Атеросклероз сосудов — причины заболевания, виды, лечение

Атеросклероз сосудов представляет собой опасное для человека заболевание, относящееся к категории хронических опасных сердечно-сосудистых патологий.

Проблема более характерна для пожилых людей, в организме которых наблюдается сильное уплотнение стенок артерий и разрастания основных тканей, выполняющих роль соединения. Это процесс образования бляшек, которые сильно сужают сосудистые просветы и ухудшают общее кровообращение в важных для жизни органах.

Самым опасным осложнением патологии является образование тромбоза сосудов, который часто приводит к смерти больного.

Основные причины проблемы

Причин для образования и развития проблем с сосудами и кровотоком существует много. Среди самых основных можно отметить сильный недостаток физической активности на протяжении каждого дня и всей жизни в целом.

Проблема может развиться из-за потребления большого количества сахара, жирных жареных продуктов, вредной рафинированной химической пищи, в которых присутствует большое количество холестерина.

Сильное поражение и изменение сосудов связано с иными распространенными патологиями, как разные формы диабета, лишний вес и повышенные показатели давления. Еще одной распространенной причиной и основанием развития является наследственность.

Признаки патологии

Атеросклероз сосудов — это патология, которая характеризуется, как прогрессивное и стремительное утолщение вен, их внутренних слоев. Вызывается данное неприятное явление накоплением вредного жира в теле человека. Основной опасностью патологии является постепенно формирование тромбов, которые будут препятствовать нормальному кровоснабжению.

Подобные патологические процессы могут быть локализованы в разных сосудистых местах. Это могут быть сосуды ног, головного мозга, мышц сердца, а в редких случаях проблемы могут возникнуть в кишечнике и даже в столбе позвоночника.

Важно! Наиболее часто встречается атеросклероз сосудов мозга и важных для организма коронарных сосудов. Именно эти сосуды и вены являются более уязвимыми. Данная патология должна обязательно своевременно лечиться, так как поражения сердечной мышцы и мозга в состоянии привести к нарушениям в организме, вызвать серьезные расстройства в общей нервной системе.

Наиболее часто проблемы связанные с атеросклеротическим поражением сосудов, проявляются у больных, страдающих сахарным диабетом, гипертонией и лишним весом. Проблемы с сосудами часто возникают у курящих людей, у тех кто ведет малоактивный образ жизни, а также имеет значение наследственный и возрастной фактор. В прямой зависимости от главной локализации поврежденных мест в сосудах, различается общий характер симптоматики.

Если развился атеросклероз сосудов, симптомы симптомы могут такие:

1. Сердечная боль, неприятные приступы острой и болезненной стенокардии;
2. Головокружения, боли в голове, сильный шум, серьезное ослабление памяти, проблемы с психикой, излияние крови в мозг, опасный инсульт мозга, развитие гипертонии;
3. Сильное исхудание, сильная сухость, болевые ощущения в конечностях, в пояснице и в области спины, отмечается беспричинная утомляемость.

Локализация симптомов прямо зависит от пораженного органа, от степени развития заболевания. На этом врач основывает свое лечение атеросклероза, грамотный выбор которого позволит быстро добиться положительного результата.

Лечение лекарственными препаратами

Опытные врачи в процессе разработки грамотного лечения назначают следующие группы препаратов.

Среди самых действенных можно выделить:

• Лекарства-Статины. Главными компонентами данных лекарств являются такие вещества, как аторвастатин, сильный ловастатин, симвастатин, ловастатин. Препараты помогают быстро и эффективно сократить поступление в артерии холестерина, быстро уходят ранее образованные бляшки. Основным действием препарата является снижения риска образования опасных тромбов.
• Лекарственные средства с никотиновой кислотой в составе. Препараты снижают уровень опасного холестерина и триглицерида в общем составе крови. Значительно повышается уровень полезного холестерина. Применение лекарств, в основе которых присутствует никотинка, не рекомендовано при сбоях в работе печени.
• Фибратные лекарственные средства. Препараты идеально повышают процесс метаболизма вырабатываемой глюкозы, на основании чего убираются все образованные бляшки. Это действенное средство для людей с излишним весом, с высоким объемом триглицеридов. Осуществляется эффективная борьба в заболеванием на фоне серьезно повышенного уровня низких по плотности липопротеинов, то есть опасного холестерина.

Если у пациента присутствует непереносимость всех категорий статинов, больному назначаются препараты, которые эффективно связывают большое количество желчных кислот, которые предназначены для их выведения. Это такие лекарственные средства, как Холестид или более доступный Холестирамин.

Не менее эффективными являются лекарства, которые предназначены для разжижения состава крови. Это идеальная возможность снизить риск появления, развития и образования тромбов. Среди данных препаратов можно отметить Аспирин кардио и Плавикс.

Как действенное дополнение врачи назначают такие препараты, как:

• Средства, в общем составе которых присутствует большое количество полезных жиров категорий омега-3. омега-6, омега-9, которые относятся к категории полинасыщенных. Это препараты, которые оказывают идеально укрепляющее, антиагрегатное и антиоксидантное влияние на тело и на все его органы. Они идеально нормализуют общий уровень плохого, то есть опасного для человека холестерина;
• Лекарства с успокаивающим действием, в основе которых присутствует большой объем валерианы и химического успокаивающего вещества – натрия бромида;
• Незаменимы в процессе лечения витаминные препараты группы С и В.

Препараты для устранения атеросклероза не могут дать оптимального результата без соблюдения правил в построении ежедневного рациона питания. При такой патологии, как атеросклероз сосудов головного мозга, лечение народными средствами часто назначают.

Диета при проблемах с сосудами

Режим питания при организации антисклеротической терапии, как и лечение атеросклероза народными средствами, имеет большое значение. Самое главное полностью устранить из рациона продуктов, в которых присутствует большое количество холестерина. Убрать или максимально ограничить из ежедневного питания нужно животные жиры, большое количество яиц, мяса, какао, кофе, крепкий чай и шоколад.

Специалисты настоятельно рекомендуют наполнить рацион продуктами, где присутствует большое количество препаратов с йодом, витамином В и С. Все это поможет быстро убрать с поверхности сосудов накопившийся жировой слой.

Среди основных продуктов, которые относятся к категории полезных, можно выделить:

• Морская капуста;
• Бобовые;
• Огородные баклажаны в тушеном и жареном виде;
• Простая и цветная капуста;
• Лесная земляника;
• Айва;
• Орехи;
• Арбуз и грейпфрут.

Грейпфрут рекомендуется кушать натощак в количестве одного или двух штук. Продукт способствует быстрому снижению и даже полному удалению бляшек. Арбуз относится к категории мочегонных средств, а одновременно с мочой уходит вредный холестерин. Лечение атеросклероза сосудов и такая диета — это идеальное решение проблемы.

Для эффективного предупреждения и эффективного лечения оптимально подойдет применение масла. В нем присутствует большое количество жирных категории ненасыщенных вредных кислот. Хорошо бы внести в рацион ягоды вишни.

Полезным будет регулярное потребление яблок. Продукт не только снижают общее количество холестерина, примерно на 15%, а также защищают от появления и развития самой патологии. Уникальными положительными характеристиками наделен зеленый чай, пить его нужно много, постоянно и в строго свежем виде.

Народные рецепты

Многие больные задаются вопросом, как лечить атеросклероз. Дополнить любую схему лечения можно при помощи применение народных методик лечения.

Среди них можно отметить следующие действенные рецепты:

• Березовые свежие почки. Необходимо взять 5 грамм сырья, залить его стаканом простой воды, примерно 15 минут на небольшом огне прокипятить, настоять час и потом процедить. Принимается состав по пол стакана 4 раза сразу после принятия пищи.
• Лечение боярышником. Нужно взять около 5 грамм цветков, залить их стаканом горячего кипятка, настоять на обычной водяной бане на протяжении 15 минут. После охлаждения, процеживания и охлаждения можно принимать состав по половине стакана три раза за 30 минут до еды.
• Вода. Важно каждый день выпивать не менее полутора литров воды. Это идеальная возможность быстро очистить кровеносную систему и одновременно вывести из сосудов неблагоприятные для здоровья осложнения.
• Цветы гречихи. Ложка сырья заваривается двумя полными стаканами горячего кипятка. Все это настаивается пару часов в полностью закрытой посуде и процеживается. Пить состав нужно по половине стакана, три раза в сутки. В полученный чай кладут небольшой объем сушеницы, как препарат успокоения и снижения давления.
• Девясил. Нужно взять примерно 30 грамм сырья, добавить около 0,5 литров обычной водки. Состав настаивается на протяжении 40 дней. принимается по 25-32 капель до принятия пищи. Преимуществом использования препарата является способность быстро снимать сильную острую боль в голове и в теле, в том числе.
• Корни и сухие листья лесной земляники. В первом случае нужно взять ложку высушенного корня, залить стаканом кипятка. Все кипятится на протяжении 15 минут, настаивается час. Выпивается состав за 3 приема, на протяжении всего дня. Листья в количестве 20 грамм заливаются и кипятится на протяжении 10 минут. После того, как состав настоится примерно 2 часа, можно пить его по ложке 3 три раза за одни сутки. Земляника характеризуется мочегонным быстрым действием, выводится вредный холестерин.
• Для лечения опасного атеросклероза вполне можно использовать лук. Сок данного продукта берется в одинаковом количестве с медом, принимается по ложке примерно 5 раз за день. Лук можно смешивать с обычным сахаром. Необходимо измельчить одну луковицу и потом засыпать смесь стаканом сахара. Полученный состав принимается на протяжении одного месяца трижды в сутки.
• Мелисса. Трава идеально устраняет нервные спазмы, значительно улучшает общую работу мозга, а также убирает неприятное головокружение и сильный шум. Растение берется в объем одной ложки, заливается стаканом кипятка. Выпивается в течение одних суток. Преимуществом мелиссы является полное отсутствие разных противопоказаний, потому ее можно использовать достаточно долгое время.
• Хорошо помогает при атеросклерозе грецкий орех. Плод можно кушать с медом, съедая примерно по 100 грамм каждый день. На основе орех можно готовить специальный настой. Необходимо взять одну ложку листьев растения, залить 0,5 кипятка. Пьется лечебный настой по половине стакана, три раза в день.
• Подорожник. Для приготовления лечебного состава нужно взять ложку листьев, залить стаканом кипятка. После того, как все настоится, стакан нужно выпить мелкими глотками. Можно взять промытые листья подорожника, тщательно размять для получения сока. полученный сок смешивается с таким же количеством меда и варится примерно 20 минут. Принимается по 3 столовых ложки в сутки и хранится в прохладном затемненном месте.
• Для лечения атеросклероза врачи советуют использовать плоды шиповника. Сырье необходимо тщательно измельчить, насыпать в полулитровую бутылку примерно на две трети. Все это заливается водкой и настаивается на протяжении двух недель в затемненном месте, постоянно взбалтывая. Пьется в количестве 20 капель за один прием, накапанный на небольшой кусочек сахара. При желании можно приготовить полезную настойку на плодах шиповника. Средство принимается по 5 капель, дозировка при этом должна постепенно увеличиваться, примерно до 100 капель. По достижению данного уровня, дозировку можно снижать — это полный курс лечения, который можно повторять через месяц перерыва.
• Можно использовать корни и кору тонизирующего элеутерококка, ранее собранного в весеннее время в период движение по растению сока. Сырье настаивается на водке в объеме 1:1, выдерживается, пока настойка не приобретет очень темный цвет и еле уловимый сладкий запах. Для получения положительного эффекта смесь принимается по 30 капель трижды в сутки и желательно до еды. Применения данного состава при такой проблеме, как атеросклероз и поражение коронарных сосудов и аорты, можно быстро снизить количество холестерина в крови, а также повысить общий тонус и работоспособность. После пройденного курса у больного повышается острота зрения и даже слуха, снижается утомляемость.

При решении вопроса, как лечить атеросклероз сосудов головного мозга в домашних условиях, данные рецепты могут помочь просто идеально. Есть также отдельная схема решения такой проблемы, чем лечить атеросклероз. Это применение разных составов на основе чеснока.

Лечение чесноком

В процессе лечения атеросклерозов сосудов вполне можно использовать чеснок. Это идеальное средство, которое быстро и эффективно очищает сосуды, удаляя и выводя из них бляшки холестерина. Есть несколько основных рецептов лечения чесноком. Выбор можно осуществлять на основании личных предпочтений, на основании того, что находится в наличии.

Среди самых популярных и действенных рецептов можно выделить следующие:

1. Чесночное масло. Для его приготовления потребуется взять головку чеснока, тщательно растереть ее, уложить в банку и залить маслом подсолнечным нерафинированным. Полученный состав нужно настаивать на протяжении суток, при этом регулярно и тщательно встряхивая. Добавляется сок лимона, перемешивается и настаивается в прохладном по температуре месте еще неделю. Принимается состав в небольшом количестве по ложке до еды. Общий курс составляет три месяца. Стоит сделать небольшой перерыв и заново повторить;
2. Настойка чесночная. Нужно взять примерно 300 грамм чеснока, предварительно вымытого. Сырье укладывается в емкость? объем которой составляет поллитра, до верха заливается спиртом. Как средство настоится в течении примерно трех недель, его потребуется принимать по 20-22 капель, перед этим растворив в 0,5 стакане молока. Это средство отлично помогает при лечении опасного атеросклероза, но также относится к категории общеукрепляющих;
3. Настойка на водке. Нужно взять полулитровую бутылку, наполовину заполнить измельченным чесноком и сразу залить водкой. Как состав настоится в течении 12 дней, можно пить по 5-7 капель три раза в сутки, за четверть часа до принятия пищи. В процессе настаивания смесь нужно встряхивать. Пьется состав строго за 15 минут до принятия пищи;
4. Чеснок на меду. Чеснок в этом случае используется в измельченном и целостном виде. Все это смешивается с небольшим количеством меда, соотношение должно быть 1:1 или 1:2.

Частое употребление в пищу чеснока поможет быстро избавиться от атеросклероза. Из данного продукта можно делать спецтальные смеси и составы, а также употреблять в чистом виде.

Полезные советы при лечении

В процессе лечения стоит придерживаться правильного и грамотно построенного распорядка в ежедневном питании. Больным настоятельно не рекомендуется кушать продукты, если в них отмечается большое количество холестерина. К подобным продуктам можно отнести животный жир, свиное мясо, кофе и даже какао, консервы, крепкий черный чай, а также шоколад.

Рекомендуется увеличивать ежедневный прием аскорбинки или витамина С и группы В. Они помогают снизить образование холестерина в сосудах, особенно если употребляются одновременно с йодосодержащими продуктами или препаратами.

Среди полезных продуктов можно отметить морскую капусту, разные орехи, свежий инжир, изюм и разные овощи темного или зеленого цветов.

После сорока лет потребуется пить ежедневно сок свежего картофеля. Для его приготовления нужно натереть один клубень картофеля одновременно с кожурой. Сок отжимается посредством марлю, тщательно смешивается с осадком и сразу выпивается натощак. Состав нужно пить каждый день, не менее двух или трех недель.

Подводя итоги

Атеросклероз сосудов — это достаточно опасное заболевания, которое каждый год приводит к смерти тысячи взрослых людей, возраст которых с каждым годом становится все меньше. Современные медицинские работники характеризуют патологию, как одну из самых серьезных проблем современного человека.

Необходимо максимально своевременно проходит обследование, так как развивается атеросклероз очень медленно, почти не заметно. Чтобы не столкнуться с данной патологией, стоит не только своевременно проходить медицинское обследование, но также следовать определенным профилактическим мерам.

Важно наладить максимально здоровый образ жизни, побольше двигаться, употреблять много овощей и фруктов, обязательно нужно избавиться от вредных привычек, тогда не придется решать, как лечить атеросклероз сосудов.

Перед тем как подобрать для себя схему лечения такого заболевания, как атеросклероз аорты сердца лечение народными средствами, предварительно нужно посоветоваться с опытным врачом. Это поможет избежать возможных осложнений, а также добиться максимально положительных результатов.

Стоит употреблять как можно больше чеснока, лука, бросить курить, эффективными методами избегать стресса и избавить от лишних килограммов. Только так можно не только предотвратить проблемы с сосудами, но также свести к минимуму все возможные осложнения, которые могут быть довольно опасными.

Лечение атеросклероза сосудов и артерий мозга: как вылечить

Атеросклероз является довольно распространенным заболеванием, характеризующимся отложением атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет артерий. В результате этого сужения ткани получают недостаточное количество кислорода. Данное заболевание считается наиболее распространенной причиной инвалидности и смертности. Наша статья расскажет о том, как проходит лечение атеросклероза сосудов медикаментозными, хирургическими и народными способами.

Основные принципы лечения

Как лечить атеросклероз сосудов подскажет врач, оценивая тяжесть состояния больного и степень поражения сосудов. Атеросклеротические бляшки могут поразить разные сосуды, кровоснабжающие любой орган. Вне зависимости от поражения имеются основные принципы лечения, основанные на следующих мероприятиях:

1. На начальной стадии заболевания, прежде всего, необходимо устранить факторы, вызывающие атеросклероз артерий. Прежде всего, они могут быть изменяемые и неизменяемые. Ко вторым относятся наследственный фактор, пол, возраст.К первой группе относится нормализация артериального давления, массы тела, уровня сахара в крови. Огромное значение имеет полный отказ от таких вредных привычек, как алкоголь, курение. Устранить начальную стадию заболевания можно при помощи организации двигательного процесса. Гиподинамия приводит к развитию атеросклероза.
2. Наряду с устранением факторов, приводящих к прогрессированию заболевания, большое значение имеет диета, которая поможет не только предотвратить развитие патологии, но и вылечить начальную стадию болезни. Диетическое питание основано на снижении поступления в организм холестерина и борьбе с лишним весом.На начальной стадии заболевания, прежде всего, необходимо устранить факторы, вызывающие атеросклероз артерий. Прежде всего, они могут быть изменяемые и неизменяемые. Ко вторым относятся наследственный фактор, пол, возраст.К первой группе относится нормализация артериального давления, массы тела, уровня сахара в крови. Огромное значение имеет полный отказ от таких вредных привычек, как алкоголь, курение. Устранить начальную стадию заболевания можно при помощи организации двигательного процесса. Гиподинамия приводит к развитию атеросклероза.
3. Наряду с устранением факторов, приводящих к прогрессированию заболевания, большое значение имеет диета, которая поможет не только предотвратить развитие патологии, но и вылечить начальную стадию болезни. Диетическое питание основано на снижении поступления в организм холестерина и борьбе с лишним весом.Терапия атеросклероза проводится при помощи пищевых продуктов. Прежде всего, продукты питания разделены на 3 категории: разрешенные, ограниченные к употреблению, запрещенные.
4. Если при помощи корректировки образа жизни и диетического питания не получается приостановить атеросклероз артерий, тогда под наблюдением врача проводится медикаментозная терапия.
5. При отсутствии эффективности вышеперечисленными способами и угрозе для жизни больного, может потребоваться оперативное вмешательство.

Чем лечить атеросклероз головного мозга?

