Признаки варикоза ног у женщин и варикоз на ногах у мужчин — симптомы и лечение

Варикозным расширением вен называют патологию, для которой характерна утрата стенками вен нижних конечностей (как поверхностных, так и глубоких) тонуса, что приводит к замедлению оттока венозной крови, ее застою и, как следствие, постепенному расширению просвета вен и нарушению нормального функционирования венозных клапанов. В силу ряда причин (гормональный фон, беременность и роды, профессиональная деятельность, ношение узкой одежды и высоких каблуков) несколько чаще варикозным расширением вен болеют женщины; кроме того, у них патология проявляется в более молодом возрасте.

Однако достаточно часто варикозное расширение вен встречается и у представителей мужского пола. Известно, что, как и при большинстве других заболеваний, чем раньше начато лечение варикозного расширения вен — тем оно эффективнее. Поэтому особенно важно предпринять терапевтические меры уже с самых первых признаков патологии. Для этого необходимо знать, на какие симптомы нужно обратить внимание.

Симптомы варикозного расширения вен

Особая опасность этого заболевания заключается в том, что первые проявления варикоза легко не заметить. Усталость ног, усиливающаяся к концу дня, отеки стоп и голеней, тяжесть в ногах нередко списываются на усталость, тем более что после отдыха дискомфорт проходит. Однако именно это — первые «звоночки» формирующейся венозной недостаточности нижних конечностей.

С прогрессированием патологических изменений симптоматика становится более явной.

Основные признаки варикоза следующие:

• боль — характер ее может быть различным: от ощущения распирания в области голеней до пульсирующей жгучей боли по длине всей ноги. Боль, как правило, появляется или усиливается в конце дня, кроме того, могут беспокоить болевые ощущения при ходьбе;
• отечность ног — развивается к концу дня, особенно после длительного стояния или сидения;
• ощущение тяжести в ногах — также возникает в конце дня, после отдыха в горизонтальном положении проходит;
• характерные изменения кожи голеней — вследствие нарушения микроциркуляции она становится более сухой и плотной, зудит, темнеет, на ней могут появляться пигментные пятна, при запущенном варикозе — трофические язвы. Изменения кожного покрова могут сопровождаться дерматитом, экземой;
• судороги — не являются достоверным признаком именно варикозного расширения вен, однако при варикозе встречаются часто — так проявляется недостаточность трофики икроножных мышц. Чаще всего судороги при варикозе беспокоят после физической нагрузки или во время сна;
• сосудистая «сеточка», «звездочки» — визуальные проявления расширения сети капиллярных сосудов;
• расширение подкожных вен — достоверный признак варикоза. Вены просвечивают сквозь кожу в виде синеватых, рельефных тяжей, бугров.

Стадии варикозного расширения вен

Интенсивность проявления характерной симптоматики при варикозном расширении вен зависит от стадии заболевания.

1 стадия (начальная) — на этом этапе варикозное расширение вен проявляется в основном отечностью ног, тяжестью, дискомфортом, беспокоящими главным образом к концу дня. Могут появиться первые косметические дефекты — сосудистые звездочки или участки расширенной капиллярной сетки.

2 стадия — начинает беспокоить болезненность, появляются ощущение распирания, судороги (в основном в ночное время). Внешние проявления расширения вен сводятся к венозной сетке, однако могут просвечивать и расширенные подкожные вены — без грубых узлов, язв.

3 стадия проявляется признаками значительных нарушений питания кожи и мышц. Кожа уплотняется, могут появиться экзема, трофические язвы. Зуд, жжение, боль беспокоят практически постоянно. Ноги отечны, могут начаться затруднения при ходьбе.

Особенности варикозного расширения вен у женщин

Варикоз считается «женской» болезнью, и это отчасти справедливо. Действительно, узкая одежда (особенно чулки, леггинсы), высокие каблуки, давящие пояса способствуют застою крови в венах нижних конечностей. Кроме того, на работе и в быту многим женщинам приходится подолгу стоять, носить тяжелые сумки или ребенка на руках — эти факторы также способствуют расширению вен. Весомый вклад вносят особенности гормонального фона женского организма, а также беременность и роды, которые сопряжены как с затруднением венозной циркуляции, так и со значительным повышением внутрибрюшного давления.

При этом характерные симптомы варикоза у женщин следующие:

• тяжесть, утомление ног;
• отечность стоп — женщины чаще всего замечают, что к вечеру начинают давить туфли, которые ещё утром были удобны;
• усиление сосудистого рисунка на коже голеней, появление капиллярной «сетки» — с одной стороны, эти симптомы у женщин проявляются раньше в связи с тем, что у них тоньше кожа. С другой — представительницы прекрасного пола попросту более внимательны к наличию тех или иных косметических дефектов, поэтому даже незначительное на первый взгляд усиление сосудистого рисунка может стать поводом для беспокойства;
• кожный зуд.

Особенности варикозного расширения вен у мужчин

Ошибочно считать, что мужчине варикоз не грозит — у этого заболевания нет четкой привязки к полу. Мужчины, вынужденные в течение рабочего времени стоять на ногах (например, хирурги, преподаватели, токари) и поднимать тяжести (грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты) также подвержены варикозному расширению вен.

В целом, симптомы варикоза у мужчин такие же, как у женщин, но, как правило, мужчины не замечают усиления сосудистого рисунка (или не обращают на него внимания), могут не замечать отечности ног, поэтому обращаются за медицинской помощью уже тогда, когда есть выраженное расширение подкожных вен, варикозные узлы или трофические язвы.

Несколько слов о лечении варикоза

Считать это заболевание исключительно косметическим дефектом опасно — варикозное расширение вен, оставшись без лечения, будет прогрессировать и может привести к осложнениям: образованию трофических язв и тромбозу. Последнее состояние опасно для жизни: сформировавшийся в варикозном узле тромб может с током крови попасть в коронарные артерии или сосуды мозга и закупорить их, спровоцировав инфаркт или инсульт.

Поэтому своевременное лечение варикозного расширения вен очень важно. Конечно, лучше, если оно будет начато с самых первых признаков — в таком случае, как правило, достаточно консервативной терапии (препараты для лечения стимулируют повышение тонуса и упругости венозных стенок и повышают текучесть крови), а также ношения компрессионного трикотажа и корректировки образа жизни. Но чаще всего к врачу обращаются лишь тогда, когда появляются выраженные признаки заболевания: расширенные вены или сосудистая сеточка. Помните: безоперационное лечение варикоза нижних конечностей возможно только на начальном этапе болезни. Если сосуды расширены, а их стенки уже утратили тонус, одной лишь консервативной терапии будет недостаточно. В таком случае больному может быть рекомендовано радикальное лечение: удаление расширенной вены хирургическим путем или терапия при помощи лазера.

