эффект, методика, польза и вред, отзывы

Существует немало методик исцеления гипертензивного заболевания. Помимо медикаментозной терапии, действие которой направлено на стабилизацию артериального показателя, имеются и другие альтернативные способы лечения. Одним из таких вариантов считается лечебное голодание при гипертонии.

Стоит отметить, отказ от еды применяется при многих болезнях, однако насколько эта методика актуальна при гипертензии – вопрос волнующий многих пациентов с повышенным АД.

Что происходит с организмом при голодании и чем опасно ожирение?

Одной из причин развития гипертонии является избыточная масса тела, то есть, ожирение. Медицина давно доказала пагубное влияние лишнего веса на здоровье человека. При ожирении, помимо гипертензии, возрастает риск развития некоторых заболеваний и расстройств:

1. Нарушение работы ЖКТ.
2. Сахарного диабета.
3. Атеросклероза.
4. Нервных расстройств.
5. Нарушение процессов метаболизма.
6. Одышка.
7. Хроническая усталость.
8. Постоянное плохое самочувствие.
9. Повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, мышцы и опорно-двигательный аппарат.

Что же происходит с организмом гипертоника во время голодовки, голод повышает давление или все-таки понижает? По мнению почитателей этого метода – правильное воздержание от еды помогает отрегулировать уровень АД. При этом лечебный эффект наступает:

• В первые дни при голодании высокое давление стабильно опускается.
• При запущенной гипертонии устойчивое снижение АД наблюдается через 2 недели.
• В конце голодовки отмечается гипотонический показатель давления, однако через некоторое время он поднимается.

Гипотензивный эффект при помощи голодания достигается за счет понижения присутствия в организме фолиевой кислоты и витамина B12. Некоторые специалисты утверждают, падение давления идет прямо пропорционально снижению веса.

Польза методики

Основная цель лечебного голодания, диеты или разгрузочных дней при гипертензии заключается не только в купировании симптоматики недуга, но и в создании условий для здорового образа жизни. Однако такая терапия должна осуществляться в минимальные сроки, не доводя организм до истощения.

Методика оздоровления организма посредством голодания имеет как сторонников, так и противников. Одна часть людей уверенна в его терапевтической пользе, а другие считают, что оно несет только вред. Кто же из них прав, или все-таки имеется «золотая» середина»? На сегодняшний день медициной доказано, разумный подход к кратковременному отказу от еды способствует:

1. Снижению сахара в крови.
2. Отмиранию старых и больных клеток.
3. Уменьшению вредного холестерина.
4. Омоложению организма.
5. Похудению.
6. Улучшению сердечной деятельности.
7. Повышению работы сосудов и головного мозга.
8. Избавлению от токсинов и шлаков.
9. Снижению проявлений бронхиальной астмы.
10. Устранению кожных заболеваний.
11. Понижению аллергических реакций.
12. Укреплению нервной системы.
13. Освобождению организма от веществ белкового обмена.

Возможный вред

Несмотря на то, что голодание лечит гипертонию, этот метод не является абсолютно безопасным. Особенно в тех случаях, когда человек имеет смутное представление об его основных принципах, что способно повлечь за собой негативные последствия.

При неправильном подходе к голодовке, она может нанести организму существенный вред, что проявляется:

1. Развитием малокровия.
2. Недостатком витаминов и других полезных веществ.
3. Кислородным голоданием.
4. Нарушением гормональных функций.
5. Расстройством ЦНС.
6. Понижением концентрации внимания.
7. Чрезмерной раздражительностью.
8. Замедлением метаболических процессов.
9. Хронической усталостью.
10. Расстройством ЖКТ.

Помимо этого резкое похудение может спровоцировать развитие различных заболеваний.

Можно ли восстановить давление отказом от приема пищи?

Итак, можно ли голоданием вылечить гипертонию? Сегодня многие пациенты с проблемным артериальным давлением обращают вниманию на методику лечения гипертензии посредством голодовки, так как она действительно вылечивает от этой болезни благодаря стабилизации многих структур организма, в том числе и вследствие нормализации веса.

При наличии гипертонической болезни следует максимально серьезно подойти к этой исцеляющей методике. Врачи подчеркивают, при голодании следует регулярно выполнять мониторинг состояния артериального уровня, что позволяет своевременно принять соответствующие меры.

Также стоит ответственно решать вопрос исключения продуктов из рациона, ведь некоторые из них помогают бороться с болезнью и укрепляюще воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Поэтому отказ от них осуществляется понемногу, а абсолютное отсутствие еды разрешено только на короткое время.

Важно не забывать контролировать свое самочувствие, а если состояние человека резко ухудшилось, голодание следует прекратить и обратиться к доктору.

В каких случаях голодать запрещено

Противопоказанием для лечения посредством голодания являются медицинские показания. При наличии у человека отдельных патологий врачи не рекомендуют использовать данную методику, особенно это относится к пациентам, в анамнезе которых присутствует:

1. Варикозное расширение вен.
2. Анемия.
3. Онкология.
4. Острый колит.
5. Беременность.
6. Период ГВ.
7. Детский возраст до 14 лет.
8. Возраст после 70 лет.
9. Туберкулез открытой формы.
10. Сахарный диабет 1 типа.
11. Патологии почек.
12. Гепатит.
13. Цирроз печени.
14. ИМТ (показатель массы тела) меньше нормы.
15. Гастрит с высокой кислотностью.

Запрещено голодание и после инфаркта. Прежде чем начать голодать, важно получить консультацию у специалиста.

Как правильно голодать при проблемах с давлением

Итак, как правильно выполнять лечение гипертонии голоданием? Несмотря на то, что существует несколько способов терапевтического голодания, медицина советует подойти к любому из них обдуманно и правильно. Сама терапия голодом должна обязательно осуществляться под врачебным контролем.

Перед тем, как начать лечиться отказом от пищи, голодающий должен пройти обстоятельную диагностику, систематически выполнять измерение АД. Начинать лечение лучше с однодневного голодания. Категорически запрещено начинать сразу длительное голодание.

Помимо однодневного, воздержание при гипертонической патологии может быть:

• Трехдневное.
• Недельное (7 дней).
• Длительное (от 8 дней).
• Максимальное – 1 месяц.

Однако в домашней обстановке врачи советуют останавливаться на трехдневном воздержании. Данная методика считается достаточно эффективной и не способна нанести существенного вреда организму.

Если однодневное голодание при гипертонии прошло без каких-либо осложнений, в дальнейшем следует постепенно увеличивать воздержание, соблюдая условия подготовительного этапа:

1. За 7-14 дней до голодания убрать из питания жирную, копченую, белковую, углеводную и калорийную пищу.
2. Перейти на трехразовое питание, между основными приемами еды устраивать легкие перекусы.
3. Ужин должен быть легким.
4. Если не используется метод «сухого голодания», пить как можно больше простой минеральной воды.
5. Непосредственно перед началом голодовки принять слабительное либо провести очищение кишечника клизмой.

С целью профилактики гипертензии рекомендуются кратковременные периоды голодания – не больше 3-х суток в месяц либо 7 дней в 4 месяца.

Что можно кушать	От какой пищи отказаться
Каши Фрукты Овощи Отруби Орехи Компоты Сухофрукты Зерновые хлебцы Овощные супчики Хлеб грубого помола Минеральная вода Фруктовые соки	Насыщенный кофе и чай Соленые продукты Алкоголь Жирные виды мяса и рыбы Кондитерские изделия (в т.ч. кремы, выпечка, сдоба) Жирные бульоны Сладости

В дни голодания специалисты рекомендуют:

• Заниматься спортом и гимнастикой.
• Прохождение ЛФК.
• Занятия йогой.
• Исключить стрессовые ситуации.
• Лечебный массаж.
• Отказаться от курения.
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
• Курс психологической помощи.

Терапия голодовкой осуществляется поэтапно, что позволяет безболезненно приводить организм к лечебному мероприятию. При этом всю информацию о протекании голодания следует записывать, что поможет контролировать эффективность лечебного метода.

В таблице приведены три фазы классического голодания.

Фаза голодания	Длительность	Характерные осложнения	Что делать
Первая: пищевое возбуждение.	Длительность – несколько суток. Если гипертоник отказывается от еды в первый раз, то достаточно будет суток. Если все делается правильно, то уже в первые 2-4 дня человек избавляется от 1-2 кг в день, при высоком ИМТ. Однако это теряется не жир, как считают многие, а вода. Жир на этом этапе уходит, но в незначительном объеме.	Возникновение чрезмерного аппетита, проявление вялости, сильная мигрень, повышенная сонливость, неопределимое желание прилечь, нарушение сна.	Чаще гулять на свежем воздухе, заняться любимым хобби, чтением или просмотром фильмов. Общаться с людьми, записаться в группу голодающих, исключить посещение продуктовых магазинов, кафе и прочих точек.
Вторая: фаза кетоацидоза	Начинается с 7-8 дня после начального этапа. Потребность в пище уже проявляется не так остро, но возможно проявление некоторой симптоматики. Такое состояние считается нормальным, так как на данном этапе происходит максимальное очищение организма, и активное выведение избыточного жира, поэтому его нужно перетерпеть. Если самочувствие сильно плохое, необходимо посоветоваться с врачом, который поможет контролировать ход голодовки.	Белесый налет на языке, неприятный аромат тела, несвежее дыхание изо рта, чувство сильной разбитости, металлический привкус в ротовой полости, кризисное состояние здоровья, обострение хронических патологий.	Пить минеральную воду, снизить физическую и умственную интенсивность, чаще гулять на улице.
Третья: компенсированный кетоацидоз	Начинается спустя 2 недели от начала голодовки	К этому времени болезненные ощущения полностью сглаживаются (налет на языке, повышенная сухость во рту). Организм почти привык к этой ситуации.	Преодолев стадию привыкания можно начинать медленно выходить из голодовки.

