домашние рецепты для снижения АД

Гипертония – тяжелое заболевание, которое возникает внезапно, трудно лечится и приводит к тяжелым последствиям. Врачи рекомендуют лечить гипертензию медикаментами и народными средствами от давления. Фитотерапия во многом превосходит классическую медицину, она безопаснее для здоровья и доступна. Настои из трав и бальзамы можно приготовить дома без помощи врача. На них не нужно разрешение, так как они безопасны для здоровья.

Правила безопасного использования народных методик

Народные способы лечения хорошо зарекомендовали себя при гипертонии. При помощи народных средств можно нормализовать давление и оздоровить организм. Но нужно правильно использовать фитотерапию, чтобы она принесла пользу, а не вред.

Чтобы снизить давление народными средствами, нужно придерживаться правил безопасного приема:

1. Перед приемом любых средств нужно посетить лечащего врача. У любого препарата, даже если он растительного происхождения, есть противопоказания. Врач проверит состав выбранного средства, совместимость с медикаментозной терапией. Особую осторожность следует соблюдать пациентам с диабетом, гастритом, аллергией.
2. Фитотерапия идет в дополнение к классическому медикаментозному лечению. Нельзя отказываться от терапии, назначенной лечащим врачом.
3. При приготовлении настоек, бальзамов и других народных средств, понижающих давление, нужно строго соблюдать инструкцию и рекомендации. Все компоненты смешиваются и добавляются в указанных пропорциях. У фитопрепаратов есть срок хранения, после истечения которого принимать средства нельзя.
4. Врач может назначить рецепт по приему средства. Нужно следовать рецепту, соблюдать дозировку, частоту приема и длительность терапии.

Народные средства лечения повышенного давления

Полезные продукты при высоком давлении

Есть продукты, которые рекомендуется добавить в рацион при гипертонии, так как они способствуют нормализации давления, снижению показателей и улучшению самочувствия:

1. Фрукты, овощи, ягоды, содержащие магний, железо, калий, другие минералы: крыжовник, черноплодка, бананы, арбуз, финики, цитрусы, шпинат, морковь, свекла, яблоки, чернослив, болгарский перец. Для максимальной пользы употреблять фрукты, овощи и ягоды рекомендуется в свежем виде.
2. Орехи: грецкий, кедровый, фундук, миндаль, кешью. Орешки содержат много минералов, жирных кислот, аргинин, они укрепляют сердечно-сосудистую систему.
3. Зелень: укроп, петрушка, салат, сельдерей, лук. Улучшает кровоток, выводит из организма токсины.
4. Кисломолочные продукты: кефир. Ежедневное питье кефира нормализует давление и улучшает общее состояние.
5. Рыба: красная – единственный природный источник витамина Омега-3. Этот витамин нормализует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоток.

Как сбить давление народными способами

Народные методы помогают нормализовать давление на некоторое время, но без медикаментозной терапии оставлять больного с гипертонией нельзя. При резком скачке артериального давления можно помочь больному, оказав простую помощь до приезда скорой.

Первая помощь при скачках кровяного давления:

1. Уложить больного на кровать, приподняв голову и ноги. Расстегнуть тугой ворот или снять тесную одежду, открыть окно или форточку.
2. Приложить компресс для нормализации кровотока.
3. Сделать простые дыхательные упражнения. Правильное дыхание успокоит, снимет тревожность, наполнит легкие кислородом. Достаточно глубоко вдыхать и выдыхать на протяжении пяти минут.
4. Приготовить и выпить успокоительное средство.
5. Сделать легкий массаж.

Первая помощь человеку при высоком давлении

Компрессы

При сильном повышении показателей можно приложить компрессы. Они быстро нормализуют давление и улучшают общее самочувствие. Чтобы компрессы принесли пользу, нужно знать, куда их прикладывать при гипертонии.

Компрессы могут быть холодными или горячими. Горячие расширяют просветы в артериях, а холодные сужают сосуды, а затем резко расширяют, нормализуя кровообращение.

Виды компрессов при гипертонической болезни:

1. Горчичники. Самые эффективные примочки. Прикладывают под коленные чашечки с обратной стороны, на стопы, плечи, шею. Держать горчичники рекомендуется 15-20 минут.
2. Компресс из 9 % уксуса. Нужно обильно смочить марлю в столовом уксусе и приложить на стопы.
3. Горячий компресс. Нужно смочить полотенце в горячей воде и приложить к ногам и рукам. Можно просто подержать руки и ноги в горячей ванне.
4. Холодный компресс. Нужно обильно смочить полотенце в холодной воде и приложить к лобной части головы, на шею или к солнечному сплетению. Вместо полотенца можно взять смоченную марлю или лед.

Самомассаж

Эффективный способ нормализовать давление народными методами – сделать легкий массаж. Простые техники легко выполнить самому без посторонней помощи. Самомассаж купирует боли в голове, восстанавливает работу кровотока, понижает артериальные показатели.

Чтобы избавиться от головной боли и сбить давление народными способами, достаточно потереть подушечками пальцев затылочную долю и помять пальцами шейный отдел. Шею можно щипать, мять, делать круговые движения по часовой и против часовой стрелки.

На теле человека есть точки, которые отвечают за работу внутренних органов и систем жизнедеятельности. Точечный массаж быстро избавляет от любого вида боли, снимает воспаление и понижает давление. Нужно только выучить расположение точек, чтобы нажимать на них при повышении давления.

Надавливание чувствительных точек позволяет снизить высокое давление

 

Самые популярные рецепты

Чтобы вылечить гипертонию и снять давление народными методами, используют травяные настойки, бальзамы, фиточаи, соки, сухие смеси. Нужно уметь правильно сочетать ингредиенты, чтобы получить полезный состав, который способствует улучшению состояния, а не принесет вред.

При гипертонической болезни советуют принимать следующие растительные средства:

1. Отвар пустырника. Пустырник успокаивает нервную систему и понижает давление. Чтобы приготовить ценный отвар, берут две чайные ложки травы, смешивают с 200 мл горячей воды, настаивают в течение получаса. Горьковатый чай можно подсластить ложечкой меда.
2. Смесь из чеснока, лимона и меда. Для приготовления берут 3 чесночных головки, 5 лимонов, 500 мл меда. Чеснок очищают, измельчают чеснокодавкой. Лимоны пропускают через мясорубку вместе с цедрой. Смешивают измельченные ингредиенты с медом и настаивают в темном месте в течение семи дней. Средство хранится в холодильнике. Полученную смесь едят три раза в день в течение 30 дней по столовой ложке.
3. Отвар фенхеля. Для приготовления берут сухие семена фенхеля, заливают горячей водой и помещают в термос. Настаивать отвар нужно в течение 12 часов. После настаивания средство нужно процедить через марлю, разделить на 4 порции и выпить в течение дня.
4. Арбуз. При гипертонии врачи рекомендуют есть больше арбуза. Он снижает артериальные показатели, выводит воду, снимает отечность. Гипертоникам следует съедать ежедневно два-три кусочка свежей ягоды.
5. Настой красного перца. Для приготовления берут чайную ложку молотого красного перца и смешивают со 150-200 мл холодной воды. Полученный раствор нужно выпить одним махом, пока перец не опустился на дно. Красный перец расширяет сосуды и помогает экстренно понизить показатели давления.
6. Валериана. Чтобы успокоиться, понизить давление, вызванное стрессом, следует принять настой валерианы не внутренне, а наружно. Флакон валерианы выливают в наполненную теплой водой ванну и лежат в ней минут 15-20 до полного расслабления.

Настойки от повышенного давления

При гипертонии можно выпить настойки народные от повышенного давления на основе растительных компонентов. Ни пользуются популярностью, продаются в свободном доступе в аптеках, а некоторые отвары можно приготовить самостоятельно. В бальзамах содержится много полезных веществ в концентрированном виде, поэтому они приносят большую пользу при гипертонии и других заболеваниях.

Готовить средства можно на спиртовой или водной основе. Спиртовые растворы хранятся длительное время, но у них много ограничений к применению. Рецепты для снижения давления на спирту нельзя назначать детям, беременным женщинам, мамочкам в период грудного вскармливания, людям с алкогольной зависимостью. Водные настойки хранятся меньше, но их можно пить практически всем без ограничений.

Настойки успокаивают, понижают давление, расширяют сосуды, избавляют от судорог, восстанавливают нормальный кровоток, нормализуют сердечный ритм и биение сердца. Травяные бальзамы рекомендуется пить при закупорке сосудов, артерий и вен.

