Восстановление после инсульта. Народные рецепты

Лечение последствий инсульта требует от больных огромного мужества, а от их близких – терпения и отваги. К сожалению, инсульты широко распространены во всем мире, и год от года эта болезнь молодеет. Конечно, медицина развивается, на сегодняшний день существует множество лекарств, облегчающих последствия инсультов, это и ноотропы, и ангиопротекторы, и антиагреганты. Особое внимание уделяется применению антигипоксантов комбинированного действия, с ноотропными и анксиолитическими свойствами, например, этилметилгидроксипиридина сукцинат (МЕКСИДОЛ), который дает хорошие результаты при применении в восстановительном периоде у пациентов, перенесших инсульт.

Нельзя забывать и о комплексе физических упражнений, разработанных именно для таких больных с целью восстановления утраченных ранее функций. Массаж, рефлексотерапия – все это вкупе с правильным питанием дает высокие шансы на выздоровление таким больным и реальную возможность вернуться к нормальной жизни.

Однако, не следует забывать и о таких мероприятиях, как народные средства, которые ранее получили широкую распространенность в терапии таких больных. Многие из подобных методов, вкупе с ЛФК и фармакотерапией, приносят инсультникам значительное облегчение. Преимуществом методов народной терапии является возможность их применения дома, без обязательного участия врачей и младшего медицинского персонала.

В целом, лечение последствий инсульта неклассическими методами условно делится на два направления. Первое составляют настойки и отвары, направленные на возобновление нормальных двигательных функций в парализованных частях тела. Второе ориентировано на стабилизацию артериального давления, чему важно уделять особое внимание.

Известно, для лечения паралича из методов народной терапии используют:

• Настои пиона для внутреннего применения, которые благодаря содержащимся в них флавоноидам нормализуют кровообращение и обмен веществ;
• Отвары шиповника для ванн при парезах;
• Растирания смесью, состоящей из одной части спирта и двух частей растительного масла;
• Настой шалфея – можно употреблять как внутрь, так и добавлять в ванну при парезах;
• Мука гороховая стабилизирует обмет веществ и улучшает питание головного мозга.

По разным источникам настойка сосновых шишек восстанавливает реологические свойства крови, противостоит гибели нервных клеток, нормализует мозговое кровообращение, способствует восстановлению речи и координации движений. Это действие обусловлено содержащимися в шишках танинами. Американские фармакологи, установив этот факт, даже начали выпускать сосновые шишки в таблетированном виде.

Для нормализации артериального давления методы народной терапии рекомендуют использовать:

• Настойки щавели конского для внутреннего применения;
• Отвары валерианы, синюхи и пиона;
• Сок клюквы в смеси с медом;
• Настой листьев омелы и сушеницы.

Перед применением методов терапии народными средствами проконсультируйтесь с врачом. Это необходимо для того, чтобы учесть индивидуальную непереносимость и исключить негативные взаимодействия с лекарственными препаратами.

Помните о том, что вопросы терапии последствий инсульта, продолжают волновать как сторонников народной медицины, так и врачей классической практики, поскольку на данном этапе развития, речь идет лишь о минимизировании последствий этого тяжелого заболевания.

Британские медики: при микроинсульте нужно пить аспирин

19 мая 2016

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Аспирин поможет при микроинсульте

Британские медики советуют людям, перенесшим микроинсульт, немедленно начать принимать аспирин. Это может существенно снизить вероятность повторных или более обширных инсультов.

Ученые из Оксфордского университета отметили, что, хотя врачи и сейчас советуют пациентам принимать аспирин после микроинсультов, положительная динамика от приема препарата на самой ранней стадии «очень недооценена».

В статье, опубликованной в британском медицинском журнале Lancet, врачи из Оксфорда призвали обновить рекомендации практикующим врачам по использованию аспирина в этом случае.

Национальная система здравоохранения Англии (NHS) уже заявила, что тщательно рассмотрит результаты исследования.

Самые критические часы

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Аспирин оказывает самое положительное воздействие в первые минуты после инсульта

Микроинсульты, или транзиторные ишемические атаки (ТИА), происходят из-за нарушения кровообращения головного мозга. Они могут вызывать онемение конечностей, нарушения речи или зрения.

Все эти симптомы, как правило, исчезают в течение нескольких дней. Однако в первые дни после микроинсульта сохраняется повышенный риск обширного инсульта, вызывающего более серьёзные и долговременные симптомы.

О том, что аспирин может существенно уменьшить подобный риск, было известно и раньше. Врачи уже давно прописывают людям из группы риска аспирин, поскольку он уменьшает риск образования тромбов и разжижает кровь. Однако теперь ученые доказали, что наибольшую пользу аспирин приносит в первые критические часы после микроинсульта или ТИА.

По оценкам ученых из Оксфорда прием аспирина на ранней стадии может снизить риск обширного инсульта в пять раз: с одного из 20 человек до одного из 100.

Глава исследовательской группы профессор Питер Ротуэлл заявил, что польза от незамедлительной аспириновой терапии «в огромной степени недооценена».

«Мы хотим, чтобы люди, если у них появились подозрения, что у них случился микроинсульт или ТИА, немедленно приняли аспирин и обратились к врачу», — добавил он.

__________________________________________________________________

Симптомы инсульта. Проверьте следующее:

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Чем обширнее инсульт, тем серьезнее симптомы и тем дольше они не проходят

• Лицо — лицо «съехало» на одну сторону? Может ли пациент улыбнуться?
• Руки – может ли пациент поднять обе руки над головой и удержать их в этом положении?
• Речь – может ли больной нормально выговаривать слова?
• Время — Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, то это – инсульт, немедленно звоните в скорую помощь.

Дополнительные симптомы инсульта и микроинсульта

• Неожиданная потеря зрения или нечеткое зрение в одном или обоих глазах;
• Неожиданная слабость или онемение одной стороны тела;
• Неожиданная потеря память или дезориентация;
• Неожиданное головокружение, невозможность удержаться на ногах, падение, особенно в сочетании с любым из вышеприведенных симптомов.

___________________________________________________________________

Теперь ученые призывают все медицинские службы, включая работников скорой помощи и телефонных операторов Национальной системы здравоохранения рекомендовать пациентам принимать аспирин как можно скорее при первых подозрениях на инсульт.

При этом они подчеркивают, что не нужно пациентов с микроинсультом немедленно отправлять домой из больницы, снабдив их рецептом на аспирин. Внимательное медицинское обследования по-прежнему очень важно.

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Аспирин — одно из наиболее широкораспространенных лекарств в мире

Оксфордские медики изучили данные 15 клинических исследований, в которых приняли участие тысячи людей. Все они принимали аспирин как сразу после инсульта, так и в более долгосрочной перспективе, для предотвращения повторных ударов.

Доктор Дейд Уэбб из благотворительной организации «Ассоциация инсульта» заявил, что результаты исследования «наполнили его оптимизмом».

«Однако важно отметить, что прием аспирина не является альтернативой полноценной врачебной помощи. Любой человек, который подозревает, что у него случился инсульт, должен незамедлительно позвонить в скорую помощь, — сказал он. – Тем не менее эти исследования показывают, что если пациент испытывает некоторые симптомы, которые могут указывать на микроинсульт, но его состояние постепенно улучшается, то ему следует принять аспирин».

___________________________________________________________________

Что это такое

Транзиторная ишемическая атака (также известная как микроинсульт) – симптомы, как правило, исчезают в течение 24 часов, чаще всего в течение 10-60 минут.

Слабый инсульт – симптомы длятся более 24 часов, но, как правило, исчезают в течение нескольких дней, и являются относительно слабыми.

Обширный инсульт – как правило, означает, что ряд симптомов не проходит вообще.

• Источник: профессор Питер Ротуэлл, Оксфордский университет

Тем временем Тони Радд, директор отдела Клинических исследований инсульта Национальной системы здравоохранения, отметил, что, хотя в новом исследовании, безусловно, содержатся важные данные, их следует тщательно изучить, прежде чем изменять рекомендации для практикующих врачей.

Эксперты от здравоохранения вообще не советуют принимать аспирин без предварительной консультации врача людям, страдающим от кровотечений или астмы.

Новые рекомендации врачам о том, как лечить инсульты должны быть опубликованы в Британии осенью.

____________________________________________________________________

История аспирина

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Салициловая кислота была выделена из растительных алкалоидов

3000 – 1500 до нашей эры: Древние шумеры и египтяне использовали кору ивы как противовоспалительное и обезболивающее средство.

400 до нашей эры: Гиппократ рекомендовал давать чай из листьев ивы (они содержат естественный алкалоид, из которого был выделен аспирин) женщинам для облегчения боли при родах.

1763: Английское Королевское общество опубликовал результаты исследования по использованию высушенной растертой коры ивы для лечения лихорадки. Исследование было проведено священником прихода Чиппинг-Нортон в Оксфордшире Эдвардом Стоуном.

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Целебные свойства коры ивы, в которой содержится салицин, были известны с древних времен

1828: Йозеф Бухнер, профессор фармакологии университета Мюнхена в Германии, успешно выделил из ивы активный компонент в виде горьких желтых кристаллов, которые он назвал салицином.

1830: Швейцарский фармацевт Иоганн Пагенстехер выделил салицин из цветов таволги вязолистной. Позднее таких же результатов добился немецкий ученый Карл Якоб Левиг.

1853: Французский химик Шарль Фредерик Жерар определил химическую структуру салициловой кислоты и смог синтезировать ее химическим путем.

1876: Первые клинические испытания салицина показали, что он снижает лихорадку и воспаление в суставах у пациентов, страдающих ревматизмом.

1897: Сотрудник германской фармацевтической компании Bayer, химик Феликс Хоффман, добавил ацетиловую группу к салициловой кислоте, тем самым уменьшив раздражающий эффект, который последняя оказывала на желудок. Компания запатентовала эту находку.

1899: Bayer выпускает ацетилсалициловую кислоту на рынок под торговым названием «аспирин». «А» – ацетил, «спир» – от латинского названия таволги Spiraea ulmaria, «ин» – общепринятый суффикс в названиях лекарств того времени.

Автор фото, istock

Подпись к фото,

Структурная формула ацетилсалициловой кислоты была определена только в середине XIX века

1950: Аспирин попадает в Книгу рекордов Гиннеса, как самое распространенное болеутоляющее средство в мире.

1971: Джон Вейн, профессор фармакологии в Лондонском университете (University of London) публикует работу, объясняющую механизм воздействия аспирина на организм.

1974: Опубликованы результаты первого клинического испытания аспирина как средства, снижающего риск смерти при инфаркте. Результаты показали 12% уменьшение летальных исходов в первые полгода, и 25% — за год. Однако результаты оказались статистически неоднозначными.

1991 и 1993: В США отмечена положительная роль аспирина в лечении рака.

1997: В Китае проведено исследование, показавшее, что использование аспирина на ранних стадиях лечения ишемических инсультов дает незначительный, но положительный эффект.

1998: Исследования подтверждают, что аспирин существенно снижает риск инфарктов.

2005: В США подтверждают, что аспирин снижает риск возникновения инсультов у женщин.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Фирма Bayer первой получила патент на аспирин

2011: В Британии опубликованы результаты восьми клинических испытаний, показавшие, что у людей, принимавших аспирин регулярно в течение четырех лет, на 44% снижаются риск умереть от раковых заболеваний по сравнению с контрольной группой, получавшей плацебо.

2013: Дальнейшие исследования подтвердили положительный эффект аспирина при борьбе с раком, однако у пациентов растет риск возникновения язвы желудка и внутрикишечных кровотечений.

2014: Ряд научных исследований показал долгосрочный профилактический эффект от регулярного приема аспирина в профилактике рака кишечника, желудка и пищевода.

2018: Ожидаются результаты исследования о том, насколько положителен эффект от приема аспирина для пожилых людей старше 70 лет, и насколько он превышает потенциальные риски.

Как жить после инсульта — Няганская окружная больница

 ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛЬТ?

Инсульт — состояние, характеризующееся гибелью или повреждением клеток в том или ином участке головного мозга вследствие острого нарушения кровообращения в нём, в результате чего утрачиваются функции поражённой области. Выделяют два основных вида инсульта: ишемический, обусловленный закупоркой одной из питающих головной мозг артерий, и геморрагический, вследствие разрыва кровеносного сосуда с излитием крови в ткань мозга.

КАК ЧАСТО ВСТРЕЧАЕТСЯ ИНСУЛЬТ?

В России ежегодно инсульт переносят более 450 000 человек.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ИНСУЛЬТ?

Ишемический инсульт развивается вследствие прекращения кровоснабжения клеток головного мозга из-за образования тромба в сосудах шеи или головы или в результате их выраженного сужения этих сосудов. Кроме того, тромб может образоваться в сердце, оторваться и попасть с кровотоком в артерию, питающую головной мозг (эмболия).

Геморрагический инсульт развивается в результате разрыва стенки кровеносного сосуда.

НАСКОЛЬКО ОПАСЕН ИНСУЛЬТ?

Инсульт занимает второе место среди причин смерти населения и первое — по частоте инвалидизации. Только 20% больных, перенёсших инсульт, возвращаются на прежнюю работу, остальные 80% теряют трудоспособность. У каждого третьего больного, перенёсшего инсульт, он возникает повторно, причём в большинстве случаев уже в первые месяцы после первого.

КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ИНСУЛЬТА?

Лечение пациентов, перенёсших инсульт, направлено на достижение двух основных целей — профилактику повторного инсульта и максимальное восстановление утраченных функций.

ПРОФИЛАКТИКА ПОВТОРНОГО ИНСУЛЬТА

У всех пациентов, перенёсших инсульт, существенно повышен риск повторного инсульта (причём часто он протекает в более тяжёлой форме), а также других сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта миокарда, тромбоэмболии лёгочной артерии и др.). В связи с этим необходимо продолжение профилактического лечения, начатого в стационаре. Для профилактики повторного инсульта необходимо тщательно соблюдать приведённые ниже несложные правила (подробнее об этом см. в «Кодексе здоровья и долголетия»):

«Контролируйте артериальное давление.

» Прекратите курить (при невозможности — ограничьте количество выкуриваемых сигарет). Курение удваивает риск инсульта. После прекращение курения риск инсульта сразу же начинает снижаться, и через 5 лет становится таким же, как у некурящих.

«Откажитесь от приёма алкоголя или уменьшите его потребление. Алкоголь в больших дозах повышает риск инсульта и может взаимодействовать с принимаемыми Вами лекарственными препаратами. Умеренное употребление алкоголя (125 мл вина или 250 мл пива в день) может снизить риск инсульта, однако данный метод не пригоден для его специальной профилактики.

«При наличии сахарного диабета строго выполняйте рекомендации Вашего врача по контролю заболевания. При сахарном диабете риск инсульта повышен, однако его можно уменьшить при тщательном контроле уровня глюкозы (сахара) в крови.

«Соблюдайте диету с низким содержанием соли и жиров животного происхождения. Уменьшение количества соли в питании позволяет нормализовать артериальное давление и таким образом снижает риск инсульта. Ограничение количества животных жиров необходимо для нормализации концентрации холестерина в крови.

«Старайтесь по возможности больше двигаться. Адекватная двигательная нагрузка не только улучшает состояние Вашего здоровья, но и позволяет снизить риск развития повторного инсульта.

«Регулярно принимайте лекарственные препараты, назначенные Вам лечащим врачом. Многие препараты необходимо будет принимать в течение долгого времени (а часть из них — пожизненно). Не следует отказываться от приёма этих препаратов, так как они существенно снижают риск инсульта и имеют значительно больше преимуществ, чем нежелательных эффектов. Рекомендуемые некоторыми компаниями пищевые добавки и гомеопатические препараты не являются специфическими средствами лечения и профилактики инсульта и могут быть использованы как дополнение к основному лечению только по согласованию с Вашим врачом.

«При наличии выраженного сужения (более 50%) сонных артерий вследствие атеросклероза может потребоваться консультация сосудистого хирурга для решения вопроса о необходимости хирургического лечения.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НАРУШЕННЫХ ФУНКЦИЙ

«При наличии двигательных расстройств врач подберёт для Вас специальные упражнения, которые необходимо выполнять не только на занятиях с методистом, но и в домашних условиях.

«Лечащий врач может назначить Вам массаж, физиотерапевтические процедуры или иглорефлексотерапию.

«При наличии расстройств речи с Вами может заниматься логопед, рекомендованные им упражнения необходимо повторять в домашних условиях.

«Из лекарственных средств можно использовать препараты, улучшающие мозговое кровообращение, и нейропротекторы (средства, повышающие устойчивость клеток головного мозга к неблагоприятным факторам), однако принимать их можно только по назначению врача.

Важно помнить, что восстановление нарушенных функций — процесс длительный (иногда более 1 года) и зависит от типа инсульта, расположения очага поражения головного мозга и его размеров. Эффективность реабилитационных мероприятий напрямую зависит от активного участия пациента и его близких.

Грудное вскармливание – здоровье Вашего малыша.