После завершения терапевтического голодания, выход из него выполняется постепенно:

• Первые 2 дня – через каждые 4 часа пить свежеприготовленные соки, разбавленные водой в равных пропорциях.
• В последующие дни ежедневно добавлять новую пищу (овощные салаты, жидкие каши).
• Через 7 дней можно перейти на полноценное, но раздельное питание (белки не смешивать с углеводами),

В отношении того, можно ли во время голодания принимать гипотензивные препараты, то этот нюанс следует обсудить со своим доктором. В большинстве эпизодов совмещение медикаментов и голода врачи разрешают, однако следует учитывать, отказ от еды при употреблении отдельных лекарств может спровоцировать резкое ухудшение состояния гипертоника (в особенности органов ЖКТ).

Основные виды лечебного голодания

На сегодняшний день известно несколько видов лечебной диеты и голодания, некоторые из них отличаются крайней радикальностью. Однако имеется и ряд методик, которые могут быть использованы при гипертонии.

Методика Алексея Суворова

Сегодня многие пациенты с проблемным АД проявляют повышенный интерес к методике голодания, разработанной Алексеем Суворовым – «Голодание полного срока – за 40 дней».

По мнению автора, этого времени вполне достаточно для:

• Оздоровления организма.
• Нормализации АД и пульса.
• Снижению веса.
• Выведения шлаков, токсичных веществ.
• Восстановления рабочих функций организма и внутренних органов.

Однако Суворов подчеркивает, чтобы лечебный голод действительно дал эффект, воздерживаться от еды нужно правильно, соблюдая следующие предписания:

1. Каждый день пить не меньше 1,5 литра обычной чистой воды и провоцировать рвотный рефлекс, что способствует лучшему очищению желудка от шлаковых скоплений.
2. Пить растительные чаи с очищающим и слабительным эффектом. Особенно это актуально в первые дни голодания.
3. Делать клизмы на основе ромашкового отвара.
4. Каждый день гулять на свежем воздухе, преодолевая не меньше 5 км.
5. Каждое утро выполнять гимнастику, но особенно полезными станут упражнения на растяжку мышц.
6. В момент выхода из голодания употреблять пищу с минимальным присутствием углеводов и жиров.

Правда, некоторые специалисты считают, метод голодовки по Суворову может быть опасным для организма гипертоника. Врачи предлагают совершенно по-другому лечить гипертензивное заболевание посредством уменьшения приема пищи:

• Однодневная голодовка.
• Диета.
• Классическое воздержание.

Методика Поля Брэгга

Имеются и другие способы отказа от еды, к примеру, Поля Брэгга. Его схема голодовки отличается более мягким характером по сравнению с методикой Суворова.

Пол предлагает так называемое суточное голодание, при котором человек раз в 7-10 суток должен воздержаться от еды. При этом следует употреблять больше воды, отдыхать, гулять на свежем воздухе и заниматься йогой.

Если во время голодания вы почувствуете, что организм не справляется с поставленной нагрузкой, съешьте 1/3 ложки меда или 200 мл. воды с лимоном (достаточно положить в нее пару долек цитруса или 1 ст.л. сока). Выход из голодовки начинают с легкой пищи, например овощей на пару или в виде свежего салата, супа на овощном бульоне, далее вводят диетическое мясо, молочные продукты и гарниры.

Кроме того, Брегг учит «уважать собственное тело» и включать в свой рацион только живые, свежие и натуральные продукты. Он призывает отказаться от мертвой пищи, например: картофеля, сахара, алкоголя, соли, белого риса, кофе и некоторых сортов чая.

Дополнительные способы

Помимо этих вариантов следует отметить и другие, которые могут помочь вылечится от гипертензии.

Вид голодания	Особенности
Сухое голодание	Является самым радикальным вариантом, так как подразумевает абсолютный отказ от употребления воды и пищи, но сроком не больше 4-х дней. К нему следует прибегать в крайних ситуациях и обязательно согласовывать его целесообразность с лечащим доктором. Применяется только в стационарных условиях.
Полусухое голодание (ограниченное)	Подразумевает разгрузочные дни (полный отказ от еды) – 1 раз в 7 дней. Разрешается пить только минеральную или простую воду в любом количестве.
Соблюдение строгой диеты	Из рациона полностью исключаются сладости и сахар, кофе, фаст-фуды, чай, консервы, консервы, алкогольные напитки, животные жиры, углеводы и продукты с высокой калорийностью, ограничивается соль. Длительность диеты – 30-40 дней либо на протяжении всей жизни.

Отзывы о лечебном действии голодания

Евгений Матвеевич, 62 года: У меня ожирение, на фоне которого и развилась гипертония. Однажды услышал о таком способе лечения повышенного давления, как голодание. Обратился за советом к своему врачу, он подсказал, как это лучше делать. После нескольких воздержаний избавился от избыточного веса, нормализовалось давление.

Марина, 38 лет: Несмотря на мой молодой возраст у меня диагностирована начальная стадия гипертензии. Для профилактики дальнейшего развития доктор порекомендовал лечебное голодание. Теперь систематически выделяю в месяц 3 дня для кратковременной лечебной голодовки.

Юлия Максимовна, 55 лет: В поисках эффективных методов избавления от гипертонии наткнулась на статью о лечебном голодании для людей с повышенным давлением. Решила попробовать, результат меня удивил. Если правильно подойти к этому мероприятию, можно достичь действительно ощутимого эффекта.

Заключение

Правильный и разумный подход к лечебному голоданию при гипертензии может стать одним из вспомогательных способов в комплексной терапии болезни. Временный отказ от пищи обладает многими достоинствами, благоприятно влияющих на самочувствие человека с повышенным АД, однако при наличии определенной клинике может нанести существенный вред организму.

Загрузка…

Голодание при гипертонии: его виды и противопоказания

Лечебное голодание – это официальный терапевтический метод, используемый для лечения многих проблем со здоровьем, в т. ч. высокого давления (гипертонии) не только в России, но и в других странах. В медицине голодание применяется под названием разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). Суть РДТ – это голодовка, при которой не принимается пища, только неограниченное количество чистой воды (не менее 2,5 л). Если организм прекращает прием пищи – голодает, пищеварительная система практически останавливается, переходит в спокойное состояние.

По словам экспертов по РДТ (д-р Врис, д-р Бухингер и др.), голод можно рассматривать как внутреннюю операцию без скальпеля. Природа работает лучше, чем лучший хирург – сохраняет здоровье, устраняет болезнь. Для поддержания нормального метаболизма организм использует собственные депонированные белки, прежде всего патологические новообразования. Вот почему голодание называется очищающей терапией. Помогает ли голодание при гипертонии? Как влияет РДТ на организм гипертоника – повышает или снижает артериальное давление?

Можно ли вылечить давление отказом от приема пищи?

Отходы производят в кровотоке тромбы и другие образования, что приводит к развитию сосудистых расстройств. Засорение сосудов вызывает кислородное голодание тканей (кислород не поставляется в достаточных количествах). Склероз (уплотнение тканей), ишемия (снижение объема крови), застой крови, тромбоз (засорение), инфаркт (создание мест, где накапливается мертвая ткань), гипертензия и многие другие болезни – это следствие засорения сосудов. Другие патологии: нарушение сердцебиения (пульса), лишний вес тела – спутники гипертонии (высокого кровяного давления).

Во время голодания при высоком давлении (гипертонии) тело устраняет все осадки, восстанавливать тканевые структуры и функции органов. Засорения, присутствующие в разных местах организма, попадают в кровоток и в выделительные органы. Они выводятся с мочой, желчью.

Почему при голодании не повышается давление? При удалении склеротических отложений во время голодания, улучшается васкуляризация и проходимость сосудов. Это объясняет тот факт, что голодание способствует нормализации артериального давления, т. е. происходит снижение показателей при гипертонии и легкое повышение при гипотонии.

Согласно отзывам, голодание при гипертонии оказывает влияние и на болезни, сопутствующие высокому давлению.

Важно! В начале голодания и очищения тела, может подняться давление от голода. Это связано с дезинтоксикационным процессом, «разгоном» крови; показатели повышаются несущественно, не причиняя гипертонику проблем. Затем высокое давление снова понижается.

