Гипотония: лечение в домашних условиях

Пониженное давление не вызывает у врачей таких серьезных опасений, как повышенное давление, однако может доставлять больному ряд неприятностей, а в крайних случаях может представлять угрозу для жизни.

Важно проследить, почему возникает проблема с пониженным давлением, что лежит в основе этого состояния. Дело в том, что гипотония может оказаться проявлением какой-то хронической болезни. В этом случае все действия врачей должны быть направлены на борьбу с данным заболеванием, и тогда давление нормализуется постепенно само собой.

В каких случаях мы можем говорить о гипотонии? Этот диагноз ставится, если вы с помощью тонометра фиксируете стойкое, продолжительное снижение давления в сосудах относительно нормы. В этом случае с успехом применяются многие средства народной медицины.

Гипотония: лечение в домашних условиях

Внимание! Показатель давления ниже 90 на 60 говорит о значительном снижении давления крови в артериях, низком тонусе сосудов, и это именно тот рубеж, который указывает на существование патологии.

Содержание материала

Каковы основные симптомы?

Низкое давление проявляет себя следующими негативными признаками:

• возможны нарушения сна;
• нервозность;
• постоянная слабость;
• головокружение.

Гипотония может сопровождаться тяжелой головной болью, зависимостью от метеорологических условий (свое влияние оказывают резкое наступление холода или тепла), учащенным пульсом.

Однако все эти проявления еще не могут однозначно говорить о гипотонии: слабость или головокружение могут иметь другие причины, не связанные с пониженным давлением.

Внимание! Важно отследить величину давления на протяжении некоторого срока (в течение нескольких дней) и после этого, в случае стойкого снижения давления, обратиться к терапевту.

Что такое низкое давление

Есть много людей, для которых давление 90/60 является нормой, такова особенность их организма. Особенно часто такое давление встречается у жителей горных или северных районов, в этом случае гипотония развивается как реакция организма на условия окружающей среды.

В связи с какими заболеваниями может проявляться гипотония

Вторичная гипотония (возникающая на основе каких-либо других заболеваний) опасна тем, что человек может долгое время самостоятельно бороться с низким давлением, тогда как причина лежит намного глубже. Именно поэтому при стойком пониженном давлении рекомендуется обратиться к врачу и пройти подробное исследование.

Гипотония может возникать как проявление гормональных нарушений. Также пониженное давление может возникать:

• после травм головы;
• в результате сердечной недостаточности;
• при болезни печени;
• при болезнях желудочно-кишечного тракта;
• при язве желудка.

Причины первичной гипотонии

Причины низкого давления

Если вы точно выяснили, что серьёзные заболевания у вас отсутствуют, значит, пониженное давление возникает в связи с врожденными особенностями работы вашей нервной системы. В этом случае гипотония может быть реакцией на стресс, недосыпание, депрессивные состояния, переутомление.

Человек может страдать метеозависимостью, также причиной гипотонии может быть недостаток витаминов или проблемы с сердцем. Чаще всего базой для развития гипотонии является недостаточный тонус сосудов.

Видео — Пониженное давление: причины и лечение

Как справиться с пониженным давлением в домашних условиях?

Самыми распространенными средствами против пониженного давления являются популярные аптечные настойки: боярышника, женьшеня, эхинацеи, элеутерококка.

Однако не стоит забывать, что это все-таки лекарственные препараты, и увлекаться их приемом без согласования с врачом не стоит. Кроме того, лекарственные травы, на базе которых делаются аптечные настойки, можно использовать и для получения отваров, основной плюс которых – отсутствие спирта. Удачной альтернативой аптечным настойкам могут быть более щадящие варианты: к примеру, кофеин содержится в зеленом чае, а зверобой оказывает заметный тонизирующий эффект.

Родиола розовая

Корень родиолы розовой при пониженном давлении

Для приготовления отвара из корневищ родиолы розовой:

• возьмите чайную ложку сырья и 1 литр воды;
• кипятите 10 мин;
• дайте настояться 1 час.

Максимальный объем — 3 стакана за сутки, во время приступа. Отвар родиолы не принимают курсами, он используется в качестве средства неотложной помощи при большом упадке сил в течение двух-трех дней.

Зверобой

Как применять зверобой для повышения давления? Ежедневный объем отвара сухой травы в этом случае – не более стакана (в два приема, утром и вечером). Для изготовления отвара:

• возьмите 1 столовую ложку сухой травы;
• залейте стаканом кипятка;
• кипятите отвар на водяной бане в течение получаса;
• остудите в течение получаса.

Курс – не более месяца.

Отвар бессмертника

Отвар бессмертника вызывает минимальное число аллергических реакций

В числе народных средств для повышения давления — отвар бессмертника. Это более мягкое средство, дающее минимальное число аллергических реакций. Для приготовления лекарства на 1 день вам потребуется 10 г высушенных цветков (одна столовая ложка). Сырье необходимо заварить стаканом кипятка, нагревать в течение четверти часа на водяной бане. Курс лечения – до трех недель. Стандартная дозировка – по трети стакана два-три раза в день перед едой.

Отвар татарника и пижмы

Хорошее действие также оказывают отвары татарника и пижмы. Возьмите 1 ст. л. измельченных цветов татарника колючего, залейте стаканом горячей воды. Для приготовления отвара прокипятите траву 10-15 минут. Готовое лекарство можно принимать курсом до 1 месяца по 1 столовой ложке до еды 3 раза в сутки.

Курс лечения с помощью отвара пижмы — 1 месяц. Однако пижму стоит употреблять с осторожностью, отслеживая аллергические реакции. Если ваш организм реагирует на пижму хорошо, то вы можете использовать стандартную схему: 1 столовую ложку сухих цветов залить 200 мл горячей воды, дать полтора часа настояться. Принимать по одной столовой ложке до еды 3 раза в день. Курс лечения с помощью отвара пижмы не должен превышать 1 месяц.

Сок винограда

Сок винограда улучшает состояние сосудов и повышает давление

Свежий сок винограда прекрасно влияет на сосуды, улучшает их состояние, слегка повышает давление. Для выраженного лечебного эффекта нужен именно свежевыжатый сок, а не консервированный из магазина. Для лечебных целей покупайте терпкий темный виноград. Готовьте свежевыжатый сок утром вечером, пейте по полстакана. Принимать сок желательно курсами по 2 недели, делая перерыв на неделю.

Внимание! Хороший тонизирующий эффект при гипотонии дают отвары таких трав, как зверобой, бессмертник, татарник, пижма, а также сок винограда.

Основные виды препаратов, применяемых при гипотонии

Название препарата	Изображение	Тип препарата	Какое действие оказывает	В каких случаях применяется	Как принимать	Длительность курса приема
Настойка лимонника		Растительный препарат (спиртовая настойка)	Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС	Борется с переутомлением, тонизирует	3 раза в день по 30 капель за полчаса до еды	1 месяц
Настойка женьшеня		Препарат растительного происхождения	Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС	Устраняет переутомление, тонизирует, снимает сонливость	2 раза в день по 20-25 капель за полчаса до еды. Принимать утром и днем	1 месяц
Настойка аралии		Препарат растительного происхождения	Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС	Снимает усталость, тонизирует	2-3 раза в день после еды, по 20-30 капель	2 недели – полтора месяца
Настойка боярышника		Препарат растительного происхождения	Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС	Устраняет переутомление, тонизирует	Употреблять до еды, по 20-30 капель, 3 раза в день	Курс 20-30 дней
Настойка элеутерококка		Препарат растительного происхождения	Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС	Борется с переутомлением, тонизирует, снимает сонливость	20-30 капель утром, до еды	3-4 недели
Пирацетам		Ноотроп	Повышает устойчивость ЦНС к различным воздействиям, помогает при заторможенности, депрессии, проблемах с памятью	При острой и хронической гипотонии	2 таблетки 3 раза в день (стандартное назначение, однако в данном случае надо следовать указаниям врача)	2-3 недели
Глицин		Ноотроп	Действует на ЦНС, улучшает память

Лечение гипотонии в домашних условиях

Гипотония (по другому гипотензия)– это сниженное артериальное давление (считается ниже 90 мм рт ст и 60 мм рт. ст.). Давление может снижаться временами либо иметь постоянный характер. При ней (в отличие от гипертонии) отсутствует исходящая опасность в риске инсульта либо инфаркта миокарда.