Атеросклеротические бляшки способны поражать любые сосуды, находящиеся в организме человека. Довольно часто они повреждают сосуды головного мозга, что проявляется в мозговой гипоксии. Из-за кислородного голодания нередки летальные исходы от инсультов даже у людей молодого возраста. Чтобы избежать подобного развития событий, врачи предлагают медикаментозное лечение атеросклероза сосудов мозга при помощи следующих групп препаратов:

1. Статины. Воздействующие непосредственно на причину образования бляшек, снижают уровень холестерина, в результате чего происходит затормаживание роста уже образовавшихся образований.
2. Фибраты. Способны снизить количество жира, содержащегося в крови из-за увеличения ферментной активности, нарастания выведения холестерина вместе с желчью.
3. Антиагреганты. Способствуют уменьшению склеивающейся способности крови и увеличения ее текучести. То есть кровь стает менее вязкая.
4. Секвестранты. Связывают холестерин с жирными кислотами и выводят все из организма.
5. Витамины. Оказывающие общеукрепляющее действие на сосудистые стенки.

К наиболее часто назначаемым медикаментозным препаратам, способным вылечить атеросклероз сосудов головного мозга относятся:

1. Розувастатин. Уменьшает выработку «вредного» холестерина. В неосложненной стадии обычно прописывают по 10 мг ежедневно, в тяжелых случаях – по 20 мг, бывают ситуации, когда врачи рекомендуют принимать по 40 мг. Чаще всего назначают для пациентов пожилого возраста.
2. Аторвастатин. Способен понизить уровень «вредного» холестерина, при этом повысив количество полезного. Обычная дозировка составляет 10 мг ежедневно, при необходимости можно увеличивать до 80 мг.
3. Симвастатин. Оказывает блокирующее действие на фермент, вырабатывающий холестерин. Средняя дозировка варьируется от 20 до 40 мг в день. Меньшая доза будет нерезультативна, большая – опасна.
4. Фенофибрат. Способен активизировать ферменты, при этом выводя из организма липопротеиды. Суточная доза варьируется от 145 до 400 мг.
5. Аспирин. Действует достаточно быстро, снижает вязкость крови, предотвращает развитие тромбоза. Обычно назначают по ¼ таблетки в утреннее время.
6. Клопидогрел. Блокирует склеивание тромбоцитов, препятствует их спаиванию. Начинает свое действие медленнее, чем Аспирин, но сохраняет его намного дольше. Принимают от 50 до 100 мг в сутки.
7. Холестирамин. Выводит желчную кислоту из организма, при этом через 7 дней после приема способен снизить содержание холестерина на 20%.
8. Никотиновая кислота. Способна снизить количество триглицеридов и холестерина, расширяет сосуды, понижает АД. В начале приема препарат назначают по 0,3 г ежедневно, при этом постепенно увеличивая до 1,5 г в день.
9. Аскорбиновая кислота. Назначается одновременно с Никотиновой, поскольку последняя при длительном приеме замещает ее из организма.

Физиолечение

Лечение физиопроцедурами атеросклероза мозга направляется на улучшение кровообращения, процессов обмена веществ. Чаще всего применяют:

1. Электрофорез. С Эуфиллином, магнием, Платифиллином, калием на воротниковую зону позволяет улучшить сосудистый тонус. Обычно назначается курс от 8 до 10 процедур.
2. Электросон. Подбирается индивидуально от состояния больного;
3. Диадинамические токи. Проводятся при двустороннем воздействии. Курс лечения составляет 5 процедур, причем 3 из них назначают ежедневно, 2 – через день.
4. ЛФК. Позволяет предотвратить образование бляшек, нормализовать общее самочувствие, улучшить тонус сосудов.
5. Кислородные ванны. Позволяют улучшить общее состояние нервной системы.

Большое значение при атеросклерозе головного мозга уделяется длительному пребыванию на свежем воздухе, воздушным ваннам, умеренным занятием спортом.

Чем лечить атеросклероз конечностей?

Не менее часто встречается атеросклероз нижних конечностей, который приводит к тромбообразованию сосудов. Для лечения заболевания обычно назначают следующие медикаментозные препараты:

1. Антитромбоцитарые лекарственные средства. Препятствуют тромбообразованию, что является превосходной профилактикой инфаркта, инсульта. Они оказывают благотворное действие на кровеносную систему в целом, снижают вязкость крови. К таким средствам относится Аспирин.
2. Антикоагулянтные средства. Направлены на предотвращение свертываемости крови, на образование атеросклеротических бляшек. Это такие препараты, как Гепарин.
3. Цилостазол. Позволяет обеспечить безболезненность при физической активности. Обычно принимают по 100 мг дважды.
4. Пентоксифиллин. Позволяет улучшить кровообращение нижних конечностей. Чаще всего в начале заболевания принимают по 2 таблетки трижды, после улучшения самочувствия дозу снижают до 1 таблетки 3 раза в день.
5. Секвестранты. Принимают при умеренном количестве холестерина. При заболевании обычно назначают Колестид, Кванталан, Квестаран.
6. Статины. Уменьшают синтезирование холестерина. Их можно принимать не только при сформированном заболевании, но и при предрасположенности к нему. Обычно это: Симвастатин, Правастатин, Холетар.
7. Фибраты. Снижают выработку жиров, холестерина. Чаще всего для лечения назначают Клофибрат, Безафибрат.
8. Никотиновая кислота. Оказывает сосудорасширяющее действие, снижает АД.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей подразумевает комплексное лечение. Чаще всего назначают следующие мероприятия:

1. УВЧ.
2. Электрофорез.
3. Магнитотерапию.
4. Грязелечение.
5. Ультрафиолетовое лечение.
6. Магнитотерапию.
7. Криотерапию.

Хирургическое вмешательство

Если консервативные методы не приносят ожидаемого результата, тогда для того, чтобы предотвратить развитие инфарктов, инсультов, гангрены нижних конечностей, лечащий врач рекомендует оперативные методы лечения. Чаще всего операции проводятся следующими методами:

• эндартерэктомией. Подразумевает удаление атеросклеротических бляшек открытым способом путем рассечения сосудистой стенки и устранения бляшек;
• эндоскопический способ. Подразумевает устранение через введение стента при помощи рентгенологического контроля;
• баллонной пластикой. Которая не требует общего наркоза, проводится через минимальный разрез. Данный метод восстанавливает проходимость кровеносных сосудов;
• шунтирование. Позволяет протезировать даже обширно пораженную артерию.

Однако оперативное вмешательство не приносит полноценного излечения, поскольку оно способно лишь устранить последствия болезни, а не ее причину. После операции необходимо пересмотреть взгляд на питание, исключить негативные привычки, проводить консервативную терапию.

Методы народной медицины

Народные методы широко применяются для лечения атеросклероза сосудов. Однако необходимо помнить, что терапия должна быть комплексной, нельзя исключать прием медикаментозных препаратов. Народные рецепты могут уменьшить число холестерина, вязкость крови, улучшить кровообращение. Обычно травяные сборы применяются 4 недельным курсом с 2 недельным перерывом. К наиболее распространенным рецептам относятся:

• взять по 15 г плодов шиповника, корня элеутерококка, по 10 гкорней лопуха, семян моркови, сушеницы болотной, мяты перечной, травы почечного чая, листьев березы. 1 столовую ложку приготовленного сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, томить на водяной бане на протяжении 15 минут. Принимать по 1/3 стакана трижды;
• взять по 15 г плодов боярышника, черноплодной рябины, по 10 г ламинарии сахаристой, череды, коры крушины, ромашки аптечной, кукурузных рыльцев, пустырника, листа брусники. Приготовленный сбор 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, греть на водяной бане на протяжении 15 минут, принимать исключительно в теплом виде в течение дня;
• взять по 40 г тысячелистника, 50 г зверобоя, 10 г цветов арники. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Получившийся настой выпить в течение дня;
• взять по 30 г пустырника, сушеницы, 20 г семян укропа, 10 г хвоща, зверобоя, мать-и-мачехи, 5 г земляники. 1 столовую ложку состава залить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане на протяжении 15 минут. Принимать по 1/3 стакана трижды за полчаса до еды.

Диетическое питание

Большое значение для лечения атеросклероза сосудов отдается диете. Причем правильное питание может не только предотвратить начало заболевания, но и сыграть огромную роль для лечения образовавшихся атеросклеротических бляшек. Также атеросклеротическая диета необходима лицам, имеющим предрасположенность к заболеванию, а также у кого превышена норма холестерина. Все продукты делятся на 3 группы: разрешенные к употреблению, разрешенные в ограниченных количествах, запрещенные.

К разрешенным продуктам относятся:

• нежирная птица, молодая телятина, кролик, дичь;
• обезжиренные молочные продукты;
• хлеб грубого помола;
• свежие овощи и фрукты;
• печености без крема;
• орехи;
• макароны;
• крупы;
• некрепкий чай, компоты, минеральная вода, лишенная газов.

К продуктам, разрешенным к употреблению в ограниченном количестве, относятся:

• растительные масла;
• нежирные сорта сыров;
• конфеты, за исключением шоколада;
• яйца, не более 2 штук в неделю;
• мед;
• сахар;
• некрепкие спиртные напитки.

К запрещенным продуктам относятся:

• животные жиры;
• сливочное масло;
• жирные сорта птицы, рыбы, мяса;
• жареный картофель;
• свежая сдоба;
• жирные молочные продукты;
• субпродукты;
• майонез;
• сладкое с большими калориями.

Атеросклероз сосудов является распространенным заболеванием, поражающим большую часть современного населения. При своевременном лечении и соблюдении здорового образа жизни данное заболевание можно вылечить и вести полноценный образ жизни.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО?

Как эффективно лечить и предотвратить развитие атеросклероз сосудов: современные методики и нетрадиционная медицина

Атеросклероз считается одним из распространенных и опасных заболеваний, которое часто приводит к летальному исходу. Болезнь поражает мышечно-эластичные сосуды, где со временем образуются участки с липидными или холестериновыми отложениями – бляшки. Постепенное разрастание соединительной ткани становится причиной склероза, скоплений кальциевых солей на верхних и нижних сосудистых стенках, сужению просвета сосудов. Вопрос, как лечат атеросклероз сосудов, актуален для каждого человека. Своевременное лечение и профилактика атеросклероза способны сохранить жизнь и здоровье.

Сосуды при атеросклерозе

Развитие атеросклероза

Атеросклеротические изменения в сосудах уменьшают просвет за счет отложений холестерина на внутренних стенках. Образовавшиеся бляшки не сохраняют исходные размеры, а увеличиваются по мере поступления холестериновых отложений. Надрыв капсулы провоцирует появление тромба, который потом закроет сосуд или оторвется от бляшки и закупорит другой сосуд меньшего размера в ди. У больного развивается гипоксия, если сосуд закрывается полностью, некротические образования заполнят участок органа, снабжаемый кровью.

Важно! К сожалению, ответ на вопрос, лечится ли атеросклероз, отрицательный. Развитие атеросклероза можно предотвратить способами современной медицины, особенно если сочетать традиционные лекарства с применением народных средств.

Самый неблагоприятный прогноз – инфаркт, инсульт, аневризма аорты или гангрена, медикаментозное лечение атеросклероза на ранних стадиях способно предотвратить множество проблем. Симптоматика болезни зависит от степени сужения просветов артерий и количества пораженных сосудов. Особую опасность представляет атеросклероз сосудов головного мозга и шеи, который часто становится причиной утраты памяти, болезни Альцгеймера, паралича или пареза, учащения приступов стенокардии. Причинами развития и прогрессирования патологии становится:

• нарушенный обмен веществ;
• предрасположенность наследственного типа;
• гипертензия или гипотензия;
• сахарный диабет;
• малоподвижный образ жизни;
• употребление большого количества алкоголя;
• гиперлипидемия или гиперхолестеринемия;
• употребление вредной пищи с высоким содержанием холестерина;
• постоянные стрессы.

Стадии атеросклероза

Кто находится в группе риска

У некоторых людей предрасположенность к атеросклерозу выше по сравнению с другими. Им следует внимательнее относиться к здоровью и соблюдать рекомендации терапевта. В список факторов, повышающих риск атеросклероза, входит:

1. Генетика. При наличии близких родственников, перенесших болезни сердца и сосудов, страдающих от повышенного давления, риск заболеть атеросклерозом возрастает.
2. Возраст от 35 до 50 лет. Возрастные изменения усугубляют состояние организма, в данном промежутке велика вероятность обнаружить атеросклероз сосудов и у мужчин, и у женщин.
3. Психологические особенности. Легковозбудимые люди, постоянно находящиеся в состоянии стресса, страдают атеросклерозом чаще тех, кто предпочитает держать себя в руках.

Холестериновые отложения

Симптомы на ранних и поздних стадиях

Бороться с болезнью и предотвращать ее развитие лучше на начальных этапах. Для этого важно знать о симптомах, которые являются предупреждающими «маяками». На ранних стадиях сосудистые стенки становятся менее эластичными, уплотняются, в них появляются неровности. Более поздние этапы атеросклероза характеризуются постепенным ухудшением памяти, больные не могут запоминать новую информацию и усваивать полученные знания, становятся сонными. Краткосрочная память теряет функции, но люди, страдающие атеросклерозом, помнят события, происходившие много лет назад.

Важно! В период обострений и при пассивном течении болезни каждый пациент нуждается в уходе. После диагностики врачи определят этап патологии и назначат препараты.

У пожилых людей может меняться настроение, наступают депрессии, психическое состояние меняется, появляются заметные отклонения. Больные осознают изменения, становятся придирчивыми и бесцеремонными, акцентируют внимание на мелочах, провоцируют скандалы. По характеру и сопутствующим изменениям врачи определяют стадию атеросклероза сосудов. В тяжелых случаях развиваются бредовые состояния, нередки галлюцинации, при отсутствии надлежащего лечения пациентам грозит слабоумие.

Поврежденный сосуд

Выделяют ряд характерных симптомов атеросклероза, на которые стоит обратить внимание. Чаще всего больных беспокоит головокружение и шум в ушах, покалывание в ноге, проблемы с памятью, заметные перемены настроения без особенных причин. Проблемы со сном нередко беспокоят пациентов с атеросклерозом на разных стадиях. Снижение работоспособности и раздражительность в сочетании с остальными признаками – повод для обращения к врачу.

Способы профилактики

При современном насыщенном образе жизни любому человеку сложно вовремя проходить обследование и следить за своим здоровьем. Но профилактика, состоящая из несложных рекомендаций, поможет избежать серьезных последствий. Чтобы предотвратить атеросклероз, понадобится:

1. Исключить продукты с высоким содержанием животных жиров.
2. Употреблять больше клетчатки, растительных масел и продуктов, ускоряющих вывод холестерина.
3. Ввести в распорядок дня посильные физические нагрузки.
4. Избавиться от лишнего веса.
5. Контролировать уровень давления и сахара в крови.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Нормализовать режим сна и повседневной активности.

Полезные продукты

Лечение медикаментами

На рынке представлено огромное количество препаратов, назначаемых для лечения атеросклероза, но их выбор зависит от состояния организма и должен всегда согласовываться с врачом. Главная задача – в снижении уровня холестерина и восстановлении жирового обмена. В настоящее время широко применяются природные статины для лечения атеросклероза в сочетании с натуральными и гомеопатическими средствами. Эффективными признаны препараты Ловастатин и Симвастатин, способные понижать уровень холестерина при длительном приеме.

Важно! Статины препятствуют образованию холестерина и его скопления в кровяных клетках. С их помощью можно убирать бляшки и блокировать развитие осложнений атеросклероза сосудов. Способ действия большинства лекарств от атеросклероза заключается в снижении уровня жиров и их переработке.

Статиносодержащие лекарства оказывают влияние на печень, поэтому одновременно с ними врачи назначают средства с содержанием фосфолипидов. Хороший эффект дают медикаменты с рыбьим жиром, клетчаткой, получаемой из бобовых, средства для защиты мозга от гипоксии. Таблетки от атеросклероза, в том числе и церебрального, улучшающие мозговое кровообращение, назначаются терапевтом, в большинстве случаев это Фезам или Винпоцетин. Если пациенту диагностировали атеросклеротическое поражение аорты или сосудов сердца, в список лекарств добавляют средства для улучшения коронарного тока.

Лекарственные препараты

Крайне важно снизить риск образования тромбов в поврежденных бляшках и артериях, чтобы предотвратить закрытие пораженного сосуда и инсульт. Сосудорасширяющие лекарственные препараты (Кардиомагнил) назначают при стенозе и сочетают с Варфарином или Ксарелто для снижения свертываемости крови. Ответ на вопрос, как вылечить прогрессирующий атеросклероз сосудов, в комплексном и полноценном лечении. Это – непременное условие выздоровления.

Читайте также: Препарат для лечения атеросклероза – «Тивортин», инструкция по применению, состав, аналоги, цены и отзывы

Терапия при помощи народных средств

Народные средства от атеросклероза – вспомогательный способ лечения и не могут заменить препараты традиционной медицины. Но растительные средства способны избавить пациента от ИБС, помогают обезболивать и хороший вариант для всех, кто предпочитает натуральные медикаменты. Они оказывают помощь и практически не имеют противопоказаний, поэтому применять отвары и настойки можно ежедневно для нормализации самочувствия. Перечень популярных способов велик и включает различные рецепты:

1. Отвар чабреца. Растение снимает спазм сосудов, для приготовления отвара залить чайную ложку цветков 200 мл горячей воды. Спустя час настаивания в закрытой емкости отвар готов. Использовать не менее трех раз в неделю до 50 г за один прием.
2. Софора. При помощи спиртовой настойки софоры можно очистить кровь и нормализовать работу сердца. Для приготовления средства залить 50 г плодов растения 0,5 л водки. Принимать настойку сне менее трех раз в день по одной чайной ложке.
3. Боярышник. Применяется для лечения патологий сердца и сосудов в течение многих лет. Эффективным вариантом признан настой, для приготовления которого 5 г цветков залить 200 мл кипятка. Отвар настаивают на водяной бане в течение 15 минут, процеживают и пьют перед каждым приемом пищи 100 мл.
4. Отвар хрена. Корень хрена оказывает благотворное влияние на сосуды. Чтобы приготовить отвар, понадобится 1/4 кг измельченного на терке корня, который заливают кипятком и варят 15-20 минут. Процеженный отвар принимают три раза в день по 100 мл.
5. Мелисса. Дает седативный эффект, устраняет напряжение, успокаивает и помогает при стрессах. Отвар мелиссы пьют как чай 2-3 раза ежедневно. На 200 мл кипятка понадобится столовая ложка травы, в приготовленный отвар можно добавлять немного меда или сахара.

Народные средства

Физиотерапевтические способы лечения

Эффективные способы лечения атеросклероза сосудов физиотерапевтического характера дают эффект в составе комплексной терапии. Они не могут заменить традиционную медицину, но незаменимы в качестве вспомогательного средства. Чаще всего кардиологи назначают массаж, грязевые обертывания, воздействие на пораженные области при помощи магнитных полей, ультразвука, лазера, тепла или холода. Способ и средство воздействия зависит от степени тяжести и характера патологии.

Важно! Такие методики, как уринотерапия и лечение пиявками, оказывают благотворное действие во время лечения. Но выбор подходящего способа и средства физиотерапии при атеросклерозе сосудов нужно всегда согласовывать с лечащим врачом.

В некоторых случаях физиотерапия помогает уменьшить негативное действие химических медикаментов и способствует улучшению самочувствия во время лечения атеросклероза сосудов. Многие способы и методики такого типа повышают иммунитет, ускоряют заживление ран, активизируют биохимические процессы в организме и восстанавливают резервные функции. Профилактика осложнений при атеросклерозе сосудов осуществляется посредством физиотерапии. Это – лучшее дополнение к основному курсу лечения болезни.

Физиотерапия

Хирургические методики

Когда речь заходит о запущенной стадии патологии, врачи назначают больному операцию. Оперативное вмешательство при атеросклерозе делится на несколько типов, во многих случаях больным рекомендуют пройти процедуру стентирования сосудов. Современные методики в сфере эндоваскулярной хирургии позволяют заметно снизить риск осложнений, ускорить период реабилитации после вмешательства и предотвратить ряд негативных симптомов.