Аптечные настойки на травах

Самые эффективные рецепты от высокого давления:

1. Валериана. Можно купить готовую настойку в аптеке или приготовить раствор в домашних условиях. Для приготовления берут 10 г корня валерианы, 50 мл этанола, воду. Корень измельчают в мясорубке или ножом, заливают спиртом. Полученную смесь прячут на 10 дней в затемненное место. Через 10 дней средство достают и разводят в 100 мл воды. Применять средство следует перорально по 10-30 капель в сутки.
2. Прополис. Полезный медовый продукт необходимо измельчить и смешать с 35 мл этанола. Спрятать полученный раствор в темное место на 5 дней. Каждый день нужно доставать емкость с настойкой и интенсивно встряхивать. Через пять дней раствор процеживают и принимают по 30 капель раз в сутки. Настойку принимают курсом в течение 14 дней.
3. Кедровые орехи. Для домашнего рецепта потребуется полстакана кедровых орехов в очищенном виде и 150 мл водки. Орешки измельчают на блендере или в миксере, смешивают с водкой и настаивают в течение 14 дней. Средство принимают ежедневно по 1 чайной ложке 3 раза в сутки.
4. Чеснок. Для приготовления целебной настойки берут 5 зубчиков чеснока, 150-200 мл молока и 1 ст.ложку меда. Чеснок измельчают ножом или в чеснокодавке, смешивают с молоком и кипятят в течение 5 минут. В остывший раствор добавляют мед. Принимать средство нужно неделю, три раза в сутки по 1 ст.ложке перед приёмом пищи.
5. Пустырник. Полезные свойства пустырника известны всем. Для приготовления настойки от гипертонии берут 20 г высушенного растения, измельчают и помещают в затемненный сосуд. К траве необходимо добавить 100 мл этанола. Полученную смесь настаивают в течение 10 дней в темном месте. Каждые сутки необходимо встряхивать емкость с настойкой. После настаивания раствор процеживают и принимают курсом 3 месяца. Принимать средство нужно трижды в сутки по 7 капель, которые растворяют в 50 мл воды.
6. Пион. Для приготовления настойки берут 100 грамм корней пиона и 100 мл спирта. Корни измельчают, смешивают со спиртом и настаивают. Принимать настойку рекомендуется курсом 15 дней по 1 столовой ложке трижды в сутки.
7. Смесь настоек. Хорошо помогает при гипертонии смесь из самых популярных настоек. Для приготовления берем настойку валерианы, пустырника, пиона по 50 мл, 25 мл эвкалипта, 13 мл мятной настойки. Настойки смешивают и добавляют пять палочек гвоздики. Полученную смесь настаивают в течение 14 дней в темном месте. После настаивания раствор процеживают и принимают курсом в течение месяца по 2 чайные ложки, разбавленные в 50 мл воды. Принимать средство нужно в разбавленном виде перед едой.

Настойки — концентрированные препараты, их дозируют каплями

Сокотерапия

К народным средствам для снижения давления причисляют сокотерапию. Натуральные соки из ягод, фруктов, овощей, приготовленные своими руками оказывают положительное действие на организм, понижают давление, обогащают минералами, выводят токсины, улучшают кровообращение. Всех достоинств полезных соков не перечислить. Соки просто готовятся дома из натуральных компонентов без добавления красителей, усилителей вкуса и других ароматизаторов.

Соки полезнее, чем свежие овощи и фрукты благодаря концентрированному составу.

Другие преимущества свежеприготовленных соков перед сырыми овощами и фруктами:

1. Сок – это концентрат из витаминов, минералов и других полезных элементов. Выпить напитка можно больше, чем съесть фруктов или овощей.
2. Многие не любят вкус овощей из-за горьковатого или кислого привкуса, некоторые фрукты и овощи слишком твердые, в сок можно добавить мед для сладости или другой натуральный подсластитель.
3. Для усиления или изменения вкуса можно смешивать несколько фруктов или овощей, получая целебный напиток. Это повышает действенность продукта в несколько раз.
4. Концентрат можно разбавить водой, снизив вероятность развития побочных реакций.

Соки пьют сразу после приготовления. Хранить свежеприготовленные соки нельзя. Для лечения давления народными средствами врачи рекомендуют пить следующие виды соков:

• свекольный;
• морковный;
• гранатовый;
• сливовый;
• яблочный;
• апельсиновый;
• лимонный;
• брусничный;
• клюквенный;
• смородиновый.

Магазинные соки не содержат нужные питательные вещества, поэтому для лечения гипертонии непригодны.

Свежевыжатые соки — самые полезные

Чаи

К народным средствам от высокого давления причисляют фиточаи. Фиточаи обладают многими полезными свойствами. Их готовят из фруктов, трав, цветов, смешивают разные компоненты. Фиточай можно пить гипертоникам вместо обычного магазинного чая.

Врачи рекомендуют попробовать рецепты от повышенного давления:

• холодный зеленый чай: он должен быть некрепким и свежим, на основе натуральных трав;
• иван-чай: нормализует давление, восстанавливает кровоток, улучшает общее самочувствие; для приготовления берут 1 чайную ложку растения и смешивают со 150-200 мл горячей воды, для сладости в полученный напиток можно добавить мед;
• мятный чай: можно сделать чай из мяты или добавить свежие листики к любому другому горячему напитку.

Фитотерапия травами

Для снижения давления народными методами используют травяные сборы. Это может быть смесь из разных растений или отдельные травы и цветы.

При повышении давления врачи рекомендуют готовить травяные сборы самостоятельно или покупать готовые смеси в аптеке:

1. Мятные листочки с молоком. Напиток хорошо помогает при гипертонии, укрепляет иммунную систему, снимает стресс, успокаивает, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, помогает наладить сон. Рецепт приготовления прост: в теплое молоко нужно добавить ложку протертой мяты и выпить;
2. Гипотензивный сбор № 1. Для приготовления понадобятся: 2 чайные ложки мелиссы, боярышник, листочки земляники, черноплодная рябина, фенхель, топяная сушеница, пустырник. Травы смешивают и убирают в темное место. Полученную травяную смесь растворяют в 150 мл воды и настаивают в течение восьми часов в термосе. Настойку принимают три раза в сутки перед едой.
3. Травяной сбор №2. Для приготовления понадобятся: 6 чайных ложек боярышника, 6 чайных ложек хвоща, 4 ложки подсушенных зубчиков чеснока, 2 чайных ложки арники. Травы смешивают, заливают кипятком и настаивают в течение 2 часов. Полученный напиток принимают 4 раза в сутки после еды.
4. Травяной сбор №3. Для приготовления понадобятся: 30 мл топяной сушеницы, 20 мл шиповника, 20 мл боярышника, 10 мл липового цвета, мелисса, бессмертник, 5 мл хвоща, березовые листочки, донник. Травы смешивают, заливают кипятком, настаивают пару часов, а затем принимают сбор три раза в день после еды.

Фитотерапия рекомендована врачами при гипертонии в начальной стадии. При выраженной или хронической гипертонической болезни необходимо дополнительное терапевтическое лечение и прием сильнодействующих медикаментов.

Травяные сборы эффективны только на начальных стадиях гипертонии

Рецепты с медом

Мед высоко ценится в народной медицине. Это единственный продукт, который никогда не портится. У ценного продукта пчеловодства много полезных свойств, поэтому врачи рекомендуют есть мед для профилактики любых болезней.

Мед обладает противосудорожным, гипотензивным, сосудорасширяющим действием. Он укрепляет иммунную систему, нормализует гормональный фон, выводит шлаки, обогащает организм минералами и витаминами.

Народные рецепты от давления с медом:

1. Смешать 1/3 свекольного, клюквенного сока и хрена. Добавить к полученной смеси 1 столовую ложку меда. Перемешать полученный состав и принимать курсом в течение двух месяцев по 150-200 мл 2 раза в день.
2. Измельчить корень имбиря, смешать с медом, настаивать 24 часа. Полученную смесь принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
3. Взять 2 стакана калины, хорошо промыть, измельчить. Промыть и измельчить лимон с цедрой. Смешать компоненты между собой. Добавить в полученную смесь 2 стакана меда. Полученный состав принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
4. Натереть свеклу, морковь, редьку, смешать компоненты. Добавить к полученной кашице ½ стакана меда. Тщательно перемешать. Лекарство принимают по 1 чайной ложке перед едой.
5. Мелко порубить семь листочков алоэ, добавить к полученной кашице 4 столовых ложки меда, перемешать. Полученную смесь принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке.

Ароматерапия

В восточной медицине для понижения давления широко используется ароматерапия. Это методика, основанная на полезном действии эфирных масел. Ароматерапию рекомендуют для народного лечения повышенного давления, при нервном перевозбуждении, стрессе, нарушении гормонального фона, депрессии, ослаблении иммунной системы, нарушенном обмене веществ.

Для ароматерапии понадобятся эфирные масла, аромалампа или аромапалочки, которые продаются в готовом виде.

При гипертонии потребуется смесь разных масел или отдельные эфирные мала. Купить готовые масла можно в аптеке.

Эффективные народные средства из масел при гипертензии:

• майорановое, лавандовое, иланг-иланговое масла;
• шалфейное, майорановое масла плюс ладан;
• розовое, ромашковое, гераневое масла.

Народные методы приносят колоссальные результаты. На ранних стадиях больным удается полностью излечиться от гипертонической болезни при приеме народных средств и фитотерапии. На поздних стадиях заболевания без медикаментозной терапии не обойтись. Назначать средства народной медицины должен лечащий врач. Нельзя принимать настойки или сборы без консультации с врачом.

причины болезни, факторы риска, симптомы, формы тяжести, психологический аспект, диета, хроническая гипертония, лечение народными средствами.