Виды голодания

Есть различные формы лечебного голодания, применяемые при высоком давлении (гипертонии) и других болезнях. Они зависят от продолжительности курса и допустимых продуктов:

1. Однодневное голодание – голодающий человек не употребляет никакую еду на протяжении суток. При полном исключении продуктов питания необходимо пить неограниченное количество воды. Процесс можно повторять примерно 1 раз в неделю.
2. Сухое голодание – не употребляется ничего, в т. ч. жидкость. Согласно отзывам специалистов, такой метод слишком радикальный, рекомендуется малому проценту людей.
3. Голодание с соком – 3–4 дня не принимается пища; следует выпивать только 1,5 л сока в день (или чая из шиповника). В начале голодания делается очищающая клизма. Процедура повторяется 1 раз в месяц.
4. Длительное голодание – 20–40 дней. Этот вид целебной голодовки всегда должен выполняться под наблюдением врача, в медицинском учреждении.

Целебная голодовка по Суворину

В начале 30-х лет ХХ века существенный вклад в сведения о РДТ (в т. ч. при высоком давлении – гипертонии) внес А. А. Суворин – потомок владельцев типографий в Петербурге.

Метод лечения гипертонии голоданием (как и устранение других расстройств), продолжающимся 20–40 дней, применяется в некоторых медучреждениях, и выглядит следующим образом:

1. Для вовлечения организма в процесс очищения, однократно принимается слабительное.
2. Соблюдение питьевого режима. В процессе голодания следует пить не менее 2 л воды на протяжении суток.
3. Голодать следует с соблюдением режима физической активности. Ежедневно ходите на свежем воздухе 5–10 км. Это полезно для давления и очищения.
4. Водные процедуры. Для улучшения удаления отходов через кожу (что снижает давление при голодании), для ее восстановления, устранения сухости кожи и слизистых оболочек, возникающей при голодании, следует ежедневно принимать ванну или душ. Пользу принесет контрастный душ – чередование холодной и горячей воды.
5. Очищающие клизмы. Использовать клизму следует в начале курса, 1 раз в день, после проявления эффекта слабительного. Клизма выполняется обычным способом. Кружка Эсмарха наполняется 1,5 л кипяченой охлажденной воды (до 36°С) с добавлением 2–3 кристаллов марганцовки (цвет воды – светло-розовой).
6. Массаж. Во время голодания при гипертонии (высоком давлении) и других болезнях рекомендуется делать массаж утром и вечером, постепенно растирая разные части рук и ног.
7. Гигиена ротовой полости. При голодании много отходов имеет тенденцию подниматься ко рту и носу, образуя в полостях плотное покрытие.
8. Отсутствие контакта с едой, несмотря на аппетит. Нарушение правила голодания снижает эффект лечения на 50%.

После первого цикла терапевтического курса голодания (17–20 дней) начните с употребления соков, затем включите в рацион растительную пищу. Ниже представлены рекомендации на 6 дней:

• 1 л свежего сока разбавьте ½ л воды. Пейте по 1 ст. л каждые 1–1,5 часа. Идеальный вариант – яблочный или морковный сок. На протяжении первых 5 дней восстановления пищеварения строго запрещено употребление соли.
• Ешьте 4–5 раз в день, главным образом сырые овощи, фрукты, ягоды. Ешьте до момента, когда почувствуете насыщение. Целесообразно употребление чеснока (10–15 г), независимо от того, насколько хорошо вы его переносили до голодовки. Его активные компоненты активизируют пищеварение, дезинфицируют организм. Также возможно отварить свеклу или в конце 2-го дня картофель.
• Добавьте в меню сухофрукты, предварительно смоченные теплой водой, и 2 ст. л. меда.
• Количество приемов пищи – 3–4 раза в день. Включите в рацион каши из разных круп: гречку, овсянку, пшеницу и т. д. Каша готовится на воде, с растительным маслом. В конце 4-го дня можно начать есть орехи, семена.
• Рацион обогащается бобовыми – они также могут быть приготовленными, как каша.
• Добавляется хлеб, который может содержать соль. Производится переход на 2 приема пищи в день по принципу: однокомпонентное блюдо при одном приеме пищи, но большое разнообразие на протяжении дня, недели, месяца.

Важно! А. Суворин: «Во время голодания защитите свою психику… Не позволяйте себе быть затронутым рядом «мудрых» советов, бесполезных соболезнований и ясных, но абсолютно необоснованных предупреждений…».

Кому противопоказано голодать?

Несмотря на то, что голод и давление, т. е. его лечение, идут рука об руку, терапия по методу голодания неприменима для всех людей. Официальные российские материалы заявляют о следующих противопоказаниях:

• заболевания внутренних органов в состоянии декомпенсации;
• физическое истощение, выраженный недостаточный вес;
• тиреотоксикоз;
• камни в почках;
• активный туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• заболевания крови;
• беременность и грудное вскармливание;
• детский и пожилой возраст.

Терапевтический метод РДТ – очень интересный способ, как лечить различные заболевания (в т. ч. повышенное или, наоборот, низкое давление) и расстройства. Однако проведение лечебного курса РДТ принадлежит врачам – специалистам по терапевтическому голоданию. Не следует проводить лечение высокого давления и других болезней самостоятельно! При более длительном голодании – более 10 дней, необходимо также следить за состоянием здоровья, кроме того, продолжительность курса предполагает более сложное возвращение к нормальному питанию (в отличие от кратковременного поста).

Важно! После долговременного голода практически прекращается деятельность пищеварительного тракта, пища должна добавляться осторожно, чтобы избежать перегрузки ЖКТ. Большинство любителей не справляются с этим, и могут серьезно навредить своему здоровью.

Период беременности и лактации

У беременной женщины голодание снижает давление, но вместе с тем может резко упасть уровень глюкозы, инсулина, глюконеогенных аминокислот. Созданные кетоны проникают в плацентарный барьер, могут вызывать метаболические изменения у плода, повредить мозг. Поэтому голодание во время беременности категорически не рекомендуется!

Состав питания влияет на состав материнского молока и, следовательно, на питание ребенка. Пониженная (т. е. прекращенная) поставка питательных веществ обедняет молоко, может привести к остановке лактации. Поэтому сочетание лечебного голодания и давления при грудном кормлении не просто не здоровое, но и вредное.

Детский возраст

Несмотря на то, что лечебное голодание помогает детям избавиться от некоторых проблем со здоровьем (высокое давление не исключение у детей), отказ от пищи представителями педиатрической популяции до 12 лет не рекомендуется. В возрасте 12–18 лет допускается 1-дневный пост не чаще 1 раза в неделю.

Онкология и другие тяжелые болезни

Конечно, это очень упрощенное объяснение, но сегодня широко признано, что рак в любой форме вызван высокой токсичностью в организме. Опухоль создается в виде контейнера для отходов, который организм не может удалить, но он уже не способен сохраняться в жировой, мышечной, соединительной ткани.

Геннадий Малахов в книге «Голодание в лечебных целях» перечисляет несколько случаев успешного устранения раковой опухоли. В ней описывается, например, случай 43-летней женщины, у которой врачи обнаружили рак шейки матки и метастазы в печени. После неэффективности классического лечения, женщина прибегла к лечению голодом. Неоднократное проведение 5-недельных голодовок привели к фактическому исчезновению опухоли, включая метастазы.

Но злокачественные опухоли относятся к противопоказаниям проведения терапевтического курса, включающего отказ от приема пищи. Если вы намерены его применять, посоветуйтесь со специалистом, проводите лечение под его контролем!

Болезни ЖКТ

При процессе РДТ отдыхает весь желудок и кишечный тракт. Снижается потребность в выделении пищеварительных ферментов, особенно, поджелудочной железой, печенью. В желудке прекращается секреция желудочной кислоты. Происходит эпителизация поврежденных частей слизистой оболочки желудка. Следовательно, «голодная терапия» может помочь в устранении болезней ЖКТ. Но, как и в указанном выше случае, проводиться она должна исключительно под контролем врача!

Заключение

Правильно используемый медицинский пост может быть эффективным способом лечения широкого спектра хронических заболеваний, в т. ч. высокого давления – гипертонии. Сочетание «гипертония и голодание» имеет право на существование, как и устранение с других болезней путем временного отказа от приема пищи. Краткосрочный пост может проводиться без осложнений в домашних условиях, он способен оказать как терапевтический, так и профилактический эффект. Но, поскольку при отсутствии поступления питательных веществ падают показатели жизненно важных компонентов, длительный курс должен проводиться под присмотром специалиста.

Польза и вред от голодания при гипертонии, суть и виды диеты, а так же основные правила во время лечения

Больные гипертонией обычно вынуждены сосуществовать со своим заболеванием всю жизнь — очень тяжело полностью избавиться от болезни, даже если все врачебные предписания и рекомендации выполняются. Гипертонику просто приходится сжиться со своей болезнью и подстроить свою жизнь под неё, чтобы не спровоцировать новых осложнений. Одним из таких способов, облегчающих течение болезни, является лечебное голодание.

