Полезные свойства корицы | Травник

Корица польза и вред для здоровья

Корица цейлонская — пряность, которую собирают с коричного дерева. Cвойства корицы сохраняются до 15 лет, это настолько древняя пряность, что о корице упоминается в Библии. Считается, что молотую корицу взял Моисей с собой из Египта. В те времена вода с корицей выручала при эпидемиях.

 Как выглядит корица

Коричник цейлонский — это вечно-зеленое дерево из семейства лавровых, до 10м высотой. Кора коричного дерева светло-серая, Листья овальные, кожистые с целmysv краем сверху зеленые, понизу серо-зеленые. Цветки — небольшое соцветие метелка, светло-зеленое, ароматное. Плод — фиолетовая ягода

Природные места обитания цейлонского коричника — увлажненные леса тропиков, теплые районы, где средняя температура воздуха около 27 градусов. Для получения пряности каждый год, а в некоторых странах дважды, вырезают побеги длиной около 3м, диаметром 2,5см.

Стебли очищают от веток, листьев, которые используют для получения масла. Со стеблей сдирают кору, верхний пробковый слой. Внутреннюю часть коры сушат на солнце, без прямых солнечных лучей. Цвет сухой коры светло-коричневый или буровато-желтый. Это и есть пряность корица. В быту пряность обычно размалывают до порошка.

Чем отличается корица от кассии

Чем полезна корица для организма

• начиная со средних веков корицу цейлонскую широко используют как стимулирующее пищеварение средство;
• повышает секрецию желудка, улучшает работу желудка;
• быстро выводит избыток соли из организма;
• стимулирует систему дыхания;
• полезна для кровообращения;
• помогает от усталости, при потере аппетита;
• велика польза корицы от гриппа, лечит мокрый кашель, потерю голоса;
• отличное отхаркивающее, потогонное средство, особенно эффективная для ослабленных людей;
• лечит туберкулез легких, хронический бронхит;
• с медом, чай с корицей отличное средство от склероза, импотенции;
• улучшает настроение, дают при обмороках, депрессии;
• не дает образовываться тромбам;
• пряность нормализует уровень холестерина;
• укрепляет мозг, щепотка корицы к чаю, кофе моментально активизирует мозг;
• улучшает зрение;
• употребляют от водянки;
• пряность рекомендуют при бессолевой диете;
• давно подтвердили корица при диабете у возрастных людей полезна;
• пряность применяют в диетическом питании — болезни печени, желчного пузыря, почек, сердца;
• подавляет развитие болезнетворных бактерий включая туберкулезную палочку;
• применяют — расстройства нервов, навязчивые состояния, вызывающие бессонницу;
• старческие изменения психики;
• корица лечит — незаживающие, гниющие раны, укусы насекомых;
• при ужасном запахе изо рта полощут рот водой с корицей
• полезна для лица, волос

Эфирное масло корицы

Имеет сильный аромат, защищает человека от неожиданных бедствий. Считается, что на женщин оказывает стимулирующее сексуальность действие. Хорошо воздействует на эмоциональную сферу, обеспечивает эффект согревания, оживления, особенно во время зимней хандры. Придает уверенность меланхоликам, подталкивает к действиям, помогает обрести уверенность, независимость. Эфирное масло корицы применяют:

• потеря аппетита, депрессия, стресс;
• поддерживает организм если истощен физически или умственно;
• полезно от импотенции;
• натирают виски от головной боли;
• применяют — болезни суставов, позвоночника;
• служит противоядием, облегчает состояния при отравлениях;
• используют при застойных явлениях печени, проблемах кишечника, желудка.

Лечебные свойства корицы

Чай с корицей для долгожителей

Чайная ложка молотого порошка, 3 стакана воды, мед по вкусу. Пьют четверть чашки четыре раза за день.

Как понизить уровень холестерина

Пряность — 20г, 60г меда, 500мл воды. Мед разводят водой, добавляют пряность, перемешивают. Делят на три порции, принимают за день. Настой снижает на 10% уровень холестерина.

