Доктор Александр Мясников о гипертонии: как лечить?

Содержание статьи

О докторе

Мясников Александр Леонидович – практикующий доктор, у которого большой стаж работы и достаточно много регалий, разрешающих лечить пациентов на наилучшем уровне. Он кандидат медицинских наук и доктор медицины США, врач высшей категории.

Основная специализация Мясникова – кардиология и семейная медицина. В московской городской клинической больнице №71 он работает главным врачом. Практикует в собственной клинике.

Доктор Мясников часто выступает консультантом зарубежных коллег. К нему обращаются за помощью кардиологического характера. Цель Александра Мясникова – информировать людей об опасности кардиологических заболеваний и гипертонии в том числе.

Поэтому врач ведет телевизионную передачу «О самом главном с доктором Мясниковым». Еще в эфире звучит медицинская радиопередача «Консультации доктора Мясникова».

Эти программы полезны, поскольку обычно люди в последнюю очередь обращаются к врачам. Поэтому, слушая и пересматривая подобные передачи, узнают о причинах, симптомах и осложнениях патологий, современных методах лечения.

Кроме участия в теле- и радиопрограммах, доктор Мясников написал немало книг о гипертонии и других заболеваниях. В них рассказывается о различных недугах сердечно-сосудистой системы, инфекционных и онкологических патологиях и в общем о медицине, лекарствах. Всего их семь. Для тех,  кто болен гипертонией, или же кого интересует эта тема, полезны издания:

• «О самом главном с доктором Мясниковым»;
• «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине».

Лечение по Мясникову

Доктор утверждает, что каждому пациенту нужно назначать лечение индивидуально. Нельзя прописывать препараты по шаблону. При этом важны многие факторы, и врач их должен учитывать (переносимость). Как помочь больным гипертонией методами Мясникова? Доктор обозначает основные принципы:

• терапия должна быть комбинированной. Это означает, что человек с гипертонией принимает несколько препаратов с разным механизмом действия;
• непрерывность лечения. При гипертонической болезни курсы приема лекарств не подходят, человек пьет медикаменты на постоянной основе;
• адекватность лечения, которая заключается в том, что препараты понижают артериальное давление до нормы – 120/80 мм рт. ст. Для этого и прописывают непрерывное лечение.

Медикаментозная терапия

Мясников назначает пациентам разные группы препаратов. Медикаментозное лечение включает бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, прочие средства. В терапию по принципам Александра Мясникова входят три-четыре лекарства. Один гипотензивный препарат назначают в исключительных случаях (и то, если комбинированный). Сегодня их выпускают часто, они включают несколько активных веществ.

Мясников много внимания акцентирует на режиме приема лекарств. Он рекомендует один из препаратов обязательно принимать перед сном. Ночная гипертония – частое явление и опасное. Прогнозы этого состояния неблагоприятные.

Доктор Мясников о гипертонии рассказывает много и настаивает на том, что использовать препараты с пролонгированным действием не следует. Они обычно малоэффективны, поскольку влияния ни одного средства не хватит на 24 часа, или для проявления гипертонической болезни их просто не достаточно. Назначают медикаменты для двукратного применения – каждые 12 часов.

Мясников советует дважды принимать препараты, и это оправдано. Его опыт работы доказывает, что если человеку назначают пить лекарства три раза в день, то соблюдают режим только 30% пациентов. Остальные неумышленно пропускают хотя бы один прием. Это происходит по разным причинам. Мясников утверждает, что такие сбои сильно вредят человеку. Доктор придерживается многих принципов традиционной медицины.

Некоторых людей слова доктора о пожизненной медикаментозной терапии повергают в шок, и они ищут других специалистов. Мясников утверждает, что это не страшно. Правильно подобранное лечение держит давление в норме, и при этом не проявляются осложнения в виде гипертонического криза, инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности. Доказывает это утверждение доктора то, что современные гипотензивные препараты с минимальным количеством побочных действий, которые проявляются крайне редко.

Иногда больные гипертонией лечатся курсами, и время от времени им приходится ложиться в стационар, поскольку проявляются осложнения. Александр Мясников не рекомендует проходить такое лечение. Доктор объясняет, что в больницу поступают гипертоники, у которых произошло обострение. Этого можно избежать, если принимать лекарства на постоянной основе.

Эффективные народные рецепты

Доктор Мясников в теле- и радиопередачах больше рассказывает о современных лекарственных препаратах и хирургическом лечении гипертонической болезни. Также он часто затрагивает тему методов народной медицины. При этом Мясников не рекомендует путать ее с советами бабушек. К этому методу нужно относиться тоже очень серьезно.

Как лечить гипертонию с помощью народной медицины? Есть достаточно рецептов, которые можно и нужно применять при такой болезни. Но самостоятельно нельзя их себе назначать. Это делает только врач.

Доктор Мясников утверждает, что с помощью фитотерапии избавляются от гипертонии, но только если она еще на начальной стадии развития.

