симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии, есть ли освобождение от армии

Вегетососудистая дистония или ВСД – это нарушение в работе нервной системы, которое проявляется целым рядом специфических и неспецифических симптомов. Одним из характерных признаков заболевания выступает отклонение артериального давления. При повышении АД на фоне вегетативной дисфункции говорят о ВСД по гипертоническому типу.

Что такое ВСД?

ВСД не считается самостоятельным заболеванием. Под этим термином подразумевается симптомокомплекс, обусловленный нарушением нейроциркуляторной деятельности нервной системы.

Один из важнейших отделов нервной системы – это вегетативный отдел. Вегетативная нервная система отвечает за обеспечение жизнедеятельности организма. Все процесс, протекающие без необходимости контроля разумом, обусловлены работой именно вегетативной нервной системы. Она обеспечивает дыхание, сердечную деятельность, регулирует тонус сосудов, позволяя организму адаптироваться к изменяющимся условиям по мере необходимости.

Нарушение работы этого отдела нервной системы влечет за собой появление ряда симптомов, проявляющихся сбоем в работе важнейших систем организма.

Вегетативная нервная система определяет жизнедеятельность всего организма

В международную классификацию болезней ВСД по гипертоническому типу не включили, поэтому по МКБ-10 нарушение классифицируется как гипертония. Это обусловлено тем, что ВСД не является заболеванием как таковым, поэтому классифицируется по симптомам и причине развития. Международное название нарушений – нейроциркуляторная дистония, код по МКБ-10 для ВСД по гипертоническому типу зависит от преобладающих симптомов, поэтому болезнь может классифицироваться и как психогенное расстройство, и как вторичная гипертензия.

Различают несколько типов вегетососудистой дистонии, одним из них является ВСД по гипертоническому типу. Для вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу характерны симптомы артериальной гипертензии, то есть периодическое или устойчивое повышение артериального давления и развитие гипертонических кризов.

Симптомы нарушения

ВСД по гипертоническому типу характеризуют симптомы как субъективные, так и объективные. Первая группа признаков – это то, что чувствует пациент. Их также относят к психосоматическим, так как при обследовании врач не наблюдает существенных отклонений от нормы, однако жалобы пациента очень разнообразны. К субъективным симптомам относят:

• чувство тревоги;
• нарушение сна;
• боли в сердце;
• снижение работоспособности;
• ухудшение когнитивных функций мозга;
• перепады настроения;
• мигрени;
• чувство нехватки воздуха;
• появление страхов и фобий.

Особенность ВСД – у пациента множество жалоб, а патологий в организме врач не находит

Объективные симптомы и признаки ВСД по гипертоническому типу – это функциональные нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы. Другими словами, все то, что врач может диагностировать при первичном осмотре. К таким симптомам относят:

• повышение артериального давления свыше 140 мм.рт.ст.;
• отклонение частоты пульса от нормы;
• одышку;
• гиперемию лица;
• общую возбужденность;
• отклонения в рефлекторной деятельности.

Повышение артериального давления на фоне ВСД по гипертоническому типу напрямую связано с деятельностью нервной системы, которая регулирует тонус сосудов. При этом заболевании отмечается как стойкое повышение артериального давления (АД), так и периодические перепады, так называемые кризы. Во время криза все симптомы нарушения многократно усиливаются, а АД может достигать значений в 180 мм.рт.ст.

На фоне вегетативной дисфункции практически всегда наблюдается изменение сердечного ритма. Если в норме пульс не превышает 80 ударов в минуту, при ВСД по гипертоническому типу может наблюдаться как учащенный, так и замедленный пульс.

Учащенный пульс называется тахикардией, значение превышает 100 ударов в минуту. Такое состояние сопровождается общей возбужденностью, нарушением зрения и пульсацией сонной артерии.

Достаточно редко на фоне повышенного АД наблюдается брадикардия – снижение пульса ниже 60 ударов в минуту. Для этого состояния характерен упадок сил, сонливость, нехватка воздуха. Отклонение пульса и давления от нормы может сопровождаться болью в области сердца.

При ВСД чаще всего частота пульса меняется

Причины нарушения

ВСД по гипертоническому типу – это результат нарушения деятельности вегетативной нервной системы. Синдром может быть обусловлен:

• неправильным питанием;
• вредными привычками;
• стрессом;
• длительным физическим перенапряжением;
• врожденной предрасположенностью;
• рядом неврологических заболеваний.

Достаточно часто этот симптомокомплекс наблюдается в подростковом и юношеском возрасте. Это обусловлено особенностями роста внутренних органов и развития нервной системы. При стремительных изменениях, происходящих с организмом в период полового созревания, вегетативная нервная система оказывается неспособна должным образом регулировать работу организма. В результате такого сбоя и появляются симптомы.

Кроме того, такой синдром как ВСД по гипертоническому типу может быть обусловлен длительным нарушением питания и образа жизни. Недостаток витаминов, несбалансированное питание, частые стрессы и физическое перенапряжение истощают нервную систему, в результате она становится неспособна в полной мере выполнять свои функции.

Вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем и курение, влияют негативно не только на нервную систему, но и на весь организм в целом. Длительная интоксикация алкоголем или регулярное поступление никотина приводят к развитию симптомокомплекса.

ВСД по гипертоническому типу при беременности может быть обусловлена гормональной перестройкой, возросшей нагрузкой на организм женщины и частыми стрессами и эмоциональными переживаниями, с которыми сталкиваются в этот период.

Диагностика

Диагностика и лечение ВСД по гипертоническому типу затруднены схожестью симптомов с другими заболеваниями. Из-за разнообразной симптоматики и множества вариаций проявления нарушения, постановка диагноза проводится методом исключения.

В первую очередь, следует проконсультироваться с кардиологом для исключения патологий сердечно-сосудистой системы. В первую очередь следует исключить ишемическую болезнь сердца, атеросклероз и сердечную недостаточность. В основном это справедливо при появлении симптомов ВСД у пациентов старшего возраста.

Второй специалист, с которым необходимо проконсультироваться – это эндокринолог. Нужно пройти обследования для исключения нарушения выработки гормонов щитовидной железы и сделать УЗИ органа.

После исключения наиболее вероятных заболеваний, следует консультация невролога, который и ставит диагноз. Среди обязательных обследований – допплерография сосудов головного мозга, измерение артериального давления, МРТ мозга и позвоночного столба.

Для исключения других заболеваний понадобится полная диагностика организма

Особенности изменения АД при ВСД

Артериальное давление при вегетососудистой дистонии может меняться. У пациента в среднем наблюдается АД в пределах 140 на 100, однако в течение дня оно может падать или повышаться.

При психоэмоциональных нагрузках, усталости или нарушении сна, показатели АД могут достигать 180 на 140, однако в период покоя давление может снижаться до нормальных значений.

Нередко у пациентов обнаруживается постоянно повышенное артериальное давление, со скачками до очень высоких значений во время стресса. В этом случае нарушение может проявляться гипертоническими кризами.

Лечение ВСД

Терапия ВСД делится на специфическую и симптоматическую. Специфическая терапия – это прием препаратов, направленных на нормализацию деятельности нервной системы, в том числе и витаминов. Под симптоматическим лечением ВСД по гипертоническому типу подразумевают препараты, назначаемые при гипертензии.

Кроме того, в лечении успешно практикуются физиотерапевтические методы.

Образ жизни при ВСД

При ВСД по гипертоническому типу всегда лечение начинается с изменения образа жизни, что подразумевает:

• нормализацию режима дня;
• минимизацию стрессов;
• корректировку питания;
• регулярные занятия спортом.

Для нормальной работы нервной системы крайне важен режим дня. При диагнозе ВСД по гипертоническому типу, начало лечения вегетососудистой дистонии – это улучшение качества сна и снижение рабочей нагрузки. На сон должно отводится не менее 7 часов, от переработок и ночных смен рекомендуется отказаться. Также нужно приучить себя ложиться спать в одно и то же время ежедневно.

Нормализовать давление при ВСД по гипертоническому типу поможет минимизация стрессов, отсутствие физического и эмоционального перенапряжения. Это обусловлено тем, что скачок давления происходит именно на фоне стресса.