Грипп, озноб

К стакану горячей воды добавляют сок из половины лимона, мед. Затем немного корицы, один бутончик гвоздики, томят 5 минут, фильтруют.

Польза масла корицы

Несварение желудка, кишечные инфекции, для стимуляции кровообращения, при импотенции, простудных заболеваниях — внутрь 3 капельки масла эфирного корицы с медом или вареньем со стаканом воды. Если употреблять чайную ложку меда с пряностью перед едой хорошо перевариваться будет даже тяжелая пища

Депрессия, болезни верхних дыхательных путей

Помогают ингаляции эфирным маслом корицы.

Гипертония

Порошок корицы — 1/2ч.л., стакан кефира. Состав принимают трижды до еды 10 дней. Положительное действие проявляется уже через 10 дней.

Частые простуды

По чайной ложке корицы, порошка корня солодки, столовая ложка измельченного свежего имбиря, литр воды. Перечисленные ингредиенты заваривают водой, варят 10 минут. Употребляют чашку каждые три часа или как профилактическое средство одну чашку за день.

Корица противопоказания

Масло не употребляют при беременности. Корица сильно ускоряет обмен веществ, поэтому если употреблять по чайной ложке начнутся головные боли, упадок сил, депрессия.

Корица лечебные свойства, свойства и рецепты

Вашему вниманию предлагается корица, лечебные свойства которой используются в кулинарии и народной медицине издавна, еще с глубокой древности. Ее преподносили в дар монархам, и разным высокопоставленным чинам и властителям. С развитием и прогрессом корицу больше стали применять в еду в отличии, как раньше ее назначение было – благовоние и применяли при погребальных процессиях. Вам знаком вкус булочек с яблоками и корицей? Коричневый порошок со специфическим ароматом и вкусом и есть корица. Традиционный внешний вид корицы – это кора в виде трубочки. Самая лучшая корица – с острова Цейлон. Жгучий, сладковатый вкус и нежный аромат снискали ей признание многих гурманов. Растёт цейлонская корица кроме Цейлона, в Бразилии, Индонезии, Индии и Гвиане. Корица китайская, кассия-канель, более доступна по цене, чем цейлонская. Под видом корицы иногда продают коричный экстракт. Готовится он из настоящей корицы и семян коричного дерева. Как уберечься от подделки? Приобретать коричные палочки. Корица согревает, избавляет от депрессии, дезинфицирует и обладает противогрибковыми свойствами. В её составе, кроме витаминов А, С, Е, Р,В,К, присутствуют бета-каротин, жирные кислоты, пищевые волокна и минералы.

Лечебная корица

Далее небольшой калейдоскоп недугов, в лечении которых эффективна корица, лечебные свойства и противопоказания.

• Кефир на ночь с чайной ложкой корицы снижает артериальное давление. Курс лечения – 10 дней. Полезно добавлять корицу в качестве приправы во все блюда.

• Корица – эффективная добавка для похудения. Приправа усиливает обмен сахара в организме в 20 раз и не даёт углеводам скапливаться, предупреждая жировые отложения. Противники «коричного» похудения утверждают, что приправа лишь повышает аппетит.
• Шлаки и токсины ваш организм после поедания блюд с этой приправой вас покинут гарантированно.
• Запах корицы стимулирует мозговое кровообращение, делая умственную деятельность более продуктивной.

• При вирусных заболеваниях и гриппе корица снижает температуру, ослабляет мышечную боль и помогает избавиться от кашля. Но если температура слишком высока, корица лишь усилит головную боль.
• Неврозы, депрессии, ухудшение памяти, туберкулёз лёгких, мочекаменная болезнь – корица не единственное лекарство от этих болезней. Но если использовать её в качестве дополнительного средства, то выздоровление наступит быстрее.
• Лечебные свойства корицы молотой используют при лечении болезней мочевого пузыря.