Он отмечает несколько правил лечения с применением трав:

• все травы лучше покупать у надежных людей, поскольку от качества сырья зависит лечебный эффект;
• сбор трав при гипертонии должен назначить только квалифицированный врач. Четко придерживаются дозировок и схемы приема этого лекарства;
• при фитолечении необходимо приходить к врачу, чтобы он контролировал состояние больного и зафиксировал результаты терапии;
• травы, как и лекарства, имеют ряд противопоказаний, поэтому перед назначением врач удостоверится, что их нет.

Александр Мясников отмечает, что если сбор трав правильно подобран, то с его помощью укрепляются сосуды, нормализуется кровообращение, уменьшаются атеросклеротические бляшки, активируются процессы регенерации тканей.

Сбор, который доказал свою эффективность, – «Монастырский чай». Эффективно пить эту комбинацию трав совместно с лекарственными препаратами. Как утверждает доктор Мясников, медикаментозные средства только устраняют симптомы заболевания и почти не влияют на его причины. А растения действуют комплексно на весь организм, повышая его защитные силы и усиливая регенерацию клеток. В «Монастырском чае» собраны такие травы, у которых нет противопоказаний, и уже в правильных пропорциях.

Советы специалиста

Александр Мясников настаивает на том, что при гипертонии нужна консервативная терапия. Но помимо препаратов и лекарственных трав, человеку надо придерживаться правильного образа жизни. На развитие гипертонической болезни воздействует множество факторов, и мало принимать назначенные лекарства.

Доктор Мясников отмечает, что пациент еще должен:

• начать активно двигаться, поскольку гипертония у многих людей проявляется из-за гиподинамии. При этом выбирают то, что наиболее подходит каждому: утренняя зарядка, пешие прогулки, лечебная гимнастика, танцы;
• людям с большим весом обязательно необходимо его сбросить, для этого стоит придерживаться здорового образа жизни. Каждый лишний килограмм повышает уровень артериального давления на 2 мм рт. ст.;
• злоупотреблять спиртными напитками, никотином и кофеином нельзя;
• важно избегать психоэмоциональных нагрузок, поскольку стресс провоцирует в организме изменения, которые повышают артериальное давление;
• правильное питание, заключающееся в минимальном употреблении жиров и соли.

Если все это соблюдать, то проявляется гипертоническая болезнь редко и неинтенсивно, а лекарства – действуют быстрее. Но когда подобные факторы игнорировать, заболевание активно прогрессирует.

Врач Мясников достаточно времени уделяет терапии гипертонической болезни, поскольку она сегодня очень распространена. Многие лечат себя сами, а это приводит к тяжелым последствиям. Доктор настаивает на том, чтобы люди при первых же проявлениях обращались к специалисту и принимали назначенные им лекарства по схеме. Иногда препараты не подходят пациенту, тогда врач подбирает другую терапию, и это нормально. Придерживаясь рекомендаций Мясникова, человек улучшает самочувствие и живет полноценной жизнью.

Доктор мясников о гипертонии как лечить

О медикаментозных препаратах от гипертонии

Гипертония – это, несомненно, опасное и сложное заболевание, считает доктор Мясников. Недуг может развиться как у пожилых людей, так и у молодых пациентов. От болезни страдают мужчины и женщины, известны случаи, когда данный патологический процесс наблюдается и у подростков. По медицинской статистике наиболее часто страдают люди, достигающие 40 лет.

Мясников считает, что гораздо проще избежать развития недуга, нежели заниматься его лечением. Но, к сожалению, не многие люди понимают о важности профилактики, и занимаются лечением уже после развития гипертонии. И главным методом терапии современной медицины является прием медикаментозных препаратов.

Доктор имеет несколько иное мнение о таком лечении. На его взгляд, не всегда применение лекарственных препаратов оправдано и дает желаемые результаты. Объясняет Мясников это следующим:

• большинство таблеток от гипертонии имеют довольно большую стоимость и их пожизненный прием вынуждает тратить довольно приличные средства;
• у подобных препаратов слишком много негативных побочных эффектов. Снижая давление, люди причиняют вред почкам, печени, желудку;
• лекарства не всегда оказывают ожидаемый эффект – иногда применение медикаментозных средств просто негативно влияет на организм.

Это дает повод утверждать, что считать медикаментозную терапию лучшим вариантом для лечения повышенного давления – неправильно. Но и народные методы, по мнению Александра Мясникова, также не смогут оказать чудодейственного эффекта. Но как же все-таки лечить гипертонию, если ни таблетки, ни народные средства не дают необходимого результата? Об этом рассмотрим далее в статье.

Какое лечение Мясников считает действенным и эффективным?