Сынок уснул, доверчиво и нежно

Прижавшись щечкой к маминой груди,

И мы летим, как в космосе безбрежном,

Как две звезды по млечному пути

В начале жизни, что для крохи надо

С любимой мамой быть, и это так легко

Всегда готово, вкусно, близко, рядом,

Бесценный дар – грудное молоко.

Спи, ангел мой, и пусть тебе приснятся

Моря и горы, звезды, облака

Нельзя навечно маленьким остаться,

Ты станешь сильным, смелым, а пока

Нам Млечный путь подарит безмятежность

Пусть каждый кроха будет с ним знаком

И будет вскормлен он с улыбкой нежной

Чудесным материнским молоком!

На протяжении всего существования человечества кормление грудью новорожденных обеспечивало ребенку выживание и здоровье. Бурное развитие науки, вовлечение женщины в общественную жизнь, ранний выход кормящей мамы на работу привели к созданию целой новой отрасли, «технологии» искусственного вскармливания. В основу был положен количественный подход, основным показателем адекватности питания служили прибавка в массе тела и количество потребляемой пищи. Если ребенок недостаточно прибавлял в массе тела и не высасывал положенное количество молока в строго регламентируемое по часам кормление, ставился диагноз гипогалактии и назначался докорм из бутылочки. Заменили грудное молоко на коровье (все молочные смеси на коровьем или на козьем молоке), заменили грудь матери на соски и пустышки. Такой подход был повсеместным. Количество женщин, кормящих грудью, стало неуклонно снижаться. Исследования последних лет убедительно показали, что нарушение здоровья детского населения – увеличение аллергических, гастроэнтерологических и нефрологических проблем, снижение уровня физического и психического развития, напрямую связано с увеличением числа детей, находящихся на искусственном вскармливании. К счастью для младенцев, мамы возвращаются к данному природой и проверенному эволюцией способу организации кормления – кормление, ориентированное на ПОТРЕБНОСТИ ребенка. Для полноценного развития и формирования здоровья у детей необходимо грудное вскармливание. Право ребенка на грудное вскармливание было декларировано и закреплено во Всемирной декларации прав ребенка.

Вскармливание грудным молоком – лучший путь к здоровью малыша на долгие годы.

Сегодня физиология младенцев и их загадочная детская душа все больше привлекают внимание психологов, врачей и других специалистов. Удалось выявить и описать потребности маленького человечка. Условно их разделяют на физиологические и психические: потребность в физическом контакте с матерью, потребность в тепле, сытости, комфорте, безопасности, в непрестанной заботе и любви, глубоком эмоциональном контакте с мамой, необходимость в разнообразии ощущений и впечатлений. Причем, чем младше ребенок, тем большее количество потребностей удовлетворяется за счет сосания маминого молока. В идеале грудничок вообще не должен плакать — ведь у мамы есть грудь для сосания и руки, чтобы утешить и устранить причину дискомфорта. В состав молока входят более 400 компонентов, гарантирующих нормальное развитие детского организма, и возможность получить его дает своевременный ответ на ЛЮБУЮ нужду малыша: попить, поесть, заснуть, успокоиться и утешиться, переварить много молочка, выпустить газики, нормализовать микрофлору кишечника, выздороветь, обеспечить активную работу растущему мозгу, отрегулировать деятельность нервной системы и многое другое! Вот как безгранична зависимость здоровья и развития малыша от получения в срок необходимой порции молока для удовлетворения его насущных потребностей.

Как именно детки просят грудь? Не ждите требовательного плача в попытках оправдать название «по требованию». Нужно предложить грудь при ПЕРВЫХ признаках беспокойства. Как правило, этого достаточно, чтобы предотвратить расстройство крохи. Новорожденный проявляет желание получить мамино молочко, широко открывая ротик, крутя головой в поисках соска, покряхтывая, похныкивая, пытаясь сосать кулачок или краешек одежды. Младенец постарше уже может выразиться более конкретно: жестами, движениями, междометиями, словами.

Общее правило для налаживания кормления по требованию — приложить малыша к груди в ответ на любой его дискомфорт. А дальше станет ясно, чего именно он хотел — утолить жажду или голод, заснуть, пописать, поменять положение, согреться. Или он просто заскучал в одиночестве. Малыш успокоился, мама устранила причину дискомфорта — и можно спокойно и весело жить дальше!

Внимание!

Само понятие «кормление по требованию» исключает возможность замены груди на пустышку или бутылочку. Если мама использует эти предметы, то верно говорить, что мама кормит по режиму, внося ограничения в доступ малыша к груди.

Одной из причин, нарушающих физиологию грудного вскармливания, является позднее начало кормления новорожденного грудью. Многим мамам кажется, что в первые сутки у нее нет молока и малыш плачет от голода. Между тем, объем желудка у новорожденного всего 2.0 мл. И тех капелек молозива хватает, чтобы ребенок не испытывал голод. Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. А в первые часы жизни ребенок может беспокоиться и просто оттого, что он родился, а роды для малыша это самый сильный стресс в жизни. Поэтому он ищет маму, сосание груди и близость мамы успокаивают ребенка и он чувствует что он любим и не одинок в этом большом мире.

Очень важно, чтобы ребенок получил молозиво. В молозиве содержится больше белка, чем в зрелом молоке. Все факторы иммунитета, а также лейкоциты молозива, обеспечивают первую защиту ребенка и предотвращают инфекционно-воспалительные заболевания. Молозиво оказывает мягкое послабляющее действие, в результате чего кишечник ребенка очищается от мекония (первородного кала), что уменьшает длительность физиологической желтушки. В молозиве очень много витамина А. Оно содержит бифидобактерии, иммуноглобулин А (обволакивает слизистую кишечника) необходимые для формирования в кишечнике нормального биоценоза. Учитывая уникальный состав молозива, очень важно, чтобы ребенок получал его с первых часов жизни. Вот почему в отделении неонатологии мы прикладываем малыша к груди мамы еще в родильном зале.

В первые сутки ребенок нуждается в достаточно частом прикладывании к груди. Именно по этому мама и ребенок не разлучаются до самого момента выписки домой.

Единственным стимулятором лактации служит сосание ребенком груди. Прикладывать малыша к груди необходимо так часто, как он просит, особенно в 1-й месяц жизни в периоде взаимной адаптации матери и ребенка. Малыш первых месяцев жизни не отделяет свою личность от личности мамы и от ее груди. Мама и ее грудь, и все что с ними связано, являются вселенной малыша и им самим.

Сколько времени ребенок может проводить у груди?

В решении этого вопроса также ориентируйтесь на потребности малыша. При естественном грудном кормлении длительность прикладывания может варьироваться от секунды до часа в зависимости от задачи, которая стоит перед крохой.

• Коротенькие прикладывания связаны с чувством жажды (ведь грудное молоко примерно на 90% состоит из воды), с необходимостью добыть энергию при усталости, с потребностью обеспечить нормальную работу нервной системе при перегрузках (на прогулке, при стрессовой ситуации, боли и испуге) и поддержать уровень глюкозы в крови, необходимый для полноценной деятельности головного мозга. Они помогают малышу получить вещества из переднего молока, которое при более длительном сосании меняет состав, становясь жирным и калорийным.

• долгие кормления (начиная с 10 минут и больше) помогают малышу решить задачи роста и прибавки в весе, роста головного мозга и развития желудочно-кишечного тракта, нормализуют процессы пищеварения и обеспечивают формирование иммунитета. Детки могут долго сосать первые недели, при засыпании, при заболевании, прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта, при сложностях в налаживании эмоционального контакта с матерью. Особенно долго малыши сосут под утро — в это время мамин организм активно вырабатывает гормон пролактин, отвечающий за достаточное количество молока.

Не забирайте грудь раньше, чем младенец САМ ее выпустит. Иначе он рискует недополучить что-нибудь важное из вашего молока, а грудь недополучит «запрос» на выработку новой порции драгоценного питания.

Наберетесь терпения, выберите удобное положение для кормления, позаботьтесь о том, чтобы не скучать в эти минуты (вяжите, слушайте музыку, читайте, дремлите), и кормите! Так долго, как этого требует кроха. Безусловно, бывают исключения: нужно открыть дверь, куда-то отойти, что-то сделать… Но это должны быть именно исключения, а не регулярная практика.

Длительность кормления должна определяться самим ребенком, а не минутами. Предлагаю всем мамам, читающим этот текст, — не считайте прикладывания, не замечайте их длительности. Прикладывайте ребенка, так часто, как он просит. Насытившись, ребенок сам «оторвется» от груди или перестанет сосать. Форма и размер молочных желез и соска, а также особенности его строения не определяют количество молока и возможность грудного вскармливания.

Когда ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают из сосков в молочные железы. В ответ на это передняя доля гипофиза вырабатывает гормон — пролактин. Пролактин поступает в кровь молочных желез и стимулирует молочные секреторные железы, вырабатывающие молоко. Таким образом, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается в молочных железах. Ночью вырабатывается больше пролактина, следовательно, кормление грудью ночью особенно полезно для поддержания выработки молока.

Как часто нужно грудное молоко? Чем младше ребенок, тем большее количество его потребностей удовлетворяется за счет состава молока. Например, месячному крохе новая порция питания помогает комфортно опорожнить кишечник или избавиться от скопления газов, а 5-6-месячный ребенок справится с этим и без сосания. Подросший карапуз, если хочет приласкаться к маме, заберется к ней на руки и обнимет ее, а младенец знает один способ обретения глубокого и нежного единства — пососать мамину грудь. Чем меньше ребенок, тем чаще он просит грудь, даже через 10—15 минут после предыдущего кормления! Желудочно-кишечный тракт малыша рассчитан на круглосуточное поступление грудного молока. Сам желудок практически все время отдыхает” и не участвует в переваривании молока — этим занимается кишечник. Потому кормите малыша часто днем и — что особенно важно для выработки достаточного количества молока — никак не менее 3-х раз за ночь.

Обычно ребенку первого года жизни требуется до 15—20 прикладываний за сутки. После года их количество может сократиться до 8—12. Малыш, готовый к отлучению от груди, сосет всего 1—2 раза в сутки.

Не вредны ли долгие сосания для груди?

Одно из важнейших понятий в организации успешного грудного кормления — ПРАВИЛЬНОЕ ПРИКЛАДЫВАНИЕ. Младенец должен максимально глубоко захватить весь коричневый околососковый кружок — ареолу. Радиус захвата ареолы — 2—З см от основания соска. Сам сосок находится глубоко во рту у крохи, не подвергаясь риску травмы.

Основные критерии правильности прикладывания:

— отсутствие болезненности груди у мамы;

— определенные внешние признаки: в момент сосания ареола практически не видна, губы крохи вывернуты наружу, обеспечивая герметичность прикладывания (и непопадание воздуха в желудок малышу), подбородок прижат к груди, а щечки и носик касаются ее.

Правильное прикладывание защищает соски от травм, а благодаря эффекту качественного опорожнения молочной железы оно является профилактикой застоев молока и маститов. Постарайтесь, как можно раньше обучить кроху сосать грудь правильно! Если не получается, воспользуйтесь помощью консультантов.

Только состав грудного молока и особенности пищеварительной системы младенца являются гармоничным механизмом для формирования качественного биоценоза – а здоровый кишечник — здоровый человек!

Как много нужно крохе энергии для роста и физической активности. Источником пищевой энергии являются жиры, углеводы и белки. По критерию ценности наивысший бал имеют белки женского молока. В грудном молоке содержатся преимущественно сывороточные белки, в большом количестве присутствует l-лактоальбумин и лактоферрин, которые являются источниками всех незаменимых аминокислот (в коровьем молоке содержится b-лактоглобулин который вызывает отрицательную антигенную реакцию и обладает аллергизирующим свойством). У детей первых месяцев жизни желудочный сок имеет низкую кислотность и активность ферментов – но их достаточно для переваривания белков грудного молока.

Жиры должны обеспечить грудного ребенка не только энергией, но и незаменимыми жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами А, Д, Е, К. Именно жиры формируют интеллект ребенка. Способность организма грудных детей синтезировать многие жирные кислоты ограничена. Но природа предусмотрела то, что эти кислоты присутствуют в достаточном количестве в грудном молоке. Большинство искусственных смесей не содержат докозагексаеновой кислоты и, таким образом, при построении фосфолипидов нервных клеток головного мозга организм использует другие жирные кислоты, что может отражаться на уровне психического и интеллектуального развития ребенка.

Все углеводы всасываются в желудочно-кишечном тракте в виде моносахаров (прежде всего, глюкозы). Глюкоза является незаменимым источником энергии для нервной ткани, клетки которой не способны использовать жиры как источник энергии. Олигосахариды определяют бифидогенные свойства грудного молока.

Издавна известно, что женское молоко может обеспечить максимальную и всестороннюю защиту младенца от возможных инфекций. Грудное молоко содержит все классы иммуноглобулинов — А, М, О, Е. Секреторный Ig А (высокое содержание в молозиве) защищает эпителий кишечника от антигенов в полости кишечника и активно стимулирует иммунную систему ребенка. Лимфоциты и макрофаги — играют важную роль в становлении антибактериального иммунитета у новорожденных. Лизоцим обладает бактериостатическими свойствами за счет ферментативного разрушения клеточных мембран микробных клеток. Таким образом, секреторный Ig А, лактоферрин, лизоцим образуют мощную бактериолитическую систему женского молока. С молоком матери ребенку передаются все защитные антитела, предохраняя от реализации специфических инфекций. Эти вещества отсутствуют в смесях и молоке животных.

Грудное молоко содерж ит специфические гормоны, которые способствуют более интенсивному психомоторному и эмоциональному развитию. Грудное вскармливание способствует большей неврологической устойчивости, коммуникабельности, развитию памяти детей.

Правильный прикус, формирующийся при охвате соска, снижает частоту стоматологических проблем в раннем детском возрасте, уменьшает частоту кариеса.

Психологические преимущества грудного вскармливания:

Грудное вскармливание определяет тесную эмоциональную связь с матерью, которая сохраняется на долгие годы, создает у ребенка чувство близости и защищенности. Кормящая женщина вызывает особую нежность любящего мужчины, окрашивает в новые яркие тона чувство любви, создает тот специфический климат в семье, когда мужчина в полной мере начинает чувствовать свою роль защитника двух неразрывно связанных и важных для него людей – матери и ребенка!

У малыша, ощущающего родной запах материнской груди, формируется более глубокий и спокойный сон. Уменьшение частоты и тяжести «кишечных колик» у детей находящихся на грудном вскармливании, связано с более быстрым становлением микробиоценоза, созреванием ферментов желудочно-кишечного тракта, формированием правильной перистальтики на фоне спокойного и длительного сосания.

Понятие «кишечные колики» — состояние ребенка первых 3-х месяцев жизни. У новорожденных детей явление физиологическое и связано с незрелостью регуляции моторики и незрелостью ферментной системы, что приводит к повышению газообразования и «распиранию» кишечника. В связи с этим они могут возникать как при грудном вскармливании, так и при использовании смесей. Однако, лишь грудное вскармливание, способно значительно уменьшить и облегчить тяжесть проявлений болевого синдрома при коликах, в связи с большей легкостью переваривания и меньшим газообразованием. Многие считают, что «кишечные колики» связаны с дисбактериозом кишечника или транзиторной лактазной недостаточностью. У ребенка первых месяцев жизни вряд ли вообще можно говорить о дисбактериозе, так как в этот период еще только формируется микробиоценоз. Грудное молоко имеет высокое содержание олигосахаров, которые являются ценнейшим пробиотическим фактором способствующему формированию бифидофлоры. Ее подавление (использование фагов, обилие биопрепаратов, содержащих бифидобактерии) может способствовать приобретению дисбактериоза. Таким образом, исследование кала на дисбактериоз у детей первых месяцев жизни не является информативным методом, так как, с одной стороны, заведомо в анализе обнаружатся изменения, с другой стороны, лечение этих изменений может привести только к ухудшению становления микробиоценоза.

А как же быть со сцеживаниями?

Если вы организовали кормление малыша естественным способом, необходимости в сцеживаниях нет. Молочная железа, реагируя на «запросы» и «требования» со стороны ребенка, производят столько молока, сколько ему нужно. Частые сосания при правильном захвате груди застрахуют от застоев, возникающих при кормлениях по режимной схеме — когда каждая грудь «простаивает» по 6—8 часов, ожидая своей очереди.

Сцеживаться нужно, только если мама разлучается с крохой, или работает вне дома. В таких случаях, возможно, создать «банк собственного молока». (Замороженное молоко в пакетиках может храниться до 6 месяцев. В холодильнике сцеженное молоко храним до 2-х суток. При комнатнойтемпературе до 12 часов )

Как успеть все, если часто давать малышу грудь?