Популярные ещё недавно методы хирургического лечения постепенно уходят в прошлое, уступая место лазеротерапии — малоинвазивному атравматичному лечению. Лазер позволяет «заварить» расширенный сосуд через небольшой прокол в стенке, без разрезов и кровотечений, а значит, с минимальным риском инфицирования, послеоперационных осложнений и рубцевания. Лазерное вмешательство проводится под местным обезболиванием, амбулаторно, не требует длительного нахождения на больничном, специальных реабилитационных процедур, не сопряжено с риском аллергии. Высокая эффективность и безопасность лазерного лечения сделали его методом выбора при варикозном расширении вен.

Медцентр доктора Андрея Бегмы предлагает лазерное лечение варикозного расширения вен. Современное, высокотехнологичное оборудование, квалифицированный, внимательный персонал, исключительное внимание и индивидуальный подход к каждому больному, каждому случаю позволяют сделать лечение варикоза лазером комфортным, эффективным и безопасным. Запишитесь на прием к доктору Бегме А.Н.

Если у Вас есть перечисленные в статье симптомы, не волнуйтесь, – узнайте причину на консультации у специалиста-флеболога, хирурга, кандидата медицинских наук Андрея Бегмы. Получите готовый план лечения и скидку 20% на услуги клиники.

Первые симптомы варикозного расширения вен на ногах

Из статьи вы узнаете какие признаки могут указывать на варикозное расширение вен нижних конечностей, причины патологии, лечение и профилактика в домашних условиях.

Что такое варикоз?

Варикоз – это патология вен, в основе которой нарушение работы клапанного аппарата сосудов с формированием венозной недостаточности, расширением просвета, застойными явлениями, которые сопровождаются постоянной пастозностью тканей.

Основные причины патологии

Варикоз вен на ногах имеет разные причины и симптомы, которые имеют небольшие гендерные особенности. Главным общим триггером патологии называют врожденную слабость соединительной ткани. На втором месте – гормональные изменения, поэтому у женщин варикоз диагностируют чаще. Играет роль длительное статичное положение сидя или стоя, при этом, чем длиннее ноги, тем серьезнее ситуация. Лишние килограммы тоже провоцируют повышение давления в венах нижних конечностей, как и отсутствие физических нагрузок. Курение, беременность, сопутствующие патологии, тесное белье, обувь, каблуки, все, что вызывает застой кровообращения вен на ногах – факторы риска варикоза.

Симптомы и клинические проявления

Признаки варикоза ног у женщин и мужчин не имеют принципиальных различий. Это стадийное заболевание, симптомы которого коррелируются этапом развития патологического процесса.

Первая стадия характеризуется незначительными клиническими проявлениями: вены едва выступают над поверхностью кожи, дерма незначительно гиперемирована, начинает беспокоить тяжесть в ногах, вечерняя пастозность голеней, лодыжек, возможны судороги. Такие симптомы варикоза ног особенно мучительны для женщин с эстетической точки зрения. Часто визуальным признакам предшествует болевой синдром.

На второй стадии клиническая картина приобретает типичный внешний вид: вены на ногах рельефно выступают над поверхностью кожи, хорошо пальпируются, напоминают узлы. Если патологический процесс прогрессирует, вены нижних конечностей приобретают извилистые формы, синюшно-багровый оттенок, иногда – чернеют.

Симптомы варикоза ног третьей стадии характеризуются развитием осложнений: появляются трофические нарушения, кожа напоминает пергамент, отеки и судороги становятся обычным явлением, ноги покрываются сыпью, начинают чесаться, присоединяется вторичная флора, пиодермические наслоения, дерматит, экзема.

Четвертая стадия варикоза вен нижних конечностей – самая тяжелая по симптомам: воспаляется кожа над выбухающими венами, в процесс вовлекаются близлежащие ткани, открываются трофические язвы, боль в ногах при варикозе носит постоянный характер, присоединение вторичной инфекции провоцирует тромбоз, тромбофлебит, требуется срочная госпитализация, комплексное лечение.

К какому врачу обратиться?

Болями в ногах при варикозе занимается врач-флеболог, но первичный прием может вести и сосудистый хирург. Все зависит от степени тяжести патологии. Флеболог назначает консервативную терапию или направляет на консультацию к сосудистому хирургу для решения вопроса об операции.

Без полного клинико-лабораторного обследования поставить точный диагноз не представляется возможным. Уточнить стадию патологии помогают инструментальные методы диагностики, длительность тестов занимает минут 10, максимум – полчаса. Результат обследования озвучивается врачом сразу, на первом приеме. От стадии патологии зависит выбор адекватной терапии.

Особенности лечения

Терапия варикоза лежит на «трех китах»: медикаментозное лечение, малоинвазивные техники, оперативная классика.

Консервативная терапия

Помимо обязательных общих рекомендаций при варикозе: дозированная, регулярная физическая активность, минимизация статической нагрузки на ноги, ЛФК, ношение компрессионного трикотажа, использование эластичных бинтов – консервативная терапия предполагает назначение флеботоников на основе флавоноидов диосмина и гесперидина, экстракта конского каштана. Это таблетизированные системные препараты: синтетические – Детралекс, Венарус, Флебодиа 600, Троксевазин, Троксерутин, на основе натуральных компонентов – Антистакс, Пайлекс.

Чаще всего прием внутрь сочетается с одноименной наружной терапией варикоза. По отзывам врачей и пациентов наиболее эффективно сочетание капсул и геля Троксевазин.

Конечно, полного излечения от консервативных методик ожидать не стоит, лекарственные средства не в состоянии реставрировать расширенные вены, но в качестве профилактики, при подготовке к операции, невозможности хирургического лечения варикоза – эти лекарства гарантируют приостановку прогрессирования болезни и облегчают симптоматику.

Компрессионная склеротерапия

Суть малоинвазивной методики терапии варикозного расширения вен заключается во введении в расширенную вену специального препарата-склерозанта. Через шприц врач вводит в вену пенистый раствор, который заполняет деформированный сосуд, спазмируя его.

Пациенту надевают компрессионный чулок, который призван удерживать сосуд в таком состоянии. В течение трех дней стенки вен склеиваются между собой, сосуд выключается из привычного кровотока и запустевает. Носить компрессионный трикотаж нужно не менее месяца, иногда – двух. Критерии эффективности проведенного лечения – образовавшиеся спайки.

Компрессионную склеротерапию выполняют, если варикозное расширение вен не осложнено обратным кровотоком из глубоких сосудов в поверхностные через вены-коммуниканты. Если такой противоток присутствует эффективность процедуры стремится к нулю.

