Сердце усердным образом трудится в течение всей жизни, сокращается и расслабляется. Нормальное сердцебиение составляет от 50 до 150 уд./в мин. При его сокращениях осуществляется кровообращение, передвижение кислорода и прочих питательных веществ внутри организма. Непрерывный процесс сокращений является сердечным ритмом.
Минимальный перебой в функционировании данного органа говорит о появившемся сбое в его работе и целого организма. Потому крайне важно своевременно сделать акцент на здоровье.
Когда выявлены отклонения в последовательности, ритме либо ЧСС миокарда, можно говорить о сбоях в сердечном ритме. В норме частота пульса достигает от 60 до 80 уд./в мин.
Когда ЧСС достигает больше 90 ударов, то это тахикардия либо учащенное сердцебиение. Сами сокращения в такой ситуации будут в норме, но сделанная ЭКГ фиксирует частый ритм.
Тахикардия зачастую неожиданно появляется и таким же образом исчезает. Длительность от нескольких секунд до нескольких часов, иногда дней.
Зачастую трудности с биением сердца появляются у женщин. Также сюда относятся люди, которым свойственны внезапные смены настроения, излишне активные и требовательные, расположенные к депрессивным состояниям. Надо сказать, что тахикардия не считается недугом, является только симптоматикой, которая говорит о возникновении какого-либо недуга.
Женщины могут ощущать учащенное сердцебиение при беременности. Согласно статистике, учащенное сердцебиение возникает у большинства беременных с диагнозом «малокровие».
Учащенное сердцебиение ночью сопровождается пульсацией в висках, шее, пальцах.
Иногда люди склонны замечать, что возникает учащенное сердцебиение после еды.
В другой статье мы рассказываем еще больше о причинах пониженного давления и учащенного пульса.
Тахикардия – симптом и у больных может вызвать только внешние проявления, благодаря которым ее можно узнать. Лишь у людей с тяжелыми смежными недугами либо серьезными патологическими процессами развиваются опасные сбои.
Более существенные проявления учащенного сердцебиения возникают во время острой и хронической форм сердечных болезней. Тот же механизм возникновения с разницей в форме и силе проявления симптоматики.
Известно множество способов диагностики, которые позволяют выявить тахикардию и узнать причину ее возникновения.
Во время диагностики следует установить, какой тип тахикардии присутствует у больного, хроническая либо приступообразная.
При первом случае, симптоматика постоянна либо спустя равные промежутки времени. Во втором случае проявляется 1 либо несколько раз в различных формах.
Как снизить пульс? Чтобы купировать приступа учащенного сердцебиения не нужно пить какой-либо препарат от тахикардии.
Физиологическое учащенное сердцебиение не нуждается в терапии, поскольку синусовый ритм в норме легко восстановить собственными усилиями в течение небольшого промежутка времени.
Специалисты не рекомендуют лечить лекарствами учащенное сердцебиение, развившееся как патологический процесс прочих органов и систем. В таких ситуациях повышение ЧСС будет адаптацией организма.
Если же учащенное сердцебиение убирать при помощи лекарств, общее состояние больного сильно ухудшается (в связи с резким падением АД).
Лекарственная терапия учащенного сердцебиения осуществляется, когда специалист полагает, что повышение ЧСС является причиной опасных последствий.
Лечить тахикардию при помощи средств народной медицины необходимо, соблюдая осторожность, поскольку велика вероятность различных последствий недуга и ухудшения общего состояния больного.
Нельзя самому лечиться народными средствами до диагностики и выявления причины, спровоцировавшей учащенное сердцебиение.
Кроме того, не рекомендуют употреблять разные настои и отвары вместе с лекарственной противоаритмической терапией. Потому рекомендуют посоветоваться со специалистом до начала терапии учащенного сердцебиения народными средствами.
Такая симптоматика свойственна для недугов, вызывающих тахикардию. Она не считается ее непосредственным проявлением либо следствием, но зачастую наблюдается как проявление общих признаков главной болезни.
У множества больных учащенное сердцебиение не провоцирует какие-либо неприятные последствия. Считается симптомом прочих недугов либо ответом на раздражители. Опасность несет учащенный сердечный ритм, который вызван проблемами сердца. Так, такие последствия можно наблюдать лишь у людей со сложными сопутствующими болезнями.
Множество больных с пароксизмальной тахикардией продолжают жить с подобной трудностью продолжительный период времени. Терапия данного недуга опасна и дает непредвиденные последствия. Рекомендуют следовать мерам профилактики, для снижения частоты приступов тахикардии.
У детей тахикардия особо опасна, поскольку появляется вероятность преобразования в серьезный сердечный недуг.
Не следует забывать, что колебания пульса в детском возрасте вполне естественны, поскольку нужды организма скоро меняются, и сердце пытается приспособиться.
Здоровые дети активны, эмоциональны, потому повышение сокращений сердца у них будет нормальным явлением. Когда характеристики больше нормативных, можно говорить об учащенном сердцебиении. Причины ее в детском возрасте такие же, как и во взрослом.
Частый пульс однозначно является признаком повышенной нагрузки на сердце, но что бы понять что делать для восстановления нормы ЧСС, сперва следует выявить причины вызывающие учащенное сердцебиение. Повышение пульса происходит под воздействием различных факторов и возбудителей, заставляющих сердечную мышцу увеличивать частоту сокращений. В большинстве случаев увеличение ритма связано с психоэмоциональным стрессом или с увеличением физических нагрузок на организм.