Для налаживания быта с новорожденным молодой маме нужна помощь по хозяйству. Основной принцип после родов: мама занимается ребенком, а окружающие заботятся о маме. Большинство хозяйственных вопросов вполне можно решить без участия кормящей матери. Не так уж это сложно — переложить на домочадцев стирку в машине, приготовление быстро — замороженных продуктов, поход по магазинам и обеспечение чистоты в доме. Тем более что все заинтересованы в том, чтобы малыш рос здоровым, спокойным, не плакал и не капризничал. Ради этого стоит, пока кроха маленький, потратить основное время на кормление — зная, что в дальнейшем ситуация изменится, потребность в молоке будет меньше и у мамы появится больше времени. Многим помогает использование слинга-перевязи для ношения детей, который позволяет, не отрывая младенца от груди, заниматься несложными домашними делами, свободно перемещаясь по квартире и за ее пределами.

Грудной возраст малышей до 2,5 лет и более (а не до 1 года как считали раньше).

На втором году жизни ребенок получает из молока матери жиры, которые являются основным источником энергии у малыша, все иммунные клеточки, которые защищают от сезонных инфекций и формируют здоровый иммунитет у вашего крохи. Современная кормящая женщина сталкивается с большим количеством дезинформации в вопросах грудного вскармливания, с негативным социальным давлением и с множеством других факторов, подрывающих ее решение и желание кормить грудью. А уж если мама все-таки, несмотря ни на что, продолжает кормить ребенка своим молоком и после года, ей приходится выслушивать всевозможные «страшилки» о вреде кормления грудью «больших» детей.

Подобное негативное отношение — прямое наследие ХХ века. Сто лет назад никого не удивляло, что дети получают мамино молоко до 2—3 лет. Наши прабабушки помнят, что процесс лактации — лучшее противозачаточное средство (гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, подавляет овуляцию). Но с 3О—40-х годов ХХ века, когда идеалом женщины стала не преданная жена и мать, а ударница трудового фронта, возможностей кормить малыша долго становилось все меньше. В середине прошлого столетия отпуск по уходу за младенцем составлял 1 месяц. Последствием отсутствия грудного кормления стало ухудшение здоровья подрастающего поколения. Здоровья не только физического, но и психического; дети, не знавшие маминой груди, в большей степени подвержены депрессиям, проблемам с поведением в переходном возрасте и сложностям в налаживании семейной жизни. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения стала уделять пристальное внимание вопросам грудного кормления. Проведены многочисленные исследования по составу женского молока, собраны материалы о влиянии кормления грудью на развитие ребенка, написаны пособия для медработников, брошюры для мам. Совместно с ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН) были разработаны и запущены в действие «10 шагов для успА что же на самом деле?

Слова о том, что после года в женском молоке нет ничего полезного — миф.

Жирность грудного молока после года кормления возрастает в 2—3 раза.

Количество антител с ростом ребенка постоянно увеличивается, как и содержание иммуноглобулина А.

Повышается уровень веществ, отвечающих за дозревание желудочно-кишечного тракта крохи. На втором году жизни 448 мл грудного молока обеспечивают потребности в энергии — на 29%, в белке — на 43%. в кальции — на 36%, а потребности в витамине А — на 75%. Потребности в фолатах (производных фолиевой кислоты) удовлетворяются на 76%, в витамине В12 — на 94%, а в витамине С — на 60%. Другие данные говорят о влиянии долгокормления на уровень интеллекта: самые большие достижения были у детей, которых кормили дольше всего. Была выявлена связь между длительностью кормления и успешной социальной адаптацией в 6—8-летнем возрасте, когда малыш идет в школу. Груднички старше года реже страдают от аллергических заболеваний. Их иммунитет более устойчив, а в случае заболевания период выздоровления короче, чем у сверстников, не получающих мамочкиного молока.

Причины снижения лактации:

• ребенок поздно приложен к груди (вот почему важно первое прикладывание в первый час после рождения).
• нарушение техники прикладывания к груди. Механизм сосания меняется, если ребенка научили сосать из соски. И дело не в более «легком» сосании, а в технике взаимного расположения языка, охвата губами и включения групп мышц дна полости рта, щек и околоротовой области, а также сочетанности рефлексов сосания и глотания. Если ребенок технически начинает сосать грудь как соску, то это приводит к выделению небольших порций «переднего» молока, застою молока в протоках, что может вести к лактостазу, а также формированию трещин сосков. В последнем случае болевой синдром замедляет и синтез молока, и его отток из протоков молочных желез.
• редкие и непродолжительные кормления. При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого (беспорядочного) кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1час, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает отсосать достаточного количества молока.
• отсутствие ночных кормлений. Наибольшая секреция пролактина происходит ночью (пролактин — гормон, стимулирующий продукцию молока в альвеолах)
• использование предметов имитирующих грудь (соски и пустышки). Сосание груди матери – врожденный рефлекс. Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди. А к пустышке всегда приучают. При этом искажаются естественные механизмы сосания груди. Формируется опыт «соскового» сосания. И всегда пустышка дается взамен общения с ребенком. Сосание соски может изменить прикус и повлиять на речевое развитие. Увеличивается вероятность отказа от груди. При сосании груди ребенок пользуется языком,что имеет значение для развития речи, получает больше внимания со стороны матери, что влияет на психоэмоциональное развитие ребенка.
• допаивание и докармливание. Ребенку до 6 мес. не нужно ни какой другой пищи или питья кроме грудного молока. При потребности малыша предлагайте ему грудь, на любое сосание ребенка груди будет вырабатываться молоко.

«Все лучшее в человеке от лучей солнца и молока матери»

(М. Горький)

Милые мамы, кормите своего малыша грудным молоком, и вы дадите ребенку все самое лучшее, что только можете дать своему крохотному человечку.

Мероприятия по улучшению функции рук у людей после инсульта

Вопрос исследования

Какие вмешательства способствуют восстановлению руки и кисти после перенесенного инсульта?

Актуальность

Очень часто после инсульта возникают проблемы с функцией руки (нарушения верхних конечностей). Нарушения верхних конечностей обычно включают в себя нарушения движения и координации рук, кистей и пальцев, что часто приводит к сложностям выполнения повседневных функций, таких как прием пищи, одевание и умывание. Более чем у половины людей с нарушениями в верхних конечностях после инсульта, проблемы всё ещё будут продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет после инсульта. Улучшение функции руки является ключевым элементом реабилитации. Было разработано множество возможных вмешательств; они включают различные упражнения или тренировки, специальное оборудование или технологии, или они могут быть представлять собой лекарство (таблетка или инъекция), назначаемое, чтобы улучшить движения руки.

Реабилитация верхних конечностей после инсульта часто включает в себя несколько различных вмешательств и обычно требует сотрудничества пациента, ухаживающих за ним и реабилитационной команды.

Мы разработали Кокрейновский обзор, чтобы помочь людям легко получить доступ к информации об эффективных вмешательствах, и помочь им сравнить эффекты различных вмешательств. Мы стремились объединить все систематические обзоры вмешательств, осуществляемых для улучшения функции верхней конечности (руки) после инсульта.

Характеристики исследований

Мы провели поиск Кокрейновских и не-Кокрейновских обзоров по эффективности вмешательств для улучшения функции руки после инсульта. Мы включили 40 систематических обзоров (19 Кокрейновских обзоров и не-Кокрейновские обзоры -числом 21). Доказательства актуальны по июль 2013 года.

Обзоры рассмотрели 18 различных типов вмешательств, а также дозу вмешательства и условия, в которых вмешательство было предоставлено. Эти обзоры различались по включенной популяции (начальное ухудшение верхней конечности и тяжесть инсульта), и по включенным группам сравнения (контрольные вмешательства, отсутствие лечения и обычная терапия).

Мы извлекли информацию о 127 сравнениях, которые были изучены в рамках обзоров. Они показали, в какой степени различные вмешательства оказывали эффект на функции верхней конечности, ухудшение [функции] верхней конечности и способность выполнять повседневную работу.

Основные результаты

В настоящее время нет доступных доказательств высокого качества для любых вмешательств, которые используются в настоящее время в повседневной практике. Доказательств недостаточно, чтобы показать, какие являются самыми эффективными для улучшения функции верхней конечности.

Доказательства среднего качества позволяют предполагать, что следующие вмешательства могут быть эффективными: двигательная терапия, индуцированная ограничением (напряжением), психоневрологическая практика, зеркальная терапия, вмешательства для сенсорных нарушений, виртуальная реальность и относительно высокие дозы повторных практических заданий. Доказательства умеренного качества также показывают, что одностороннее обучение руки (упражнения для поврежденной руки) может быть более эффективным, чем двустороннее обучение рук (выполнение того же самого упражнения обеими руками одновременно).

Некоторые свидетельства показывают, что большая доза любого вмешательства лучше, чем меньшая. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить оптимальную дозу вмешательства для восстановления руки.

Объединение доказательств всех доступных систематических обзоров помогло нам сделать конкретные рекомендации для будущих исследований. Эти рекомендации включают (но не ограничиваются этим) крупные рандомизированные контролируемые испытания ТИО, психоневрологической практики, зеркальной терапии и виртуальной реальности. Мы рекомендуем высоко-качественные современные обзоры и дальнейшие первичные исследования для ряда конкретных вмешательств.

Качество доказательств

Мы оценили качество доказательств как высокое в отношении одного вмешательства: вариант стимуляции мозга, называемый транскраниальная стимуляция постоянным током (микрополяризация) (tDCS), которая в настоящее время не используется повседневной практике. Эти высококачественные данные показывают, что tDCS не улучшает способность людей выполнять повседневную работу.

Мы оценили качество доказательств как умеренное для 48 сравнений (по семи отдельным вмешательствам), и как низкое или очень низкое для 76 сравнений. Причины понижения качества доказательств до среднего, низкого или очень низкого включают малые числа исследований и участников, плохое качество методологии или представления результатов исследований, включенных в обзоры, значительную неоднородность (гетерогенность, вариацию) между результатами обучения и низкое качество обзора или сообщения о методах.

Мы пришли к выводу, что настоятельно необходимы доказательства высокого качества в отношении эффективности вмешательств, позволяющих улучшить функции верхних конечностей, в частности тех вмешательств, для которых свидетельства умеренного качества позволяют в настоящее время предполагать их благоприятный эффект.

Реабилитация после инсульта, как распознать инсульт, первая помощь – МЕДСИ

Оглавление

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), которое продолжается более 24 часов. От транзиторной ишемической атаки оно отличается своей продолжительностью. Вне зависимости от механизма развития состояния при таком нарушении гибнут клетки нервных центров мозга, отвечающие за речь, познавательную активность, зрение, движения и др.

Как распознать инсульт?

Терапия ОНМК успешна, если вовремя заметить симптомы такого состояния. Это обусловлено тем, что основные действующие препараты должны быть введены пациенту в течение первых нескольких часов после начала разрушительного процесса, спровоцированного закупированием сосуда.

Заподозрить инсульт можно по таким симптомам, как:

• Онемение конечностей
• Слабость
• Головокружение
• Нарушение речи
• Затруднения при глотании
• Потеря координации движений
• Апатия и слабость
• Судороги
• Потеря сознания

Существует и универсальный тест, который получил название «УЗП»:

• «У» (улыбка). У человека при инсульте она искривляется. Один уголок губ поднимается, а второй опускается
• «З» (звук). Речь больного зачастую становится невнятной. Нередко пациент не может выговорить отдельные звуки или полностью утрачивает способность говорить
• «П» (поднятие). Если попросить человека при инсульте поднять обе руки, он не сможет этого сделать. Одна рука, скорее всего, не будет поддаваться контролю

Важно! Если вы заметили такие признаки острого нарушения мозгового кровообращения у себя или у близкого человека, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Предпринятые в домашних условиях меры окажутся неэффективными!

Ишемический инсульт: первая помощь в стационаре

Базисная терапия

Ее основные мероприятия направлены на сохранение жизни пациента и скорейшую коррекцию нарушений функций жизненно важных органов и систем.

Первичная реабилитация после инсульта в больнице направлена на:

• Обеспечение нормальной работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем
• Уменьшение риска развития отека мозга и снижение внутричерепного давления
• Поддержание оптимальной температуры тела
• Купирование судорог (если они имеются)
• Коррекцию водно-электролитного баланса
• Предотвращение осложнений: тромбоэмболии, пневмонии, инфекций мочевыделительной системы и др.

В стационаре обеспечивается полноценный уход за пациентом.

При развитии дыхательной недостаточности проводят кислородотерапию – интубацию трахеи с подключением к аппарату ИВЛ (искусственной вентиляции легких). Если инсульт сопровождается тахикардией или мерцательной аритмией, назначаются специальные лекарственные препараты (бета-блокаторы). При повышении показателей артериального давления его снижают. Особое внимание уделяется и внутричерепному давлению. Которое также необходимо снизить. Проводятся мероприятия по предотвращению отека мозга. Температура снижается в том случае, если она превышает 37,5 градуса. При отклонениях водно-электролитного уровня назначают регидратацию.

Специфическая терапия

Лечение проводится после стабилизации состояния пациента. Специфическая терапия направлена на возобновление кровотока и проводится путем введения специальных препаратов. Современные средства быстро снимают спазм сосудов и восстанавливают нейроны вокруг пораженного очага.

Кроме того, обеспечивается постоянный контроль:

• Сердечного ритма и артериального давления
• Частоты дыхания
• Концентрации в крови кислорода и углекислого газа

При необходимости показатели корректируются.

Также назначается тромболитическая терапия, позволяющая остановить процесс закупоривания артерий. Важно! Такая терапия актуальна только в первые 3-4 часа с момента развития патологического состояния.

Реабилитация после инсульта

Выделяют 4 основных периода восстановления после ОНМК:

• Острый. Он длится 3-4 недели. Первичная реабилитация после инсульта проводится в клинике
• Ранний восстановительный. Он длится до полугода, но для восстановления двигательных навыков особенно важны первые 3 месяца. Проводиться реабилитация после инсульта на этом этапе может в специализированном центре, в санатории или в домашних условиях (под постоянным контролем врача)
• Поздний восстановительный. Этот период длится от полугода до года. Проводится преимущественно на дому или в специализированном реабилитационном отделении клиники
• Отдаленный. Этот период начинается спустя год после перенесенного инсульта. Обычно восстановительные мероприятия проводятся в домашних условиях

Реабилитация зависит от индивидуальных особенностей пациента, имеющихся у него сопутствующих заболеваний и текущего состояния. Для каждого подбираются особые методы, которые уже доказали свою эффективность в конкретных случаях. Реабилитологи выделяют несколько основных направлений работы с пациентами, перенесшими острое нарушение мозгового кровообращения.

В их числе:

• Восстановление моторики и двигательных функций. Это направление реабилитации является одним из самых важных, так как оно во многом определяет, сможет ли пациент восстановить способности к самостоятельному обеспечению своей жизни и вернуться к привычному ее образу. Больным рекомендуют занятия с эрго- и кинезиотерапевтами, активно применяются различные современные методики в сочетании с физиотерапией и массажем
• Восстановление полноценной речи. От этого направления реабилитации после инсульта зависит, сможет ли пациент нормально общаться с окружающими. Обычно назначаются индивидуальные и групповые занятия с логопедом, тренировки с применением специального аппарата, позволяющего разработать мышцы гортани
• Восстановление четкого зрения и функции век (при их опущении). Реабилитация проводится с использованием комплекса упражнений, которые выполняются под руководством офтальмолога, кинезиотерапевта и физиотерапевта. В некоторых случаях проводятся оперативные вмешательства. Важно! При утрате зрения восстановить его уже невозможно
• Восстановление памяти. В этом направлении с пациентом работают неврологи, эрготерапевты и нейропсихологи. Очень важна и самостоятельная деятельность. Пациенту нужно выполнять упражнения на развитие мышления, запоминание и внимание. При необходимости назначаются лекарственные препараты, которые стимулируют нервную деятельность
• Восстановление бытовых навыков. Это направление реабилитации после инсульта является одним из самых важных, так как позволяет обеспечить самостоятельную жизнь больного, когда он возвращается из клиники домой. Пациент адаптируется к ранее привычным для него условиям, восстанавливает повседневные привычки, навыки управления бытовой техникой, работы за компьютером и др.

К основным амбулаторным реабилитационным мероприятиям относят:

• Лекарственную терапию, которая назначается исключительно лечащим врачом
• Физиотерапию (массаж, лазерные и другие методики)
• Кинезотерапию
• Трудотерапию
• Психотерапию

Преимущества восстановления в МЕДСИ

• Неврологи и физиотерапевты с высокой квалификацией. В клинике обеспечивается восстановление речевых, графических навыков, улучшение двигательных функций и координации движений, регенерация нервных клеток и улучшение периферического кровоснабжения. Наши врачи обладают всеми необходимыми навыками и знаниями для полноценной реабилитации пациентов
• Комплексное предоставление услуг. Мы готовы как оказать экстренную помощь, так и обеспечить стабилизацию состояния больного, провести поддерживающую терапию и восстановительные процедуры
• Современные методики и оборудование. Наши врачи используют как традиционные, так и собственные авторские наработки, внедряют уникальные технологии реабилитации после инсульта
• Индивидуальный подход к лечению. Прогноз по возвращению нарушенных функций делается по результатам комплексного обследования. Для каждого больного составляется специальный комплекс процедур и упражнений
• Возможности для направления пациента на реабилитацию в Москву, в один из лучших в России центров неврологии по лечению заболеваний центральной и периферической нервной системы. Врачи МЕДСИ работают в тесном контакте со специалистами из Германии, США, Израиля и других стран
• Реабилитация на любых этапах и безопасность всех процессов. Эффективность методов и адекватность нагрузок обеспечиваются с помощью аппаратных методов контроля (доплеровского мониторинга, холтеровского тестирования, сатурации кислорода, измерения артериального давления и др.)