Оперативное вмешательство

Операция – была и остается самым надежным и эффективным способом лечения варикоза, независимо от наличия обратного кровотока в венах. Но и тут важно вовремя обратиться к врачу, поскольку на поздних стадиях часто возникают рецидивы. Варикоз оперируют разными техниками: микрохирургически, радиочастотной и лазерной коагуляцией деформированных вен.

На начальных стадиях эффективна фотокоагуляция или удаление сосудистых звездочек лазером. На поздних стадиях показана флебэктомия – полное удаление пораженных вен. Операция травматична, есть риск осложнений, поэтому сегодня врачи стараются использовать технику менее инвазивной минифлебэктомии. Если варикоз осложняется тромбозом вен, вторичным инфицированием – проводят операцию Троянова-Тренделенбурга.

Что можно сделать с варикозом ног в домашних условиях?

Суть использования народных средств для профилактики и лечения варикоза сводится к выведению шлаков и токсинов из организма с восстановлением нормального кровотока. Для этого балансируют рацион, включая в ежедневные блюда капусту, помидоры, болгарский перец, зелень, цитрусовые, яблоки, персики, вишню, черешню, клубнику, крыжовник, смородину. Обязательно рассчитывают правильный питьевой рацион: 40 мл на килограмм веса.

Читайте также: особенности питания и диеты при варикозе

Кроме того, используют свойства зеленых помидор, которые ломтиками привязывают к области варикоза в виде компрессов. Эффект гарантирует ликопин – антиоксидант в мякоти плодов, который улучшает структуру сосудистой стенки, тонизирует вены. Можно попробовать лечение соками: подходят все овощи, которые употребляются в пищу сырыми.

Эффективна вытяжка из чеснока и лимона: фитонциды растворяют холестериновые бляшки, очищая просвет сосудов, природный антибиотик, которым является чеснок убивает патогенную флору, а витамин С укрепляет стенку вен, препятствует отложению солей. Готовят настойку просто: измельчают 4 неочищенных лимона, 4 крупные головки чеснока, кладут смесь в банку, заливают теплой кипяченой водой, настаивают под крышкой трое суток, ежедневно встряхивая емкость, фильтруют, хранят на холоде, пьют по треть стакана во время приема пищи трижды/день. Курс – выпитые 12 литров полученного раствора.

Яблочный уксус считается в народе источником минералов и витаминов, при варикозе его принимают внутрь утром и вечером, растворив две чайные ложки продукта в стакане воды. Наружно: протирают варикозные вены тампоном, пропитанным в уксусе, для снятия зуда и боли.

С медом делают компрессы, нанося на область варикоза стерильную салфетку с продуктом на пару часов под пленку. Используют отбитые капустные листья с растительным маслом под повязку на ночь. Курс – месяц.

Профилактика

Профилактика при варикозе преследует две цели: предупредить возникновение заболевания и снизить число рецидивов. Для этого: нельзя посещать сауну или принимать слишком горячие ванны, поднимать тяжести. Рекомендуется много двигаться, исключая занятия силовыми видами спорта, контролировать вес, свести к минимуму употребление слишком острой и жирной пищи.

Не нужно носить обтягивающую одежду, носки, гольфы, чулки с тугой резинкой, закидывать ногу на ногу во время сиденья. Женщинам предлагается отказаться от высоких каблуков.

На ночь – принимать прохладные ванны для ног, можно обливать холодной водой ноги и с самого утра. Необходимо отказаться от вредных привычек, освоить точечный самомассаж: поглаживать кожу нижних конечностей снизу вверх и в обратном направлении 10 минут, минимизировать стресс, избегать перегрева, простуд, проходить диспансеризацию.

При варикозе разумно посещение бассейна, прогулки пешком, контрастный душ в домашних условиях, постоянное ношение компрессионного трикотажа.

---

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Признаки варикоза ног у женщин

Варикозное расширение вен — опасное заболевание, проявляющееся в истончении и ослаблении стенок сосудов, застаивании крови и нарушении кровотока. Оно чревато различными осложнениями, которые при отсутствии лечения могут привести к потере конечности или даже смерти. Как лечить варикоз на ногах у женщин — это весьма актуальный вопрос, так как четыре из пяти случаев заболевания вен встречаются именно у представительниц слабого пола.

Часто женщины списывают болезненные симптомы, вызванные начальной стадией варикоза на усталость, жару, неудобную обувь и другие причины. На самом деле очень важно вовремя обратить внимание на периодические боли в ногах и немедленно идти на приём к доктору. Именно своевременное лечение может вернуть здоровье венам и сохранить красивый внешний вид ног.

Симптомы болезни

Признаки варикоза на ногах у женщин не отличаются от признаков недуга у представителей сильного пола.

Основными симптомами являются:

1. Частые отёки ступней, ног. Отёк может возникать на обеих конечностях сразу или по отдельности. Ноги, как правило, отекают ближе к вечеру, вследствие нагрузок на них в течение трудового дня.
2. В голенях в вечернее время появляется невыносимое жжение, появляется ощущение, что икроножные мышцы словно распирает изнутри.
3. На коже появляется мелкая сосудистая сеточка. На загорелой коже её заметить труднее.
4. Возникает неестественная пигментация, на коже появляются более тёмные пятна, сосудистые звёздочки.
5. Сосуды выпирают из-под кожи, при надавливании на них возникают сильные болевые ощущения.

При появлении двух или более из перечисленных симптомов уже необходимо обращаться к специалисту. Нельзя оставлять всё на самотёк или пытаться лечить самостоятельно.

Только врач сможет поставить квалифицированный диагноз и назначить лечение. Даже если эти симптомы не являются признаками начинающегося расширения вен, они могут быть вызваны другими, не менее опасными заболеваниями.

Причины возникновения варикоза

У женщин список причин появления этой болезни несколько шире, нежели у мужчин. Это связывается с частыми гормональными перестройками женского организма в силу его физиологии.

Зачастую варикозное расширение сосудов вызывается наследственной склонностью к этой болезни. В этом случае требуется начать лечение как можно быстрее. Однако, чаще всего возникновение болезни вызвано неправильным образом жизни, несбалансированным рационом питания, гормональными изменениями.

Вредные привычки, сидячий образ жизни, отсутствие динамических нагрузок в разы повышают риск заболеть этим недугом.

К гормональным причинам относятся беременность, менопаузы, перестройка организма при входе в репродуктивный возраст, климакс, приём гормональных противозачаточных и даже частое прерывание полового акта.
Кроме того, на сосуды могут оказывать негативное влияние одежда и обувь.

Чересчур узкие и тесные брюки, чулки, бельё сжимают сосуды и рано или поздно приведут к их истончению. Тонкие стенки вен со временем лопаются и становятся причиной возникновения варикоза.