Но всё равно она опасна для многих людей. Она может постепенно привести к патологиям сердца, к замедлению кровотока и кислородной нехватки, что неблагоприятно для мозга, и даже многих внутренних органов, частым обморокам, а для пожилого возраста ишемическим инсультом.

Гипотония причины и лечение в домашних условиях.

Выявлено большое количество действующих причин, ведь воздействие может наблюдаться от многих разнообразных факторов. Довольно часто страдают спортивные люди из-за многочисленных, а также частых нагрузок. Обозначим самые явные причины, факторы и прочие заболевания, которые выражаются последующей гипотонией.

• Нейроциркулярная дистония.
• Стрессы, депрессии, травмирование психики.
• Язва желудка, патологии или повреждения позвоночника.
• Опухоли злокачественного или доброкачественного характера.
• Сахарный диабет с сильной нарушенной правильной работы периферического отделения.
• Аритмия сердца, миокардит, сердечная недостаточность, кардиомиопатия.
• Гипотиреоз и некоторые инфекционные болезни.
• Авитаминоз (в основном нехватка В, Е и С).
• Нарушенная работа и ритма сердца.
• Постоянные кровотечения и обезвоживание.
• Травмы, длительные сны, не подходящие лекарства.
• Наследственный фактор, перемена климата и даже погоды.
• Слабость периферических сосудов.
• Сокращенный ритм своего сердца.
• Неправильное кровоснабжение или циркуляция сердца.

Как лечить гипотонию в домашних условиях

Правильное оказание самой первой помощи.

1). Сразу необходимо лечь на ровную поверхность, при этом обязательно подложить под обе свои ноги подходящий валик.

2). Если отсутствует возможность расположиться лежа, то рекомендуется сесть, чтобы голова оказалось чуть ниже собственных колен.

3). Успокоиться, перестать нервничать, привести в норму дыхание, чтобы оно было максимально ровным и желательно не глубоким и сразу станет легче.

4). При утрате сознания, любой человек должен смочить любую имеющиеся ткань спиртом нашатырным и подложить его под нос.

5). При возобновлении сознания, сразу выпить сладкий чай, обязательно только тёплый, разрешается кофе.

6). Позвонить и вызвать скорую помощь.

Гипотония лечение в домашних условиях.

Постепенная нормализация.

1). Качественный ночной сон продолжительностью примерно 9-10 часов и 1,5-2 часа дневного сна, способно обеспечить отличное самочувствие, что естественно облегчит общее состояние. Постоянно следите за умственной активностью и физической деятельностью, постоянно их чередуйте.

2). Любому гипотонику потребуется постоянная и ежедневная зарядка в утренние часы. Это разогреет мышцы, обеспечит ткани необходимым кислородом, нормализует циркуляцию всей крови. Применяйте аэробику, бег и остальные упражнения для тонуса всех мышц.

3). После любой зарядки, гимнастики, будет очень важна принять душ контрастного характера. При расширении и сужении своих сосудов, обеспечится просвет сосудов, а этим повысится тонус. Чередование горячего и холодного должно длится около 7 минут.

4). Сразу после принятия душа, переходите к правильному и полноценному завтраку. Завтрак обязательно поможет привести давление в норму. Подходящий завтрак из каши, в которую можно добавить некоторые сухофрукты, обязательно сладкий чай, бутерброд, сыр и масло.

5). Остальной режим заключается в подходящей диете, которая также благоприятна при сниженном давлении. Самые подходящие продукты считаются любая икра, морковь, сыр, любая печень, смородина, сок граната, творог.

Гипотония лечение народными средствами.

1). Максимально быстрый и экстренный метод – это сразу рассосать соль, в количестве 1 щепотки расположенную на самом кончике языка, при этом ни чем не запивая.

2). Самый действенный метод – это залить ¼ ч. л корицы 200 мл чистого кипятка, а после остывания прибавить 2 ч. л природного мёда и выпить натощак утром, а также вечером перед засыпанием, примерно за 2 часа.

3). Самый мягкий и вкусный метод, чтобы чуть-чуть повысить давление. Просто кушайте обыкновенный хлеб с настоящим мёдом, на который сверку посыпается корица.

Расторопша.

При постоянной проявлении значительной слабости, постоянных головокружениях будет незаменимо следующие средство. Измельчите сухую траву лечебной расторопши, чтобы получилось ½ часть порошка. Купите бутылку качественной водки и сроком в 14 календарных ней настаивайте в ней порошок. Место подберите наиболее темное, температура должна соответствовал комнатному режиму.

Не забываете хоть 1 р в день встряхивать данную настойку. Когда подойдет срок, качественно процедите нашу получившиеся настойку, все перелейте в другую подходящую емкость. Прием заключается в ровно 50 капель, до еды не более 3 р в день. Чтобы при этом исключить усталость, то просто кушайте её свежие корни совместно с листьями целительного сельдерея.

---

Гранат.

Многих при сниженном давлении одолевает головокружения, не перестает присутствовать слабость и недомогание. Чтобы это всё преодолеть, ежедневно выпивайте по целой кружке сока. Допускается прибавлять сахар. Убеждайтесь, что это настоящий сок. Если самостоятельно готовите сок из граната, то разбавляете сок с водой 1 к 3. Но помните, что данный способ неблагоприятен для эмали зубов и болезнях желудка.

Если вы беретесь за лечение гипотонии народными средствами, то прочитайте все отзывы кто вылечился. Очень многие люди воспользовались таким лечением и это привело их к необходимому результату. Почти всем помогает кофе, однако это не продолжительный результат воздействия. Во многих аптеках постоянно продаются готовые настойки из женьшеня, элеутерококка, лимонника.

---

Ошибка многих людей.

Многим людьми принято считать, что повысить своё давление, они смогут если будут пить чай зелёный с добавлением лимона. Это известная ошибка, ведь доказано, что лимон и зеленый чай строго противопоказаны для всех гипотоников. Данное средство наоборот понижает давление.

Как поднять давление народными средствами при гипотонии

Розовая радиола.

Потребуется ровно 40 гр травы залить целой бутылкой качественной водкой. Подождать примерно 8 календарных дней и принимать по следующей правильной схеме: в самый 1 день лечения пить по 5 капель не больше 2 р в день, дальше, начиная с 2 дня прибавляйте по 1 капли, пока объём не составит ровно 20 капель и начинаем снижать доза по 1 капли в день, до первоначального объёма в 5 капель. Дальше в течение 1 месяца, пейте по 25 капель, обязательно натощак. Следующие 30 календарных дней рекомендован полный перерыв, с вновь возобновлением данного курса, но уже после еды.

---

Чертополох.

Полностью измельчите его целительные листья, чтобы получилось 1 ст. л. Залейте кипятком, выждите примерно 25 минут, а затем процедите. В день пейте по 3 раза, отмеренной дозировкой в ¼ стакана. Заметное улучшение наступит уже примерно через 1 неделю.

---

Календула.

Приобретайте календулу, которая уже будет сухого качества. Залейте 2 ст. л порошка качественным спиртом в объёме 100 мл. Выдержите лекарства на протяжении 2 суток, процедите, добавьте сок из лимона и пейте всегда по 10 капель за весь период целого дня.