Применение корицы для поддержания красивой фигуры

В разумных количествах корица, как любая пряность, помогает сохранять здоровье. Что приготовить с корицей? Кроме популярных блюд с яблоками и корицей, побалуйте себя и своих домашних напитками с корицей. Для фигуры полезен коктейль с горчицей. В стакан обезжиренного кефира добавляют чайную ложку имбиря, корицы, красного перца на кончике ножа. Принимают такой коктейль утром перед едой или вместо завтрака, и на ужин. Если вам не хочется делать самой такой коктейль, то могу сказать, что в компании Орифлэйм есть фито напитки, в состав которых входит весь перечисленный выше набор трав и специй. Сама принимаю и получаю от этого наслаждение. Грог, глинтвейн, пунш и смесь корицы с мёдом согреют в холодные зимние вечера, подарят ощущение тепла и умиротворённости. А вот будущим мамам блюд с этой пряностью нужно избегать. Корица в больших количествах провоцирует внутренние кровотечения. Запомните, что все, что вы принимаете — должно быть в умеренных количествах и приносило только пользу и удовольствие. Супер Дама.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

20

Лечебные свойства корицы / Будьте здоровы

Кора коричного дерева дарит нам такой замечательный продукт, как корица. Независимо от сортов и разновидностей, вся корица обладает полезными свойствами. Лечебные свойства корицы, как ни странно, кроются в ее аромате.
Ее особенный запах как ничто другое благотворно сказывается на работоспособности мозга, повышает память и развивает мыслительные способности. Также корица является ценным продуктом в медицине, потому что она имеет дезинфицирующий эффект.
Особо ярко лечебные свойства корицы проявляются на том, как она влияет на диабетиков. А все дело в том, что корица понижает уровень сахара в организме. Поэтому тем, кто страдает сахарным диабетом, врачи советуют употреблять по пол чайной ложки корицы в виде порошка каждый день натощак. Если диабетику тяжело употреблять корицу в виде порошка, то его можно добавлять в чай, кофе или кефир. Лечебные свойства корицы от этого не уменьшаются. Корица также благотворно влияет на инсулиновый обмен в организме человека, понижая чувствительность к инсулину.
Лечебные свойства корицы
• Врачи рекомендуют корицу также всем тем, у кого организм борется с внешними или внутренними инфекциями. Ее приравнивают к одним из самых действенных антисептических растений. Ведь когда ее добавляют в продукты питания, она препятствует росту и развитию вредных для организма бактерий. • Также корица — полезный помощник при лечении болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом. Компоненты корицы могут стабилизировать работу кишечника (не будет запора или диареи), восстановить микрофлору и помогают выводить из него соли. Еще корица способствует улучшению переваривания пищи и ее часто назначают как средство для улучшения аппетита.

• Многие любят корицу, как уникальное средство, устраняющее неприятный запах изо рта. Для этого достаточно просто откусить кусочек пряности и пожевать несколько секунд. А чтобы неприятный запах изо рта исчез навсегда, специалисты рекомендуют каждое утро делать полоскания из водного раствора корицы с медом (в стакане воды следует развести по 1 ч ложке этих продуктов).
• Еще одно лечебное свойство корицы — она облегчает осложнения от простуды, помогает избавиться от кашля, даже от хронического. Для этого нужно смешать 0,5 ч ложки порошка пряности с 1 ст ложкой меда и принимать несколько дней подряд при приступах кашля. Обычно хватает пяти дней для избавления от кашля.
Или для этой же цели можно сделать водный раствор: в литре кипятка растворяется чайная ложка порошка, затем добавляется немного черного перца (строго индивидуально) и мед по вкусу. Эта доза на весь день. При приступах кашля или простуде выпивается по несколько глотков в теплом виде.
• Свойства корицы с медом распространяются и на снятие артритных болей. Для этого ежедневно утром и вечером принимают такой напиток: в стакане теплой воды размешивается чайная ложка пряности и столовая ложка меда. При ежедневном употреблении происходит стойкая ремиссия болей.
• Стоит отметить также целебные свойства корицы — косметические. Маски для волос на ее основе ощутимо укрепляют волосы и их корни и делают их красивыми и блестящими. Для этого в основу — оливковое масло — добавляется коричный порошок и мед до слабо текучей консистенции. Затем эта масса тщательно втирается в корни волос и распределяется по всей длине, держится 15 минут, потом смывается.

