Причины отека ног у женщин + лечение препаратами и народными методами

Быстрый переход по странице

Отечность ног может быть вызвана различными факторами, даже здоровые люди иногда встречаются с отеками — это бывает вызвано жарой, слишком тесной обувью, длительным сидением на месте. В этом случае достаточно сделать расслабляющую ванночку для ног и лечь отдохнуть.

Если же к вечеру ноги отекают постоянно, причина кроется в заболевании организма, причем у женщин причины могут быть несколько иные, чем у мужчин. Чтобы разобраться в том, почему отекают ноги у женщин и что делать в этом случае, необходимо изучить возможные причины скопления жидкости в нижних конечностях.

Причины отека ног у женщин — что это может быть?

Предназначение женщин, дарованное природой – зачать, выносить и родить малыша. Поэтому организм претерпевает гормональные изменения на протяжении всей жизни — это часто и становится причиной отеков ног у женщин.

Беременность

Излишнее переедание приводит к излишнему набору веса беременной женщиной — при норме набора веса до 11 кг, некоторые беременные набирают до 20 кг. Это приводит к тому, что организм, работающий в усиленном режиме, не справляется с возложенной на него нагрузкой. Возникает скопление жидкости в нижних конечностях.

Если отеки появились в 3 триместре, это может стать признаком гестоза, опасного как для самой беременной, так и для ее малыша.

Сердечно-сосудистые заболевания

Равномерный отек обеих ног может свидетельствовать о сердечной недостаточности. При неправильной работе правого желудочка появляются проблемы с излишней жидкостью, скапливающейся в ногах.

На ранней стадии заболевания припухают голеностопные суставы, по мере прогрессирования отечность переходит на бедра. Дополнительным симптомом болезни сердца может служить чувство онемения, покалывания в пораженных конечностях. Отеки уменьшаются после ночного отдыха, но в запущенных случаях этого уже не происходит.

К отечности нижних конечностей приводит:

• артериальная гипертензия;
• стенокардия;
• неправильный сердечный ритм.

Лечение отеков при сердечной недостаточности должно быть направлено на восстановление и поддержание работоспособности сердца.

Нарушение кровообращения

фото отечности ног у женщин в щиколотке и выше

Отек ноги в щиколотке появляется вследствие нарушения венозного оттока, и одной из причин может служить заболевание тромбофлебит. Дополнительно указывать на болезнь могут сопутствующие симптомы: покраснение, болезненность ног и кожных покровов.

Варикозное воспаление сопровождается:

• появлением водянистого уплотнения в лодыжке;
• увеличением отечности в конце дня, после длительной нагрузки;
• появлением судорог в конечностях;
• проявлением синюшных звездочек на коже, указывающих на развитие варикоза.

Лимфангит приводит к застою лимфы в конечностях — болезнь сопровождается гнойно-воспалительным процессом. При пальпации места поражения чувствуются очаги уплотнения.

Если отекла одна нога — левая или правая, причины могут крыться в тромбе, перекрывшем просвет сосуда. В этой ситуации необходимо как можно быстрее попасть на прием к специалисту, ведь оторвавшийся тромб может добраться до сердца, и привести к летальному исходу.

Сильная отечность одной ноги должна насторожить: самолечением заниматься в этой ситуации нельзя!

Больные суставы

Болезни суставов также могут сопровождаться появлением отеков. Воспалительный процесс, возникающий в каком-либо суставе, сопровождается образованием отечности, которая мешает нормальному функционированию.

• Причины отека ног у пожилых женщин чаще всего связаны именно с ревматоидными заболеваниями.

Мочевыделительная система

Если отечность на ногах появляется в утреннее время, это указывает на серьезные заболевания органов мочевыделительной системы. Поражение почек приводит к тому, что выделительная система дает сбой: жидкость скапливается в организме и появляется в виде отеков нижних конечностей.

К появлению симптомов отечности ног приводят: гломерулонефрит, пиелонефрит.

Заболевания печени

Больные циррозом печени жалуются на появление отечности в голеностопных суставах. Гепатит, носящий хронический характер также вызывает появление отеков ног.

Бронхо-легочные заболевания

Болезни легких приводят к тому, что нарушается кровоток в организме. Сердцу тяжело перекачивать кровь в малом кругу из-за нарушения давления в сосудах легких. Неправильное кровообращение приводит к местным застоям, а это способствует возникновению отеков.

• При этом отечность не обязательно возникает в ногах, она может появиться в любой части тела.

Люди, в анамнезе которых имеются такие диагнозы, как бронхиальная астма, обструктивные поражения легких, постоянные пневмонии, очень часто сталкиваются с появлением отеков.

Аллергическая реакция организма

Отечность может носить аллергический характер. Появляется она после контакта с аллергеном и попаданием его внутрь организма. Отек может вызвать:

• укус насекомого;
• аллергенный продукт;
• бытовые химические моющие средства;
• контакт с шерстью домашних животных.

Прочие причины

Женщины предпочитают носить красивую обувь на каблуках. При этом они не отказываются от нее ни в летний зной, ни в зимний период. Поэтому, женщины чаще мужчин оказываются на приеме у травматолога в период гололедицы. Вывих, растяжение связок, перелом – все это может сопровождаться появлением отечности.

Болезни, вызванные патогенными микробами, также становятся причиной возникновения отека. Например, рожистое воспаление сопровождается сильной отечностью. К нему могут привести фурункулез или панариций.