Если вы планируете пройти платную реабилитацию после инсульта в нашей клинике в Санкт-Петербурге, позвоните по номеру +7 (812) 336-33-33. Специалист ответит на все вопросы, озвучит стоимость услуг и запишет на прием на удобное время.

Василий Смычек: Раздышаться после COVID-19: реабилитолог о восстановлении легких

Люди, перенесшие COVID-19 в тяжелой или среднетяжелой форме, даже после того, как вылечились, некоторое время жалуются на одышку. Порой небольшие физические нагрузки могут приносить дискомфорт. Поэтому после длительной болезни важно раздышаться, восстановить работу легких в полном объеме. Для таких пациентов в каждом регионе предусмотрены реабилитационные центры, специалисты которых помогают вернуться к полноценной жизни. Какие предлагают методики и применимы ли они в домашних условиях, рассказал корреспонденту БЕЛТА директор РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации, заслуженный деятель науки Беларуси, доктор медицинских наук, профессор Василий Смычек.

— Последствия COVID-19 малоизученны, существует множество теорий. Вместе с тем, по вашей информации, восстанавливаются ли легкие после пневмонии? Сколько может длиться этот процесс?

— После пневмонии, в том числе обусловленной COVID-19, легкие восстанавливаются. Если фиброз (образование рубцовой ткани), который приводит к нарушению дыхательной функции, еще не сформировался, безусловно, восстановление произойдет полностью. Более того, даже если фиброзная ткань в легких все же есть, после реабилитации эти явления минимизируются. И чем раньше начинается реабилитация, тем лучше. Поэтому ее сегодня начинают еще в реанимации, продолжают в профильном отделении стационара, а затем на амбулаторном этапе и в домашних условиях.

С последствиями ковидной пневмонии бороться следует. Если это действительно не резко выраженный фиброз, то прогноз благоприятный. Однако относительно отдаленных последствий заболевания COVID-19 и того, насколько будет восстановлена легочная ткань, замечу: таких данных нет ни у нас в стране, ни в мире, потому что еще не прошел достаточный период времени, чтобы об этом говорить.

— Фиброз легких возникает только у тех пациентов, которые тяжело перенесли COVID-19? Насколько это серьезное последствие?

— Говоря простыми словами, при фиброзе легочная ткань переходит в другое состояние — в соединительную, рубцовую. В результате она уже не выполняет свою функцию, поэтому у человека появляется одышка, быстрая утомляемость. Стоит заметить, что не обязательно ковидная пневмония закончится фиброзом в легких. Перерождение легочной ткани может произойти и после обычной пневмонии либо других инфекций.

Рубцовая ткань может быть ограничена очень небольшим участком. Возможно, человек живет и даже не подозревает об этом. В ряде случаев это случайная находка при каком-либо выполненном диагностическом исследовании. Понятие фиброза появилось не вчера, а существует уже очень много десятилетий, если не столетий. Сейчас об этом заговорили так широко лишь потому, что инфекция COVID-19 накрыла весь мир.

Если фиброзная ткань образовалась, это явление нужно минимизировать путем различных реабилитационных мероприятий, дыхательных упражнений, которые улучшат функцию легких, увеличат их жизненную емкость, помогут выходу отделяемого из альвеол легких и дыхательных путей.

— Сегодня есть разные мнения насчет того, какой след оставит коронавирус у пациентов, у которых болезнь протекает в бессимптомной форме. Как вы считаете, могут ли в этом случае возникнуть необратимые поражения в легких?

— Необратимых поражений в легких у пациентов, которые переносят ковидную инфекцию бессимптомно, нет. О тяжелых последствиях фиброзного плана речь не идет. Могут возникнуть определенные изменения, но в процессе лечения и реабилитации они проходят.

На реабилитацию в стационары направляют тех пациентов, которые перенесли инфекцию в тяжелой или среднетяжелой форме. При легком течении не требуется интенсивная реабилитация, люди сразу возвращаются на работу. К слову, около 80% из тех пациентов, которые проходят реабилитацию в нашем центре, по ее окончании приступают к труду. Часть пациентов выписываем с открытым листком нетрудоспособности для продолжения лечения и реабилитации в амбулаторных условиях. Эффект от реабилитационных мероприятий очень хороший, поэтому позже, я думаю, будем выписывать сразу на работу еще больше людей.

— Есть ли доказанные приемы, позволяющие на этапе реабилитации минимизировать остаточные явления в легких после ковидной пневмонии, или этот вопрос еще малоизучен?

— Нет, почему же. На 100% доказано, что чем раньше начинаются реабилитационные мероприятия, тем лучше эффект: минимизируются последствия заболевания, в том числе инвалидизирующие, улучшается общее состояние.

Медицинская реабилитация пациентов, будь то ковидная пневмония, инфаркт, инсульт или другое тяжелое заболевание, проходит в несколько этапов. Лечебно-реабилитационный этап начинается с реанимации или профильного (пульмонологического, неврологического и др.) отделения стационара. Затем следует ранняя стационарная медицинская реабилитация. На этом этапе пациентов с последствиями пневмоний переводят, в частности, в наш центр. У нас имеется 110 коек. Завершается реабилитация амбулаторно-поликлиническим и домашним этапами. На каждом из них разработана целая система реабилитационных мероприятий.

Если говорить о том, есть ли какое-либо универсальное упражнение для минимизации последствий заболевания, отмечу: такого не бывает. Каждый человек индивидуален, у каждого свои особенности в плане здоровья, наличия сопутствующих заболеваний, возраста. Ковидная пневмония переносится по-разному. В программу реабилитации входит лечебная физкультура, дыхательная гимнастика, различные психотерапевтические мероприятия, дозированная лечебная ходьба, диетотерапия, поддерживающее медикаментозное лечение. Этот процесс подразумевает под собой комплекс различных мероприятий.

— У вас в центре работают прекрасные специалисты, которые знают, какие методики применять и как найти индивидуальный подход. Какие рекомендации можно дать тем людям, которые хотят заниматься реабилитацией самостоятельно в домашних условиях?

— Мы видим, что люди, которые попадают к нам на реабилитацию, прежде всего нуждаются даже не в медикаментозной поддержке и лечебной физкультуре, а психотерапии. Люди напуганы, астенизированы, истощены, в психологическом плане есть проблемы, поэтому с ними должен работать специалист-психолог. На домашнем этапе можно применять прекрасные методы аутогенной тренировки, в поликлинике и на предыдущих этапах реабилитации должны обучить различным релаксационным техникам, саморасслаблению.

Будет полезна лечебная физкультура, причем в щадяще-тренирующем режиме. Специалисты рассказывают пациентам, как делать комплекс статических и динамических, дыхательных, общеукрепляющих упражнений, которые направлены на улучшение подвижности грудной клетки, способствуют растяжению плевральных спаек, если такие последствия вызвало заболевание. Возможно, этим людям необходима тренировка равновесия и координации.

На домашнем этапе в качестве реабилитационного мероприятия важна дозированная лечебная ходьба с индивидуально подобранным темпом. Кому-то нужно ходить немного быстрее, кому-то медленнее, по ровной местности или с небольшими подъемами и спусками. Следует обучить диетотерапии: что можно, а что не стоит есть после перенесенной ковидной пневмонии. Конечно, важно и поддерживающее медикаментозное лечение, потому что люди среднего и старшего возраста страдают, к сожалению, многими сопутствующими заболеваниями.

Я назвал пару пунктов, которые составляют программу реабилитации на домашнем этапе. Каждый может написать себе план, чем будет заниматься в течение дня, — начиная с лечебной гимнастики и заканчивая остальными мероприятиями.

— Многие специалисты советуют обратить внимание на дыхательную гимнастику, потому что очень важно «раздышать» легкие, вернуть прежний легочный объем. Вместе с тем классические методы, которые выполняются с усилением и сопротивлением на выдохе, могут лишь навредить, если человек столкнулся с коронавирусной пневмонией. Так ли это?

— Действительно, есть такое выражение — «раздышать легкие». На стационарном этапе реабилитации человека обучают лечебной гимнастике, показывают, какие упражнения нужно делать, чтобы восстановить функцию дыхания. Пациенты после 2-3 дней пребывания в нашем стационаре говорят, что им стало легче дышать, грудная клетка начала лучше наполняться воздухом.

В каждом случае специалист назначает индивидуальные занятия, учит правильному вдоху и выдоху. Есть целый комплекс упражнений, которые рекомендуются именно для пациентов после перенесенной пневмонии, обусловленной инфекцией COVID-19. Причем обычными методиками не всегда можно руководствоваться. В отдельных случаях страдает легочная ткань на большой площади, слишком быстро возникают уплотнения, переходящие в фиброз. Поэтому легкие нужно пощадить, а методики применять очень осторожно и индивидуально.

В частности, некоторые рекомендуют надувать шарики, чтобы расправить легкие, улучшить функцию дыхания. Но иногда это может привести к серьезной баротравме легких. Если где-то есть очаги фиброза, уплотнение легочной ткани, надувание шариков может оказаться чрезмерной нагрузкой на легкие.

Сейчас в интервью я бы не стал расписывать комплекс тех упражнений, которые необходимо выполнять, сколько должно быть повторений — все индивидуально. Повторюсь: нет универсального упражнения для всех пациентов. Надо видеть человека, знать его состояние, а затем что-то рекомендовать.

— Полезно ли для легких на этапе восстановления включать в рацион фрукты и овощи, богатые антиоксидантами? Какие продукты помогают бороться с воспалением?

— Не существует ни одного пищевого продукта, способного уничтожить коронавирус или предотвратить его попадание в организм. Допустим, шиповник, лук, чеснок, облепиха, сливочное масло не защищают от инфекции, но употреблять их в пищу очень даже полезно.

Что касается питания пациентов, перенесших это заболевание, есть несколько ключевых моментов. Первое — это питьевой режим. Увлажненная слизистая — первый барьер на пути вируса. Хотя сегодня четких рекомендаций по количеству воды, которую должен выпивать человек, Всемирная организация здравоохранения не дает, считается, что нужно не менее 25 мл на 1 кг веса в сутки. Если, скажем, человек весит 80 кг, это не менее 2 л.

Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты, которые обеспечивают строительные блоки для производства противовоспалительных гормонов — эйкозаноидов, благоприятно влияющих на иммунную систему. Поэтому необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло.

Кроме того, пациентам, перенесшим ковидную пневмонию, полезен витамин D, полноценным источником которого являются рыба, яйца, субпродукты, лесные грибы, молочные продукты. Источники животного белка — мясо, птица и др. — тоже очень важны. Вместе с тем следует исключить жареные, соленые, острые продукты, мучные изделия, сдобную выпечку — все это не самым лучшим образом влияет на желудочно-кишечный тракт и в целом на состояние организма. Такая же рекомендация и в отношении алкоголя.

— Правда, что скандинавская ходьба позволяет лучше раскрываться легким? Можно ли после перенесенной ковидной пневмонии уходить с головой в спортивные тренировки?

— Безусловно, скандинавская ходьба позволят раскрыться легким, увеличивает их экскурсию, улучшает дыхательную функцию. Это хороший метод реабилитации, применять его можно, но и здесь важна осторожность. Следует советоваться со специалистом: какой выбрать темп ходьбы, дистанцию, местность должна быть ровной или с подъемами и спусками. Что касается физической активности, то окунаться в нее с головой нельзя, это и не получится. Чрезмерная нагрузка может нанести вред легким, их нужно пощадить.

В зависимости от тех последствий, которые возникли в легких, процесс реабилитации может продлиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Что касается именно ковидных пневмоний, у нас слишком небольшой срок наблюдения. Активной реабилитацией таких пациентов мы занимаемся буквально пару месяцев — с апреля.

Между прочим, разработаны и недавно утверждены Министерством здравоохранения протоколы реабилитации пациентов после перенесенной пневмонии, обусловленной инфекцией COVID-19, касающейся всех этапов. Там содержатся и критерии эффективности реабилитации. Протоколы предназначены для врачей. Пациент сам вряд ли сможет оценить состояние сердечно-сосудистой, дыхательной систем, психической сферы, общее состояние.

— Эти протоколы разрабатывали на основе собственного опыта или учитывали международный?

— Мы разрабатывали их по заданию Минздрава. Безусловно, учитывали и международный опыт, привлекали специалистов не только нашего учреждения, но и кафедр реабилитации, физиотерапии, пульмонологии. Работали специалисты, глубоко владеющие этими вопросами. В протоколах прописано, какие методы следует применять, сколько процедур и повторений того или иного упражнения должно быть в день. Это подробная, пошаговая инструкция.

Кроме того, вышло подготовленное нами пособие для врачей по медицинской реабилитации пациентов, перенесших пневмонию, обусловленную этой инфекцией. Надеюсь, это пособие станет полезным для тех медиков, которые занимаются реабилитацией этой категории людей.

— Есть ли смысл обращаться в поликлинику, чтобы назначили, например, физиотерапевтические процедуры?

— В поликлинику обращаться, безусловно, следует. Ведь наряду с домашним этапом важна реабилитация и на амбулаторно-поликлиническом: хорошо бы пройти курс определенных физиопроцедур, получить консультацию по лечебной физкультуре, возможно, психотерапии и др.

Себя нужно беречь и любить. Следует внимательно прислушиваться к организму, учитывать советы специалистов и тогда качество жизни будет повышаться.

Вне эпидемической ситуации, связанной с COVID-19, Республиканский научно-практический центр медицинской экспертизы и реабилитации занимается медицинской реабилитацией пациентов после завершенного радикального лечения злокачественных опухолей молочной железы, органов женской половой сферы и других онкологических заболеваний. РНПЦ — единственный специализированный центр в республике по этому профилю. Сейчас он перепрофилирован на прием пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию в тяжелой или среднетяжелой форме. Центр расположен в живописном лесном массиве на берегу искусственного озера, в 10 км от городской черты (поселок Городище). Умеренный климат средней полосы, красивый пейзаж, смешанный лес, чистый воздух создают благоприятные условия для проведения реабилитации.

Фото РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации

БЕЛТА.-0-

Восстановление зрения после инсульта в Москве

Почему происходит потеря зрения при инсульте

Прежде всего, вспомним, что мозг и глаза теснейшим образом взаимосвязаны между собой посредством зрительного нерва. Инсульт приводит к тому, что на определенном участке головного мозга прекращается циркуляция крови и влечет за собой повреждение и омертвение нервных клеток.

А это значит, что все патологические процессы, протекающие в головном мозге оказывают прямое воздействие на зрение, поражая, как мы уже сказали, нервные клетки и внутреннюю оболочку глазного яблока.  Следовательно, потеря зрения после ишемического инсульта связана с патологической альтерацией (изменением) отдела мозга, контролирующего сбор и анализ информации от органов зрения.

Симптомы потери зрения при инсульте

Симптомами явственного «падения» зрения у пациента после ишемического инсульта  являются:

• Появление участков, выпадающих из поля зрения.  Если у пострадавшего наблюдаются еще и перманентные болевые ощущения в области  глаз, то указанные признаки говорят о том, что процент успешного восстановление зрения весьма высок.    
• Утрата бокового зрения. К сожалению, исчезновение периферического зрения свидетельствует о серьезном поражении мозговых функций,  повреждении  большого участка  головного мозга.
• Явное косоглазие, несфокусированный взгляд, спазм век, дрожание глазного яблока на обоих глазах, выпирание глазного яблока. Эти признаки свидетельствуют о повреждении волокон и мышц, «инспектирующих» зрительные функции организма, об атрофии двигательного нерва глаз, что может повлечь за собой утрату контроля за движением глаз.

Методы восстановления зрения после инсульта

Восстановление зрения после инсульта требует обязательной медикаментозной терапии и реабилитационных мероприятий. Для этого применяются:

1. Специальный комплекс гимнастических упражнений. Например, закрыть глаз, держа пальцами верхнее веко,  а затем эти же манипуляции провести с нижним веком. Полезен массаж глазных яблок. Его делают осторожно и деликатно, надавливая пальцами на глаза при сомкнутых веках.