Корица: полезные свойства и противопоказания

Автор Константин Захаров На чтение 6 мин. Опубликовано 28.07.2017

Полезные свойства корицы уже давно известны современной медицине, однако, мало кто говорит о ее противопоказаниях. Все полезные свойства и противопоказания корицы мы собрали в данной статье!

У каждой хозяйки припасен коричневый порошок с ярким запахом ванили и горького миндаля. Ароматная пряность ассоциируется с выпечкой, кофе, глинтвейном. Ее получают из коры дерева семейства лавровых, продают в виде скрученных трубочек или мелкодисперсного порошка. Специя невероятно полезна для здоровья и широко используется в кулинарии в виде добавки к десертам. На Востоке ее добавляют в мясо и рыбу. О ее целебных свойствах знали еще в Древнем Китае, и за килограмм специи отдавали столько же золота.

Как выбрать корицу

Сегодня ее стоимость по карману каждому. Чтобы вместо порошка не получить подделку из семян коричного дерева, лучше покупать палочки и измельчать в кофемолке.

• Больше всего ценится циннамон со сладко-жгучим вкусом, произрастающий на Цейлоне, в Индии, Бразилии, Индонезии.
• Китайский сорт считают фальшивкой. Кору сдирают со ствола родственного дерева – кассии и продают как настоящую. Трубочки с красноватым оттенком толще, имеют жгучий вкус, отличаются химическим составом.
• Малабарскую корицу с бурым оттенком и горьким вкусом привозят из Индии.

При покупке обращают внимание на страну-производителя. Если на упаковке указаны Индонезия и Китай – это кассия. Качество определяют по количеству нулей в маркировке, исчисляемых от 0 до 5. На экологичном продукте стоит 0 или римская единица. Чем больше цифра, чем хуже качество. Но даже самая низкосортная специя из коричного дерева выгодно отличается от кассии.

Чтобы купить натуральный продукт, нужно поискать элитную продукцию из Шри-Ланки, упакованную в деревянные пеналы. Ее стоимость примерно в 10 раз превышает цену китайского или вьетнамского продукта.

Для проверки подлинности используют йод. Если капнуть на настоящую корицу, цвет почти не изменится, зато кассия приобретет темно-синий цвет.

Химический состав

В 100 г содержится:

• до 65% коричневого альдегида, 1-2% кумарина – основных компонентов эфирного масла;
• крахмал;
• смолы;
• камеди;
• дубильные вещества;
• гликозиды;
• белки – 4, 1%;
• углеводы – 81%;
• жиры -1, 29%;
• растительные волокна – 53%.

Присутствуют минералы – кальций, железо, цинк, фосфор. Из витаминов– К, С, А, РР, D, D2, D4 группа В. Калорийность – 248 ккал. В 1 полной ложке всего 7 калорий. В цейлонском циннамоне присутствует эвгенол – летучее соединение, оказывающее анестезирующее действие.

В чем польза корицы?

Существует много причин, чтобы ввести ее в повседневный рацион. Доказано, что щепотка специи, добавленная в кашу или напитки, стабилизирует сахар в крови и освежает дыхание. Входящий в состав полифенол ингибирует ферменты, отвечающие за расщепление глюкозы, регулирует доставку инсулина к клеткам жировой и мышечной ткани. Это препятствует появлению лишних килограмм. Сладковатый привкус позволяет употреблять напитки без сахара. К тому же способствует пищеварению, препятствует отложению жира.