При стенозе в пораженные места устанавливаются стенты – миниатюрные пружинки. Такая операция малоинвазивна, осуществляется при помощи прокола в области паха после внутривенной анестезии и помогает устранить проявления стеноза коронарных артерий, сосудов мозга, брюшных артерий, нижних конечностей и почек. Несмотря на то, что атеросклероз – неизлечимое заболевание, во многих случаях операция помогает сохранить жизнь больному и поддерживать его состояние на стабильном уровне во время лечения.

Соблюдение диеты

Правильное питание – одна из ключевых составляющих здорового образа жизни и помогает нормализовать состояние пациента при атеросклерозе сосудов. Пациент не должен испытывать голод, принимая пищу не менее трех-четырех раз в день. Определенные продукты оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и осуществляют чистку сосудов, предотвращая сужение их просветов, образование бляшек и тромбов. Часто причиной атеросклероза сосудов становится лишний вес и переизбыток холестерина.

Избавление от лишних килограммов и правильное лечение помогает нормализовать состояние больного, которому следует внимательно относиться к питанию и исключить из рациона опасные продукты. В эту группу входит жирное мясо и молочные продукты с высоким процентом жирности и лактозы. Копчености, сладости, жареная пища, яйца, сало и сливочное масло под запретом. Пациентам со стенокардией и облитерирующим эндартериитом пойдет на пользу такое питание. Перечень полезных продуктов включает:

• свежие овощи и фрукты;
• каши, включая пшено и овсянку;
• нежирный творог;
• орехи и сухофрукты;
• ягоды, в том числе смородину, ежевику и клюкву;
• морскую капусту.

Полезные советы

Медикаментозное лечение атеросклероза сосудов, доступные способы и средства необходимо согласовывать с терапевтом, который определяет классификацию болезни и подбирает оптимальный способ для восстановления организма. При наличии атеросклероза следует придерживаться всех рекомендаций врача, не пропускать прием лекарственных средств, сочетать их с народными способами лечения и физиотерапией. Также существует ряд полезных рекомендаций, способных заметно облегчить состояние больного:

1. Повышение двигательной активности. Сидячий образ жизни постепенно менять на новый, дополнив расписание посильными физическими нагрузками, это могут быть прогулки или плавание.
2. Избавление от стрессов. На стабильность давления влияет состояние нервной системы, поэтому сохранять равновесие и избавиться от излишней возбудимости.
3. Полноценный отдых. Соблюдать режим сна, не допускать перегрузок и чаще отдыхать.
4. Прием успокоительных средств. Для нормализации давления принимать натуральные успокоительные средства на растительной основе. Они помогают предотвратить прогрессирование болезни.
5. Расслабляющие ванны с травами. Прием ванн с добавлением травяных отваров помогает снимать раздражение и усталость, нормализует сон и устраняет депрессивное состояние.

Как распознать наличие холестериновых бляшек, вовремя выявить предупреждающие симптомы, можно узнать из видео, представленных ниже:

для пожилых и не только. Упражнения при атеросклерозе

Содержание:

Если человек страдает атеросклерозом сосудов, то скорее всего врач порекомендовал ему отказаться от жирной пищи, следить за холестерином и назначил статины. Увы, для лечения атеросклероза не прописывают физических упражнений – а они могут быть не менее эффективными, чем лекарственные препараты. Как бороться с атеросклерозом нижних конечностей или атеросклерозом головного мозга в домашних условиях?

Бывает ли плохой и хороший холестерин

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах развития атеросклероза. Все слышали о повреждении сосудистой стенки и холестериновых бляшках. Но чего мы не знаем об этом распространенном заболевании?

Все правильно, атеросклероз — это отложение холестерина в виде бляшки на внутренней поверхности артериального сосуда. И вредно для организма это тем, что бляшка перекрывает просвет сосуда и уменьшает приток крови к органу, который он и снабжает питанием.

Врачи считают, что раз откладывается холестерин, то, значит, причиной отложения является его избыток в крови. Поэтому делают вроде бы логичный вывод: надо уменьшить потребление холестерина. А поскольку он находится в жирах, то и прописывают диету с ограничением жирных продуктов и назначают статины — препараты, снижающие уровень холестерина в крови.

Как же всё обстоит на самом деле? Холестерин — очень важный метаболит нашего организма. Он участвует в образовании многих необходимых для нас веществ, в том числе является производным для строительства гормонов и оболочек всех клеток. Показателем важности этого вещества для организма является тот факт, что около 85% холестерина вырабатывается самим телом. Этот синтез происходит в печени. И только до 15% мы получаем с пищей.

Не бывает плохого или хорошего холестерина. Он весь нужен нашему телу, все его фракции. И именно он является тем материалом, которым организм в экстренном порядке вынужден заделывать повреждения сосудистой стенки.

Отчего же вдруг холестерин начинает откладываться в сосудах? Это происходит не тогда, когда его много, а тогда, когда человек испытывает стресс. И не имеет значения, сколько холестерина в крови. Если человек нервничает, атеросклероз будет развиваться даже при недостатке холестерина.

Как происходит отложение холестерина в сосудах

Так что же такое стресс и как он сказывается на внутренних процессах в организме? Почему он вдруг вызывает отложение холестерина в сосудах?

Стресс — это адаптационная (подготовительная) реакция нашего тела на неожиданно возникшую опасность. Например, стоит олень, жует травку и вдруг почуял запах хищника. Тут же в кровь выбрасываются гормоны стресса, задача которых мгновенно подготовить тело к повышенной физической нагрузке. Нужно срочно убегать со всех ног, спасать свою жизнь или вступить в схватку с врагом, чтобы выжить.

Итак, в норме после стресса всегда идет повышенная мышечная нагрузка — мышцы отрабатывают выброшенные в кровь гормоны. Поэтому стрессовая ситуация никогда не оказывает отрицательного воздействия на животных.

У человека же повышенная мышечная работа после стресса бывает далеко не всегда. А раз нет мышечной отработки выброшенных гормонов, то они при длительном нахождении в крови начинают разрушать внутренние стенки сосудов.

Здесь следует сделать отступление и рассказать о процессе свертывания крови. Дело в том, что кровь у всех животных, и человека в том числе, обладает способностью при необходимости сворачиваться, образуя тромбы, закупоривающие сосуды и предотвращающие смерть от кровопотери.

Чтобы она свернулась, в ней должны появиться факторы свертывания крови, которых в обычном состоянии в ней нет. Эти факторы находятся не в самой крови, а в стенках сосудов. Оно и логично, ведь только повреждение сосуда грозит кровотечением и кровопотерей. Чтобы избежать кровопотери, при повреждении сосудистой стенки в кровь выбрасываются факторы свертывания крови, что и приводит к тромбообразованию.

Так вот, гормоны стресса, если они не отработаны повышенной мышечной нагрузкой сразу после стрессовой реакции, остаются в крови и повреждают сосудистые стенки. А это приводит к выбросу в кровь факторов свертывания крови. И наше тело быстро, в экстренном порядке, начинает замазывать, латать поврежденные сосудистые стенки тем материалом, из которого они и построены — холестерином.

Сразу после стресса: или вспотеть, или расслабиться

Стало быть, самой адекватной профилактикой атеросклероза является физическая нагрузка до пота сразу после стрессовой реакции. Стресс нужно отработать. Тогда эти гормоны не будут разрушать сосудистые стенки и вызывать отложение холестериновых бляшек.

Не имеет значения, какие упражнения вы будете делать. Можно бегать, кататься на велосипеде, плавать, даже просто помыть полы. Главное — вспотеть. Если выступил пот, значит, гормоны стресса отработаны.

Если нет возможности поработать физически (скажем, в офисе в течение рабочего дня), можно уменьшить вредное влияние стресса на тело с помощью двух упражнений.

1. Нужно оттянуть пальцами рук нижнюю челюсть вниз и подержать ее в оттянутом положении 2 минуты. Это расслабляет жевательные мышцы и помогает снять стресс. При этом происходит рефлекторное расслабление и других мышечных групп.

2. Также поможет ароматерапия. Эфирные масла воздействуют на обонятельные анализаторы. А обонятельные тракты проходят в зрительных буграх головного мозга вместе с двигательными путями, создавая множественные переключения друг с другом. Эта физиологическая особенность способствует тому, что некоторые ароматы способны так или иначе влиять на наше тело.

Лучше всего аромат для ароматерапии стресса подбирать индивидуально. Но можно дать и общие рекомендации: масло иланг-иланг подходит почти всем женщинам, а масло розмарина — почти всем мужчинам.

Понятно, что рекомендация отработать стресс хороша для относительно молодых и энергичных людей. Что же касается представителей старшего поколения, то им стоит обратить внимание на укрепление сосудов.

Профилактика атеросклероза: упражнения для сосудов

Предотвратить развитие атеросклероза можно с помощью упражнений для сосудов. Суть в том, что холестериновые бляшки образуются только при стабильном тонусе сосуда, когда он не сжимается и не расширяется. Поэтому для предотвращения отложений холестерина надо сделать так, чтобы сосуды периодически то сжимались, то расширялись.

Самые простые и доступные каждому варианты зарядки для сосудов — это контрастный душ и ортоклиностатическая гимнастика. Также для профилактики атеросклероза полезно раз в неделю ходить в баню.

Контрастный душ. Начинать надо с небольшого контраста температур и трехкратного повторения. Воздействие и холодной, и горячей воды длится 20–30 секунд. Заканчивать надо горячей водой. Затем нужно постепенно увеличивать разницу температур и количество повторений можно довести до семи.

Желательно принимать контрастный душ каждый день или через день. Но допустимы перерывы в 1–2 дня. Очень важно не торопиться и соблюдать постепенность усиления процедур.

Внимание! Если есть запущенные проблемы с сердцем и почками, лучше этот метод не использовать.

Ортоклиностатическая гимнастика. Когда наше тело находится в вертикальном положении головой вверх, а ногами вниз, кровь под действием силы тяжести отливает от головы и приливает к ногам. Организм компенсирует это расширением сосудов головы и повышением тонуса сосудов ног, перераспределяя таким образом внутрисосудистое давление, чтобы сохранить приток крови к головному мозгу.

Если наше тело перевернуть с ног на голову, то картина получится прямо противоположная: от ног кровь будет отливать к голове. Тогда сосуды головы будут сжиматься, а сосуды ног — расширяться. Если несколько раз поменять местами положения головы и ног, то для сосудов это будет великолепной гимнастикой.

Необходимо встать на ноги, постоять 20–30 секунд. Затем нужно изменить положение тела так, чтобы голова оказалась внизу, а ноги наверху (можно лечь на спину и поднятые ноги положить на стену). В этом положении нужно побыть такое же время.

Несколько раз повторить. Здесь тоже важно постепенно увеличивать нагрузки и количество повторений. Начинать надо с трех повторений, доводя до семи.

Разницу в высоте положения ног и головы тоже следует увеличивать постепенно, наблюдая за своим самочувствием. В запущенных случаях можно сначала ложиться на пол, а ноги класть на стул, в дальнейшем уже поднимать их на стену.

Итак, чтобы предотвратить развитие атеросклероза, надо снимать вредное влияние стресса на наше тело и укреплять сосуды. А исключать из рациона сливочное масло и яйца — вредно.

Как лечить атеросклероз сосудов: рекомендации

Атеросклеротические изменения являются причиной ишемической болезни сердца, инсультов. Поэтому проблеме атеросклероза уделяется повышенное внимание.

 

Почему повышается холестерин в крови?

Холестерин — вещество жировой (липидной) природы, которое входит в состав оболочки клеток животных и людей. Он необходим для роста молодого организма и для построения мембран новых клеток. Этот липид синтезируется клетками печени и входит в состав желчи, за что ученые и дали ему название: «холе» — желчь. Из холестерина образуются желчные кислоты и стероиды — половые гормоны, кортизол, альдостерон.

При избытке это вещество откладывается на стенке сосудов. Этому есть несколько причин:

1. Стрессы. Психологическое напряжение заставляет организм производить холестерин в повышенных количествах, чтобы делать кровь вязкой и предотвратить обильное кровотечение. Любой стресс воспринимается организмом как возможность нападения врага, влекущее за собой телесные повреждения даже тогда, когда травмы нет. Для восстановления клеток и снижения кровопотери синтезируется холестерин в повышенных количествах.
2. Болезни печени, желчного пузыря. Печень вырабатывает много холестерина при нарушении процесса метилирования. Высокий уровень липидов в крови, как правило, сочетается с жировой болезнью печени.
3. Хронические воспалительные процессы.
4. Авитаминоз. При недостаточном поступлении, усвоении и/или всасывании витаминов цианокобаламина, фолиевой кислоты, пиридоксина нарушается выработка полезного холестерина (липопротеидов высокой плотности — ЛПВП). ЛПВП вымывает вредный холестерин, входящий в состав липоптротеидов низкой плотности, из сосудистой стенки.
5. Недостаточное поступление в организм холина, лецитина и других липотропных веществ, повышающих уровень хорошего холестерина.
6. Недостаток белка.
7. Сахарный диабет 2 типа. Инсулинорезистентность нарушает жировой обмен.
8. Заболевания кишечника, такие как болезнь Крона, избыточное обсеменение тонкой кишки микробами снижают всасываемость витаминов и липотропных веществ, нужных для образования полезного холестерина. Бактерии, колонизирующие тонкий кишечник в избыточном количестве, а также паразиты лентец широкий конкурируют с организмом за фолиевую кислоту и кобаламин (витамин В12). При избыточном росте бактерий в кишечнике полезные липотропные вещества превращаются микроорганизмами во вредный триметиламин. Высокий уровень этого вещества в крови также связывают как с сердечно-сосудистыми нарушениями, так и с болезнями печени.
9. Повышенное поступление с пищей холестерина (животных жиров), чрезмерная калорийность рациона.
10. Дефицит магния и цинка.
11. Голодание.

Причины повышения уровня гомоцистеина

Уровень гомоцистеина повышается при недостатке витаминов, являющихся коферментами метилирования (фолиевой кислоты и кобаламина). В отличие от холестерина, гомоцистеин не влияет на повреждения в сосудах, а повышает проницаемость капилляров.

Капилляры вмещают в себя большую долю от всей крови организма. Поэтому на повреждение мелких сосудов гомоцистеином организм реагирует как на кровопотерю, усиленно продуцируя холестерин.

Как развивается атеросклероз сосудов?

Атеросклероз начинается с осаждения холестерина в виде полоски на внутренней стенке сосуда. Со временем отложения холестерина окисляются, вызывая иммунную реакцию.

Воспаление сосудистой стенки сопровождается усиленным размножением клеток эндотелия, появлением пенистых клеток (иммунных клеток, поглощающих окисленный холестерин) и формированием бляшек.

Стенки артерии утолщаются, сужается их просвет, возникает стеноз, снижается проходимость. С течением времени холестериновые бляшки покрываются известью, сосуды теряют эластичность, возникает тромбообразование.

Воспалительный процесс в сосудистой стенке — следствие перекисного окисления холестерина. Недавние исследования связывали хламидийную инфекцию со склеротическим воспалением.

Как лечить атеросклероз сосудов? Нужно убрать вещества и процессы, провоцирующие его:

1. Холестерин при избытке осаждается на внутренней поверхности сосудов.
2. Свою лепту в развитие атеросклероза также вносит гомоцистеин, маркер дряхления.
3. Воспаление внутренней оболочки сосуда с повреждением клеток эндотелия.

Среди признаков атеросклероза выделяются белая серповидная полоса на роговице глаза, ксантелазмы (желтые пятна, отложения холестерина в коже).

Чем опасен атеросклероз?

Особенно опасен атеросклероз сосудов шеи, головного мозга, коронарных сосудов. Атеросклероз сосудов головного мозга может приводить к инсульту, повреждению нервных клеток, утрате памяти, парезу конечностей, параличу. Выявлена взаимосвязь между таким заболеванием головного мозга, как болезнь Альцгеймера, и атеросклерозом. Другие дегенеративные заболевания также связывают с атеросклерозом сосудов головного мозга. Атеросклероз коронарных сосудов может привести к развитию стенокардитических приступов и инфаркта.

Атеросклероз сосудов шеи во многих случаях является причиной нарушения кровообращения в головном мозге. Недостаточный приток крови по сонным артериям вызывает транзиторные ишемические атаки, проявляющиеся головокружением, потерей сознания. Головной мозг может пострадать от ишемического инсульта при атеросклерозе сонных артерий. Причина геморрагического инсульта кроется в потере эластичности сосудов головного мозга и их разрыве при колебании артериального давления.

Для уменьшения признаков атеросклероза и снижения вредного холестерина рекомендуется обогащение рациона растительной клетчаткой и кисломолочными продуктами. Растительная клетчатка впитывает липиды.

Кисломолочные продукты содержат липотропные вещества, цинк. Вместе с тем творог, кефир, ряженка подавляют процессы гниения, ведущие к избыточному росту бактерий в кишечнике и распаду липотропных веществ. Холин и лецитин полезны для печени и головного мозга. Питание должно содержать рутин и витамин С.

Как снизить уровень холестерина и гомоцистеина?

Для того чтобы вылечить гиперхолестеринемию, кардиологи назначают следующие группы препаратов:

1. Статины (Аторвастатин, Ловастатин). Побочные эффекты статинов: слабость, головная боль, бессонница, миопатия, обратимое ожирение печени. Статины противопоказаны женщинам, планирующим беременность в ближайший период. Также противопоказанием будет сахарный диабет 2 типа, беременность.
2. Производные фиброевой кислоты (Клофибрат, Гемфиброзил). Побочные эффекты: повышение литогенности желчи, камнеобразование в желчном пузыре. Противопоказаны при острых гепатитах, желчнокаменной болезни.
3. Анионообменные смолы (холестирамин, колестипол). Побочные эффекты: запор, метеоризм. Противопоказаны при билиарном циррозе.
4. Препараты никотиновой кислоты. Побочные эффекты: крапивница, зуд кожи. Противопоказаны при печеночной недостаточности.

Все эти препараты при неправильном их применении и назначении могут давать нежелательные побочные эффекты, в списке которых числятся ожирение печени, рабдомиолиз (распад мышц), импотенция. Даже никотиновая кислота, являясь витамином, при длительном применении может вызвать обратимое жировое перерождение печени.

Статины, никотиновая кислота, фибраты противопоказаны при заболеваниях печени.

При заболеваниях печени и пищеварительных нарушениях назначают препараты желчных кислот и фосфолипидов. Урсо- и хенодезоксихолевая кислоты, эссенциальные фосфолипиды снижают уровень холестерина.

Поглощают излишний холестерин сорбенты — уголь активированный, Полифепан, белая глина. Не стоит совмещать препараты желчных кислот и анионообменные смолы. Сообщайте лечащему врачу о принимаемых вами препаратах, назначенных другим доктором!

Хирургическое лечение атеросклероза

Вылечить атеросклероз невозможно. Однако при ишемической болезни выполняется стентирование поврежденных сосудов.

При появлении малейших признаков атеросклероза обратитесь к кардиологу. Питайтесь правильно, избегайте стрессов, регулярно проверяйте уровень холестерина и липидных фракций в крови.