---

Бессмертник.

Применяйте раствор на основе бессмертника только перед самой едой, объёмом 20 капель не больше чем 2 р в сутки. Можно купить его в самой ближайшей аптеке, а можно приготовить самостоятельным способом. Просто 10 гр этой лекарственной травы залейте кухонной кружкой чистого кипятка.

---

Чабрец.

Заварите лекарственные цветки с листочками, так же как и заваривайте обычный чай. Пейте его вместо привычного чая, и это даст Вам прежние силы, укрепит организм и максимизирует его работу.

 

Гипотония симптомы, профилактика и народные средства лечения.

Наступление признаков может выражаться плохим сном (бессонницей), либо наоборот засыпанием, частой сонливостью, утомляемостью, общей слабостью, отсутствие бодростью, ощущением разбитостью, апатия, усталость. Даже если и появляется положительное состояние, то не надолго.

• Женщина может ощутить сбой в месячном цикле.
• При работе завышается пульс сердца.
• Возможно укачивание, сонливость.
• Уменьшение памяти, выражается рассеянность.
• Заметно образуется сильная чувствительность то к жаре, то к холоду.
• Потеют ладони и стопы ног.
• Боль в районе своего сердца.
• Муть в глазах, блик мурашек.
• Нехватка воздуха, обмороки.
• Головокружение, нарушение зрения.
• Тошнота, в других случаях рвота.

1). Пить больше чистой воды, примерно до 8 кухонных кружек за день, особенно в самую жаркую погоду.

2). Правильное расположение в положении сидя. Кресла должны быть не высокими, чтобы оба колена могли располагаться чуть выше бедер.

3). Не стоять продолжительное время на одном месте или шевелите каждый раз ногами. Это позволит обеспечить отток крови от ног к самому сердцу, что не даст снизиться давлению.

4). Ограничьте душ не более чем больше 7 минут. Используйте прохладное состояние воды, ведь тепло способно подымать давление.

5). Выполняйте легкие упражнения, особенно лёжа и это обязательно повысит давление. Обычно значимый эффект наблюдается примерно через декаду.

6). Не злоупотребляйте углеводами, ибо они имеют свойства быстрого рассасывания, что позволяет кишечнику сразу притягивать кровь.

Гипотония желудка лечение народными средствами.

Данное состояние характеризуется как обильным снижением всего общего тонуса мускул всех стенок, а также снижение всей двигательной функции самого желудка, что приводит и выражается плохой перевариваемостью еды.

Основные мероприятия.

• Нормированный труд и занятие физкультурой.
• Качественный отдых с регулярным сном.
• Дробное питание и только не большими порциями.
• Постоянные прогулки до 2 часов 2 р в день, на открытом чистом воздухе.
• Получение специального массажа.
• Грамотная составленная диета, не пить с едой.
• Включение в свой рацион молочную продукцию, клетчатку, витамины.
• Отказ от привычных вредных привычек.
• Отказ от всех слабительных средств и продуктов.

Информация для всех!!!

Использовать народные средства от гипотонии разрешается и допускаются только после окончательного согласия своего проверенного и грамотного доктора. Это позволит не навредить, ведь все мы разные, а значит и организмы разные, которые могут воспринять лечение по-разному.

Друзья, делитесь и распространяйте прочитанное в своих любимых социальных сетях, просто нажмите на кнопку свое, которая располагается чуть ниже. Делитесь своими достойными и проверенными рекомендациями, рецептами, комментарии открыты для каждого.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!

Что такое гипотония, симптомы, причины, лечение

Гипотония – болезнь обусловленная нарушением функции нервной системы, нарушена нейрогормональная регуляция тонуса сосудов, сопровождаемое снижением кровяного давления до 90/50 мм ртутного столба.

Эта болезнь может развиться у любого человека различного возраста и проявится в острейшей и хронической форме.

Пониженное давление?

Гипотоническое заболевание часто протекает в качестве осложнения к астеническому синдрому, обусловленному психотравмирующим ситуациям, нервно-психическому перенапряжению, интоксикации организма, перенесенным инфекциям, а также несбалансированным питанием.

Гипотония как хроническое заболевание может проявить себя самостоятельным заболеванием, которое часто можно наблюдать у людей в районе 18-31 года возраста, или сопутствующим с другим заболеванием.
Характерное проявление самой острой формы гипотонического заболевания это внезапный обморок. Хроническая гипотония проявляет себя быстрой утомляемостью, сильной слабостью, головной болью, сонливостью, головокружением, эмоциональной неустойчивостью, повышенной чувствительностью к яркому свету.

Заболевшие хронической гипотонией ощущают слабость, которая не зависит от физического состояния. Результат постоянного недомогания пациента, это рассеянность, ухудшение памяти и снижение работоспособности.
Мужчины в большом количестве случаев испытывают нарушение потенции, а женщины нарушение менструального цикла.

Сильными головными болями пациент начинает страдать при скачках атмосферного давления, из-за большого приема еды или продолжительного нахождения на солнце. В тяжелом случае гипотония протекает с тошнотой и рвотой. При проведении диагностики гипотонического заболевания необходимо учитывать присутствие у пациента таких болезней, как заболевание Аддисона, заболевание Симмондса, гипофизарная недостаточность, потому что их сопровождает вторичная артериальная гипотония.
При проведении лечения гипотонического заболевания главное условие, это правильный режим дня, соблюдать распорядок работы и отдыха.

Повышенную возбудимость у больного лечат седативными препаратами и транквилизаторами, адреномиметиками, гормонами надпочечников, а также средствами возбуждающие центральную нервную систему.
Что бы улучшить самочувствие пациента назначают плавание, массаж и лечебную гимнастику. В момент приступа гипотонии эффективным является растирание висков уксусом, приложить лёд или холодное полотенце к голове.

Симптомы гипотонии, полноценная жизнь.

 Гипотонию (гипотензию) относят к тем отрицательным состояниям, при которых ухудшения самочувствия пациента в основном не влияют на объективную картину организма. Объективно симптомами и признаками при гипотонии можно обнаружить только пониженное давление и разного рода вегетативные нарушения : побледнение, потливые ладони и стопы, пониженная температура тела не более 35,8-36°C. В этом случае человек ощущает себя очень плохо и чувствует разбитость. Не просто так часто можно слышать то, что диагноз «вегетососудистая дистония гипотонического вида» устанавливается в случаях множественных жалоб пациента и отсутствие объективных симптомов болезни.

Главными субъективными симптомами артериальной гипотонии можно назвать падение работоспособности, появление раздражительности и неважное настроение. У больного гипотонией ухудшается память, он превращается в рассеянного, очень трудно концентрируется внимание. Заметна неустойчивость эмоций, высокая чувствительность к яркому освещению и громкому разговору.

Главными симптомами гипотонии являются головная боль и головокружение. Головную боль часто связывают с скачками атмосферного давления, большим употреблением еды, долгим нахождением «на ногах». Боль в голове при гипотонии, иногда является не ее прямым действием. К примеру, мигрень появляется не только при низком кровяном давлении, но всё таки гипотония является одним из основных провокаторов мигрени.

Головные боли при гипотонии могут быть следствием избыточного пульсового растяжения артерий.
Симптомами, возникающие при гипотонии артериальной, можно назвать и такие не приятные ощущение как: тяжесть в желудке, горечь во рту, отрыжка, плохой аппетит, изжога, тошнота, метеоризм и запоры. Кроме этого, у мужского пола в результате гипотонии может быть ярко выраженная слабая половая потенция, а у женщин иногда можно наблюдать нарушенный менструальный цикл. При этом менструация часто бывает слабой и болезненной.