Как лечить отеки ног? Препараты и народные средства

Появление симптомов отечности нельзя оставлять без внимания. Первое, что необходимо сделать женщине – пройти обследование и выявить причину отеков ног. Что делать и с чего начинать лечение подскажет врач, и только после проведения полного обследования.

Самостоятельно проводить лечение не рекомендуется, но можно воспользоваться некоторыми методами по снятию отечности.

Лекарства и аптечные мази

Если отеки ног вызваны венозным застоем, необходимо заняться укреплением стенок сосудов, улучшением капиллярного кровообращения. Для этого существует масса препаратов – венотоников, которые необходимо наносить на те участки тела, где появилась отечность.

• Например, гепариновая мазь, лиотон-гель помогут снять усталость в ногах, улучшат кровообращение и устранят отечность.

Если при обследовании выявлены признаки сердечной недостаточности, лечение будет несколько иным. При назначении диуретиков следует помнить, что они выводят и полезные вещества из организма. Поэтому лечение будет сопровождаться назначением калийсберегающих препаратов. Обязательно в схему лечения будут включены кардиопротекторы.

Народные способы снятия отечности

Народная медицина советует выводить лишнюю жидкость из организма с помощью диеты. Для этого в рацион включают такие продукты:

• капуста;
• огурцы;
• лук;
• баклажаны.

Хорошо снимает отечность и сок петрушки.

Если возник сильный отек ног, что делать в этой ситуации? Можно использовать отвар такого растения, как любисток.

При сердечном происхождении отеков, рекомендуется в рацион включать яблоки. Диету можно дополнить творогом. В день можно съедать до 0,8 кг яблок и около 300 г творога. Если отечность сильная, на этой диете необходимо находиться не менее 5 дней.

Усилить работоспособность сердца и вывести лишнюю жидкость помогает настойка календулы. Ее можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Пьют настойку по следующей схеме: 3 раза в сутки по 30 капель. Желательно делать это на пустой желудок. Лечение длительное – 1 месяц.

При болезнях легких и отечности советуют принимать ежедневно по 100 мл сока черной редьки, смешанного с небольшим количеством меда. Это средство помогает избавиться от бронхитов, пневмонии, уменьшает отечность.

Ванночки для ног делают теплыми, чтобы снять отеки вода должна быть не горячей, в нее добавляют морскую соль, можно травяные отвары.

Физические упражнения

Укрепить вены помогут занятия физкультурой. Если силовые виды спорта нежелательны, то плавание и аквааэробика принесут положительный эффект.
Дома следует проводить несложную гимнастику:

• ходьба на носочках;
• сидя делают сжимания, разжимания пальцами;
• вращения ступнями помогают наладить кровообращение;
• из положения лежа, ноги поднимают вверх и энергично встряхивают ними.

Профилактика появления отеков

Чтобы избежать проблем с ногами, следует заниматься профилактикой. Для женщин важно обращать внимание на обувь с удобной низкой платформой. Можно чередовать модельные туфли и балетки. Обувь должна быть подобрана по размеру, чтобы в ней было комфортно.

При начинающейся варикозной болезни следует приобрести компрессионные колготы. Носить сдавливающие гольфы нежелательно (это не одно и тоже!).
Большое внимание следует уделять питанию. Из рациона следует убрать соленые блюда, а ввести овощи и фрукты.

Уставшие ноги следует массажировать и баловать травяными ванночками. Чтобы снять усталость после рабочего дня, достаточно четверть часа полежать на кровати с поднятыми под углом 40-45 º ногами.

Правильный образ жизни, ежедневные гимнастические упражнения, полноценное питание помогут поддержать организм в хорошей форме и избежать появления отеков ног и щиколоток.

Отеки ног: причины и лечение

Отеки ног, если речь идет о взрослом человеке, могут возникать практически в любом возрасте. В молодости отеки появляются по одним причинам, в пожилом возрасте – по другим, но этих причин так много, что застраховать себя от них крайне сложно. Поэтому, прежде чем бороться с отеками, нужно понять, чем они вызваны.

---

Внимание, варикоз!

Варикозное расширение вен – одна из самых частых причин возникновения отеков: вены теряют пропускную способность, в результате кровь начинает застаиваться в ногах.

К варикозу приводит наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, курение, сидячая работа или, наоборот, такая, где весь день приходится стоять на ногах. Силен и генетический фактор – если варикоз был хотя бы у одного из родителей, то он с почти 50% вероятностью появится у ребенка, а если заболеванием страдали и мать, и отец, то вероятность повышается до 90%.

Варикоз обычно лечится оперативным вмешательством – если болезнь запущена, то удаляются большая или малая подкожная вена. На них приходится 5-10% кровотока, вся остальная кровь циркулирует по глубоким венам, но именно застои в подкожной вене и вызывают отеки на ногах.

Дела сердечные

На первый взгляд связь неочевидна, но отеки ног могут возникать из-за сердечной недостаточности. Когда сократительная способность сердца ухудшается, то жидкость перестает нормально циркулировать и скапливается «внизу» — то есть в конечностях или нижней части живота. Позднее они могут распространиться и на другие части тела. Признаки того, что отек вызван именно «сердечными» причинами – нижнее и симметричное расположение, то есть увеличивается объем обеих конечностей. В этом отличие от варикозных отеков, которые могут возникать только на одной ноге. На кардиологическое происхождение указывают также тахикардия, одышка, быстрая утомляемость, увеличение печени.  