Атеросклероз сосудов: симптомы, лечение, причины

Заболевания сосудов отличаются коварством, ведь именно по этой важнейшей системе организма происходит постоянная транспортировка крови. Что такое атеросклероз? Это распространенное заболевание, при котором внутри сосудов образуются атеросклеротические бляшки, состоящие из жировой ткани и отложений. Происходит деформация, сужение просвета, как следствие – нарушение циркуляции крови с кислородом, поражение систем органов. Возможен инфаркт, инсульт, потеря работоспособности, преждевременная смерть при игнорировании болезни.

Содержимое статьи

Как прогрессирует атеросклероз?

Любое заболевание в человеческом организме развивается не внезапно, а постепенно. Патогенез атеросклероза таков:

• Изначально на внутренних стенках сосудов появляются липидные отложения, называемые в народе жировыми полосками;
• Болезнь прогрессирует, холестерин с жирами по-прежнему остаются на стенках сосудов, образуются атеромы. Они сужают просвет;
• Внутри бляшек прогрессирует омертвение тканей, что приводит к разрушению атеромы. Происходит кровоизлияние и появление тромбов на пораженных участках;
• Возникают типичные осложнения атеросклероза – снижение прочности сосудов, выпячивание стенок, истончение;
• Формируется рубец на месте кровоизлияния, теряется эластичность сосуда, транспортировка крови в нормальном режиме становится затруднена.

Атеросклероз – самая распространенная патология сердечно-сосудистой системы. От нее умирает больше всего людей в мире.

Указанный процесс может развиваться в течение десятилетий, а может прогрессировать за более короткий промежуток времени. Все зависит от особенностей лечения, образа жизни пациента и причин, по которым болезнь возникла.

Стадии развития патологических процессов

В медицинской практике принято выделять основные стадии атеросклероза, благодаря чему удается поставить более точный диагноз, назначить грамотное лечение:

1. Образование липидных пятен – на этой стадии стенки пропитываются жирами, образуются липидные отложения. Признаки атеросклероза сосудов – только наличие коричневых полос, нарушения кровоснабжения нет;
2. Появление фиброзной бляшки – происходит воспаление липидных пятен с поглощением иммунных клеток. Отмечается прорастание соединительной ткани, в сосудах появляются жировые бляшки с кальцием, просвет сужается;
3. Последствия атеросклероза – разрыв соединений с закупоркой сосудов, образование тромба, нарушение циркуляции крови. Может возникнуть инфаркт, инсульт, гангрена ног в зависимости от места повреждения.

Именно по такой схеме развивается атеросклероз, стадии заболевания зависят от многих факторов, но при своевременной диагностике и должном лечении столь негативной картины удается избежать.

Разновидности патологии

Классификация атеросклероза позволяет выявить происхождение и локализацию сосудов, в которых нарушено кровоснабжение, либо существует риск возникновения подобных явлений. Выделяются такие виды атеросклероза:

• Гемодинамический – развивается при существенных отклонениях в сосудах, гипертонии;
• Метаболический – возникает при нарушениях обмена жиров и эндокринных патологиях. Факторы риска развития атеросклероза – наследственная предрасположенность, сахарный диабет, болезни почек, печени;
• Смешанный – в этом случае причины атеросклероза являются комплексными. У пациента часто наблюдается склонность к лишнему весу, вредные привычки, нарушение обмена веществ.

Кроме того, принято выделять различные формы болезни в зависимости от места расположения поврежденных сосудов. Диагностика атеросклероза включает определение локализации – аорта, сосуды головного мозга, венечные артерии, либо нижние конечности. Каждая форма является по-своему опасной. Код по МКБ 10 — I70 для всех типов, за исключением церебральной, легочной, коронарной и брыжеечной формы.

Что провоцирует развитие атеросклероза?

Причинами прогрессирования заболевания являются наследственные и приобретенные патологии. В группе риска – люди с высоким артериальным давлением, сахарным диабетом, повышенным уровнем холестерина в крови. Им требуется профилактика атеросклероза сосудов в первую очередь. Кроме того, есть и другие факторы:

• Пол – по статистике, мужчины подвержены заболеванию в три раза чаще женщин;
• Возраст – развитие атеросклероза отмечается в старшем возрасте. У мужчин – с 45, у женщин – с 55 лет;
• Наследственные причины – сюда входит состояние иммунной системы, нарушение липидного обмена, гормональный фон и другие болезни;
• Вредные привычки – курение, употребление алкоголя;
• Лишний вес – начальные признаки атеросклероза быстрее приводят к негативным последствиям у пациентов, склонных к набору массы тела;
• Неправильное питание с высоким содержанием животных жиров и холестерина – жирная, жареная, копченая пища, отсутствие витаминов в рационе.

Любопытно, что алкоголь в небольших дозах – это профилактика и лечение атеросклероза. Достаточно выпивать 100 г вина ежедневно. Однако такая доза приводит к циррозу печени.

Чтобы не задаваться вопросом, как вылечить атеросклероз, следует задуматься о его предотвращении – о правильном питании, образе жизни, профилактике заболеваний сердца и сосудов.

Как выявить атеросклероз, прогрессирующий в организме?

Своевременная диагностика атеросклероза – обязательное условие плодотворной борьбы с этой патологией. Необходимо самостоятельно выявить симптомы заболевания и обратиться к врачу. Впрочем, симптоматика весьма специфична, зачастую выражена неярко, зависит от того, какие органы испытывают недостаток кровоснабжения. Типичными проявлениями заболевания становятся:

• Боли в области грудной клетки, нижней челюсти, уха, шеи слева, спины, конечностей. Носят давящий, ноющий, жгучий характер;
• Дыхательные нарушения;
• Чувство холода в конечностях, озноб, «мурашки»;
• Быстрая утомляемость, спутанность сознания, обморочные состояния, головокружение;
• Тошнота без причины и при отсутствии иных факторов;
• Бледность кожи, стойкие отеки пальцев, их покраснение;
• Звон и шум в голове и ушах;
• Проблемы со сном – бессонница, либо невозможность нормально выспаться, когда человека постоянно клонит ко сну. Частыми становятся кошмарные сны;
• Изменения характера, нервозность, быстрая возбудимость;
• Плохая координация движений.

Симптомы атеросклероза сосудов зависят от места локализации – наиболее ярко проявляется патология при нарушении питания головного мозга. Впрочем, появление любого из перечисленных признаков – повод для обращения к врачу.

Как определить атеросклероз сосудов?

Диагностика атеросклероза на поздних стадиях предельно проста. Сложнее обстоит задача при своевременном посещении специалиста, ведь в такой ситуации требуются знания и опыт, чтобы поставить диагноз. Врач проводит следующие мероприятия:

• Собирает анамнез – выясняет, на что жалуется пациент, каковы проявления заболевания, существуют ли сопутствующие факторы. Наличие артериальной гипертензии, сахарного диабета, болезней почек, сердца, печени – причины, чтобы у специалиста появились подозрения;
• Осмотр пациента – проводится прослушивание сердца на предмет шумов, изучаются функции сальных, потовых желез, осматриваются конечности;
• Лабораторная диагностика – позволяет точно выявить заболевание. Сдается венозная кровь, проверяется уровень холестерина, делается рентген аорты, УЗИ сердца.

Современная медицина, несмотря на все ее недостатки, позволяет определить прогрессирующий склероз. Как диагностировать патологию в конкретном случае, решает врач.

Методики терапии атеросклероза

Когда у пациента выявлено прогрессирующее заболевание, предстоит лечение атеросклероза. Особенности терапии зависят от стадии, общего состояния здоровья, иных факторов. Применяются следующие методы:

• Прием медикаментозных препаратов, направленных на нормализацию кровоснабжения, предотвращение закупорки сосудов;
• Хирургическим путем – начальная стадия атеросклероза не предусматривает столь радикальных мер, операцию назначают только в запущенных случаях;
• Народная медицина – готовят отвары, настои, лекарства для борьбы с патологией;
• Диетическое питание – в рационе должны преобладать продукты, не содержащие холестерин;
• Спортивная терапия – помогает предотвратить дальнейшее развитие атеросклероза;
• Исключение из жизни пациента вредных привычек, полный отказ от курения.

Методику действий, определяющих, как лечить атеросклероз сосудов, назначает врач, любые манипуляции должны проходить под контролем специалистов.

Медикаментозная терапия

Прием препаратов – это наиболее распространенный вариант лечения, который применяется на любой стадии развития заболевания. Какой врач лечит атеросклероз? Этим занимается кардиолог или терапевт, в зависимости от места локализации поражений. Ведется прием препаратов для комплексного воздействия на организм:

• Лекарства, нормализующие артериальное давление – например, Гидрохлортиазид, Индапамид, Кариол, Конкор, Биол и другие;
• Препараты для коррекции липидного обмена – Квестран, Зокор, Крестр, Пармидин, Ангинин и аналоги;
• Направленные на контроль уровня сахара – Сиофор, Дианормет, Глюкофаж, Глиформин, Минидаб, Толиназе, Амарил;
• Для поддержания метаболизма – Редуксин, Голдлайн, Орсотен и различные БАДы со слабительным эффектом.

Как бороться с атеросклерозом сосудов? Врачи уверены, что грамотная терапия включает комплексный подход. Необходимо совмещать прием медикаментов с правильным питанием, отказом от вредных привычек, занятием спортом. На начальной стадии остановить атеросклеротический процесс помогают и щадящие меры, а прием фармацевтических лекарств не требуется.

Хирургические методы терапии

В ситуации, когда медикаментозное лечение и профилактика не дали результата, а болезнь быстро прогрессирует, требуется оперативное вмешательство:

• Дилатация сосудов – вводится баллонный аппарат для раздавливания бляшек;
• Стентирование – аналогичный метод, но в зону сужения вводят саморасправляющийся стент;
• Шунтирование и эндартерэктомия – открытые виды хирургических вмешательств, отличающиеся длительным периодом восстановления;
• Ампутация конечностей – в некоторых ситуациях является необходимой мерой для сохранения жизни.

С особой тщательностью выбирается государственное учреждение или частная клиника атеросклероза для проведения оперативного вмешательства. Необходимо уделить пристальное внимание квалификации врача, опыту проведения подобных операций.

Клиническое лечение атеросклероза

Обычно заболевание лечат в амбулаторных условиях – пациент принимает таблетки на дому, контролирует свое состояние. В пожилом возрасте и в запущенных случаях назначается госпитализация при наличии рисков возникновения осложнений. Сестринский уход при атеросклерозе в медицинском учреждении включает:

• Наблюдение за пациентом и выполнение назначений врача;
• Подготовку к сдаче анализов;
• Психологическую помощь больным и родственникам, консультации о необходимости приема препаратов после выписки, о режиме дня, питании;
• Проветривание палаты, смену белья, кормление пациента.

Сестринский процесс при атеросклерозе – неотъемлемая часть лечения, позволяющая повысить эффективность борьбы с патологией. Можно ли вылечить атеросклероз сосудов? Врачи уверены, что единственной возможностью для этого является профилактика и предотвращения негативных процессов. Этиология атеросклероза такова, что полностью избавиться от болезни невозможно, но удается контролировать процесс, исключить осложнения.

Как избежать развития заболевания?

Профилактика атеросклероза включает в себя отказ от вредных привычек, нормализацию питания, народные методы воздействия на организм, а также повышение физической активности. Как предотвратить атеросклероз?

• Исключите из рациона вредные продукты с большим содержанием холестерина и соли. Употребляйте овощи, фрукты, ягоды, в особенности – красного цвета;
• Регулируйте массу тела – следите, чтобы не было ожирения, при склонности к набору веса придерживайтесь диетического питания;
• Вовремя лечите внутренние болезни, регулярно сдавайте анализы, позволяющие выявить развитие заболевания;
• Устраните причины возникновения – сахарный диабет, высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина, заболевания сердца, и вероятность развития атеросклероза значительно снизится;
• Занимайтесь спортом – увеличьте физическую активность, чтобы повысить общий тонус сосудов и улучшить состояние организма. Хотя бы три раза в неделю совершайте получасовые прогулки, бегайте или занимайтесь плаванием.

Народным методом лечения и профилактики является употребление таких продуктов, как мед, лимон, грецкие орехи, чеснок, морковь – они чистят сосуды от холестерина.

Чтобы не искать способ, как победить атеросклероз, рекомендуется задуматься о его устранении заранее, заниматься профилактикой, следить за состоянием сосудов и всего организма. Предупреждение, отказ от вредных привычек, регулярное обследование – путь к здоровому организму и отсутствию болезней. В противном случае и при отсутствии должного лечения велика вероятность развития осложнений, включая инфаркт, инсульт, потерю конечностей и даже летальный исход. Не стоит игнорировать симптомы, на ранних стадиях лечить атеросклероз значительно легче.

Как лечить атеросклероз нижних конечностей народными средствами

При атеросклерозе сосудов нижних конечностей лечение народными средствами используется так же активно, как и медикаментозная терапия. В основном это объясняется хорошими результатами, которые показывают нетрадиционные методы лечения. Лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей с помощью народных рецептов должно сочетаться с мерами по регулированию образа жизни больных и разработкой диеты с исключением потребления жирных и холестеринсодержащих продуктов.

Пищевые продукты

Среди продуктов, лечащих атеросклероз, специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют использовать репчатый лук, морскую капусту, чеснок, корень хрена, яблоки.

Лук

Для профилактики и лечения атеросклероза ног используют: Сок – понадобится очищенная крупная луковица и мед в равных частях. Лук мелко нарезают (натирают на мелкой терке) и смешивают с равным объемом меда. График приема — внутрь по 10 мл с каждой едой. Продолжительность курса терапии – до 3 месяцев.

Лук с сахаром – понадобится 100 г очищенного лука и 200 г сахара. Лук мелко натирают, засыпают сахаром, перемешивают. Время приготовления – 5 дней, условие – в холодильнике. График приема 20 мл сока с каждой едой. Длительность приема – не менее 30 дней.

Морская капуста

Этот продукт рекомендуют принимать самостоятельно по 100 г каждый день на протяжении месяца. Морскую капусту рекомендуют включать в салаты (готовое блюдо заправляют подсолнечным маслом). Продукт можно кушать и в сухом виде – порошок добавляют в готовые блюда (первые и вторые).

Грецкие орехи

С профилактической целью при атеросклерозе рекомендуют съедать ежедневно несколько ядер орехов. При желании можно перекрутить через мясорубку равные количества кураги, ядер орехов, светлого изюма сорту кишмиш, к готовой смеси добавляют 1 стакан (200 мл) меда.

Столовый хрен

С лечебной целью готовят отвар корня – понадобиться 250 г хрена, 3 л воды, кастрюля, время приготовления – 1/4 часа. Сваренный напиток процеживают через сито. График приема – во время каждого приема пищи пьют 100 мл отвара. Продолжительность – до 3 недель с недельным перерывом между приемом.

С этим корнеплодом готовят традиционный соус, подаваемого к блюдам с большим количеством белка.

Чеснок

Для лечения сосудистой патологии можно использовать:

• Сок чеснока с медом – понадобятся очищенный чеснок и липовый мед в одной пропорции. Чеснок мелко нарезают или пропускают через пресс, затем смешивают подготовленный продукт с медом. График приема — несколько раз в день за 15 минут по 10 мл в течение 14 дней, делают перерыв на 7 дней и продолжают лечение.
• Настойка – понадобится чеснок (300 г), 0,5 л качественной водки (40% этилового спирта), стеклянная бутыль. Очищенные зубчики складывают в стеклянную посуду и заливают спиртом. Время приготовления 21 день, условия – необходимо ежедневного перемешивание продукта. График приема — 20 капель однократно, на молоке.
• Чесночное масло – понадобятся очищенные зубчики (1 головка), 200 мл домашнего растительного масла (нерафинированного). Чеснок пропускают через пресс, заливают маслом. Спустя 24 часа в продукт нужно добавить свежевыжатый лимонный сок, хорошо перемешать. Время приготовления – 1 неделя, условие — в холодильнике. График приема 1 ч. ложке за полчаса до каждой еды, продолжительность лечения — 90 дней.

Яблоки

Приверженцы нетрадиционных методов терапии рекомендуют ежедневно съедать как минимум 1 свежее яблоко ежедневно — это хорошая профилактика атеросклероза любой локализации. Полезно употребление и печеных яблок – после термической обработки в плодах увеличивается содержание пектина, связывающего холестерин и ограничивающего его всасывание.

Для запекания фрукта удаляют сердцевину и засыпают на ее место небольшое количество сахара или меда. В духовке яблоки готовят 7-10 минут, в микроволновой печи – 2-3 минуты на максимальной мощности.

Мёд

Для борьбы с заболеванием подойдет любой вид меда, однако наиболее ценными для лечения атеросклероза признаны сорта мёда липовый, горный, гречишный, мёд донника. При ОАСНК рекомендовано ежедневное потребление пчелиного меда. Показано принимать по 1 ст. ложку мёда перед едой, 1 или 2 раза в день.

Можно применить такой двухнедельный курс: в литре воды разводят 1 ст. ложка натурального яблочного уксуса и 2 с. ложки мёда. Потребляют напиток в течение суток, по половине стакана. Вариант курсового употребления меда: смесь 1 ч. ложка полезной сладости, 1 ч. ложка нерафинированного растительного масла и 1 ч. ложка сока лимона. Принимать на пустой желудок утром.

Эффективным средством считается употребление смеси лука и меда: в измельченный мясорубкой или блендером лук добавляется равное количество мёда. Принимают месяц по 4 раза в сутки за 2 часа до еды, по чайной ложке средства.

Маточное молочко

Курс лечения при АОСНК составляет месяц. Затем делают месячный перерыв и лечение можно повторить. Доза на 1 прием – щепотка «на кончике ножа», применяется дважды в день натощак.

Рекомендованы ежедневные контрастные ванны или контрастный душ. Время воздействия – 5 минут в горячей (45 градусов) – 0,5 минут в холодной воде. Заканчиваем горячей водой. Количество повторов – 5.

Яблочный уксус

При таких диагнозах, как варикоз и атеросклероз сосудов, лечение народными средствами не обходится без яблочного уксуса. Этот натуральный продукт богат ценными витаминами группы B, РР, А, Е, а также полезными элементами: магний, кальций, фосфор, железо, натрий. Список можно продолжать еще долго.

Справка. Яблочный уксус помогает избавить ткани организма от продуктов распада, токсинов, снять воспаления, укрепить сосудистые и капиллярные стенки, восстановить ток крови, понизить уровень вредного холестерина в кровяной сыворотке.

Воспользуйтесь этими несложными рецептами:

• Берем 50 грамм свежих зубцов чеснока, измельчаем на мясорубке. Заливаем 0,5 л. яблочного уксуса. Настоим трое суток под крышечкой, затем отфильтруем. Пьем по 8-10 капелек три раза за день, разбавив их небольшим количеством воды. Длительность курса терапии – 2 недели.
• Как пить яблочный уксус для чистки сосудов? Берем 1 ст. л. 9% продукта, размешиваем в стакане воды. Пьем первый день за 30 минут до завтрака, второй день – до завтрака и ужина. Третий день пьем снадобье перед каждым приемом пищи. Четвертые сутки отдохнем. Начиная с 5 суток, уменьшаем количество в обратном порядке. После недельного перерыва курс можно повторить.

Можно использовать яблочный уксус наружным способом в виде растирок, примочек и компрессов, делать целебные ванночки для ног с использованием этого ценного продукта.

Настои и отвары

В лечении атеросклероза нижних конечностей народными средствами хорошо зарекомендовали себя многочисленные рецепты отваров и настоев. Основным ингредиентом средств, приготовленных в домашних условиях, являются лекарственные растения и другие натуральные продукты.