Нормальный темп ЧСС у взрослого человека ограничен параметрами от 60 до 80 ударов в одну минуту. Даже незначительное учащение в 5-10 ударов выше верхнего показателя нормы, может быть признаком серьезной патологии. При условии что учащенное сердцебиение приобрело постоянный не снижаемый характер и вызывает симптомы недомогания, головокружения, одышки, оказывая плохое влияние на самочувствие.
Пульс отражает частоту сердечных сокращений. Его изменения сообщают о сбоях в работе главного органа организма. Учащение ритма рассматривается как один из вариантов тахикардии.
Ритм пульса служит нам для своевременного выявления сбоя в сердечно-сосудистой системе организма. Учащение пульса без физиологической на то причины, можно считать важным сигналом, после которого следует пройти обследование для диагностирования патологии, вызывающей повышение частоты сердечных сокращений.
Причины развития учащенного пульса сводятся к недостаточной натренированности сердечной мышцы. Болезнь чаще встречается у людей ведущих пассивный образ жизни. Сердце, привыкшее к покою, может резко среагировать на физическую нагрузку. Если причина серьезнее, то пульс учащается до критической отметки.
Причины 1-й категории безопасны, они проявляются при изменении внешних условий, к примеру температуры воздуха, положения тела, возраста, веса, гормонального фона или чрезмерной нагрузки на организм.
Ко 2-й категории следует отнестись со всей серьезностью, так как патологические причины связаны с заболеваниями и сбоями в организме. Ритм пульса после временного функционального повышения (физиологическая причина повышения при нагрузке) до максимального значения должен возвращаться до начального состояния в течение пяти, максимум семи минут. Если этого не происходит, обратите внимание на причины патологического характера.
Одновременное повышение давления и учащение пульса при физических нагрузках и стрессе — это естественная реакция организма на раздражитель, вызывающий психическое возбуждение. При условии что через 5-10 мин. в состоянии покоя, ритм пульса и АД успокоились до нормы.
Естественные факторы, влияющие на учащение ЧСС, возникают независимо от наличия общих заболеваний. Физиологическую тахикардию могут вызвать:
симптомы и лечение, причины учащенного сердцебиения
Бывают такие моменты, что человек ощущает, как сильно бьется сердце и будто оно сейчас выскочит из груди. Учащенное сердцебиение может указывать на развитие такой неприятной болезни, как тахикардия. В данном случае важно не перепутать заболевание с реакцией организма на возникновение стресса либо от физической нагрузки. По этой причине многих интересуют такие вопросы: «Что такое тахикардия и как ее вылечить. Почему она возникает?» Когда у больного проявляются первые признаки заболевания тахикардия, симптомы и лечение будут индивидуальны. Как избавиться от тахикардии подскажет врач.
Что такое тахикардия?
Учащенное сердцебиение, при частоте сокращений сердца 90 ударов в минуту и более принято называть тахикардией. Нормой для тахикардии считается учащение пульса при физической либо эмоциональной нагрузке. В то время как патология является следствием болезней сердечной, сосудистой и других систем. Больной может ощущать:
- свое биение сердца;
- как пульсируют сосуды на шее;
- кружится голова;
- возможен обморок.
Также не исключение, что возникнет острая сердечная недостаточность, инфаркт, остановка сердца.
Когда человек ощущает, как бьется сердце (сильное сердцебиение, учащенный пульс), не всегда указывает на данное заболевание.
От чего бывает тахикардия?
Если у больного наблюдается учащенный пульс, причины могут быть следующих типов:
- физиологический;
- патологический.
Усиленное сердцебиение у вполне здоровых людей связано с физиологией.
- Активация нервной системы.
- Выброс адреналина в кровь.
Эти механизмы ведут к увеличению сокращений органа, отвечая на влияние внешних факторов. Поэтому когда воздействие внешних причин прекращается, частота сокращений сердца приходит в нормальное состояние.
Причины учащенного сердцебиения физиологического типа:
- физическая нагрузка;
- стресс;
- недостаток кислорода;
- повышенная температура воздуха;
- влияние препаратов, спиртного, кофе;
Помимо этого, учащение сердцебиения можно наблюдать по утрам, если человек резко приподнялся с постели, либо в ночное время суток, если ранее был психический эмоциональный стресс.
Также появляется тахикардия после еды. Проявление тахикардии после еды считается ненормальным состоянием организма, что требует уделить внимание своему здоровью и не есть после 6 вечера.
Тахикардия при нормальном давлении может быть причиной:
- ожирения;
- диабета;
- болезни желудка, щитовидной железы.
Учащенный пульс сопровождается также бессонницей и нарушенным отдыхом.
Причины тахикардии у женщин физиологического типа наблюдаются во время менопаузы, при гормональной перестройке организма и снижении уровня эстрогена. Эстроген побуждает вегетативную нервную систему, воздействует на кишечник, дыхание, биение сердца. По этой причине при климаксе, когда концентрация эстрогена снижается, симптомы тахикардии у женщин возникают следующие:
- кружится голова;
- появляется одышка;
- наступают приливы жара;
- чувство пульсации и трепетания в груди.
Причина патологической болезни – сердечные, сосудистые проблемы, нарушения работы иных систем.
К основным внесердечным факторам относят:
- псориаз;
- обезвоживание организма;
- кровопотеря;
- температура во время ангины.
Зачастую при заболевании тахикардия, причины могут заключаться в болевых синдромах различного происхождения, увеличения температуры.
Частое сердцебиение можно наблюдать и при большинстве сердечных и сосудистых недугов.
- Инфаркт.
- Миокардит, перикардит.
- Пороки сердца.
В случае идиопатического учащения пульса определить явные факторы нарушенного ритма невозможно.
Следовательно, если присутствует учащенное сердцебиение, устранив причины, лечение будет направлено на борьбу с недугом.