Очень важно не просмотреть этот сигнал и вовремя обратиться к кардиологу. Не стоит обманываться успехами, которые приносят на ранней стадии заболевания всевозможные кремы, ванночки и компрессы – если недуг запустить, такие методы потеряют свою эффективность.

Удар по почкам

Сбои в работе почек также приводят к отекам. Правда, почечные отеки отличаются тем, что ногами дело не ограничивается – опухает лицо, живот, руки, словом, все тело, к тому же начинаются проблемы с мочеиспусканием.

При таких отеках надо обратиться к нефрологу или урологу – причина может быть в почечной недостаточности, нефрите, пиелонефрите, нефрозе и других заболеваний. Врач пропишет соответствующее лечение, и следствие исчезнет, когда будет устранена причина. Однако существуют общие рекомендации, которые позволяют облегчить состояние. Стоит ограничить количество потребляемой жидкости, отказаться от соли или использовать ее по минимуму. Кофе также способствует отекам, а вот сельдерей, петрушка, укроп и другие листовые овощи их уменьшают, так что активнее включайте их в рацион.

Пол как фактор риска

Отеки ног более характерны для женщин, чем для мужчин, и это легко объяснимо. Во-первых, беременность, менструации, предменструальный синдром могут быть причинами отеков, а представители сильного пола избавлены от этих «факторов риска» по определению. Во-вторых, мужчина на высоких каблуках – редкое исключение, тогда как любительниц пофорсить на шпильках хоть отбавляй. Красота требует жертв, и зачастую модницы расплачиваются отеками ног. В-третьих, поза «нога на ногу» особо любима женщинами, а она далеко не так безобидна, как кажется, поскольку приводит к застою жидкости в нижних конечностях.   

Если вы не можете жить без высоких каблуков, носите их, но не перебарщивайте – все хорошо в меру, и не стоит жертвовать здоровьем ради нескольких дополнительных сантиметров. Если у вас сидячая работа, то кладите ноги на поставленный рядом табурет – конечно, если позволяют правила этикета. Если нет – делайте перерывы на короткие прогулки хотя бы из одного угла офиса в другой. Больше ходите пешком в свободное от работы время: ходьба это отличный способ профилактики отеков вне зависимости от их причины. 

Отеки ног – почему опухают ноги, что делать?

Отеки ног – распространенное явление, которое беспокоит людей разного возраста и может быть следствием заболеваний систем жизнедеятельности организма: сердечно-сосудистой, лимфатической, мочевыводящей. Причин отечности можно назвать множество. Диагноз ставится на основании этиологии: и степени выраженности патологии.

Почему отекают ноги – причины отечности нижних конечностей

Отек возникает тогда, когда излишки жидкости скапливается во внеклеточном тканевом пространстве, т.е. там, где ее быть не должно. Конечности реагируют на дисбаланс между механизмами, отвечающими за регуляцию обмена жидкости. Отечность ног может быть разной: двусторонней и односторонней, поражать стопы и пальцы, колени, бедра и т.д., сопровождаться болевыми ощущениями и другими симптомами, выражаться сильнее или слабее.

Столкнувшиеся с данным явлением люди пытаются дать ответ на вопрос: почему опухают ноги? Провоцирующих явлений множество, и их должен определить доктор. Как правило, неприятное патологическое явление сопровождает различные недуги и отклонения. Выделяют несколько основных типов отеков:

• механические – результат травмирования, опухолей, появляются при беременности;
• аллергические, возникающие как реакция организма на аллерген;
• нейропатические – сопутствуют хроническому алкоголизму, диабету;
• застойные, которые провоцируют возросшее капиллярное давление и проницаемые сосуды;
• гидремические вызваны накопление жидкости в результате плохой работы почек;
• кахектические – итог истощения организма и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Отекают ноги при беременности

Период вынашивания ребенка очень непростой для организма женщины. Он переживает колоссальный стресс. Нагрузка возрастает на все органы и системы. Отечность ног при беременности – распространенная проблема, особенно на поздних сроках. Виной тому – колебания гормонального фона, повышение объема плазмы, рост матки, местная гипертензия в венах, снижение сопротивления сосудов. Беременность – тот случай, когда ноги отекают и болят по объяснимым физиологическими причинами. Проблема разрешится сама собой, хотя общее состояние женщины можно улучшить:

1. Нормализовать работу почек.
2. Устранить варикозную болезнь, переполняющую кровью вены.
3. Исключить из списка провоцирующих патологий острый тромбофлебит и гестоз.
4. Носить удобную обувь (не на каблуке) и одежду (не стягивающую движения).

Отечность ног в пожилом возрасте

Сильный дискомфорт могут вызывать отеки ног у людей в возрасте. Проблема мешает перемещению, приносит сильную боль и зуд, на конечностях могут образовываться язвы. Провокатора нужно искать незамедлительно и устранять его. Как правило, данное явление сигнализирует о серьезных проблемах, происходящих в организме. Самые распространенные причины:

1. Образование тромбов – как следствие варикоза или других патологий застоя в сосудах. На появление отечности может сказаться отсутствие двигательной активности.
2. Разрыв связок и мышц, сосудов в результате травмы.
3. Венозный отток крови. Сопровождается сильными болями.
4. Хронические заболевания, итогом которых становится застой в организме жидкости.
5. Патологии почек и печени.
6. Артриты. Если у пожилых людей отекают ноги, причина может скрываться в воспалительных процессах, протекающих в суставах.
7. Сердечная недостаточность. В таком случае отечность указывает на тяжесть заболевания.