Эффективно ли это?

Смысл этой методики — повергнуть организм в состояние стресса, в котором ему придётся работать, полностью используя ресурсы организма. Эффект в большинстве случаев действительно достигается. Давление пациента нормализуется, кровообращение налаживается. Более того, если всё делать правильно, под конец периода голодания (а по всем правилам делать это нужно периодами) показатели давления снизятся до гипотонических, после чего вернутся в норму и снова поднимутся, если речь идёт о хронической гипертонии.

Голодание при гипертонии до сих пор вызывает массу споров как среди страдающих от этой болезни, так и среди врачей. Повышенные нагрузки на организм во время голодания могут ухудшить ситуацию для наиболее слабых больных. Так что нужна подстраховка в виде консультации у врача.

Основная опасность метода заключается в том, что большинство тех, кто практикует его единоразово или на постоянной основе часто ошибаются, принимая размеренный и точно высчитанный специалистами метод за обыкновенную голодовку. Не соблюдая правил и сроков, можно сильно подорвать своё здоровье, именно в этом заключается главная опасность метода.

Перед тем как начать лечебное голодание, нужно внимательнее изучить особенности своего организма, протекающей болезни и прочих индивидуальных факторов, чтобы такая терапия не навредила вам. Людям со слабой психикой, склонным к пессимистичным и депрессивным перепадам настроения практиковать голодание не стоит, так как процесс требует выдержки прежде всего моральной, особенно в первые разы.

Основные правила

Голодание — это не так просто, как кажется. Недостаточно просто начать ограничивать себя в еде, вгоняя своё тело в стрессовую и совершенно бесполезную для него ситуацию. Тело необходимо приготовить к лечению. Начинают обыкновенно с перехода на сбалансированную, питательную, регулярную (три приёма пищи + два перекуса) диету. Замечательно, если такое питание и так является вашим основным — это значительно упростит дело. Если нет возможности соблюдать это, просто исключите всё вредное по максимуму:

• сладкое;
• мучное;
• жирное;
• жареное;
• слишком солёное;
• острое.

Польза и вред для организма лечебного голодания зачастую полностью зависит от самого человека и того, насколько он готов следовать правилам ради результата. Необходима выдержка, чтобы заставить себя отказаться от еды (здесь тяжелее всего придётся людям с лишним весом из-за повышенной потребности в еде), преодолеть фазовые симптомы. Фазы лечебного голодания — это этапы, которые пациент постепенно проходит, приводя организм в необходимое для лечения состояния.

Фаза пищевого возбуждения

Эта фаза может длиться сутки или двое. Зависит от того, часто ли человек так кардинально меняет свой режим питания. Это совершенно естественная реакция организма — тело реагирует на резкий перебой питательных веществ сильным чувством голода. Преодолеть эту стадию для большинства новичков — настоящее испытание, но после неё всё становится гораздо проще.

Сонливость при голодании нормальна. Так организм пытается экономить энергию, заставить вас как можно меньше её тратить. Не нужно себя мучить, если чувство сонливости и слабости непреодолимо. Поспите, если такая возможность есть.

Настройте себя на положительный результат. Если живёте в одиночестве, уберите все доступные продукты на это время из зоны досягаемости или хотя бы поля зрения. Не рекомендуется также посещать места, сконцентрированные на еде (специальные отделы в торговых центрах, рынки, супермаркеты), а вот отвлечь себя прогулкой с другими людьми будет очень полезным. Если такой возможности нет, просто займитесь любимыми делами или работой, стараясь не думать о еде.

Фаза кетоацидоза

Наступает спустя 7–8 дней после начала. Несмотря на то, что основной мучитель пациента — сильное чувство голода, значительно утихает, эта фаза более опасна для организма. В состоянии, близком к истощению, человек может не понять, что ему угрожает серьёзная опасность. То есть, он не всегда может отличить очевидные последствия полного лишения тела пищи от тревожных симптомов, при появлении которых нужно срочно прекратить голодание и немедленно направиться к врачу.

К тому же, имеющиеся хронические болезни в фазе кетоацидоза обостряются. На языке пациента может появиться белый налёт, изо рта появится неприятный запах, а в целом человек будет чувствовать себя очень слабо и разбито, что логично. Это называется «кризисом очищения» и правильно перенести его — основная задача лечебного голодания. Именно она несёт основную пользу.

Если вы чувствуете сильное недомогание, нужно немедленно обратиться к врачу, особенно если это ваш первый опыт. Не имеет значения, как далеко вы зашли, если есть такие симптомы: тошнота, рвота, обмороки, сильные припадочные и долготекущие тупые головные боли, немедленно прекращайте курс и отложите его до лучших времён или не повторяйте его вообще. Не исключено, что метод лечебного голодания для снижения артериального давления лично вам не подходит.

Основные правила голодания:

1. По возможности ограничьте свою деятельность, как рабочую, так и любую другую. Вам может банально не хватить сил на повседневные дела и прочие важные вещи, особенно если этот опыт для вас в новинку. Идеальным будет, если вы попробуете лечебное голодание во время отпуска или свободной смены на работе, тем более начинать нужно постепенно.
2. Соблюдайте фазовость. Очень важно соблюдать временные рамки. Новичкам крайне не рекомендуется голодать более трёх дней подряд. Такой сильный стресс может спровоцировать серьёзный кризис в большинстве из систем организма. Более опытным всё равно крайне не рекомендуется голодать более недели в месяц. Это может быть действенным на короткое время, но подрывать здоровье организма в долгосрочной перспективе.
3. Пейте воду, если не сидите на особенной диете, которая не позволяет даже жидкость (это очень опасно, требует опыта и консультации специалиста). Вода, особенно минеральная, по возможности восстанавливает ослабевший организм по части микроэлементов и позволяет оставаться бодрым какое-то время. Ещё с помощью жидкости можно обмануть чувство голода.

Виды

Видов голодания не так и много, так как суть у всех методик примерно одна: довести организм до максимально допустимого критического состояния, чтобы на полную использовать ресурсы организма и заставить его нормализовать свои процессы самостоятельно. Тем не менее, если вы выбрали какую-либо методику, строго придерживайтесь её до конца, неправильное смешение элементов разных методик может вам сильно навредить.

На воде

Это основной вариант, подходящий для начинающих людей, которые не могут обойтись без воды по любым причинам, в том числе и по медицинским показаниям. В такой методике исключается вся пища без исключения, но ограничения на питьё на пациента не накладываются. Разумеется, это может быть только вода: никаких горячих напитков, даже слабый зелёный чай не допускается. Такой вариант считается наиболее лёгким из всех возможных, рекомендуется пожилым людям и тем, у кого серьёзные проблемы с сердцем.

Сухое (без воды и еды)

Практиковать такой можно только при наличии опыта и, что очень желательно, постоянной связи со специалистом. Без воды человек держится значительно хуже, чем без еды. Могут быть обмороки от обезвоживания, нарушения выделения слюны, проблемы с мочеиспусканием и т.д. Голодать таким образом можно не более 4 дней, дальше терапия может представлять опасность для жизни!

Комбинированная методика

Обычно такой вариант практикуется опытными гипертониками, которые регулярно нормализуют своё давление таким образом. Способ состоит в грамотном и умелом комбинировании стандартного голодания на воде и полностью сухого голодания. Человек, который хочет получить максимум пользы от терапии, старается по максимуму довести её до конца, но и причинять себе вред из соображений здравого смысла не будет, как бы сильно он не страдал от гипертонии.

Обычно пациент просто чередует стандартное голодание с сухим не более 14 дней в общей длительности, внимательно наблюдая за показателями состояния организма всё это время.

Методика Суворина

Суворин известен в узких кругах как популяризатор нетрадиционной медицины, показывающий всю эффективность разработанных им методов на себе самом. Его методики могут показаться жёсткими как новичку, так и давнему приверженцу лечебного голодания, но результаты, подтверждённые другими людьми, следующими его указаниям, могут убедить даже самого закоренелого скептика.

Сам Суворин называет свой лечебный курс «полным очищением», он максимально строг и длится ровно 40 дней.

Общие принципы методики:

1. Полный отказ от еды в любом виде. Жидкость можно употреблять, но в минимальных, необходимых для поддержания тела в состоянии бодрости количествах.
2. Ежедневное промывание желудка самостоятельно, с помощью рвоты — необходимо залпом выпить пол-литра воды, после чего вызвать у себя тошноту.
3. Параллельный курс слабительных растительного и натурального происхождения на первое время, пока ЖКТ ещё не полностью свободен от остатков пищи.
4. Умеренная физическая активность. Длинные, изнурительные тренировки в стандартном режиме моментально вымотают тело без еды, так что стоит ограничиться лишь кардионагрузкой (пробежка, утренняя гимнастика).

Не менее важным, чем методика, Суворин считает процесс выхода из неё по истечении 40 дней. Следует соблюдать осторожность, чтобы не навредить ослабшему без пищи желудку, и первый месяц значительно ограничить приём в пищу углеводов и жиров.