Кроме того, о том, как лечить ВСД по гипертоническому типу, следует проконсультироваться с диетологом. Специалист поможет подобрать оптимальную схему питания, направленную на укрепление нервной системы и предотвращение повышения тонуса сосудов.

Вредные привычки должны остаться в прошлом, также, как и отсутствие режима дня – только это гарантирует восстановление здоровья. При сохранении прежних привычек и образа жизни, любые препараты, применяемые для лечения, окажутся малоэффективными.

При данном диагнозе крайне важно нормализовать сон

Медикаментозная терапия

Препараты для лечения ВСД по гипертоническому типу – это, в первую очередь, седативные лекарства. Их действие направлено на уменьшение нагрузки на нервную систему и улучшения качества сна. Обычно назначаются лекарства с растительным составом, в том числе, и спиртовые настойки валерьянки, пиона или пустырника.

Лекарства при ВСД по гипертоническому типу подбираются только врачом, в зависимости от симптомов и их выраженности. В терапии могут применяться:

• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• препараты магния;
• гипотензивные лекарства;
• средства для улучшения мозгового кровообращения

Универсальной схемы терапии нет, поэтому самолечением заниматься не стоит. Медикаментозную терапию должен подобрать только лечащий врач, в противном случае существует риск ухудшения симптоматики из-за неправильного лечения.

Физиотерапия

Если поставлен диагноз ВСД по гипертоническому типу на фоне гипертензивной болезни, о целесообразности физиотерапии следует проконсультироваться с врачом. В тех же случаях, когда заболевание ассоциировано с нарушением работы нервной системы, применяют:

• акупунктуру;
• массаж;
• электрофорез;
• магнитотерапию;
• ЛФК.

Наиболее востребованные методы лечения – это те, которые направлены на нормализацию мозгового кровообращения. Для этого часто применяют электрофорез с сосудорасширяющими препаратами или массаж шейно-воротниковой зоны.

При ВСД назначается лечебная физкультура, в том числе и дыхательные упражнения, помогающие контролировать артериальное давление.

Помимо этого, следует уделить внимание собственной физической форме. Пациентам рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде или плаванье – все эти виды деятельности улучшают самочувствие, избавляют от стресса и положительно влияют на тонус сосудов.

Прогноз на выздоровление

Как правило, ВСД впервые диагностируется в подростковом возрасте. При своевременно начатом лечении и изменении образа жизни прогноз благоприятный.

У пациентов старшего возраста этот синдром редко выступает самостоятельным заболеванием, поэтому прогноз зависит от общего состояния здоровья, выбранной методики лечения и готовности больного следовать рекомендациям специалиста.

Армия при вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу не противопоказана, если пациент чувствует себя достаточно хорошо, а давление не превышает 140 мм.рт.ст. При периодических скачках АД до 180 мм.рт.ст. необходимо пройти обследование и, возможно, срочная служба будет противопоказана. Несмотря на то что ВСД нет в списке заболеваний, однозначно освобождающих от службы в армии, существует ряд нюансов и исключений, уточнить которые можно только при прохождении медкомиссии.

что это такое, симптомы и лечение

Ухудшение общего самочувствия на фоне повышения давления может свидетельствовать о развитии такого заболевания, как вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу. Как проявляется это нарушение, в чем особенности его протекания и лечения, рассмотрим далее.

Что такое вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу

Нарушения регулятивной деятельности парасимпатического и симпатических отделов вегетативной нервной системы приводят к функциональному сбою в работе многих органов. Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу характеризуется нестабильным систолическим артериальным давлением. Оно имеет тенденцию спонтанного и разного по продолжительности повышения.

Причины заболевания

По статистике, вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу преимущественно развивается у молодых женщин либо мужчин старше 40 лет. Может проявляться, диагностироваться и в подростковом возрасте на фоне активного роста и гормональной перестройки организма.

По своей сути это не самостоятельное заболевание, а целый комплекс симптомов, сигнализирующих о дисбалансе в организме и сбое в работе целых систем органов. Причин развития такого состояния множество:

• наследственность;
• травмы головы и повреждения головного мозга;
• остеохондроз;
• период активных гормональных изменений;
• хронические и перенесенные инфекции;
• заболеваний эндокринной системы;
• сосудистые заболевания;
• стойкие нарушения в работе нервной системы.

Факторы риска

Спровоцировать проявление этого синдрома могут не только болезни и проблемы со здоровьем, но и внешняя среда, условия и образ жизни:

1. Лишний вес.
2. Психоэмоциональная нагрузка, стресс.
3. Переутомление.
4. Гиподинамия и сидячий образ жизни.
5. Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя.
6. Злоупотребление кофе, энергетиками и другими напитками с повышенным содержанием кофеина.
7. Хронический недосып, отсутствие режима сна и отдыха.

Несмотря на то что ВСД по гипертоническому типу не характеризуется как отдельное самостоятельное заболевание, игнорирование его симптомов, значительно повышает риск развития осложнений в виде гипертонии и других заболеваний, связанных с работой сердца и кровообращением.

Симптомы патологии

Сложность диагностирования вегето сосудистой дистонии по гипертоническому типу заключается в том, что симптомы проявляются комплексно, и, на первый взгляд, свидетельствуют о других заболеваниях.

Ведущий симптом при данном нарушении — изменение артериального давления в сторону повышения. Подобные изменения происходят не систематически, спонтанно. Давление имеет свойство быстро восстанавливаться до нормы, особенно на фоне приема натуральных седативных средств.

Появляются симпато-адреналовые кризы. Они проявляются как резкое повышение давление, сопровождаемое чувством страха, тревожностью, нередко перерастающих в панические атаки. Больной ощущает учащенное сердцебиение, возникает гиперемия кожных покровов. Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до 2–3 часов. Спровоцировать его могут: стресс, недосып, переутомление, физическое истощение. Кроме того, отмечено, что если подобный криз произошел у больного, то в дальнейшем он возникает на фоне того, что человек начинает испытывать страх перед его повторением и находится в постоянном нервном возбуждении.

ВСД по гипертоническому типу сопровождается жалобами на:

• головные боли, преимущественно в области затылка;
• жгучие боли в области сердца;
• учащенное сердцебиение;
• снижение аппетита, слабость, вялость;
• ощущение сухости во рту;
• онемение конечностей;
• нарушение теплообмена — ощущение зябкости или жара;
• повышение потоотделения.

ВСД по гипертоническому типу в период беременности сопровождается указанными симптомами. Также у беременных повышается отечность, возрастает риск развития позднего токсикоза, возможно нарушение кровотока в плаценте и ее отслойка — в тяжелых случаях.

Диагностика ВСД

Для постановки правильного диагноза потребуется пройти комплексное обследование, которое включает осмотр у различных специалистов: кардиолога, невролога, эндокринолога. Это необходимо, чтобы исключить другие патологии, имеющиеся схожие симптомы.

В качестве диагностических методов применяются: снятие электрокардиограммы, ЭхоКГ, исследование активности мозга с помощью ЭэГ. Исследование реактивных свойств вегетативной нервной системы проводится с помощью фармакологических или лабораторных проб.

Cпособы лечения

Все лечебные мероприятия проводятся после всестороннего обследования и установления диагноза. Лечение носит комплексный характер  и состоит из медикаментозных и немедикаментозных методов, имеющих одинаково важное значение в успехе выздоровления и нормализации состояния больного.

Лечебные процедуры, исключающие прием лекарств:

• физиотерапия;
• ЛФК;
• массаж;
• иглоукалывание;
• водные процедуры;
• рефлексотерапия;
• прием натуральных седативных и успокаивающих средств;
• санаторно-курортное лечение.

Помимо этого, больному потребуется внести значительные изменения в свой образ жизни.

Необходимо:

• отказаться от вредных привычек (курение), ограничить употребление алкоголя;
• избегать стрессов и переутомления;
• повысить физическую активность — нагрузки должны быть регулярными, исходя из личных возможностей, благотворно влияют на организм пешие прогулки, йога, плавание;
• соблюдать режим сна и отдыха — беспрерывный ночной сон должен быть продолжительностью 8 часов, в дневное время не отказываться от перерывов в работе, давая организму возможность восстановиться;
• сбалансировать питание.