Отечность ног в области щиколотки – причины

Припухлости в районе щиколоток часто свидетельствуют об усталости ног (например, вследствие долгого стояния). Нужно обратить пристальное внимание на здоровье, не исключая и такие факторы, как укус насекомых, последствия ношение неудобной обуви, беременность. Если опухла нога в районе щиколотки, значит, нарушен отток лимфы. Чаще патология встречается у женщин. Когда жидкость скапливается в нижних конечностях, она может указывать на наличие в организме протекающих заболеваний. Распространенные серьезные провокаторы среди болезней:

Отек ноги в области колена

Такое неприятное явление, как отек коленного сустава, вызывает не только дискомфорт, но и болевые ощущения, ограничивает движения. Причины могут лежать на поверхности – человек получил травму, растяжение и т.д. – гораздо сложнее обстоит дело с внезапным воспалением колена. Если в этом месте возник отек ног, причины скрываются, как правило, в трудовых нагрузках. Это такие проблемы, как:

Другой вид поражений – инфекционные патологии. Если опухла нога в районе колена, это может обозначать наличие различных болезней хрящей и суставов:

• артроза;
• артрита;
• бурсита;
• синовита;
• подагры.

По размеру отека, месте расположения (сбоку колена, внизу, позади) врач сможет определить характер заболевания и назначить адекватное лечение.

Опухла нога в районе стопы

Даже люди со здоровыми ногами иногда сталкиваются с проблемой отечности в районе стоп. Опухают конечности как с одной стороны, так и с обеих. Когда сильно отекают ноги, это заметно, но недуг иногда протекает практически без симптомов и заметить его можно по таким признакам, как тяжесть в стопах, «скрытые» проходящие вены. Этиология заболевания обширна. Если нога опухла и покраснела, виноваты могут быть грибковые заболевания или аллергия. В числе возможных провокаторов отечности находятся и другие факторы:

• плоскостопие;
• нарушение обмена веществ;
• снижение уровня гемоглобина;
• полиартрит, остеоартроз и другие суставные патологии;
• болезни, обусловленные недостаточным кровообращением;
• нарушения лимфодренажа.

Отекают ноги – что делать?

Что делать если отекли ноги? Этот вопрос беспокоит людей, которые столкнулись с проблемой, но не знают, как найти выход из нее. Первый шаг: выявление и ликвидация провокатора, особенно если виноваты хронические, инфекционные и другие заболевания. Медикаментозное лечение подразумевает прием препаратов для снятия основных симптомов и устранения первопричины патологии. Как снять отек ног, если не подтверждена ни одна болезнь? Необходимо обеспечить правильный режим отдыха, избавиться от давящей обуви и одежды, делать массаж и зарядку.

Таблетки от отеков ног

Медикаментозное лечение способно в короткие сроки снизить болезненные и неприятные ощущения, которые вызывает отек ног. Эффективны при данном синдроме лекарства-диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость. К таким препаратам относится Фуросемид – сильное и быстродействующее лекарство, и другие:

• Тримесид;
• Торсид;
• Сутрил Нео;
• Верошпирон;
• Торадив.

Мазь от отеков ног

Местные препараты, спасающие от отеков, помогают и при скрытых патологиях, и когда явление вызвано физиологическими причинами. Гели и мази применяются как основное вспомогательное средство. Они снимают воспалительные процессы, происходящие в тканях кровеносных сосудов. Дополнительные плюсы: мази действуют локально, не всасываясь в желудок и не вызывают побочных эффектов. Как снять отечность ног с помощью местных препаратов? Необходимо выяснить провокатора патологии и выбрать подходящую мазь.

1. Веногепанол, Троксевазин, Гепариновая мазь, Антистакс гель помогают при варикозе.
2. Гирудовен и его аналоги с экстрактом пиявки снимают отеки при усталости.
3. Долобене, Гинкор, Индовазин, Финалгон, Кеторол устраняют болевые ощущения после полученных травм и растяжений.
4. Гинкор гель и Венитан разрешены при беременности.
5. Спасатель и Гербион эскулюс показаны пожилым людям, кожа которых склонна к раздражениям.

Травы от отеков ног

Не всегда проблемы отечности удается устранить с помощью лекарств (например, они вызывают аллергическую реакцию у больного). Тогда на помощь приходят народные средства от отеков ног. К ним относят:

1. Мочегонные травы и сборы: полевой хвощ, листья брусники, медвежьи ушки, петрушка, березовые почки, корень лопуха; цветки василька и бузина – если виноваты почки.
2. Эфирные масла. Применяются для ванночек, компрессов или массажа.
3. Растирка из листьев каланхоэ и спирта.
4. Компресс с березовыми листьями или картофельной кашицей. Основа заматывается в чистую ткань и прикладывается к больному месту.
5. Ванночка с морской солью. В нее опускают ноги на 30 минут, а затем производят массаж конечностей.