Больные гипотонией часто ощущают усталость, даже после длительного сна. Ощущение активности и работоспособности появляются только спустя 2-3 часа, но днем самочувствие опять ухудшается. Пиковая же активность гипотоников появляется как правило в районе вечера.
При сильной гипотонии вероятно появление подобного осложнения как кардиогенный шок из-за нарушенного периферического обращения крови. При кардиогенном шоке у пациента ослабляется пульс, давление не возможно определить. Вероятные появления симптомов кислородного голодания и в падание в обморок. В таком случае обращение к кардиологу обязательно и незамедлительно.

С наступлением возраста гипотония часто исчезает сама собой, так как при старении в организме артериальное давление как правило поднимается. Из-за этой причины гипотоники должны постоянно наблюдаться у кардиолога.
Возрастное или при искусственное повышение артериального давления гипотония может превратиться в гипертонию, которая ведёт к значительным и более серьёзным последствиям.

Само собой разумеющееся, низкое артериальное давление не каждый раз ведёт к осложнению и протекает со всеми озвученными симптомами. В большинстве случаев гипотония никак не проявляется на протяжении многих лет, иногда у больного с низким давлением наблюдают какой-нибудь из признаков, к примеру, метеорологическая зависимость или высокая утомляемость, что в основном никак не мешает больному человеку с гипотонией жить нормальной полноценной жизнью.

Причины гипотонии, сопутствующие болезни

Причины гипотонии бывают разными и на первый взгляд не имеющие между собой ничего общего, но это не так:

1. Последствие вегето-сосудистой дистонии (ВСД).
Иногда гипотония сопутствует ВСД, а судя из последних клинических исследований гипотония, депрессия и хроническая усталость имеют между собой тесную связь (нарушение баланса регулирующей системы).

2. Болезни сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.
Другие вероятные причины – болезни сердечнососудистой системы (сердечная недостаточность, атеросклероз), желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, разного рода интоксикация, аллергическая реакция и иные трудности со здоровьем.

3. Язва желудка.
Гипотония как сопутствующая болезнь может прогрессировать на фоне язвы желудка, эндокринных болезней, заболеваний печени (например гепатита), ревматизм. Еще одна из распространенных причин гипотонии – шейный остеохондроз.

4. Реакция защиты организма на внешние перемены.
Симптомы гипотонии могут появиться и у достаточно здорового человека как защитная реакция организма на быструю смену климатической зоны, повышенную физическую нагрузку. Подобный вид гипотонии является адаптационным или физиологическим. Его симптомы убираются достаточно просто и не требуют большого лечения.

Другую форму гипотонии называют симптоматической и прогрессирует она как сопутствующая болезнь на фоне инфекционной и неинфекционной болезни (легких, сердца и печени). Терапия гипотонии в данном случае будет основано на устранение главной болезни, после чего показатель кровяного давления возвращается в норму.

Отличительная особенность нейроциркуляторного вида от симптоматического, то что нейроциркуляторная гипотония прогрессирует как самостоятельная болезнь, иногда из-за нервного стресса, психологической перегрузки, умственных переутомлений, негативной психоэмоциональной нагрузки и других дисбалансов нервной системы человека. В данном случае это называется первичной гипотонией, при ней требуется направленное лечение для восстановления равновесия нервной системы и устранение симптомов низкого давления.

 Лечение гипотонии в основном представляет из себя симптоматическую терапию на фоне главного комплексного лечения основного процесса патологии.

 

Общая рекомендация для лечения гипотонии:
• Ограничиться в потреблении спиртного и не допускать продолжительного действия высокой температуры на организм.
• Надо прекратить прием всех препаратов, способных вызвать гипотонию.
• Взять за основу рациональную организацию труда и отдыха, сон ночью до 10 часов, здоровое 4-кратное питание.

Лекарственная терапия пониженного давления

• Лекарства, которые тонизируют при гипотонии, как правило необходимо принимать 2 раза в день – с утра и в обед ;
• настойку лимонника от 20 до 30 капель до еды,
• настойку женьшеня от 15 до 25 капель,
• экстракт элеутерококка жидкого,
• экстракт левзеи жидкого,
• настойку заманихи,
• настой аралии – от 15 до 30 капель на разовый прием.
• Прием кофеина 0,05 грамм внутрь от 2 до 3 раз в сутки. Надо не забывать о разного рода побочных эффектах.
• Капли никетамида: взрослым – от 15 до 40 капель от 2 до 3 раз в день, ребенку – количество капель по числу лет.

Гипотония – не повод для пессимизма

 Гипотония это состояние организма, когда систолическое давление не превышает 100 мм рт. ст., а диастолическое 60 мм. Это состояние часто именуют сонной болезнью.

 

Гипотоников можно подразделить на 2 группы:

1. На людей, для которых гипотония является нормой.

2. На людей, у которых возникает гипотония вследствие развития какой – либо болезни. В этом случае необходимо лечить не гипотонию, а болезнь, являющуюся виновником ее возникновения.

Но, гипотония бывает разной: возрастной (появляется чаще у детей и подростков), профессиональной (отмечается у спортсменов при сверх нагрузках) и временной (чаще всего бывает у людей, которые подвержены различному шуму, вибрациям и электромагнитному излучению).

Основными симптомами этого состояния организма являются:

1. Головная боль, а также головокружение. Могут появиться обмороки;

2. Бессонница;

3. Боль в суставах и сердце.

4. Тонко реагируют на погодные изменения.

5. Снижение артериального давления.

6. Вялость, раздражительность и усталость.

Причиной появления гипотонии является наследственность, длительная стрессовая ситуация, нервное напряжение. Эти причины приводят к возникновению нарушения нервной системе.

Но, гипотония это не повод для пессимизма. Для того чтобы избавиться от признаков этого заболевания необходимо пить крепкие чай и кофе, а также различные препараты (как растительного, так и синтетического происхождения), действие которых направлено на устранение сонливости, усталости. Речь идет об адаптогенах, к которым можно отнести настойку шиповника, женьшеня, элеутерококк и т.д.

Кроме того, фармацевтические компании предлагают различные сиропы и таблетки, которые могут помочь в решении этой проблемы. Необходимо, чтобы гипотоники принимали различные комплексы витамин, аминокислот и микроэлементы.

Если же, симптомы гипотонии очень беспокоят человека, то необходимо обратиться врачу, который назначит различные лекарственные средства, воздействующие на нервную регуляцию в головном мозге. К таким препаратам относятся ноотропы, энерион и многое другое.

К тому же, отличным средством избавления от гипотонии является массаж, занятие гимнастикой, йогой.

Многие люди научились жить комфортно с гипотонией. Необходимо лишь найти тот необходимый комплекс упражнений и занятий, который поднимет настроение любого гипотоника.

Гипотония лечение в домашних условиях: эффективные рецепты

Кардиолог

Высшее образование:

Кардиолог

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

1994-2000

Дополнительное образование:

«Кардиология»

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

Контакты: [email protected]

Пониженное артериальное давление может не причинять человеку беспокойства, довольно часто он не испытывает никаких болезненных ощущений. Но в любом случае стоит пройти медицинское обследование, которое позволить обнаружить различные заболевания, влияющие на артериальное давление.

Гипотензия нередко наблюдается у подростков. При этом самочувствие молодых людей значительно ухудшается: они становятся рассеянными, жалуются на быструю утомляемость и головокружение. Подростки не способны усваивать школьную программу, отстают от сверстников, не могут полноценно развиваться.

Причины, вызывающие снижение артериального давления

Так отчего же возникает гипотония: поможет ли лечение в домашних условиях справиться с этим состоянием или человеку необходимо длительное пребывание в стационаре? Понятно, что каждый случай индивидуален, и причины, провоцирующие понижение артериального давления, могут быть различными.

К основным причины появления гипотонии относятся:

• Снижение сосудистого тонуса.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Прием лекарств, наделенных спазмолитическими свойствами.
• Длительная депрессия.
• Внезапная смена погодных условий.