Диета при вегетососудистой дистониии играет важную роль в нормализации самочувствия. Следует исключить кофе, крепкий черный чай и другие напитки, содержащие кофеин. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, каши, молочную и кисломолочную продукцию, нежирное мясо (кролик, индейка, говядина, телятина), рыбу. Обогатить питание продуктами, богатыми калием и магнием. Питание должно быть регулярным, дробным и небольшими порциями. Пищу рекомендуется готовить щадящими способами: варка/варка на пару, тушение, запекание.

Дополнительно рекомендуется посещение психолога. Особенно это актуально, если больному не удается самостоятельно справиться с тревожностью, страхом, паническими атаками. Профессиональную помощь в этой сфере оказывает специалист высокого уровня Никита Валерьевич Батурин.

Посмотрите его упражнение о том, как избавляться от страха и тревоги:

Медикаментозное лечение состоит из приема препаратов, которые подбираются индивидуально и исходя из особенностей течения ВСД. Назначаются:

• ноотропы;
• антидепрессанты;
• успокоительные и седативные средства;
• препараты, нормализующие давление;
• препараты, улучшающие деятельность мозгового кровообращения.

При беременности лечение складывается в первую очередь из немедикаментозных мер. Беременной женщине крайне важно соблюдать полный покой, полноценно питаться и отдыхать, избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок. Лекарственные препараты подбираются с учетом того, чтобы не нанести вреда ребенку и матери.

ВСД по гипертоническому типу: симптомы, диагностика, лечение

неустойчивый к стрессам, мнительный и чрезмерно тревожный характер.Внешние факторы ВСД с повышением АД таковы:

• постоянные стрессовые ситуации;
• злоупотребление энергетическими напитками и кофе;
• вредные привычки, такие как алкогольная и табачная зависимость;
• хроническое недосыпание и эмоциональное выгорание.

Важно! Если у человека присутствует хоть один предрасполагающий фактор, ему необходимо обратиться к доктору и обследоваться на наличие расстройств вегетативно-сосудистой системы, ведь при своевременном лечении больше шансов на выздоровление.

Каковы симптомы ВСД по гипертоническому типу

Симптомы ВСД по гипертоническому типу разнообразны, но самым основным признаком является высокое давление. Первоочередно повышаются верхние его показатели (систолические), при этом повышение начинается резко, но длится недолго и нормализуется без приема каких-либо гипотензивных препаратов. Естественное понижение происходит после того, как человек отдохнет или примет успокоительное, что говорит о невротической природе симптома. Давление может «скакать» каждый день или время от времени, но у большинства людей отсутствует гипертоническая болезнь. Такие приступы не становятся более интенсивными, как при артериальной гипертензии.

Кроме повышенного давления могут наблюдаться другие признаки ВСД по гипертоническому типу:

1. головная боль, преимущественно в затылке;
2. быстрая утомляемость, бессонница;
3. головокружение, «мушки» перед глазами, шум в ушах;
4. тревожность, вспыльчивость, приступы панических атак;
5. ощущение недостатка кислорода, сердцебиение;
6. холодные стопы и кисти, их тремор;
7. усиленное потоотделение;
8. понижение внимательности, нарушение моторики.

Во время заболевания больные часто сталкиваются с симпатоадреналовым кризом, длящимся от пятнадцати минут до нескольких часов. Возникает данное расстройство внезапно по причине выброса в кровь увеличенного количества адреналина и проявляется следующими симптомами:

• резкая головная боль;
• болезненные ощущения в области сердца, носящие жгучий характер, субкомпенсация;
• покраснение кожных покровов лица;
• сильное и учащенное сердцебиение;
• повышение кровяного давления;
• страх и тревога;
• гипертермия и озноб.

После внезапной нормализации состояния человек ощущает себя обессилевшим, в руках и ногах чувствуется слабость, иногда чрезмерно понижаются показатели давления. При таких кризах или после них доктора не обнаруживают каких-либо сердечно-сосудистых нарушений.

Как проходит диагностика болезни

Прежде чем поставить диагноз ВСД по гипертоническому типу, доктора проводят комплексное обследование, ведь симптоматика болезни может подходить к другим заболеваниям. Диагностика начинается со сбора анамнеза, врачу необходимо знать, когда начались первый симптомы и какие именно, как часто они проявляются, были ли в семье случаи нарушений вегетативно-нервной функции, если ли какие-либо хронические или острые заболевания, особенно, кардиологические, сосудистые или эндокринные. Врачом проводится физикальное исследование, включающее осмотр кожных покровов, пальпацию лимфатических узлов, прослушивание пульса, сердцебиения и дыхания.

Обязательно при диагностике делается электрокардиограмма сердца (ЭКГ), которая, чаще всего, показывает отсутствие шумов и нарушения сердечного ритма, что дает доктору возможность исключить кардио-патологию. Также проводится реовазография – процедура, благодаря которой можно сделать графический график пульсовых колебаний и отследить, как сосуды тканей и органов наполняются кровью. Больного должны осмотреть узкие специалисты, такие как кардиолог, невролог, эндокринолог, пульмонолог, терапевт и гастроэнтеролог.

Обязательно сдаются анализы крови и мочи. Если в процессе обследования доктора не находят какую-либо болезнь, вызывающую определенные симптомы на фоне повышенного артериального давления, ставится диагноз вегетососудистая дистония гипертонического типа.

Важно! После того, как врач диагностирует заболевание, нельзя самостоятельно решать, как лечить патологию. Лечение ВСД по гипертоническому типу подбирается строго доктором, поставившим диагноз.

Как лечится ВСД по гипертоническому типу

Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу должно быть комплексным и подбираться индивидуально, в зависимости от клинических проявлений и их силы, также учитывается возраст пациента и стадия запущенности болезни. Как правило, начало терапии не включает в себя препараты при ВСД, и проводится немедикаментозным путем. Если же заболевание длится уже несколько лет, то врачи могут назначать различные лекарства.

Медикаментозное лечение

Многие люди, столкнувшись с повышением давления при ВСД, начинают скупать всевозможные гипотензивные лекарства, которые оказываются малоэффективными или вообще не приносят облегчения. Дело в том, что гипертония во время вегетососудистой дистонии имеет значительные отличия от истинной гипертензии. Во время ВСД происходит повышение систолического давления, тогда как при гипертонической болезни повышается и диастолическое.

У людей, страдающих гипертонией, тонус сосудов снимается только специальными лекарствами, а для лечения ВСД по гипертоническому типу препараты должны быть направлены на успокоение нервной системы (седативные средства). Во время терапии доктор может назначить лекарства, которые понижают давление, но только при сильном повышении. Также могут быть назначены медикаменты для устранения атак паники. Если не допускать перевозбуждения нервной системы, необходимость в приеме препаратов отпадет сама собой. Иногда целесообразен прием антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, снотворного и витаминных комплексов.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошим лечебным эффектом при ВСД обладает физиотерапия. Больному может быть назначен точечный массаж воротниковой зоны, иглоукалывание (подходит не для всех больных), терапия низкочастотным током, лечение минеральными водами. Физиотерапевтические процедуры успокаивают нервную систему, снижают тревожность, стабилизируют функциональность работы сердца и сосудов.

Ведение здорового образа жизни

Никакие медикаменты или физиотерапевтические процедуры не помогут, если больной не будет придерживаться здорового образа жизни. Во время лечения доктор подробно расскажет, что необходимо делать пациенту, а что нельзя:

• • работая, неважно, физически или интеллектуально, необходимо полноценно отдыхать;
  • спать следует не меньше восьми или девяти часов в сутки на ортопедическом матраце, особенно, если есть остеохондроз шеи;
  • стоит взять в привычку ежедневно делать зарядку и принимать контрастный душ;
  • необходимо меньше времени проводить за просмотром телевизора и меньше сидеть за компьютером;
  • полезно будет начать плавать, совершать туристические походы, больше времени проводить на природе;
  • не следует подвергать свой организм чрезмерным физическим нагрузкам на работе или в спортивном зале;
  • обязательно следует бросить вредные привычки, такие как алкоголь и курение;
  • по возможности стоит походить на аутотренинги, научиться релаксации.

Хорошо, если у больного есть возможность и время пройти терапию в санатории.