Сегодня сложно найти взрослого человека, которому не знакомы перепады давления. Уже в подростковом возрасте люди сталкиваются с подобными проблемами. Многие даже не догадываются, что подвержены недугу и списывают недомогание на обычную усталость. Врачи же бьют тревогу и настаивают на систематическом прохождении осмотров для выявления болезни на ранней стадии.

Что такое гипертония?

Гипертонией называется заболевание, характеризующееся повышением артериального кровяного давления выше установленной нормы. Нормальные показатели артериального давления:

• В возрасте с 16 до 20 лет – 100/70 – 120/80 мм рт ст;
• В возрасте от 20 до 40 лет – 120/70 – 130/80 мм рт ст;
• В возрасте от 40 до 60 лет – до 135/85 мм рт ст;
• Больше 60 лет – до 140/90 мм рт ст.

Частое повышение давления до отметки 140/90 и больше – это весомый повод срочно обратиться к врачу. Если у вас нет никаких жалоб, кроме показаний тонометра, все равно отправляйтесь в поликлинику.

Квалифицированный специалист назначит лечение, и вы сможете избежать многих неприятных последствий.

Показатели давления принято отображать двумя цифрами. Больший показатель обозначает верхнее (систолическое) давление на момент сокращения сердечной мышцы. Меньший показатель – нижнее (диастолическое) давление, что фиксируется в момент расслабления сердечной мускулатуры.

Измерять давление можно в домашних условиях. Для этого существуют специальные аппараты – тонометры с фонендоскопом и современные автоматические аппараты.

Использовать тонометр с фонендоскопом тяжелее, так как необходимо улавливать звуки пульсации. Для работы с ним требуется некоторый опыт и внимательность. Сегодня в аптеках продаются усовершенствованные модели, которые сами показывают артериальное давление без помощи человека.

Степени гипертонии по уровню артериального давления

Выделяют 3 степени гипертонии с легкой, умеренной и тяжелой формой.

• Гипертония 1 степени – легкая форма, при которой верхние показатели находятся на отметке 140 мм рт ст, а нижние – от 90 мм рт ст. При 1 степени наблюдается волнообразное изменение давления. Оно периодически поднимается и со временем приходит в норму.
• При 2 степени (умеренной форме) верхние показатели пребывают на отметке 180, нижние – 110 мм рт ст. Характеризуется продолжительным повышением давления.
• Тяжелая форма (3 степень) сложно корректируется лекарствами. При этом давление достигает показателей от 180/110 мм рт ст. В этом случае больному требуется скорая медицинская помощь.

Гипертонию нельзя игнорировать при любой форме. Она может стать причиной инсульта, инфаркта, почечной недостаточности, сильного ухудшения зрения и слепоты, нарушения мозгового кровообращения.

Симптомы гипертонии

Признаки болезни могут быть незначительными и неопасными, но в итоге они приводят к печальным последствиям. Проверьте наличие у себя следующих симптомов:

• Головокружения и головные боли;
• Озноб, потливость;
• Покраснение лица или бледность;
• Слабое или учащенное сердцебиение;
• Чувство пульсации в голове;
• Нарушение памяти, необоснованная тревога, напряжение;
• Раздражительность, усталость, снижение работоспособности;
• Шум в ушах;
• Онемение пальцев, отек рук, век, одутловатость лица по утрам;
• «Мушки» или рябь перед глазами, утрата остроты зрения.

Все эти симптомы могут появляться лишь периодически или тревожить постоянно. В любом случае, необходимо обратить внимание на свое здоровье, чтобы избежать приступов коварного заболевания.

Если не обращаться к врачу, не лечиться, не менять образ жизни, то болезнь будет развиваться, вызывая необратимые изменения в работе сердца, мозга, почек, глазного дна и других органов.

В запущенных формах болезни ухудшается память, работоспособность и снижаются интеллектуальные способности. Больные отмечают ухудшение координации, нарушения в походке, слабость в конечностях, ухудшение зрения и снижение чувствительности. Сильные приступы гипертонии способны полностью выбить человека из колеи. Повышенное артериальное давление не позволяет полноценно трудиться ни физически, ни умственно. В некоторых случаях больному тяжело открывать глаза и передвигаться.

Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо вовремя обследоваться и следить за скачками давления. Если вы знаете, что попадаете в фактор риска, то меняйте образ жизни, избавляйтесь от вредных привычек.

Факторы риска для гипертонии

В фактор риска попадают следующие группы лиц:

• Мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет;
• Курильщики, алкоголики;
• Люди с ожирением;
• Больные сахарным диабетом;
• Люди с сидячим образом жизни;
• Люди с повышенным уровнем холестерина;
• Родственники больных сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Если гипертония связана с возрастом и наследственной предрасположенностью, то лечение будет более сложным. Если же скачки давления происходят из-за курения, злоупотребления алкоголем, повышения холестерина, то их можно вылечить полностью, просто устранив первопричину.

Увеличению давления способствуют также пороки сердца, заболевания почек, дисфункция щитовидной железы и другие патологии.

Затянувшаяся гипертоническая болезнь приводит к ухудшению работы сердца, так как увеличивается количество сокращений, происходит учащение пульса, увеличение сердца в размерах. Если проигнорировать лечение легкой формы болезни, она перетекает в умеренную и затем в тяжелую, что ведет к развитию гипертонического криза.

Причины развития гипертонии

Не существует единой причины развития гипертонической болезни. В каждом случае выделяется основная черта, которая привела к повышению давления. Большую роль играет образ жизни человека, обмен веществ, состояние нервной системы.

Одной из главных причин развития болезни является психическое и эмоциональное напряжение. При усиленном действии адреналина выбрасывается большее количество крови и давление превышает норму. Особенно опасны стрессы для людей с наследственной предрасположенностью к гипертонии.

Повышенная концентрация натрия в крови – еще одна причина скачков артериального давления. Любители соленых блюд чаще страдают от гипертонии. Это связано с тем, что натрий увеличивает давление за счет большего выброса крови за одно сокращение.

Излишнее количество кальция в организме также приводит к гипертонической болезни. При этом у больного возникают мышечные спазмы, в том числе мышц, которые оказывают поддержку стенкам сосудов. В результате кровяное давление превышает норму.

В четверти случаев гипертония связана со склерозом артерий и возникновением атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Давление повышается из-за сужения сосудов, так как сердцу приходится усиленно передавать по ним кровь.

При ожирении возникает риск развития гипертонии. Кроме того, у полных людей быстрее и чаще развивается атеросклероз, который приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления.

Повышение артериального давления может вызвать прием некоторых препаратов:

• Оральные контрацептивы с большой дозой гормонов;
• Таблетки для похудения;
• Некоторые противовоспалительные препараты;
• Глюкокортикоидные препараты.

Иногда гипертония говорит о почечной, эндокринной, реноваскулярной, гемодинамической гипертензии.

Распространённая причина гипертонии среди трудоспособного мужского и женского населения – курение. Эта пагубная привычка не только способствует повышению артериального давления, но и увеличивает шансы на возникновение инсультов, инфарктов, пародонтоза, рака легких и многих других болезней.

Психологический аспект при лечении гипертонии

Гипертоническая болезнь требует комплексного лечения, включающего применение лекарственных средств и корректировки образа жизни. Нельзя говорить о выздоровлении без отказа от вредных привычек и изменения питания.

Если у вас возникла гипертония – лечение народными средствами поможет справиться с симптомами болезни. Однако не стоит полагаться только на лекарственные растения, так как при повышенном давлении огромную роль играют психологическое состояние, диета и физические нагрузки.

Психологический аспект сильно влияет на колебания артериального давления. Конфликты, частые переезды, стрессы, нехватка сна, работа в ночную смену, неудовлетворенность семейной жизнью и трудовой деятельностью, негативные эмоции, гнев, ревность, злость, страх приводят в выработке адреналина, в результате чего происходит сбой в работе кровеносной и нервной систем, повышается артериальное давление.

Больным гипертонией нужно научиться в любой ситуации сохранять спокойное и ровное расположение духа. Желательно принимать успокаивающие травяные чаи. Если у вас поднимается давление при стрессе, то вам просто необходимо найти свой способ восстановления. Некоторые люди спасаются медитацией, занимаются йогой, спортом, кто-то слушает мантры, переключается на чтение, музыку, игры с детьми или любимой кошкой, хобби. Считается, что вязание, рисование, вышивка, пазлы успокаивают нервы. Ищите свой метод, который будет подходить именно вам.

Избежать стрессов и конфликтных ситуаций невозможно, особенно человеку работающему, семейному, социально активному. Больным гипертонией важно контролировать свои чувства и эмоции, не обращать внимание на мелкие пакости, не выходить из себя по мелочам и не принимать близко к сердцу жизненные неурядицы. Если вам не удается самостоятельно найти пути успокоения, обратитесь к квалифицированному специалисту, поговорите с психологом.

Правильное питание при повышенном давлении

Соблюдение диеты – ключевой момент лечения, особенно при наличии лишнего веса. Во многих случаях правильного питания оказывается достаточно для выздоровления.