Виды тахикардии
Первоисточником сокращения сердца является излишнее перевозбуждение различных отделов органа. Нормальным считается, когда развитие импульса возникает в синусовом узле, в результате распространяясь на миокард. При присутствии болезней первым источником являются нервные клетки, которые находятся в желудочках, предсердиях. Отсюда основывается классификация.
- Синусовая.
- Желудочковая.
- Предсердная.
- Атриовентрикулярная.
Синусовое учащенное сердцебиение
При тахикардии синусового типа характерен правильный ритм сердца с постепенным повышением числа сокращений органа до 220 ударов на минуту. Протекает повышенное сердцебиение без симптомов либо сопровождается незначительным проявлением.
- Часто кружится голова.
- Слабость.
- Бессонница.
- Снижен аппетит.
- Стойкое учащенное сердцебиение.
Для синусовой болезни свойственно постепенное начало и конец. Когда уменьшается сердечный выброс, нарушается кровоток тканей и разных органов. Признаки тахикардии сердца у женщин схожи с мужскими симптомами, проявляясь:
- обмороками;
- судорогами;
- снижением артериального давления;
- конечности становятся холодными.
Тахикардия желудочковая
Учащенный пульс в данном случае подразумевает достижение сердечной активности 220 ударов в минуту. Так как сердце работает в неэкономном режиме, это приводит к сердечной неполноценности, что может привести к желудочковой фибрилляции (остановка кровообращения, летальный исход).
Сильное сердцебиение данного типа характеризуется следующими признаками:
- при стабильном типе – учащенный пульс, тяжесть, сжатие в районе органа, груди, кружится голова;
- при нестабильном типе – больной теряет рассудок уже через секунды после проявления желудочкового недуга.
Тахикардия предсердная
Является редкой формой заболевания. Она может возникнуть на любом из участков предсердий, проявляясь иногда на несколько минут либо в течение недель и месяцев.
Развитие предсердной болезни без симптомов либо больной ощущает сильное сердцебиение. Иногда кружится голова, появляется одышка, болит в груди.
Атриовентикулярная болезнь
Данный вид встречается часто. Приступы протекают с высокой частотой, сопровождаясь такими симптомами:
- снижается АД;
- удушье;
- пульсация в районе шеи;
- нарушено сознание.
Приступ возникает внезапно, продолжительность составляет 2-4 минуты либо несколько дней. Часто она возникает у женщин, не имея связь с заболеваниями сердца.
Чем опасна тахикардия сердца?
Помимо того, что больной быстро устает, ощущает болезненность в груди, любой вид тахикардии ведет к неполноценности сердца, орган изнашивается. При нарушенном кровотоке в коронарных сосудах появляется сердечная боль, также возможен инфаркт, если случай более тяжелый.
Кроме нарушенного сердечного ритма, учащение пульса может привести к таким осложнениям:
- отечность легких;
- аритмический шок;
- неполноценность кровотока головного мозга в острой форме;
- кома.
Желудочковая болезнь вместе с инфарктом может привести к гибели человека.
Поэтому задавая вопрос: «Опасна ли тахикардия?» ответ однозначный, есть угроза жизни.
Так, при заболевании тахикардия, зная симптомы, лечение будет назначено вовремя, что убережет от возможных осложнений.
Сильное сердцебиение, что делать?
Когда застала врасплох тахикардия, что делать, когда рядом никого нет для оказания помощи. В этом случае, необходимо знать, как успокоить сердцебиение.
Во время приступа изначально следует вызвать бригаду скорой помощи. Дожидаясь, пока она приедет, должна быть оказана первая помощь.
Как снять приступ самостоятельно.
- Для начала нужно остановиться и передохнуть, когда произошло учащение пульса.
- Лечь либо присесть. Учащенное сердцебиение должно замедлится.
- Открыть окно для доступа свежего воздуха.
- Необходимо расстегнуть одежду, холодной водой сбрызнуть лицо либо приложить холодную повязку.
- Принять корвалол, валокордин.
Как замедлить сердцебиение? Для этого необходимо пострадавшему покашлять, придержать дыхание, потужиться. Если на протяжении нескольких секунд надавливать на глаза, ожидаем замедленный ритм сердца. Чем лечить тахикардию определит лечащий врач после обследования.
Облегчить состояние поможет известный способ. Необходимо лежа на кровати свесить голову вниз.
Можно ли вылечить тахикардию?
Тахикардия – это опасно, поэтому как ее лечить, необходимые препараты, дозы выберет специалист, опираясь на полученные методы исследования.
- ЭКГ.
- Эхокардиография.
- Другие.
Лечение тахикардии начинают в том случае, если исключены все провоцирующие факторы ее возникновения.
Как лечить тахикардию лекарствами?
Лечить тахикардию сердца необходимо комплексно. Медикаментозная терапия должна сочетаться с особой диетой, режимом. Физические упражнения подбираются исходя из учета работы миокарда.
К антиаритмическим препаратам относят:
- коргликон;
- дигоксин;
- верапамид.
Эти препараты можно употреблять только с разрешения врача. Увеличивать указанную дозу нельзя, лекарства могут привести к остановке органа.
Успокоительные препараты:
Борьба с заболеванием проходит с использованием средств.
- Валериана – поможет расширить сосуды сердца, имеет замедляющий эффект частоты сердечных сокращений.
- Настой из боярышника – уменьшает учащенный пульс и возбудимость, нормализует давление, оказывает седативное действие.
- Седативное средство от тахикардии с умеренным действием нормализации ритма – персен.
К седативным препаратам также относят:
- седуксен;
- реланиум;
- диазепам.