Длительное ношение обуви с высоким каблуком, чересчур тяжёлых ботинок оказывает колоссальную нагрузку на сосуды и приводит к застаиванию крови в ногах. Особенно это касается женщин, чья профессия предполагает длительные статические нагрузки, сидячее или стоячее положение в течение долго времени.

Варикоз бывает и в других частях тела

Некоторые считают, что варикоз не самая опасная патология и его можно не замечать. Это ошибочное мнение. Варикоз — это очень коварная болезнь, она прогрессирует медленно, но никогда не излечивается без терапии.

Кроме того, она может вызвать другие тяжкие последствия. Каждой представительнице прекрасного пола необходимо знать, чем опасен варикоз на ногах у женщин.

Расширение сосудов способно поражать не только нижние конечности. Этот недуг может появиться в любом месте, где истончены и ослаблены сосуды.

Расширение сосудов в области малого таза возникает чаще всего в период беременности, в период подростковой перестройки организма и во время климакса. Особенно опасна эта болезнь у девочек-подростков, так как она проходит практически без симптомов, а девочки в таком возрасте редко задумываются о здоровье.

Поэтому болезнь может развиться до поздней стадии и остаться незамеченной. Единственный признак варикоза в этом возрасте — увеличение выделений из половых органов.

Болезнь может поражать яичники, половые губы, матку, вызвать патологии мочевого пузыря. Варикоз яичников у женщин способен привести к бесплодию и другим проблемам с репродуктивной системой.

В более старшем возрасте болезнь может проявлять себя болевыми ощущениями в нижней части живота. Эти боли усиливаются при долгом стоянии и нахождении в вертикальном положении. Боль способна отдаваться в паховый или поясничный отдел.

Другими признаками являются болезненность и чувствительность влагалища, сильные и частые выделения из гениталий, нестабильный цикл менструации, дискомфортные ощущения в области паха, трудности с мочеиспусканием.

Спровоцировать возникновение болезни могут гормональные лекарства и противозачаточные, прерванные половые акты, многочисленные беременности и роды.

Варикоз матки по своим признакам похоже на многие гинекологические болезни. Из-за этого начинается неверное лечение. Кроме того, эта болезнь отличается от расширения вен малого таза, хотя протекание обеих заболеваний может быть практически одинаковым.

Болевые ощущения могут быть сильнее и дольше, зачастую могут привести к потере трудоспособности. Во время полового акта возникает боль. Месячный цикл может увеличиться до полутора месяцев, выделения становятся весьма скудными.

Необходимо помнить, что варикоз матки почти не встречается у девочек-подростков, им заболевают женщины, вошедшие в более старшем возрасте. Вызвать эту болезнь способны частые прерывания беременности. Также могут спровоцировать недуг долгие воспаления половых органов.

Наиболее внимательными следует быть беременным женщинам. В этот период женщины находятся в категории наиболее высокого риска заболевания, женский организм испытывает огромный стресс. Патологии сосудов появляются у 30% женщин после родов.

Причиной является плохой кровоток, особенно на поздних сроках. Живот растёт и передавливает кровеносные сосуды, растёт давление внутри брюшной полости.

Кроме того, беременность вызывает значительные гормональные изменения в организме женщины. Проблемы с сосудами могут пройти после родов. Но если присутствует плохая наследственность или другие негативные факторы, варикоз может развиваться и в дальнейшем.

Как избавиться от варикоза

Профилактика и лечение варикоза ног у женщин является важной составляющей заботы о здоровье. Своевременные меры, принятые для предотвращения развития этого заболевания, могут избавить от появления значительных проблем со здоровьем в будущем.

Особенно это касается беременных женщин. Варикоз у беременных это очень опасная болезнь, которая может привести к плачевным последствиям как для матери, так и для ребёнка. Именно поэтому необходимо в течение всей беременности постоянно наблюдаться в центре планирования семьи и проходить все плановые процедуры.

Вовремя замеченный варикоз несложно если не вылечить совсем, то хотя бы остановить его развитие. Для профилактики появления этого недуга беременным рекомендуется носить компрессионное бельё и бандаж.

Медикаментозное лечение позволяет сделать кровь жиже, устранить воспаление в сосудах, укрепить стенки вен и вернуть им эластичность. Все эти факторы помогут победить варикоз.

Различные мази и крема помогают улучшить состояние кожи, устранить пигментные пятна и звёздочки, избавиться от осложнений и дерматических заболеваний, вызванных расширением сосудов.

Физиотерапевтические процедуры также позволяют вернуть сосудистую систему в нормальное здоровое состояние.

Необходимо помнить, что только врач-специалист может назначить адекватное лечение каждому конкретному пациенту, исходя из стадии прогрессирования болезни, сопутствующих заболеваний и осложнений, а также противопоказаний, связанных с общим состоянием здоровья больного.

Если варикоз уже сильно запущен и обычные методы не помогут, врач может назначить хирургическое лечение. Современные методы хирургии позволяют обойтись без сильного вмешательства в ткани, благодаря чему на коже не остаётся практически никаких следов.

Это особенно важно для женщин, ведь любая девушка знает, что красивая женская ножка — это неотъемлемая деталь женской красоты. Однако, в особенно запущенных случаях даже хирурги не могут помочь ничем, кроме отнимания конечности, иначе опасность может грозить жизни пациента.

Кроме традиционной медицины, существует и множество народных методов излечения от варикоза, к примеру, использование пиявок или лечение яблочным уксусом.

Однако, эти методы могут подойти далеко не каждому пациенту, к тому же процесс выздоровления с помощью них идёт гораздо медленнее, нежели с помощью того же медикаментозного лечения.

Поэтому любые народные методы необходимо применять только посоветовавшись со своим лечащим врачом и только в комплексе с другими терапевтическими методиками. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!

Профилактика варикоза

Чтобы никогда не задумываться над тем, как лечить варикоз на ногах у женщин, лучше заранее задуматься о своём здоровье и принять меры для профилактики появления этой болезни. Стоит ограничить себя в жирной, сладкой, копчёной и насыщенной холестерином пище.

Употреблять больше фруктов и овощей, пить свежевыжатые соки, стараться не употреблять лимонады и прочие напитки с большим содержанием химических добавок.

Лучше отказаться от вредных привычек — алкоголя и табака. Если имеется лишний вес, то необходимо заняться физической культурой, устраивать ежедневные лёгкие прогулки или пробежки, без излишнего напряжения и нагрузок на организм.

Приветствуются занятия любым спортом, катание на велосипеде, уменьшение статических нагрузок. Рекомендуется поменьше носить обувь на высоком каблуке и сапоги с длинными узкими голенями, которые пережимают лодыжки.