Главные принципы питания для гипертоника:

• Контроль за калорийностью рациона;
• Строгое ограничение соли;
• Минимальное содержание животных жиров;
• Включение в рацион продуктов с содержанием калия, магния, витамина С;
• Исключение возбуждающих напитков и продуктов с кофеином, искусственными красителями.

Ограничение калорийности необходимо для стабилизации веса. По статистике, гипертоники часто имеют лишний вес, поэтому им нужно строго следить за своим рационом. Необходимо исключить жирные, мучные, сладкие, жареные блюда и включать больше свежих овощей, фруктов, круп, рыбы, постного мяса. Важно отметить, что при гипертонии противопоказано голодание, так как при дефиците жиров, белков и углеводов нарушается обмен веществ и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Питание должно быть сбалансированным, регулярным, дробным и частым. Правильно составленное меню позволяет войти в нормальный вес без голодовок.

При гипертонической болезни важно исключить или полностью ограничить соль. Натрий задерживает воду в организме, тем самым приводит к сужению сосудов и повышению артериального давления. Кроме того, при задержке воды возникают отеки, увеличивается масса и объемы тела. Зачастую, полные люди страдают не от избыточной жировой массы, а от отеков.

Гипертоникам следует отказаться от копченостей, маринадов, солений, консервированных продуктов, сыров, чипсов, фаст-фуда, продуктов в вакуумной упаковке. Максимальная доза соли на день – 1 чайная ложка.

Гипертоникам следует также исключить:

• Крепкий чай, кофе, газированные напитки, крепкие алкогольные напитки;
• Животные жиры: мозги, субпродукты, икру, сливочное масло, маргарин, колбасы, сметану, сало;
• Жаренное мясо, рыбу;
• Утку, свинину в любом виде.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые калием и магнием: абрикосы, тыква, картофель, бананы, чернослив, капуста, петрушка, морковь, салат, черная смородина, грецкие орехи, отрубной хлеб, крупы, свекла, шиповник.

Чтобы магний и калий полноценно усвоились, не нужно сочетать эти продукты с молоком и молочными изделиями.

Физические нагрузки при повышенном давлении

Если у вас выявили гипертонию – это не повод впадать в уныние и вести пассивный образ жизни. Гипертоникам очень важно побольше дышать свежим воздухом, двигаться, общаться, получать положительные эмоции.

Умеренная нагрузка помогает убрать лишние килограммы, отвлекает от стресса, поднимает настроение, стабилизирует артериальное давление. Больному следует выбрать для себя приемлемый вид спорта и уделять ему хотя бы несколько часов в неделю. Наиболее полезными видами физической активности считаются: ходьба, ЛФК, плавание, пилатес, йога, бег трусцой.

Перед тем как приступить к занятиям, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он попросит сделать ЭКГ и пройти другие обследования. В любом случае, спорт должен приносить удовольствие. Нагрузку следует увеличивать постепенно, учитывая самочувствие. Людям от 40 лет рекомендована для начала ежедневная медленная ходьба. Со временем темп можно увеличить. Одышка, боль в суставах, головокружение – сигналы о чрезмерной нагрузке.

Гипертония, лечение народными средствами

Существует несколько эффективных рецептов отваров, настоев, травяных сборов от гипертонии. Народные методы лечения помогают избавиться от болезни с помощью натуральных препаратов, избегая побочных эффектов. При этом лечение длится несколько дольше, чем при приеме таблеток и традиционных лекарств. Вы можете выбрать наиболее доступный и простой для вас рецепт и применить его для нормализации артериального давления.

Рецепт №1. Сок половины лимона и 1 чайную ложку меда растворить в стакане минеральной воды. Выпивать полученную жидкость натощак утром. Курс лечения – 7-10 дней. Смесь лимон и меда помогает взбодриться, но при этом не вызывает повышения давления. Используют при повышенной возбудимости, гипертонии, бессоннице, апатии.

Рецепт №2. Утром выпивать по 5-10 капель настойки из цветков боярышника и съедать 1 стакан клюквы.

Рецепт №3. Смешать половину стакана лимонного и свекольного сока, добавить стакан липового меда и принимать по трети стакана через час после еды.

Рецепт №4. Взять 1 литр свекольного сока и 1 литр меда, добавить 100 г сушеницы болотной и залить все 500 г водки. Хорошенько все перемешать и оставить в темном месте на 10 дней. Готовый настой отжимают и процеживают. Принимать рекомендуется 3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт №5. Перетереть 2 стакана клюквы с 3 столовыми ложками сахарной пудры. Принимать каждый день по столовой ложке за час до еды.

Рецепт №6. Возьмите 1 столовую ложку ржаной муки и разведите ее 2 столовыми ложками кипятка. Полученную кашицу нужно съесть утром натощак. При гипертонии после принятия этой смеси можно выпить слабительное средство. Принимать смесь из муки следует несколько дней до тех пор, пока не наступит улучшение.

Рецепт №7. Сделайте два вида настойки. Для приготовления первой настойки смешайте 500 г майского меда и 500 г водки. Залейте смесь в эмалированную посуду и поставьте на медленный огонь до образования пенки. После того как появится пенка и смесь хорошо прогреется, снимите ее с огня и дайте настояться.

Для второго состава необходимо вскипятить 1 литр воды, добавить травяную смесь из пустырника, сушеницы топяной, ромашки, спорыша и измельченного корня валерианы. Возьмите всех ингредиентов по 1 щепотке. Отвар должен настояться и затем его следует процедить.

Смешайте первую и вторую настойку и поставьте на 3 дня в темное место. В первую неделю следует принимать полученную смесь по 1 чайной ложке утром и вечером, на второй неделе – по 1 столовой ложке утром и вечером. Лечение длится до тех пор, пока состав не закончится. Это лекарство помогает при гипертонии, атеросклерозе, ишемии, стенокардии.

Рецепт №8. Смешайте стакан меда со стаканом рубленного репчатого лука. Затем добавьте 50 г измельченной в мясорубке кожуры лимона. Плотно накройте крышкой посуду с составом и поставьте в холодильник. Принимайте за час до еды или через 2-3 часа после еды в течение 2 месяцев.

Рецепт №9. Натертую цедру лимона смешайте со столовой ложкой клюквы, а затем добавьте половину столовой ложки измельченных ягод свежего шиповника и стакан меда. Употреблять утром и вечером по 1 столовой ложке.

Рецепт №10. При эмоциональном перенапряжении, умственной или физической усталости заварите себе чай из успокаивающей травы. Это может быть мелисса, мята, ромашка, боярышник, валериана. Добавьте к чаю мед или десерт с медом. Полезно также налегать на цитрусовые, некрепкий зеленый чай, отвар из шиповника.

Сегодня каждому нужно знать, как протекает гипертония, лечение народными средствами, особенности диеты и образа жизни. Своевременное лечение и качественная диагностика помогут полностью избавиться от недуга или хотя бы минимизировать его симптомы.

Самые эффективные народные средства для быстрого лечения гипертонии в домашних условиях

Гипертония – заболевание, где случается повышение и происходит напряженность в самих тканей, характеризующие обычно высоким, иногда и завышенным давлением артериальным. Народные средства против гипертонии влиятельно смогут вам помочь.

 

 

 

Раньше гипертония проявлялась у людей, в основном после 40 лет, сейчас разные возраста диагностируются этим проблемным недугом. Давление в нужной норме считается 120/80. Если произошло зашкаливание от 140/100 и ещё выше, то уже задумайтесь. Первое стоящие число считается верхним наступившим давлением и соответствует начинающей силой при самом сокращении, самих стенок любого сердца. Второе стоящие число нижнее проявляющие давление, наступившие при самом расслаблении любого сердца.

Народные средства от гипертонии эффективные помощники. Но истинно определить гипертонию, предоставим врачу. Когда происходит самостоятельное измерение, дождитесь состояния, характерное полному благоприятному покою. Перед важным измерением, не следует совершать даже малые физические и другие подобные нагрузки, избегать спиртного, питья кофе, а также и чая. Кушать тоже нежелательно.

 

Причины.

 

 

Наследственность. Когда Ваши самые родные родственники имеют предрасположенность либо сами имеют страдание гипертонией, риск самому этим заболеть, особо повышен.

Стресс. Человек имеющий стрессовые постоянные состояния, переживания, негативные, эмоциональные, депрессивные нагрузки – являются приближенные к приобретению гипертонии.

Вредные, приобретённые привычки. Принимаемый алкоголь и негативное курение, простая соль, жирная принимаемая еда, кофе – это ведёт к гипертонии.

Травмы. Ушибы для головы, удары, переохлаждения, травмы для головы, перенесённые сотрясения способны вызвать проявление опасного недуга.

Болезни. Вирусные и разнообразные инфекционные полученные заболевания (сюда особо отнесём менингит, неблагоприятный фронтит, а также и гайморит). Хронические полученные болезни (отнесём сюда диабет и саму подагру) непременно будут воздействовать на всю сердечную систему, а их последствия активизируют гипертонию.