Многие специалисты утверждают, что использование народных методов терапии могут приносить лишь вспомогательный эффект или вовсе не давать результатов. Мясников частично соглашается с их мнением, однако считает, что все же, некоторые виды народного лечения заслуживают особого внимания. Это касается неких методов терапии с использованием природных трав. К тому же подобная методика успела заслужить одобрение множества сторонников и среди представителей традиционного медикаментозного лечения. Итак, что же это за лечение и как правильно его использовать, по мнению Мясникова.

Травяные сборы при повышенном артериальном давлении

Прежде чем подобрать необходимый сбор, доктор советует обратить внимание на следующие предостережения:

1. Применять можно только те травы, которые одобрили специалисты.
2. Совершать покупку стоит в специализированных магазинах или аптеках. Лучше всего, если продавец предоставит лицензию на продажу и сертификаты качества.
3. Во время лечения очень важно регулярно посещать врача и получать необходимые консультации, сообщая ему о возникающих изменениях.
4. Следует четко учитывать противопоказания и особенности течения болезни.

Следовательно, Александр Леонидович не является противником народного лечения гипертонии, а, наоборот, рекомендует данные методы. Однако доктор обращает внимание на то, что применять подобные способы избавления от болезни нужно осторожно. Если использовать грамотный подход к применению народных средств, то получится укрепить стенки вен и капилляров, помочь их дальнейшей регенерации и восстановлению.

Что говорит доктор Мясников о гипертонии: как лечить недуг

Что написал доктор Мясников о гипертонии, как лечить это заболевание? Эти и другие, аналогичные вопросы волнуют сейчас многих людей. Гипертония — часто встречаемое заболевание среди людей старшего возраста. Примерно 1/5 населения мира страдает данным недугом. Гипертонией называют постоянное высокое артериальное давление, нехарактерное для здорового человека.

Факторов развития данного заболевания достаточно много. Основными причинами возникновения патологии являются стресс и нервозность, различные заболевания почек. Почки напрямую связаны с процессом выведения из организма хлорида натрия. При заболевании данного органа, из-за неправильной его работы могут появиться первые признаки повышенного артериального давления.

К причинам возникновения гипертензии у человека можно отнести заболевания сердца. Чаще всего из-за сердечной недостаточности и нарушения кровообращения появляются проблемы с давлением. Некоторые ошибочно предполагают, что гипертония — болезнь исключительно людей преклонного возраста. Это не так. Данным заболеванием страдают люди от 30 лет и старше. Конечно же, возраст определяет процент риска возникновения гипертонии. Проблема данной патологии очень актуальна в наше время.

Советы доктора Мясникова

Очень часто дорогостоящие медикаменты совершенно неэффективны или временно избавляют человека от недуга. Кроме того, многие препараты, направленные на лечение данного заболевания, негативно влияют на состояние печени и почек больного, что может только ухудшать общее состояние пациента.

Знаменитый доктор Александр Мясников разработал новый план по лечению гипертонии. Основная цель врача — эффективно и максимально безопасно побороть заболевание.

Травяная терапия — неплохой вариант лечения высокого артериального давления.

Для тех, кому не рекомендовано медикаментозное лечение, отлично подойдет альтернативный вариант — «Монастырский чай».

Данный товар является сертифицированным и проверен клинически. Для того чтобы не попасть на обманщиков, лучше всего купить чай через официальный сайт. Также тем, кто не доверяет лечению травами, Александр Мясников дает другие рекомендации.

Он считает, что правильное питание — основа здорового сердца. Всем известно, что лечение гипертонии требует особого внимания. Нельзя только принимать медикаменты или травяные настойки и при этом уповать на скорейшее выздоровление. Данное заболевание требует соблюдения некоторых правил.

Питание и физкультура

Помимо приема стандартных медикаментов, направленных на борьбу с гипертонией, необходимо правильно питаться. Человек, страдающий гипертонией, должен употреблять продукты с высоким содержанием калия. Именно этот микроэлемент активно борется с высоким артериальным давлением. Всем известно, что калий содержится во многих овощах и фруктах. В 0,5 кг картофеля содержится суточная доза калия.

При борьбе с гипертонией следует обратить внимание на продукты, содержащие большое количество кальция. Данный микроэлемент понижает артериальное давление. Кальций необходим многим женщинам при менопаузе. Дефицит кальция приводит к развитию остеопороза, что значительно ухудшает состояние здоровья самой женщины.

Продукты из разряда бобовых помогут при борьбе с давлением. Они полезны и очень питательны. Растительные белки намного лучше усваиваются человеческим организмом. Помимо высокого содержания калия, в бобах присутствует фолиевая кислота и марганец. Бобы считаются практически лечебной пищей. Поэтому стоит обратить внимание на данный продукт.

Популярны и следующие рекомендации:

1. Физические упражнения полезны при гипертонии, как считает Александр Мясников.
2. Помимо правильного питания, при гипертонии следует не забывать о физических упражнениях. Они не должны быть изнуряющими.
3. Для поддержания хорошего тонуса следует чаще ходить на свежем воздухе, выполнять дыхательные упражнения. Катание на велосипеде отлично подойдет в качестве профилактики гипертонических состояний.