Соблюдение диеты

Какой-то особой диеты при ВСД по гипертоническому типу нет, больной должен просто придерживаться правильного питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Желательно исключить из своего меню или свести к минимуму употребление кофе, шоколада, солений (кроме квашеной капусты) и консервированных продуктов. Полностью стоит отказаться от алкогольных и энергетических напитков, а также продуктов, повышающих давление. К таковым относится всё, в чем содержится много натрия. Взамен необходимо кушать продукты с калием, кальцием и магнием.

Полезными при ВСД с гипертонией станут:

• • • • гречка;
      • овсянка;
      • бобовые;
      • абрикосы и курага;
      • изюм и виноград;
      • шиповник;
      • баклажаны;
      • петрушка;
      • лук;
      • орехи, особенно, грецкие.

Эти продукты способствуют улучшению сердечных и сосудистых функций, а также нормализуют «взаимоотношения» между симпатическим и парасимпатическим отделом нервной системы. Для улучшения кровотока полезными станут апельсины, мандарины и лимоны.

Как предотвратить ВСД

Профилактика такого комплексного заболевания является очень важной. Чтобы избежать болезни, следует придерживаться некоторых правил:

• • • 1. вести здоровый образ жизни – отказаться от курения и алкогольных напитков, полноценно и разнообразно питаться;
      2. заниматься легкими физическими упражнениями;
      3. в стрессовых ситуациях не паниковать, а если справиться с нервами невозможно, принимать валерьянку;
      4. уделить должное внимание психологическому состоянию – посещать аутотренинги, познать методики релаксации;
      5. обучиться самомассажу головы и шеи.

Соблюдение этих простых правил поможет не только уберечься от ВСД, но и устранить симптоматику, если болезнь уже присутствует.

Берут ли в армию с диагнозом ВСД по гипертоническому типу

Прежде чем отправить призывника на службу, его обязуют пройти медицинскую комиссию. Если нет никаких серьезных проблем с сердцем или другими органами, то диагноз ВСД по гипертоническому типу и армия – вполне совместимые вещи. Однако доктор обязательно должен смотреть на выраженность симптомов.

ВСД по гипертоническому типу при беременности

ВСД по гипертоническому типу при беременности часто диагностируется у женщин, которые слишком быстро набирают вес. Такое состояние у будущей мамы может принести вред не только ей, но и малышу. Тревоги по поводу своего здоровья и здоровья ребенка еще больше усугубляют ситуацию, приводя к очередному повышению давления. Лекарственные препараты для нормализации состояния в этот период принимать противопоказано, потому женщине в этот период следует поработать с психотерапевтом, который поможет научиться расслабляться и меньше нервничать.

Если своевременно обнаружить неполадки в работе вегетативно-нервной системы и начать лечение, то оно даст хорошие результаты. Естественно, при возникновении частых стрессов или других провоцирующих факторов болезнь может вернуться, но это не означает что нужно смириться со своим состоянием и оставить его без лечения.

симптомы и лечение у женщин и мужчин

Вегето-сосудистая дистония (ВСД), или нейроциркуляторная дистония (НЦД) – это сложное полиэтиологическое расстройство, которое развивается при дисфункции вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов и сосудов. Также данное заболевание можно встретить под названием “кардионевроз”, “вегетоневроз”, которые показывают взаимосвязь между симптомами ВСД и состоянием вегетативной нервной системы.

Хотя большинство врачей и не признает существования такого диагноза и за болезнь ВСД она не считают, но в МКХ можно найти рубрику F45.3, которая объединяет все вышеперечисленные диагнозы. Тем не менее, для больных вегето-сосудистая дистония становится самым настоящим испытанием, так как болезнь имеет массу вариантов течения и мучительных симптомов, значительно ухудшает качество жизни. Но на ее продолжительность не влияет, имеет благоприятный прогноз и доброкачественное течение.

Что это такое?

Простыми словами, вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это термин, применяемый для обозначения комплекса функциональных расстройств, связанных с нарушением регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системы. Этот диагноз часто заносят в карточку больного при различных неврологических нарушениях неясной этиологии. 

Вступление

Вегетативная нервная система (автономная) – это часть НС организма (комплекс центральных и периферических структур), которые регулируют деятельность внутренних органов, желез внутренней секреции, кровеносные и лимфатические сосуды. Выполняет очень важную роль по поддержанию гомеостаза внутренней среды организма, а также участвует в адаптации к новым условиям окружающей среды. Деятельность автономной НС не зависит от воли и желания человека. Например, нельзя заставить сердце биться быстрее по своему желанию, а кишечную перистальтику приостановить на время.

ВНС контролирует все процессы жизнедеятельности человека:

• сердцебиение и уровень артериального давления;
• процесс переваривания пищи и перистальтику кишечника;
• частоту и глубину дыхания;
• процессы выделения;
• состояние потовых желез и терморегуляцию;
• метаболизм и процессы роста, размножения;
• состояние гладкой мускулатуры внутренних органов и сосудов.

ВНС анатомически и функционально можно разделить на 2 отдела с противоположными видами деятельности, которые контролируются головным мозгом:

• симпатическая ВНС;
• парасимпатическая ВНС.

Симпатический отдел усиливает интенсивность метаболических процессов, повышает частоту сердцебиения, уровень АД, угнетает перистальтику. Ее основная роль – это мобилизация и стимуляция сил организма для борьбы и активной деятельности. Парасимпатический отдел выполняет противоположные функции – она восстанавливает силы организма, потраченные во время активной деятельности, уменьшает пульс и АД, активирует перистальтику и деятельность органов ЖКТ для образования энергии и ее аккумуляции. Деятельность парасимпатической ВНС у здорового организма преобладает во время отдыха и сна.

Таким образом, благодаря слаженной работе 2 отделов ВНС обеспечивается нормальное функционирование организма. Но, как только что-то идет не так, развивается дисбаланс между этими частями НС с преобладанием одного из них, симпатикотония или ваготония (от латинского названия блуждающего нерва, vagus, который обеспечивает парасимпатическую иннервацию внутренних органов) и наступает состояние, которое и называют вегето-сосудистой дистонией.

Классификация

Все характерные симптомы для вегето-сосудистой дистонии связаны, прежде всего, с патологическими изменениями в сосудах. Именно от того, в каком тонусе они находятся, и будет зависеть классификация рассматриваемого заболевания.

1. Гипертонический тип. Для такого вида характерен высокий тонус сосудов, повышенное артериальное давление, а пациенты предъявляют жалобы на учащенное сердцебиение, приливы жара, головные боли и быструю утомляемость.
2. Гипотонический тип.  В этом случае проявления вегето-сосудистой дистонии будут связаны с низким тонусом сосудов – у пациентов диагностируется низкое артериальное давление. Характерны для вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу общая слабость, потемнение в глазах, обмороки, внезапные перепады артериального давления, нижние/верхние конечности почти всегда холодные.
3. Смешанный тип. Такое развитие рассматриваемого заболевания характеризуется неустойчивостью, вариативностью тонуса сосудов. И показания артериального давления не будут иметь четкой обозначенности – они то становятся слишком высокими, то внезапно снижаются до возможного минимума. Врачи утверждают, что если у пациента диагностируется ВСД по смешанному типу, то нужно быть готовым к появлению симптомов, характерных и для гипотонического типа заболевания, и для гипертонического.
4. Кардиальный тип. Этот вид рассматриваемого заболевания может диагностироваться у пациентов, которые предъявляют жалобы на выраженные боли в области сердца. Они не носят какой-то определенный характер, могут быть ноющими и пульсирующими, нередко появляется ощущение нарушений в сердцебиении. Причем, подобные периодически возникающие болевые ощущения в области сердца не ухудшают общее состояние здоровья человека, а полноценное обследование исключает развитие патологии сердца.
5. Ваготонический тип. Всегда сопровождается нарушениями в работе дыхательной системы. На фоне затрудненного дыхания, невозможности сделать полноценный вдох, у пациента начинается понижение артериального давления.

Симптомы

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс синдромов, характеризующихся расстройством или поражением вегетативной нервной системы.

У женщин и мужчин многие отдельные симптомы зачастую являются показателями наличия каких-либо других заболеваний, напрямую не связанных с деятельностью вегетативной нервной системы или мозга. Однако их объединение на фоне кардиологических или сердечно-сосудистых проявлений дает основание диагностировать состояние именно как проявление вегето-сосудистой дистонии.