• Вместо ополаскивателя для рта по утрам используют теплый раствор из ложки порошка и меда.
• Специя останавливает размножение бактерий в продуктах. 1/ 2 ч. л. порошка придает не только вкуса пище, но предотвращает появление метеоризма.
• Полезна при повышенной кислотности, проблемах ЖКТ.
• Активизирует кровоток, облегчает состояние при головной боли.
• Помогает при инфекции мочеполовых путей, выводит соли желчных кислот.
• Очищает протоки печени.
• Гинекологи рекомендуют пить чай с коричным порошком для облегчения менструальных болей.
• Благодаря содержанию растительных волокон, снижает риск онкологии в толстом кишечнике.
• Эффективна в борьбе с грибковыми заболеваниями. С этой целью в ванночки для ног добавляют 3 капель эфира коры. Заодно решается проблема гипергидроза – процедура нормализуется деятельность потовых желез.

Польза и вред корицы для здоровья после 50 лет

Коричный порошок употребляют для профилактики инфаркта.

Он разжижает кровь, что препятствует формированию тромбов. Помогает при артрите, так как снимает суставные воспаления. Чай с пряностью рекомендован при возрастной деменции, бессоннице, проблемах с памятью. Запах улучшает настроение при хандре.

При простуде

За счет антибактериальных, противовоспалительных свойств быстро справляется с инфекционными агентами.

Пол-ложки корицы и 1 л. меда облегчают дыхание при ОРВИ. Для ускорения потоотделения ложку размешивают в литре настоя ягод шиповника или смородинового листа, кладут щепотку перца и пьют горячим через каждые 2 часа. При кашле помогает микс из специи и меда в одинаковых пропорциях, которую употребляют до 3 раз.

Вред корицы

Если не есть порошок ложками, специя принесет исключительную пользу. Так, щепотка, добавленная в еду или напиток, улучшает концентрацию и процесс запоминания, но целая ложка станет причиной упадка сил или острой головной боли.

Кассия содержит много кумарина, придающего специи кондитерского миндально-ванильного аромата. Вещество, близкое к флавоноидам, в больших дозах становится ядом для печени.

Благодаря высокому содержанию витамина К, негативное воздействие частично компенсируется. Причем он выводит из организма флотоксины и другие токсичные вещества.

Рецепты для здоровья

Больным с хроническим артритом поможет состав из 2 ст.л меда, 1 ч.л.специи, разведенных в чашке теплой воды. Напиток принимают натощак. Если такой коктейль принимать 2 раза, он решит проблему либидо у мужчин.

• Для лечений инфекций мочевого пузыря в стакан с водой кладут в 2 раза корицы, чем меда.
• Для долголетия ежедневно выпивают 3 стакана коктейля из 2 ст.л меда и 1 ч.л. циннамона. После энергетического напитка пожилые люди чувствуют прилив сил.
• Чтобы снизить количество вредного холестерина и поддержать сердечную мышцу, с утра полезно выпить чашку чая со специей.

Использование специи в косметических целях

Для укрепления волос перед мытьем наносят на корни пасту из меда, касторового или репейного масла и тертой коры. Чтобы увидеть эффект, достаточно 5 сеансов.

Прыщи исчезнут, если на чистую кожу лица нанести смесь из 3 л. меда и 1 пряности и оставить на ночь. Эффект обусловлен бактерицидным действием ингредиентов. Отличный эффект очищения для жирной кожи дает маска с добавлением растертых таблеток аспирина. Смесь распределяют по коже, оставляют до высыхания. Корицу хорошо добавлять в маски от морщин с глиной, белком, авокадо, мускатным орехом.

Коричный порошок для похудения

Свойство специи снижать массу тела выявили не так давно. Оказывается, если добавлять ее в напитки, можно комфортно сбросить несколько килограммов.

• Ложку меда размешивают в 50 мл воды,1 ч.л. имбиря и щепоткой корицы, соединяют с 200 мл кефира.
• В стакан с кисломолочным продуктом кроме основного ингредиента насыпают немного красного перца и имбиря.
• 300 мл кефира смешивают с яблочным пюре, ложкой корицы, взбивают в блендере.
• Простой способ – насыпать порошка к чайным листьям и заварить как чай. Для улучшения вкуса в остывший напиток добавляют мед или молоко.