Другое. Избыточный, сильный вес, повышенный выше обычного холестерин, нарушение вашего обмена важных веществ, возрастное изменение и загрязнение всех сосудов (чистка сосудов народными методами), климакс (у женщин), довольно редкие появления на свежем и нужном воздухе, малоподвижный, сидячий жизненный образ, гиподинамия – это значительное повышение к приведению гипертонии.

 

Симптомы.

 

Во время гипертонии осуществляется сужение, в сопровождении спазмов многих сосудов и наступает головная боль, а это особый проявляющийся симптом. В ушах слышится шум с пеленой перед самыми глазами, головокружение, присутствие тяжести в своей голове, нарушение правильного сна, учащенное наступившие сердцебиение, утомляемость. Перечисленные проявления относятся к ранней, прогрессирующей стадии.

При поздней проявившийся стадии возникает сердечная нежелательная недостаточность, чувствуется снижение памяти и ухудшение немного зрения, кровоизлияние, потеря чувствительности самих конечностей, рвота либо просто тошнота, боль самих глаз, кровотечение через нос, сильный учащённый в груди ритм сердца, отёчность.

Если вы смогли и решили принять отказ от таблеток, то сможете принять дары всемогущей природы. Гипертония лечение народными средствами заменят все приходящие современные средства.

 

Гипертония и её стадии.

Первая. Колебания нарастающего давления примерно 140-159 верхнее, 90-99 нижние. Часто даже не ощущается. Для его выявления, желательно производить контроль с измерениями.

Вторая. Колебания поднимающегося давления около 160-179 будет верхние, 100-109 будет нижние.

Третья. Когда колебания имеющегося давления от 180 и даже больше. Держится почти постоянно.

Прежде чем осмыслить, как вылечить гипертонию в домашних условиях, прошу вас ознакомиться с последствиями, которые наиболее опасны. Инфаркт, нарушение функции даже обеих почек, инсульт, потеря половины зрения, сердечная проблема недостаточности,  вот эти опасные факторы, которые способны возникнуть при гипертонии.

 

Гипертония лечение народными средствами как лечить гипертонию

Сегодня далеко не секрет, фармакология – большой бизнес и здоровье всех живущих людей уже давно ограничивается и никого не интересует. Все гоняются только за прибылью и придумывают необычные уловки с надеждой привлечь многих покупателей. Поэтому своей стимулирующей задачей я считаю, все нуждающиеся должны иметь познания и узнать как лечить гипертонию народными средствами.

 

 

 

Свёкла.

Произведём очистку сырой хорошей свеклы с последующим нарезанием на ровные кусочки. Полученное заложим в банку (3л), чтобы закрыло вторую часть всего объёма. Далее придётся залить холодную, но обязательно прокипячённую через огонь воду, горлышко прикроем чистой марлей. Настояться должно ровно неделю, при тёплой температуры вашей комнаты. Мера для питья будет ½ обычного стакана. Пить необходимо до непосредственной еды, ровно 3 раза каждый новый день. Большинству применяемых этот помогающий рецепт, удалось избавиться за три с небольшим месяца. Пока идёт лечение, нужно сделать следующею заготовку для этого лечения.

Важно! Свойства лечебной свеклы, могут затруднять нужного усвоения всасывания кальция. Противопоказано при остеопорозе, при гастрите, особенно если кислотность повышена и диабете.

 

Боярышник.

Целую горсть чистых плодов полезного боярышника заливаем водой (0,5л), устанавливаем на любой огонь с доведением до полного кипения. После десятиминутного кипения, средство будет настаиваться 3,5 часа. За 35 мин до поедания еды сделайте 4 полных глотка.

Важно! Будет противопоказано при тяжелом расстройстве почек.

 

Чеснок.

Лечение гипертонии в домашних условиях чесноком, оказывают благоприятные факторы. Двум простым зубчикам лучшего чеснока, необходимо произвести тонкое нарезание. Одним стаканом уже доведенной до бурления воды, зальём наш чеснок. Оставляем не менее 2 часов. Приём осуществляется по целому стакану, обязательно утром и обязательно вечером. Курс применения – месяц.

Важно! Точно противопоказан с язвой, а также гастритом, на пустой и голодный желудок, людям готовившимся к любой операции.

 

Хрен.

Это проверенное помогающие средство. Чтобы наглядно понизить бесполезное давление, придётся промыть и хорошо очистить всего 250 гр хрена. На кухонной тёрке крупноватого калибра производим натирание. Поместив всё в подходящую банку, прибавим 3 л воды с последующим кипячением ровно 20 мин. Пить будем по 3 раза в количестве 100 мл.

Важно! Остерегаться в употреблении с больными почками и патологией пищеварения.

 

Вода.

Необъяснимо, но вполне действенный метод. С самого вечера на кухонный свой стол установите стакан с простой водой. Проснувшись утром, необходимо применить массирование своими пальцами, свою голову. Хорошо потянитесь и сразу вставайте. Рукой подымаем этот стакан высоко над своей головой. Начинайте переливание воды в другой, совершено пустой стакан, держа его в другой своей руке. Продолжаем переливание 33 раза. Всю оставшиеся воду выпиваем не торопясь, небольшими средними глотками. Срок лечения будет – месяц.

 

Подорожник.

Понадобятся 4 ст.л. уже хорошо измельчённых натуральных листьев полезного подорожника, залить натуральной водкой (1 стакан). В самом тёмном и укромном месте, дать время настояться 2 декады. Употребляем после скорого процеживания по 30 обычных капель, желательно по 3 точных раза в день.

Важно! Если приём достаточно длительный, может произойти высокое свёртывание вашей крови. Крайне не рекомендован при язве.

Мы обозначили как вылечить гипертонию навсегда народными средствами. Спешу также обозначить, что будет здорово, если одобрение врача принять полезный лечащий рецепт будет одобрен положительно.

Пять настоек народное средство о гипертонии

Применяемая в народе, медицина сможет предложить множество уникальных настоек, способных вести борьбу с гипертонией. Наши настойки готовятся самостоятельно либо приобретаются в городской аптеке. Меня поразительно часто спрашивают, можно ли народными средствами справиться с гипертонией. Утвердительно ДА.

 

 

Приготовить целых 5 нужных настоек, займёт огромное количество вечно не хватающего времени.  В аптеке вы уделите для этого пару быстрых минут. Советую с начало купить 1 лечебный пузырёк мяты, 2 готовых пузырька эвкалипта и по 4 важнейших пузырька валерианы, всемогущего пустырника, а также пиона.

Все описанные настойки перемешиваем в промытой сухой подходящей бутылки из непрозрачного стекла, сильно перемешиваем, прибавим щепотку гвоздики и будем ждать настаивания полторы декады, только уже не трогая бутыль весь срок.

По несколько полезных раз за день, сделайте приём по 1 ч.л. обязательно запивая водой (200мл). Лечение обязательно длится целый месяц с двухнедельным важнейшим перерывом. Допускается повтор курса.

 

Народные мочегонные средства при гипертонии

Сегодня мир природы многообразен в выборе мочегонных различных средств. Известными являются берёза, синий василёк, чудесная брусника, хвощ полевой, полезный спорыш и мочегонная толокнянка. Спешу вас предупредить, мочегонные используемые средства участвуют в выведении полезных и важнейших микроорганизмов.

 

 

 

Диета.

Исключаем ненужные продукты, производящие повышение ненужного давления. Это всё соленое не в меру пища, сладкое, жареное, весь маргарин, всю копчёность, яйца, всё острое, студень, любое сало и мучное.

Обеспечим организм рыбой (исключаем солёную), молочные подходящие продукты, кабачки, лечебную свеклу, любую тыкву, лимон, полезный шиповник, морепродукты, сухофрукты и крупы.

Предлагаю всем избавившимся от гипертонии, опубликовать уже свои удивительные и лично проверенные методы в комментариях. Ниже под видео, расположены важные кнопки всех социальных сетей. Если нажать на свою, вы сможете поделиться лечением со многими.

методы и схемы терапии гипертонической болезни

Гипертоническая болезнь – не приговор. Медицина постоянно развивается, ученые находят новые способы лечения гипертонии, которые дают возможность пациентам с повышенным артериальным давлением полноценно жить длительное время без тяжелых последствий. В лечении гипертонии важную роль играет постановка диагноза. Есть несколько типов гипертонической болезни, которые требуют особой терапии. Лечение назначается врачом после комплексного обследования. Нельзя оставлять повышенное давление без внимания. При любых признаках гипертонии требуется врачебное вмешательство.

Стадии гипертонической болезни

Гипертония развивается поэтапно, поэтому принято выделять три стадии болезни:

• 1 стадия – болезнь протекает в легкой форме, давление повышается в пределах 140/90-160/100 мм рт. ст. Давление повышается кратковременно и само нормализуется без приема гипотензивных средств. На 1 стадии могут появиться первые симптомы: боли в голове, звон в ушах, нарушения сна, ухудшение работоспособности, кружение головы, кровь из носа.
• 2 стадия – заболевание средней степени тяжести. Давление повышается до 160/100 – 180/110 мм. рт. ст., остается повышенным до приема антигипертензивного препарата. К кружению головы и мигрени добавляется боль в сердце.
• 3 стадия – тяжелая форма гипертонической болезни. Давление поднимается свыше 180/110 мм. рт. ст., остается стабильно высоким даже в период сна и отдыха. На фоне высокого артериального давления развивается гипертонический криз.