2. Лечебные компьютерные программы. Их можно назвать «новым словом» в комплексе реабилитационных методик при постинсультном состоянии. Суть этих программных продуктов состоит в том, что  они тренируют глаза. При включении «умной машины» пациент смотрит на монитор поврежденным глазом и при фиксации движения на нем, нажимает на определенную клавишу. Этот метод восстановления зрения требует терпения, но при постоянных тренировках дает положительные результаты. Существует  программа, при которой пациент смотрит на экран, где время от времени появляется небольшое яркое изображение, вызывающее реакцию поврежденного участка мозга и глазного яблока. В обоих случаях наблюдается улучшение глазных нервов, транслирующих зрительную информацию в мозг.

3. Лекарственные средства, направленные на  восстановление зрения после ишемического инсульта (назначает лечащий врач, ориентируясь на общую клиническую картину патологии).

4.Терапия, направленная на восстановление тока крови и тканей, профилактику тромбов.

Исход происходящих трансформаций в организме человека может быть как очень драматичным в виде полной потери зрения, так и довольно  положительным в зависимости от степени поражения участков мозга. Прогноз на восстановление зрения после инсульта при малых поражениях мозга достаточно утешителен и вселяет надежду. Врачи применяют все возможные методики, технологии и лекарственные препараты для сохранения зрения после инсульта и у них это получается.  Если у пациента наблюдаются обширные повреждения головного мозга, то зрению может быть нанесен непоправимый ущерб, но и в этом случае мониторинг и реабилитационные процедуры будут проводиться.

Лечение зрения после инсульта лекарственными препаратами

Лечение зрения после инсульта включает в себя, главным образом, прием лекарственных средств; органических веществ, обладающих высокой биологической активностью; продуктов с высоким содержанием витамина; применение глазных капель и гелей для устранения сухости глаз. Врачи современной медицины назначают людям, перенесшим ишемический инсульт лекарственные средства, препятствующие образованию тромбов. Например, среди них называют клопидогрел или аспирин, которые принимают по отдельности, но иногда их сочетают.

Мониторинг показывает, что систематический прием аспирина или клопидогрела  приводит в норму кровообращение и исключает возможность образования «кровяных пластинок», являющихся основной причиной образования кровяных сгустков в сосудах.

Восстановление зрения нетрадиционными восточными методами

После перенесенного ишемического мозгового удара, оказывающего крайне отрицательное воздействие на зрение, вопрос «можно ли восстановить зрение после инсульта» является одним из самых важных для врачей, пациента и его близких. Как быстро человек сможет вернуть зрение  после такого сокрушительного удара? Не грозит ли ему полная слепота? Компетентные ответы на эти и другие вопросы врачи клиники «Саган Дали» дадут на консультации. Но можно с уверенностью сказать, что для восстановления зрительных функций после инсульта от пациента в любом случае потребуются терпение и воля. Если мозговой удар привел к атрофии и омертвению глазного нерва или мозговых тканей, то лечение будет длительным и к этому надо быть готовым.

Руководствуясь основными положениями восточной медицины, что ни один орган не работает в человеческом организме автономно, а тесно взаимосвязан с остальными внутренними органами, врачи клиники «Саган Дали» разрабатывают специальную схему комплексного лечения с учетом течения болезни и состояния пациента на момент обращения, его возрастных особенностей, сопутствующих заболеваний и т.д.

Сочетанные методы тибетской медицины — иглоукалывание, точечный массаж, фитотерапия и других техники устраняют воспалительные процессы в очаге поражения, восстанавливают мышечные ткани и проводимость нервных волокон, очищают стенки сосудов, улучшают кровоток и питание головного мозга.

Сегодня, например, не только Москва, Россия, но и весь мир знает, что иглорефлексотерапия является одним из лучших  способов восточной медицины, восстанавливающих двигательные, речевые и зрительные  расстройства после мозгового удара. Широко известно, что клинические испытания применения иглотерапии после инсульта показывают высокий процент положительного лечебного воздействия.

Очень эффективна тибетская фитотерапия. Она имеет превосходные результаты в восстановлении таких тончайших структур человеческого тела как зрение и мозг. В состав многокомпонентных тибетских фитосборов входят:

• Лекарство-монарх, являющееся доминирующим компонентом, направленным на устранение главной причины болезни.
• Лекарство-министр,  усиливающее действия «монарха».
• Лекарство-помощник, устраняющее сопутствующие патологии, смягчающее силу лекарства-«монарха».
• Лекарство-«конь» (проводник), доставляющее искомое к месту сбоя, повреждения.

Натуральные тибетские фитопрепараты восстанавливают нарушения головного мозга, улучшают зрение, речь, память, двигательные способности и т.д. А выверенная комбинация всех методов тибетской медицины оказывает большое положительное воздействие не только на зрение, но и на весь организм человека, в целом.

Как восстановить боковое зрение после инсульта

Инсульт повреждает значительную часть мозга, результатом которого является снижение или исчезновение бокового зрения. Если смотреть объективно, то результат воздействия инсульта на периферическое зрение человека можно  характеризовать как «пропавшее зрение». Восстановление  бокового зрения  производят при помощи интенсивного лечения, которое подразумевает применение лекарственных средств в сочетании с физиотерапевтическими технологиями  и лечебной гимнастикой.

К слову сказать, в тибетских монастырях древними учеными ламами разрабатывались концептуальные системы для сохранения зрения. Там были  особые упражнения для улучшения периферического зрения и укрепления глазных мышц. Например, нужно взять два карандаша и держа их перед собой в вытянутых руках, смотреть вдаль, в пространство «сквозь» них. А затем стараться увидеть их боковым зрением, медленно двигая в сторону от глаз.

Можно ли вернуть зрение после инсульта народными средствами в домашних условиях?

Врачи западной и восточной медицины едины во мнении, что практика использования народных средств лечения  в постинсультном состоянии вполне оправдана.  Их применение после выписки пациента из больницы, в домашних условиях может оказать существенную помощь и ускорить восстановление зрения, повысить тонус, усилить «прану» (жизненную силу) и энергетические ресурсы человека.

Народные средства лечения в виде отваров трав, настоек, чая улучшают ток крови, устраняют застои крово- и лимфообращения, убирают блокировки на пути свободного движения энергии по меридианам и коллатералям и т.д. Рекомендуем рецепт:  смешайте сок лимона и чеснока и пейте их по утрам. Удвоенная сила витамина С, присутствующая в этих веществах, улучшает состояние сосудов и  восстанавливает их эластичность.

Гимнастика для глаз тоже является одним из средств народной медицины.  Даже несколько несложных, но ежедневно практикуемых упражнений, окажут превосходное действие на  ваши глазные мышцы. Взгляд научится хорошо держать фокус на маленьких объектах,  исчезнут застои крови, усилится циркуляция крови в глазах,  увлажнение глаз будет проходить как положено им от природы. При сильных мышцах глаз человек прекрасно видит и на близком и дальнем расстоянии. Поэтому, обращение к народным средствам в домашних условиях для улучшения зрения после инсульта приветствуется.

Лучшие природные средства для восстановления после инсульта, которые можно попробовать дома

Натуральные средства для восстановления после инсульта — это мягкий способ оздоровить организм и улучшить результаты лечения. Лучше всего то, что многие из них можно использовать, не выходя из дома.

Альтернативные методы лечения часто нравятся пациентам, перенесшим инсульт, которые предпочитают избегать нежелательных побочных эффектов лекарств. Хотя современная медицина может сыграть важную роль в выздоровлении, следующие решения могут помочь естественным образом ускорить восстановление после инсульта.

Лучшие природные средства для восстановления после инсульта

Сначала мы обсудим натуральные средства правовой защиты, которые включают здоровую пищу и пищевые добавки. После этого вы также откроете для себя домашние средства для восстановления моторики.

Как всегда, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в диету или принимать новые добавки. Ваш врач знает ваши уникальные факторы риска, и он будет знать, можно ли вам попробовать что-то безопасное.

Вот лучшие натуральные средства для восстановления после инсульта, которые включают здоровую пищу и пищевые добавки:

Натуральные продукты для развития мозга

Существует специальный белок, который может помочь в восстановлении после инсульта, под названием нейротрофический фактор головного мозга или BDNF.Этот белок способствует нейропластичности, поддерживая рост новых нейронов и синапсов в головном мозге.

Вот некоторые из самых здоровых продуктов для восстановления после инсульта, которые способствуют выработке BDNF:

• Черника . Богатая антиоксидантами черника помогает регулировать BDNF на мышиной модели болезни Альцгеймера. Хотя исследование не фокусируется на инсульте, полезные свойства, стимулирующие мозг, также могут помочь в восстановлении после инсульта.
• Красное вино .Одно исследование показало значительное увеличение концентрации BDNF у крыс, получавших ресвератрол, который содержится в красном вине. Если ваш врач не одобряет регулярное употребление вина, попробуйте есть красный виноград.
• Лосось . Это отличный источник омега-3 жирных кислот, которые, как было доказано, помогают нормализовать уровень BDNF и защищают от снижения нейропластичности.

Поскольку нейропластичность является ключом к восстановлению после инсульта, потреблять продукты, повышающие уровень BDNF, может стоить того.Лучше всего то, что эти лучшие натуральные средства от инсульта можно найти прямо у вас на кухне.

Витамины, способствующие восстановлению

Витамины и пищевые добавки обычно первое, что приходит на ум при поиске домашних средств после инсульта.

Вот некоторые из лучших научно обоснованных рекомендаций по витаминам для восстановления после инсульта:

• Витамин D . Добавки витамина D продемонстрировали «значительное улучшение результатов инсульта через 3 месяца».”
• Пробиотики . Улучшение здоровья кишечника с помощью регулярных пробиотических добавок может улучшить здоровье мозга через ось кишечник-мозг.
• Витамин B3 (ниацин) . Ниацин помогает повысить уровень «хорошего» холестерина, который статистически низок у выживших после инсульта.

Важно проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать новые добавки, поскольку они могут помешать лечению или усугубить ранее существовавшие заболевания.

Китайские лечебные травы

Неудивительно, что китайские травы входят в список лучших домашних средств для восстановления после инсульта.

Хотя китайские травы не могут полностью изменить последствия инсульта, они могут помочь улучшить общее состояние здоровья и уровень энергии, что может ускорить выздоровление.

Вот несколько примечательных травяных добавок, которые могут способствовать восстановлению после инсульта:

• Женьшень Panax . Было доказано, что эта популярная китайская трава улучшает когнитивные способности.
• Бучанг Наоксинтон . Было показано, что этот естественный разжижитель крови улучшает результаты у пациентов с ишемическим инсультом.Его следует избегать пациентам с геморрагическим инсультом в анамнезе и всем, у кого в анамнезе была гемофилия или другие заболевания крови.
• Дэн Шен . Сердечно-сосудистые заболевания являются фактором риска инсульта, и Дэн Шен может помочь уменьшить болезнь. Одно исследование пришло к выводу, что «результаты убедительно подтверждают мнение о том, что [дан шен] обладает полезными терапевтическими свойствами и может стать эффективным альтернативным средством для лечения [сердечно-сосудистых заболеваний]».

Важное примечание: Натуральные разбавители крови, такие как наоксинтон buchang, не следует принимать пациентам с высоким кровяным давлением или геморрагическим инсультом в анамнезе, так как это может вызвать инсульт.Соблюдайте осторожность при потреблении новых добавок и всегда сначала проконсультируйтесь с врачом.

Домашние средства для восстановления после инсульта, повышающие подвижность

Далее мы обсудим природные средства от двигательных нарушений после инсульта.

Чтобы улучшить подвижность после инсульта, ваш врач может прописать определенные лекарства для снятия спастичности или стянутости в мышцах. Хотя лекарства могут быть полезны, они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как помутнение сознания и усталость.

К счастью, есть естественные способы улучшить движения после инсульта прямо из дома.Вот некоторые из лучших домашних средств для улучшения моторики после инсульта:

Альтернативные методы восстановления моторики

Если вы хотите улучшить движение после удара, вам могут помочь следующие методы:

• Зеркальная терапия . Это помогает улучшить движение рук у пациентов с сильной спастичностью или параличом.
• Психологическая практика . Исследования показали, что визуализация собственного движения (т. Е. «Умственная практика») помогает разжечь нейропластичность точно так же, как и реальное движение.
• Иглоукалывание . Исследования показали, что иглоукалывание помогает улучшить подвижность после инсульта, особенно если применяется электрическая стимуляция (электроакупунктура). Если ваш иглотерапевт звонит на дом, это может быть одним из лучших домашних средств для восстановления после инсульта.

Эти домашние методы восстановления после инсульта считаются естественными, поскольку восстановление после инсульта по самой своей природе основывается на естественных биологических процессах.

Основной биологический процесс называется нейропластичностью: механизм, который позволяет мозгу перестраиваться и восстанавливаться после повреждений, нанесенных инсультом.Хотя эти методы помогают, нейропластичность увеличивается до максимума, когда они сочетаются с реабилитационными упражнениями.

Домашние реабилитационные упражнения

Реабилитационные упражнения, пожалуй, одно из лучших домашних средств для восстановления после инсульта. Терапевты рекомендуют пациентам заниматься самостоятельно дома, чтобы поддерживать нейропластичность и восстановление.

Вот несколько лучших домашних методов упражнений для пациентов, перенесших инсульт:

• Пассивные упражнения на диапазон движений .Пациенты с параличом, перенесшие инсульт, могут постепенно улучшать подвижность с помощью регулярных реабилитационных упражнений, в которых опекун перемещает пораженные части тела (или использует вашу здоровую руку). Эти упражнения также полезны для пациентов с сильной спастичностью.
• Активные упражнения для всего тела . Упражнения по реабилитации всего тела после инсульта — отличный следующий шаг на пути к выздоровлению после восстановления некоторой подвижности.
• Аппараты для домашней терапии . Некоторые пациенты чувствуют себя более мотивированными придерживаться ежедневного режима физических упражнений дома, когда они используют высокотехнологичное оборудование, такое как домашняя терапия FitMi от Flint Rehab.

Большой диапазон сложности делает эти упражнения доступными для пациентов с любым уровнем подготовки. Чем больше вы совершенствуетесь, тем больше усложняете себе задачу с помощью сложных упражнений.

Устройства для домашней терапии, такие как FitMi, полезны, потому что они могут приспособиться к любым уровням подвижности, даже параличу. Пациенты, которые регулярно используют FitMi, часто видят результаты в течение недель или даже дней. Прочтите обзоры FitMi, чтобы убедиться в этом сами.

Вот и все. Вы только что узнали о лучших домашних средствах для восстановления после инсульта.Действуйте так, как вам нравится.

Будь то электронное письмо вашему врачу о новой добавке или испытание нового домашнего терапевтического устройства. Есть много вариантов для изучения. Удачи на пути к выздоровлению.

Физическая терапия для пациентов с инсультом в домашних условиях: 13 советов экспертов

Есть много разных подходов к физиотерапии пациентов с инсультом в домашних условиях. Как узнать, какие методы лучше всего подходят для вас?

Каждый инсульт индивидуален, и каждый выживший лучше всего поддается лечению в домашних условиях.Поэтому экспериментирование является ключевым моментом.

Вы собираетесь открыть для себя некоторые из лучших методов и советов, которые помогут вам с физиотерапией в домашних условиях после инсульта.

Лучшие методы лечения пациентов с инсультом в домашних условиях

После выписки из амбулаторного лечения пациентам, перенесшим инсульт, необходимо продолжить интенсивную программу восстановления дома. Мозгу нужна постоянная стимуляция для продолжения заживления.

Вы узнаете о 5 лучших методах восстановления после инсульта, которые можно использовать дома.Эти методы ориентированы именно на мобильность. После этого вы узнаете больше советов, которые помогут максимально ускорить восстановление.

1. Ежедневные упражнения по реабилитации после инсульта

В то время как упражнения направлены на укрепление мышц, упражнения по восстановлению после инсульта активируют ваш мозг, чтобы передавать мышцам сигналы для движения. Реабилитация направлена ​​на активацию нейропластичности — механизма, который мозг использует для самонастройки и обучения новым навыкам.

После того, как часть мозга пострадала от инсульта, нейропластичность открывает новые пути к здоровым участкам мозга.Выполняя дома реабилитационные упражнения по постоянному и ежедневному графику, вы подпитываете мозг стимуляцией, необходимой ему для перестройки и улучшения функций.

Укрепление мышц также является целью во время реабилитации после инсульта, чтобы помочь бороться с любой атрофией мышц, возникшей в результате неиспользования.

2. Зеркальная терапия для восстановления рук

Зеркальная терапия — это один из методов активации сигналов от руки к мозгу, особенно для людей с параличом кисти или крайне ограниченным движением руки.

Этот метод лечения выживших после инсульта включает использование настольного зеркала, чтобы покрыть пораженную руку отражением работающей руки. Затем вы выполняете настольные лечебные упражнения для рук, глядя на отражение.

Хотя вы знаете, что двигаете только одной рукой, это заставляет мозг думать, что вы двигаете обеими руками. Это помогает активировать нейропластичность и постепенно улучшать подвижность пораженной руки.