Любители кофе при добавлении щепотки цинномона в пену получают заряд бодрости и при этом худеют. Главное, не смешивать со сливками, сахаром и другими калорийными наполнителями. Для эффекта кладут кардамон или имбирь. Чтобы пролить себе молодость и сохранить здоровье, корицу употребляют ежедневно.

Какое свойство корицы вы считаете самым полезным?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Чем полезна корица: свойства корицы

Корица – это восточная пряность, которая придает блюдам великолепный вкус и аромат. Получают её из коры небольшого зеленого деревца, растущего в Египте, Индии, Вьетнаме и Шри-Ланке. На данный момент известно четыре вида корицы. Самые ценные виды: цейлонская и кассия.

Корица часто используется в кулинарии, вы свободно можете найти её в магазинах. Пряность можно добавить в выпечку, в горячие блюда, салаты или напитки. Корица не просто имеет приятный вкус и аромат, она чрезвычайно полезна для здоровья человека. Лечебные свойства корицы молотой традиционно используют и в медицине.

Чем полезна корица для нашего здоровья?

(лечебные свойства корицы молотой)

Корица прекрасно борется с простудой, переохлаждением и метеоризмом. Также считается, что корица улучшает кровообращение и придает сил. Она способна выводить токсины и шлаки, снижает уровень глюкозы, а аромат её притупляет чувство голода. Так что, если вы сидите на диете, то эта специя вам необходима. Благодаря её интересному составу, она может предотвращать появление тромбоза, а эфирное масло из этой пряности обладает свойствами антисептика.

В корице молотой содержится множество полезных для организма элементов: марганец, клетчатка, железо и кальций. Если съедать в день по половине чайной ложки корицы, то уровень холестерина будет постепенно снижаться, а это значит, что вы защитите себя от инфарктов и инсультов. Эта пряность предотвращает развитие раковых клеток. Съедайте перед едой смесь из столовой ложки меда и половины чайной ложки корицы, если у вас имеется артрит.

Полезные свойства корицы широко применяются и в косметологии. Из листьев корицы берут эфирное масло, которое добавляют в лосьоны и кремы. Корица предотвращает рост грибка и размножение вредных бактерий.

Продается корица в виде палочек и в молотом виде на рынках и магазинах в отделах специй. Палочки также можно измельчать самостоятельно в ступке или кофемолке, чтобы сохранить в корице максимум пользы.

Читайте также: “Рецепты полезных блюд с корицей”.

Корица: противопоказания к применению

Как бы ни была полезна корица, употреблять её можно не всем. Внутренние кровотечения являются противопоказанием к применению корицы. Также откажитесь от пряности в период лактации и беременности. И, конечно, не стоит её есть тем, у кого имеется непереносимость данной пряности. Если её съесть слишком много, то возможно появление сильных головных болей. А еще вы почувствуете упадок сил. Корица противопоказана и при повышенной кислотности желудка.

Скорее всего, многие люди не догадывались о том, как же полезна пряность под названием “корица”. Почему-то некоторым она не нравится, а зря. Корица изменит вкус блюда в лучшую сторону и заодно добавит в него полезных свойств. Только не переборщите с ней, иначе она принесет обратный эффект.

Корица — лечебные свойства экзотической пряности

Корица обладает многими полезными свойствами, о которых некоторые даже не догадываются. Восточных пряностей много. В их число входит корица. Они рассматриваются не только как добавки к различным блюдам, но и в качестве полезного средства для организма.

Использование корицы повысит иммунные силы организма и поможет похудеть. Она сделает нашу кожу и волосы более здоровыми и красивыми, поможет в предупреждении и борьбе с различными простудными заболеваниями. А здесь – https://www.budem-zdorovymy.ru/dieta/ozhirenie.html читайте статью об опасности ожирения для женского организма.