Гипертония – болезнь больших городов. Чем крупнее город, тем выше вероятность стать жертвой гипертонической болезни. Виной служит высокий уровень психоэмоционального напряжения.

Гипертония — один из самых распространенных диагнозов людей старше 45 лет

Симптомы – когда следует обратиться к врачу

Гипертония часто протекает бессимптомно, и человек узнает о наличии заболевания на второй или третьей стадии, когда вылечить гипертонию становится сложнее. Необходимо внимательно следить за любыми изменениями в организме, чтобы не пропустить первые вестники гипертонической болезни:

• быстрое переутомление;
• ухудшение памяти;
• сильные боли в голове пульсирующего характера;
• кружение головы;
• нарушения сна;
• черные мушки перед глазами;
• гиперемия;
• аритмия;
• боль в сердце;
• дрожание конечностей;
• озноб;
• гипергидроз.

Подобные симптоматические проявления свидетельствуют о повышенном артериальном давлении. При таком состоянии требуется врачебное вмешательство.

Основные симптомы гипертонии

Причины развития патологии

Основной причиной развития заболевания врачи называют генетическую предрасположенность. Другие причины повышенного артериального давления:

• частые стрессы;
• лишний вес;
• высокий уровень холестерина;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• курение;
• болезни нервной, эндокринной системы, гипоталамуса;
• преимущественно сидячий образ жизни;
• болезни почек;
• гипоксия;
• употребление в пищу соленой еды;
• период менопаузы;
• воздействие сильного шума.

Многие причины гипертонии кроются в нездоровом образе жизни

Комплексный подход в терапии гипертонии

Для нормализации артериального давления врачи рекомендуют скорректировать образ жизни. Необходимо наладить режим, отказаться от вредных привычек, привести в соответствие с нормой индекс массы тела. Важным пунктом будет диетическое питание и отказ от соли.

Рекомендации по рабочему графику:

1. уменьшить рабочую нагрузку;
2. отказаться от ночных или дополнительных смен;
3. выделять время в течение рабочего дня на небольшой отдых;
4. наладить режим сна и отдыха;
5. больше двигаться.

Комплексное лечение гипертонической болезни предполагает назначение гипотензивных препаратов. Лечение медикаментами назначает лечащий врач после обследования и диагностики. При гипертензии важно избавиться от первопричины заболевания. Лечение артериальной гипертонии подбирается по показаниям, возрасту, сопутствующим диагнозам.

Клинические рекомендации

Немедикаментозные методы лечения гипертонии:

1. снижение веса;
2. диетическое питание с исключением жиров животного происхождения;
3. снижение потребления соли до 5 грамм в сутки;
4. отказ от копченой еды, колбасы, соленой рыбы;
5. включение в рацион питания калий- и магнийсодержащих продуктов: бобовые, запеченный картофель, сухофрукты, шиповник, овсянка, гречка, пшенка, орехи;
6. снижение употребления алкоголя до 30 грамм у мужчин и 15 грамм у женщин, пивные напитки и красное вино нужно исключить полностью;
7. отказ от курения;
8. снижение физических нагрузок;
9. уменьшение влияния стрессовых ситуаций;
10. прием успокоительных;
11. полноценный сон.

Если немедикаментозная терапия не приносит результатов, врач добавляет медикаменты:

• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента;
• мочегонные препараты;
• бета-адреноблокаторы;
• блокаторы кальциевых каналов.

Средства лечения гипертонии подбирает лечащий врач по показаниям. Если монотерапия не приносит результата, врач добавит дополнительный препарат из другой фармакологической группы. Комплексное лечение предполагает комбинацию из двух или трех гипотензивных средств.

Начиная со второй стадии гипертонии врач подключает медикаментозную терапию

Эффективные гипотензивные таблетки

В молодом возрасте артериальное давление быстро восстанавливается. Но с возрастом нормализовать показатели артериального давления становится все сложнее. При приеме ряда медикаментов развивается привыкание, возникает синдром отмены, который может привести к гипертоническому кризу. Пациенты с гипертензией часто вынуждены принимать антигипертензивные препараты всю жизнь.

Действенные лекарственные средства для понижения артериального давления

Наименование препарата	Терапевтическое действие
Анаприлин	Бета-адреноблокатор, снижает минутный объем кровообращения, может вызвать брадикардию
Гемитон	Альфа-адреноблокатор, блокирует альфа-рецепторы в мозге, обладает выраженным успокоительным действием
Гипотиазид	Диуретик, обладает мочегонным действием, снижает минутный объем кровообращения
Допегит	Альфа-адреноблокатор, блокирует активность адренорецепторов
Капотен	Ингибитор АПФ, расширяет сосуды, понижает артериальное давление
Октадин	Симпатолитик, понижает сосудистый тонус, уменьшает объем минутной крови, понижает диастолическое артериальное значение
Фуросемид	Диуретик, быстро выводит лишнюю воду и натрий из организма
Эналаприл АД	Ингибитор АПФ, расширяет сосуды, понижая артериальное давление, улучшает работу сердца

При гипертоническом кризе врач назначает следующие препараты:

• Аминазин;
• Дибазол;
• Допегит;
• Капотен;
• Лазикс;
• Пентамин;
• Рауседил;
• Сульфат магния.

Важные замечания

Больному придется лечить гипертонию всю жизнь. Эта болезнь будет сопровождать больного всю жизнь. Антигипертензивные средства нормализуют показатели артериального давления, но их нужно продолжать принимать во избежание повторного резкого скачка кровяного давления. Резкое повышение давления опасно, оно может вызвать необратимые изменения в работе организма, включая инфаркт и инсульт.

Схема лечения гипертонической болезни назначается лечащим врачом после комплексного обследования по показаниям. Важно следовать сем предписаниям специалиста, соблюдать диету, поменять образ жизни. Комплексный подход к терапии артериальной гипертонии приносит хорошие результаты.

Схемы лечения гипертонии часто включают несколько гипотензивных медикаментов. Комбинаторное лечение приносит быстрые и лучшие результаты. Чаще всего врачи используют комбинацию из двух или трех медикаментов разных фармакологических групп. При назначении средств врач проверяет лекарственное взаимодействие и сочетаемость. При комбинаторной терапии препараты назначаются в минимальных дозировках.

При лечении гипертонии врач комбинирует несколько медикаментов

Гипертония может быть вызвана разными внешними и внутренними факторами, поэтому комбинированная терапия из разных фармакологических групп оказывает комплексное действие. По большей части антигипертензивные препараты не вызывают привыкания. Их назначают для длительного приема, чтобы нормализовать состояние пациента надолго. Некоторые препараты приходится пить всю жизнь.

Лечение гипертонии препаратами назначает лечащий врач после обследования. При приеме медикаментов необходимо точно следовать предписаниям специалиста, чтобы получить необходимый гипотензивный эффект без нежелательных побочных реакций организма.

Нельзя принимать препараты при гипертонии только по инструкции. Гипертония требует индивидуального лечения. Для этого врач проводит комплексное обследование, а затем только подбирает курс лечения гипертонии. При назначении препарата врач проверяет лекарственную совместимость, противопоказания и предупреждает о возможных побочных реакциях. Не нужно бояться всех побочных эффектов, указанных в инструкции. Большая часть реакций проявляется в исключительных случаях. Гипотензивные средства хорошо воспринимаются пациентами.

При гипертонии принимать таблетки нужно ежедневно. Периодичность приема зависит от вида препарата. Препараты короткого действия быстро снижают давление, но действуют не больше 4 часов. В сутки потребуется от 4 до 6 таблеток. Препараты пролонгированного действия помогают на сутки, поэтому достаточно выпить одну таблетку с утра и забыть о повышенном артериальном давлении.

Самостоятельно менять дозировку или назначенный курс терапии нельзя. Это может привести к осложнениям или инсульту.

Регулярная терапия – обязательное условие для нормализации артериального давления и снижения риска гипертонического криза. Народные рецепты тоже подходят для терапии гипертонии, но необходимо предупредить врача о любых методиках лечения гипертонии. Принимать растительные сборы или готовить настои можно только после консультации со специалистом.

Народные методики для снижения АД

Для лечения гипертонической болезни применяют не только медикаментозную терапию, но и альтернативные способы. Снизить давление при гипертонии можно при помощи фитотерапии, натуральных настоев и народных рецептов, которые передаются из поколения в поколение.

Способы лечения без лекарств основаны на целебных свойствах разных продуктов и растений:

1. Мед. Для снижения артериального давления готовят отвары, смеси, настои из меда, смешанного с другими травами, ягодами, овощами, фруктами. Эффективными будут настойки с медом из шиповника, рябины, калины, изюма, чернослива, кураги, боярышника.
2. Калина. Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы ягоды калины едят в сыром виде вместе с косточками. Чтобы понизить артериальное давление, можно приготовить горячий напиток из калины: ягодки с косточками заливают кипятком, оставляют в термосе на несколько часов, а затем выпивают с сахаром или медом.
3. Черноплодная и красная рябина. Потребуется 1 кг ягод и 700 г сахара. Ягоды необходимо растолочь и смешать с сахаром. Сладкий состав принимают два раза в сутки по 100 грамм. Можно сварить целебный сироп из рябины с сахаром, который нужно пить три раза в день по 1 ст. л.