Наиболее характерными проявлениями или симптомами ВСД у взрослых являются:

1. Головные боли
2. Головокружения
3. Слабость
4. Потливость
5. Обморочные состояния или обмороки
6. Шум в ушах
7. Сонливость
8. Резкие эмоциональные перепады
9. Панические атаки
10. Навязчивые синдромы
11. Тревожность
12. Мнительность
13. Повышенная частота сердечного ритма
14. Перепады температуры тела

Еще вегето-сосудистая дистония характеризуется проявлением выраженных болей в области груди и сердца, изменением ритма и характера сердечного ритма (вплоть до полной блокады) и другими симптомами, связанными с сердечно-сосудистой системой.

Симптомы в зависимости от типа ВСД

Чтобы знать о том, какому типу ВСД соответствуют конкретные симптомы, рекомендуем ознакомиться с таблицей:

 

Тип ВСД	Характерные признаки
ВСД по гипотоническому типу	Понижение артериального давления. Общая слабость. Бледность кожных покровов. Нарушение дыхательной деятельности – пациенты не могут сделать полноценный вдох. Тошнота и/или изжога. Нарушения стула – диарея или запор.
ВСД по гипертоническому типу	Отмечается тошнота и рвота, независимо от приема пищи. Снижение аппетита, вплоть до полной потери интереса к пище. Периодически возникающие головные боли неинтенсивного характера. Потливость повышена, в период обострения ВСД сильно потеют именно ладони. Присутствует чувство страха, не поддающееся логическому объяснению. Перед глазами периодически появляются «мушки».
ВСД по смешанному типу	Аритмия, тахикардия. Приступ страха близкой смерти из-за проблем в сердцебиении. Нарушение дыхательной деятельности – пациенту не хватает воздуха. Болевой синдром с локализацией в области сердца. Предобморочные состояния – внезапное головокружение, потемнение в глазах. Повышенная потливость нижних/верхних конечностей.
ВСД по ваготоническому типу	Сердцебиение замедленное. Слюноотделение повышено. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Понижение артериального давления. Дыхание затруднено.
ВСД по кардиальному типу	Учащенное сердцебиение. Периодически появляющиеся боли в области сердца вариативного характера. Аритмия. Замедленное сердцебиение. Повышенная потливость.

Паническая атака – это еще один синдром, который будет характерным симптомом проявления вегето-сосудистой дистонии. Человек испытывает сильный испуг, ощущение приближения тревоги, его накрывает волна страха. При этом, организм-то посылает сигналы об опасности, но он не дает вариантов решения проблемы. Поэтому пациент испытывает сильнейший страх смерти, ему кажется – сердце останавливается, дыхание перехватывает. Примечательно, что буквально через 10-15 минут паническая атака на фоне ВСД проходит, состояние человека нормализуется. 

Приступ ВСД

Приступы ВСД могут быть представлены симпатоадреналовыми кризами, поскольку обусловлены резким выбросом большого количества адреналина в системный кровоток. Приступ ВСД начинается резко, внезапно. У человека неожиданно появляется сердцебиение, повышается артериальное давление, бледнеет кожа, повышается температура тела и развивается озноб. Во время приступа у человека имеется выраженный сильный страх. После криза выделяется большое количество светлой мочи и развивается сильная слабость, вплоть до дрожи в ногах и невозможности нормально передвигаться. В период после криза возможно резкое понижение артериального давления.

Кроме того, приступ ВСД может протекать в виде вагоинсулярного криза. Для него характерно появление резкого обморока, которому предшествуют кратковременные предобморочные явления (например, потемнение в глазах, шум в голове, резкая слабость, ощущение нереальности происходящего). Также в период приступа у человека может появиться резкая и сильная боль в животе, императивное желание опорожнить кишечник, усиленная моторика органов пищеварительного тракта, снижение давления, брадикардия, повышенное потоотделение, а также чувство жара, тошнота, тоска и выраженный страх.

В редких случаях фиксируются смешанные приступы ВСД, имеющие полиморфную симптоматику, характерную и для вагоинсулярной, и для симпатоадреналовой форм криза. Наиболее часто при смешанном приступе у человека внезапно возникает одышка, учащенное сердцебиение, боль за грудиной, удушье, сильное головокружение, неустойчивая походка, чувство нереальности происходящего, а также выраженный страх смерти и сумасшествия.

Течение болезни

В большинстве случаев без провоцирующих факторов заболевание имеет латентный (бессимптомный) характер. Однако под воздействием неблагоприятных условий и перегрузок нередки проявления кризов. Такие кризы порой имеют внезапный характер и сопровождаются свойственными для многих заболеваний симптомами: бледностью, резкой потливостью, снижением артериального давления, болями в области живота, тошнотой и рвотой, снижением температуры тела.

Кризовый всплеск активности болезни протекает тяжелее у людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает сопутствующими заболеваниями. Во многих случаях криз является результатом давно копившихся составляющих, а поэтому нередки случаи проявления большого количества симптомов одновременно.

Последствия

Несмотря на массу неприятных проявлений и симптомов данного заболевания, прогноз вегето-сосудистой дистонии положительный, а последствия при соблюдении правильного режима дня, чередования бодрствования и отдыха, отказе от пагубных привычек, правильном приеме лекарственных средств, которые прописал лечащий врач, минимальные.

В случае несерьезного отношения к вегето-сосудистой дистонии и игнорирования адекватного лечения можно столкнуться с массой проблем. На первом месте стоят нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы: увеличение границ сердца, тахиаритмия, стойкое повышение артериального давления, которое практически не купируется медикаментозными средствами. Людям с этой болезнью стоит пристально следить за своими эмоциями и усиленно контролировать их, так как они сильнее других подвержены риску развития инсультов и инфарктов, причем в молодом возрасте. Именно поэтому избегание конфликтов и стрессовых ситуаций – главный метод профилактики развития этих заболеваний.

У людей с вегето-сосудистой дистонией чаще наблюдается снижение иммунитета и сопротивляемости организма к инфекционным болезням. А, как мы уже выяснили, приступы вегето-сосудистой дистонии часто случаются как раз во время простудных заболеваний, когда организм наиболее истощен и слаб. В этом случае наблюдается порочный круг. Поэтому таким людям необходимо беречь себя: ограничивать контакты с больными людьми, одеваться по погоде, чтобы избегать переохлаждения и перегрева, принимать витамины, микроэлементы и иммуностимуляторы осенью и весной.

Как лечить вегето-сосудистую дистонию?

Лечение ВСД у женщин и мужчин должно быть комплексным, направленным одновременно на устранение основного заболевания и купирование тягостных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни человека. В ходе лечения обязательно проводится воздействие на механизмы психоэмоциональной регуляции состояния человека.

Если у человека, страдающего ВСД, имеются какие-либо невротические расстройства, то в комплексное лечение следует включить психотерапию, производимую с применением различных методик, например, гипноза, аутогенной тренировки и др. Кроме того, рекомендуется широко применять немедикаментозные методы, позволяющие нормализовать психоэмоциональную сферу, а также укрепить нормальные стереотипы нервной деятельности.

 

Лекарственная терапия	Часто используют успокоительные препараты растительного происхождения, успокоительные средства  и антидепрессанты Витаминно-минеральные комплексы бывают очень эффективны при вегето-сосудистой дистонии. Лечение таблетками проводится под контролем лечащего доктора. Дозу он сам должен подобрать и определить схему приема препаратов. Самолечение не допустимо!
Нелекарственные методы	режим труда и отдыха полноценный сон прогулки на свежем воздухе умеренные физические нагрузки правильное питание также полезны массаж, иглоукалывание, водные процедуры, физиотерапия
Психотерапия	один из наиболее эффективных методов

Помимо психотерапии и немедикаментозных методов, для лечения ВСД обязательно применяются лекарственные препараты, нормализующие психическую деятельность и состояние человека. 