Упражнения от отеков ног

Среди прочих причин отечность ног иногда вызвана усталостью, но зарядка в разумных пределах полезна для воспаленных конечностей. Она поможет разогнать кровь, размять мышцы, снять болевые ощущения. Гимнастика становится хорошей профилактикой для тех, кого отеки ног беспокоят регулярно. Несколько простых упражнений:

1. Поднимать и опускать от пола пятки.
2. Поворачивать стопы в разные стороны или катать по полу маленький резиновый мяч.
3. Крутить всем известный «велосипед» или просто удерживать конечности в поднятом положении.
4. Поставить правую ступню на левую, поднять носок. Упражнение повторить, поменяв ноги.
5. Прижимать пятки и носки к полу – поочередно в положении сидя.

Массаж от отеков ног

Домашний массаж – простая процедура, которая поможет снять отеки с уставших ног. Это является и хорошей профилактикой; те, у кого неприятность случается регулярно, должны массировать уставшие ступни каждый день. Желательно делать это после вечернего похода в душ: разминать конечности с большого пальца ноги вверх, по голени. Затем массировать от колена до бедра. Когда опухают ноги, важно восстановить кровоток, поэтому движения должны быть направлены снизу вверх, стимулируя движения в капиллярах и сосудах.

Улучшить состояние больных конечностей можно с помощью простых домашних процедур: приема трав, массажа, зарядки. В более серьезных случаях без приема лекарственных препаратов не обойтись. Когда отеки ног являются постоянным симптомом, необходимо обратиться за помощью к специалисту, который сможет выяснить причину патологии и устранить ее.

 

причины, лечение. Причины и виды отечности ног

Каждый вечер у вас «гудят» и отекают ноги? Как много людей, которые ежедневно сталкиваются с этой проблемой! Конечно же, чаще всего она беспокоит тех, кто вынужден много стоять или ходить, но и офисным работникам, ведущим «сидячий» образ жизни, тоже могут сильно докучать отеки ног. Причины и лечение этого состояния мы обсудим в данной статье, надеясь, что информация окажется полезной.

Отчего появляются отеки на ногах

Обыкновенно отеки – это довольно безобидное следствие продолжительного нахождения человека в вертикальном положении.

Длительные поездки и авиаперелеты, предполагающие одну и ту же позу на протяжении долгого времени, могут привести к отекам (чаще всего в таких случаях они появляются на лодыжках или ступнях). Сюда же можно отнести и ношение высоких каблуков. Дело в том, что и крови, и лимфе в значительной степени помогают беспрепятственно двигаться в обратном направлении сокращения икроножных мышц, а в перечисленных ситуациях этого не происходит.

При увеличении массы тела, нарушениях кровообращения или варикозном расширении вен тоже часто можно наблюдать, как отекают ноги внизу. Причины таких явлений – это уже не безобидные физиологические процессы, а сигналы существующих проблем с состоянием здоровья.

Причины появления отеков (травмы)

Если плазма крови почему-либо попадает за пределы стенок кровеносных сосудов, то это вызывает образование отеков. В частности, нередко причины отечности ног у мужчин и женщин – это травмы конечностей.

В нормальных ситуациях отеки уменьшаются и исчезают по мере того, как восстанавливаются травмированные области. Но в том случае, когда повреждаются мягкие ткани, которые необходимы для свободного лимфотока или кровотока в венах нижних конечностей, у больного возможно развитие хронического вида отечности на поврежденной ноге.

Между прочим, и сами травмы, и их лечение увеличивают риск возникновения тромбоза в глубоких венах, а также венозной недостаточности.

Отеки при нарушениях венозного оттока

Кроме усталости и травм, можно назвать и другие причины отеков на ногах. И самой распространенной, к сожалению, является варикозное расширение вен.

Отек в этих случаях прогрессирует медленно. В начале развития заболевания он вообще малозаметен. К утру или после продолжительного отдыха, как правило, отек исчезает, а появляется вновь только вечером. Со временем он становится постоянным, а кожа меняет свой цвет, и на ней могут появиться язвочки. Кстати, отеки при варикозе в основном несимметричны, так как располагаются на одной ноге.

Еще одной причиной описываемой проблемы может оказаться тромбоз глубоких вен. При этом отеки появляются как на одной, так и на обеих ногах и держатся от нескольких часов до нескольких суток. При тромбофлебите же к отекам присоединяется еще и повышение температуры, покраснение и болезненные ощущения вокруг вены.

Другие причины отека ног

Если отекают ноги внизу, причины могут крыться и в других патологических процессах, происходящих в организме.

• Болезни сердца, например, сердечная недостаточность. Отеки при ней симметричны, их размеры с течением болезни увеличиваются и охватывают даже бедра. К ним присоединяются со временем одышка и утомляемость.
• Почечная патология. Отек появляется на обеих ногах с тыльной стороны стопы. В качестве дополнительных симптомов возникают темные круги под глазами, отекают веки и изменяется цвет мочи.
• Нарушение лимфотока. Отек на одной или обеих ногах, мягкий и безболезненный на ощупь.
• Болезни щитовидной железы. Отеки упругие, к ним присоединяется отечность языка, нарушения работы кишечника, сонливость.

Как видите, причины и виды отечности весьма разнообразны и довольно серьезны. Так что если у вас отеки стали постоянным явлением, увеличиваются в размерах и им сопутствуют другие настораживающие симптомы, обязательно обратитесь к врачу! Не пытайтесь бороться с проблемой самостоятельно – вы потеряете время.

Почему отекают ноги и как это лечить

Наверное, нет необходимости уточнять, что лечение отеков ног следует начинать с обследования организма и установления заболевания, которое вызвало данное явление. Его лечение и будет основным способом борьбы с отеками.