Противопоказания

Прежде всего займитесь личными противопоказаниями, прежде чем равняться на общие шаблоны. Человек может не страдать ни одной болезнью из тех, которые будут перечислены ниже, но голодание для него всё равно будет запрещено.

Недостаточный вес

Основная статья запрета — недостаточный вес (делайте выводы, сверяясь с таблицей индексов массы тела). Если отклонение в меньшую сторону достигло или превышает 15% — ни в коем случае не практикуйте лечебное голодание. Это опасно и может закончиться истощением для организма, который по каким-то причинам не накопил питательных веществ, в основном жиров, в нужном количестве.

Может ли подняться давление ещё выше на фоне кризиса, если гипертоник с недостаточным весом доведёт себя до истощения? Вполне возможно! И чтобы предотвратить это, действуйте разумно.

Онкологические заболевания и неопределённые злокачественные опухоли

Человеку, который борется с онкологией, на какой бы стадии развития она ни находилась, не до лечебного голодания. Организм и так находится в критическом состоянии, сильный стресс в связи с отсутствием питательных веществ ударит по нему так сильно, что может ускорить развитие основной болезни.

Ни в коем случае нельзя сочетать с лечением раковых заболеваний (химиотерапией в особенности). Для борьбы с онкологией недостаточно лекарств, необходимо обеспечить ещё и полноценный рацион.

Заболевания ЖКТ (острые и хронические), а также острые инфекции

Голодание напрямую влияет на желудок и кишечник, так что логично предположить, что их болезни являются строгим противопоказанием к лечебному голоданию. Для полноценной работы желудку необходимо переваривать пищу ежедневно. Если пища не будет поступать, организм всё равно будет выделять желудочный сок, который будет разъедать стенки органа изнутри.

Категорически противопоказано практиковать лечебное голодание, если вами уже был пережит гастрит или, что ещё хуже, любая форма язвы желудка или 12-перстной кишки. Методика в таком случае может нанести вам непоправимый вред. Если же ничего подобного раньше с вами не случалось, вы всё равно можете заработать гастрит, который может в будущем привести к более серьёзным заболеваниям.

Сахарный диабет

При сахарном диабете противопоказаны любые диеты, которые не выписаны пациенту по причине его болезни. Это необратимый процесс разрушения организма, сдерживать который стоит больших усилий. Лечебное голодание сведёт все эти усилия на нет и может усугубить ситуацию вплоть до приступа.

Туберкулёз (любая форма)

Ещё одна трудноизлечимая болезнь, которая приводит организм к истощению со временем. Сочетать болезнь, которая «высушивает» тело всё сильнее с каждым днём даже при активном лечении, и голодание — очень опасная затея. Противопоказано категорически.

Беременность и лактация

Плод отбирает у матери почти все силы и питательные вещества — это естественно, так как мать пока что единственный источник всего необходимого для малыша. Ембрион, зародыш, а затем и полноценный плод на протяжении всех 9 месяцев беременности развивается постоянно, без перерывов — именно поэтому питание будущей мамы, её отказ от вредных привычек и переход на стабильный, полноценный рацион просто необходим.

Лечебное голодание при беременности и кормлении грудью не просто не рекомендуется, а запрещается. Это опасно для плода — остатков веществ, которые организм копит для плода, закончатся очень быстро и ребёнок начнёт голодать. Если мама с трудом, но переживёт такой стресс (даже самый маленький), плод может и не выдержать.

Лечебное голодание для детей

Ребёнок хоть и имеет свои права и обязанности, во многом он всё ещё зависит от родителей. Именно они решают, как и чем питается их ребёнок и несут за это ответственность. Ребёнку, особенно если он в малом возрасте, такая терапия может сильно не понравиться — дети активны, нуждаются в постоянной подпитке энергией для учёбы, спорта, игры и в целом развития.

Лишать его этого не только опасно, но и вредно для психики ребёнка, который может кардинально не разделять ваших взглядов на здоровый образ жизни. Лучше подождите до подросткового возраста, когда такие решения он сможет принять самостоятельно.

Маленьким детям (до 10 лет) лечебное голодание в любом случае строго не рекомендуется. Методики рассчитаны на взрослого человека без критических повреждений организма, особенно в области желудочно-кишечного тракта. Ребёнок на таком голодании за несколько раз может заработать себе гастрит или предпосылки к нему.

Если вам не подходит лечение гипертонии голоданием, можно попробовать лечение с помощью прополиса, трав, малины или калины

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечебном голодании при гипертонии, полезна она или вредна, вы найдёте на видео ниже:

Прислушивайтесь к себе и своему организму — так вы поймёте, что вам действительно необходимо или не хватает для активного и здорового образа жизни. Методики традиционной медицины вроде лечебного голодания могут быть очень полезны, но не забывайте и о возможных последствиях — прежде всего соблюдайте осторожность и не ударяйтесь в крайности.

Помогает ли голодание от давления? Эффективность метода и как он работает

Голодание часто используется как лечебный метод при различных заболеваниях. Если период воздержания от еды небольшой, то голодание является полезным для организма человека. Для определения лечения нужно понять причину заболевания.

Отказ от пищи может помогать нормализовать давление, оно полезно при гипертонии. Проводить длительное воздержание лучше под надзором врачей с отслеживанием показаний давления.

Голодание при гипертонии польза и вред

Вред от голодания может быть причинен организму в ситуации, когда человек по незнанию выбирает метод и проводит лечение самостоятельно. При наличии болезни отказ от пищи лучше проводить под контролем врача.

Здоровый человек может нарушить работу:

• желудка;
• кишечника;
• иммунной системы;
• понизить гемоглобин и показатели важных элементов.

Отказ от питания повергает организм в состояние шока, могут появиться симптомы:

• тошнота;
• рвота;
• усталость;
• слабость;
• учащение дыхания;
• расстройство работы желудочно-кишечного тракта;
• скачки кровяного давления.

Обязательно нужно отслеживать давление при голодании, чтобы проконтролировать возможность скачка и предпринять меры. Прямой связи при отказе от пищи и изменения давления нет, но состояние организма, потеря важных человеку микроэлементов в этот период могут повлиять на измерения.

Польза от воздержания состоит в выводе токсинов и шлаков. Пациент ощущает очищение организма, легкость. Отказ от определенных продуктов может повлиять при повышенном давлении в лучшую сторону.

Эта процедура является одним из вариантов лечения заболевания или используется в сочетании с применяемой терапией. Организм оздоравливается, сбрасывается вес, нормализуется общее состояние.

Врачи считают, что ограничение пищи или полный отказ могут помогать стабилизировать давление, так как причина нестабильного давления может быть в избыточности веса.

При гипертонии надо быть аккуратными с пристрастием к здоровому образу жизни. Один продукт, исключенный из питания, может быть необходимым организму гипертоника. Поэтому исключать продукты надо постепенно, а приступать к полному отказу от еды после исключения большинства продуктов и на непродолжительный срок.

Как начинать голодание

Голодание при гипертонии нежелательно проводить самостоятельно. Перед началом отказа от пищи нужно пройти тщательную диагностику, проводить постоянные замеры давления. Начинать лучше с однодневного воздержания. Нельзя сразу голодать несколько дней.

Постепенно можно увеличивать период воздержания, если результат проведенного ранее лечения будет положительным. Лечебное голодание помогает при условии соблюдения норм и постоянном отслеживании состояния организма.

Перед полным воздержанием лучше пройти курс диеты, чтобы понять, как влияет отказ от определенных продуктов на организм человека при повышенном или пониженном давлении.

Виды голодания

Несмотря на то, что воздержание от еды подразумевает под собой отказ от пищи, существует несколько видов такого лечения в зависимости от длительности, позволенных продуктов.

• Сухое голодание (абсолютное)заключается в полном отсутствии продуктов и воды в течение трех дней. Не стоит превышать указанный срок, чтобы не навредить организму. Возврат к обычному питаю проводится по определенной методике.

• На воде:этот вид воздержания от еды основан на неограниченном приеме воды. Пища не употребляется от нескольких часов до месяца.

В зависимости от количества дней ограничение в пище может быть:

• однодневное;
• трехдневное;
• 7 дней или недельное;
• от 8 дней или длительное.
• наибольший срок воздержания – месяц.

Врачи могут рекомендовать проводить в домашних условиях по сроку максимум трехдневное лечение. Этот метод самый эффективный и с наименьшими вредными последствиями для организма.

Как правильно голодать при гипертонии

Голодание считается лечебным, если применяется правильно. При гипертонии можно рекомендовать сухое воздержание: от пищи и любых жидкостей.

Его стоит проводить в стационаре под наблюдением медицинского персонала или в домашних условиях, но при условии, что лечебная процедура проводится не первый раз.

Врачи считают правильным проведение однодневного лечения при повышенном давлении.

Обязательно нужно прислушиваться, как реагирует организм, не стоит усердствовать, если лечение идет тяжело или появились симптомы недомогания.