Медикаменты

Медикаментозное лечение заключается в применении препаратов следующих групп:

1. Антидепрессанты (Амитриптиллин, Прозак, Ципрамил, Имипрамин). Помогают устранить повышенную тревожность, раздражительность, справиться с психоэмоциональным перенапряжением или апатией, депрессивными состояниями. Подобные средства помогают снять некоторые неприятные соматические симптомы (боли в сердце, мышцах и суставах), которые не поддаются лечению прочими препаратами.
2. Транквилизаторы (Диазепам, Реланиум, Транксен, Седуксен) предназначены для предотвращения панических атак, устранения необоснованных страхов, повышенной тревожности.
3. Седативные средства. Чаще используют безопасные успокоительные препараты на основе растительных экстрактов (настойку валерианы, боярышника, пустырника, препараты Ново-Пассит, Персен, фиточаи). Такие средства действуют мягко, благотворно влияют на состояние нервной системы, оказывая успокоительное действие без вреда для здоровья.
4. Ноотропы ( Пирацетам, Фенибут, Фенотропил). Улучшают процессы кровообращения в головном мозге, устраняют последствия гипоксии, повышают сопротивляемость организма к стрессовым ситуациям. Дополнительно, с целью нормализации церебрального и периферического кровообращения применяют препараты Циннаризин, Кавинтон, Трентал.

При симптоматике, связанной с нарушением сердечной деятельности, назначают адреноблокаторы (Анаприлин, Атенол), для купирования сердечных болей — Верапамил, настойку валерианы или Валокордин.

При головокружениях и головных болях, связанных с внутричерепной гипертензией или повышенным давлением, используют мочегонные средства (для вывода излишков жидкости, провоцирующих повышение давления) и медикаменты, улучшающие мозговое кровообращение (Кавинтон, Винпоцетин).

Диета

Правильное питание при вегето-сосудистой дистонии у детей и у взрослых требует исключения из рациона некоторых блюд и продуктов. В основном это еда, содержащая большое количество вредного холестерина, повышающая возбудимость и негативно сказывающаяся на тонусе и структуре сосудов.

Никаких жестких правил не существует. ВСД имеет психоэмоциональную этиологию, поэтому крайне важно, чтобы пациент не испытывал ненужного стресса. Диета должна оставлять чувство легкости, а не постоянных ограничений, что само по себе может привести к подавленности даже здорового человека.

Правильное питание основано на принципах:

• в рационе много продуктов, содержащих магний и калий;
• обязательны продукты, стабилизирующие давление;
• нормализовать водно-солевой баланс поможет потребление нормы жидкости.

Основными принципами при составлении меню и диеты для людей с ВСД является следующее:

• пища должна приносить организму пользу.
• еда должна быть здоровой.
• необходимо, чтобы с приемом пищи, в организм попадали все необходимые полезные элементы для его работы.

Диета при дистонии гипертонического типа включает продукты и блюда со сниженным содержанием соли. Разрешены:

• овощные супы с крупой и супы не на крепком мясном/рыбном бульоне с минимальным количеством экстрактивных веществ без добавления специй и приправ.
• хлеб предпочтительней употреблять цельнозерновой или с отрубями, в небольших количествах — ржаной или пшеничный.
• мясо и птица должно быть нежирных сортов и употреблять их лучше в отварном и запеченном виде.

При гипотонической форме ВСД овощи и фрукты должны содержать витамин С и бета-каротин, рекомендуется налегать на:

• цитрусовые, бананы, ананасы. Можно употреблять картофель, манку, хлеб из белой муки.
• чтобы повысить давление нужно употреблять орехи, гречку, мозги, печень, гранат.
• селедку и сыры можно ввести в рацион пару раз в неделю, это повысит давление.
• хороший эффект дают конфеты, шоколад, кофе и какао.

При кардиальной форме рекомендованы продукты с магнием и калием. В рацион ввести:

• овсянку и гречку, фасоль и лук, горох и баклажаны, виноград, персики, абрикосы, изюм и курагу.
• из напитков выбирать соки, компоты и кисель.
• большую пользу дают кисломолочные продукты, блюда из куриных яиц, нежирная рыба и мясо.

Народные средства

При лечении вегето-сосудистой дистонии широко применяют отвары и настои из лекарственных трав. Только выбирать их следует с учетом типа ВСД.

Так, при дистонии гипотензивного типа, помогут следующие растения:

• женьшень;
• элеутерококк;
• лимонник китайский;
• радиола розовая;
• бессмертник;
• можжевельник;
• крапива;
• одуванчик.

Эти травы издавна применялись в народной медицине для поддержания тонуса сосудов и устранения слабости, утомляемости и прочих симптомов, характерных для данного типа ВСД. На их основе самостоятельно делают настои или отвары и принимают их строго по рецепту. В готовом виде спиртовые настои из тонизирующих трав можно купить в аптеке.

При ВСД гипертензивного типа на помощь придут:

• мята;
• валериана;
• боярышник;
• калина;
• мелисса;
• рябина черноплодная.

Лечебные средства на основе этих трав окажут успокоительное действие, помогут справиться с тревожностью, скачками давления, повышенной раздражительностью.

При лечении дистонии сердечного типа выбор следует остановить на боярышнике, хмеле, мяте, пионе, зверобое, валериане или розмарине. Травы можно заваривать и пить как обычный чай, либо настаивать их на спирту и принимать в объеме 25 капель перед едой, предварительно растворив в небольшом количестве воды. 

Санаторно-курортное лечение

Помощь пациентам с вегето-сосудистой дистонией при санаторно-курортном лечении осуществляется на основе комплексного применения природных лечебных ресурсов, физиотерапевтических и медикаментозных методов. Наиболее эффективным пребывание в санаториях является в период ремиссии (ослабления симптомов) болезни.

Где рекомендуется проводить санаторно-курортное лечение?

При данном заболевании благоприятным является посещение санаториев и курортов, расположенных в пределах той климатической зоны, в которой пациент проживает постоянно, потому что резкая смена климата и природных условий может вызвать стресс и обострение болезни. Установлено, что при смене часового пояса более чем на 3 часа в организме развивается десинхроноз (нарушение суточного биоритма). Проявляется это состояние расстройством сна и общим ухудшением самочувствия пациента. Также негативное воздействие на человека оказывает резкая инверсивная (обратная) смена времен года. Так, выбирая осенью санаторий в южной стране с летними условиями, пациент рискует вызвать обострение заболевания.

Типами курортов, которые рекомендуются при вегето-сосудистой дистонии, являются:

• климатические;
• бальнеологические;
• грязелечебные.

Климатические курорты

Биологическое воздействие климата успокаивает нервную систему и нормализует функции жизненно важных систем организма. Наиболее полезными видами климатических курортов при вегето-сосудистой дистонии являются те, которые расположены в прибрежных и горных зонах.

Санаторно-курортное лечение в приморских зонах

Оздоровительный эффект при посещении лечебно-профилактических учреждений, расположенных в приморских зонах, заключается в целебном воздействии на организм морских воды и воздуха.

Морской воздух не содержит пыли и насыщен большим количеством полезных элементов. Под влиянием воздуха ускоряется обмен веществ и активизируется работа органов кровообращения. Входящий в большом количестве в состав морского воздуха бром укрепляет нервную систему организма и способствует нормализации эмоционального фона. Морская вода представляет собой источник элементов, которые оказывают оздоровительное воздействие на пациентов с вегето-сосудистой дистонией.

Веществами, которые входят в состав морской воды и помогают излечить данное заболевание, являются:

• кальций – нормализует сон и помогает бороться с депрессией;
• магний – помогает бороться с раздражительностью и нервозностью;
• бром – оказывает благоприятное воздействие на нервную систему;
• марганец – укрепляет иммунитет;
• селен – улучшает работу сердца и кровеносных сосудов;
• йод – нормализует работу мозга и иммунной системы.

Воздействиями, которые оказывает на организм купание в морской воде, являются:

• химическое – полезные элементы способствуют достижению оздоровительного эффекта;
• механическое – давление большой массы воды при купании представляет собой гидромассаж, который способствует улучшению кровообращения;
• физиологическое – разница температур между морской водой и телом человека способствует увеличению теплоотдачи, благодаря чему в организме усиливаются обменные процессы;
• психотерапевтическое – волны и легкое покачивание воды оказывают успокаивающее воздействие на человека.