Употребление гормональных лекарств разрешается после консультации со специалистом, желательно также проконсультироваться с врачом-флебологом. Также доктора не рекомендуют женщинам, у которых уже имеется варикоз, посещать баню и сауну, делать эпиляцию.

Необходимо избавляться от привычки сидеть нога на ногу, так как в таком положении сосуды пережимаются и ухудшается кровоток в ногах. Это может оказаться ещё одной причиной развития данной патологии.

Каждая женщина должна помнить, что её здоровье в её руках. Развитие варикоза у женщин сейчас становится всё большей проблемой в современном обществе, а болезнь с каждым годом всё «молодеет».

Если раньше подавляющее большинство женщин, страдающих варикозной болезнью, было в возрасте от пятидесяти и старше, то сейчас болезнь всё чаще поражает представительниц слабого пола начиная от тридцати лет.

Поэтому необходимо большое внимание уделять здоровью ног, ведь варикоз, появившись сначала на ногах, впоследствии оказывает негативное влияние на всю кровеносную систему и здоровье организма в целом.

Варикоз на ногах у женщин: симптомы, причины и лечение

Приветствую вас, читатели блога о здоровом образе жизни! Сегодня мы поговорим о напасти, которая часто преследует даже молодых женщин, да и мужчин не обходит стороной. Варикоз на ногах у женщин – коварное заболевание. Важно распознать его в самом начале, когда симптомы легко поддаются терапии.

В статье я расскажу вам, как понять, что у вас не все в порядке с венами, что провоцирует болезнь, кто в зоне риска. А также вы узнаете, как лучше питаться, чтобы варикоз не прогрессировал и самое главное – расскажу, как лечить варикоз на ногах у женщин.

Содержание статьи

Симптомы варикозного расширения вен

Часто женщины пропускают первые симптомы заболевания, списывая недомогания на неудобную обувь, каблуки и жару. Но важно заметить первые «звоночки» и вовремя начать лечение.

Среди основных симптомов варикозного расширения вен нижних конечностей можно выделить:

• Отеки ступней и ног. Причем отекать могут как обе ноги одновременно, так и по отдельности.
• Чувство жжения и распирания в икрах.
• Появление мелкой сеточки вен на ногах. Особенно заметно ее, если кожа на ногах тонкая и светлая.
• «Звездочки» и пигментация на нижних конечностях.
• Судороги мышц ног, особенно по ночам.
• Чувство тяжести в ногах, особенно к вечеру.
• Вены на ногах становятся видны невооруженным взглядом. Они приобретают вид извилистых выпуклых канатиков с узелками.
• Внутренняя поверхность икр становится плотной, кожа на ней – блестящей, а волосы на этом месте могут выпадать.
• Синяки и ранки долго заживают. От малейшей травмы появляются кровоподтеки. Могут возникнуть язвочки на нижних конечностях.
• Болезненность вен при пальпации.

После физической нагрузки или долгого пребывания на ногах симптомы болезни усиливаются. Не тяните с лечением, если обнаружили у себя хотя бы два признака болезни. На фото ниже можно увидеть привычные для всех узелки вен. Думаю, вы не раз видели этот выпуклый рисунок на ногах прекрасной половины человечества.

Варикоз – это серьезная болезнь, которая может вызвать закупорку вен и образование тромбов. Поэтому важно знать, чем опасен варикоз и вовремя начать его лечить.

Осложнения варикоза

Если варикозную болезнь не лечить, могут возникнуть следующие осложнения:

• Венозная недостаточность ног.
• Тромбоз.
• Тромбофлебит.
• Трофическая язва.
• Кровотечения.
• Гангрена.

Не хочется вас запугивать, дорогие читатели, но если варикозное заболевание ног переросло в тромбофлебит или тромбоз, есть риск летального исхода, если тромб вдруг оторвется и по кровеносному руслу попадет в сердце. Поэтому важно знать, отчего появляется варикоз как у женщин так и мужчин, чтобы заняться его профилактикой.

Причины варикозного расширения вен

Виновниками начала проблем с сосудами ног могут быть как наследственные факторы, так и сопутствующие заболевания, образ жизни. Давайте рассмотрим, от чего бывает варикоз вен подробнее.

Варикоз ног могут спровоцировать: 

• Генетическая предрасположенность.
• Гормональные нарушения.
• Беременность.
• Работа преимущественно в положении стоя или сидя.
• Лишний вес.
• Гиподинамия, отсутствие нагрузки.
• Чрезмерная физическая нагрузка на ноги.
• Повышенный вредный холестерин.
• Высокий уровень глюкозы в крови.
• Вредные привычки.
• Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин.
• Неправильное питание, увлечение жирной и калорийной пищей, фастфудом.

Образ жизни может повлиять на развитие болезни. Дело в том, что длительное пребывание в статичном положении, будь то стоя или сидя, вызывает застой кровообращения в нижних конечностях. Поэтому так важно делать перерывы, разминку и регулярно заниматься спортом.

Также увлечение тесной обувью на каблуках, неудобным бельем может способствовать начало болезни. Профилактика варикоза, даже если имеются наследственные факторы, должна заключаться в правильном образе жизни, полноценном питании и посильной физической активности. Все мы знаем, что вредные привычки не способствуют здоровью, в том числе сосудов.

Варикоз у будущих мам

Отдельного упоминания заслуживает варикоз при беременности. Дело в том, что будущие мамы попадают в особую зону риска. Ведь начальные признаки болезней вен могут проявиться даже в таком молодом возрасте. Почему ожидание малыша может спровоцировать проблемы с сосудами ног?

• На поздних сроках беременности затрудняется отток крови в венах из-за внутрибрюшного давления. Попросту говоря, увеличившийся в размерах живот передавливает сосуды.
• Во время беременности меняется гормональный статус женщины. Некоторые гормоны влияют на застой крови, увеличивая при этом растяжимость стенок сосудов.

К счастью, проблемы с венами ног могут уйти сразу после рождения малыша. Но в ряде случаев, если имеются генетические факторы или другие неблагоприятные условия, болезнь может начать прогрессировать. Если врач рекомендует вам использовать специальное компрессионное белье, прислушайтесь к его советам.

Как лечить варикоз

После того как установлен диагноз, врач обычно назначает лечение. При первых признаках недуга вы можете сами купить в аптеке или интернете специальные мази или кремы. Кстати, я уже писала на страницах блога о лечении варикоза народными средствами. Почитайте статью, там действительно интересные и эффективные рецепты.

Но при серьезной стадии заболевания важно подобрать правильную терапию. Варикозное заболевание вен сегодня лечат как с помощью наружных методов, так и с помощью таблеток. При серьезных симптомах показано хирургическое лечение, склеротерапия, эндовазальное лечение лазером.