Снижение артериального давления может быть результатом злоупотребления препаратами, снижающими кровяное давление. Не рекомендуется превышать дозировку лекарственного средства, указанную в инструкции.

Основные правила лечения гипотонии в домашних условиях

Для того чтобы нормализовать давление при гипотонии, нужно делать утреннюю зарядку. Физические упражнения улучшают кровообращение, насыщают ткани организма кислородом, способствуют повышению работоспособности. Нужно тщательно планировать свой распорядок дня. Людям, занимающимся интеллектуальным трудом, надо устраивать небольшие перерывы в работе.

Существуют и другие меры, повышающие давление:

• Контрастный душ после пробуждения ото сна. Он способствует улучшению тонуса сосудов.
• Занятия аэробикой и гимнастикой.

При гипотонии необходим полноценный завтрак, включающий в себя кашу с сухофруктами, кофе или крепкий чай. Человеку рекомендуется бегать по утрам. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов.

Как справиться со слабостью при пониженном давлении?

От слабости и головокружения, нередко возникающих при гипотонии, можно избавиться при помощи такого народного средства:

• Высушенную траву расторопши нужно измельчить до состояния порошка.
• 100 граммов растительного сырья заливают 1000 мл водки.
• Смесь следует настаивать на протяжении 14 дней в сухом, защищенном от солнечных лучей месте. Температура в помещении не должна превышать 25 градусов.
• Банку с лечебной смесью надо периодически встряхивать.
• Через две недели содержимое ёмкости процеживают, переливают настой в чистую бутылку.

Следует пить по 50 капель средства два раза в день перед приемом пищи. Лечить гипотонию можно и при помощи сельдерея. Он поможет избавиться от усталости. Разрешается употреблять в пищу как корень, так и листья данного растения.

Лечебные свойства, применяемых трав при пониженном давлении

Лекарственные травы не только повышают артериальное давление, они оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. В составе лечебных растений присутствует большое количество органических кислот, эфирные масла и полезные витамины. Травы активизируют работу нервной системы, способствует увеличению частоты сердечных сокращений.

Лекарственные растения, повышающие давление, разрешается использовать только после согласования с доктором.

Многие травы, помогающие при гипотонии, запрещается применять при беременности. При их употреблении повышается риск выкидыша. Женщинам, находящимся в интересном положении, можно пить настойки, приготовленные из зверобоя, тысячелистника, шиповника, родиолы розовой.

Противопоказания к применению лекарственных растений

Травы при гипотонии запрещается использовать при острых инфекционных болезнях, тяжёлых патологиях сердечно-сосудистой системы, повышенной восприимчивости к их компонентам. Женщинам, кормящим ребенка грудью, нужно проявлять осторожность при применении целебных трав. Многие лекарственные растения противопоказаны при повышенной нервной возбудимости.

Людям, у которых наблюдается гипотония, нужно быть бдительными: лечение народными средствами нередко приводит к появлению следующих нежелательных эффектов:

• Учащение сердцебиения.
• Головная боль.
• Появление аллергической сыпи.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

При появлении побочных эффектов рекомендуется прекратить прием травяных настоек.

Сбор целебных растений для повышения давления

При гипотонии следует принимать такой лекарственный сбор: надо взять по 10 граммов листьев земляники, цветов цикория, зверобоя, измельченной травы тысячелистника. К данным компонентам разрешается добавить и 10 граммов плодов шиповника. 30 граммов целебной смеси заливают 0,6 л кипящей воды, настаивают в термосе не менее 60 минут. Рекомендуется пить по 0,1 л трижды в сутки до приема пищи. Для улучшения вкуса можно добавлять в напиток малину, мятные листья или смородину.

Как надо питаться людям с гипотонией?

Питание при гипотонии должно быть сбалансированным. Людям с пониженным кровяным давлением не следует изнурять себя продолжительными диетами. Им необходимо питаться четыре раза в сутки. Приблизительное меню поможет составить лечащий врач. При гипотонии рекомендуется употреблять газированные напитки.

Выраженными антиоксидантными свойствами наделены мёд и продукты пчеловодства. Мёд разрешается употреблять вместо сахара. Сладкое лакомство добавляют в чай, используют его при приготовлении десертов. При отсутствии противопоказаний можно включать в ежедневное меню острые блюда. Такие продукты обладают тонизирующими свойствами, способствуют сужению сосудов.

При гипотонии следует употреблять в пищу такие продукты, как творог, красная икра, сок граната. Поднять тонус сосудов можно при помощи свежих фруктов и копченых изделий.

Повысить давление помогут рыбные изделия, копчености, консервированные овощи. Но данные продукты необходимо употреблять в умеренном количестве. Основной упор нужно делать на орехи, сыр, овощи, свежую рыбу.

Специи и пряности при гипертензии

При гипотонии следует добавлять в блюда следующие пряные приправы и специи:

• Красный перец.
• Базилик.
• Лавровый лист.

При приготовлении сытных соусов используют горчицу, хрен, зеленый лук. Указанные продукты улучшают работу желез внутренней секреции, способствуют повышению артериального давления.

Стоит ли пить гранатовый сок при понижении кровяного давления?

При гипотонии нужно уделять повышенное внимание разнообразности своего рациона. Для облегчения состояния больного следует пить по 200 мл гранатового сока ежедневно. В напиток разрешается положить небольшое количество сахара. Рекомендуется готовить гранатовый сок дома самостоятельно. Свежевыжатый сок следует разбавлять водой в соотношении 1: 2.

Разрешены ли спиртные напитки при гипотонии?

При пониженном кровяном давлении можно пить крепленое или полусладкое вино. В него рекомендуется класть несколько веток розмарина. Предварительно их необходимо подсушить. Веточки розмарина добавляют в бутылку вина и настаивают данную смесь не менее 7 дней. Следует пить по 100 мл такой настойки один раз в сутки перед приемом пищи.

Продукты, богатые крахмалом от пониженного кровяного давления

При гипотонии следует кушать калорийные блюда: изделия из муки высшего сорта, сливочное масло, яйца. Эти продукты также способствуют повышению артериального давления, поскольку они сужают сосуды.

В рационе человека, страдающего гипотонией, обязательно должны присутствовать картофельное пюре, манная каша, плов, блюда из кукурузы. В картофеле, рисе, манной крупе и кукурузе содержится много крахмала, помогающего от пониженного кровяного давления.

В орехах всех сортов присутствуют жиры и большое количество полезных аминокислот. Рекомендуется употреблять в пищу грецкие орехи, арахис.

Лечение гипотонии народными средствами и препаратами

В статье рассмотрим симптомы и лечение гипотонии. Что это за болезнь? От чего возникает? Гипотония (в медицинской терминологии – «гипотензия») – состояние человека, когда показатели артериального давления опускаются ниже нормы. При этом люди могут ощущать целый комплекс неприятных симптомов, а также серьезное недомогание. Гипотония – это постоянно пониженное давление, и данное явление на сегодняшний день является весьма распространенным. Она может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других патологий в организме.

В норме артериальное давление должно находиться в пределах 100-130 миллиметров ртутного столба (для верхнего), и 60-80 миллиметров (для нижнего). При гипотонии эти показатели значительно снижаются.

Для того чтобы гипотония была признана диагнозом, нужно, чтобы показатели артериального давления были снижены систематически. Однократное или периодическое снижение давления еще не говорит о наличии гипотонии, и может быть следствием воздействия каких-либо внешних факторов. Низкое давление в течение конкретного периода времени – повод для того, чтобы доктор поставил пациенту диагноз «гипотония».

Очень важно знать, что снижение артериального давления у детей грудного возраста может указывать на наличие серьезных патологий сердца. Поэтому в данном случае это требует незамедлительного обращения к врачу.