3. CIMT при параличе руки или ноги

Терапия движением, вызванная ограничениями, представляет собой сложную форму физиотерапии, которая полезна для пациентов, перенесших инсульт, с гемиплегией или гемипарезом (слабость или паралич пораженной стороны).Он работает, ограничивая движение здоровой стороны, заставляя использовать пораженную сторону.

CIMT может быть сложной задачей. Чаще всего это реабилитационная программа, которая начинается в реабилитационном центре, а затем продолжается дома.

4. Психологические упражнения для улучшения паралича

Мысленная практика включает в себя мысленную репетицию чего-либо, прежде чем вы это сделаете. Известно, что профессиональные спортсмены применяют умственные упражнения для улучшения своего вида спорта, и люди, пережившие инсульт, также могут получить выгоду.

Попробуйте мысленно отработать свои реабилитационные упражнения в течение 5 минут, прежде чем практиковать их в реальной жизни. Исследования показали, что визуализация собственного движения помогает активировать нейропластичность так же, как и физическое движение.

Психологические практики особенно полезны для пациентов, которые борются с параличом и пока не могут двигаться без посторонней помощи. Это дает возможность помочь мозгу перестроиться, не требуя движения.

5. Инструменты для домашнего восстановления

Инструменты для домашней терапии могут помочь вам сохранить мотивацию во время восстановления после инсульта дома, особенно если вы устали выполнять письменные упражнения.Спросите своих терапевтов, рекомендуют ли они какое-либо домашнее оборудование для упражнений.

Многие физиотерапевты и эрготерапевты настоятельно рекомендуют домашнюю терапию FitMi от Flint Rehab для переживших инсульт в качестве программы домашних упражнений. Это мотивирует пользователей выполнять стандартные реабилитационные упражнения с частым повторением, что способствует восстановлению.

FitMi получил награду Американской ассоциации трудотерапии в номинации «Лучшее на выставке». Кроме того, Боб и Брэд (два физиотерапевта на YouTube с более чем 2 миллионами подписчиков) одобрили FitMi.

Посмотрите, что эти популярные физиотерапевты сказали о FitMi, в этом видео:

Советы по усилению физиотерапии для пациентов с инсультом в домашних условиях

Теперь, когда вы знаете, какие методы физиотерапии являются лучшими, пора сосредоточиться на трудовой этике. Потому что , знающий о лучших шагах физиотерапии, сильно отличается от , делающих их.

Вот 10 советов, как применять лучший режим физиотерапии дома:

6.Развивайте свое мышление с помощью Kaizen

Кайдзен — это японская практика постоянного улучшения посредством небольших последовательных шагов . Звучит слишком просто, чтобы работать? На самом деле простота — самая сложная часть.

Кайдзен включает в себя терпение и настойчивость, два основных компонента физиотерапии после инсульта. Вы не можете добиться всех сразу. Мозг может сделать так много всего за один день.

Лучшее, что вы можете сделать для достижения результатов, — это делать шаг за шагом день за днем.Этот медленный, но устойчивый темп — именно то, что приведет к вашему максимально возможному выздоровлению.

7. Продолжайте движение

У большинства физиотерапевтов одна главная цель для переживших инсульт дома: продолжать двигаться. Все движения полезны во время восстановления после инсульта. Старайтесь изо всех сил заниматься терапевтическими движениями каждый день.

Потому что одним из определяющих факторов успешного выздоровления является то, насколько последовательно пациенты проходят долгосрочную реабилитацию. Одно исследование показало, что после инсульта пациенты находились на том же уровне восстановления через 5 лет после инсульта, как и через 2 месяца после инсульта.Исследование связывает отсутствие долгосрочной реабилитации с причиной застоя.

Вот почему небольшие, последовательные шаги, предпринятые в долгосрочной перспективе, дают наилучшие результаты.

8. Выключите фоновый шум, чтобы включить мозг

Когда внимание разделено между физиотерапией и прослушиванием радио в фоновом режиме, вы не пользуетесь всеми преимуществами физкультуры.

Создайте тихую обстановку без отвлекающих факторов, чтобы поддерживать концентрацию во время упражнений. Выключите телевизор и попросите членов семьи не беспокоить вас в это время.

Ваш мозг усердно трудится, перестраивая себя. Не позволяйте отвлекаться.

9. Не позволяйте плато останавливать вас

Каждый гребок индивидуален, поэтому каждый будет восстанавливаться в разном темпе. Тем не менее, существует хорошо задокументированный феномен, называемый плато восстановления после инсульта, когда результаты часто замедляются через 3 месяца.

Это нормально и этого следовало ожидать. Не позволяйте этому мешать вам продолжать домашнюю физиотерапию. Хотя для достижения результатов может потребоваться больше времени, выздоровление не остановится, если вы не остановитесь.

Если вы будете придерживаться последовательного режима домашней терапии, мозг отреагирует, и заживление будет продолжаться в направлении вашего выздоровления.

10. Не позволяйте параличу остановить вас,

Постинсультный паралич — это хроническое заболевание, и выздоровление происходит только тогда, когда вы начинаете работать. Мозгу нужна стимуляция, чтобы перестроиться и установить связь с телом для движения.

Для пациентов, выздоравливающих после постинсультного паралича (гемиплегии) ​​в домашних условиях, попробуйте использовать проверенные методы лечения, такие как психологические упражнения и упражнения для восстановления после пассивного паралича.Оба метода помогают вызвать нейропластичность, передавая сигналы от тела к мозгу.

Уделяйте каждой процедуре время и внимание, необходимые для выздоровления и выздоровления. Пассивные упражнения помогают вызвать нейропластичность только тогда, когда внимание уделяется движению. Точно так же умственная практика помогает, только если она выполняется последовательно. Помните о философии кайдзен.

11. Лечить первопричину спастичности

Растяжка отлично помогает при спастичности, но еще лучше дополнять растяжку ежедневными реабилитационными упражнениями.

Спастичность — результат недопонимания между мозгом и телом. Когда мозг не может посылать сигналы, которые говорят мышцам, когда двигаться или расслабиться, мышцы напрягаются, чтобы защитить себя.

Растяжка полезна, потому что предотвращает контрактуры и выученное неиспользование. Однако это не устраняет основную причину спастичности.

Перепрограммирование мозга решает корень проблемы. Таким образом, ежедневные упражнения дома помогают улучшить подвижность и в долгосрочной перспективе снизить спастичность.

12. Не пренебрегайте реабилитацией рук

Восстановление функции руки часто занимает больше времени, чем движение руки или ноги. В результате многие выжившие после инсульта пренебрегают ручной терапией и вместо этого находят компенсационные стратегии, чтобы использовать свою здоровую руку для повседневных задач, таких как приготовление пищи одной рукой.

Однако, когда пораженной рукой пренебрегают, потеря подвижности только ухудшается. Это явление называется выученным неиспользованием.

Для улучшения функции руки после инсульта пациенты должны держать руку в движении.Сосредоточьтесь на использовании пораженной руки во время повседневных задач, даже если более сильная рука помогает при движении. Самое главное, обязательно выполняйте ежедневные упражнения по терапии рук, чтобы помочь перестроить мозг и улучшить шансы на работу рук.

13. Спите более 6 часов

Сон играет решающую роль во время восстановления после инсульта, особенно когда речь идет о физиотерапии. Почему? Потому что было показано, что быстрый сон помогает людям научиться и помнить, как выполнять физические задачи.

Во время быстрого сна мозг имеет возможность пополнять запасы нейротрансмиттеров, которые организуют нейронные сети для запоминания, обучения и работы.Поэтому людям, пережившим инсульт, важно полноценно отдыхать.

REM-сон (сон с быстрым движением глаз) обычно наступает ближе к концу ночи, поэтому важно позволять себе спать дольше 6 часов каждую ночь. Если вы спите более 30 минут в течение дня, вы нарушите свой ночной глубокий сон. Когда ваш разум и тело находятся в покое, может произойти исцеление.

Если у вас есть нарушения сна, из-за которых вы не можете спать более 6 часов, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить возможные варианты.

Почему важна физиотерапия в домашних условиях

В идеале пациенты должны как можно более последовательно проводить домашнюю терапию. Мозгу необходимо постоянное подкрепление, чтобы прокладывать новые пути и улучшать утраченные функции.

Мы надеемся, что вы воодушевлены тем, что согласитесь с терапией на дому и продолжите ее надолго. Так вы добьетесь лучших результатов.

Если можете, поработайте со своим терапевтом, чтобы разработать режим терапии на дому. Ваш терапевт понимает ваши уникальные условия и может помочь поставить вместе с вами мотивирующие и значимые цели.Удачи на пути к выздоровлению.

человек, перенесших инсульт, лучше себя чувствуют дома

5 мая 2000 г. — Пациенты всегда стремятся выписаться из больницы. Теперь есть веская причина, по крайней мере, для тех, кто перенес инсульт. Дом может быть лучшим местом для пострадавших от инсульта, чтобы ускорить их выздоровление. И, по мнению исследователей, чем раньше пациента отправят домой, тем лучше. Однако это не всегда доступно.

В исследовании, опубликованном в майском выпуске журнала Stroke , исследователи обнаружили, что пациенты, перенесшие инсульт, которые реабилитировались дома всего через 10 дней в больнице, выздоравливали быстрее, а через три месяца они лучше ассимилировались обратно в свой организм. знакомая обстановка тогда тех, кого не отправили домой.

Ведущий исследователь Нэнси Э. Мэйо, доктор философии, сообщает WebMD, что пациенты, которые в основном реабилитировались дома, могли выполнять повседневную деятельность на более высоком уровне, чем те, кто получил более традиционную реабилитацию. «Пациенты, получившие традиционную помощь, чувствовали себя более изолированными, более зависимыми и демонстрировали меньший [контроль над своими мышцами]. Мы также обнаружили, что уход на дому может стоить меньше», — говорит Мэйо. Она доцент отделения клинической эпидемиологии больницы Royal Victoria в Монреале.

Продолжение

Один невролог, не удивленный результатами, — это Тим Лахман, доктор медицины, невролог из Филадельфии. «Большинство пациентов чувствуют себя более счастливыми и имеют более высокий моральный дух, когда они находятся дома, а не в больнице или реабилитационном центре», — говорит Лахман WebMD. «Цель лечения инсульта — вернуть пациентов в их среду обитания с максимально восстановленным функционированием».

По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), инсульт возникает, когда кровеносный сосуд, доставляющий кислород и питательные вещества в мозг, лопается, закупоривается тромбом или утолщением стенки артерии.Из-за этого разрыва или закупорки часть мозга не получает необходимый кровоток. Без кислорода нервные клетки в пораженном участке мозга перестают функционировать в течение нескольких минут. Помимо того, что инсульт является третьей по значимости причиной смерти в США, он также является основной причиной серьезной длительной инвалидности — как физической, так и психической.

Исследователи из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота, недавно сообщили о 751 000 инсультов в США в 1999 году и еще 500 000 транзиторных ишемических атак, или «мини-инсультов», в общей сложности повлиявших на более чем 1.2 миллиона человек.

Продолжение

AHA утверждает, что большинство улучшений в способности человека функционировать в первые 30 дней после инсульта связано с естественным восстановлением организма. Баланс приходит от реабилитации. Дэвид Тонг, доктор медицины из Центра лечения инсульта Стэнфордского университета, говорит, что конечная цель реабилитации — вернуть пациенту максимально независимый образ жизни. «Успешная реабилитация после инсульта зависит от многих факторов, в том числе от серьезности повреждения мозга и сотрудничества с семьей и друзьями.Неудивительно, что отношение пациента является ключевым фактором скорости и степени выздоровления. Позитивный прогноз и высокий уровень решимости могут способствовать выздоровлению », — говорит он.

Мэйо, который последние 15 лет проводил исследования инсульта в Канаде, говорит, что, хотя в Канаде число инсультов растет, уровень смертности из-за инсульта снизилось примерно вдвое до 50 на 100 000 человек. «Хорошая новость в том, что если у вас инсульт, вероятность смерти ниже», — говорит она.»Но плохая новость заключается в том, что вы будете жить с последствиями инсульта, которые могут включать в себя нарушения вашего зрения, восприятия, настроения, [мышечной активности] и способности говорить, а также потерю контроля над основными функциями организма. »

Продолжение

В канадском исследовании 114 пострадавших от инсульта в возрасте 58 лет и старше были набраны из пяти больниц в Монреале и разделены на две группы — «уход на дому» и «обычный уход». Четверо пациентов перенесли тяжелый инсульт, и только у одного был инсульт легкой степени.Около двух третей составляли мужчины.

Для того, чтобы принять назначение в группу по уходу на дому, пациенты, которые в противном случае выбирались случайным образом, должны были иметь дома лиц, осуществляющих уход, готовых оказывать помощь в течение четырехнедельного периода. Пациентов периодически посещали специалисты, предлагавшие различные виды терапии, от помощи с речью до совета по диете. Пациенты, получающие обычную помощь, получали такую ​​же помощь, но либо в больнице, либо в реабилитационном центре.

Исследователи обнаружили, что пациенты в обеих группах были одинаковыми, когда исследование началось, а также месяц спустя, что означает, что группа ухода на дому получала такой же уровень ухода, что и пациенты с обычным уходом.По прошествии трех месяцев оценка здоровья группы по уходу на дому, основанная на тестах, показывающих, насколько хорошо выздоравливают пациенты, была на пять пунктов выше.

Продолжение

Мэйо говорит, что такая разница может означать снижение смертности на 30% и повышение способности пациента вернуться к работе на 50%. Результаты канадского исследования были аналогичны результатам трех европейских исследований, проведенных в период с 1997 по 1998 год: двух в Великобритании и одного в Швеции.

Но хотя кажется, что дом — это место для выздоровления, он может превратиться в кошмар, если пациенты не могут получить те услуги поддержки, которые им необходимы для улучшения их выздоровления.«Иногда худшее место для восстановления после инсульта — это дома», — говорит Джей Зигфрид, доктор медицины, специалист по реабилитации из Филадельфии. «Люди работают и не хотят сидеть дома и ухаживать за ними».

Мэйо говорит, что канадские пациенты с инсультом проводят в больницах больше дней, чем их американские коллеги. «Это в значительной степени потому, что наша система здравоохранения в Канаде не строила медицинских учреждений за пределами больниц неотложной помощи», — говорит она. «Их некуда отправлять, поэтому они либо идут домой, либо в реабилитационные центры.

Продолжение

Мэйо говорит, что если люди хотят получить терапию вне больницы, им придется платить за нее из собственного кармана, перекладывая бремя ухода на семьи ». Теперь семьи просят ухаживать за кем-то в возрасте шести или шести лет. через семь дней [после инсульта] израсходовали собственные ресурсы. «Это становится очень утомительным для семьи», — говорит она.

В США домашняя реабилитация доступна на разных уровнях в зависимости от страховки. В то время как некоторые страховые полисы предоставляют ее на ограниченный период времени, некоторые — на месяцы, — говорит Зигфрид. .«Некоторые страховые компании рады, когда пациент идет домой, а не в реабилитационную больницу, потому что это стоит меньше денег», — говорит Зигфрид WebMD. «Но будут ли они платить за реабилитацию, необходимую для восстановления работоспособности пациента, зависит от плана».

Мэйо говорит, что канадское исследование показало, что людей можно безопасно реабилитировать дома. Она надеется, что однажды она станет моделью в Канаде и других странах. «Я знаю, что это то, чего хотят пациенты. Этого нельзя получить из данных клинических исследований.Вы получаете это, разговаривая с людьми », — говорит она.

Терапия головокружения дома — общество

Как правило, если беспокоит головокружение, лечение головы различными методами позволяет достаточно быстро избавиться от неприятного симптома. Однако все, что я не всегда реализовываю: если опасность головокружения i

Содержимое

Как правило, если беспокоит головокружение, лечение головы различными методами достаточно быстро позволяет избавиться от неприятного симптома.Однако не всегда все просто: если причина головокружения — в серьезном заболевании, единственный способ избавиться от неприятностей — пройти обследование у врача с терапевтическим курсом, составленным врачом на основе информации, полученной в ходе исследования. Если болезней нет или нет возможности прямо сейчас обратиться к врачу, можно использовать народные рецепты для облегчения состояния, так как их очень много, каждый сможет подобрать то, что поможет.

Общая информация

Перед тем, как начать лечение головокружения, вы должны понять, что подразумевается под этим термином.Этим словом обозначается состояние, когда возникает ощущение, что окружающий мир внезапно начинает двигаться. Человек, страдающий от такого ощущения, с трудом сохраняет равновесие, устойчивость, чувствует шаткость своего положения в пространстве. В некоторой степени это ощущение похоже на навязчивое ощущение после долгой езды на карусели.