1. При проблемах с артериальным давлением необходимо позабыть о вредных привычках, если они имеются.
2. Как правило, курение и алкоголь пагубно влияют на состояние здоровья человека, особенно если у него имеются проблемы с сердцем или сосудами.

При любом состоянии не стоит забывать о психологических факторах. Очень часто именно стрессы и переутомление способствуют развитию проблем с артериальным давлением. Люди, страдающие гипертонией, должны соблюдать порядок сна, не перегружать себя тяжелой работой и совершать психологические разрядки, если избегать стрессовых ситуаций не выходит.

Средства моментального действия против гипертонии не существует, поэтому лечение должно быть непрерывным. При данной патологии необходимо постоянно следить за состоянием здоровья и соблюдать основные предписания специалистов, и только в этом случае она отойдет на второй план.

Оценка статьи:

Загрузка… Сохранить себе в: Доктор мясников о гипертонии как лечить Ссылка на основную публикацию wpDiscuz

О самом главном / Упражнение для снижения артериального давления / Видео / Russia.tv

При гипертоническом кризе надо обязательно вызывать врача: осложнением может быть нарушение мозгового кровообращения или даже инсульт. В ожидании доктора сделайте дыхательное упражнение. Положите одну руку на живот, вторую – на грудь. Вдыхайте, надувая живот. Как только начала подниматься грудная клетка – выдыхайте. И вдох и выдох на пять счетов. Делать лежа 10 минут. Упражнение снижает давление ненадолго, поэтому вызов врача не заменяет!

«О самом главном» – ежедневное шоу о здоровье.

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны

• дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
• раскрывают нюансы новейших методов лечения,
• развенчивают мифы о питании,
• тестируют актуальные методы похудения,
• изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
• отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

У посетителей сайта Russia.tv есть возможность просматривать выпуски программы «О самом главном» за текущую неделю. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы!

Ведущие: Михаил Полицеймако, Сергей Агапкин, Александр Мясников, Татьяна Шаповаленко

Ольга Будина вела передачу с 2012 по 2014 год.

Андрей Леонов вел передачу в 2014 году.

Также в программе принимали участие: Сергей Бубновский, Наталья Колесникова, Михаил Глотов, Александр Алексеев.

Клиника доктора Мясникова

как лечить, лекарство от гипертонии доктора мясникова

Далеко не каждый человек обращается за помощью к медикам. На практике врачи столкнулись с этой проблемой. Эта причина и послужила для активной работы многих врачей по распространению своих знаний народу. Одним из таких специалистов является Александр Мясников, который ведет различные программы о здоровье. Многие люди часто сталкиваются с проблемой повышенного давления. По просьбе больных доктор Мясников рассказывает о гипертонии и о том, как ее лечить.

Современные подходы лечения гипертонии

Каждый пациент, который приходит на прием к доктору получает от него важную информацию. Чтобы лечение гипертонии было эффективным, потребуется модификация образа жизни, так как заболевание не возникает просто так.

Зачастую к проблемам развития гипертонической болезни относят:

• гиподинамию;
• лишнюю массу тела;
• стрессы хронической формы;
• злоупотребление спиртными напитками, курение, кофеин.

Поэтому, чтобы приступить к лечению, пациенту необходимо:

• убрать лишние килограммы;
• выполнять физические упражнения;
• избегать психических нагрузок;
• если имеются вредные привычки, отказаться от них.

Если все условия будут выполнены, решить проблему гипертонической болезни можно. Когда больной отказывается от выполнения какого-либо пункта, маловероятно, что препараты ему помогут.

Александр Мясников в индивидуальном порядке подбирает пациенту медикаментозную терапию. Основа лечения – лекарственные средства.

Лечение медикаментами может проходить следующим образом.

1. Комбинированное.  Включает средства, которые по-разному действуют.
2. Непрерывное. Отсутствие курсов лечения.
3. Адекватное. Направлено на понижение показателя артериального давления до нормального уровня 120/80.

Для того чтобы лечить болезнь применяют лекарства разных групп.

1. Бета — блокаторы.
2. Блокаторы кальциевых каналов.
3. Диуретики.
4. Другие.

Возможен такой момент, когда больной принимает одно лекарство. В таком случае данное средство комбинированное (в составе присутствует 2-3 вещества).

Александр Мясников всегда делает акцент на режим употребления антигипертензивных препаратов больным. Всем известно, что следует хотя бы 1 препарат принимать перед сном, на ночь. Это необходимо, так как повышение уровня артериального давления в ночное время суток носит неблагоприятный характер исходя из прогностического отношения.

Если принимать препараты однократно, даже при обладании пролонгированного действия, является малоэффективным, так как на сутки эффективности препарата для устранения болезни не хватит. Оптимальным будет принимать лекарства 2 раза, интервал между употреблениями должен составлять 12 часов.