Лечение климатом в горных санаториях

Горный климат отличается чистым воздухом с пониженным содержанием кислорода. Попадая в организм, такой воздух улучшает функциональность системы кровообращения. Положительное действие горных воздушных масс обусловлено также большим количеством отрицательных ионов в их составе. Климат в горах способствует улучшению состава крови и активизации обмена веществ, что дает положительные результаты при лечении данной патологии. Пребывание на открытом воздухе успокаивает нервную систему и благотворно воздействует на иммунитет организма.

Процедуры, проводимые на климатических курортах

В основе лечения, осуществляемого на климатических курортах, лежит дозированное воздействие на организм климатических факторов и специальных процедур.

Основными методами климатотерапии являются:

• гелиотерапия – солнечные ванны;
• гипокситерапия – лечение горным воздухом;
• аэротерапия – воздействие свежего воздуха на обнаженное (полностью или парциально) тело;
• спелеотерапия – посещение карстовых пещер, гротов, соляных копей и рудников;
• талассотерапия – лечебные процедуры с использованием водорослей, воды и других морских продуктов.

Бальнеологические курорты

Бальнеотерапия представляет собой совокупность различных водных процедур на основе лечебных минеральных вод. Механизм действия лечебных процедур базируется на благоприятном воздействии находящихся в воде солей, газов и натуральных экстрактов. Различные полезные элементы в составе минеральных вод способствуют нормализации работы системы кровообращения и улучшению функциональности нервной системы. Выбираются минеральные ванны с учетом особенностей заболевания.

Методами бальнеотерапии при вегето-сосудистой дистонии являются:

• души (веерный, циркулярный, подводный, душ Шарко) – способствуют стабилизации сосудистого тонуса;
• общие и индивидуальные ванны (азотные, хвойные, жемчужные, кислородные) – оказывают успокаивающее действие;
• контрастные минеральные ванны – улучшают кровообращение.

Правилами выбора вод для проведения процедур являются:

• при гипертензивном и кардиальном типах заболевания показаны радоновые, сероводородные, йодобромные воды;
• при гипотензивной вегето-сосудистой дистонии рекомендованы процедуры с использованием йодобромных вод;
• при вазомоторном синдроме пациенту показаны сероводородные и углекислые ванны;
• при нервном возбуждении помогают радоновые и азотные ванны;
• при истощении назначаются углекислые ванны;
• при симпатикотонии полезно лечение на базе сульфамидных вод.

Грязелечебные курорты

Грязелечение включает в себя процедуры с использованием лечебных грязей. Оздоровительный эффект такого лечения достигается за счет теплового воздействия и особенностей химического состава грязей. Биологически активные вещества, входящие в их состав, обладают повышенной проникающей способностью и попадая в организм через кожу способствуют нормальной функциональности всех жизненно важных систем.

Методами грязелечения, которые рекомендованы при этой болезни, являются:

• грязевые ванны;
• местные аппликации с грязями;
• грязевые обертывания;
• совокупное воздействие грязи и электрического тока (электрофорез грязи).

Профилактика

Основа профилактика – это ведение здорового образа жизни. Что включает в себя это понятие? Все очень просто: почаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, избегайте стрессовых ситуаций. Даже если заболевание возникло по причине наследственной предрасположенности, выполняя представленные рекомендации, каждый человек сможет побороть недуг.

Тщательного внимания требует качественный сон, старайтесь ложиться пораньше, чтобы начать свой новый день хорошим настроением. Обязательно выполняйте пешие прогулки. Они помогут укрепить иммунные функции и нормализовать общее самочувствие.

Вегетососудистая дистония – это заболевание, которое сегодня очень часто поражает взрослых и детей. Симптоматика болезни нарушает обычный ритм жизни людей и доставляет неприятные ощущения. Только эффективная терапия, составленная опытным врачом, поможет победить недуг и даст возможность жить полноценной жизнью.

Прогноз

Несмотря на массу неприятных симптомов, прогноз при вегето-сосудистой дистонии положительный. При своевременно начатом лечении, соблюдении врачебных рекомендаций, отказе от вредных привычек, удается избежать психосоматических осложнений, неприятных последствий со стороны сердечно — сосудистой системы, головного мозга и прочих жизненно важных органов.

Правильно подобранная схема терапии и соблюдение профилактических мер практически в 80% случае позволяют остановить дальнейшее прогрессирования ВСД и значительно улучшить качество жизни больного.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к нервным заболевания, а потому при наличии подозрений на данную патологию необходимо обращаться к врачу-неврологу. Именно невролог является основным специалистом, занимающимся лечением вегетососудистой дистонии.

Однако, в зависимости от имеющихся у человека симптомов, невролог может направлять пациента на консультацию к другим докторам, в компетенцию которых входит лечение органа, со стороны которого наблюдаются беспокоящие симптомы. Поэтому зачастую лечение вегетососудистой дистонии проводится коллегиально врачами нескольких специальностей. Н

Наиболее часто пациентов с вегетососудистой дистонией наблюдают неврологи в содружестве с кардиологами.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) по гипертоническому типу: симптомы и методы лечения

Многие знают, что это такое, когда сердце колотится, и постоянно повышается давление. Одни могут жить с этим годами и не придавать особого значения подобным проблемам, но другие, наоборот, моментально начинают бить тревогу и проводят тщательное обследование. Когда после сдачи анализов человек в своей медицинской карте видит диагноз вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу, возникает необходимость изучить данную проблему более подробно.

Характерная симптоматика

Перечислим основные наиболее важные клинические проявления и симптомы ВСД по гипертоническому типу:

• Резкий подъем у человека артериального давления, при котором оно превосходит значение 140/90 миллиметров ртутного столба. Максимальные показатели давления в данном случае индивидуальны, у некоторых давление может увеличиться до 200/120 миллиметров ртутного столба.
• На фоне увеличения давления при ВСД по гипертоническому типу появляются жалобы на головную боль, а, кроме того, на покраснение лица, шумы в ушах, тошноту и головокружения.
• Добавляются кардиологические проявления в форме повышения частоты сокращений сердца и нарушения его ритма.
• Возникновение боли и дискомфорта за грудиной.
• Появление чувства усталости, а, кроме того, разбитости, апатии и сонливости. Какие еще симптомы ВСД по гипертоническому типу бывают?
• В ряде случаев может наблюдаться паника наряду с нервным возбуждением, навязчивым страхом смерти или боязнью одиночества.

Стресс

Весьма важной особенностью этой патологии служит то, что вся эта симптоматика появляется лишь на фоне стресса или провоцирующих факторов. В основном, такие симптомы проходят самостоятельно после употребления успокаивающих средств. К тому же, для того, чтобы прийти в норму, человеку помогает дыхательная гимнастика и отдых. Лишь небольшому количеству больных требуется принимать препараты, чтобы снизить давление и купировать приступ.

Далее узнаем, как проводится лечение этого заболевания.

Методики лечения

Лечение ВСД по гипертоническому типу, на самом деле, является довольно сложной задачей. Важно понять, что, исходя из основных причин дисфункции нервной системы, тем или иным пациентам подойдет абсолютно разное лечение. У некоторых пациентов такое состояние при минимальных усилиях проходит бесследно, а у других оно с большим трудом поддается лечению. Врачи сходятся в утверждении о том, что успех данного лечения состоит в нормализации психоэмоционального самочувствия больного. Рассмотрим основные приемы лечения этой болезни:

• Столь банальная рекомендация в виде нормализации режима сна и отдыха в случае лечения этого заболевания является основополагающей. Многим пациентам бывает достаточно обеспечить для себя нормированный рабочий график с восьмичасовым сном и оптимальным досугом, как сразу будет отмечаться резкое улучшение.
• Применение успокоительных препаратов для лечения ВСД по гипертоническому типу. Польза от седативных препаратов в данном случае индивидуальна. Одним больным они прекрасно помогают, а другим требуются специализированные медикаменты. Очень часто применяются растительные препараты на базе таких трав как пустырник, мята, пион, пассифлор и так далее. Не лишним будет назначить таким пациентам комплексы витаминов «В», калий и магний. Нет совершенно ничего страшного в использовании антидепрессантов, а, кроме того, в применении транквилизаторов, которые, правда, должны подбираться врачом.
• Лечение водными процедурами. Такой способ терапии является бесспорным лидером в лечебном действии на вегетативную систему. Плавание наряду с различными видами водных процедур в грязелечебницах и санаториях, а порой и обычный контрастный душ с успокаивающей ванной на травах на ночь отлично успокоят и расслабят.
• Спорт наряду с физической активностью всегда являлись прекрасной отдушиной для людей, загруженных умственной работой. Идеальными видами для профилактики дистонии по гипертоническому типу выступают йога, дыхательная гимнастика, пилатес, бег трусцой и спортивная ходьба.
• Не менее важен отказ от различных вредных привычек, включая чрезмерное увлечение крепким чаем и кофе.
• Лечение специализированными кардиологическими лекарствами показано относительно небольшому количеству больных, так как при дистонии нет необходимости в жестком контроле давления. Подбираются такие препараты врачом-терапевтом или кардиологом.
• Некоторым показан прием сосудистых медикаментов, в особенности это актуально на фоне нарушения кровообращения мозга, а также при наличии остеохондроза и после перенесенных мозговых травм либо инсультов. Назначаются такие лекарства неврологом.