Корица – что входит в состав пряности?

Лечебная польза корицы обусловлена ее уникальным химическим составом.

• Ассортиментный состав представлен коричным спиртом, циннамилацетатом, эфирными маслами, дубильными веществами и крахмалом.
• Пряность имеет выраженное антисептическое действие.
• Она не дает образовываться тромбам (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/tromboz.html) и является отличным средством в борьбе с гриппом.
• Не обходится без нее и косметологическая область.

Использование корицы с целью лечения

Если ее применять в качестве добавки к пище, то удастся добиться снижение уровня сахара в крови. Она способствует усилению обмена веществ, а голод на какое-то время исчезает. В результате этого человек может потерять лишние килограммы. Кишечные токсины под влиянием корицы нейтрализуются, вредный холестерин уменьшает свое количество (подробнее – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/norma-xolesterina-v-krovi.html).

Вся польза корицы проявляется в сочетании с медом, а вот в присутствии сахара (читайте о нем – https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/trostnikovyj-saxar.html)  она способна потерять свои лечебные свойства. Под ее влиянием уменьшается аппетит. Человек ест меньше, теряются лишние килограммы. Чаепитие с добавлением в ароматный напиток корицы помогает диабетикам. Под действием специи активизируется гемопоэз, т. е. процесс образования крови.

Грипп и простуда

Мед в сочетании с этой специей защитит организм от простуды. В борьбе с кашлем поможет следующий рецепт:

Мед в количестве 4 ложек смешивается с коричным порошком. Его достаточно взять 1 чайную ложку. Эту смесь следует принимать 3 раза в день. Пройдет буквально 2 дня, и о кашле (https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/kashel.html)  можно будет забыть. По другому рецепту корица в количестве одной палочки заваривается кипятком в объеме 4 стаканов. Треть часа смесь надо настоять. Затем в этот настой добавляется мед. Но сама основа должна быть теплой, но не горячей.

Сахарный диабет

Специя родом с Цейлона положительным образом влияет на обменные процессы в организме. Если применять ее регулярно, то у диабетика снизится содержание сахара в крови. Возрастает в количестве полезный холестерин за счет снижения доли вредного холестерина.

Токсичные вещества в меньшей степени действуют в организме. Происходит расширение сосудов, что позволяет инсулину гораздо лучше усваиваться. Возрастают метаболические процессы. Перед началом употребления корицы надо получить консультацию от эндокринолога. Начинать надо с малых доз, постепенно доводя потребление до 3 граммов.

Корица для похудения

С помощью нее можно избавиться от лишних килограммов. Если использовать ее правильно, то в скором времени можно будет наблюдать положительный результат. Похудение достигается за счет следующих эффектов.

1. Снижается сахар в крови.
2. Усиливаются обменные процессы.
3. Чувство голода не возникает более продолжительное время.
4. За счет специи уменьшается живот и талия.

Употреблять ее можно как чистой, так и в качестве добавки. Она может служить добавкой к йогурту, продуктам из творога, другим блюдам. Чтобы снизить вес, можно приготовить напиток по следующему рецепту:

• коричный порошок разводится с помощью кипятка. После того, как жидкость остынет, проводят добавление меда. Его надо взять в два раза больше, чем корицы;
• весь объем делится на две равные части. Половина выпивается перед завтраком, а остальная часть на ночь.

Для любителей кефира и других молочных продуктов можно корицу добавлять в эти напитки. Можно использовать корицу и без меда (см. https://www.budem-zdorovymy.ru/narodnaya-medicina/polza-meda.html),  просто заваривая кипятком и выпивая в таком виде. Этим можно добиться снижения уровня сахара крови.

Помощь гипертоникам

Для этой категории людей специя так же полезна. В случае регулярного ее употребления давление придет в норму. А вот корицей в сочетании с кефиром давление можно повысить. Корицу можно добавлять даже в кофе. Это поможет повысить давление. От этого напитка произойдет улучшение эмоционального фона, придет в норму общее состояние организма. Но с дозировкой надо быть крайне осторожным.