Калина с медом — проверенное народное средство от гипертонии

Рецепты для понижения артериального давления:

• Сок красной свеклы с медом. Смешать мед со свекольным соком в равных пропорциях. Полученную настойку пить не больше пяти раз в сутки по 2 ст. л.
• Сок клюквы с медом. Смешать мед с соком клюквы в равных пропорциях. Полученный состав принимать три раза в сутки по 1 ст.л. за 20-30 минут до еды.
• Отвар калины с медом. 100 грамм ягод калины растолочь, добавить 100 грамм гречневого меда, вскипятить. Остудить отвар, а затем пить три раза в сутки по 1 ст. л.
• Настойка из овощей и меда. Потребуется 200 грамм сока моркови, свеклы, 100 грамм сока клюквы, 200 грамм меда и 100 мл спирта. Смешать ингредиенты, настоять в течение трех дней и принимать по 1 ст.л. три раза в сутки.
• Напиток из минеральной воды с медом и лимоном. Смешать мед, минеральную столовую воду, лимонный сок. Полученный напиток необходимо употреблять по 1 стакану в сутки. Продолжительность терапии – 7-10 дней.
• Напиток с ягодами боярышника. 100 грамм ягод боярышника необходимо очистить от семян и залить 2 стаканами холодной питьевой воды. Оставить на ночь. С утра следует прокипятить напиток и процедить. Продолжительность терапии – 1 месяц.
• Отвар из картофеля. Очистить картофель, шелуху залить водой и довести до кипения. Принимать по 2 стакана в сутки.

При повышенном артериальном давлении врачи рекомендуют отказаться от соленой, острой, копченой, жирной пищи. Кондитерские сладости стоит заменить на сухофрукты.

Меры профилактики гипертонии

Для поддержания нормального артериального давления необходимо следовать простым рекомендациям:

• понизить количество потребляемой соли до 5 грамм или полностью отказаться от соленой еды: соль задерживает жидкость, что приводит к сужению сосудов и увеличению артериального давления;
• снизить потребление жиров животного происхождения, холестериновых продуктов: в список ограничений попадают жирное мясо, сало, икра, яйца, майонезные продукты, сдобные продукты, маргарин, сливочное масло, мороженое на сливках, кондитерские сладости;
• отказаться от напитков, содержащих кофеин: это крепкий черный чай, кофе, кола, пепси, энергетики;
• повысить употребление продуктов, содержащих калий и магний: минералы оказывают положительное действие на сердечно-сосудистую систему, снижают сосудистые спазмы; много калия в цитрусах, картофеле, ржаном хлебе, бобовых культурах, сухофруктах, редиске, белокочанной капусте, бананах, черной смородине, чесноке, спарже, петрушке, морковке, огурцах; магний можно найти в гречневой, овсяной, пшенной крупах, шоколаде, грецких орехах, свекле;
• повысить потребление аскорбиновой кислоты: витамин С содержится в свежих овощах, фруктах, ягодах, есть продукты нужно в сыром виде; много аскорбиновой кислоты содержится в цитрусах, черной смородине, шиповнике, облепихе.

На начальной стадии вылечить гипертоническую болезнь не составит труда. Главное, вовремя обратиться к специалисту. Стойкая гипертензия лечится сложнее, для этого требуется комплексная терапия и регулярные измерения давления. Терапию назначает исключительно врач по показаниям. Отсутствие лечения на поздних стадиях может привести к нарушению мозгового кровообращения или сердечному приступу.

Гипертония: лечение народными методами

Гипертония — это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным давлением. Как правило, эта патология наблюдается у людей старше 40-ка лет, но может встречаться и у молодых. Гипертонией в равной степени страдают и женщины, и мужчины.

Нормальное давление крови — 120/80 мм рт. столба. Первая цифра указывает верхнее давление, вторая — нижнее. Верхнее давление называется систолическим, нижнее — диастолическим (систола — сокращение, диастола — расслабление). Согласно современной классификации, 140/90 мм рт. ст. — это уже мягкая гипертония, 160/100 — умеренная, 180/110 и выше — тяжелая гипертония. Вылечить это заболевание, к сожалению, невозможно, оно хроническое.

Причины возникновения гипертонии:
— длительные и частые нервные перегрузки, психические срывы, стрессы;
— сотрясение мозга;
— наследственность;
— возрастная перестройка организма;
— гормональный сбой;
— прием противозачаточных таблеток;
— употребление слишком соленой пищи;
— курение и употребление алкогольных напитков;
— переедание и, как следствие, лишний вес;
— хроническая усталость;
— малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии:
Первый признак появления гипертонии – это сильная головная боль. Она вызывается спазмами сосудов головного мозга. Сопровождается бессонницей, шумом в ушах, летанием «мушек» перед глазами, головокружением, временным затемнением и частым сердцебиением.
Второй признак гипертонии – это повышенное артериальное давления. Если артериальное давление дважды в течение года повышается до 140 — 160/90 мм ртутного столба, то это уже означает, что у человека есть гипертония.
Третий признак – снижение остроты зрения. В глазах больных людей можно увидеть красную сосудистую сеточку, иногда кровоизлияния.
Существует такое понятие, как вторичные гипертонии. Они возникают в результате различных заболеваний и рассматриваются как их симптомы. В настоящее время насчитывается более 50 болезней, протекающих с повышением артериального давления.

В течении гипертонической болезни различают три стадии:
Первая стадия гипертонии (функциональных изменений) — больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна. Артериальное давление 140 – 170/90 – 100 мм рт. ст. Оно может периодически возвращаться к нормальным показателям и подниматься снова.
Вторая стадия гипертонии (начальных органических изменений) — артериальное давление повышено, для его снижения требуется применение специальных гипотензивных препаратов. Давление устойчивое и удерживается в пределах 170-200/ 100-110 мм рт. ст. Могут возникать гипертонические кризы. Появляется поражение почек, глаз и других органов.
Третья стадия гипертонии (выраженных органических изменений) — артериальное давление повышено постоянно и достигает 200-230/110-120 мм рт. ст. и даже выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах. Могут возникнуть тяжелые осложнения: инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота.

Практически на всех стадиях отмечается нарушение работы сердца. Это может проявляться учащенным сердцебиением и болями в области грудной клетки. При любых подозрениях на гипертонию надо немедленно обратиться к врачу.

Тяжелым проявлением этого заболевания является гипертонический криз — резкое повышение артериального давления, которое, как правило, происходит после стрессов, недостаточного сна, физических усилий, погрешностей в диете (употребления большого количества соли, алкоголя). Появляются или резко усиливаются головная боль, головокружение, боли в области сердца, сердцебиение, тошнота, рвота, расстройство зрения. Кризы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Народная медицина накопила большое количество рецептов для лечения этой коварной болезни. Применяемые нашими предками на протяжении веков народные средства доказали свою эффективность и помогут справиться с ней. Но лечить гипертонию народными средствами можно лишь только с одобрения лечащего врача.

Лечение гипертонии народными средствами заключается в использовании лекарственных растений, овощей, ягод, меда и даже специальных упражнений. Эффект от лечения может быть довольно сильным — давление может существенно понизиться.

Большой целебной силой обладают такие народные средства лечения гипертонии, как: свекла, черноплодная рябина, чеснок, боярышник, клюква, мед, калина, печеный картофель, морковь, имбирь.

Широко применяемым народным средством лечения гипертонии является свекла:
1. Пить сок свеклы обыкновенной по 0,5 — 2 стакана 3 раза в день в течение 2 — 3 недель.
2. Полстакана натертой сырой свеклы смешать с 0,5 стакана цветочного меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
3. Два стакана свекольного сока, 250 грамм цветочного меда, сок одного лимона, 1,5 стакана клюквенного сока и 1 стакан водки настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
4. Почистить и нарезать на кусочки сырую свеклу, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Затем слить настой и хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана 2 — 3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию этим народным средством можно за 3 месяца.
5. Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и сок одного лимона. Добавить 1 стакан меда, перемешать и принимать по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 — 3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

Хорошо зарекомендовало себя такое народное средство лечения гипертонии как черноплодная рябина:
1. Пить сок из черноплодной рябины по 1/3 стакана три раза в сутки в течение двух недель. Потом нужно сделать перерыв на неделю и затем продолжить лечение.
2. Промытые и слегка подсушенные плоды черноплодной рябины растереть с сахарным песком (на 500 грамм ягод 350 грамм сахара). Смесь хранить в прохладном месте. Принимать два раза в день по 2 столовые ложки.
3. Две чайные ложки измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка, через 30 минут процедить. Выпивать по 2 — 3 столовых ложки настоя 2 раза в день. Хранить в прохладном месте.
4. Пять кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка, довести до кипения, укутать и оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Отцеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 столовых ложки лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно также и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но нужно будет хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снять с огня и укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 столовых ложки лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп в любое время, разбавляя его водой. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодная рябина способна сгущать кровь, поэтому если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство лечения гипертонии.
5. В 3-х литровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухих: черноплодной рябины, шиповника, боярышника, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством вы забудете о гипертонии.