Лечение тяжелых и хронических форм требует осторожности, так как даже правильное действие иногда может резко повысить частоту пульса. Это значит, что прописанное терапевтом лекарство либо, принятое самостоятельно больным, может вызвать паническое состояние.
Если лечение тахикардии препаратами не дало эффекта, назначают оперативное вмешательство.
Как бороться с тахикардией народными способами?
При заболевании тахикардия, лечение можно проводить, принимая различные травяные чаи. Сделать их можно из мяты, мелиссы, ромашки. Существует много народных рецептов, которые оказывают успокаивающее действие на сердце, восстанавливая его ритм. Поэтому прежде чем приступить к лечению, как избавиться от тахикардии нужно посоветоваться с врачом и подобрать рецепт вместе, так как возможна аллергическая реакция на продукты.
В случае, если настигла тахикардия, как лечить подскажет врач в индивидуальном порядке, предварительно обследовав и выяснив причину болезни.
Загрузка…
Читайте также:
6 Домашние средства и больше
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше сердце колотится или трепетает намного быстрее, чем обычно? Возможно, ваше сердце пропускает удары или вы чувствуете пульс на шее и груди. Вы можете испытывать учащенное сердцебиение. Они могут длиться всего несколько секунд, и они могут произойти в любое время. Это включает в себя, когда вы двигаетесь, сидите или лежите или стоите на месте.
Хорошей новостью является то, что не все случаи учащенного сердцебиения означают, что у вас заболевание сердца.Иногда учащенное сердцебиение вызывается вещами, которые заставляют ваше сердце работать больше, такими как стресс, болезнь, обезвоживание или физические упражнения.
Другие причины могут включать в себя:
- беременность
- кофеин
- другие медицинские условия
- определенные лекарства
- незаконные наркотики
- табачные изделия
Продолжайте читать, чтобы узнать шесть способов управления учащенным сердцебиением дома, когда вы следует обратиться к врачу, а также советы по здоровому сердцу.
Стресс может вызвать или ухудшить сердцебиение. Это потому, что стресс и волнение могут вызвать всплеск адреналина. Управление стрессом с помощью релаксации может помочь. Хорошие варианты включают медитацию, тай-чи и йогу.
Попробуйте сесть со скрещенными ногами и медленно вдохнуть через ноздри, а затем через рот. Повторяйте, пока не почувствуете себя спокойным.
Вы также должны сосредоточиться на отдыхе в течение дня, а не только когда вы чувствуете сердцебиение или учащенное сердцебиение.Остановитесь и делайте пять глубоких вдохов каждые 1-2 часа, чтобы успокоить ум и расслабиться. Поддержание низкого уровня общего стресса поможет вам избежать эпизодов учащенного сердцебиения и со временем снизить частоту пульса в покое. Биологическая обратная связь и управляемые изображения также являются эффективными вариантами.
Блуждающий нерв выполняет множество функций, включая подключение вашего мозга к сердцу. Вагальные маневры стимулируют блуждающий нерв и могут помочь регулировать учащенное сердцебиение. Вы можете стимулировать блуждающий нерв в домашних условиях, но сначала вы должны получить разрешение своего врача.
Вот несколько способов стимулировать нервы:
- Примите холодный душ, брызните холодной водой лицо или нанесите на лицо холодное полотенце или пакет со льдом на 20-30 секунд. «Шок» от холодной воды помогает стимулировать нерв.
- Повторяйте слово «Ом» или кашель или рвота.
- Задержи дыхание или смирись, как будто у тебя испражнение.
Для достижения наилучших результатов выполняйте эти маневры, лежа на спине. Ваш врач может показать вам, как правильно их выполнять.
Обезвоживание может вызвать учащенное сердцебиение. Это потому, что ваша кровь содержит воду, поэтому, когда вы обезвожены, ваша кровь может стать гуще. Чем гуще ваша кровь, тем тяжелее должно работать ваше сердце, чтобы продвинуть ее по венам. Это может увеличить частоту пульса и привести к учащенному сердцебиению.
Если вы чувствуете, что ваш пульс набирает обороты, достаньте стакан воды. Если вы заметили, что ваша моча темно-желтая, пейте больше жидкости, чтобы предотвратить сердцебиение.
Электролиты помогают передавать электрические сигналы по всему телу.Электрические сигналы важны для правильного функционирования вашего сердца. Некоторые электролиты, которые могут принести пользу вашему сердечному здоровью, включают:
- калий
- кальций
- магний
- натрий
Большинство из этих электролитов лучше всего получать из пищевых продуктов. Авокадо, бананы, сладкий картофель и шпинат являются отличными источниками калия. Чтобы увеличить потребление кальция, ешьте больше темной зелени и молочных продуктов. Темная зелень также является отличным источником магния, как и орехи и рыба.Большинство людей получают достаточное количество натрия в своем рационе с упакованными продуктами, такими как мясные деликатесы и консервированные супы.
Добавки
могут помочь поддерживать электролитный баланс, но поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо новые добавки. Слишком много электролитов может вызвать проблемы. Если вы подозреваете, что у вас может быть дисбаланс, ваш врач может проверить вашу мочу и кровь, чтобы подтвердить.