Немаловажным значением в лечении является самодисциплина больного, говорит Мясников про гипертонию.

В своих рекомендациях Мясников указывает на имеющиеся данные. Что если разделить употребление препаратов в 3 приема на протяжении дня, то придерживаться регулярно будут 30 % гипертоников. Чаще всего это происходит неумышленно. Суть заключается в том, что при назначении частого приема таблеток, повышается вероятность, что больной забудет выпить лекарства, взять их с собой.

Доктор Мясников о гипертонии подтверждает утверждения традиционной медицины, которые указывают на непрерывное лечение повышенного давления.

Многие пациенты удивляются, когда Александр говорит, что таблетки следует принимать постоянно, не прерываясь и без поставленных временных рамок. Следовательно, лечение потребуется пожизненное. И ничего страшного в этом нет. Если грамотно подобрать лечение, это позволит вести наблюдение за болезнью и предотвратить возникновение осложнений гипертонии, которые опасны для жизни. В то же время правильное применение современных лекарственных средств, которые обладают минимумом побочных последствий, не должны, вообще проявляться.

Поэтому в корне неверными являются разговоры о том, что лечить заболевание, возможно курсами, время от времени, проходя терапию в стационаре. Доктор всегда объясняет своим пациентам, что лечить гипертонию в стационаре могут больные, поступившие с обострениями либо осложнениями болезни.

К причинам возможных обострений, осложнений можно отнести:

• неадекватно подобранная терапия;
• невыполнение больным рекомендаций доктора.

Доктор о болезни и излечении таблетками

В соответствии с мнением большого количества людей, одолеть гипертоническую болезнь медикаментами без побочного действия невозможно. Эти взгляды являются весьма глубокими.

Мясников подчеркивает – наилучшим способом быть всегда здоровым, это не бороться с болезнью, а делать все возможное, чтобы она не появилась.

Все знают, что гипертоническая болезнь является одной из самых часто встречающихся из серьезных недугов. Подвержены болезни люди разной возрастной категории. Зачастую гипертония прогрессирует после 40 лет. Причина возникновения в неполноценном питании, напряженном способе жизни. Также может быть неверно подобранное лечение доктором, вследствие разного рода обстоятельств. Поэтому когда предоставленное время на искоренение болезни на первоначальном этапе утрачено, помимо профилактических мероприятий потребуется бороться с болезнью и ее осложнениями.

Официальная медицина полагает, что единственным вариантом в этом случае является употребление лекарственных препаратов. Основа лечения заключается в употреблении только медикаментов, хотя большинство препаратов не всегда оказывают помощь пациенту.

Вместе с тем Мясников утверждает, что гипертония лечится медикаментами не в каждом прецеденте и не считается единичным точным решением. И факторов по поводу присутствующих сомнений большое количество.

К важным проблемам, по мнению доктора, относятся:

• большое количество побочных действий;
• цена медикаментов зачастую неоправданно дорогая;
• непереносимость медикаментов, компонентов в индивидуальном порядке.

Поэтому утверждать, что таблетки являются единственным средством для излечения заболевания неверно.

Как вылечить гипертонию?

Большинство врачей относятся к народной медицине неблагосклонно. В то время как Александр считает, что большинство народных средств являются эффективными. Различают и такие средства, которые одобрены врачами медицинской сферы. Доктор советует применить нетрадиционные способы лечения.

Фитотерапия сообщает Мясников, поможет укрепить самочувствие пациента, вылечить гипертонию на начальном этапе развития.

При проведении лечения сборами, необходимо учитывать ряд требований и рекомендаций.

1. Покупка трав должна осуществляться у проверенных продавцов.
2. Сборы употреблять, только после одобрения врачом.
3. Травяное лечение должен контролировать и изучать результаты врач.
4. Принимать средства, от которых в индивидуальном порядке нет противопоказаний, и они помогут смягчить самочувствие больному.

При правильном подходе к излечению с помощью трав, возможно:

• подкрепить стенки сосудов;
• усовершенствовать  данные восстановления тканей, кровоток;
• почистить сосуды от атеросклеротических осложнений.

В качестве примера возможного лечения заболевания Александр рекомендует использование монастырского чая.

Монастырский чай в излечении болезни

Этот чай относится к уникальному средству и включает в себя сочетание лекарственных соединений.

Чтобы признаки болезни прошли быстрее, утверждает Мясников, гипертония должна лечиться монастырским чаем не меньше 14 дней. Конечно, за это время полностью излечить гипертонию не удастся, но можно улучшить здоровье больного. Для того чтобы был положительный результат, следует принимать чай строго инструкции. Покупку чая осуществлять только у проверенного поставщика.

Врач рассказывает о работе средства. Терапия с использованием чая важным образом оказывает влияние на специальные рецепторы на клеточном уровне. Когда особые уникальные вещества, которые входят в состав чая, воздействуют на организм, возникает как бы перезапуск (заменяются клетки), которые были повреждены здоровыми. Происходит устранение причины возникновения гипертонии и к человеку возвращается здоровье.

