающая даже после продолжительного сна, чувство усталости и разбитости, вплоть до состояния изнеможения. Достаточно часто имеют место такие симптомы как тошнота и рвота.

Как часто измерять артериальное давление?

Прежде чем выяснить, как нормализовать давление народными средствами, необходимо узнать, как правильно его измерить. Даже если отсутствуют симптомы перепадов давления, его необходимо держать под контролем. Раз в три месяца необходимо производить контрольные замеры артериального давления и записывать их, чтобы вовремя можно было отреагировать на какие-либо перепады.

Лечение народными средствами

Помочь полностью избавиться от этого недуга лекарственные травы от давления могут лишь на начальных стадиях заболевания. В большинстве случаев лечение травами представляет собой лишь весьма эффективное дополнение к курсу лечения медицинскими препаратами. А также прием отваров и настоев лекарственных растений два раза в год (весной и осенью) в течение месяца является отличной профилактикой проблем с сердечнососудистой системой.

Правильное питание, как способ борьбы с гипертонией

При лечении гипертонии – повышенного артериального давления, особое внимание нужно уделить питанию, с осторожностью необходимо употреблять такие продукты как кофе, крепкий чай, алкоголь, пепси-кола, шоколад, поваренная соль, яичный желток, жареная пища и сдоба. Рекомендуется регулярное употребление отваров лекарственных растений, например шиповника (о том, как шиповник влияет на давление написано ниже).

Народные средства для снижения повышенного давления

Существует масса различных народных средств от давления, позволяющих стабилизировать работу сердечнососудистой системы, например, такие народные средства от артериального давления как:

1. Сушеница болотная для ножных ванн. Необходимо запарить 250 грамм сушеницы в 5 литрах кипятка, настоять 20-25 минут и использовать для ножных ванн продолжительностью 12-15 минут.
2. Чеснок при повышенном давлении с головными болями и бессонницей. Необходимо съедать в день по 3 не больших зубчика чеснока на полный желудок.
3. Боярышник кроваво-красный для приема внутрь. 500 грамм зрелых плодов боярышника нужно растолочь в деревянной ступке и залить 100 мл. воды, подогреть до температуры 40 градусов и спрессовать при помощи соковыжималки. Получившийся в итоге сок принимать перед едой 3-4 раза в день по одной ст. ложке.
4. Клюква с сахаром – принимать после еды 3 раза в день по 1 ст. ложке.
5. Уксус в виде компрессов. Обычный или яблочный уксус прикладывать к ступням на 7-10 минут.

Боярышник кроваво-красный

Очень часто слышно споры на тему полезных свойств тех или иных лекарственных растений, и одним из таких спорных вопросов является вопрос «боярышник повышает или понижает давление»? Ответ на этот вопрос дали ученые, по данным проведенных исследований данное лекарственное растение, обладающее массой полезных качеств, способно стабилизировать артериальное давление, т. е. прием настоев и отваров боярышника поможет привести в норму как пониженное, так и повышенное давление, все зависит от концентрации отваров.

Кроме этого настои с «участием» боярышника способствуют стабилизации глазного давления. Лечение народными средствами этого недуга проводится весьма успешно, порой даже без привычных аптечных медикаментов.

Народные средства от пониженного давления

В основу лечения гипотензии – пониженного артериального давления легло применение тонизирующих средств, таких как крепкий чай и кофе, а также выполнение физических упражнений и обеспечение полноценного отдыха. Также используют народные средства при низком давлении, например:

• Корень солодки, череды, гречихи и валерианы. Все эти ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях, смешать, 5 ст. ложек смеси залить литром холодной воды и довести до кипения на медленном огне. Затем перелить в термос и настаивать 8-10 часов. Принимать по 100-200 мл. за 40 минут до сна на протяжении месяца.
• Сбор из травы душицы, лекарственного иссопа, мелиссы и руты душистой. Для приготовления настоя 3 ст. ложки сбора необходимо поместить в термос, залить 500 мл. крутого кипятка и настаивать 6 часов. Принимать по одному стакану перед едой за 30 минут три раза в день.
• Сбор из корня валерианы, травы пустырника и шишек хмеля. Одна столовая ложка сбора заливается одним стаканом кипятка, настаивается 40 минут, процеживается и доводится кипяченой водой до первоначального объема. Принимать по пол стакана независимо от приема пищи два раза в день.

Шиповник против низкого давления

Некоторые народные средства от низкого давления могут приниматься на протяжении всего дня, не зависимо от приемов пищи, к ним относится шиповник, который является кладезем витаминов и микроэлементов. Шиповник понижает давление благодаря своим мочегонным качествам, так как при выводе из организма излишков жидкости давление естественным образом уменьшается. Слабый настой шиповника, приготовленный из одной столовой ложки плодов и одного литра кипятка, можно принимать в течение всего дня для поддержания хорошего самочувствия.

Курс такого лечения составляет один месяц после чего необходимо сделать перерыв чтобы избежать «передозировки» витамином С, которым так богат шиповник. Кроме этого настои и отвары шиповника показаны при почечном давлении. Лечение народными средствами почечного давления и почечной недостаточности обязательно должно проводиться под строгим контролем врача во избежание нежелательных побочных эффектов.

Лечение внутричерепного давления травами

Самыми простыми и доступными способами понижения внутричерепного давления являются такие народные средства от внутричерепного давления как камфорное масло и спирт, которые можно приобрести в любой аптеке. Эти компоненты необходимо смешать в равных пропорциях и наносить на кожу головы в виде компресса на время сна или отдыха. Курс лечения состоит из 10-12 компрессов. Однако важно понимать, что такой серьезный недуг как внутричерепное давление (лечение его народными средствами без консультации врача опасно для здоровья) не пройдет с помощью одних только трав и примочек.

Мятный массаж при гипертонии

Понять, как влияет мята на давление, вам поможет мятный массаж. Для его проведения необходимо заварить мяту, лучше только что сорванную, но можно использовать и засушенную. Смочить получившимся настоем плечи и шею и провести легкий разминающий массаж, чередуя его с поглаживаниями. Эта ароматная расслабляющая процедура отлично помогает снизить артериальное давление.

Заключение

Запомните, лечение давления народными средствами без консультации с врачом может быть опасно для здоровья. Определить какие именно перебои в работе сердечнососудистой системы беспокоят конкретно вас, может только квалифицированный врач, а, следовательно, только он может назначить как основное медикаментозное лечение, так и дополнительное лечение травами.