Есть много веществ, которые могут сделать вас более вероятно, чтобы учащенное сердцебиение. Исключение этих вещей из вашей повседневной жизни может уменьшить или даже остановить ваши симптомы.К ним относятся:
- напитков и продуктов с кофеином
- табачных изделий или марихуаны
- чрезмерного употребления алкоголя
- определенных лекарств от простуды и кашля
- средств для подавления аппетита
- лекарств, используемых для лечения психических заболеваний
- лекарств от высокого кровяного давления
- нелегальных лекарств, таких как кокаин, спид или метамфетамины
Ваши триггеры, вероятно, будут уникальными для вас. Попробуйте сохранить список вещей, которые вы потребляете, которые могут вызвать сердцебиение.Если возможно, избегайте любых предметов, которые, по вашему мнению, могут вызывать ваши симптомы, и посмотрите, прекратились ли ваши симптомы. Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что какие-либо лекарства по рецепту могут вызывать ваши симптомы.
Узнайте больше: понимание сердцебиения после еды »
Во многих случаях сердцебиения лечение не требуется. Вместо этого вам следует обращать внимание на то, когда вы испытываете учащенное сердцебиение и избегать занятий, еды или чего-либо еще, что вызывает их.
Может оказаться полезным записывать, когда вы испытываете учащенное сердцебиение, чтобы посмотреть, сможете ли вы определить триггер. Ведение журнала также может быть полезно, если вы испытываете учащенное сердцебиение с течением времени. Вы можете передать эту информацию своему врачу на будущих встречах.
Если ваш врач определит причину вашего сердцебиения, он может порекомендовать лечение. Например, если ваши диагностические тесты обнаружат, что у вас есть болезнь сердца, ваш врач продвинется вперед с планом лечения в этой области.Варианты лечения сердечно-сосудистых заболеваний могут включать лекарства, хирургическое вмешательство или имплантацию устройства, такого как кардиостимулятор.
Поговорите со своим врачом, если вы заметите, что ваш пульс быстрее, чем обычно. Врачи не всегда могут точно определить причину сердцебиения. Они должны будут исключить нарушения сердечного ритма, такие как тахикардия и другие заболевания, такие как гипертиреоз.
Как правило, существует небольшой риск осложнений с учащенным сердцебиением, если они не вызваны основным заболеванием сердца.Если они вызваны заболеванием сердца, вы можете испытывать:
- обмороки, если ваше сердце бьется слишком быстро и вызывает снижение артериального давления
- остановка сердца, если учащенное сердцебиение вызвано аритмией и ваше сердце не бьется эффективно
- инсульт, если ваше сердцебиение вызвано мерцательной аритмией
- сердечная недостаточность, если ваше сердце не работает хорошо в течение длительного периода времени
Поговорите с врачом, если у вас учащенное сердцебиение с любыми другими симптомами или у вас есть другие проблемы о вашем здоровье.
На вашем приеме ваш врач, скорее всего, спросит вашу историю болезни, какие симптомы вы испытываете, какие лекарства вы принимаете, а затем проведет медицинское обследование. Может быть трудно найти причину вашего сердцебиения. Ваш врач может назначить дальнейшие анализы или обратиться к вам кардиологу.
Тесты на учащенное сердцебиение могут включать электрокардиограмму (ЭКГ), которая показывает электрическую активность вашего сердца. У вас также может быть эхокардиограмма, которая является ультразвуковым тестом, который помогает вашему врачу визуализировать различные части вашего сердца.
Другие варианты включают стресс-тест, рентген грудной клетки и амбулаторный кардиомонитор. В некоторых случаях ваш врач может также захотеть провести более инвазивные анализы, такие как исследование электрофизиологии или катетеризация сердца.
Большинство случаев сердцебиения не считаются серьезными, если у вас нет основного заболевания сердца. Ваш врач все еще должен знать, что вы испытываете, но учащенное сердцебиение может не нуждаться в особом лечении, кроме мер по образу жизни. Избегание триггеров может помочь уменьшить или устранить ваши симптомы.
Американская кардиологическая ассоциация объясняет, что вы можете сделать семь вещей, чтобы защитить себя от болезней сердца. Эти советы они называют своими простыми в жизни. 7.
1. Умеренно занимайтесь по крайней мере два с половиной часа в неделю.
Если вы предпочитаете усердно работать, вы можете получить те же полезные для сердца преимущества с 75 минутами активной деятельности. Интенсивность упражнений уникальна для вас. Упражнения средней интенсивности для вас могут быть энергичными для кого-то другого. Умеренное упражнение должно показаться несколько сложным, но вы все равно должны иметь возможность вести разговор.Энергичные упражнения должны быть очень сложными, и вы сможете произносить только несколько слов за один раз между вдохами.
2. Держите LDL или «плохой» уровень холестерина низким.
Упражнение может помочь с этим. Ограничение потребления насыщенных жиров — еще одна мера образа жизни, которую вы можете предпринять. Иногда, однако, высокий уровень холестерина является генетическим. Пройдите тестирование и при необходимости начните прием лекарств.
3. Соблюдайте диету с большим количеством свежих фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков.
Вы можете даже искать продукты с галочкой одобрения Американской кардиологической ассоциации.
4. Проверьте ваше кровяное давление.
Высокое кровяное давление часто не имеет симптомов. Держать под контролем — значит хорошо питаться, заниматься спортом и принимать лекарства, если они вам нужны.
5. Держите свой вес в здоровом диапазоне.
Избыточный вес или ожирение могут увеличить ваши шансы на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Потеря веса может помочь во всем — от уровня холестерина до уровня артериального давления.
6. Знай своего сахара в крови.
Взрослые с диабетом имеют более высокий риск умереть от болезней сердца. Держите сахара в крови в пределах рекомендуемых диапазонов. Хорошая еда, физические упражнения и регулирование уровня с помощью лекарств могут помочь.
7. Бросить курить.
Прекращение курения имеет множество преимуществ, в том числе снижение вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, болезней легких и некоторых видов рака.