У данного заболевания может быть масса неприятных последствий, например, постоянная сонливость и быстрая утомляемость. В дальнейшем низкое артериальное давление может спровоцировать ухудшение в работе сердечно-сосудистой системы. А поскольку это состояние может быть симптомом других серьезных заболеваний, очень важно вовремя начать лечение гипотонии.

Разновидности патологии

Гипотония бывает двух видов – первичная и вторичная. Первичная гипотония имеет, как правило, врожденный характер, а вторичная – симптом определенного заболевания. При этом оно не всегда может быть связано с проблемами в сердечно-сосудистой системе.

Например, если, помимо пониженного давления, наблюдаются редкий пульс и влажные ладони, то эти факторы могут говорить о таком недуге как язва желудка. Лечение гипотонии в данном случае будет иным.

При надпочечниковой недостаточности, а также при опухолях гипофиза, понижение давления может сочетаться с потемнениями отдельных участков кожи. А при анемии пониженное давление обычно сочетается с такими симптомами, как сильная слабость, извращенность обоняния и вкуса, бледность и т. д. Это связано с потерей организмом железа, а также снижением уровня гемоглобина в крови, что в свою очередь может спровоцировать внутренние кровотечения.

Таким образом, прежде чем начинать лечение гипотонии, необходимо выяснить причины ее возникновения и заняться устранением этих причин.

Если пониженное артериальное давление является первичной гипотонией, то в этом случае болезнь не доставляет человеку особых неудобств, однако может проявляться в виде легких недомоганий. Еще одно название данного состояния – нейроциркуляторная астения. Причинами этого заболевания могут быть частые стрессы и депрессивные состояния, а его проявления могут затрагивать и вегетативную систему организма, проявляясь поносом, расстройством пищеварения, а также болями в области сердца.

В случае развития подобного заболевания врачи часто затрудняются поставить правильный диагноз и лечат в первую очередь его симптомы. Тем не менее, при наличии нейроциркуляторной астении нужно бороться с нервными расстройствами и с депрессией. Здесь могут помочь успокоительные средства народной медицины. Лучшим из них является зверобой, в виде настойки или отвара.

Причины гипотонии и лечение в домашних условиях интересуют многих.

Для приготовления отвара зверобоя нужно залить 1 ложку травы стаканом кипятка, после чего варить на медленном огне в течение пяти минут. Принимать отвар следует в несколько приемов в течение дня, за полчаса до еды.

Чтобы приготовить настойку зверобоя, нужно 10 грамм травы залить 100 мл спирта, настаивать три недели в темном месте. Принимать настойку нужно в виде раствора – 30 капель на 100 мл воды, несколько раз в день незадолго до принятия пищи.

Что еще важно при лечении гипотонии?

Физическая активность

При пониженном артериальном давлении показаны ходьба и плавание. Поскольку одна из причин заболевания врожденного характера – варикозное расширение вен, то в этом случае пациенту необходимо постоянно держать в тонусе мышцы ног. Плавание и ходьба в этом очень помогают, так как работающие мышцы тонизируют сосуды, увеличивая объем крови, циркулирующей в организме. В результате этого артериальное давление повышается, а человек начинает чувствовать себя лучше. Помимо этого, физические нагрузки и смена образа жизни положительно влияют на психологического состояние пациента, улучшая настроение и снижая депрессивные проявления. Также при лечении гипотонии у пожилых людей необходимо наладить режим.

Режим сна

Гипотоникам необходимо контролировать режим сна. Это объясняется тем, что они чувствуют постоянную слабость и усталость, а если при этом недостаточно спят, то это только провоцирует ухудшение состояния и дальнейшее развитие заболевания.

При пониженном давлении подушка должна быть высокой, а подниматься после сна нужно медленно, а не резко, что поможет избежать обмороков в утреннее время.

Лекарственные препараты

Хорошим средством для повышения артериального давления является лекарственное средство «Пантокрин».

Бороться с пониженным давлением помогают также лекарства, которые способны сужать сосуды, однако в аптеках они не продаются и использовать их можно только в определенных случаях, предварительно следует получить консультацию врача.

Медикаментозное лечение гипотонии очень эффективно.

Единственный лекарственный препарат, который можно найти в аптеке, – «Гутрон», но применять его можно только тогда, когда другими способами повысить давление невозможно. Препараты для лечения гипотонии должен подбирать врач.

Гипотоников часто беспокоят головные боли, при которых не помогают обычные болеутоляющие медикаменты. Тем не менее, необходимо сначала обойтись без применения лекарственных средств, а использовать, например, холодные компрессы на голову, согревание конечностей, если они влажные и холодные, а также рекомендуется прием некоторых лекарственных трав, например, настойки или отвара валерианы.

Если средства народной медицины бессильны, на помощь придет такой медицинский препарат как «Вазобрал», содержащий кофеин и вытяжку спорыньи. Данное лекарство можно принять в сочетании с обезболивающим спазмолитическим средством.

Народное лечение гипотонии

Гипотоникам рекомендуется принимать отвары и настойки трав, которые считаются, так называемыми, «адаптогенами». Помимо зверобоя, такими растениями является родиола розовая, женьшень, элеутерококк, аралия, заманиха, левзея и многие другие.

Настойки данных растений продаются в любой аптеке, также приготовить их можно и самостоятельно. Принимать настойку одного из этих растений следует по 30 – 40 капель на стакан чистой воды, дважды в день. Курс народного лечения гипотонии должен составлять не менее одного месяца. Подобные настойки помогут повысить артериальное давление, укрепить иммунитет, а также помогут урегулировать частоту сердечных сокращений.

При лечении гипотонии широко используется пчелиное маточное молочко. Существует лекарственный препарат, созданный на его основе, называется – «Апилак». Однако маточное молочко пчел можно принимать и в естественном виде.

Бессмертник

Трава бессмертника очень часто применяется в лечении артериальной гипотонии. Для того чтобы добиться желаемого эффекта, нужно сделать сбор трав: 2 части травы бессмертника, 2 части зверобоя, 2 части аира, 2 части крапивы, 1 часть мордовника. Данную смесь трав заваривают в кипятке и настаивают в течении 20 минут, после чего принимают три раза в день по 100 мл.

Данный лекарственный сбор оказывает благоприятное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на некоторые органы пищеварения. Кроме того, трава бессмертника обладает сильным глистогонным действием. Однако такой сбор может повысить кислотность желудка, поэтому принимать его не следует людям, которые страдают язвой, а также гастритом.

Чай, помогающий повысить давление

Существует один простой рецепт чая, который может помочь гипотоникам в борьбе с их проблемой. Для его приготовления нужно взять столовую ложку зеленого чая, залить его стаканом кипятка, добавить немного лимонного сока и настоять в течение нескольких минут. В чай можно добавить чайную ложку меда.

Считается, что зеленый чай снижает артериальное давление, однако это не так.

Колючий татарник

Данное растение также помогает снизить давление. Для приготовления лекарства необходимо взять 30 граммов сухих листьев или цветков этого растения, залить стаканом кипятка, затем поставить на огонь и прокипятить. После этого отвар следует еще десять минут подержать на медленном огне, после чего укутать теплым полотенцем и настаивать 30-60 минут. Поле настаивания отвар необходимо процедить и принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день. Какое еще существует лечение гипотонии народными средствами?

Терапия кагором, медом и алоэ

Ингредиенты необходимо смешать в следующих пропорциях: 200 мл сока алоэ, 300 граммов натурального меда и 400 граммов кагора. Смесь нужно налить в бутылку, желательно из темного стекла и принимать по три раз в день в объеме столовой ложки на один прием.