Кора рябины с давних пор считается средством, эффективно очищающим сосуды. Отвар, приготовленный на ее основе, поможет справиться с неприятными симптомами патологии, в том числе и с болью:

1. 200 г высушенной коры надо засыпать в емкость
2. Туда же наливается 500 мл воды
3. Затем следует поставить емкость на огонь, подождать закипания, уменьшить огонь до минимума и подержать лечебную жидкость на плите около 2 часов
4. Готовый отвар остужается и процеживается
5. Принимается ежедневно перед завтраком, обедом и ужином по 1 ст. ложке.

Не менее эффективна настойка хвои и шишек сосны. Стеклянная банка объемом 2 л доверху наполняется сырьем и заливается водкой. Емкость ставится в теплое затемненное место. Спустя 10 дней лечебный состав процеживается. Настойка принимается 3 раза в день за 30 минут до еды. Разовая доза — 15 капель, растворенных в воде. Капли можно не смешивать с водой, а принять в чистом виде и по желанию запить водой.

Настойка и отвар из купены оказывают положительное действие на сосуды. 70% спирт и измельченный корень купены (по 100 г каждого) — ингредиенты настойки. Емкость с лечебным составом ставится в темное место на 3 недели. Разовая доза — 10 капель, растворенных в 50-100 мл воды, зеленого чая или отвара шиповника. Принимается перед завтраком и обедом. Длительность курса — 2 недели, затем делается перерыв в 10 дней и курс повторяется.

Информация. Настойки готовятся на спирту, поэтому не рекомендуется их употреблять при индивидуальной непереносимости алкоголя.

Отвар тоже готовится из корня растения. 2 ст. ложки сырья надо залить 1 л воды, довести до кипения и проварить на медленном огне в течение получаса. Еще 1 час необходим для настаивания отвара, после чего жидкость отцеживается. Суточную дозу 250-300 мл разделяют на 4 приема.

Лопух произрастает повсюду. Из его корней можно приготовить эффективный отвар, способный улучшить состояние сосудов ног. Необходимо измельчить корень (100 г), залить водой (1 л) и прокипятить в течение 10 минут. После отключения огня, отвар оставить остывать, затем процедить, разделить на 3-4 порции и принимать в течение дня.

В борьбе с атеросклерозом используется подорожник. Для приготовления настоя потребуется 1 ст. ложка сухих измельченных листьев. Их засыпают в емкость, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 10 минут. После процеживания настой делят на 3-4 порции и принимают в течение дня.

Настойка на основе острого перца поставила на ноги многих пациентов с запущенным атеросклерозом ног. Купите 200 г свежего острого перца, тщательно промойте и нарежьте на небольшие кусочки (лучше делать это в резиновых рукавицах).

Не выбрасывайте семена, потому что они содержат ценное вещество капсаицин, оказывающее лечебное действие на сосуды. Переложите нарезанный перец в блендер, влейте чистый спирт и измельчите все это до консистенции пюре.

Добавьте туда 100 г водорослей ламинарии (в виде сланей) и 300 г измельченного чеснока и долейте еще спирта. Количество жидкости должно в 2 раза превышать объем растений. Настаивайте смесь в стеклянной банке 14 дней, затем пропустите через несколько слоев марли. Принимайте 30 капель настойки один раз в день во время еды. Очень скоро вы почувствуете значительное облегчение.

Лечение травами

Традиционно эффективной считается терапия медикаментозными средствами, а при необходимости – радикальная хирургия. Однако не все знают, что отличным подспорьем при диагнозе атеросклероз сосудов нижних конечностей являются народные методы лечения.

Клевер

Клевер имеет ярко выраженное противосклеротическое действие. Кроме того препараты на основе клевера снижают уровень холестерина. Настойка клевера лугового: 2 стакана свежих цветков красного клевера с прилистниками (если нет свежих, можно использовать сухие) заливают 1 литром водки. Настаивают 15 дней, периодически встряхивая настойку. Затем фильтруют. Принимают эту очень приятную на вкус настойку по 1 ст. л. до завтрака и перед ужином. Курс – 45-60 дней. Можно добавлять настойку в чай или кофе.

Клевер также можно использовать для приготовления ванн.

Чабрец

Для приготовления данного средства необходимо одну столовую ложку высушенного чабреца обыкновенного залить примерно 500 миллилитрами кипятка, затем плотно закрыть содержимое и дать завариться, оставить примерно от 45 минут до одного часа.

После того, как чабрец заварился, нужно будет процедить полученную смесь, чтобы избавится от остатков, затем в процеженную настойку нужно добавить 4-6 капель золотого уса. Настой на чабреце с добавлением золотого уса является сильным средством, именно поэтому рекомендуется принимать не больше трёх раз в неделю. Длительность курса варьируется от трёх до четырёх месяцев.

Подорожник

Для данного отвара понадобиться только свежие только сорванные листья подорожника. В начале их нужно очень мелко нарезать, затем выжимают сок, полученный сок смешивается со свежим мёдом, пропорция должна быть один к одному. После следует хорошо проварить на водяной бане примерно 30-35 минут, отвар должен сам полностью остыть, затем его помещают в прохладное место в герметичной емкости. Длительность курса примерно 14-16 дней, в зависимости от самочувствия пациента.

Принимать внутрь, по одной столовой ложке два раза в день. Помимо таких способов лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами, есть также средства с народа, направленные на наружное действие, то есть местная профилактика, давайте рассмотрим и их.

Крапива

Для данного способа вам понадобится примерно 100-150 грамм листьев крапивы, их следует хорошо протереть в ступке, это нужно для выделения большого количества сока, затем в полученную массу вливается 100-150 миллилитров водки, и соответственно всё это смешивается.

Данную смесь необходимо втирать в поражённую часть, слишком часто втирать не рекомендуется. Такая смесь имеет очень хорошие эффекты, главным является разогревание сосудов, что позволяет улучшить кровообращение и соответственно увеличить проходимый просвет. Продолжительность курса примерно 14-16 дней.

Лён

Настойка льняного масла при заболевании. Данную настойку не придется готовить, так как она продается в любой аптеке. Принимается по половине чайной ложки утром и вечером после еды (не менее чем через 1 час). Длительность приема – 1 месяц, через 14 дней курс можно повторить.

Эффективно данные народные способы при лечении атеросклероза сонных артерий нижних конечностей. С осторожностью принимать льняное масло при атеросклерозе людям, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря. Противопоказано больным, страдающим заболеванием поджелудочной железы.

Важно! Используйте только льняное масло, приобретенное в аптеке, так как попытки изготовить лекарственное средство в домашних условиях могут закончиться отравлением! (неочищенное льняное масло имеет вредные примеси).

Другие рецепты

Лечение атеросклероза нижних конечностей народными средствами не менее эффективно, чем медицинскими препаратами. Народные средства не имеют противопоказаний (не считая индивидуальную непереносимость) и побочных действий, поэтому их прием – безопасен, а последствий лечения не возникает. Потому как народная медицина использует только натуральные компоненты для настоек и отваров.

Конский каштан

Конский каштан можно приобрести в аптечной сети в виде готовых лекарств, а можно и сделать самому в домашних условиях. Наиболее полезным считается свежий каштановый сок. Обычно, схема его применения состоит из двукратного приема по 20 капель – утром и вечером. Сок каштана высококонцентрированный, поэтому лучше развести его в стакане воды.

Боярышник

Кроме антиатеросклеротической активности, боярышник имеет еще массу полезных свойств. Он используется при артериальной гипертензии, так как хорошо снижает давление, он помогает нормализовать сон и избавиться от бессонницы, улучшает процессы микроциркуляции.

При лечении такой болезни, как облитерирующий атеросклероз конечностей, применяется жидкий экстракт этого растения. Может использоваться любая часть растения – как цветы, так и свежие листья и плоды. Экстракт готовится таким образом:

В 0,5 л только вскипячённой воды, высыпается стакан сушеных или свежих плодов боярышника, дополнительно кладется две столовые ложки сахара для приятного вкуса. Все варится полчаса на умеренном огне до уменьшения объема примерно наполовину. После такой уварки настаивается и сохраняется в холодильной камере. Употреблять такой отвар нужно по 1 ложке до еды и по две — перед сном.

Для начала приготовим настойку. Для этого нужно взять 200 мл спирта и выложить в ёмкость с ним свежие плоды этого растения. Предварительно их лучше немного размять, чтобы выпустить все полезные вещества. Лекарство настаивается 3 недели. Перед приёмом не забудьте процедить.

Теперь тоже готовим настойку, но уже из цветов. На 200 мл спирта идут 4 столовые ложки цветков. Средство настаивают 10 дней, сохраняя в тёмном месте при комнатной температуре. Чтобы из растения вышли все полезные вещества и передались в настойку, каждый день встряхивайте ёмкость.

Снова он, но теперь в виде отвара из плодов. Используют сушёные или свежие ягоды. Они одинаково полезны и обладают аналогичным лечебным эффектом. На 20 грамм плодов возьмите 200 миллилитров крутого кипятка. Проварите смесь, поставив её на слабый огонь, в течение 5 минут, дайте настояться 30 минут и выпивайте всё сразу. Таких приёмов должно быть два. Выпивайте по 200 мл свежего отвара утром и перед сном.

Вы уже понимаете, насколько он полезен. Из его плодов можно сделать отличный по своей эффективности и свойствам экстракт. В 500 мл кипятка заваривается стакан плодов. Берите свежие или сушёные ягоды, разницы особой нет. Туда же добавляется 2 столовые ложки сахара. Варите смесь на максимально маленьком огне около 40 минут. Примерно половина жидкости должна испариться. Не процеживайте средство, храните в холодильнике, оставив там ягоды.

Пейте сам экстракт и ешьте плоды.

Травяные сборы

Прежде чем лечить атеросклероз сосудов нижних конечностей травяными сборами, ознакомьтесь с ними и убедитесь в том, что у вас нет противопоказаний, аллергии на растения.

1 сбор

Высушенные травы смешать в одинаковых пропорциях:

• трилистник;
• мята лимонная;
• горицвет;
• семена сладкого или огородного укропа;
• цветы каштана.

1 ст. ложка измельченного сбора засыпается в термос, заливается стаканом кипятка и настаивается 3 часа. Настой пить теплым через 30 минут после еды, принимать 3 раза в день с таким расчетом, чтобы в течение суток выпить весь стакан. Это составит по 50–60 грамм настоя за прием. Снадобье рекомендуется принимать 3 месяца.

2 сбор

Для рецепта понадобятся такие ингредиенты:

• 6 частей сушеницы болотной;
• 6 частей сердечной травы;
• 4 части травы тимьяна;
• 4 части семян укропа;
• 2 части побегов полевого хвоща;
• 2 части листа мать-и-мачехи;
• 1 часть сушеных земляничных листочков.

Все травы тщательно перемешать в сухом мешочке или стеклянной банке, взять из нее 1 ст. ложку сбора, залить 0,5 литра кипятка и настоять полчаса. Пить настой, как чай, по 1 стакану перед едой, трижды в день. Курс лечения при атеросклерозе сосудов нижних конечностей рассчитан на 2 недели, после чего прием настоя приостанавливается на такой же срок. Потом снова продолжают. Для получения эффекта необходимо пройти несколько подобных курсов.

3 сбор

В сборе все компоненты берутся в равных частях:

• травы — мята перечная, пустырник, донник лекарственный и душица;
• соплодия хмеля;
• плоды боярышника и шиповника;
• цветки лугового клевера.

Столовая ложка измельченного сбора заливается в термос 250 мл кипятка и настаивается 2 часа. Пить по трети стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения рассчитан на месяц.

Лечебные ванны

Дополнить лечение атеросклероза сосудов можно ванной с добавлением лекарственных растений, чаще всего используют крапиву. Необходимо взять пучок свежего растения, добавить в горячую воду, настоять полчаса. Затем травяной настой вливают в ванну с водой, процедуру проводят в течение получаса.

Справка. Подобное лечение проводят через день перед сном. Если у диабетика диагностирована еще и перемежающаяся хромота, имеется хруст в коленях, нужно делать также соляные ванны. В воду вместе с отваром крапивы добавляют три килограмма соли.

Улучшить общее состояние помогают контрастные ванны, для проведения процедуры подготавливают два ванночки одинакового размера. В одной из них температура воды должна быть не ниже 42 градусов, во второй – холодная (не ледяная). Ноги сначала опускают в первую емкость на 5 минут, затем во вторую на 30 секунд. Манипуляции проводят несколько раз подряд.

После ванны следует выполнить такие действия:

• ноги необходимо вытереть насухо;
• протереть яблочным уксусом;
• дать ему высохнуть.

Потом ноги смазывают растительным маслом, надевают шерстяные носки и не снимают их до утра. После пробуждения ноги тщательно моют с мылом, снова смазывают уксусом. Процедуру проводят 3-4 раза в неделю.

Народные средства от атеросклероза сосудов нижних конечностей – это доступность для кошелька пациентов, общеукрепляющее воздействие на организм и минимальное количество побочных эффектов. Совмещая применение методов народной медицины с рекомендациями врача можно существенно облегчить неприятные симптомы заболевания и снизить риск его развития.

вариантов лечения атеросклероза | Everyday Health

Определенные изменения образа жизни могут замедлить или даже обратить вспять прогрессирование атеросклероза и, как правило, являются лечением первой линии для людей, у которых диагностировано это состояние.

Ваш врач может порекомендовать один или несколько из следующих шагов:

Соблюдайте диету, полезную для сердца. Вы можете помочь контролировать факторы риска атеросклероза и сердечных заболеваний, такие как ваш вес, артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, сосредоточившись на употреблении одних продуктов и избегая других.

Считается, что здоровая для сердца диета с высоким содержанием фруктов, овощей и цельного зерна и низким содержанием рафинированных углеводов, насыщенных и трансжиров и натрия.

Практические советы включают переход с белого хлеба на цельнозерновой, употребление фруктов и овощей вместо чипсов или крекеров в качестве закусок, использование оливкового масла вместо твердых жиров, таких как сливочное масло, и максимальное сокращение сахара и заменителей сахара. (1,2)

Бросьте курить. Курение — или употребление табака в другой форме — повреждает ваши артерии.По мнению клиники Майо, если вы курите, отказ от курения — это единственный наиболее эффективный способ остановить прогрессирование атеросклероза и снизить риск осложнений. (2)

Делайте достаточно упражнений. Физические упражнения могут улучшить кровообращение и позволить организму более эффективно использовать кислород, что может помочь ограничить ущерб, причиненный уменьшением кровотока из-за атеросклероза.

Вы должны стараться уделять 2 часа 30 минут умеренным аэробным упражнениям каждую неделю или 1 час 15 минут интенсивным аэробным упражнениям.Аэробные упражнения — это любая физическая активность, повышающая частоту сердечных сокращений и дыхания.

Хотя тренировка с интервалами не менее 30 минут является идеальной, вы можете разбить ее на сегменты продолжительностью от 10 минут и при этом получить существенные преимущества. (1,2)

Стремитесь к здоровому весу. Согласно клинике Майо, если у вас избыточный вес, потеря всего от 5 до 10 фунтов (от 2,3 до 4,5 кг) может снизить риск высокого кровяного давления и нездорового уровня холестерина — обоих факторов, которые могут способствовать развитию атеросклероза.(2)

У взрослых здоровая масса тела обычно определяется как индекс массы тела (ИМТ) — показатель, основанный на вашем росте и весе — от 18,5 до 24,9.

Вам также следует следить за окружностью талии, которая может считаться нездоровой, если она превышает 35 дюймов (88,9 см) у женщин или 40 дюймов (101,6 см) у мужчин. (1)

Постарайтесь справиться со стрессом. Такие техники, как управляемая релаксация, глубокое дыхание, медитация и йога, могут помочь вам справиться со стрессом здоровым образом.

Вы также можете избавиться от стресса с помощью физических упражнений, разговоров с друзьями и семьей или посещения психиатра. (1,2)

.

Сосудистая и эндоваскулярная хирургия — Атеросклероз

Атеросклероз — это заболевание, при котором внутри артерий накапливается бляшка. Артерии — это кровеносные сосуды, по которым богатая кислородом кровь поступает к сердцу и другим частям вашего тела.

Зубной налет состоит из жира, холестерина, кальция и других веществ, содержащихся в крови. Со временем налет затвердевает и сужает артерии. Это ограничивает приток богатой кислородом крови к вашим органам и другим частям вашего тела.

Атеросклероз может привести к серьезным проблемам, включая сердечный приступ, инсульт или даже смерть.

Атеросклероз

На рисунке А показана нормальная артерия с нормальным кровотоком. На вставном изображении показано поперечное сечение нормальной артерии. На рисунке B показана артерия с налетом зубного налета. На вставном изображении показано поперечное сечение артерии с наростом бляшки.

Заболевания, связанные с атеросклерозом

Атеросклероз может поражать любую артерию в теле, включая артерии сердца, мозга, рук, ног, таза и почек.В результате могут развиваться разные заболевания, в зависимости от того, какие артерии поражены.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС), также называемая болезнью коронарной артерии, возникает, когда бляшки накапливаются в коронарных артериях. Эти артерии снабжают ваше сердце кровью, богатой кислородом.

Зубной налет сужает коронарные артерии и снижает приток крови к сердечной мышце. Накопление зубного налета также увеличивает вероятность образования тромбов в ваших артериях. Сгустки крови могут частично или полностью блокировать кровоток.

Если приток крови к сердечной мышце снижен или заблокирован, у вас может быть стенокардия (боль или дискомфорт в груди) или сердечный приступ.

Зубной налет также может образовываться в мельчайших артериях сердца. Это заболевание называется ишемической микрососудистой болезнью (МВД). При коронарной болезни сердца бляшка не вызывает закупорки артерий, как при ИБС.

Заболевание сонной артерии

Заболевание сонной артерии (ka-ROT-id) возникает, если бляшки накапливаются в артериях с каждой стороны шеи (сонных артериях).Эти артерии снабжают мозг богатой кислородом кровью. Если приток крови к мозгу снижен или заблокирован, у вас может быть инсульт.

Заболевание периферических артерий

Заболевание периферических артерий (ПБА) возникает, если бляшки накапливаются в основных артериях, которые снабжают богатой кислородом кровью ноги, руки и таз.

Если приток крови к этим частям тела снижен или заблокирован, у вас может возникнуть онемение, боль и, иногда, опасные инфекции.

Хроническая болезнь почек

Хроническая болезнь почек может развиться, если бляшки накапливаются в почечных артериях.Эти артерии снабжают почки богатой кислородом кровью.

Со временем хроническая болезнь почек вызывает медленную потерю функции почек. Основная функция почек — вывод шлаков и лишней воды из организма.

Обзор

Причина атеросклероза неизвестна. Однако определенные черты характера, состояния или привычки могут повысить риск заболевания. Эти состояния известны как факторы риска.

Вы можете контролировать некоторые факторы риска, такие как недостаточная физическая активность, курение и нездоровое питание.Другие, которые вы не можете контролировать, например возраст и семейный анамнез сердечных заболеваний.

У некоторых людей с атеросклерозом нет никаких признаков или симптомов. Они могут быть диагностированы только после сердечного приступа или инсульта.

Основное лечение атеросклероза — изменение образа жизни. Также вам могут понадобиться лекарства и медицинские процедуры. Эти процедуры, наряду с постоянным медицинским обслуживанием, могут помочь вам вести более здоровый образ жизни.

Outlook

Улучшение лечения снизило количество смертей от болезней, связанных с атеросклерозом.Эти методы лечения также улучшили качество жизни людей, страдающих этими заболеваниями. Однако атеросклероз остается распространенной проблемой для здоровья.