Любая терапия направлена на предотвращение осложнений, уменьшение болевых симптомов, снятие отеков, улучшение кровообращения в сосудах ног. Для поддержания эффекта врач назначает компрессионное белье и специальную гимнастику. Кстати, лечением варикоза занимаются флеболог и ангиохирург.

Чаще всего сначала врач назначает таблетки и мази. Мази имеют разный состав и призваны, прежде всего, решить следующие проблемы:

• Устраняют слабость стенок сосудов.
• Предотвращают образование тромбов.
• Нормализуют работу клапанов венозной системы.
• Уменьшают боль и отеки.
• Заживляют трофические язвы.
• Предотвращают образование сосудистых звездочек.

При использовании мазей и гелей главное – регулярность. Но иногда случается так, что медикаментозного лечения не избежать. Его могут назначить как при начальных стадиях болезни, так и после хирургического вмешательства.

Каким эффектом обладают таблетки от варикоза

• Уменьшают нарушенную циркуляцию крови в нижних конечностях.
• Укрепляют стенки сосудов.
• Уменьшают воспалительные явления.
• Нормализуют кровяной и лимфооток в ногах.

Но каким бы сильным ни было лекарство, при серьезных нарушениях кровообращения в нижних конечностях оно может быть малоэффективно. Хорошо зарекомендовало себя лечение лазером, а также хирургическое лечение. Но такая терапия назначается только врачом. Важно помнить, что, после удаления узелков вен, нужно сделать все возможное, чтобы здоровые сосуды вновь не затронула болезнь.

Как правильно питаться при варикозе

Какое бы лечение вам не назначили, важно придерживаться определенной диеты при нарушении венозного кровообращения. Специальное питание не только позволит вам избежать этого страшного недуга, но и предотвратит осложнения.

Питание при варикозе предполагает соблюдение следующих правил:

• Ешьте больше овощей, особенно в сыром виде. Витамины и микроэлементы не только укрепят сосуды, но и очистят их от вредного холестерина. Овощи богаты на клетчатку, поэтому не забывайте включать их в ежедневный рацион.
• Употребляйте яблочный уксус. В день необходимо пить по 2-4 столовые ложки яблочного уксуса. Предварительно разведите 2 столовые ложки продукта в воде и принимайте 1-2 раза вдень. Используйте только яблочный уксус, не перепутайте!
• Каждый день ешьте фрукты и ягоды. В зимнее время – сухофрукты. О их пользе я писала вот здесь. Биофлавониды, которыми богаты эти дары природы, способствуют здоровью сосудов.
• Включайте в рацион грецкие орехи и бобовые.
• Регулярно употребляйте морепродукты.
• Проростки злаков также благотворно влияют на сосуды.
• Не забывайте про качественные растительные масла. Особенно оливковое, тыквенное, льняное.
• Ограничьте или исключите жареные, копчены и слишком острые продукты и блюда.
• Жирная еда также не прибавит здоровья сосудам.
• Соленую еду также следует исключить, так как отеки только ухудшат ситуацию.
• Алкоголь и большое количество кофеина при варикозе противопоказаны.

Изобилие в рационе свежих овощей и фруктов предотвращает запоры, что важно для хорошего кровообращения. Также при болезнях вен важно отрегулировать вес. Ожирение провоцирует осложнения с сосудами. Поэтому сбалансированное питание нормализует вес и общее состояние вен.

Какие противопоказания при болезни вен

Как у любого заболевания, у варикоза есть свои ограничения. При проблемах с венами ног постарайтесь учитывать следующие моменты:

• Некоторое время после родов нельзя принимать гормональные средства контрацепции. Они влияют на свертываемость крови.
• Нельзя делать антицеллюлитный массаж, включая вакуумный и медовый.
• Избегайте поднятия тяжестей.
• Не носите обувь на каблуке выше 4 см.
• Узкое, утягивающее белье и одежда – под запретом.
• Не сидите нога на ногу.
• Запрещена восковая эпиляция с подогревом кожи.
• Не посещайте сауну, баню и солярий.

Варикоз – это заболевание, требующее комплексного подхода. Любой недуг проще предотвратить, поэтому, как только увидите первые признаки нарушения кровообращения в ногах, сразу приступайте к терапии. Более подробную информацию о болезни и лечении конкретно под свои индивидуальные особенности можно получить, если [mask_link]прослушаете лекцию[/mask_link] сертифицированного врача Ирины Жгаревой.

Как лечить варикоз на ногах у женщин в домашних условиях

Женщины больше подвержены возникновению варикозного заболевания нижних конечностей, чем мужчины. И неудивительно: сами гормональные особенности и привычки прекрасной половины делают их более уязвимыми. Поэтому проблема: как не пропустить появление заболевания, чем и как лечить варикоз на ногах у женщин, всегда будет сохранять свою актуальность.

Причины

Варикозное расширение вен независимо от их локализации возникает из-за генетически обусловленного нарушения синтеза коллагена. К предрасполагающим причинам варикоза на ногах у женщин относят:

1. Периоды гормональных перестроек. Наиболее уязвимы женщины во время полового созревания, беременности, становления менопаузы.
2. Воспалительные заболевания органов малого таза.
3. Прием гормональных контрацептивов с гестагенами.
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Избыточный вес.
6. Злоупотребление алкоголем.
7. Несбалансированное питание.
8. Ношение тесных брюк, белья не по размеру, обуви на высоком каблуке.
9. Профессиональные вредности – работа с длительным нахождением на ногах.

Вышеперечисленные причины провоцируют возникновение застоя крови в ногах и запускают развитие болезни.

Симптомы

Женщины порой «закрывают глаза» на первые симптомы варикоза, связывая неприятные ощущения в ногах с неправильно подобранной обувью, перегрузками, летней жарой. Какие же изменения будут указывать на начало болезни?

Первые симптомы варикоза у женщин на ногах – отеки ступней. Они заметны к вечеру, когда обувь буквально начинает «врезаться» в ногу. Отеки могут быть на одной или обеих нижних конечностях. По мере развития болезни женщин начинает беспокоить:

• чувство распирания в икрах;
• отечность голеней, возникающая после нагрузок;
• чувство жжения в ногах;
• появление на ногах сосудистых сеточек фиолетового или багрового цвета;
• ночные пробуждения от судорог в икроножных мышцах;
• выбухание подкожных вен;
• боли в ногах усиливаются при пальпации.

На заметку!

Особенность варикоза у женщин заключается в волнообразном течении с ухудшением состояния во второй половине менструального цикла, перед наступлением менструаций, во время беременности. Задержка жидкости повышает нагрузку на ноги и расслабление стенок вен.