Каков прогноз при ВСД по гипертоническому типу (код по МКБ F45.3)?

Прогноз болезни

Сами по себе дисфункции нервной системы не наносят сильного вреда здоровью человека, однако являются благодатной почвой для возникновения серьезных заболеваний в виде артериальной гипертензии, нарушения мозгового кровообращения, всевозможных неврозов и панических атак.

Учитывая тот факт, что диагноз ВСД по гипертоническому типу отсутствует в мировой классификации болезней, а вдобавок он еще и не признан в некоторых странах, какие-либо убедительные статистические данные о прогнозе на выздоровление или осложнения касательной этой патологии отсутствуют.

Диагноз ВСД по гипертоническому типу при беременности

Беременные при такой разновидности заболевания жалуются на то, что у них болит голова, а в глазах бегают мушки или возникает темнота. Повышение давления при этом диагнозе у будущих матерей вызывает отеки. Для того чтобы ликвидировать все эти симптомы, вовсе не следует принимать лекарства, а требуется лишь как следует расслабиться и вместе с тем отдохнуть.

Поздний токсикоз

Кстати ВСД по гипертоническому типу во время беременности может оказаться причиной позднего токсикоза. К тому же, это заболевание у беременных провоцирует нарушение кровотока в плаценте или даже ее преждевременную отслойку. Дисфункции зачастую наблюдаются у женщин с лишним весом при беременности.

У подростков

ВСД по гипертоническому типу и у подростков бывает часто.

Итак, как мы уже выяснили, этот синдром не появляется сам по себе, а возникает в результате продолжительного действия разных негативных факторов. Непосредственно причинами дистонии у подростков зачастую оказываются следующие факторы:

• Изменения в гормональном фоне развивающегося организма.
• Возникновение стрессов на почве взаимоотношений.
• Увлечение вредными привычками.
• Чрезмерные нагрузки в школе.
• Ведение недостаточно подвижного образа жизни.
• Перенесенные подростком в недалеком прошлом серьезные заболевания.

Эмоциональные нагрузки

Значительная часть подростков подвергается эмоциональным нагрузкам, которые способствуют возникновению этого заболевания. Они становятся очень уязвимыми, легко попадая под негативное влияние окружающих. Все это приводит к возникновению вегетативных дисфункций в организме. В том случае, если у подростка скорость роста мышечных тканей превышает быстроту развития периферической нервной системы, то это тоже вызывает появление ВСД по гипертоническому типу у подростков.

Причины возникновения описываемой патологии у юношей и девушек могут отличаться. Так как девушки более эмоциональные, то вегетативные дисфункции у них могут возникать от чрезмерного переживания из-за суждений окружающих, появления конфликтных ситуаций в обществе и с друзьями. Надо сказать, что девушки в большей степени зависят от общественного мнения. К тому же менструации способствуют проявлению нервных расстройств, связанных с вегетативными дисфункциями.

У юношей слишком быстрое половое созревание ведет к неадекватным силовым нагрузкам, которые отрицательно влияют на сердце. Кроме того, многие юноши очень рано начинают курить и распивать спиртное, пробуют наркотики. К сожалению, все это способствует развитию вегетативных дисфункций.

Наследственная предрасположенность

Нельзя забывать и о наследственной предрасположенности к возникновению этого недуга. В том случае, если у родителей имелись нарушения в работе сердца и сосудов, то это может передаваться и подростку. В подобном случае родители должны с самого раннего детства внимательно следить за здоровьем ребенка, способствовать его физическому развитию, а, кроме того, закаливанию.

Рассмотрим лечение ВСД по гипертоническому типу народными средствами.

Лечение народными методиками

В случае данного диагноза можно обратиться за помощью к народным методикам, например:

• Лечение с помощью каркаде. Суданская роза является уникальным растением с мощным составом. Его особенностью служит то, что при употреблении горячего напитка, давление у человека повышается, а охлажденный красный чай, наоборот, этот показатель сразу снижает. Три крупных сушеных цветка растения запариваются 0,4 литрами кипятка, а затем лекарство настаивают около пяти минут в заварочном чайнике. По желанию можно добавить в напиток натуральный пчелиный мед с ледяными кубиками либо сахар.
• Применение успокаивающих сборов. Для восстановления здорового состояния нервной системы очень полезно принимать травяные сборы, продающиеся в аптеке или их также можно приготовить самостоятельно. К примеру, можно смешать в равных пропорциях корень валерианы с тмином, пустырником, укропом и календулой. Далее ложку смеси заливают 150 миллилитрами кипятка, настаивают в течение двух часов и процеживают. Принимается лекарство пять раз в сутки по 15 миллилитров на протяжении ровно одного месяца. Но в период лечения не желательно делать пропуски, так как регулярность приема влияет на эффективность терапии.
• Лечение с помощью хвои. Фитонциды хвойной породы деревьев отлично нормализуют давление, оптимизируя настроение, улучшая эмоциональный фон и укрепляя психику. Такие вещества способствуют очень хорошему ночному отдыху, оказывая благотворное действие на работу сердца и сосудов. Весьма полезными являются ванны с хвойным концентратом. Очень часто применяются эфирные масла приморской сосны, кедра, ели и можжевельника. Прогулки в хвойном лесу в сочетании с отдыхом близ подобной местности значительно улучшают состояние человека, страдающего вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу.

Далее выясним, берут ли парней с таким диагнозом в армию.

Предусмотрен ли российским законодательством призыв в армию при наличии вегето-сосудистой дистонии?

Итак, берут ли парней в армию с таким диагнозом? Дело в том, что в списке болезней, при которых молодого человека призывного возраста признают негодным к службе, эта болезнь не значится. И в случае постановки подобного диагноза лицо признают ограниченно годным к службе при условии, что в течение последнего месяца не отмечались случаи обморока или судорог. Призывники полностью годны к военной службе в том случае, если симптоматика заболевания за последние полгода не наблюдалась.

Так что при вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа армия не противопоказана.

К тому же, в настоящее время врачами призывной комиссии такой диагноз не считается профессиональным и пациента просто направляют на дополнительное обследование. К примеру, при ВСД, как правило, подозревают соответствующее заболевание и проводятся необходимые анализы.

Более серьезные патологии и отсрочка

Как показывает практика, довольно часто этот диагноз врачи меняют на более серьезную патологию, и тогда уже по новой болезни получают существенную отсрочку от армии. Иногда даже получают освобождение от призыва. Таким образом, в армию не заберут в том случае, если будут найдены серьезные проблемы с сердцем наряду с повышенным давлением или сбоем в работе щитовидки. Но в том случае, если подобные симптомы не наблюдают, то юношей призывают в армию.

Заключение

Таким образом, ВСД по гипертоническому типу (код по МКБ F45.3) является нарушением в работе нервной системы, что проявляет себя целым рядом специфических симптомов. Самым главным признаком этого заболевания выступает отклонение в артериальном давлении. При его повышении на фоне дистонии говорят о развитии заболевания по гипертоническому типу. Для лечения патологии в особенности рекомендуется следить за своим спокойствием и стараться не подвергаться стрессовым ситуациям или впадать в необоснованную панику.