Вы можете предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза и заболеваний, которые он может вызвать. Внесение изменений в образ жизни и постоянный уход могут помочь вам избежать проблем атеросклероза и прожить долгую и здоровую жизнь.

Описывает, как образование зубного налета с течением времени вызывает атеросклероз, который может привести к серьезным проблемам, включая сердечный приступ, инсульт или даже смерть.Показывает, как при атеросклерозе бляшки накапливаются внутри артерий, что может вызвать сердечный приступ. Объясняет, что основным лечением атеросклероза является изменение образа жизни, например соблюдение здоровой диеты, отказ от курения и физическая активность.

---

Другие названия атеросклероза

• Артериосклероз
• Упрочнение артерий

Что вызывает атеросклероз?

Точная причина атеросклероза неизвестна.Однако исследования показывают, что атеросклероз — медленное и сложное заболевание, которое может начаться в детстве. Он развивается быстрее с возрастом.

Атеросклероз может начаться, когда определенные факторы повреждают внутренние слои артерий. Эти факторы включают:

Зубной налет может начать накапливаться там, где повреждены артерии. Со временем бляшка затвердевает и сужает артерии. В конце концов, область налета может разорваться (разорваться).

Когда это происходит, фрагменты клеток крови, называемые тромбоцитами (PLATE-let), прилипают к месту повреждения.Они могут слипаться и образовывать тромбы. Сгустки сужают артерии еще больше, ограничивая приток богатой кислородом крови к вашему телу.

В зависимости от того, какие артерии поражены, сгустки крови могут усугубить стенокардию (боль в груди) или вызвать сердечный приступ или инсульт.

Исследователи продолжают искать причины атеросклероза. Они надеются найти ответы на такие вопросы, как:

• Почему и как повреждаются артерии?
• Как налет развивается и изменяется со временем?
• Почему бляшка разрывается и приводит к образованию тромбов?

Кто подвержен риску развития атеросклероза?

Точная причина атеросклероза неизвестна.Однако определенные черты характера, состояния или привычки могут повысить риск заболевания. Эти состояния известны как факторы риска. Чем больше у вас факторов риска, тем выше вероятность развития атеросклероза.

Вы можете контролировать большинство факторов риска и помочь предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза. Другие факторы риска невозможно контролировать.

Основные факторы риска

• Нездоровый уровень холестерина в крови. Это включает высокий холестерин ЛПНП (иногда называемый «плохим» холестерином) и низкий холестерин ЛПВП (иногда называемый «хорошим» холестерином).
• Высокое кровяное давление. Артериальное давление считается высоким, если оно со временем остается на уровне 140/90 мм рт. Если у вас диабет или хроническое заболевание почек, высокое кровяное давление определяется как 130/80 мм рт. Ст. Или выше. (Мм рт. Ст. — миллиметры ртутного столба — единицы измерения артериального давления.)
• Курение. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды, повысить уровень холестерина и артериальное давление. Курение также не позволяет кислороду поступать в ткани организма.
• Инсулинорезистентность. Это состояние возникает, если организм не может правильно использовать инсулин. Инсулин — это гормон, который помогает перемещать сахар в крови в клетки, где он используется в качестве источника энергии. Инсулинорезистентность может привести к диабету.
• Диабет. При этом заболевании уровень сахара в крови в организме слишком высок, потому что организм не вырабатывает достаточно инсулина или не использует его должным образом.
• Избыточный вес или ожирение. Термины «избыточный вес» и «ожирение» относятся к массе тела, превышающей ту, которая считается здоровой для определенного роста.
• Недостаток физической активности. Недостаток физической активности может усугубить другие факторы риска атеросклероза, такие как нездоровый уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, диабет, избыточный вес и ожирение.
• Нездоровое питание. Нездоровая диета может повысить риск атеросклероза. Пища с высоким содержанием насыщенных и трансжиров, холестерина, натрия (соли) и сахара может усугубить другие факторы риска атеросклероза.
• Пожилой возраст. С возрастом риск атеросклероза увеличивается.Генетические факторы или факторы образа жизни вызывают образование бляшек в артериях с возрастом. К тому времени, когда вы достигнете среднего или старшего возраста, налет накопится достаточно, чтобы вызвать признаки или симптомы. У мужчин риск увеличивается после 45 лет. У женщин риск увеличивается после 55 лет.
• Семейный анамнез ранних пороков сердца. Ваш риск атеросклероза увеличивается, если вашему отцу или брату был поставлен диагноз болезни сердца до 55 лет, или если у вашей матери или сестры было диагностировано заболевание сердца до 65 лет.

Хотя возраст и семейный анамнез ранних сердечных заболеваний являются факторами риска, это не означает, что у вас разовьется атеросклероз, если у вас будет один или оба этих заболевания. Контроль над другими факторами риска часто может уменьшить генетическое влияние и предотвратить атеросклероз даже у пожилых людей.

Исследования показывают, что все большее число детей и молодежи подвержены риску атеросклероза. Это связано с рядом причин, в том числе с ростом уровня детского ожирения.

Новые факторы риска

Ученые продолжают изучать другие возможные факторы риска атеросклероза.

Высокий уровень белка, называемого С-реактивным белком (СРБ), в крови может повысить риск атеросклероза и сердечного приступа. Высокий уровень CRP является признаком воспаления в организме.

Воспаление — это реакция организма на травму или инфекцию. Повреждение внутренних стенок артерий вызывает воспаление и способствует росту бляшек.

У людей с низким уровнем СРБ атеросклероз может развиваться медленнее, чем у людей с высоким уровнем СРБ. В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, может ли уменьшение воспаления и снижение уровня СРБ также снизить риск атеросклероза.

Высокий уровень триглицеридов (tri-GLIH-seh-rides) в крови также может повышать риск атеросклероза, особенно у женщин. Триглицериды — это тип жира.

В настоящее время проводятся исследования, чтобы выяснить, может ли генетика играть роль в риске атеросклероза.

Другие факторы, влияющие на атеросклероз

Другие факторы также могут повысить риск атеросклероза, например:

• Апноэ во сне. Апноэ во сне — это нарушение, которое вызывает одну или несколько пауз в дыхании или поверхностное дыхание во время сна.Нелеченное апноэ во сне может повысить риск высокого кровяного давления, диабета и даже сердечного приступа или инсульта.
• Стресс. Исследования показывают, что наиболее часто упоминаемым «спусковым крючком» сердечного приступа является эмоционально расстраивающее событие, особенно связанное с гневом.
• Алкоголь. Пьянство может повредить сердечную мышцу и усугубить другие факторы риска атеросклероза. Мужчинам следует выпивать не более двух порций алкогольных напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка, содержащего алкоголь, в день.

Каковы признаки и симптомы атеросклероза?

Атеросклероз обычно не вызывает признаков и симптомов, пока он не сузит или полностью не закроет артерию. Многие люди не знают, что у них болезнь, до тех пор, пока им не понадобится неотложная медицинская помощь, например, сердечный приступ или инсульт.

У некоторых людей могут быть признаки и симптомы болезни. Признаки и симптомы будут зависеть от пораженных артерий.

Коронарные артерии

Коронарные артерии снабжают ваше сердце кровью, богатой кислородом.Если бляшка сужает или блокирует эти артерии (заболевание, называемое ишемической болезнью сердца или ИБС), общим симптомом является стенокардия. Стенокардия — это боль или дискомфорт в груди, возникающие, когда сердечная мышца не получает достаточно богатой кислородом крови.

Стенокардия может ощущаться как сдавливание или сдавливание в груди. Вы также можете почувствовать это в своих плечах, руках, шее, челюсти или спине. Боль при стенокардии может даже ощущаться как несварение желудка. Боль имеет тенденцию усиливаться при физической активности и проходит при отдыхе. Эмоциональный стресс также может вызвать боль.

Другими симптомами ИБС являются одышка и аритмии (ай-РИТ-ме-айс). Аритмии — это проблемы с частотой или ритмом сердцебиения.

Зубной налет также может образовываться в мельчайших артериях сердца. Это заболевание называется ишемической микрососудистой болезнью (МВД). Симптомы коронарной сердечной недостаточности включают стенокардию, одышку, проблемы со сном, утомляемость (утомляемость) и недостаток энергии.

Сонные артерии

Сонные артерии снабжают мозг богатой кислородом кровью.Если бляшка сужает или блокирует эти артерии (заболевание, называемое заболеванием сонной артерии), у вас могут быть симптомы инсульта. Эти симптомы могут включать:

• Внезапная слабость
• Паралич (неспособность двигаться) или онемение лица, рук или ног, особенно одной стороны тела
• Путаница
• Проблемы с речью или пониманием речи
• Проблемы со зрением одним или обоими глазами
• Проблемы с дыханием
• Головокружение, проблемы при ходьбе, потеря равновесия или координации и необъяснимые падения
• Потеря сознания
• Внезапная и сильная головная боль

Периферические артерии

Зубной налет также может накапливаться в основных артериях, которые поставляют богатую кислородом кровь к ногам, рукам и тазу (заболевание, называемое болезнью периферических артерий).

Если эти основные артерии сужены или заблокированы, у вас может быть онемение, боль и, иногда, опасные инфекции.

Почечные артерии

Почечные артерии снабжают почки богатой кислородом кровью. Если в этих артериях накапливается бляшка, у вас может развиться хроническая болезнь почек. Со временем хроническое заболевание почек вызывает медленную потерю функции почек.

Раннее заболевание почек часто протекает бессимптомно. По мере усугубления заболевания оно может вызывать усталость, изменения в мочеиспускании (чаще или реже), потерю аппетита, тошноту (тошноту), отек рук или ног, зуд или онемение, а также проблемы с концентрацией внимания. .

Как диагностируется атеросклероз?

Ваш врач диагностирует атеросклероз на основании вашего медицинского и семейного анамнеза, медицинского осмотра и результатов анализов.

Привлечено специалистов

Если у вас атеросклероз, вашим лечением может заняться врач первичной медико-санитарной помощи, например терапевт или семейный врач. Ваш врач может порекомендовать других специалистов в области здравоохранения, если вам нужна квалифицированная помощь, например:

• Кардиолог. Это врач, который специализируется на диагностике и лечении сердечных заболеваний и состояний.Вы можете обратиться к кардиологу, если у вас заболевание периферических артерий (P.A.D.) или ишемическая микрососудистая болезнь (MVD).
• Сосудистый специалист. Это врач, который специализируется на диагностике и лечении проблем с кровеносными сосудами. Вы можете обратиться к сосудистому специалисту, если у вас P.A.D.
• Невролог. Это врач, специализирующийся на диагностике и лечении расстройств нервной системы. Вы можете обратиться к неврологу, если у вас случился инсульт из-за заболевания сонной артерии.
• Нефролог.Это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний и состояний почек. Вы можете обратиться к нефрологу, если у вас хроническая болезнь почек.

Физический осмотр

Во время медицинского осмотра ваш врач может выслушать ваши артерии на предмет необычного свистящего звука, который называется шум (бру-Э). Ваш врач может услышать шум при наложении стетоскопа на пораженную артерию. Шум может указывать на плохой кровоток из-за накопления зубного налета.

Ваш врач также может проверить, нет ли у вас какого-либо пульса (например, в ноге или стопе) слабым или отсутствующим.Слабый или отсутствующий пульс может быть признаком закупорки артерии.

Диагностические тесты

Ваш врач может порекомендовать один или несколько тестов для диагностики атеросклероза. Эти тесты также могут помочь вашему врачу узнать о степени вашего заболевания и спланировать лучшее лечение.

Анализы крови

Анализы крови проверяют уровень определенных жиров, холестерина, сахара и белков в вашей крови. Аномальные уровни могут быть признаком того, что вы подвержены риску атеросклероза.

ЭКГ (электрокардиограмма)

ЭКГ — это простой безболезненный тест, который определяет и записывает электрическую активность сердца.Тест показывает, насколько быстро бьется сердце и его ритм (устойчивый или нерегулярный). ЭКГ также регистрирует силу и синхронизацию электрических сигналов, проходящих через сердце.

ЭКГ может показать признаки повреждения сердца, вызванного ИБС. Тест также может показать признаки предыдущего или текущего сердечного приступа.

Рентген грудной клетки

Рентген грудной клетки делает снимки внутренних органов и структур грудной клетки, таких как сердце, легкие и кровеносные сосуды. Рентген грудной клетки может выявить признаки сердечной недостаточности.

Голеностопный / плечевой указатель

Этот тест сравнивает артериальное давление в вашей лодыжке с артериальным давлением в руке, чтобы увидеть, насколько хорошо течет ваша кровь. Этот тест может помочь диагностировать P.A.D.

Эхокардиография

Эхокардиография (эхо) использует звуковые волны для создания движущегося изображения вашего сердца. Тест предоставляет информацию о размере и форме вашего сердца, а также о том, насколько хорошо работают ваши сердечные камеры и клапаны.

Echo также может определять области с плохим притоком крови к сердцу, участки сердечной мышцы, которые не сокращаются нормально, и предыдущие травмы сердечной мышцы, вызванные плохим кровотоком.

Компьютерная томография

Компьютерная томография (КТ) создает компьютерные изображения сердца, головного мозга или других частей тела. Тест может показать затвердение и сужение крупных артерий.

Компьютерная томография сердца также может показать, накопился ли кальций в стенках коронарных (сердечных) артерий. Это может быть ранним признаком ИБС.

Стресс-тестирование

Во время стресс-тестирования вы тренируетесь, чтобы заставить сердце работать и биться чаще, пока проводятся сердечные тесты.Если вы не можете тренироваться, вам могут дать лекарство, которое заставит ваше сердце работать и биться чаще.

Когда ваше сердце много работает, ему нужно больше крови и кислорода. Суженные бляшками артерии не могут поставлять достаточно богатой кислородом крови для удовлетворения потребностей вашего сердца.

Стресс-тест может показать возможные признаки и симптомы ИБС, например:

• Аномальные изменения частоты пульса или артериального давления
• Одышка или боль в груди
• Аномальные изменения сердечного ритма или электрической активности сердца

В рамках некоторых стресс-тестов ваше сердце фотографируется во время тренировки и отдыха.Эти визуализирующие стресс-тесты могут показать, насколько хорошо кровь течет в различных частях вашего сердца. Они также могут показать, насколько хорошо ваше сердце перекачивает кровь во время биения.

Ангиография

Ангиография (an-jee-OG-ra-fee) — это тест, при котором используются красители и специальные рентгеновские лучи, чтобы показать внутреннюю часть ваших артерий. Этот тест может показать, блокирует ли бляшка ваши артерии и насколько серьезна закупорка.

Тонкая гибкая трубка, называемая катетером, вводится в кровеносный сосуд руки, паха (верхней части бедра) или шеи.Краситель, который можно увидеть на рентгеновском снимке, вводится через катетер в артерии. Посмотрев на рентгеновский снимок, врач может увидеть кровоток в ваших артериях.

Другие тесты

Другие тесты изучаются, чтобы увидеть, могут ли они дать лучшее представление о накоплении бляшек в артериях. Примеры этих тестов включают магнитно-резонансную томографию (МРТ) и позитронно-эмиссионную томографию (ПЭТ).

Как лечится атеросклероз?

Лечение атеросклероза может включать в себя изменение образа жизни, полезное для сердца, прием лекарств, а также медицинские процедуры или хирургическое вмешательство.Цели лечения включают:

• Снижение риска образования тромбов
• Профилактика заболеваний, связанных с атеросклерозом
• Снижение факторов риска для замедления или остановки образования зубного налета
• Облегчение симптомов
• Расширение или обход артерий, закупоренных бляшками

Изменения образа жизни, полезные для сердца

Ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни, здоровый для сердца, если у вас атеросклероз.Изменения в образе жизни, полезные для сердца, включают здоровое для сердца питание, поддержание здорового веса, управление стрессом, физическую активность и отказ от курения.

Здоровое питание для сердца

Ваш врач может порекомендовать здоровое для сердца питание, которое должно включать:

• Обезжиренные или нежирные молочные продукты, такие как обезжиренное молоко
• Рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такая как лосось, тунец и форель, примерно два раза в неделю
• Фрукты, такие как яблоки, бананы, апельсины, груши и чернослив
• Бобовые, такие как фасоль, чечевица, нут, черноглазый горох и фасоль лима
• Овощи, например брокколи, капуста и морковь
• Цельнозерновые, такие как овсянка, коричневый рис и кукурузные лепешки

При соблюдении диеты, полезной для сердца, следует избегать еды:

• Много красного мяса
• Пальмовое и кокосовое масла
• Сладкие продукты и напитки

Два питательных вещества в вашем рационе повышают уровень холестерина в крови:

• Насыщенные жиры — содержатся в основном в пищевых продуктах животного происхождения.
• Транс жир ( транс жирные кислоты) — обнаруживается в пищевых продуктах, приготовленных из гидрогенизированных масел и жиров, таких как маргарин в палочках; выпечка, такая как печенье, торты и пироги; крекеры; глазурь; и сливки для кофе.Некоторые жиры транс также встречаются в животных жирах и мясе.

Насыщенные жиры повышают уровень холестерина в крови больше, чем что-либо другое в вашем рационе. Когда вы следуете плану питания, полезного для сердца, только от 5 до 6 процентов ваших ежедневных калорий должны поступать из насыщенных жиров. На этикетках продуктов питания указано количество насыщенных жиров. Вот несколько примеров, которые помогут вам не сбиться с пути:

Если вы едите:	Старайтесь есть не более:
1200 калорий в день	8 граммов насыщенных жиров в день
1500 калорий в день	10 граммов насыщенных жиров в день
1800 калорий в день	12 граммов насыщенных жиров в день
2000 калорий в день	13 граммов насыщенных жиров в день
2500 калорий в день	17 граммов насыщенных жиров в день

Не все жиры плохие.Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры действительно помогают снизить уровень холестерина в крови. Некоторые источники мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров:

• Авокадо
• Масла кукурузное, подсолнечное и соевое
• Орехи и семена, например грецкие орехи
• Оливковое, каноловое, арахисовое, сафлоровое и кунжутное масла
• Арахисовое масло
• Лосось и форель
• Тофу

Натрий

Вам следует ограничить количество потребляемого натрия.Это означает, что нужно выбирать и готовить продукты с низким содержанием соли и натрия. Старайтесь употреблять продукты и приправы с низким содержанием натрия и без добавления соли за столом или во время готовки. На этикетках продуктов питания указано, что вам нужно знать о выборе продуктов с низким содержанием натрия. Старайтесь съедать не более 2300 миллиграммов натрия в день. Если у вас высокое кровяное давление, возможно, вам придется еще больше ограничить потребление натрия.

Диетические подходы к остановке гипертонии

Ваш врач может порекомендовать план питания «Диетические подходы к остановке гипертонии» (DASH), если у вас высокое кровяное давление.План питания DASH сосредоточен на фруктах, овощах, цельнозерновых и других продуктах, полезных для сердца и с низким содержанием жира, холестерина, натрия и соли.

План питания DASH — это хороший план питания, полезный для сердца, даже для тех, у кого нет высокого кровяного давления. Узнайте больше о DASH.

Спирт

Постарайтесь ограничить употребление алкоголя. Слишком большое количество алкоголя повысит ваше кровяное давление и уровень триглицеридов — типа жира, который содержится в крови. Алкоголь также добавляет лишние калории, что может вызвать увеличение веса.