Голодание при гипертонии что можно, а что нельзя

Правильное питание помогает нормализовать обмен веществ, что положительно влияет на работу всего организма. При гипертонии нужно следить за продуктами, включенными в ежедневный рацион. Об исключении продуктов нужно проконсультироваться с врачом, а дальше убирать вредные элементы.

При повышенном давлении нельзя употреблять жирное: мясо жирных сортов, крема в кондитерских изделиях, наваристые бульоны.

Стоит исключить крепкий чай и кофе. Эти продукты, как и алкоголь, являются причиной спазмов сосудов, повышают нагрузку на сердце.

Объемы употребляемого сладкого и соли надо сократить. Считается, что у тех, кто отказался от мяса, кровяное давление снизилось.

Продукты, исключенные из рациона, можно компенсировать овощами, фруктами, орехами, злаками.

Особое внимание стоит уделить продуктам:

• клюква;
• лимон;
• корица;
• укроп;
• петрушка;
• свежевыжатый сок;
• сухофрукты, цукаты.

Голодание при гипертонии — диета и меню

Если нет необходимости в голодании, врач может рекомендовать лечебную диету. Для этого нужно ограничить свое ежедневное меню.

При гипертонии аккуратно надо употреблять продукты:

При повышенном давлении врачи попросят сократить жиры:

Жирное мясо, если без него не обойтись, можно заменить мясом кролика или птицы:

Взамен исключенных продуктов увеличить объем фруктов, овощей, злаков.
Обязательно нужно уменьшить количество потребляемой соли, она содержится во многих употребляемых продуктах.

Нельзя забывать использовать продукт, содержащий жирные кислоты Омега3:

Пить много очищенной воды.

Для укрепления сердечной мышцы нужно увеличить количество магния в ежедневном рационе:

При гипертонии специалисты могут рекомендовать:

• гипонатриевую диету;
• гипокалорийную диету;
• вегаторианскую диету;
• сыроедение;
• проведение разгрузочных дней или однодневного голодания.

При диете гипертонику в день стоит употреблять пищу 5-6 раз.

Объем пищи должен быть равномерно распределен между порциями, вечером лучше не наедаться, а съесть фрукт или выпить стакан кефира.

Как голодание влияет на артериальное давление

Лишний вес является одной из основных причин повышения показателей кровяного давления. В результате пациенты, которые столкнулись с гипертонией, всячески пытаются избавиться от избыточной массы. Одни сидят на диетах, другие голодают.

Многих интересуют ответы на вопросы: «как голод влияет на давление?», «можно ли голодать при гипертонии?», «пост при повышенном давлении возможен или нет?».

Польза голодания для организма

На просторах Интернета можно отыскать множество методик голодания. Эффективность каждой разнится. Дело в том, что цель каждой индивидуальна. Одни используются для похудения, другие – для омоложения и оздоровления, третьи – для профилактики хронической усталости. Лечебное голодание позволяет очистить организм и улучшить общее состояние, поскольку уменьшается нагрузка на органы. Однако оно может и навредить организму, поэтому важно проконсультироваться со специалистом.

Когда лечебное голодание противопоказано

Вред лечебного голодания может проявиться в том случае, если у пациента наблюдаются проблемы с органами ЖКТ.

Голодать противопоказано при гастритах и язвах с повышенной кислотностью, хронической почечной и печеночной недостаточности, циррозе печени, активном остром гепатите, эндокринных заболеваниях, туберкулезе, при наличии злокачественного новообразования, инфекционных и паразитарных заболеваниях, тромбозе, дефиците массы тела, в период беременности и лактации, до 14 лет и после 70 лет, после трансплантации органов.

К противопоказаниям также следует отнести нарушение кровообращения, сердечного ритма и проводимости, гнойно-деструктивные поражения органов.

Голодание повышает или понижает давление?

Часто к повышенному давлению приводит избыточный вес. Научно доказано, что каждый лишний килограмм ведет к увеличению показателей верхнего давления на один пункт. Эксперименты показали, что с первых дней диеты АД падает, а тяжелые формы гипертонии начинают сдаваться уже на второй неделе лечебного голодания. По окончанию похождения курса диетического питания кровяное давление, чаще всего, нормализуется.

Садиться на диету стоит постепенно. При этом важно следить за реакцией организма. Питание подбирается исходя из конкретных показателей, поэтому рацион должен составлять специалист, что сведет вероятные риски к нулю. После голодания пациентам рекомендуют придерживаться рациона, богатого овощами и низкобелковыми продуктами. Для закрепления эффекта лечебный курс через время повторяют. Согласно отзывам пациентов, во время восстановительного периода давление немного повышается. Тем не менее, когда человек возвращается к нормальному рациону, АД стабилизируется в пределах нормы.

Стоит отметить, что нормализовать АД голоданием можно и при гипотонии. Несмотря на единую методику, режим лечебного голодания и диеты могут значительно разниться. Поэтому перед началом лечения необходимо пройти консультацию специалиста. В целом при отсутствии противопоказаний голодание при гипертонии и гипотонии оказывает ощутимую пользу.

Как правильно проводят голодание

Оптимальную диету обязательно должен подбирать врач. Входят в голодовку плавно. В самом начале пациент проходит неделю диетического питания. Далее следует день воздержания. Для достижения эффекта следует придерживаться всех указаний специалиста. Параллельно проверяются показатели артериального давления. Нужно обратить внимания на то, что при голодании может увеличиться вероятность гипертонического криза. Длительность выхода из курса лечения должна составлять столько же, как и само голодание.

В некоторых случаях данная методика может спровоцировать серьезные осложнения, поэтому перед жестким ограничением рациона нужно заглянуть на прием к специалисту и проконсультироваться по данному вопросу. Лечебное голодание тяжело воздействует как на физическое состояние человека, так и на его психику. Если пациент сомневается в себе, то начинать данный процесс не стоит. Применять лечебное голодание можно и разумно, отдавая предпочтение более мягкой методике, что позволит значительно снизить нежелательные риски.

Лечение гипертонии голоданием: видео

Как мы уже выяснили, голодание и кровяное давление являются взаимосвязанными понятиями. Оптимальная диета должна быть подобрана специалистом, что минимизирует риски негативного влияния терапии. Сухое голодание при высоком давлении должно сопровождаться периодическим измерением показателей АД. Для получения максимального эффекта важно не нарушать рекомендации врача. В таком случае артериальное давление при голодании должно нормализоваться. Лечение гипертонии данным способом, как показывает опыт пациентов, позволяет надолго забыть о недуге. Давление от голодания чаще всего опускается. Однако не стоит забывать, что результат любой терапии для каждого человека индивидуален.

Голодовка как способ лечения повышенного давления

Лечебное голодание – это официальный терапевтический метод, используемый для лечения многих проблем со здоровьем, в т. ч. высокого давления (гипертонии) не только в России, но и в других странах. В медицине голодание применяется под названием разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). Суть РДТ – это голодовка, при которой не принимается пища, только неограниченное количество чистой воды (не менее 2,5 л). Если организм прекращает прием пищи – голодает, пищеварительная система практически останавливается, переходит в спокойное состояние.

По словам экспертов по РДТ (д-р Врис, д-р Бухингер и др.), голод можно рассматривать как внутреннюю операцию без скальпеля. Природа работает лучше, чем лучший хирург – сохраняет здоровье, устраняет болезнь. Для поддержания нормального метаболизма организм использует собственные депонированные белки, прежде всего патологические новообразования. Вот почему голодание называется очищающей терапией. Помогает ли голодание при гипертонии? Как влияет РДТ на организм гипертоника – повышает или снижает артериальное давление?

Можно ли вылечить давление отказом от приема пищи?

Отходы производят в кровотоке тромбы и другие образования, что приводит к развитию сосудистых расстройств. Засорение сосудов вызывает кислородное голодание тканей (кислород не поставляется в достаточных количествах). Склероз (уплотнение тканей), ишемия (снижение объема крови), застой крови, тромбоз (засорение), инфаркт (создание мест, где накапливается мертвая ткань), гипертензия и многие другие болезни – это следствие засорения сосудов. Другие патологии: нарушение сердцебиения (пульса), лишний вес тела – спутники гипертонии (высокого кровяного давления).

Во время голодания при высоком давлении (гипертонии) тело устраняет все осадки, восстанавливать тканевые структуры и функции органов. Засорения, присутствующие в разных местах организма, попадают в кровоток и в выделительные органы. Они выводятся с мочой, желчью.

Почему при голодании не повышается давление? При удалении склеротических отложений во время голодания, улучшается васкуляризация и проходимость сосудов. Это объясняет тот факт, что голодание способствует нормализации артериального давления, т. е. происходит снижение показателей при гипертонии и легкое повышение при гипотонии.

Согласно отзывам, голодание при гипертонии оказывает влияние и на болезни, сопутствующие высокому давлению.

Важно! В начале голодания и очищения тела, может подняться давление от голода. Это связано с дезинтоксикационным процессом, «разгоном» крови; показатели повышаются несущественно, не причиняя гипертонику проблем. Затем высокое давление снова понижается.