В качестве же дополнительной терапии могут применяться мочегонные средства, которые уменьшат количество жидкости в организме. Кстати, неплохим мочегонным эффектом обладают и морсы из брусники или клюквы, арбузы и травяные отвары, о которых будет рассказано далее.

Кроме этого, больным, независимо от причины отеков в ногах, рекомендуют снизить количество употребляемой соли и острых приправ, вызывающих задержку жидкости.

Несколько рецептов для отекающих ног

В народной медицине накопился немалый опыт употребления природных средств для снятия отеков. Некоторые из них просто устраняют весьма неприятный симптом, при котором отекают ноги внизу (причины подобного явления мы уже рассматривали в статье) после физических нагрузок, а другие нормализуют водно-солевой обмен.

Так, например, если у вас устали и отекли ноги, то на помощь придут теплые ножные ванны из цветков ромашки, хвоща и шалфея. Смесь (100 г) заливают горячей водой (1 л), в течение 15 минут кипятят на небольшом огне и затем настаивают 45 мин. Процеженный отвар разбавляют 3 л воды.

Горящие от усталости ноги приведет в нормальное состояние ножная ванна, в которую будет добавлен настой из цветков бузины черной. Можно растереть их смесью из стакана оливкового масла и чайной ложки соли, которую размешивают в масле до полного растворения. В этом случае также с успехом применяют и сок одного лимона, смешанный с таким же объемом растительного масла.

Но помните, что при тромбофлебите парить и массировать ноги нельзя!

Как снять отек при венозной недостаточности, сердечных заболеваниях

Если у вас тромбофлебит или варикозное расширение вен, народные медики советуют делать теплые ванночки для ног до колен, добавляя в воду смесь из ивовых и дубовых корней (в расчете 50 г на 10 литров воды).

От боли и отеков, неизбежных при тромбофлебите, весьма полезным оказывается мумие, которое добавляют в смесь молока и меда (в соотношении 20:1) и принимают внутрь по столовой ложке дважды в день, в течение 25 дней. Через 10 дней перерыва курс при желании повторяют.

Если в том, почему отекают ноги, основные причины – это сердечно-сосудистая недостаточность, то полезно в качестве мочегонного средства принимать сбор из листьев березы (взять 50 г), плодов коричного шиповника (примерно 25 г) и корня стальника полевого (около 25 г). Из этого сбора готовят настой. Две столовые ложки этой смеси заливаются стаканом кипятка и ставятся на 15 минут в горячую же воду, где и охлаждаются 45 мин. После чего все составляющие отжимают, настой процеживают и доводят до объема в 200 мл кипяченой водой. Принимать его следует по четверти стакана 3 р. в день.

Хороша в таких случаях и тыква, так как ее мякоть усиливает вывод из организма солей хлора и, не раздражая почек, повышает диурез.

Что можно сделать, чтобы предупредить появление отеков

К сожалению, методы по предупреждению появления отечности на ногах весьма банальны, ничего нового и волшебного пока не изобретено. Но, несмотря на то что эти советы регулярно повторяются, их почему-то не любят выполнять. Хотя, казалось бы, что может быть проще – не злоупотреблять солью, избегать переутомления ног и подбирать удобную обувь, не имеющую высоких каблуков (их можно использовать только «на выход») или абсолютно плоской подошвы. А по вечерам делать легкий массаж стоп и подкладывать под лодыжки валик или подушку, чтобы помочь оттоку жидкости в нижних конечностях.

Но, наверное, человек устроен так, что не ищет легких путей: курение, алкоголь (он усиливает задержку жидкости в тканях), лишний вес, дающий нагрузку на ноги и сердечно-сосудистую систему, – от всего этого, конечно же, к вечеру отекают ноги внизу. Причины при этом не учитываются и приводят в итоге к печальным следствиям, с которыми и начинает самоотверженную борьбу пациент! Может, не стоит заходить так далеко?

Отёки ног вызывают многочисленные заболевания и состояния

Идиопатические отёки возникают без видимой причины, хотя без причины ничего не бывает, возникают у женщин бальзаковского возраста и несколько избыточного веса. Как правило, у мужчин женщин они отмечаются на порядок реже. Отёчность заметна и на ногах, и на руках, особенно в жаркую погоду. Скорее всего, они имеют ту же причину, что и отёчность при предменструальном синдроме — цикличное колебание гормонов с избыточной продукцией эстрогенов и недостатке прогестерона. На короткое время изменяется сосудистая проницаемость и в тканях задерживается натрий, тянущий за собой воду. Переход в следующую фазу цикла уводит отёчность до следующего раза.

При нормальной беременности, во второй половине её, отекают стопы и лодыжки. Это обусловлено изменением уровня гормонов, дополняется некоторыми сложностями венозного оттока из-за увеличенной матки, а также гидростатическим давлением при продолжительном стоянии на ногах. Охранительный режим, когда физическая нагрузка беременной равномерно чередуется с горизонтальным положением тела с приподнятыми подушкой стопами, помогает избавиться от неприятной отёчности без дополнительных лекарственных средств. При патологии беременности, сопровождающейся повышением артериального давления и появлением белка в моче — протеинурии, тоже возникают отёки, но это уже серьёзно, и легко не пройдёт, необходимо лечение.