Постепенно отечность голеней перестает проходить после отдыха, становится постоянной. Женщина с трудом выполняет обычные дела – ее беспокоят боль, «гудение» в ногах. Если не предпринимать мер, варикоз продолжает прогрессировать.

Стадии варикоза у женщин: компенсация, субкомпенсация, декомпенсация.

Следует внимательно рассмотреть и запомнить, как выглядят на фото признаки варикоза ног у женщин, чтобы периодически проводить самоосмотры для раннего выявления и начала лечения.

Если затягивать с обращением к врачу, развиваются симптомы хронического нарушения питания тканей:

• кожа голеней истончается;
• появляется пигментация в проекции вен или микротравм;
• на ощупь голени становятся плотными, холодными;
• ноги постоянно мерзнут;
• появляются трофические язвы.

Чем дольше болезнь остается без лечения, тем сложнее помочь пациентке. В запущенных случаях варикоз может вызвать гангрену и сделать женщину инвалидом.

Причины варикоза у молодых девушек

Ошибочно считают, что варикоз – удел женщин в возрасте. Болезнь также затрагивает молодых барышень и не только вызывает эстетическое несовершенство, но и ухудшает качество жизни.

Варикоз на ногах у молодых девушек опасен тем, что пациентки могут относиться к его появлению легкомысленно и не связывать с изменениями в организме или образом жизни. Возникновение венозных изменений происходит даже у подростков. Его вероятность повышается, если в семье кто-то страдает от этого недуга. Стоит рассмотреть, как проявляются основные причины варикоза у девушек.

1. Первый провоцирующий фактор – начало полового созревания. Варикоз появляется от резких гормональных изменений.
2. Сидячий образ жизни, проведение времени за компьютером вызывают застой крови в малом тазу и ногах.
3. Стремление носить одежду, сдавливающую ноги и область таза, приводят к нарушению оттока крови.
4. Неудобная, но эффектная обувь на высоком каблуке увеличивает нагрузку на ноги.
5. Увлечение силовыми тренировками приводит к нагрузке на вены таза, ног.
6. Несбалансированное питание. Преобладание быстрых углеводов и жиров в ущерб белкам ухудшает состояние сосудистой стенки.
7. Начало приема гормональных контрацептивов воздействует на венозную стенку и сгущает кровь.

В молодом возрасте у женщины может наступить первая беременность. В этом состоянии начинается развитие варикоза, после родов симптомы болезни усугубятся или перейдут в компенсированное состояние. Беременность оказывает нагрузку на организм женщины за счет:

1. расслабления венозной стенки;
2. изменений в системе крови;
3. увеличения веса;
4. давления растущего плода на вены малого таза.

Беременной женщине следует внимательно относиться к своему здоровью и выполнять рекомендации врача.

Секреты лечения

Лечение варикоза на ногах у женщин имеет ряд особенностей. Связь обострения или дебюта заболевания с изменением гормонального фона требует:

• осторожно назначать оральные контрацептивы;
• контролировать вес во время полового созревания, беременности;
• соблюдать диету при отечном варианте предменструального синдрома;
• не забывать, что климактерические изменения угрожают женщинам набором веса и снижением двигательной активности.

При лечении варикоза на ногах женщинам рекомендуют пересмотреть такие привычки:

1. Отказаться от тесного белья, брюк, использовать рекомендованный врачом компрессионный трикотаж.
2. Носить ортопедическую обувь на небольшом каблуке.
3. Отказаться от эпилятора, частого посещения бани, сауны, разогревающих косметических процедур, чрезмерной инсоляции.
4. Выбирать активный образ жизни и виды фитнеса, улучшающие кровоток в ногах – велосипед, бассейн, аквааэробика.

Консервативное лечение

Лечение начальных проявлений заболевания в домашних условиях осуществляют с помощью медикаментозного лечения, компрессионного белья. Лечение без операции следует проводить под контролем флеболога, чтобы не запустить болезнь.

Терапия варикоза у женщин включает следующие группы препаратов:

1. Венотоники. Средства улучшают состояние венозной стенки, восстанавливают свойства крови и ее циркуляцию по мелким сосудам. За счет этого компенсируются основные симптомы варикозной болезни на ногах. Лекарства принимают с учетом возможных показаний и противопоказаний. Дозировку подбирает индивидуально врач-флеболог. К этой группе относят: Детралекс, Троксевазин, Флебодия, Эскузан, Венарус.
2. Препараты, улучшающие свойства крови. Наклонность к повышенному свертыванию у женщин может возникать по причине антифосфолипидного синдрома, гормональных изменений. Улучшат реологию (течение) крови по сосудам и предотвратят развитие осложнений такие средства как Трентал, Курантил, ацетилсалициловая кислота.
3. Для местного применения назначают мази, гели. Их действие выражается в уменьшении таких проявлений варикоза как тяжесть, отеки боли в ногах. Врач может порекомендовать гепариновую мазь, Лиотон гель, Венолайф.
4. При возникновении болевого синдрома рекомендуют местные нестероидные противовоспалительные средства (гель Кетопрофен) в составе комплексной терапии.

Использование лечебного белья помогает бороться с начальными проявлениями варикоза: уменьшает отеки и нагрузку на ноги. Особенно полезно носить специальные чулки или колготы женщинам во время беременности. Эта мера снизит риск тромбоза вен на ногах, предотвратит развитие болезни. Также необходимо взять компрессионный трикотаж в роддом, если предстоит оперативное родоразрешение. Класс компрессии (сдавления) подбирает специалист.

Хирургическое лечение

Это единственный вид борьбы с варикозом на ногах, который устраняет саму причину болезни. Рекомендуют проведение операции до того, как недуг перейдет в некомпенсированное состояние и на коже появятся трофические язвы.

На заметку!

Женщины могут не опасаться операции – время массивных вмешательств с кожными разрезами по всей длине ноги уходит в прошлое. Для предотвращения возврата крови через измененные вены проводят их удаление или склерозирование. Решить, следует ли проводить хирургическое вмешательство, в каком объеме, поможет обследование вен на ногах.

Народные средства

Пациенток с варикозом интересует вопрос, можно ли вылечить болезнь народными средствами, не прибегая к другим методам. Народные методы могут навредить при варикозе, если их использовать в стадии декомпенсации, при нарушении целостности кожи. А могут и немного облегчить состояние женщины на фоне традиционной терапии. Полагаться только на какие-то самодельные средства не стоит.

Уксус

Яблочный уксус применяют в виде компресса или ванночки. Средство тонизирует сосуды, снимает отечность. При повреждениях кожи запрещено к применению.

1. Для компресса разводят водой комнатной температуры 6% яблочный уксус в пропорции 1:4.
2. Смачивают средством марлю, накладывают на ногу, сверху прикрывают полиэтиленом и оставляют на 15 минут.
3. Процедуру проводят через день на протяжении 2 недель.