Если применять только стандартные методы лечения, не всегда можно устранить причину болезни, а только избавиться от некоторых симптомов. В то время как монастырский чай, благоприятно влияет на организм в целом и не имеет противопоказаний в большом количестве.

Другие способы лечения от доктора

Для многих людей не является секретом, что к основным профилактическим мерам большинства заболеваний, как и гипертонии, относят здоровый образ жизни и правильное питание. Много доктор Мясников рассказывает, как вылечить гипертонию. Первое, что предлагает врач, это пересмотреть свое меню и меньше употреблять соли. Так как происходит избыток жидкости, что приводит к артериальной гипертензии (стойкое повышенное давление).

Излечение заболевания не принесет хорошего результата, если больной не будет ежедневно двигаться. Также Мясников советует поменьше переживать, не вгонять себя в депрессию, так как эти моменты усугубят течение болезни.

Относительно рациона, то согласно указаниям врача необходимо внести изменения в питание и кушать:

• рыбные блюда;
• овощи;
• фрукты;
• зелень.

Эти продукты нужно употреблять каждый день не меньше 0,5 кг. Вдобавок врач советует не принимать в пищу нездоровые жиры:

• колбасу;
• мороженое;
• прочее.

А вот в любом виде растительные масла должны присутствовать на столе больного гипертонией. Кроме того, можно принимать витамин D, содержащийся в медикаментах, основой которых является рыбий жир.

Полезным будет, если съедать каждый день дольку чеснока. В нем содержатся флавоноиды. Для сердца эти вещества очень полезны. Черный шоколад также содержит флавоноиды, и его разрешено кушать больным гипертонией.

По мнению врача, заниматься лечением заболевания можно легкодоступными для больного продуктами и способами, так как большинство из них есть в каждом доме.

Чтобы удержать повышение некачественного холестерина у больного гипертонией, можно орехами. Если человек решил, что бороться с заболеванием он будет народным методом и поддерживать сердечно — сосудистую систему в норме, следует каждый день кушать 70 грамм различных видов орехов.

Для лечения болезни следует воздержаться от курения и распития алкоголя, иначе эффекта не будет.

Ожирение пациента является самой часто встречающейся причиной в развитии гипертонии, сердечных заболеваний и сосудов. Поэтому если у больного масса тела превышает норму, вряд ли у него нет гипертонической болезни. Так утверждает доктор Мясников. Чтобы излечение дало положительные результаты, пациенту следует скинуть 20 кг.

По этим причинам доктор Мясников советует обратиться к народным средствам и заняться излечением гипертонии бабушкиными методами.

Загрузка…

Читайте также:

Александр Мясников: «Гипертония — причина инфарктов и слабоумия» | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – врач-кардиолог, ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников.

120/80 – уже много!

Александра Чижова, «АиФ Здоровье»: Артериальная гипертония – один из главных факторов риска инфаркта и инсульта. Но если раньше считалось, что давление до 140/90 снижать не надо, то теперь кардиологи настаивают на том, что это – уже гипертония. Так какое же давление считать нормальным и когда принимать лекарства?

Александр Мясников: Действительно, согласно сегодняшним воззрениям, в норме артериальное давление (АД) не должно быть выше 119/78. 120/80 врачи уже расценивают как предгипертонию, подчёркивая тем самым факт, что риски сердечно-сосудистых заболеваний начинают хоть немного, но расти при АД 120/80  – 129/80.

Давление 130/80–130/90 – это уже гипертония, требующая вмешательства. Однако если у человека, кроме повышенного давления, нет других факторов риска инфаркта, можно ограничиться такими мерами, как аэробная физическая нагрузка, снижение веса, диета. Но если пациент – курильщик, если у него имеется избыточный вес, повышен уровень холестерина и сахара в крови, то придётся принимать лекарства.

– Некоторые пожилые люди считают высокое давление нормальным для их возраста. И даже есть мнение, что повышенное давление у пожилых улучшает кровоснабжение мозга. Действительно ли целевые показатели давления зависят от возраста?

– Это распространённое заблуждение. У пожилых даже умеренно повышенное АД (особенно систолическое – «верхнее») – самый значимый фактор риска инфарктов, инсультов и, главное, – старческой деменции (слабоумия). Другое дело, что целевые значения снижения давления в зрелом возрасте могут быть несколько выше, чем в молодости, – до 130/80. Но при этом артериальное давление нельзя снижать резко, иначе действительно кровоснабжение жизненно важных органов может упасть до опасного уровня.

– Также распространена точка зрения, что лекарства против гипертонии нужно принимать только в случае повышенного давления. А если показатели тонометра в норме, не стоит лишний раз пичкать себя химией. Насколько опасен такой подход?