Польза для мужского организма

Она полезна тем мужчинам, у кого имеется эректильная дисфункция. Чтобы избежать этого, в ежедневный рацион вводятся небольшие количества корицы. Тогда в этом плане не будет проблем вплоть до преклонного возраста.

Тем, кто перенес инфаркт либо инсульт специя придет на помощь в восстановительном периоде. С ее применением снижается риск рецидива.

Корица для женщин

Для них польза корицы связана с менструальным циклом.

• Уменьшаются болевые ощущения.
• Стабилизируется гормональный фон.
• Улучшается настроение.

Детский организм

Для маленьких детей она необязательно должна присутствовать в питании. А вот старшим детям ее можно вводить в рацион. Ее добавляют половину того, что дается взрослым. Не следует забывать о том, что она способна вызывать аллергические реакции. Небольшое количество корицы улучшает мозговую деятельность детей. Полезна она и период эпидемического подъема простудной заболеваемостью.

Косметология

В этой области возможно использование, как порошка, так и ее эфирного масла. Она в этом плане обладает следующими полезными свойствами:

1. Наличие противовоспалительного эффекта.
2. Применение обертываний в сочетании с глиной окажет антицеллюлитное действие.
3. В коже ускоряются обменные процессы.
4. Тормозятся процессы старения, происходящие в коже лица.
5. Укрепляются волосы и они начинают лучше расти. Маска для волос приводит к осветлению локонов.
6. Под влиянием специи усиливается мягкость и нежность кожи. Кожа начинает сиять, проходит разглаживание морщин.
7. Ее нельзя применять с темными волосами, поскольку они становятся светлее обычного.

Когда применяется

Эту восточную пряность можно применять в следующих случаях.

• при частых головных болях;
• патология пищеварительной системы;
• вирусные, бактериальные инфекции;
• гипертоническая болезнь;
• повышение защитных сил организма.

Рецепты с корицей

Она употребляется в следующих сочетаниях:

1. Корица и мед. Пряность в количестве одной ложки разводится литром кипятка.
2. Смесь остужают и добавляют мед в количестве двух столовых ложек. Показан ежедневный вечерний прием средства по 100 г.
3. Корица и кефир. В кефир в объеме одного стакана добавляется щепотка корицы. Возможно добавление небольшого количества острого перца. Употребление подобного напитка приводит к усилению обмена веществ. Для тех, кто соблюдает диету и стремится к подобию фотомодели, напиток будет очень полезен.
4. Корица и молоко. Для приготовления такого напитка на кончике чайной ложки добавляется корица в стакан молока. Смесь подогревается. Кипячение необязательно.
5. Корица и кофе. Чтобы приготовить этот напиток используется турка. Мелко перемолотый кофе в количестве 1,5 чайных ложек помещается в турку. Туда же добавляется небольшой кусочек палочки корицы. Все это разводится в холодной воде и ставится на огонь. Как только смесь начинает закипать, ее надо снять с огня. После этого напиток разливается по чашкам. Позволительно добавление гвоздики.
6. Корица и имбирь. Мелко нарубленный корень имбиря смешивается с корицей в соотношении 2:1. Добавляется чашка горячей воды. Проводит настаивание смеси. Это продолжается в течение трех часов. Если кому-то жидкость покажется очень острой, смягчить ее вкус можно кусочком лимона.

Противопоказания

Несмотря на то, что корица полезна, она имеет ряд ограничений к своему применению:

• возможность проявления аллергических реакций. Поэтому тот, кто склонен к их возникновению, должен применять ее с большой осторожностью;
• при сомнениях в натуральности продукта, лучше ее не использовать;
• большие количества корицы для организма являются токсичными;
• не применяют при наличии кровотечений;
• запрещено принимать специю во время беременности и лактации;
• запрещен прием при проблемах с пищеварительным трактом.

Во всех остальных случаях правильный прием корицы будет только полезным для организма.