Отёки ног при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Отёки возникают при следующих патологических изменениях:

• острых и хронических болезных миокарда — сердечной мышцы;
• патологии клапанов — пороках сердца;
• изменениях коронарных сосудов — ишемии миокарда;
• нарушениях сердечного ритма — аритмиях;
• болезнях перикарда — сердечной сорочки.

Отёки входят в комплекс симптомов сердечной недостаточности, когда миокард не способен эффективно выполнять свою насосную функцию или дефекты клапанов не позволяют во время ритмичных сокращений камер сердца разделять предсердие от желудочка, что способствует обратному забросу и постоянному застою в камере остатка крови. При аритмии отделы сердца сокращаются неритмично, то есть неполноценно и не синхронно, нарушая кровоснабжение всех органов и тканей. В результате сбоя сердечных сокращений формируется застой крови в венозной системе.

Развитию сердечных отёков всё же предшествует одышка при физической нагрузке, а затем и в покое. Отёчность нарастает постепенно, начиная со стоп, утолщение мягких тканей двустороннее и симметричное, если нет сопутствующего варикозного поражения вен. Сначала отёчные ткани мягкие, как тесто, распространяясь вверх, застойная межтканевая жидкость меняет консистенцию в нижних отделах на более плотную. На стопе плотная консистенция тканей, в нижней трети голени чуть менее плотная, в средней трети эластичная, а под коленной чашечкой мягкая тестообразная. Отёчность усиливается к вечеру, к утру уплотнение тканей несколько уменьшается, но не проходит совсем.

Связь отёка с заболеванием сердечно-сосудистой системы устанавливается довольно быстро при осмотре пациента и обследовании. Достаточно сделать при аритмии ЭКГ, при клапанном пороке и изменении миокарда на рентгенограмме органов грудной клетки можно увидеть изменение границ сердца и застойные явления в лёгких. К сожалению, удаление отёчности ног возможно только при эффективном лечении первопричины — заболевания сердца. Конечно, на некоторое время помогает изгнание избыточной жидкости с помочью мочегонных препаратов, но быстро развивается устойчивость к лекарствам, приходится увеличивать дозы и добавлять целые мочегонные комбинации.

Отёки ног при заболеваниях вен

Отёки при варикозных узлах вен нижних конечностей далеко не первый симптом, они появляются при довольно запущенном процессе. Как правило, варикозная болезнь проявляется болезненной усталостью и неприятными ощущениями в икроножных мышцах, проходящими при ходьбе. Венозный отёк односторонний, при поражении варикозными узлами вен обеих конечностей отёчность двухсторонняя, но не симметричная. Мягкие ткани ноги плотные, при стоянии, особенно без движений, отёчность усиливается вместе с болезненными ощущениями. В горизонтальном положении с подушкой под стопой отёк уменьшается.

Отёчность развивается медленно, сначала в окололожечной области к вечеру появляется пастозность тканей, при прогрессировании процесса уплотнение мягких тканей распространяется выше лодыжки и становится ощутимым уже к середине дня. При тяжёлом поражении вен конечности отёки не проходят к утру даже при возвышенном положении ноги во время ночного сна. Беспокоит пациента не столько отёчность, сколько боли и быстро нарастающая усталость в ногах, к которым позже присоединяются трофические изменения кожи вплоть до незаживающих язв. При лечении венозной патологии уменьшается и отечность ног.

Отёки ног при атеросклерозе сосудов

При атеросклеротическом поражении артерий любого диаметра развивается ишемия — недостаток питания конечности, что выражается в уменьшении её объёма, как бы «усыхании» в размере. Но когда при сужении просвета артерии, она дополнительно закупоривается образующимся тромбом, возникает острая ишемия конечности, которая характеризуется увеличением отёчности ткани ниже уровня блока сосуда. При образовании тромба «на месте» ишемия нарастает постепенно, при приплывшем с током крови тромбе и не прошедшем по диаметру через атеросклеротическое сужение, что называется «эмболией» — ишемия развивается буквально в течение нескольких часов.

Внезапное прекращение артериального кровоснабжения — острая ишемия конечности сопровождается яркой клинической картиной с нарастающей интенсивностью болевого синдрома, онемением конечности с неприятными ощущениями — парестезиями. Кожа на фоне нарушения кровотока становится бледной, приобретает мраморные разводы, синеет и очень сильно отекает — «столбообразно». Состояние очень тяжёлое, требует срочного хирургического вмешательства для восстановления проходимости сосуда, во избежание развития гангрены с последующей ампутацией.

Отёки ног при почечной патологии

Отёки обусловлены развитием почечной недостаточности при остром или хроническом заболевании почек. Довольно длительное время патология почек может существовать скрытно, и даже обследование не всегда способно её выявить, если не нацелено на поиск патологии мочевыводящей системы. Как правило, почечная недостаточность в начальной стадии выявляется очень редко, но и при адекватной диагностике лечение заключается в соблюдение образа жизни при регулярных обследованиях. За несколько лет больной свыкается со своим диагнозом и вполне приличным состоянием, что забывает о нём. Прогрессирует недостаточность почек довольно споро, и отёчный синдром, как её важный симптом, развивается буквально за несколько дней.

Почечная недостаточность может развиться при любом заболевании почек или осложнении «на почки» сахарного диабета или системных заболеваний. К примеру, при остром или хроническом повреждении почечной структурной единицы клубочка — гломерулонефрите развивается, так называемый, нефритический отёк. Он локализуется в областях с рыхлой подкожной клетчаткой, начиная с лица — это по утрам «мешки» под глазами и толстые полупрозрачные от жидкости веки, которые объясняются больными просто: «чаю на ночь попил», и посему такой малостью не считает нужным обременять врача своим посещением.