Мужчинам следует выпивать не более двух порций алкогольных напитков в день. Женщинам следует выпивать не более одного напитка, содержащего алкоголь, в день. Стоимость одного напитка:

• 12 унций пива
• 5 унций вина
• 1 ½ унции ликера

Поддержание здорового веса

Поддержание здорового веса важно для общего состояния здоровья и может снизить риск ишемической болезни сердца. Стремитесь к здоровому весу, следуя плану здорового питания для сердца и сохраняя физическую активность.

Зная свой индекс массы тела (ИМТ), вы сможете определить, какой у вас здоровый вес по сравнению с вашим ростом, и дадите оценку общего жира в вашем теле. Чтобы определить свой ИМТ, воспользуйтесь онлайн-калькулятором ИМТ Национального института сердца, легких и крови или поговорите со своим врачом. ИМТ:

• Значение ниже 18,5 означает, что у вас недостаточный вес.
• Между 18,5 и 24,9 находится в пределах нормы.
• От 25,0 до 29,9 считается избыточным весом.
• ИМТ 30,0 или выше считается ожирением.

Общая цель, к которой нужно стремиться, — это ИМТ менее 25. Ваш врач или поставщик медицинских услуг может помочь вам установить подходящую цель по ИМТ.

Измерение окружности талии помогает выявить возможные риски для здоровья. Если большая часть вашего жира сосредоточена вокруг талии, а не на бедрах, вы подвержены более высокому риску сердечных заболеваний и диабета 2 типа. Этот риск может быть высоким при размере талии более 35 дюймов для женщин и более 40 дюймов для мужчин.Чтобы узнать, как измерить талию, посетите раздел Оценка веса и риска для здоровья. Для получения дополнительной информации о похудении или поддержании веса посетите сайт «Стремитесь к здоровому весу».

Если у вас избыточный вес или ожирение, постарайтесь похудеть. Потеря всего от 3 до 5 процентов вашего текущего веса может снизить уровень триглицеридов, глюкозы в крови и риск развития диабета 2 типа. Сильная потеря веса может улучшить показатели артериального давления, снизить уровень холестерина ЛПНП и повысить уровень холестерина ЛПВП.

Управление стрессом

Умение справляться со стрессом, расслабляться и справляться с проблемами может улучшить ваше эмоциональное и физическое здоровье. Подумайте о здоровых занятиях, снижающих стресс, например:

• Программа управления стрессом
• Медитация
• Физическая активность
• Расслабляющая терапия
• Разговор с друзьями или семьей

Физическая активность

Регулярная физическая активность может снизить многие факторы риска атеросклероза, включая ЛПНП или «плохой» холестерин, высокое кровяное давление и избыточный вес.Физическая активность также может снизить риск диабета и повысить уровень ЛПВП или «хорошего» холестерина, что помогает предотвратить атеросклероз.

Каждый должен стараться выполнять аэробные упражнения средней интенсивности не менее 2 часов 30 минут в неделю или интенсивные аэробные упражнения в течение 1 часа 15 минут в неделю. Аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, — это любое упражнение, при котором ваше сердце бьется быстрее и вы потребляете больше кислорода, чем обычно. Чем активнее вы будете, тем больше пользы вы получите.Участвуйте в аэробных упражнениях не менее 10 минут в течение недели.

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать новый план упражнений. Спросите своего врача, какие виды физической активности безопасны для вас.
Подробнее о физической активности:

Бросить курить

Если вы курите или употребляете табак, бросьте. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды и повысить риск атеросклероза. Поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые помогут вам бросить курить.Кроме того, старайтесь избегать пассивного курения. Если вам трудно бросить курить самостоятельно, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки. Многие больницы, рабочие места и общественные группы предлагают занятия, чтобы помочь людям бросить курить.

Для получения дополнительной информации о том, как бросить курить, посетите Курение и твое сердце.

Лекарства

Иногда одного изменения образа жизни недостаточно, чтобы контролировать уровень холестерина. Например, вам также могут потребоваться статины для контроля или снижения уровня холестерина.Снижая уровень холестерина в крови, вы можете снизить вероятность сердечного приступа или инсульта. Врачи обычно назначают статины людям, у которых:

• Ишемическая болезнь сердца, болезнь периферических артерий или перенесенный инсульт
• Диабет
• Высокий уровень холестерина ЛПНП

Врачи могут обсудить начало лечения статинами с людьми, которые имеют повышенный риск развития сердечных заболеваний или инсульта.
Ваш врач также может назначить другие лекарства по адресу:

• Понизьте артериальное давление
• Понизьте уровень сахара в крови
• Предотвратить образование тромбов, которые могут привести к сердечному приступу и инсульту
• Предотвратить воспаление

Принимайте все лекарства регулярно в соответствии с предписаниями врача.Не меняйте количество лекарства и не пропускайте прием, если врач не сказал вам об этом. Вам по-прежнему следует вести здоровый образ жизни, даже если вы принимаете лекарства от атеросклероза.

Медицинские процедуры и хирургия

Если у вас тяжелый атеросклероз, ваш врач может порекомендовать медицинскую процедуру или операцию.

Чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ), также известное как коронарная ангиопластика, — это процедура, которая используется для открытия заблокированных или суженных коронарных (сердечных) артерий.ЧКВ может улучшить приток крови к сердцу и облегчить боль в груди. Иногда в артерию помещают небольшую сетчатую трубку, называемую стентом, чтобы она оставалась открытой после процедуры.

Аортокоронарное шунтирование (АКШ) — это разновидность хирургического вмешательства. При АКШ артерии или вены из других частей тела используются для обхода или обхода суженных коронарных артерий. АКШ может улучшить приток крови к сердцу, облегчить боль в груди и, возможно, предотвратить сердечный приступ.

Шунтирование также можно использовать для артерий ног.Для этой операции здоровый кровеносный сосуд используется для обхода суженной или заблокированной артерии на одной из ног. Здоровый кровеносный сосуд перенаправляет кровь вокруг заблокированной артерии, улучшая приток крови к ноге.

Каротидная эндартерэктомия — это операция по удалению налета на сонных артериях шеи. Эта процедура восстанавливает приток крови к мозгу, что помогает предотвратить инсульт.

Как можно предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза?

Принятие мер по контролю факторов риска может помочь предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза и связанных с ним заболеваний.Ваш риск атеросклероза увеличивается с увеличением количества имеющихся у вас факторов риска.

Один из шагов, который вы можете сделать, — это вести здоровый образ жизни, который может включать:

Здоровое питание для сердца. Примите здоровые пищевые привычки, которые включают употребление в пищу различных фруктов и овощей (включая бобы и горох), цельного зерна, нежирного мяса, птицы без кожи, морепродуктов, а также обезжиренного или нежирного молока и молочных продуктов. Здоровая для сердца диета требует низкого содержания натрия, добавления сахара, твердых жиров и очищенных зерен.Соблюдение здоровой для сердца диеты — важная часть здорового образа жизни.

Физическая активность . Будьте как можно более физически активными. Физическая активность может улучшить вашу физическую форму и здоровье. Спросите своего врача, какие виды и объемы активности безопасны для вас.

Бросить курить. Если вы курите, бросьте. Курение может повредить и сузить кровеносные сосуды и повысить риск атеросклероза. Поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые помогут вам бросить курить.Кроме того, старайтесь избегать пассивного курения.

Контроль веса . Если у вас избыточный вес или ожирение, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы составить разумный план похудания. Контроль веса помогает контролировать факторы риска атеросклероза.

Другие шаги, которые могут предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза, включают знание вашей семейной истории атеросклероза. Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи есть заболевание, связанное с атеросклерозом, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Если изменения образа жизни недостаточно, ваш врач может прописать лекарства для контроля факторов риска атеросклероза.Принимайте все лекарства в соответствии с рекомендациями врача.

Жизнь с атеросклерозом

Улучшение лечения снизило количество смертей от болезней, связанных с атеросклерозом. Эти методы лечения также улучшили качество жизни людей, страдающих этими заболеваниями.

Принятие здорового образа жизни может помочь вам предотвратить или отсрочить развитие атеросклероза и проблем, которые он может вызвать. Это, наряду с постоянным медицинским обслуживанием, может помочь вам избежать проблем атеросклероза и прожить долгую и здоровую жизнь.

Исследователи продолжают искать способы улучшить здоровье людей, страдающих атеросклерозом или у которых может развиться атеросклероз.

Текущее обслуживание

Если у вас атеросклероз, тесно сотрудничайте со своим врачом и другими поставщиками медицинских услуг, чтобы избежать серьезных проблем, таких как сердечный приступ и инсульт.

Следуйте своему плану лечения и принимайте все лекарства в соответствии с предписаниями врача. Ваш врач сообщит вам, как часто вам следует назначать визиты в офис или делать анализы крови.Обязательно сообщите своему врачу, если у вас появились новые или ухудшающиеся симптомы.

Эмоциональные проблемы и поддержка

Заболевание, связанное с атеросклерозом, может вызывать страх, беспокойство, депрессию и стресс. Поговорите со своим врачом о своих чувствах. Также может помочь разговор с профессиональным консультантом. Если вы очень подавлены, врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения, которые могут улучшить качество вашей жизни.

Ресурсы сообщества доступны, чтобы помочь вам узнать больше об атеросклерозе.Свяжитесь с местными отделами здравоохранения, больницами и местными отделениями национальных организаций здравоохранения, чтобы узнать больше о доступных ресурсах в вашем районе.

Обсудите изменения в вашем образе жизни с семьей и друзьями — со всеми, кто может оказать поддержку или кому нужно понять, почему вы меняете свои привычки.

Семья и друзья могут помочь вам изменить образ жизни. Например, они могут помочь вам спланировать более здоровое питание. Поскольку атеросклероз, как правило, передается по наследству, изменение образа жизни может помочь и многим членам вашей семьи.

Ссылки на другую информацию об атеросклерозе

Ресурсы NHLBI

Ресурсы, не относящиеся к NHLBI

™ Keep the Beat является товарным знаком Министерства здравоохранения и социальных служб США.

.

Услуги по лечению, симптомам и диагностике атеросклероза

Системное заболевание артерий, которое сопровождается накоплением холестериновых бляшек на внутренней оболочке кровеносных сосудов, сужением этих сосудов и нарушением кровоснабжения некоторых органов тела, называется атеросклероз. Симптомы атеросклероза зависят от его стадии и тяжести. Лечение атеросклероза всегда основывается на комплексном подходе и включает комплекс мероприятий, направленных на улучшение кровотока по суженным кровеносным сосудам.Ниже вы можете найти более подробную информацию о симптомах и причинах этого заболевания, а также об имеющихся услугах диагностики и вариантах лечения атеросклероза.

Атеросклероз, также известный как артериосклероз, представляет собой сужение и уплотнение артерий, вызванное накоплением бляшек. Артерии — это кровеносные сосуды, которые переносят кислород и питательные вещества от сердца к остальным частям тела.

Жир и холестерин могут накапливаться в ваших артериях и образовывать бляшки по мере взросления.Крови становится трудно течь по артериям, поскольку в них накапливается бляшка. Это может произойти в любой артерии, включая сердце, ноги и почки. Это может привести к нехватке крови и кислорода. Сгустки крови также могут образовываться, поскольку кусочки налета могут отламываться.

Это состояние может привести к сердечному приступу, инсульту и сердечной недостаточности, если его не лечить. Это состояние является довольно распространенной проблемой, связанной со старением. Хорошая новость заключается в том, что это состояние можно предотвратить, и существует множество успешных вариантов лечения.

Что вызывает атеросклероз?

Ниже перечислены частые причины затвердевания артерий:

• Высокий холестерин: Воскообразное желтое вещество, известное как холестерин, естественным образом содержится в вашем теле и в определенных продуктах питания, которые вы потребляете. Он может увеличиваться в крови и закупорить артерии. Он превращается в твердый налет, который ограничивает или блокирует кровообращение в сердце и других органах.
• Жир: Употребление пищи с высоким содержанием жира также может привести к образованию зубного налета.
• Старение: С возрастом ваше сердце и кровеносные сосуды усерднее перекачивают и получают кровь.Ваши артерии становятся более восприимчивыми к образованию бляшек, поскольку они могут ослабнуть и стать менее эластичными.

Кто подвержен риску развития атеросклероза?

Существует множество факторов, которые могут подвергнуть вас риску. Одни риски можно предотвратить, другие — невозможно.

• Семейный анамнез: Вы можете подвергаться риску, если у вас есть семейный анамнез этого заболевания, поскольку оно может передаваться по наследству.
• Отсутствие физических упражнений: Регулярные упражнения полезны для вашего сердца, поскольку они поддерживают сердечную мышцу в силе и стимулируют приток кислорода и крови по всему телу.Сидячий образ жизни может увеличить риск.
• Диета: Употребление пищи с высоким содержанием жиров и холестерина увеличивает риск.
• Высокое кровяное давление: Возможно повреждение кровеносных сосудов, поскольку высокое кровяное давление ослабляет их в некоторых областях. Холестерин и другие вещества могут со временем снизить гибкость ваших артерий.
• Курение: Табачные изделия могут повредить ваши кровеносные сосуды и сердце.
• Диабет: Люди с диабетом чаще страдают ишемической болезнью сердца.

СИМПТОМЫ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Это состояние развивается постепенно. Легкий атеросклероз обычно не имеет никаких симптомов.

Обычно симптомы атеросклероза не проявляются до тех пор, пока артерия не сужается или не закупоривается настолько, что не может обеспечить кровоснабжение ваших органов и тканей в достаточном количестве. Иногда сгусток крови полностью блокирует кровоток или даже распадается на части, что может вызвать сердечный приступ или инсульт.

Симптомы атеросклероза средней и тяжелой степени зависят от пораженных артерий.Например:

• Если у вас атеросклероз сердечных артерий: Симптомы, такие как боль в груди или давление (стенокардия).
• Если у вас атеросклероз артерий, ведущих к мозгу: У вас может возникнуть внезапное онемение или слабость в руках или ногах, трудности с речью или невнятная речь, временная потеря зрения на один глаз или обвисание мышц лица. Эти симптомы сигнализируют о транзиторной ишемической атаке (ТИА), и если ее не лечить, может развиться инсульт.
• Если у вас атеросклероз артерий рук и ног: Могут наблюдаться симптомы заболевания периферических артерий, такие как боль в ногах при ходьбе (хромота).
• Если у вас атеросклероз артерий, ведущих к почкам: Может развиться высокое кровяное давление или почечная недостаточность.

ВАРИАНТЫ ЛЕЧЕНИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА

Изменения в образе жизни, такие как здоровое питание и физические упражнения, часто являются наиболее подходящим лечением атеросклероза.Иногда также могут быть рекомендованы лекарства или хирургические процедуры.

Лекарства

Существуют различные лекарства, замедляющие или даже обращающие вспять эффекты атеросклероза. Вот некоторые из распространенных вариантов:

• Лекарства от холестерина: Агрессивно снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) (плохой холестерин), так что он замедляет, останавливает или даже обращает вспять образование бляшек. Также может помочь повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) (хорошего холестерина).Ваш врач может выбрать ряд лекарств от холестерина, включая препараты, известные как статины и фибраты. Статины обладают дополнительными эффектами, которые могут помочь стабилизировать слизистую оболочку сердечных артерий и предотвратить атеросклероз.
• Препараты против тромбоцитов: Могут быть назначены препараты против тромбоцитов, такие как аспирин. Аспирин снижает вероятность того, что тромбоциты будут скапливаться в суженных артериях, образуя сгусток крови и вызывая дальнейшую закупорку.
• Бета-блокаторы: Обычно используются при ишемической болезни сердца, они снижают частоту сердечных сокращений и артериальное давление.Это снижает нагрузку на ваше сердце и часто может облегчить симптомы боли в груди. Снижается риск сердечных приступов и некоторых проблем с сердечным ритмом.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ): Прогрессирование атеросклероза замедляется при понижении артериального давления. Ингибиторы АПФ также оказывают благотворное влияние на сердечные артерии. Это также может снизить риск повторных сердечных приступов.
• Блокаторы кальциевых каналов: Артериальное давление снижается с помощью этого лечения и иногда используется для лечения стенокардии.
• Водные пилюли (диуретики): Высокое кровяное давление является основным фактором риска. Диуретики используются для понижения артериального давления.
• Другие лекарства: Некоторые лекарства могут использоваться для контроля определенных факторов риска атеросклероза, таких как диабет. Иногда для лечения симптомов атеросклероза, таких как боль в ногах во время упражнений, можно использовать специальные лекарства.

Хирургические процедуры

Иногда для лечения атеросклероза требуется более агрессивное лечение.Вы можете быть кандидатом на хирургическое вмешательство, если у вас есть серьезные симптомы или закупорка, угрожающая выживанию мышц или кожной ткани. Эти хирургические процедуры включают:

• • Ангиопластика и установка стента: Длинная тонкая трубка (катетер) вставляется в заблокированную или суженную часть вашей артерии. Второй катетер со спущенным баллоном на конце вводится через катетер в пораженный участок. Баллон надувается и сжимает отложения на стенках вашей артерии.Обычно в артерии оставляют стент, чтобы артерия оставалась открытой.

• Эндартерэктомия: В некоторых случаях необходимо удалить жировые отложения со стенок суженной артерии хирургическим путем. Это называется каротидной эндартерэктомией, когда операция проводится на шейных артериях (сонных артериях).
• Фибринолитическая терапия: Препарат, растворяющий сгусток, может использоваться для разрушения сгустка, если у вас есть артерия, заблокированная тромбом.
• Шунтирование: Шунтирование трансплантата может быть выполнено с использованием сосуда из другой части вашего тела или трубки из синтетической ткани. Это позволяет крови обтекать закупоренную или суженную артерию.

ДИАГНОСТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА

• Сдача анамнеза Физический осмотр: Будут заданы вопросы относительно симптомов. Медицинский осмотр также может быть проведен, если у вас есть симптомы атеросклероза. Они проверит наличие ослабленного пульса, аневризмы (ненормальное выпуклость или расширение артерии из-за слабости) и медленное заживление ран (указывает на ограниченный кровоток).
• Анализы крови: Для выявления повышенных уровней холестерина и сахара в крови, которые могут увеличить риск. Перед анализом крови потребуется голодание за 9–12 часов. Ваш врач должен сообщить вам заранее, будет ли этот тест проводиться во время вашего визита.
• Допплерография: Специальное ультразвуковое устройство будет использоваться для измерения артериального давления в различных точках на руке или ноге. Это поможет вашему врачу определить степень закупорки и скорость кровотока в ваших артериях.
• Лодыжечно-плечевой индекс: Этот тест показывает, есть ли у вас затвердевшие артерии в ногах и ступнях. Артериальное давление в лодыжке можно сравнить с артериальным давлением в руке. Аномальная разница может указывать на заболевание периферических сосудов, которое обычно вызывается атеросклерозом.
• Электрокардиограмма (ЭКГ): Электрические сигналы записываются, когда они проходят через ваше сердце. Часто это может показать свидетельство перенесенного сердечного приступа. Ваш врач может попросить вас пройтись по беговой дорожке или покататься на велотренажере во время ЭКГ, если ваши признаки и симптомы чаще всего проявляются во время тренировки.
• Стресс-тест: Также называемый стресс-тестом с физической нагрузкой, он используется для сбора информации о том, насколько хорошо ваше сердце работает во время физической активности. Поскольку упражнения заставляют ваше сердце биться сильнее и быстрее, чем во время большинства повседневных занятий, стресс-тест может выявить проблемы в вашем сердце, которые в противном случае могли бы быть незаметны. Обычно стресс-тест включает ходьбу на беговой дорожке или катание на велотренажере, пока ваше сердце контролируется ритм, артериальное давление и дыхание.Ваше сердце будет сфотографировано, например, во время стресс-эхокардиограммы (ультразвука) или ядерного стресс-теста в некоторых стресс-тестах. Если вы не можете тренироваться, вы можете получить лекарство, которое имитирует влияние физических упражнений на сердце.
• Катетеризация сердца и ангиограмма: Ваши коронарные артерии будут показаны, если они сужены или заблокированы. Жидкий краситель вводится в артерии сердца через длинную тонкую трубку (катетер), которая проходит через артерию, обычно в ноге, к артериям сердца.По мере того, как краситель заполняет ваши артерии, они становятся видимыми на рентгеновском снимке, показывая участки закупорки.
• Другие методы визуализации: Ультразвук, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная ангиография (МРА) могут использоваться для исследования ваших артерий. Они часто могут показывать затвердение и сужение крупных артерий, а также аневризмы и отложения кальция в стенках артерий.