Головокружение иногда связывают с давлением. Лечение может включать медикаментозное (и не только) воздействие на вестибулярный аппарат. В некоторых случаях можно точно понять, почему беспокоит голова, но бывают ситуации, когда причину определить невозможно.Атеросклероз, травмы и повышенное / пониженное артериальное давление могут спровоцировать головокружение. Иногда это вызвано вирусами, инфицировавшими ткани внутреннего уха. Часто у совершенно здорового человека кружится голова. Спровоцировать это неприятное явление могут морские волны, автомобили, вращающиеся карусели и резкая смена позы.

Откуда взялась беда?

Чаще всего лечение головокружения требуется пожилым людям. Это связано с возрастными изменениями сосудистой системы — стенки становятся менее эластичными, начинается атеросклероз.Надо резко встать с места, а тут голова кружится, а в глазах темнеет, появляются мухи. В пожилом возрасте часто возникает чувство тяжести в голове, сдавливания. У меня в голове шумит, и в таком состоянии очень сложно двигаться.

Возможно, что лечение головокружения у пожилых людей будет направлено на борьбу с тяжелыми заболеваниями, так как неприятный симптом провоцируют:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы с обменом веществ;
• сбои кровообращения;
• анемия;
• патологии уха;
• остеохондроз;
• болезни нервной системы;
• депрессия;
• отравление;
• инфицирование тканей и органов;
• черепно-мозговая травма;
• близорукость;
• гормональные нарушения.

Очень часто причиной головокружения бывает изменение погоды. Лечить такой случай откровенно сложно, так как дополнительных сбоев не обнаруживается — давление, пульс в норме.

Если вы чувствуете головокружение, это состояние часто сопровождается:

• рвотой;
• тошнота;
• побледнение кожи;
• повышенное потоотделение;
• тахикардия.

Перед тем, как начать лечение симптомов головокружения, нужно понять, что спровоцировало проблему.Это первопричина, которую необходимо устранить, поскольку головокружение само по себе не является патологией, а лишь свидетельствует о сбое в работе систем организма.

Лекарственные препараты в помощь больным

Для лечения головокружения, шума в ушах разработаны препараты:

• «Циннаризин».
• Betaserc.
• Betaver.

Препарат «Вестибо» имеет хорошую репутацию. Правда, нужно понимать, что эффективность определяется как причинами головокружения, так и индивидуальными особенностями организма.То, что облегчит состояние одного человека, может не помочь другому, а третий вызовет аллергическую реакцию. Чтобы не навредить себе, перед приемом следует проконсультироваться с врачом.

Все эти препараты рекомендованы производителями для длительного применения — не менее месяца. Очень важно соблюдать требования, указанные в инструкции по применению.

Причины и последствия

Для достижения наилучших результатов необходимо установить причину головокружения до начала лечения.Именно с ними и следует бороться. Часто синдром беспокоит на фоне анемии, при которой наблюдается недостаток железа в крови. В такой ситуации можно пропить курс средств для повышения концентрации этого микроэлемента. Средний отит может вызвать головокружение. Для борьбы с недугом врач назначает курс противомикробных препаратов, предварительно определив, какая патологическая микрофлора спровоцировала заболевание. В некоторых случаях наиболее эффективным методом лечения головокружения является гимнастика.Например, шейный остеохондроз — как раз та причина головокружения, которую можно устранить с помощью специальных упражнений.

Если голова кружится очень часто, это может быть связано с неправильным функционированием:

• сосудистая система головного мозга;
• вестибулярный аппарат;
• сердца.

Хотя причиной могут быть другие заболевания. В любом из вариантов причина и лечение головокружения, шума в голове тесно связаны. Только выявив предпосылки, можно выбрать эффективный курс устранения неприятного явления.

Народные средства эффективны, если правильно их подобрать. Не лишним будет предварительно проконсультироваться с врачом — альтернативная медицина тоже может быть опасна. Особую пользу принесут такие рецепты, которые не только устраняют головокружение, но и нормализуют тонус сосудов, очищают кровеносную систему от отложений, положительно влияют на работу головного мозга.

Лечение головокружения народными средствами

Самый простой вариант — сушеные водоросли, растертые в порошок.Каждый день перед едой, один раз в день глотайте чайную ложку этого продукта.

Если у вас часто и сильно кружится голова, следует разнообразить рацион, уделяя особое внимание продуктам, богатым фосфором. Больным будет полезно употребление яиц и рыбы, сырных продуктов, различных сортов орехов, гороха и редиса, а также огурцов.

Лечение головокружения у женщин и мужчин народными методами предполагает использование простейших, привычных растений, например, клевера. На чайную ложку цветов возьмите стакан кипятка, прокипятите пять минут на слабом огне, а затем слейте жидкость.Готовое лекарство употребляют до пяти раз в день. Дозировка — столовая ложка.

Сибирский князь сделает добро. На 6 г сушеной травы берут стакан кипятка, настаивают в течение часа, затем сливают жидкость. Лекарство принимают внутрь по полстакана до трех раз в день. Препарат подогревают непосредственно перед применением. Не меньшую пользу принесут соцветия липы и мята. На растениях готовят настои или отвары. Внутри используют стакан.

Камфора — это простое и безопасное средство от головокружения у пожилых людей.Просто нужно подышать над продуктом не более пяти минут, и симптом станет легче, а будет появляться реже. Многие отмечают, что длительное лечение этим методом позволяет полностью избавиться от головокружения.

Что еще попробовать?

Как правило, лечение головокружения у пожилых людей, молодежи и людей среднего возраста (словом, в любой возрастной группе) предполагает гимнастику. Физические нагрузки должны быть регулярными, но умеренными. Какие варианты подходят в том или ином случае, лучше уточнить у врача.Неправильные упражнения могут навредить себе. Неправильное выполнение тоже связано с риском, так как любая гимнастика от головокружения делает особый упор на растяжку шеи — очень нежного, уязвимого участка человеческого тела.

Другое лечение головокружения основано на воздействии эфирных масел. Наиболее выраженный результат от использования хвойных пород — пихты, сосны. Продукты смешивают с растительным маслом (эфирного масла берут в три раза меньше, чем базового), добавляют немного масла эвкалипта (примерно в три раза меньше хвойного).Все продукты аккуратно перемешивают и хранят в темном прохладном месте. Масла следует хранить в бутылке из темного стекла. Если почувствуете головокружение, натрите виски парой капель.

Для лечения головокружения используют настой мяты, соцветий липы и корневищ пиона. Растительные компоненты берут в количестве пары столовых ложек, смешивают с двумя стаканами кипятка и дают настояться. Лучше всего слить жидкость в термос и оставить не менее 12 часов.По готовности напиток декантируют и употребляют в течение дня. Продолжительность использования — до тех пор, пока не будут выпиты оба стакана. При необходимости курс можно продлить.

Народные средства: до свидания проблемы с головой

Лечение головокружения с помощью боярышника хорошо зарекомендовало себя. Отвары готовятся из плодов этого растения, соцветий и листвы. На столовую ложку растительного продукта берут стакан кипятка и настаивают смесь не менее трех часов, после чего процеживают.Готовое лекарство нужно пить днем ​​и вечером по полстакана в течение месяца.

Если на фоне боли кружится голова, на помощь придет морковь. Из корнеплодов готовят сок, который употребляют в пищу незадолго до еды до четырех раз в день, пока неприятное состояние не пройдет. Другой вариант — смешать морковь с гранатом и свеклой. На три части апельсинового корнеплода возьмите две части граната, а свеклы должно быть в три раза меньше, чем моркови.Полученный из продуктов сок употребляют в пищу трижды в день после еды.

Вылечить доброкачественное головокружение можно с помощью чеснока. Треть килограмма очищают от шелухи, помещают в емкость и доверху заливают спиртом, после чего дают настояться полмесяца. Готовое лекарство применяют внутрь по 20 капель, запивая половиной стакана молока.

Если голова часто кружится и причину не удается установить, водоросли можно глотать, не запивая их каждый день.

Растения от головокружения

Лечение доброкачественного позиционного головокружения возможно в домашних условиях с помощью мелиссы. На столовую ложку предварительно измельченного растения берут стакан кипятка. Как только голова закружится, напиток подогревают и пьют. Можно использовать как сухое сырье, так и свежие листья.

Можно чайную ложку петрушки на стакан кипятка (подойдут семена растений). Смесь кипятят около пяти минут, затем жидкость сливают и используют в тот момент, когда голова начинает кружиться.Дозировка — столовая ложка. Жидкость можно принимать до пяти раз в день.

Быстрое и эффективное лечение позиционного головокружения возможно при использовании различных эфирных масел, смешанных в правильных пропорциях. Масла применяют одновременно:

На 10 частей камфоры берут одну часть эфирного масла можжевельника и втрое больше пихтового. Готовой смесью растирают виски. Можно обработать маслом затылок, лимфатические узлы.

Чтобы восстановить способность координировать движения, можно попробовать лимонный сок.Виски натирают продуктом. Также полезен чай из белой омелы. Чтобы остановить следующий приступ, массируйте кожу над верхней губой и точками вдоль бровей изнутри.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе в домашних условиях предполагает употребление лопуха. На голову делают компрессы. Для усиления эффекта хрен, капусту можно смешать с репейником. Все эти продукты стимулируют кровоток, поэтому снимают дискомфорт и облегчают состояние пациента.Не забывайте о гимнастике: компрессы хоть и устраняют следующий приступ, но не устраняют проблему. Для ярко выраженного и стойкого эффекта в постоянную практику придется ввести легкие упражнения для шеи.

Массаж — и голова не кружится

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе массажем — один из самых эффективных и безопасных вариантов. К тому же такое воздействие не требует особых затрат — вам не нужно искать и собирать, покупать травы, фрукты, вам просто нужно научиться умению воздействовать на нужные точки.Лучше всего выполнять процедуру лежа, хотя можно сидеть. Но стоять во время массажа не стоит, есть риск потерять равновесие. Если головокружение сопровождается головной болью, массаж нужно делать до трех раз в день, выделяя не менее пары минут на каждую область. Общая продолжительность процедуры 10 минут.

Базовая линия соединяет лоб и виски. Пальцы кладут на лоб, слегка прижимают и вращают, перемещая кожу сначала в направлении движения по часовой стрелке, затем в обратном направлении.При этом нужно следить за тем, чтобы пальцы не скользили по коже, а двигали ими по костям лба. После нескольких движений пальцы перемещаются в сторону висков, процедура продолжается.

Аналогичным образом массируйте линию от макушки до ушей сверху, а также затылок и линию, соединяющую макушку и нижнюю часть затылка.

В качестве лечения причин головокружения у женщин и мужчин хорошо подходит техника массажа затылка пальцами.Участки, покрытые волосами, обрабатывают, завершая процедуру следующим образом:

• пальца складываются в прядь;
• ладони прижаты к поверхности головы;
,
• совершают несколько вращательных движений;
,
• разводят руками в стороны, вниз и вверх.

Основная идея процедуры — заставить кожу головы двигаться вдоль черепа. Правда, делать это важно аккуратно, чтобы не навредить себе. Продолжительность массажа не более трех минут.

Как уменьшить частоту приступов?

Достаточно действенным профилактическим средством, помогающим снизить частоту головокружения, является пребывание на свежем воздухе. Следует больше гулять, выбирая для этого парки, леса и другие места с относительно чистой природой. Было бы разумно пересмотреть рацион, обогатив его продуктами, содержащими высокие концентрации витаминов. Поможет контрастный душ. Рекомендуется избегать:

Врачи рекомендуют оставить в прошлом вредные привычки и обезопасить себя от воздействия стрессовых факторов.Это положительно сказывается на здоровье, укрепляет силу тела в целом и одновременно сказывается на состоянии головы: болит и вертится гораздо реже.

Старость и головокружение

Процесс старения вполне естественен и его невозможно избежать. В будущем люди, вероятно, будут иметь доступ к таким технологиям, но в настоящее время развитие цивилизации еще не достигло этого уровня, поэтому подход старость влияет на все органы и системы, что в конечном итоге влияет на самочувствие.Головокружение беспокоит пожилых людей чаще, чем многие другие неприятные симптомы и патологические состояния — каждый хоть раз в жизни сталкивается с ними. В некоторых случаях это указывает на серьезные проблемы со здоровьем, но не всегда. Однако точно сказать сможет только врач, осмотрев состояние пациента и проанализировав информацию по результатам инструментальных исследований.

Чаще всего в пожилом возрасте кружится голова из-за того, что вестибулярный аппарат не работает должным образом, не получает из кровотока необходимое количество компонентов питания, кислорода.Как правило, это связано с атеросклерозом, бляшками, которые разрослись на внутренних стенках сосудов и ухудшают качество кровотока. Возможны микроскопические тромбы, что также негативно влияет на ткани головного мозга. Головокружение, возникающее из-за таких факторов, называется периферическим.

Головокружение может быть спровоцировано:

• опухолью;
• сахарный диабет;
• заболевания спинного мозга;
• Болезнь Меньера, Паркинсона;
• предлимфатический свищ;
• Патология глазных мышц.

Если причиной является остеохондроз, к боли добавляются головокружение, ограничение подвижности шеи и головы. При свище у человека плохой слух, рвота и рвота, шум в ушах.

Лекарства могут вызывать головокружение. Довольно часто побочное действие в виде головокружения наблюдается на фоне приема препаратов от повышенного давления, боли, воспалений, а также при приеме противомикробных препаратов, антидепрессантов и сильных седативных средств. Иногда кружится голова при употреблении снотворного, препаратов от судорог.

Причины и последствия

Иногда головокружение свидетельствует об изменении качества крови: жидкость становится более вязкой, чем норма, или наоборот. Определенную роль могут сыграть вертебробазиллярные изменения в структурах мозга.

Однако перечислить все возможные причины невозможно — их слишком много. Чтобы выбрать оптимальный метод устранения проблемы, разумно установить, что именно сыграло роль в конкретном случае, на основании этого начать курс приема лекарств.

На приеме врач осмотрит пациента такими методами, как:

• визуальный осмотр;
• Сборник историй болезни;
• сбор жалоб;
• функциональные пробы для выявления особенностей вестибулярного аппарата;
• обследование органов слуха, горла, носа;
• КТ, МРТ;
• допплерография;
• Рентген черепа;
• проверка биохимического состава крови;
• электроэнцефалография.

Первая помощь

Если на фоне проблем с функционированием нервной системы наблюдается головокружение, помогут успокоительные. Важно выбрать те средства, которые принесут пользу, при этом вред будет минимальным.

Часто при головокружении помогают:

• средства с аспирином и анальгином;
• «Циннаризин»;
• Скополамин.

Перед приемом нужно внимательно прочитать инструкцию, узнать о противопоказаниях, возможных негативных последствиях использования.Если на фоне психогенных факторов наблюдается головокружение, на помощь придут таблетки Бетасерк.

Для повышения тонуса элементов кровеносной системы применяют «Кавинтон», «Мемоплант». Эти препараты стимулируют обменные процессы в организме. Улучшение кровотока и предотвращение инсульта — основные задачи, для решения которых разработан препарат «Вазобрал», предотвращающий кислородное голодание тканей головного мозга.

Ноотропы могут оказать большую помощь. Они эффективны, если страдает мозговая деятельность, нарушается кровоток в головном мозге.Самыми популярными, конечно же, являются препараты пирацетам и фенибут, но есть и другие, хорошо зарекомендовавшие себя. Многие люди используют «Глицин». К таблеткам нужно применять осторожно: большинство из них не рекомендуется принимать вечером, так как они могут нарушить сон.

Таблетки не единственное средство

На помощь при головокружении приходят:

• грязелечение;
• ультрафиолетовое излучение;
• рефлексотерапия.

Для устранения головокружения можно пройти курс специального массажа в поликлинике, а также пойти на занятия по физкультуре в реабилитационном центре.Важно выбрать максимально щадящие упражнения, поэтому лучше заниматься под наблюдением врача. Комплексный подход поможет стабилизировать позвоночник, улучшить качество снабжения тканей мозга кислородом, а значит, голова перестанет болеть и кружиться.

Дома вы можете полакомиться имбирем. Корневища измельчают в порошок, употребляют в пищу трижды в день по четверти ложки. Средство запивают теплой чистой водой. Такое натуральное лекарство тонизирует организм, активизирует внутренние системы и органы, повышает работоспособность.

Чтобы голова не кружилась, разумно обогатить ежедневный рацион арахисом и пастой на основе этого продукта, а также включить в напитки чаи из боярышника, шиповника и пионов. Полезны подорожник, таволга и пустырник, марианник и мордовник.

Недержание мочи у пожилых мужчин: домашняя терапия таблетками и народными средствами. Лечение недержания мочи у пожилых мужчин с диабетом — общество

Никто не застрахован от старения.С определенного возраста каждый начинает замечать постепенное ухудшение общего состояния. Со временем в организме начинают развиваться патологические заболевания, различные недуги

Содержимое

Никто не застрахован от старения. С определенного возраста каждый человек начинает замечать постепенное ухудшение общего состояния. Со временем в организме начинают развиваться патологические нарушения, появляются различные недуги. Одна из самых частых проблем — недержание мочи.Эта патология влияет на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим, почему он появляется у мужчин, как с этим бороться.