– Опасен однозначно! Артериальную гипертонию нельзя вылечить, болезнь можно только контролировать. Это как костыли безногому: их невозможно применять по субботам и воскресеньям и не применять по будням. Они нужны всегда! Для чего пациент принимает лекарст­ва? Для того, чтобы давление было нормальным, это – цель лечения. И абсурдно, как только цель достигнута, всё зачеркнуть, бросив пить лекарства. Это ведёт к гипертоническим кризам, инфарктам и инсультам.

Худеть нужно постепенно

– Всегда ли лечение гипертонии – это приём лекарств? Можно ли нормализовать давление другими способами?

– Если давление повышено умеренно, перед назначением лекарств в течение трёх месяцев стараются его нормализовать исключением соли из рациона, снижением веса, физкультурой. И только если это не помогает, мы назначаем лекарства. Если же пациент обратился, когда у него уровень АД постоянно выше 150/90, лекарства ему назначаются одновременно с диетой и упражнениями.

– Какие продукты обязательно должны быть в меню людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, а от чего стоит непременно отказаться? Действительно ли для сердца сахар опаснее жира?

– Существует несколько правил питания для сердечников. Первое – ограничение количества калорий до 1800 ккал в день. Второе – «не есть ничего белого» (то есть исключить соль, сахар, белый хлеб, белый рис, макароны). Третье правило касается жиров – они должны быть либо растительными, либо из морепродуктов и орехов. Полиненасыщенные жирные кислоты (из растительного масла, морской рыбы, орехов) снижают «плохой» холестерин и увеличивают «хороший». А вот сахар, наоборот, уменьшает «хороший» и увеличивает «плохой» холестерин. Но главное, сладкое снижает «чувствительность» к инсулину, а это прямой путь к диабету и онкологии.

– Ещё один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний – лишний вес. Как похудеть человеку, если у него уже есть проблемы с сердцем? Стоит ли заниматься спортом или физические нагрузки в этом случае противопоказаны?

– Худеть надо правильно. То есть постепенно. Поставьте себе цель – терять приблизительно 5% массы тела каждые три месяца. Даже при таком медленном и незначительном, на первый взгляд, похудении риски диабета и инфарктов резко уменьшаются. Кроме того, при постепенном снижении веса не происходит всплеска гормональной активности, который может стать причиной замедления энергообмена и увеличения аппетита. И помните: залог успешного похудения – не только ограничение количества калорий, но и посильные физические нагрузки, одно без другого не работает!

Любите себя!

– Стрессы тоже могут приводить к инфарктам и инсультам. Но, к сожалению, полностью избежать волнений невозможно. Посоветуйте какие-нибудь способы расслабления.

– Просто осмыслите тот факт, что вчера уже прошло, а завтра ещё не наступило. И своими тревогами мы ничего не изменим, а только нанесём вред своему здоровью. Любить людей – это означает в том числе и любить себя. Так что делайте для своего здоровья всё возможное, ну а там будь что будет!

– Многие привыкли снимать стресс при помощи спиртного. Но при этом многие врачи утверждают, что безопасной нормы алкоголя не существует. Так ли это?

– Нет. Во всём мире существуют нормы алкоголя, которые рассматриваются как полезные для сердечно-сосудистой системы. Это примерно 20 граммов чистого спирта в сутки. То есть рюмка крепкого напитка, либо бокал вина, либо кружка пива. Но грань очень тонкая – даже небольшое превышение указанного количества начинает действовать во вред. Знаменитое правило Парацельса: «Лекарство и яд отличаются только дозой!»

как справиться с высоким АД

Гипертония считается одним из самых распространенных заболеваний. Повышение давления влияет на самочувствие человека и работу его внутренних органов. Свое мнение доктор Мясников о гипертонии высказывает в телевизионной передаче «О самом главном». Лечение высокого АД, согласно словам специалиста, может быть немедикаментозным и без тяжелых побочных эффектов, как считает большинство. Передача транслируется на телеканале «Россия 1», в ней врач приводит много примеров лечения опасного недуга и дает рекомендации, как избежать заболевания, если давление немного выше нормы.

Доктор простым, понятным языком подает аудитории факты и приводит примеры эффективного лечения болезни. В случае слишком высоких цифр АД без лекарственных препаратов больному тяжело обойтись. Но болезнь намного легче предупредить, ведь часто людям с гипертонией лечение медикаментами назначается пожизненно. Александр Мясников пытается донести до телезрителей главные правила профилактики, которую провести намного легче, чем лечить гипертензию.

Как лечить гипертонию традиционными методами

Многие люди с гипертонией долгое время не подозревают о своей болезни. Неправильный образ жизни и пагубные привычки оказывают негативное влияние на здоровье, а количество гипертоников возрастает с каждым годом. Когда такие больные обращаются за медицинской помощью, им уже не обойтись без медикаментозной терапии. Конечно, лучше не доводить до того, чтобы понадобилось традиционное лечение гипертонии, и придерживаться профилактических мер, но если врач назначает медикаменты, их в большинстве случаев придется принимать пожизненно.