Виды голодания

Есть различные формы лечебного голодания, применяемые при высоком давлении (гипертонии) и других болезнях. Они зависят от продолжительности курса и допустимых продуктов:

1. Однодневное голодание – голодающий человек не употребляет никакую еду на протяжении суток. При полном исключении продуктов питания необходимо пить неограниченное количество воды. Процесс можно повторять примерно 1 раз в неделю.
2. Сухое голодание – не употребляется ничего, в т. ч. жидкость. Согласно отзывам специалистов, такой метод слишком радикальный, рекомендуется малому проценту людей.
3. Голодание с соком – 3–4 дня не принимается пища; следует выпивать только 1,5 л сока в день (или чая из шиповника). В начале голодания делается очищающая клизма. Процедура повторяется 1 раз в месяц.
4. Длительное голодание – 20–40 дней. Этот вид целебной голодовки всегда должен выполняться под наблюдением врача, в медицинском учреждении.

Целебная голодовка по Суворину

В начале 30-х лет ХХ века существенный вклад в сведения о РДТ (в т. ч. при высоком давлении – гипертонии) внес А. А. Суворин – потомок владельцев типографий в Петербурге.

Метод лечения гипертонии голоданием (как и устранение других расстройств), продолжающимся 20–40 дней, применяется в некоторых медучреждениях, и выглядит следующим образом:

1. Для вовлечения организма в процесс очищения, однократно принимается слабительное.
2. Соблюдение питьевого режима. В процессе голодания следует пить не менее 2 л воды на протяжении суток.
3. Голодать следует с соблюдением режима физической активности. Ежедневно ходите на свежем воздухе 5–10 км. Это полезно для давления и очищения.
4. Водные процедуры. Для улучшения удаления отходов через кожу (что снижает давление при голодании), для ее восстановления, устранения сухости кожи и слизистых оболочек, возникающей при голодании, следует ежедневно принимать ванну или душ. Пользу принесет контрастный душ – чередование холодной и горячей воды.
5. Очищающие клизмы. Использовать клизму следует в начале курса, 1 раз в день, после проявления эффекта слабительного. Клизма выполняется обычным способом. Кружка Эсмарха наполняется 1,5 л кипяченой охлажденной воды (до 36°С) с добавлением 2–3 кристаллов марганцовки (цвет воды – светло-розовой).
6. Массаж. Во время голодания при гипертонии (высоком давлении) и других болезнях рекомендуется делать массаж утром и вечером, постепенно растирая разные части рук и ног.
7. Гигиена ротовой полости. При голодании много отходов имеет тенденцию подниматься ко рту и носу, образуя в полостях плотное покрытие.
8. Отсутствие контакта с едой, несмотря на аппетит. Нарушение правила голодания снижает эффект лечения на 50%.

После первого цикла терапевтического курса голодания (17–20 дней) начните с употребления соков, затем включите в рацион растительную пищу. Ниже представлены рекомендации на 6 дней:

• 1 л свежего сока разбавьте ½ л воды. Пейте по 1 ст. л каждые 1–1,5 часа. Идеальный вариант – яблочный или морковный сок. На протяжении первых 5 дней восстановления пищеварения строго запрещено употребление соли.
• Ешьте 4–5 раз в день, главным образом сырые овощи, фрукты, ягоды. Ешьте до момента, когда почувствуете насыщение. Целесообразно употребление чеснока (10–15 г), независимо от того, насколько хорошо вы его переносили до голодовки. Его активные компоненты активизируют пищеварение, дезинфицируют организм. Также возможно отварить свеклу или в конце 2-го дня картофель.
• Добавьте в меню сухофрукты, предварительно смоченные теплой водой, и 2 ст. л. меда.
• Количество приемов пищи – 3–4 раза в день. Включите в рацион каши из разных круп: гречку, овсянку, пшеницу и т. д. Каша готовится на воде, с растительным маслом. В конце 4-го дня можно начать есть орехи, семена.
• Рацион обогащается бобовыми – они также могут быть приготовленными, как каша.
• Добавляется хлеб, который может содержать соль. Производится переход на 2 приема пищи в день по принципу: однокомпонентное блюдо при одном приеме пищи, но большое разнообразие на протяжении дня, недели, месяца.

Важно! А. Суворин: «Во время голодания защитите свою психику… Не позволяйте себе быть затронутым рядом «мудрых» советов, бесполезных соболезнований и ясных, но абсолютно необоснованных предупреждений…».

Кому противопоказано голодать?

Несмотря на то, что голод и давление, т. е. его лечение, идут рука об руку, терапия по методу голодания неприменима для всех людей. Официальные российские материалы заявляют о следующих противопоказаниях:

• заболевания внутренних органов в состоянии декомпенсации;
• физическое истощение, выраженный недостаточный вес;
• тиреотоксикоз;
• камни в почках;
• активный туберкулез;
• злокачественные опухоли;
• заболевания крови;
• беременность и грудное вскармливание;
• детский и пожилой возраст.

Терапевтический метод РДТ – очень интересный способ, как лечить различные заболевания (в т. ч. повышенное или, наоборот, низкое давление) и расстройства. Однако проведение лечебного курса РДТ принадлежит врачам – специалистам по терапевтическому голоданию. Не следует проводить лечение высокого давления и других болезней самостоятельно! При более длительном голодании – более 10 дней, необходимо также следить за состоянием здоровья, кроме того, продолжительность курса предполагает более сложное возвращение к нормальному питанию (в отличие от кратковременного поста).

Важно! После долговременного голода практически прекращается деятельность пищеварительного тракта, пища должна добавляться осторожно, чтобы избежать перегрузки ЖКТ. Большинство любителей не справляются с этим, и могут серьезно навредить своему здоровью.

Период беременности и лактации

У беременной женщины гол

лечение давления ограничением в питании

Проблема повышенного давления способна существенно снизить качество жизни человека, поэтому в поисках эффективного лечения часто взор обращается в сторону нетрадиционных способов. Голодание при гипертонии и ограничение в питании считаются радикальными способами, но при использовании которых можно добиться хороших результатов. Для исключения негативных последствий рекомендуется узнать о существующих техниках и правилах.

Использование голодания в лечебных целях

Сегодня в среде специалистов существует разделение на два лагеря по вопросу возможности использования голодания для нормализации высокого артериального давления. При этом отзывы многих пациентов и результаты курсов лечения практикующих врачей приводят к все большей популярности таких способов.

Сторонники метода говорят о том, что снижение веса, уменьшение содержания фолиевой кислоты и витамина В12 приводят к тому, что давление приобретает тенденцию к снижению и со временем нормализуется. Противники говорят о том, что часто ограничение в еде приводит к ослаблению организма, дефициту полезных веществ, нарушению гормонального фона, что при высоком давлении допускать опасно, этим можно еще больше усугубить ситуацию.

Голодание на здорового человека оказывает положительное воздействие, так как ограничение в питании способствует нормализации веса, выводу токсинов, улучшению обменных процессов и работы сердечно-сосудистой системы. Для гипертоников такие же эффекты возможны, но наличие проблем с давлением часто накладывает ограничение на возможность применения определенных техник и требует наблюдения врача.

Способы голодания при гипертонии

Сегодня существует несколько техник, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Лечение гипертонии при помощи ограничения питания в большинстве случаев требует наблюдения со стороны специалиста для исключения неприятных последствий. Голодание для нормализации давления чаще применяется у пациентов в молодом возрасте и всегда должно сочетаться с медикаментозной терапией.

Способ голодания А. А. Суворина

Техника по методике А. А. Суворина предполагает длительный процесс, требующий силы воли. Длительность курса составляет 42 дня, по истечении этого срока организм способен избавиться от многих заболеваний.

После завершения курса, по мнению основателя, происходит переориентация работы всех внутренних органов.

Методика относится к разновидности классического водного голодания, в процессе которого допустим прием только чистой воды. Во время курса требуется проведение очистительных процедур и клизм. В процессе такого ограничения вредные отходы начинают выходить из организма не через прямую кишку, а через ротовую полость, так называемый верхний путь очищения.

При гипертонии опасность использования такой методики связано с тем, что техника накладывает запрет на прием медицинских препаратов, что может привести к печальным последствиям при проблеме высокого давления. Использование такого варианта голодания тяжело даже для здорового человека в моральном и физическом плане, поэтому применять его самостоятельно без рекомендаций врача нельзя.

Сухое голодание

Способ предполагает полный отказ от приема жидкости и пищи, поэтому считается одним из самых жестких. Предполагается, что происходит очищение не только организма, но и самосознания. Начинают практику ограничения с непродолжительного времени, составляющего 24 или 36 часов. В день подготовки и выхода из дня полного ограничения употребляют только сырую пищу в виде овощей и фруктов.

Рекомендуется проводить разгрузку организма в один и тот же день недели. Во время голодания нельзя прибегать к помощи клизм, делать это можно только до планируемого дня начала. Использование такого вида ограничения в еде самостоятельно опасно и должно проводиться только после получения консультации врача.