Узнайте больше: 28 полезных советов для сердца »
.
Сердцебиение: причины, диагностика и лечение
Сердцебиение — это ощущение, что ваше сердце пропустило удар или добавил дополнительный удар. Также может быть ощущение, что ваше сердце колотится, колотится или трепетает.
Вы можете чрезмерно осознавать свое сердцебиение. Это ощущение может ощущаться в шее, горле или груди. Ваш сердечный ритм может меняться во время сердцебиения.
Некоторые виды сердцебиения безвредны и проходят самостоятельно без лечения.Но в других случаях учащенное сердцебиение может указывать на серьезное состояние. Как правило, диагностический тест, называемый «амбулаторный мониторинг аритмии», может помочь отличить доброкачественные и более злокачественные аритмии.
Возможные причины сердцебиения включают в себя:
- физические нагрузки
- чрезмерное употребление кофеина или алкоголя
- никотин из табачных изделий, таких как сигареты и сигары
- стресс
- тревога
- недостаток сна
- страх
- паника
- обезвоживание
- гормональные изменения, включая беременность
- аномалии электролита
- низкий уровень сахара в крови
- анемия
- сверхактивная щитовидная железа или гипертиреоз
- низкий уровень кислорода или углекислого газа в крови
- кровопотеря
- шок
- лихорадка
- безрецептурных (OTC) лекарств, включая лекарства от простуды и кашля, травяные добавки и пищевые добавки
- рецептурные лекарства, такие как астма ингаляторы и противоотечные средства
- стимуляторы, такие как амфетамины и кокаин
- болезни сердца
- аритмия, или нерегулярно ular сердечный ритм
- аномальные клапаны сердца
- курение
- апноэ сна
Некоторые сердцебиения безвредны, но они могут указывать на основное заболевание, когда у вас также есть:
- сердечная недостаточность
- диагностированное заболевание сердца
- факторы риска сердечных заболеваний
- дефект сердечного клапана
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас учащенное сердцебиение и диагностированная проблема с сердцем.Также обратитесь к врачу, если у вас учащенное сердцебиение с другими симптомами, такими как:
- головокружение
- слабость
- легкомысленность
- обмороки
- потеря сознания
- спутанность сознания
- затруднение дыхания
- чрезмерное потоотделение
- боль, давление или сжатие в груди
- боль в руках, шее, груди, челюсти или верхней части спины
- частота пульса покоя более 100 ударов в минуту
- одышка
Это могут быть симптомы тяжелое состояние.
Причину сердцебиения очень трудно диагностировать, особенно если учащенное сердцебиение не возникает, когда вы находитесь в кабинете врача или не попали на монитор аритмии, который вы носите.
Ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр для выявления причины. Будьте готовы ответить на вопросы о вашем:
- физическая активность
- уровни стресса
- использование рецептурных лекарств
- внебиржевое использование лекарств и добавок
- состояний здоровья
- схемы сна
- употребление кофеина и стимуляторов
- употребление алкоголя
- менструальные менструации история
При необходимости ваш врач может направить вас к кардиологу.Тесты, помогающие исключить некоторые заболевания или проблемы с сердцем, включают в себя:
- анализ крови
- анализ мочи
- стресс-тест
- запись ритма сердца в течение 24–48 часов с использованием аппарата, называемого УЗИ-холтеровским монитором
- сердце или эхокардиограмма
- электрокардиограмма
- рентгенография грудной клетки
- электрофизиологическое исследование для проверки электрической функции вашего сердца
- коронарная ангиография, чтобы проверить, как кровь течет через ваше сердце
Лечение зависит от причины вашего сердцебиения.Ваш врач должен будет решить любые основные медицинские условия.
Иногда доктор не может найти причину.
Если ваше сердцебиение вызвано выбором образа жизни, таким как курение или употребление слишком большого количества кофеина, сокращение или устранение этих веществ — это все, что вам нужно сделать.
Спросите своего доктора об альтернативных лекарствах или методах лечения, если вы думаете, что лекарство может быть причиной.
Если ваш врач считает, что в лечении нет необходимости, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы уменьшить вероятность сердцебиения:
- Постарайтесь определить ваши триггеры, чтобы вы могли их избежать.Ведите журнал своей деятельности, а также продуктов и напитков, которые вы едите, и отмечайте, когда у вас учащенное сердцебиение.
- Если вы беспокоитесь или испытываете стресс, попробуйте расслабляющие упражнения, глубокое дыхание, йогу или тай-чи.
- Ограничить или прекратить потребление кофеина. Избегайте энергетических напитков.
- Не курить и не использовать табачные изделия.
- Если лекарство вызывает сердцебиение, спросите своего врача, есть ли какие-либо альтернативы.
- Регулярно делайте физические упражнения.
- Придерживайтесь здорового питания.
- Минимизировать потребление алкоголя.
- Старайтесь держать под контролем свое кровяное давление и уровень холестерина.
.
Сердцебиение: причины, тесты и лечение
Как правило, люди не знают о своем сердцебиении. Сердцебиение — это когда кто-то имеет повышенную осознанность своего сердцебиения, потому что оно не чувствует себя хорошо.
Это может быть потому, что их сердце колотится слишком сильно, слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно.
В этой статье рассматриваются причины сердцебиения, как проверить их и как их лечить.
Share on PinterestHeart учащенное сердцебиение может ощущаться в шее, горле или груди, и может сильно варьироваться от человека к человеку.
Сердцебиение может сильно различаться в зависимости от того, что чувствует человек. Общие описания включают в себя:
- трепетание
- пропущенный или дополнительный удар (также известный как эктопические удары)
- ощущение, что вы только что тренировались
- , удары сильнее
- удары быстрее
Сердцебиение также может ощущаться в шее, горле или грудь, или даже иногда в ухе, если человек лежит.