.

Атеросклероз

По статистике заболевания, связанные с атеросклерозом, занимают первые места среди наиболее вероятных причин смерти. Заболевание может долгое время развиваться незаметно, но на его фоне нередки случаи внезапной смерти или острого инфаркта миокарда. Поэтому очень важно знать, почему развивается атеросклероз сосудов и какие существуют методы лечения.

Атеросклероз — это состояние, при котором на стенках артерий накапливаются жировые отложения, которые могут более или менее ограничивать кровоток.На ранней стадии развития болезни симптомы практически отсутствуют, но позже может возникнуть целый «букет болезней».

Если раньше это заболевание было предпочтительнее у пожилых людей, то сегодня оно диагностируется в относительно молодом возрасте (мужчины моложе 55 лет или женщины моложе 65 лет).

Несмотря на прогресс в диагностике и лечении атеросклероза, это состояние продолжает поражать многих людей. Определить это заболевание в относительно молодом возрасте особенно сложно.Кроме того, серьезные осложнения могут повлиять на здоровье и значительно ухудшить качество жизни пациента.

Видео: Холестерин и атеросклероз. Симптомы и лечение сосудистого атеросклероза

Описание атеросклероза

Атеросклеротическое сердечно-сосудистое заболевание (АГС) вызывается накоплением холестериновых бляшек в артериях и часто вызывает:

• острый коронарный синдром;
• болезнь периферических артерий;
• инфаркт миокарда;
• ход.

Атеросклероз — основная причина заболеваемости и смертности в США. Дислипидемия, сахарный диабет (СД), ожирение, малоподвижный образ жизни, гипертония, курение и семейный анамнез являются основными факторами риска атеросклероза . Определение у пациентов с 10-летним риском, связанным с возникновением

ASCA имеет основополагающее значение для определения потребности в снижении холестерина.

Тестирование липидов, включая общий холестерин, холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП или ЛПНП), холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС-ЛПВП или холестерин ЛПВП) и триглицериды, традиционно является частью оценки риска АБС.Тестирование также используется для скрининга и мониторинга. Нетрадиционные новые маркеры, такие как аполипопротеины, липопротеиновые частицы и высокочувствительный С-реактивный белок (вчСРБ), также получают признание с точки зрения оценки пациентов с высоким риском.

Механизм атеросклероза

При ACH артерии (кровеносные сосуды, несущие кислородсодержащую кровь от сердца к другим частям тела) сужаются, потому что жир (представленный холестерином) откладывается на внутренних стенках кровеносных сосудов, а затем прорастает фиброзной тканью. , кальцинированный.Таким образом образуется атеросклеротическая бляшка.

Увеличение размера бляшки приводит к сужению просвета артерии. Это вызывает снижение потребления кислорода и нарушение кровоснабжения пораженного органа (например, сердца, глаз, почек, нижних конечностей, кишечника или структур мозга). Бляшка может в конечном итоге полностью заблокировать артерию, вызывая ишемию и гибель тканей. По этому принципу чаще всего развивается инфаркт или инсульт.

• Когда артерии сердца (коронарные артерии) поражены атеросклерозом, у человека может развиться стенокардия, сердечный приступ, застойная сердечная недостаточность или нарушение сердечного ритма (аритмии).
• При атеросклерозе церебральных артерий у человека повышается риск инсульта, называемого транзиторной ишемической атакой. В крайнем случае происходит отмирание ткани мозга, то есть инсульт.

Атеросклероз сосудов — прогрессирующее заболевание, которое может начаться в детстве. Жировые отложения часто накапливаются в аорте (самом большом кровеносном сосуде, снабжающем кровью верхнюю и нижнюю части тела) вскоре после рождения. При наследственной предрасположенности к высокому уровню холестерина в крови состояние может начать ухудшаться. через 20 лет и постепенно становятся более выраженными к 40-50 годам.

Внутри сосудов откладываются липидные отложения по типу холестерина, которые препятствуют кровотоку. Опасны полным засорением сосуда.

Причины атеросклероза

Точная причина атеросклероза до конца не выяснена, однако факторы риска развития и прогрессирования ACHA были идентифицированы. Факторы риска можно разделить на изменяемые, которые могут быть изменены, и те, которые не поддаются коррекции (неизменяемые).

Факторы риска, которые можно изменить:

1. Высокое кровяное давление.
2. Высокий уровень холестерина в крови, особенно липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).
3. Курение сигарет
4. Диабет.
5. Ожирение.
6. Недостаток физической активности.

Пища с избыточным потреблением жирного мяса, молочных продуктов, яиц и фаст-фуда (синдром Макдональдса) и с низким содержанием фруктов, овощей и рыбы имеет важное значение.

Факторы риска, которые нельзя изменить:

1. Пожилой возраст.
2. Мужской (женщины реже развивают АГД, но только до менопаузы).
3. Наличие близкого родственника, перенесшего болезнь сердца или инсульт в относительно молодом возрасте (генетическая предрасположенность, особенно при наличии семейной гиперхолестеринемии, то есть повышенного уровня холестерина).

Кроме того, отмечается, что африканцы имеют повышенный риск чрезмерного и раннего повышения артериального давления, ведущего к преждевременному инсульту, сердечному приступу, застойной сердечной недостаточности и смерти.

Видео: Атеросклероз — как и почему возникает окклюзия сосудов

Симптомы атеросклероза

Артериосклероз часто протекает бессимптомно, пока просвет пораженной артерии не сужается до критического значения или полностью не закупоривается.

Симптомы атеросклероза сильно различаются и могут быть представлены как незначительные признаки (на ранней стадии заболевания) и как клиника сердечного приступа или инсульта (когда просвет артерии частично или полностью заблокирован).Внезапная сердечная смерть также может быть первым симптомом ишемической болезни сердца.

Симптомы зависят от расположения артерий, пораженных атеросклерозом.

Если поражены коронарные артерии , питающие сердце, то у человека может развиться:

• боль в груди;
• одышка;
• потливость;
• беспокойство.

Боль в груди (как при стенокардии) из-за недостаточного притока крови к сердечной мышце, как правило, ощущается при напряжении и исчезает в покое.В классическом варианте стенокардия — это ощущение тяжести, сдавливания и давления в средней части грудной клетки; в редких случаях стенокардия может возникать в покое. Чаще всего это указывает на более нестабильную атеросклеротическую бляшку и, возможно, на угрозу сердечного приступа.

Многие виды боли в груди не связаны с развитием стенокардии, включая боль в мышцах и связках грудной клетки, поврежденные легкие, окружающие сердце, а также болезненный пищевод, который проходит через грудную клетку за сердцем.

Если поражены сонная или позвоночная артерия , снабжающая мозг, человек может определить:

• онемение;
• слабость;
• потеря речи;
• затрудненное глотание;
• слепота;
• Паралич части тела (обычно правой или левой).

Поражение артерий, кровоснабжающих нижние конечности , вызывает заболевание периферических сосудов. В частности, у пациента может возникнуть сильная боль в ногах, которая обычно возникает при ходьбе и проходит при остановке (перемежающаяся хромота).При тяжелой форме заболевания боль может ощущаться даже в покое и / или ночью. При этом варианте заболевания кожа на ногах становится дистрофической, остается рана, часто плохо заживающая, которая, если ее не лечить, приводит к ампутации.

Вовлечение в атеросклеротический процесс почечных артерий вызывает симптомы высокого кровяного давления. В тяжелых случаях возникает почечная недостаточность.

Когда мне нужно обратиться к врачу?

Вам следует проконсультироваться с врачом, если есть факторы риска атеросклероза, особенно если у вас есть какие-либо необъяснимые симптомы, указывающие на закупорку артерии.

Если у человека диагностирован атеросклероз коронарных сосудов, перед началом любой лечебной программы, связанной с упражнениями, вам следует пройти медицинскую консультацию.

Диагностика

После сбора жалоб врач может назначить следующие анализы:

1. Физический осмотр , который включает измерение роста и веса, а также артериального давления в обеих руках с последующим определением индекса массы тела (ИМТ) и измерением окружности талии.
2. Аускультация — Слышны нехарактерные звуки или турбулентность над заблокированными артериями шеи, живота и ног, которые иногда можно услышать с помощью стетоскопа. Заблокированные артерии в сердце этим методом не определяются.
3. Липидный профиль — используется для проверки уровня общего холестерина в крови, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Также определяются триглицериды, особенно у людей с диабетом.
4. Измерение уровня глюкозы в крови для выявления сахарного диабета, особенно если пациент страдает ожирением, имеет высокое кровяное давление, высокий уровень липидов и / или семейный анамнез диабета.
5. Стандартная ЭКГ — регистрирует скорость и регулярность сердечного ритма. Исследование может указывать на перенесенный инфаркт. У пациента с несколькими сильно закупоренными артериями ЭКГ может быть совершенно нормальной.
6. ЭКГ нагрузки — выполнение упражнений на беговой дорожке или велотренажере с постоянной записью ЭКГ, артериального давления и дыхания.У людей, страдающих атеросклерозом, этот тест может указывать на снижение кровоснабжения сердца, вызванное недостатком кислорода. Если больной не может заниматься спортом, применяется химический стимулятор.
7. Ядерный стресс-тест — это введение радиоактивного вещества в кровоток с последующим получением изображения сердечной мышцы в состоянии покоя и сразу после тренировки. Изображения дают представление о перфузии миокарда. Если есть заболевание коронарной артерии, кровоснабжение при нагрузке в пораженном месте снижается.Тест более чувствителен, чем стресс-ЭКГ, и с его помощью гарантированно определяется расположение закупоренной артерии. Этот метод диагностики также намного дороже ЭКГ.
8. Эхокардиография — это исследование, основанное на оценке движущегося изображения сердца, которое отображается на экране с помощью ультразвукового оборудования. Если область сердца ослаблена из-за сердечного приступа, вы можете обнаружить место повреждения и определить размер поражения.ЭхоКГ также выявляет проблемы с сердечными клапанами, любую жидкость в перикарде, врожденные изменения сердца. Также оценивается давление внутри полостей сердца.
9. Эхокардиография с упражнениями — альтернатива ядерному стресс-тесту. ЭхоКГ анализирует только движение левого желудочка. При отсутствии кровотока перестает работать ишемическая зона. Затем, после отдыха и разрешения ишемии, мышца снова начинает двигаться.
10. Ангиография пораженной артерии выполняется в случаях, когда симптомы отсутствуют и / или вышеуказанные исследования по каким-либо причинам невозможно провести.Это инвазивная процедура, которую проводит кардиолог в отделении катетеризации. Через тонкую трубку или катетер в артерии вводится специальный рентгеноконтрастный краситель, который вводится в организм под местной анестезией, обычно в области паха. Затем производят серийные рентгеновские снимки для визуализации артерий. В результате наиболее достоверно определяется наличие любого сужения.

Ангиография — наиболее специфичное исследование для оценки ишемической болезни сердца.

Лечение атеросклероза

Существуют различные тактики лечебного воздействия.Например, если нет значительных признаков дискомфорта при атеросклерозе, то лечение может ограничиваться изменением образа жизни и правильным питанием. В более сложных случаях в зависимости от показаний и противопоказаний выполняют:

• лекарства,
• ангиопластика и другие хирургические вмешательства.

самые доступные домашние средства для лечения атеросклероза

Изменение образа жизни играет важную роль в замедлении прогрессирования атеросклеротического процесса, поэтому следует выполнять следующие рекомендации:

1. Ешьте продукты с низким содержанием холестерина.
2. Увеличить потребление фруктов и овощей.
3. Рыба ловится не реже двух раз в неделю.
4. Бросьте курить.
5. Похудейте, если у вас избыточный вес.
6. Упражнение, согласованное с врачом.
7. Важно поддерживать уровень глюкозы и гликозилированного гемоглобина (HbA1c) в крови на приемлемом уровне, что может потребовать приема соответствующих лекарств.

Когда вы бросаете курить сигареты, риск развития атеросклероза быстро и значительно снижается.Важно знать, что вероятность развития ишемической болезни сердца у людей, недавно бросивших курить, аналогична вероятности отказа от курения через два года.

Курение сигарет снижает уровень хорошего холестерина (липопротеинов высокой плотности или холестерина ЛПВП) и увеличивает количество плохого холестерина. Однако курение еще более опасно для людей, подверженных риску сердечных заболеваний.

На фоне употребления табака количество окиси углерода в крови увеличивается, что в свою очередь способствует повреждению интимы артериальной стенки.Это также способствует образованию бляшек. Кроме того, курение сужает артерии, что еще больше снижает приток крови к клеткам.

Медикаментозное лечение атеросклероза сосудов

Целью лечения является улучшение кровотока в пораженных частях тела. Эту тактику можно использовать для снижения факторов риска, которые можно изменить, выполнив следующие действия:

• Принять препаратов для нормализации артериального давления , если есть гипертония.
• Они будут использовать препаратов для нормализации уровня глюкозы в крови , что в первую очередь касается пациентов с диабетом.
• Используйте средства для снижения уровня липидов , особенно, если есть повышение их концентрации. Эти препараты помогают снизить концентрацию холестерина ЛПНП и триглицеридов и увеличить количество холестерина ЛПВП. Статины — это наиболее часто используемые препараты, снижающие уровень «плохих» липидов, что подтверждается результатами клинических испытаний за последние 11 лет.

Дополнительно аспирин следует регулярно применять лицам с установленным атеросклерозом любых артерий, а также при наличии высокого риска (согласно анализу предрасполагающих факторов) развития этого заболевания. Ацетилсалициловая кислота подавляет тромбоциты. прилипание.

Лекарства для лечения атеросклероза

Лекарства, используемые для снижения уровня холестерина в крови, обычно делятся на пять категорий:

1. Статины .Обычно используются аторвастатин (Lipitor), флувастатин (Lescol), ловастатин (Mevacor, Altocor), правастатин (Pravachol), симвастатин (Zocor) и розувастатин (Crestor). Статины подавляют фермент, контролирующий скорость производства холестерина в организме. Таблетки обычно принимают один раз в день и начинают после того, как испробованные диеты и упражнения не дали ожидаемых результатов.
2. Секвестранты желчных кислот . В частности, используются холестирамин (Questran, Questran Light, Prevalite, LoCholest), колестипол (Colestid) и колесные диски (Welchol).Эти препараты способствуют связыванию холестерина желчными кислотами в кишечнике, которые затем выводятся из организма с калом. Таким образом, лекарства снижают всасывание потребляемого холестерина из кишечника. Однако они могут вызывать диарею, поэтому многие пациенты их не переносят.
3. Ингибиторы абсорбции холестерина . Чаще всего используется эзетимиб (Zetia), который избирательно снижает всасывание холестерина. Этот препарат часто сочетают со статинами.
4. Никотиновая кислота или ниацин представляет собой водорастворимый витамин PP, который значительно увеличивает концентрацию холестерина ЛПВП («хороший» холестерин) и снижает холестерин ЛПНП («плохой» холестерин). Наиболее частый побочный эффект — интенсивная очистка желудка.
5. Фибраты : обычно используются гемфиброзил (лопид) и фенофибрат (трикор) из этой фармакологической группы. Они в первую очередь эффективны для снижения уровня триглицеридов и «плохого» холестерина и, в меньшей степени, повышают уровень «хорошего» холестерина.

Хирургическое лечение атеросклероза

Баллонная ангиопластика — во время этой процедуры используется катетер с баллоном на конце для открытия заблокированных или суженных артерий. Катетер (тонкая трубка) вводится в тело через кровеносный сосуд в области паха и продвигается вверх к закупоренной артерии. При достижении суженной части сосуда баллон надувается, за счет чего бляшка прижимается к стенке артерии.В результате просвет пораженной артерии увеличивается в диаметре и улучшается кровоток через ранее заблокированный участок. Побочным эффектом процедуры может стать повреждение стенки сосуда открывающимся баллоном, что провоцирует пролиферативные изменения эндотелия с повторным стенозом сосуда и развитием соединительной ткани.

Стентирование — во время этой небольшой операции в артерию вводят металлическую трубку, называемую стентом. С его помощью просвет сосуда, открытый после успешного расширения, может сохраняться в таком состоянии долгое время.Стент поддерживает стенки артерий и не дает им смыкаться, что предотвращает коллапс или уплотнение поврежденных участков эндотелия. Некоторые стенты покрыты специальными препаратами, которые помогают предотвратить разрастание эндотелия и повторную блокировку пораженной артерии . После стентирования пациента просят принять лекарство, чтобы предотвратить скопление тромбоцитов на металлической поверхности.

Если изменение образа жизни и лекарства не помогают облегчить симптомы атеросклероза и / или ангиопластика со стентированием по техническим причинам не может быть проведена, тогда используйте метод обхода кровотока.

Шунтирующая операция — для выполнения этой операции используются артерии или вены из других частей тела, что позволяет обойти заблокированную артерию для кровотока. Улучшает кровообращение в нисходящих отделах кровеносной системы.

Операция на коронарных артериях называется аорто-коронарным шунтированием. При шунтировании артерий нижних конечностей используются специально сконструированные трубки (трансплантаты) из ткани, дакрона или пластика, по которым выполняются обходные пути.

Профилактика и прогноз атеросклероза

Предотвратить развитие атеросклероза можно путем уменьшения / устранения модифицируемых (изменяемых) факторов риска, которые определяются в каждом конкретном случае отдельно (может быть высокое кровяное давление, высокий уровень глюкозы в крови, высокий уровень холестерина в крови, курение сигарет, ожирение , недостаток или недостаток физической активности).

Вы должны есть здоровую пищу с низким содержанием насыщенных жиров и богатую фруктами, травами и овощами.

Если эмоциональный стресс случается часто, вам нужно найти способы его уменьшить или контролировать. Для этого можно использовать как традиционные методы воздействия, так и лекарственные препараты после предварительной консультации с врачом.

К счастью, принятие мер по устранению некоторых факторов риска помогает изменить другие предрасполагающие условия. Например, физические упражнения способствуют снижению веса у тучного человека, что, в свою очередь, помогает снизить уровень холестерина и кровяное давление.

Прогноз атеросклероза

Прогнозирующее заключение при атеросклерозе может быть различным.В некоторых случаях многие люди с критическим ограничением кровотока в жизненно важных органах, таких как сердце и мозг, выживают и продолжают жить в течение многих лет. С другой стороны, внезапная сердечная смерть может быть первым клиническим проявлением атеросклероза.

Таким образом, следует учитывать индивидуальные особенности человека при контроле его общего состояния и выявлении его собственных факторов риска. На прогноз также влияет качество мер, применяемых для профилактики атеросклероза сосудов.

Видео: Вся правда о лечении атеросклероза

4,50 ср. рейтинг ( 88 % оценка) — 2 голосов — голосов

.