У любого лекарственного вещества есть свои побочные действия, а лечение современными препаратами очень дорогое. В каждом случае одно и то же лекарственное вещество действует по-разному, потому тяжело предугадать все риски традиционной терапии. В связи со многими негативными моментами при приеме лекарственных средств доктором Мясниковым предлагаются другие действенные методы того, как лечить гипертонию.

Нетрадиционное лечение гипертонии

К сожалению, лекарства не всегда являются самым удачным решением и приходится искать другие альтернативные методы, среди которых нетрадиционная медицина. Врач Александр Мясников не предлагает конкретных рецептов травяных сборов, но он предостерегает от бездумного лечения народными средствами:

• для профилактики и лечения применять только одобренные специалистами травы;
• народные средства, травы стоит покупать либо в аптеках, либо у продавцов с лицензией;
• лечение гипертонии в любом случае должен контролировать врач;
• следует учитывать все возможные противопоказания.

Народные средства помогают укрепить сосуды, нормализуют артериальное давление, но при условии грамотного применения и консультации специалиста. По мнению Мясникова, при лечении травяными настоями и отварами, которые содержат особые компоненты, происходит регенерация клеток и организм обновляется. Поврежденные клетки заменяются на новые здоровые элементы. Таким образом удается победить и гипертоническую болезнь.

Доктор Мясников о питании при гипертонии

Главным компонентом рациона у людей с гипертензией должны быть овощи и фрукты. Не менее 500 грамм свежих овощей ежедневно помогут сердцу проработать намного дольше. Не обойтись без мяса и морепродуктов. В теплое время года нужно максимально добавлять в рацион зелень. Кусочек запеченного или отварного мяса вместо колбасы поможет организму справиться со многими недугами. Колбасную продукцию можно есть только в редких случаях, но она должна быть хорошего качества.

Всевозможные полуфабрикаты – первые враги сердечно-сосудистой системы и всего организма человека.

Много пользы приносит всего один зубок чеснока ежедневно. В меню гипертоника должно быть большое количество калия, ведь он без всяких дополнительных методов снижает артериальное давление. Микроэлемент становится профилактикой инсультов, а наибольшее количество калия есть во все тех же овощах и фруктах.

Полезен для здоровья сердца и сосудов кальций, особенно для женщин, которые активно теряют микроэлемент в период менопаузы. Много кальция есть в обезжиренном твороге. Предпочтение нужно отдать именно ему, поскольку животные жиры плохо сказываются на состоянии сосудов и всего организма — так говорит врач. Женскому полу желательно до 40% кальция принимать в виде таблеток, а все остальное количество — в виде пищи.

Советы доктора

Эффективный способ предупредить гипертоническую болезнь, кроме правильного питания, — физические упражнения, активный образ жизни. Передача с доктором Мясниковым делает упор на здоровом образе жизни, детально рассказывая о лечении гипертонии.

Спорт и гипертония

Как известно, сидячий образ жизни во много раз увеличивает риск инсультов и инфарктов. Врач Мясников тоже считает, что у активных людей меньше шансов заболеть. Как правило, не нужно изнурять свое тело непомерными упражнениями — достаточно ежедневно гулять на свежем воздухе и выполнять утреннюю зарядку хотя бы 5 или 10 минут в день. Езда на велосипеде или велотренажере тоже подходит для людей с гипертензией.

Вредные привычки и давление

Чтобы была максимальная польза от традиционного или народного метода лечения, следует отказаться от вредных привычек, среди которых употребление спиртных напитков и сигарет — так утверждает Александр Мясников и многие другие специалисты. При высоком давлении чрезмерное количество алкоголя приводит к печальным последствиям.

Режим дня

Любой врач рекомендует избегать стрессовых ситуаций, не переживать по пустякам. Нужно быстро переключать внимание на позитивные вещи, не доводить свое состояние до депрессии, ведь артериальное давление тесно связано с эмоциональным состоянием больного. Здоровый сон способен продлить жизнь любому человеку, а особенно людям с нарушением работы сердца и сосудов.

Следует придерживаться строгого распорядка дня, своевременно отдыхать. Гипертоникам противопоказаны и сильные физические нагрузки.

Гипертоникам нужно следить за рационом, весом, ведь ожирение, вредные привычки и плохое качество пищи рано или поздно приводят к необратимым изменениям центральных сосудов сердечно-сосудистой системы. Можно никогда не узнать что такое гипертония, если сделать здоровое питание и умеренные физические нагрузки неотъемлемой частью своей жизни. Не один раз рассказывает доктор Мясников о гипертонии, как лечить болезнь, а также пишет в своих книгах, что намного легче и дешевле предупредить развитие опасного недуга и вместе с тем укрепить защитные силы любого организма.