Для некоторых людей сердцебиение длится всего несколько секунд, в то время как в других случаях они могут продолжаться в течение нескольких минут за раз.
Для большинства людей учащенное сердцебиение не является регулярным явлением. Хотя они могут вызывать беспокойство, большинство случаев безвредны и не сигнализируют о серьезной проблеме.
Тем не менее, некоторые люди испытывают сильное сердцебиение в день и часто описывают их как чувство, будто у них сердечный приступ.
Многие вещи могут вызвать учащенное сердцебиение. Некоторые из наиболее распространенных причин могут быть разбиты на различные категории.
Эмоциональный
Эмоциональные факторы также могут вызывать учащенное сердцебиение.К ним относятся:
Медикаменты
Некоторые лекарства могут вызывать учащенное сердцебиение. К ним относятся:
- астматические ингаляторы
- антигистаминные препараты
- препараты для замены гормонов щитовидной железы
- антиаритмические препараты
- антибиотики
- антидепрессанты
- противогрибковая терапия
- некоторые лекарства от кашля и простуды
- 900 фитотерапия 9001 некоторые травяные или пищевые добавки
- медицинские условия
какие-то травяные или пищевые добавки- медицинские условия
некоторые лекарственные препараты129 Основные медицинские условия могут быть причиной сердцебиения.К ним относятся:
- сверхактивная щитовидная железа
- анемия
- низкий уровень сахара в крови
- низкий уровень калия
- обезвоживание
- высокая температура и лихорадка
- потеря крови
- шок
- низкий уровень кислорода или углекислого газа в крови
Гормональные изменения
Гормональные изменения являются еще одной возможной причиной сердцебиения. Изменения уровня гормонов могут быть вызваны:
Сердечные заболевания
Сердцебиение может быть вызвано сердечными заболеваниями, в том числе:
- аритмии (аномальные сердечные ритмы)
- ишемической болезни сердца или сердечного приступа
- проблемы с сердечными клапанами
- сердечная недостаточность
- пороки сердца при рождении
- гипертрофическая кардиомиопатия (когда мышечная стенка сердца становится толстой и увеличенной) или другие виды кардиомиопатии
Образ жизни
Факторы образа жизни, которые могут вызывать сердцебиение, включают:
- кофеин ( содержится в чае, кофе и энергетических напитках)
- алкоголь
- курительный табак
- энергичные упражнения
- запрещенные наркотики (такие как каннабис, кокаин, героин, экстази и амфетамины)
- богатая или острая пища
В то время как большинство случаи сердцебиения безвредны, если они являются признаком основного состояния сердца дальше могут быть серьезные осложнения.
Осложнения включают в себя:
- Обморок из-за учащенного сердцебиения, когда артериальное давление одновременно падает до очень низкого уровня.
- Инсульт может повредить мозг или даже привести к смерти.
- Суправентрикулярная тахикардия (СВТ) может возникнуть в любом возрасте. Во время переходных эпизодов учащенное сердцебиение обычно начинается и заканчивается внезапно.
- Мерцательная аритмия может привести к ишемическому инсульту; может быть изолирован или связан с другим основным заболеванием сердца.
- Желудочковая тахикардия (VT), когда частота сердечных сокращений достигает 100 ударов в минуту и находится вне времени с предсердиями (верхними камерами сердца). Может указывать на ранее существующее заболевание сердца.
- Фибрилляция желудочков (VF) возникает, если VT не лечить; наиболее часто встречается у людей с уже существующими заболеваниями сердца. Человек может умереть внезапно, если не будет оказано неотложное лечение.
Другие осложнения включают остановку сердца и сердечную недостаточность.
Безвредные сердцебиения часто проходят быстро и редко.Людям редко нужно обращаться к врачу, когда они случаются, так как лечение, вероятно, не понадобится.
Тем не менее, в некоторых ситуациях, общение с врачом о учащенном сердцебиении является хорошей идеей. К ним относятся:
- , если у человека в анамнезе проблемы с сердцем,
- , если сердцебиение не улучшается или не ухудшается,
- , если сопутствующие симптомы тяжелы,
,- , если у человека есть какие-либо другие проблемы со здоровьем,
,
,. Конечно, учащенное сердцебиение часто приходит и уходит и не будет происходить в кабинете врача.Поэтому важно записать:
- что они чувствуют
- как часто они происходят
- , когда они происходят
Возможность ответить на некоторые из следующих вопросов может помочь врачу:
- Во время сердцебиения ЧСС слишком быстрая или медленная, а ритм регулярный или нерегулярный?
- Есть ли головокружение, головокружение, одышка или боль в груди?
- Они происходят, когда человек делает то же самое?
- Сердцебиение начинается и заканчивается внезапно, или исчезает и исчезает?
Часто первое, что делает доктор, — это физическое обследование.Таким образом, они могут обнаружить многие причины сердцебиения.
Они также расспросят о симптомах человека и посмотрят на историю его болезни.
Другим стандартным тестом для оценки сердцебиения является электрокардиограмма с 12 отведениями (ЭКГ), которая измеряет параметры сердечного ритма и ритма с помощью электрической трассировки.
В зависимости от симптомов врач может также провести анализы крови, эхокардиографию, тест на физическую нагрузку или электрофизиологическое исследование.
Лечение сердцебиения будет зависеть от симптомов и причины проблемы.