При усугублении функциональной недостаточности почек отёчность быстро и почти равномерно распространяется по всему телу, стопы и голени как будто раздуваются, в отличие от сердечных отёков, к вечеру они несколько уменьшаются, но назавтра прибывают в ещё большем объёме. Долго не удастся ни обращать внимания на увеличивающуюся отёчность, потому что часто она сочетается с высоким давлением при снижении количества выделяемой мочи. Весь человек «раздувается как подушка» — это анасарка, появляется жидкость в полостях: брюшной, грудной, сердечной сорочке. В этой ситуации требуется гемодиализ и экстренная помощь. Эффективность уменьшения отёков зависит от результатов терапии почечной недостаточности.

Отёки ног при заболеваниях печени

При нарушении функции печени в результате острых и хронических гепатитов любой этиологии не производится в достаточном количестве белок альбумин, и развивается «безбелковый» отёк. Кроме того, при всяком патологическом процессе в печени формируется рубцовая соединительная ткань, вытесняющая печёночные клетки — гепатоциты. Рубцовая ткань — фиброз и цирроз мешает нормальному оттоку крови по венозной системе, сами вены брюшной и грудной полости деформируются варикозными узлами. В брюшной полости задерживается жидкость — асцит, который дополнительно нарушает циркуляцию крови и лимфы, формируя стойкий симметричный и довольно плотный отёк ткани, постепенно поднимающийся от стоп до брюшной стенки. Лечение асцитического синдрома очень сложное и со временем довольно бесперспективное, если нет возможности выполнить трансплантацию печени.

Отёки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей

Поражение лимфатических сосудов и узлов возможно при некоторых острых инфекциях и злокачественных опухолях, травмах пахово-бедренной области, а также после хирургического или лучевого лечения периферических лимфатических коллекторов, «насасывающих» лимфатическую жидкость из определённой анатомической зоны. Поражение лимфатической системы нижней конечности часто называют «слоновостью» из-за схожести формы ноги. Лимфатические отёки отличаются высокой плотностью и устойчивостью, односторонним поражением. При генетической неполноценности лимфатической системы — идиопатической лимфедеме поражение ног двустороннее, но всегда асимметричное.

Отёчность нарастает постепенно, начиная с лимфедемы — мягкого увеличения тыла стопы, которая со временем становится похожей на подушечку, пальцы при этом совершенно нормальных размеров. Постепенно происходит прорастание кожи и клетчатки соединительной тканью с постепенным замещением их рубцовой структурой. Нога как будто одета в небрежно пошитую ватную штанину с разрыхлениями и перемычками, грубыми складками, неправильной формы подушками и мелкими впадинами. Небольшая ранка кожи заживает неделями, из неё сочится прозрачная лимфа, инфицирование стафилококком может привести к рожистому воспалению, существенно усугубляющему имеющийся лимфостаз. Рожистое воспаление часто рецидивирует и каждое обострение дополняет дефекты мягких тканей ноги.

Острый лимфатический отёк — лимфедема развивается при опухолевом поражение паховых, бедренных и забрюшинных лимфатических узлов, а также при большой опухоли органа малого таза. Это очень болезненный, быстро нарастающий отёк ноги, которая становится похожей на столб с мраморными разводами на бледной синюшной коже. При острой блокаде лимфатического оттока отмечаются выраженные трофические нарушения мягких тканей и мелкие тромбозы вен нижних конечностей, нога холодная «как лёд» и пульсация сосудов ослаблена.

Отёк приносит невыразимо болезненные страдания, движения в суставах невозможны из-за запредельного напряжения мягких тканей, больному кажется, что при движении кожа разорвётся. Восстановить функцию поражённого опухолью лимфатического коллектора практически невозможно. Регрессия лимфатического отёка возможна при высокочувствительных к химиотерапии злокачественных опухолях лимфатической системы и злокачественных опухолях яичка, но не при метастазах рака в лимфатические узлы.

Отёки ног при патологии суставов

Несмотря на то, что при поражении сустава отёчность бывает довольно интенсивной, на первый план выходят именно нарушения функции сустава и боли. Отёк вторичен, он вызывается блокировкой оттока лимфатической жидкости в результате воспалительных изменений. Локализуется в области сустава, поэтому всегда односторонний, с довольно чёткими границами, локальным покраснением кожи и увеличением температуры над суставом.

Манифестация отёка следует либо вслед за появлением болей и нарушениями движения, либо параллельно с другими симптомами, но не раньше. При хроническом артрозе и травме сустава клиническая картина отличается только скоростью развития отёка: при артрозе — постепенно, при травме — быстро, с такой же скоростью отёк купируется — спадает в результате терапии.

Возможно развитие отёка ног при сочетании нескольких этиологических причин, каждая из которых самостоятельно способна привести к отёчности. К примеру, отёки ног в результате сердечной недостаточности могут совпасть по времени возникновения с отёчностью при варикозной болезни или хроническом артрозе. В любом случае современные диагностические возможности позволяют провести дифференциальный диагноз и назначить лечение основного заболевания, поскольку отёк нижних конечностей не развивается сам по себе, а всегда имеет причину.