Ванночку для ног при варикозе готовят просто: в 12 л холодной воды растворяют 600 мл яблочного уксуса. Ноги опускают на 6-7минут. Процедуру можно проводить длительно, ежедневно.

Глиняные примочки

Голубую глину надо развести водой до состояния густой сметаны, равномерно нанести на хлопчатобумажную ткань и приложить к ногам. Продолжительность процедуры – до 1 часа, проводят лечение через день на протяжении 2 месяцев.

Каштан

Конский каштан улучшает состояние венозной стенки, убирает отеки. Средство от варикоза – плоды этого дерева. Их измельчают и заливают водкой в соотношении 1:5, настаивают в течение 14 дней, фильтруют. Получившейся жидкостью смачивают хлопчатобумажные салфетки и прикладывают к пораженному варикозом месту, закрывают полиэтиленом. Компресс держат на ногах до получаса. Лечение проводят на ночь, через день, длительность курса составляет 1 месяц.

Гирудотерапия

Пиявки при варикозе улучшают свойства крови, уменьшая ее вязкость. Такое лечение проводит только специально обученный врач – гирудотерапевт. Один курс терапии состоит из 5 сеансов, после чего делают перерыв и повторяют процедуры через 2-3 месяца.

Внимательное отношение к своему состоянию поможет женщинам сохранить не только красоту, но и здоровье.

Первые признаки варикоза ног у женщин и профилактика лечения

Чаще всего варикозом страдают именно женщины. И чтобы не позволить этой болезни развиться, необходимо знать, как она проявляется на начальной стадии и следовать простым правилам по профилактике варикоза.

Боль или жжение в ногах

Первый признак появления варикоза и необходимости похода к врачу – это боль и жжение в ногах. Особенно если это появляется после ношения каблуков или после того, когда вы долгое время были на ногах. Конечно, этот симптом не всегда определяет варикозное расширение, но вам следует обратить на него внимание.

Тяжесть и отечность ног

Каждый человек может столкнуться с такой проблемой, как тяжесть ног. Но если отечность и тяжесть ног появилась не из-за сильной физической работы, злоупотребления соленой еды, не из-за жаркой погоды, то пора бить тревогу и лучше посетить врача.

Если отек преследует вас почти постоянно, то, скорее всего, речь идет о начальной стадии варикозного расширения вен.

Попробуйте два раза в день утром и вечером измерять окружность ноги (икры), и если вы будете замечать, что разница между утренним и вечерним замерами есть и превышает один сантиметр, то вас это должно насторожить.

Частые судороги

Почти семьдесят пять процентов людей хотя бы раз чувствовали такое состояние, которое в народе называется «сводит ноги», а в медицине «судороги». Эти ужасно неприятные ощущения появляются из-за непроизвольного сокращения икроножных мышц, которые не поддаются сознательному контролю. Это состояние могут испытывать как абсолютно здоровые люди, так и люди, страдающие болезнями ног, в частности, варикозом. Это повод, чтобы обратиться к врачу, или, по крайней мере, задуматься.

Но что делать, если у вас все-таки свело ногу? Если мышцу свело судорогой, то сознательно расслабить ее у вас не получится. Единственное средство, которое вам поможет, – это попробовать растянуть ее физическим способом.

1. Встаньте на пол, если нет возможности, то сядьте и вытяните ногу, потяните носок прямой ноги на себя.
2. В сидячем положении вы можете попробовать сделать всем известное упражнение «на растяжку». Носок нужно обхватить руками и потянуть на себя, туловище при этом наклоняется по возможности вдоль ноги. Обычно этого достаточно, и многим людям это помогает.

В народе часто используется такое средство, как булавка. Это может помочь, ведь резкий больной импульс снимает судорогу и расслабляет мышцу, однако если уколоть ногу нестерильной булавкой, то можно занести инфекцию.

Выпадение волос на ногах

Выпадение волос на ногах, так же как и предыдущие пункты, не является нормальным явлением, ведь волосы на ногах не должны выпадать сами. Этот признак также относят к признакам появления варикоза, и, как и в прошлых случаях, лучше обратиться с просьбой о помощи к врачу.

Потемнение кожи

Структурные изменения кожи показывают на тяжелую стадию болезни, и если это произошло с вами, то ни в коем случае не откладывайте свой поход к врачу. Потемнения кожи могут появиться из-за венозной недостаточности, тромбоза, или варикоза. Главной причиной является кровяной застой, замедленный кровоток либо отсутствие кислорода в тканях кожи. Избавиться от этого нельзя с помощью косметических средств и процедур. Именно поэтому нужно бороться с этой проблемой изнутри. Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы не получить осложнение.

Генетика

Если в вашей семье кто-нибудь из родственников когда-то болел этой болезнью, будь то бабушка или дедушка, то, скорее всего, вы попадаете в зону риска. Ведь генетическая предрасположенность к варикозу чаще всего является признаком заболевания им.

Еще один признак заболевания варикозом – травмы или какие-то хирургические вмешательства. Например, если повреждена стенка сосуда или самой вены.

Профилактика

Если вы внимательно и хорошо разобрали первые причины варикоза, то поняли, что основная и главная профилактика варикоза – движение.

• Если вы ездите на машине по шесть или восемь часов, то устраивайте себе прогулки хотя бы по полчаса. Если нет такой возможности, то стойте на месте, но при этом перекатывайтесь с носка на пятку и обратно. Тогда ноги не будут так сильно уставать.
• Если вы едите перед телевизором, то закрепите клеммы нейромышечного стимулятора на икры и попробуйте расслабиться. Мышцы будут сокращаться, потому что аппарат будет посылать мышцам электрический заряд.
• Если вы путешествуете, то при долгом перелете делайте себе самомассаж голеней. Растирайте, постукивайте, пощипывайте их, и тогда циркуляция крови будет улучшена.
• Не носите слишком высокие каблуки, но если вам тяжело с ними расстаться, то ходите в них по офису, а на улице надевайте удобную обувь без каблуков. Если вы принимаете утренний душ, то заканчивайте его контрастными обливаниями. Обливайте ноги холодной водой, потом горячей, и повторяйте это несколько раз. Вполне возможно, что эта профилактика избавит вас от этого заболевания.

Из этой статьи вы узнали первые причины варикоза ног у женщин, профилактику варикоза и многое другое. Даже при самой первой стадии варикоза не ленитесь обратиться к врачу, ведь лучше заранее победить болезнь, чем бороться с ней на тяжелых стадиях. Простым правилам профилактики удобно и довольно просто следовать, а при разных ситуациях, таких, как «судорога», вы уже знаете, что делать.