В целом, лечение подразделяется на три категории:
Профилактика
Поделиться на PinterestК профилактическим изменениям образа жизни, которые могут уменьшить учащенное сердцебиение, относятся достаточное количество сна и снижение стресса. Часто простые изменения образа жизни, которые избегают триггеров, могут помочь уменьшить или остановить несерьезное сердцебиение. Эти изменения включают в себя:
- сокращение потребления кофеина
- отказ от употребления табака
- сокращение потребления алкоголя
- регулярное употребление полезной пищи
- достаточное количество сна и физические упражнения
- сокращение приема лекарств, отпускаемых без рецепта, которые могут вызвать учащенное сердцебиение
- Снижение стресса и тревожности (йога, медитация, дыхательные упражнения и тайцзи помогли)
Медикаменты
Врач может решить, что человеку необходимо принимать антиаритмические рецептурные препараты, такие как бета-блокатор или терапия блокаторами не-дигидропиридин-кальциевых каналов.
Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений, а также снижают артериальное давление.
Если они не работают должным образом, то иногда может быть назначен другой антиаритмический препарат, например, который непосредственно направлен на натриевые или калиевые каналы сердца.
Медицинская процедура
Три основных типа медицинской процедуры используются в случаях сильного сердцебиения. Это:
- Катетерная абляция : Устройство для абляции вводится в сердце через катетер путем доступа к глубокой вене в паху, шее или груди.Устройство для абляции вызывает образование рубцов над аномальными электрическими трактами в сердце, чтобы исправить то, как электрические импульсы проходят через сердце.
- Электрическая синхронизированная кардиоверсия : Один или несколько ударов электрическим током направляются в грудную стенку для достижения нормального ритма и темпа.
- Имплантируемое размещение кардиостимулятора или дефибриллятора : Это специальный тип постоянного кардиологического устройства, которое отслеживает и лечит электрические заболевания сердца.
. учащенное сердцебиение ночью: причины, лечение и профилактика
учащенное сердцебиение ночью возникает, когда вы чувствуете сильный пульс в груди, шее или голове после того, как ложитесь спать. Важно отметить, что, хотя они могут вызывать беспокойство, они обычно нормальны и обычно не являются признаком чего-либо более серьезного.
Если вы спите на боку, вы можете быть более подвержены учащенному сердцебиению ночью из-за того, что ваше тело наклоняется и внутреннее давление повышается.
Наиболее распространенная форма сердцебиения, не имеющая отношения к вашему сердцу, возникает при наклоне, так как повышается давление в брюшной полости, которое затем переносится в пищевод, который находится позади левого предсердия вашего сердца.
Еще один фактор, который следует учитывать при учащенном сердцебиении ночью, заключается в том, что они могут возникать в течение дня, но вы замечаете их только ночью из-за более низкого уровня шума и уменьшения отвлекающих факторов, когда вы лежите в постели.
Симптомы сердцебиения могут быть связаны с тем, являются ли они неожиданными или вы не испытывали их раньше.Симптомы включают в себя:
- чувство нерегулярного пульса или то, что ваше сердце ненадолго остановилось
- ощущение «трепетания» в груди
- учащенное или учащенное сердцебиение
Короткие и нечастые сердцебиения ночью обычно не являются повод для тревоги. По словам Клиники Майо, они обычно безвредны.
Однако вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы испытываете учащенное сердцебиение вместе с одним из следующих симптомов:
Существует несколько факторов, которые могут привести к учащенному сердцебиению, с некоторыми из которых вы можете вступать в контакт каждый день, включая:
- стимуляторов, таких как кофеин, никотин, безрецептурные препараты, содержащие псевдоэфедрин, или такие препараты, как кокаин или амфетамины
- медицинские состояния, такие как анемия, низкое кровяное давление, низкий уровень сахара в крови или заболевания щитовидной железы
- шоколад
- алкоголь
- усталость или недосыпание
- депрессия или беспокойство
- стресс
- лихорадка
- строгие упражнения
- изменения гормонов из-за беременности, менопаузы или менструации
Если вы уже не обратились к врачу и не определились что у вас есть основное заболевание сердца, учащенное сердцебиение обычно не требует никакого лечения.Симптомы обычно проходят в течение нескольких секунд.
Избежание триггеров сердцебиения — самый важный способ предотвратить их. Например, если вы заядлый курильщик или пьющий, подумайте о том, чтобы бросить или сократить потребление табака или алкоголя.
Один из способов определения триггеров — отслеживать ночи, когда у вас учащенное сердцебиение, и задавать следующие вопросы:
- Когда произошел этот эпизод?
- Как долго это продолжалось?
- Как вы себя чувствовали до и после?
- Вы чрезмерно беспокоитесь о чем-то?
- Вы делали какие-либо действия, когда это произошло?
- Участвовали ли вы в каком-либо необычном поведении — например, употреблении пищи, которую вы обычно не едите — перед сном?
Обмен этой информацией с вашим врачом также может помочь им определить любые основные состояния, которые могут потребовать лечения.
Если вы часто испытываете учащенное сердцебиение по ночам, подумайте о назначении встречи с врачом. Они могут провести обзор вашей истории болезни. Они могут порекомендовать физическое обследование и анализы, такие как:
Если ваш врач подозревает, что у вас есть основное состояние, им также может потребоваться проведение более инвазивных исследований.
В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезных заболеваний сердца или щитовидной железы. Они могут включать в себя:
Хотя учащенное сердцебиение ночью может вызывать беспокойство, скорее всего, беспокоиться не о чем.
Если ваши симптомы ухудшаются или сохраняются в течение длительного периода времени, назначьте встречу с врачом. Они могут определить, если у вас есть более серьезное заболевание или если ваше состояние делает вас более восприимчивым к увеличению сердца.