общая информация

Недержание мочи — {textend} состояние, характеризующееся неконтролируемым выделением мочи на фоне нарушения функции мочевыводящих органов. Такое расстройство наблюдается у представительниц прекрасного пола в несколько раз чаще, чем у мужчин. Беременность — один из предрасполагающих факторов. Риск развития патологии увеличивается с возрастом организма.Недержание мочи у пожилых мужчин — {textend} довольно частая проблема, требующая всесторонней квалифицированной помощи. Это далеко не всегда неизбежное условие для пожилых людей.

Недержание мочи относится к категории недиагностируемых нарушений, в результате чего эффективность лечения заметно снижается. Сегодня более 200 миллионов человек знакомы с этим диагнозом, 25% из которых — мужчины. По статистике, около трети пациентов постоянно просыпаются среди ночи, чтобы сходить в туалет.При этом каждый восьмой заявляет, что мочеиспускание происходит еще до того, как он доберется до уборной.

Проблема лечения мужчин с такой патологией в том, что о ней готовы говорить единицы. Две трети пациентов, страдающих подобным расстройством, не получают качественной терапии и не используют вспомогательные средства для его устранения.

Причины недержания мочи

Среди основных причин недержания мочи у пожилых мужчин можно выделить два типа нарушений: патологии центральной нервной системы и заболевания, поражающие предстательную железу.

Любое заболевание или травма, связанная с повреждением нервов, может привести к недержанию мочи. В группу риска входят следующие категории мужчин:

• Больные сахарным диабетом. В этом случае велика вероятность развития диабетической ангиопатии. Утрата контроля над всеми органами малого таза считается одним из основных симптомов поражения ЦНС. А это неизбежно влечет за собой недержание мочи у пожилых мужчин. Лечение сахарного диабета назначается в индивидуальном порядке.Чаще всего прибегают к медикаментозной терапии.
• Выжившие после инсульта с рассеянным склерозом.
• Мужчин с диагнозом гиперактивный мочевой пузырь. Это специфическое заболевание, при котором непроизвольно сокращаются гладкие мышцы мочевого пузыря. Заболевание может возникать как на фоне поражения центральной нервной системы, так и без видимых причин.
• Выжившие после травмы спинного мозга. Любое механическое повреждение также может спровоцировать недержание мочи у пожилых мужчин.

Частая причина данной патологии — поражение простаты.К ним относятся следующие:

• Доброкачественная гиперплазия. По мере прогрессирования заболевания простата начинает сдавливать мочеточник, что приводит к нарушению мочеиспускания.
• Тотальная простатэктомия. Это наиболее распространенное и эффективное средство для лечения рака простаты. Побочные эффекты операции — эректильная дисфункция и недержание мочи.
• Воздействие ионизирующего излучения.

Проявления недержания мочи

Патология сопровождается постоянным ощущением наличия инородного тела в уретре, частыми позывами на мочеиспускание, чувством неполного опорожнения мочевого пузыря.В результате постоянного увлажнения кожи мочой появляются опрелости, дерматиты, к которым присоединяются инфекционные процессы.

Так называемое гиподинамическое ожирение можно считать осложнением недержания мочи, так как человек теряет способность поддерживать полноценный режим физических нагрузок. Утомляемость и бессонница появляются из-за отсутствия полноценного сна. Основной проблемой по-прежнему остается психологический дискомфорт, связанный с недержанием мочи.

При появлении описанных симптомов следует обратиться за помощью к врачу.Только после комплексного обследования специалист сможет подтвердить диагноз недержания мочи. У пожилых мужчин лечение в большинстве случаев оказывается эффективным. Если пренебрегать проблемой и каждый раз откладывать визит к врачу, осложнений не избежать.

Типы недержания мочи

В зависимости от основной причины непроизвольное мочеиспускание может быть:

1. Стрессовое. В ответ на упражнения, кашель или смех выделяется небольшое количество мочи.Стрессовое недержание мочи возникает в результате ослабления органов тазового дна.
2. Срочно. Недержание мочи появляется на фоне повышенной активности мочевого пузыря. Патология, как правило, провоцируется внешними раздражителями (шум воды, мытье посуды, холодное время года).
3. Переходный процесс. Резкие позывы к мочеиспусканию возникают настолько быстро, что человек не успевает добраться до туалета. У пожилых людей этот вид патологии может быть связан с инфекционно-воспалительным поражением мочевого пузыря.
4. Недержание мочи при переполнении. Это редкая форма расстройства. В большинстве случаев его появление связано с гиперплазией предстательной железы доброкачественного характера.

Многие мужчины испытывают одновременно несколько типов недержания мочи.

Медицинское обследование

Лечение недержания мочи у пожилых мужчин включает сначала определение причины расстройства. Для диагностики используются определенные тесты и анализы. Объем необходимых исследований определяется врачом в индивидуальном порядке, исходя из симптомов и типа недуга.

• Дневник мочеиспускания. Использование записей позволяет отслеживать количество потребляемой жидкости и частоту опорожнения мочевого пузыря.
• Анализ мочи. Помогает выявить наличие бактериальной флоры и примесей в крови, а также диагностировать сахарный диабет.
• УЗИ мочевого пузыря, почек.
• Урофлоуметрия. Позволяет определить объем выделяемой мочи, ее скорость и время, необходимое для полного опорожнения мочевого пузыря.
• Профилометрия.Во время диагностики определяется давление в уретре.

Когда уролог не может обнаружить отклонения со стороны мочевыделительной системы, он направляет пациента к неврологу. По результатам обследования врачи могут подтвердить диагноз недержания мочи. У мужчин старшего возраста лечение этого расстройства комплексное и включает одновременно несколько методов терапии. Более подробно они описаны ниже.

Образ жизни

Борьба с недержанием мочи должна начинаться с прекращения стрессовой деятельности.Для этого мужчинам рекомендуется спать не менее девяти часов в сутки. Ложиться спать лучше не позднее 23 часов. Перед сном не курите и не употребляйте спиртные напитки, так как это влияет на тонус мышц мочевыделительной системы. Если вы не можете уснуть в это время, можно принять успокаивающий настой или отвар. Для этих целей отлично подходят пустырник, чай с мелисой, валериана.

Правильное питание

Изменение привычного режима питания — важный шаг в борьбе с такой патологией, как недержание мочи у пожилых мужчин.Домашнее лечение не предполагает строгой диеты, но все же есть некоторые правила:

1. Необходимо исключить острые и маринованные блюда, а также все специи.
2. Соленые и сладкие продукты находятся под строгим контролем.
3. Вам следует избегать напитков, содержащих кофеин.
4. Основу питания при недержании мочи составляют продукты с клетчаткой. Если кишечник полностью опорожнен, он не будет давить на мочевой пузырь.

В целом врачи рекомендуют придерживаться стандартных правил здорового питания.Рацион должен состоять из нежирного мяса и рыбы, большого количества свежих овощей, молочных продуктов. Улучшение питания необходимо для коррекции массы тела и борьбы с лишним весом. Ведь именно последняя проблема предрасполагает к недержанию мочи.

Упражнения Кегеля

Этот комплекс упражнений рекомендуется многими специалистами при таком расстройстве, как недержание мочи у пожилых мужчин. Лечение в этом случае направлено на устранение самопроизвольного мочеиспускания. Для этого необходимо напрягать и попеременно расслаблять мышцы промежности.

Изначально следует определить, где именно они находятся. Для этого необходимо постараться резко остановить процесс мочеиспускания и запомнить ощущения. После этого можно переходить непосредственно к самим упражнениям. Необходимо напрячь мышцы таза на 3 секунды, а затем на это же время расслабиться. Вы можете постепенно увеличивать временной интервал.

Медикаментозная терапия

Если описанными выше методами не удается устранить недержание мочи у пожилых мужчин, лечение затрудняется.Также медикаментозная терапия назначается при инфекционной или неврологической этиологии нарушения. Для устранения нарушения применяют:

• Антибиотики
• Альфа-адреноблокаторы (Теразозин, Уроксатрал). Эти препараты назначают для борьбы с недержанием мочи, вызванным увеличенной простатой.
• Спазмолитики для расслабления мочевого пузыря.
• Некоторые антидепрессанты (Дулоксетин, Имипрамин).

Продолжительность медикаментозной терапии обычно не превышает трех месяцев. Если через время врач повторно диагностирует недержание мочи, у мужчин старшего возраста лечение таблетками возобновляют.

Оперативное вмешательство

В большинстве случаев при лечении недержания мочи удается добиться положительной динамики. Если такая терапия неэффективна, назначается хирургическое вмешательство. Тактика лечения определяется в зависимости от формы нарушения и результатов предыдущих попыток борьбы с заболеванием. Пациентам с парадоксальным недержанием / стрессовым недержанием мочи обычно требуется хирургическое вмешательство. Возможны следующие виды вмешательств:

1. Имплантация искусственной формы сфинктера.В области промежности хирург делает небольшой разрез, через который силиконовый протез вводится в уретру. Он состоит из манжеты, помпы и резервуара для стерильной жидкости. Надувание манжеты предотвращает вытекание мочи.
2. Стропа. Врач помещает петлю из инертного материала под саму уретру. Его основная функция — немного приподнять уретру. Таким образом, внутрибрюшное давление на нем не отразится.
3. Введение специального геля в одну из стенок уретры.

Рак — {textend} одна из основных причин развития недержания мочи у пожилых мужчин. Лекарства при таком диагнозе обычно неэффективны, поэтому мочевой пузырь удаляют. Однако человеческое тело не может полноценно функционировать без этого органа. Искусственная версия мочевого пузыря состоит из части кишечника, в которую вшиваются мочеточники. Он будет выходить на переднюю брюшную стенку, поэтому в этой области дополнительно находится мешок для сбора мочи.

С помощью описанных выше вариантов хирургического вмешательства можно полностью устранить недержание мочи у мужчин пожилого возраста.

Лечение народными средствами

Многие пациенты не доверяют консервативной терапии и предпочитают использовать для лечения рецепты народных целителей. Такой подход имеет место, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Ниже перечислены наиболее популярные народные средства.

Шалфей считается лекарственным растением, излечивающим многие недуги. Для приготовления отвара при недержании мочи понадобится 40 г сухой травы. Смесь необходимо залить литром кипятка и оставить на 2 часа.Отвар рекомендуется принимать по одному стакану трижды в день.

Тысячелистник встречается повсеместно. Его активно используют в своей практике народные целители. Если нужно избавиться от непроизвольного мочеиспускания, нужно залить 10 г травы стаканом воды. Полученную смесь необходимо прокипятить около 10 минут. После того, как отвар настаивается, его можно принимать по 150 г трижды в день.

Профилактика

Как предотвратить недержание мочи у пожилых мужчин? Лечение (таблетки, операция, народные средства), представленное в материалах этой статьи, требует терпения и времени.Особенно это актуально, когда пациенты каждый раз откладывают визит к специалисту.

Чтобы вам не пришлось столкнуться с этой проблемой, необходимо периодически проходить комплексное обследование организма. При обнаружении патологий и заболеваний мочеполовой сферы нельзя пренебрегать лечением. В противном случае могут развиться опасные осложнения, основным признаком которых является недержание мочи.

В профилактических мероприятиях ключевая роль принадлежит укреплению мышц таза и борьбе с лишним весом.На другие факторы очень сложно повлиять.

Заключение

Теперь вы знаете, каким должно быть лечение при диагностике недержания мочи у пожилых мужчин. Отзывы многих пациентов свидетельствуют о том, что с этой проблемой можно бороться. Главное в этом вопросе — {textend} своевременно выявить заболевание и неукоснительно соблюдать врачебные рекомендации. Быть здоровым!

Cooking and Screaming: Finding My own Recipe for Recovery (Мягкая обложка)

15 долларов.00

Еще не опубликовано — в настоящее время нельзя заказать.

Март 2009 Инди Следующий список

---

«Голос Адриенн Кейн звучит ясно и сильно от первого предложения до последнего шага ее пути в этих мемуарах (с рецептами) о ее выздоровлении от геморрагического инсульта, в результате которого правая часть тела у нее парализована. Мне казалось, что я сижу с новым другом и беседую задушевно.”
— Жаклин Кроуфорд, Книжный обмен Буббы, Кингспорт, Теннесси

Описание

---

Вдохновляющие, наполненные рецептами мемуары о потерях, выздоровлении и поиске себя через еду и приготовление пищи.

«Я медленно поднялся с инвалидной коляски, используя ручки сиденья, чтобы удержаться; мне удалось поднять тяжелые конечности и прихрамывать три ступеньки к стойке. Двигаясь левой рукой, я не хотел покидать тепло кухни.Я чувствовал себя хорошо. И на мгновение я забыл о той жизни, которой жил. Находясь на кухне, взгляды и запахи, мазок малинового томатного соуса на моем одолженном фартуке, казались домом, местом, которое казалось таким далеким ».

Адриенн Кейн всегда любила поесть. Ожидание у духовки чтобы появилось сладкое хрустящее печенье, которое она испекла с мамой. Учится создавать простые, но восхитительные фриттаты со своей лучшей подругой. Подпитывая долгие часы работы над своей дипломной работой с помощью вкусных тальятелле.

Но всего за две недели до окончания колледжа Адриенна перенесла геморрагический инсульт, в результате которого у нее парализовала вся правая сторона тела. Когда-то танцовщица и начинающая учительница, теперь она зависела от своих близких, смущалась своей инвалидностью и сталкивалась с кризисом идентичности. Следующие несколько лет были смесью врачей, терапевтов, реабилитации и разочарований.

Пока она не вернулась на кухню.

Все началось с ажиотажа. Размешивание и вкус. Еще немного соли.Может быть, жареный картофель. Она научилась владеть поварским ножом левой рукой, а правой держать овощи. Когда она медленно спотыкалась от своего тихого места отдыха за кухонным столом к ​​тому месту, где ее мать стояла у плиты, еда стала не только ее пропитанием и утешением, но и призванием Адриенны.

Она тестировала новые рецепты и создала свои собственные, создавая красивые, восхитительные угощения для людей, которые ее воспитывали — ее матери и отца, которые сами пережили инсульт несколькими годами ранее; друзья, которые побудили ее написать кулинарную книгу; и, конечно же, парень, ставший мужем, который всю дорогу стоял рядом с ней.В конце концов, благодаря целеустремленности, упорному труду и здоровой доле мужества, она превратила свою кулинарную любовь в карьеру кейтеринга, кулинара, фотографа и разработчика рецептов.

Наполненный простыми, заманчивыми рецептами и сложными, с трудом полученными уроками, Cooking and Screaming — это трогательная и проникновенная история Адриенн о еде, потерях, работе и радостях … и обретении ее личности с помощью самой невероятной комбинации ингредиентов.

Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие озорства пожилых женщин PDF Kindle

Вы не знаете, как найти книгу… ?? здесь мы предоставили книги, которые вы ищете, специально для любителей книги Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие проказы от пожилых женщин PDF Kindle . мы также предоставили такие форматы, как PDF, KINDLE, EBook, ePub, а также mobi. Значит, вы любитель книг. Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие проказы от пожилых женщин PDF Скачать , чтобы загрузить эту книгу, не нужно путать из-за доступного хранилища, которое мы предоставляем. Эта книга БЕСПЛАТНА для вас, любители книги Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин PDF Online .Давайте быстро скачать, не сомневайтесь и не пропустите.

Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин PDF Kindle

Загрузите его один раз и прочтите на своем устройстве Kindle, ПК, телефонах или планшетах. Используйте такие функции, как закладки, заметки и выделение, во время чтения Ladies ‘Home Erotica: Tales, Recipes, and Other Muckles by Older Women PDF . Умойтесь, перестаньте верить лжи о том, кто вы есть, чтобы стать тем, кем вы должны были быть… Скачать «Буддийская точка зрения на целостность, не разваливаясь», автор … Здесь вы найдете список PDF «Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин». EPub , бесплатные электронные книги онлайн для чтения и загрузки. Просмотрите и прочтите электронную книгу «Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин в формате pdf», прежде чем вы …
Электронная книга «Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин» Скачать бесплатно и читать В сети, автор:… в форматах PDF, EPUB, Tuebl и Mobie Прочтите «Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие озорства» от пожилых женщин PDF от …. Загрузите его один раз и прочтите на своем устройстве Kindle, ПК, телефонах или планшетах. Используйте такие функции, как закладки … Играйте в Ladies ‘Home Erotica: Tales, Recipes, and Other Mischiefs by Older Women за считанные минуты, используя наши БЕСПЛАТНЫЕ мобильные приложения, или загрузите и слушайте прямо на своем компьютере или ноутбуке. Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин PDF получите этот PDF-файл или книгу Kindle Бесплатная женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости от пожилых женщин PDF Скачать можно загрузить или прочитать онлайн.эту книгу очень легко найти. Загрузите PDF-файл «Женская домашняя эротика: сказки, рецепты и другие шалости женщин пожилого возраста», открыв свой мобильный телефон или .