Смесь чеснока и меда

Три столовой ложки натурального меда необходимо нагреть на водяной бане и добавить одну столовую ложку измельченного чеснока. Такую смесь в теплом виде нужно сразу же употребить в пищу, поскольку хранить ее нельзя. Процедура проводится, как правило, за полчаса до приема пищи. В результате артериальное давление повышается, а вместе с этим укрепляется общий иммунитет и появляется бодрое самочувствие.

Лечение свеклой

Красную свеклу необходимо натереть на мелкой терке и наполнить ею банку объемом пол-литра. После этого наполнить банку до краев водкой и убрать для настаивания в темное теплое место. Настаиваться смесь должна не менее двух недель, после чего необходимо ее процедить и принимать однократно в течение дня.

Плоды боярышника

200 граммов высушенных плодов боярышника заливают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение часа. Готовый настой необходимо принимать ежедневно, разделив его на несколько приемов. Последний такой прием должен осуществляться прямо перед сном. Данная настойка помогает улучшить психологическое состояние, нормализовать работу сердца, повысить артериальное давление.

Смесь кураги, меда, лимона и пива

Для приготовления этого народного лекарственного средства потребуется: 1 лимон, 4 ложки гречишного меда, полкилограмма кураги и несколько ложек свежего светлого пива. Твердые ингредиенты необходимо измельчить на мясорубке, смешать и добавить в такую смесь заранее разогретый мед. Пиво добавляется непосредственно перед употреблением. Принимается смесь три раза в день небольшими порциями в течение одного месяца.

Самостоятельное лечение врожденной гипотонии не имеет противопоказаний и может применяться без ограничений, особенно когда речь идет о народных средствах медицины. Такие лекарства, как правило, не имеют побочных воздействий и могут не только помочь в борьбе с пониженным давлением, но и укрепить иммунную систему организма. Они содержат большое количество клетчатки, витаминов и природных микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, печень и почки. Поэтому их применение не ограничено предписаниями врачей-специалистов и применяется во всех случаях первичной гипотонии.

Однако если гипотония носит вторичный характер, применение средств народной медицины может только усугубить ситуацию. Чтобы использовать данные методы лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение гипотонии желчного пузыря и желудка

К признакам гипотонии стенок желчного пузыря относят:

• боль справа в районе груди и живота;
• нарушение в работе кишечника;
• увеличенный живот в объеме;
• горечь во рту;
• приступы тошноты и рвоты.

Поставит диагноз гастроэнтеролог. Он пользуется лабораторно-инструментальными методами.

Патология определяется в несколько этапов:

• врач собирает анамнез;
• осмотр и пальпация в области живота;
• ультразвуковое исследование;
• проведение холецистографии – рентгенографии с применением контрастного вещества;
• дуоденальное зондирование.

Гипотонией желудка называется патология, когда внутренние стенки органа находятся в плохом состоянии, снижен тонус гладкой мускулатуры. Функции органа нарушаются. Сопровождает недуг низкое артериальное давление. Довольно сложная болезнь, тяжело переносится человеком.

Симптомы — это боль и дискомфорт в области живота. Также заболевание характеризуется:

• бессонницей;
• изнеможением организма;
• повышенным аппетитом;
• метеоризмом;
• запорами;
• быстрым насыщением при приеме пищи.

У гипотонии желудка может быть различное происхождение. Возникает она по причине физической травмы, нервного перенапряжения, длительной психической травматизации, половых излишествах, интоксикаций, нарушений обменных процессов, инфекционных и психических заболеваниях, длительно протекающих болезней, гипокалиемии. Патология может быть обнаружена при рентгенологическом исследовании, при проведении гастрограммы и электрогастрографии.

В терапии гипотонии желудка используют различные методики:

• диету;
• медикаментозную терапию;
• физкультуру;
• минеральную воду.

Отзывы

Данное заболевание встречается довольно часто. Люди оставляют отзывы о лечении гипотонии самые разные. Кому-то помогли народные методы терапии, некоторые не могут обойтись без медикаментов. В любом случае, требуется регулярно посещать врача, и все способы терапии согласовывать с ним.

Мы рассмотрели симптомы и лечение гипотонии.

Гипотония: причины и лечение, рецепты

Здравствуйте, друзья!

Если вы зашли на эту страничку, скорее всего, вы, также, как и я, являетесь «счастливым» обладателем пониженного давления. В этой заметке я расскажу, что такое гипотония, каковы причины и лечение этого недуга.

Низкое кровяное давление — гипотония (артериальная гипотензия) — не такое распространённое заболевание, если сравнивать, например, с гипертонией (повышенное кровяное давление), но несмотря на это является серьёзной причиной, чтобы человек обратил внимание на себя и на состояние своего здоровья.

Ведь при пониженном давлении человек чувствует постоянную усталость, что снижает качество жизни. К тому же гипотоники с возрастом часто переходят в разряд гипертоников.

Первые признаки гипотонии, последствия болезни

Часто гипотония никак не тревожит пациента и не проявляет себя. Иногда человек узнаёт о наличии у себя заболевания только после первого обморока, вызванного излишним понижением артериального давления (АД). Нередко обморок приводит к другим физическим повреждениям, вплоть до сотрясения мозга или переломов костей из-за падения при потере сознания.

Чаще болезнь наблюдается у высокорослых и (или) худощавых людей, причина этого может быть связана со сбоями в работе эндокринной системы, при этом не исключено снижение когнитивных функций мозга (может наблюдаться плохая память, невозможность сконцентрироваться, невнимательность, сонливость), развитие брадикардии.

Малоподвижный образ жизни тоже может стать причиной для развития гипотонии. Иногда давление понижается при долгом стоянии. Например, люди, теряющие сознание в автобусах и в очередях, тому яркое подтверждение.

Принято считать, что нормальное АД — это 120/80 рт. ст. (миллиметров ртутного столба), но у некоторых людей данные показатели варьируются в пределах на 15-20 мм выше или ниже принятой нормы. В этом нет ничего плохого, если человек чувствует себя хорошо.

Как правило, при гипотонии шанс внезапного возникновения инфаркта или инсульта намного меньше, чем при гипертонии, но любое нарушение в кровообращении опасно, потому что нарушается обмен кислорода и питательных веществ во внутренних органах.

А вот при хронической гипотонии блокируется рост атеросклероза в кровеносных сосудах. Такой вид гипотензии обусловлен генетической предрасположенностью и не требует медицинского вмешательства, если человек при этом не чувствует недомогания.

Причины возникновения гипотонии

Причиной пониженного АД могут быть не только внешние факторы, но индивидуальные физиологические особенности организма:

• Ослабление нервной системы.
• Вегетососудистая дистония.
• Недостаточность витаминов.
• Частая бессонница.
• Недосып.
• Наличие опухолей в организме.
• Язва желудка.
• Миокардит.
• Гипотиреоз.
• Болезни позвоночника.
• Нездоровое питание.

Приём некоторых лекарств также снижает АД, например, антидепрессанты, седативные препараты. Гипотония развивается и на фоне медикаментозного лечения гипертонии (повышенное артериальное давление).

Как повысить давление

Хороший сон — лучший друг гипотоников. 8-ми и более часовой сон — обязательный минимум при наличии пониженного давления. Также необходимо научить себя правильно вставать с кровати. Дело в том, что время сна кровь приливает ко внутренним органам брюшной полости (к почкам, кишечнику, печени…), тем самым уменьшается обмен крови с головным мозгом.

Если человек с пониженным АД резко поднимется с такого положения, то может потерять сознание. Чтобы исключить подобное, желательно полежать в спокойном состоянии после пробуждения, подвигать руками и ногами. Перед вставанием лучше присесть на край постели, опустить ноги на пол и в спокойном темпе, не делая резких рывков, встать на ноги.