Отличным народным средством лечения гипертонии является чеснок:
1. Каждое утро до полного выздоровления съедать натощак 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
2. Четыре большие головки чеснока истолочь в ступке, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настаивать в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Принимать при гипертонии по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Хранить в темном прохладном месте.
3. Смешать в стакане 20 грамм истолченного чеснока и 100 грамм сахарного песка, долить доверху крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 5 — 6 часов в темном теплом месте. Принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Три большие головки чеснока и три лимона прокрутить на мясорубке, залить 1,25 л кипятка и в течение суток настаивать, периодически перемешивая, после чего процедить. Принимать по пятьдесят миллилитров за полчаса до еды и вечером перед сном в течение трех недель. Хранить лекарственное средство в холодильнике.
5. Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Принимать 3 раза в день за 15 — 20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления. Хранить в холодном месте.

Также хорошим народным средством лечения гипертонии является клюква:
1. Осенью каждое утро ешьте по целому стакану клюквы. В течение дня принимайте настойку боярышника по пять-десять капель, разведенных в воде.
2. Смешать два стакана сока клюквы и 100 граммов сахара, поставить на огонь, помешивая, довести до кипения. Пить натощак по стакану, днем принимать отвар шиповника. Курс длится 45 суток, затем сделать перерыв на месяц.
3. Пропустить через мясорубку вместе с цедрой 1 лимон и 2 апельсина. Добавить пол-литровую баночку толченой клюквы и сахар по вкусу. Перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике.
4. Смешать по 1 стакану сока черной редьки и свеклы, 200 грамм клюквы толченой, 200 грамм меда и 20 мл коньяка. Принимать по 1 столовой ложке за час до еды.
5. Смешать 0,5 стакана клюквенного сока и 0,5 стакана цветочного меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2 недель.
6. Натрите лимон и столовую ложку полученного состава смешайте со столовой ложкой клюквы, также добавьте пол столовой ложки измельченного шиповника, только он должен быть свежий. И добавьте к этой смеси стакан меда. Употребляйте утром и вечером по одной столовой ложке.

Отлично зарекомендовал себя в качестве народного средства лечения гипертонии мед:
1. Сто грамм толченых орехов смешать с 0,5 л растопленного меда. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день в течение месяца.
2. Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения 8 — 10 дней.
3. Выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 граммами меда, добавить 25 ореховых пленок и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день.
4. Перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде стакан морковного сока, стакан тертого хрена, стакан меда и сок 1 лимона. Смесь вылить в бутыль, закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за час до еды.
5. Смешать 1 стакан яблочного сока, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Пить по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день за час до еды.

Лекарственные растения – старинное народное средство лечения гипертонии:
1. Одно из самых эффективных растений при гипертонии — пустырник. Его можно применять как самостоятельное лечебное средство или включать в лечебные сборы. При повышении давления и ухудшении состояния рекомендуется пить отвары трав курсами (2 — 4 недели).
Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного или укропного семени. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить отвар теплым 3 раза в день по 0,3 стакана.
2. Смешать в следующих пропорциях: трава пустырника пятилопастного – 4 части, трава сушеницы болотной – 3 части, плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть, лист мяты перечной – 1/2 части, трава пастушьей сумки – 1 часть, плоды рябины черноплодной – 1 часть, плоды укропа огородного – 1 часть, семя льна посевного – 1 часть, лист земляники лесной – 2 части. Две или три столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 6 — 8 часов. На следующий день принимать весь настой теплым в 3 приема за 30 — 40 минут до еды.
3. Измельчить и смешать: боярышник (плоды и цветы) — 20 грамм, зверобой (трава) — 20 грамм, порошок семян горчицы — 10 грамм, адонис весенний (трава) — 20 грамм, пустырник (трава) — 20 грамм, желтушник (трава) — 20 грамм, календула (цветы) — 20 грамм, земляника (листья) — 40 грамм. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка и настоять. Пить по 40 мл 3 — 4 раза в день.
4. Смешать 50 грамм цветков и ягод боярышника, по 40 грамм травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 грамм пустырника. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час. Добавить 1 столовую ложку меда, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
5. Смешать по:
— 5 частей – таволга, донник;
— 4 части – пустырник, сушеница топяная, буковица;
— 3 части — горец птичий, льнянка, мелисса, цикорий;
— 2 части – вероника, корень одуванчика, синюха, звездчатка, семена укропа.
Три столовых ложки смеси заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5 — 2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3 — 4 приема за 15 — 20 минут до еды. Сбор трав довольно сложный, но результат того стоит.
6. Смешать и измельчить: зверобой (трава) – 100 грамм, ромашка (цветки) – 100 грамм, бессмертник (цветки) – 100 грамм, береза (почки) – 100 грамм. Суточную дозу готовят вечером: заваривают 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Затем процеживают через полотно и отжимают остаток. Половину настоя с 1 чайной ложкой меда выпивают сразу, а остаток подогревают утром до 30 — 40 °С и выпивают за 20 минут до завтрака. Лечение проводят ежедневно до полного использования смеси.
7. Смешать поровну цветки боярышника кроваво-красного и траву омелы белой. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через час после еды.
8. Измельчить и смешать: по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарственной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
9. Смешать по:
— 5 частей – лабазник вязолистный, донник;
— 4 части – подмаренник, подорожник, чернобыльник, гусиная лапчатка;
— 3 части – буковица, клевер, лист березы, хвощ, девясил, чабрец;
— 2 части – яснотка, лист малины.
Три столовых ложки смеси заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5 — 2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3 — 4 приема за 15 — 20 минут до еды. Сборы трав довольно сложный, но результат того стоит.
10. Очень эффективным народным средством лечения гипертонии является «Монастырский сбор». Данное средство прошло сертификацию, поэтому его состав тщательно соблюдается. Готовится оно в Белоруссии в Свято-Елизаветинском монастыре.

Другие народные средства и способы лечения гипертонии:
1. Ванна из трав, понижающих давление. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15 — 20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму.
2. Пятьдесят грамм неочищенного овса тщательно промыть, залить 3 л воды, довести до кипения и настаивать в течение 4 часов. Залить овсяным отваром 70 грамм измельченных корней девясила, снова довести до кипения и настаивать в течение 2 часов. Процедить, добавить 30 грамм меда. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
3. В эмалированную кастрюлю насыпьте подсолнечные семечки приблизительно в объеме пол-литровой банки. Семечки должны быть неочищенные, сырые и хорошо вымытые. Добавьте полтора литра холодной воды, и после того как состав закипит, кипятите на небольшом огне в течение двух часов. После чего отвар процедите и остудите. А потом выпейте один стакан на протяжении всего дня. Такое лекарство очень быстро помогает. Давление сразу приходит в норму и эффект достаточно стойкий.
4. Этот народный способ лечения гипертонии не имеет научного обоснования. Однако он помогает многим людям, кто решил его попробовать.
На ночь поставьте стакан питьевой воды рядом с кроватью. Утром встаньте и помассируйте кожу головы, потянитесь. Возьмите в одну руку стакан с водой, а в другую руку — пустой стакан. Руки поднимите над головой. Перелейте воду из одного стакана в другой в таком положении. Возможно, вы прольете ее немного. Но так нужно сделать 30 раз. Оставшуюся воду выпейте. Делайте так ежедневно и скоро вы заметите, как руки перестали дрожать, а давление нормализовалось.
5. Калмыцкая йога. Это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Упражнения делают сериями по 10 — 50 раз. Известны случаи, когда с помощью этого средства удалось понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий.
6. Гипертоникам полезно вдыхать дубовый аромат. Пусть над вашей кроватью, как можно ниже, всегда висят дубовые ветки. Они пахнут очень приятно. Когда ветки высохнут, запарьте их кипятком, как банные, и они вновь начнут вас лечить. На зиму заготовьте несколько веничков, чтобы менять их время от времени. Народные целители утверждают, что этот метод вылечивает даже третью стадию гипертонии. Только нужно следить за тем, чтобы на ветки не попадал солнечный свет.

Диета при гипертонии.

Народные средства лечения гипертонии должны сочетаться с диетой. Не злоупотребляйте слишком солеными блюдами. Ограничению также подлежит и вся жаренная и жирная пища. Следует отказаться от говядины, сливочного масла, майонеза, сметаны. При высоком давлении пища должна включать больше злаков, овощей, фруктов. Животный жир нужно заменить на растительный. Такая диета позволит снизить уровень в крови холестерина, а значит, и уменьшить давление. Важно включать в рацион продукты, содержащие калий, который уменьшает вредное влияние натрия. К основным источникам калия относятся бананы, черная смородина, апельсины, мандарины, картофель, чернослив, курага, изюм, творог, молоко, овсяная крупа. Но главное условие выздоровления — лечение обязательно должно протекать под контролем врача.