Чтобы поднять АД, полезно пить густой чёрный чай или кофе, причём, настоящий, а не растворимый. Но их употребление не должно вызывать осложнений других заболеваний.

Приём пищи лучше разделить на 4-6 раз. Соблюдение диеты и лечение гипотонии народными средствами обязательно нужно обсудить со своим лечащим врачом, чтобы не навредить организму. Также следует придерживаться плана приёма медицинских препаратов, не повышая и не понижая дозировку самостоятельно.

Полезны физические упражнения, утренняя гимнастика, пешая ходьба, езда на велосипеде, лёгкие пробежки на свежем воздухе утром или вечером, катание на лыжах и любые виды активного спорта. Купание в прохладной воде и контрастный душ тоже плодотворно влияют на организм.

Каждому человеку нужно знать нормальные показатели своего артериального давления. Желательно мерить давление 2-5 раз в день, минимум — 2 раза (утром и вечером). Для этого отлично подойдёт электронный тонометр, который можно приобрести в аптеке.

Лечение гипотонии

Медикаментозное лечение гипотонии назначает врач, но можно помочь себе самому в домашних условиях, используя народные средства.

• Имбирный чай. При низком кровяном давлении хорошо помогает чай из имбиря. Нужно заварить густой чёрный чай, положить туда одну чайную ложку нарезанного мелкими кусками имбиря. Такой отвар пьют 3 раза в день после еды в течение одной недели.
• Вода с лимонным соком. На стакан кипячёной питьевой воды выжимают 1-1,5 чайных ложек лимонного или апельсинового сока.

Мой опыт борьбы с гипотонией

По своему опыту могу сказать, что не все вышеописанные методы лечения подойдут каждому человеку с пониженным давлением. Я, например, отказалась от кофе, потому что давление у меня от него хоть и повышается, но ненадолго, и чувствую я после него себя плохо.

Также мне не подходят настойки лимонника и элеутерококка, потому что у меня часто бывает бессонница. Даже с учётом того, что я пью их в первой половине дня, у меня начинаются проблемы со сном. По той же причине не принимаю и настойку женьшеня.

А вот движение действительно помогает. Нужно просто вытаскивать себя на улицу и быстро ходить, на бег сил у меня не хватает. Ещё хорошо утром съесть кусочек жирной селёдки.

Ну, и главное, не унывать! Потому что качество жизни у хронических гипотоников низкое. Я, например, чувствую постоянную усталость и желание прилечь. Но как-то заставляю себя двигаться и заниматься делами. И, конечно мне помогает сон, стараюсь спать много (конечно, когда не мучает бессонница).

Пробуйте разные рецепты, какой-нибудь обязательно поможет вам улучшить самочувствие или даже избавиться от гипотонии навсегда. Мне это пока не удалось, но моя соседка утверждает, что она вылечилась настойкой лимонника.

А у меня пока всё. В этой заметке я рассказала, что такое гипотония, каковы её признаки и лечение.

Если заметка вам понравилась, поделитесь с друзьями!

А у вас есть проблемы с давлением?

Расскажите в комментариях!

Гипотония: причины, симптомы. Лечение гипотонии.

Автор: Номогонова О. Д., врач-рефлексотерапевт

Артериальная гипотония представляет собой пониженное (по сравнению с нормой: 100/65 мм рт. ст для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин) артериальное давление.

Одним из признаков низкого давления является потемнение в глазах при резком вставании или разгибании тела (ортостатическая гипотония), при этом ноги становятся ватными. Симптомы могут развиваться постепенно или возникнуть в форме резкого приступа (например, вследствие большой кровопотери), результатом которого может стать обморок. Соответственно в медицинской практике различают острую артериальную гипотензию) и хроническую гипотонию.

Основная опасность гипотонии состоит в том, что она приводит к недостаточному кровоснабжению и, как следствие, кислородному голоданию головного мозга, внутренних органов. Вот почему это заболевание требует обязательного, своевременного лечения.

Женщины страдают этим заболеванием чаще, чем мужчины, из них до 80% — первичной, или нейроциркуляторной гипотонией с такими симптомами, как тяжесть в голове, высокая утомляемость, головокружения.

Лечение гипотонии

Лечение гипотонии в тибетской медицине проводится индивидуально, исходя из причины пониженного давления. Для этого применяется комплексная терапия лечебными процедурами (иглоукалывание, точечный массаж) в сочетании с фитопрепаратами.

Обязательной частью лечения является восстановление баланса нервной системы, повышение уровня жизненных сил, устранение хронической усталости, нарушений сна, улучшение психоэмоционального состояния.

Благодаря комплексному воздействию методами тибетской медицины показатели артериального давления стабилизируются в пределах нормы, улучшается кровоснабжение головного мозга и всего организма, улучшается работа сосудов, устраняются головные боли, метеозависимость, повышается работоспособность, значительно улучшается качество жизни.

Симптомы гипотонии

Основными симптомами гипотонии являются тупые, давящие, распирающие головные боли в висках, затылке, головокружения, метеозависимость (чувствительность к перемене погоды), вялость, сонливость, апатия, ухудшение памяти, снижение работоспособности, раздражительность, нарушения сна.

Причины гипотонии

Причины гипотонии могут быть различными:

1. Следствие вегето-сосудистой дистонии.
Нередко заболевание сопутствует вегето-сосудистой дистонии, а последние клинические исследования доказали тесную связь гипотонии с депрессией, хронической усталостью (дисбаланс регулирующей системы Рлунг – тиб.).

2. Заболевания сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта.
Другие возможные причины – заболевания сердечно-сосудистой системы (в частности, сердечная недостаточность, атеросклероз), желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, различные интоксикации, аллергические реакции и другие болезни.

3. Язвенная болезнь желудка.
Кроме того, гипотензия как сопутствующее заболевание может развиться на фоне язвенной болезни, эндокринных заболеваний, болезней печени (гепатит), ревматизма. Другая распространенная причина – остеохондроз шейного отдела позвоночника.

4. Защитная реакция организма на внешние изменения.
Симптомы гипотензии могут возникнуть у относительно здоровых людей как защитная реакция организма на резкую перемену климата, повышенные физические нагрузки. Такую форму гипотонии называют адаптационной или физиологической. Ее симптомы устраняются сравнительно легко, они не требуют серьезного лечения.

Другая форма гипотонии называется симптоматической, она развивается как сопутствующий симптом на фоне инфекционных и неинфекционных заболеваний (сердца, легких, печени). Лечение в этом случае будет направлено на устранение основного заболевания. После этого показатели артериального давления возвращаются к норме.

В отличие от симптоматической формы, нейроциркуляторная гипотония развивается как самостоятельное заболевание, как правило, на фоне нервных стрессов, психологических перегрузок, умственного переутомления, негативного психоэмоционального фона или других видов дисбаланса нервной системы. В этом случае говорят о первичной гипотонии, которая требует направленного лечения для восстановления баланса нервной системы и устранения симптомов пониженного давления.

Как лечить гипотонию?

В лечении гипотонии основные свои усилия тибетская медицина направляет на повышение уровня жизненных сил в организме, улучшение качества сна, способности организма восстанавливать силы, повышение стрессоустойчивости, устранение последствий стрессов, нормализацию психоэмоционального состояния, для чего комплексно применяются лечебные методы, включая иглоукалывание, точечный массаж и специальные фитопрепараты, улучшающие состояние нервной системы, восстанавливающие нормальный сон. В отличие от химических седативных средств, эти фитопрепараты изготавливаются из лекарственных растений, они не оказывают побочных эффектов (таких как сонливость, вялость).

Во всех случаях лечение гипотонии в тибетской медицине проводится комплексно и назначается строго индивидуально после проведения тщательной диагностики для установления первопричины заболевания с ее последующим устранением и стабилизацией показателей артериального давления в пределах нормы.