Голодание с ограничениями

При таком виде голодания запрет накладывается на употребление пищи, при этом вода может присутствовать в любом объеме. При высоком давлении такая техника может быть опасна, так как организм недополучает питательных веществ, и в организме создается их дефицит. При этом большое количество воды часто вызывает отеки, что негативно влияет на самочувствие гипертоника.

Строгое голодание

Результат достигается за счет постепенного снижения суточной калорийности пищи и исключения из меню определенных продуктов. Строгость заключается в установке определенного показателя калорийности, за пределы которого выходить запрещается.

В большинстве случаев из рациона исключаются кондитерские изделия, жареные и мучные продукты, соленья и маринады. Норма калорийности определяется индивидуально в зависимости от половой принадлежности, образа жизни и активности. Такое своеобразное голодание предполагает соблюдение правильного соотношения белков, жиров и углеводов.

Для потери массы соотношение должно быть установлено на уровне 40:25:25.

Из всех способов пищевого ограничения такой вид является самым безопасным, так как предполагает достаточное поступление питательных веществ, обеспечивая при этом постепенное снижение веса и нормализацию показателей давления. Предыдущие способы требуют обязательного наблюдения врача, так как относятся к категории жестких.

Преимущества и недостатки голодания

Голодание способствует нормализации давления и улучшению самочувствия больного, в том числе за счет вывода шлаков из организма. Часто такой инструмент способствует снижению массы тела, которая считается одной из провоцирующих повышенное давление причин. Преимуществами способа является:

• разгрузка сердца;
• улучшение самочувствие;
• очищение организма;
• отсутствие необходимости затрат;
• уничтожение жировых отложений.

Недостатком считается невозможность применения способа всеми пациентами. При этом те, кто вылечил и смог снизить давление посредством ограничения в еде, часто отмечают наличие депрессии и склонность к нервным срывам. Опасность заключается в потенциальном риске набора большей массы по сравнению с периодом до голодания. Хороший результат при отсутствии негативных последствий возможен только при получении рекомендаций врача и индивидуальном подборе диеты.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Лечение путем строгого ограничения питания допустимо при отсутствии проблем со стороны пищеварительной системы. Опасно использовать такой метод, если у больного есть склонность к скачкам давления. В число противопоказаний входит:

• нарушение гормонального фона;
• новообразования злокачественного характера;
• гепатиты, цирроз печени;
• острые воспалительные процессы в организме;
• анемия;
• специфические инфекции в виде сифилиса или туберкулеза.

Ограничение питания вводит организм в состояние стресса, что может стать причиной негативных реакций. К наиболее частым относится:

• тошнота;
• ощущение хронической усталости;
• обмороки;
• расстройство пищеварительной системы.

Голодание запрещено при достижении возраста более 70 лет. Детям до 14 лет прибегать к таким методикам также противопоказано.

Лечение гипертонии голоданием — Давление и всё о нём

Гипертензия – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое поражает четвертую часть населения людей. Повышенное давление влечет за собой серьезные последствия. Современная медицина разрабатывает новые методы лечения, но они не всегда эффективны. Некоторым пациентам прием таблеток вредит больше, чем сама гипертензия. В таких случаях, на помощь приходит голодание при гипертонии.

Можно ли лечить гипертоническую болезнь методом голодовки?

Гипертензия представляет собой усиленный кровоток с повышением давления на стенки сосудов и артерий. Это происходит из-за ухудшения проходимости самих сосудов. Некорректное питание и употребление пищи сверх нормы, приводит к откладыванию на сосудах холестерина, солей и не усваиваемых веществ. Стенки сосудов сужаются, тем самым уменьшается их пропускная способность. Чтобы прокачать кровь по всему телу, сердце начинает интенсивнее работать, и кровяное давление увеличивается.

Гипертензия – заболевание сердечно-сосудистой системы

Какие бы медикаменты ни принимал пациент, пока не будет устранена причина заболевания, максимально положительные результаты не наступят. Страдающим от гипертонии необходимо отказаться от жирной жареной пищи, сладкого, солений, копченостей. Диета – это обязательный шаг на пути к стабилизации состояния.

Голодание при гипертонии весьма эффективно. На третий-четвертый день, организм начинает расщеплять жировые отложения для получения энергии. Таким образом, в сосудах рассасываются застои. Кровь может более свободно проходить, при этом давление, а также нагрузка на сердце уменьшается.

Лечебное голодание оказывает сильное влияние и своеобразный стресс для организма. Поэтому оно должно проводиться под строгим контролем лечащего врача, после комплексного обследования. При выявлении противопоказаний, процедура строго запрещена. Иначе возможны тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.

Голодание и гипертония – медицинское сообщество годами спорит об эффективности или отсутствии вреда этого метода. Однако многолетние практики доказывают, что правильно проведенная процедура оказывает положительный эффект на здоровье человека. Стандартное лечение голоданием проходит на протяжении недели. После чего следует период поэтапного выхода из голодовки. Несмотря на благотворное влияние, избавиться от гипертонии навсегда не удастся. Процесс нужно проводить каждые полгода. Это предотвратит появление симптомов заболевания.

Голодание при гипертонии весьма эффективно

Лечение по Суворову

Существует два метода:

• водный. Из рациона исключается любая пища. Можно употреблять только чистую воду;
• сухой. В этом случае проводится и обезвоживание, и голодание.

Последний можно рекомендовать только для опытных и подготовленных пациентов. Под строгим контролем врача, человек отказывается от воды и пищи на три, максимум на четыре дня. Организм значительно быстрее активизирует сжигание накопленных жиров. Но при этом подвергается серьезному стрессу. Такую процедуру можно проводить в единичных случаях, так как она имеет значительно больше противопоказаний.

В лечении по методу Суворова непринятие пищи проводится на протяжении 40 дней. Оно является полусухим:

• пациент должен употреблять 1 литр воды утром и вечером. После чего необходимо вызвать рвоту. Это очищает желудок;

Нужно употреблять 1 литр воды утром и вечером

• кишечник подпитывается при помощи кружки Эсмарха. Ставятся две клизмы, очистительная, затем водоснабжающая. Это делается так часто, как требует организм. Таким образом, очистка проводится двумя путями, через желудок и толстую кишку;
• в первые дни голодовки нужно принять натуральное слабительное. Подберите травяной сбор, подходящий под ваше состояние;
• каждое утро занимайтесь физкультурой;
• проводите побольше времени на свежем воздухе. Рекомендованы пешие прогулки в парке. В день пациент должен проходить не менее 5 километров.

Голодание и гипертония совместимы, за исключением некоторых противопоказаний:

• беременность;
• возрастная категория. Голод не рекомендуется детям и подросткам, у которых еще формируется организм. Они должны получать достаточно питательных веществ, белков, углеводов, а также витаминов. Отказ от питания может вызвать нарушение развития, в дальнейшем у ребенка будут проявляться серьезные патологические процессы;

Голод не рекомендуется детям и подросткам

• наличие вирусов или инфекций. Гепатит, ВИЧ, туберкулез являются однозначным противопоказанием;
• проблемы или заболевания желудочно-кишечного тракта. Если у пациента язвы, гастрит нарушение работы кишечника, отказ от пищи строго запрещен;
• заболевание почек;
• камни в желчном и мочевом пузыре.

Если врач обнаружит хотя бы один фактор из вышеперечисленного списка, процедура категорически запрещена. Нельзя проводить ее самостоятельно, игнорируя врачебные рекомендации. Иначе можно навредить своему организму, вызвав негативные последствия.

Беременность и период кормления

В период беременности и лактации женщинам запрещается проводить отказ от пищи. Тело матери должно получать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Она передает это все будущему малышу. Недополучение питания может вызвать патологию в развитии ребенка. Более того, голодовка в период беременности может спровоцировать выкидыш. Если у матери наблюдается повышенное давление, это уже является угрозой для выкидыша. А резкое нарушение нормального режима питания окажет еще больший стресс на организм женщины.

Повышенное давление поражает большую долю населения, и голодание становится более популярным, как метод лечения. Многочисленные отзывы пациентов утверждают, что во время «водной диеты» они ощущают легкость. Это относится как к телу, так и к эмоциональному состоянию.

Первый день проходит почти незаметно. На второй день у пациентов появляется сильное чувство голода. Это самый сложный период, но преодолев его, вам станет намного легче окончить процедуру. Возможно появление легкой аритмии. Оно устраняется либо медикаментами, либо приемом незначительного количества воды с медом или лимоном. Голодание и гипертония пересекаются уже много лет. Положительные результаты доказывают эффективность при воздействии на организм этого метода.

В период беременности запрещается проводить отказ от пищи

Главное, помнить о том, что самостоятельно и без подготовки, такое лечение может оказаться опасным для пациента. Врачебный контроль необходим, особенно в случае риска возникновения осложнения. Прежде чем полностью отказаться от пищи нужно за неделю сесть на диету. Исключайте мясо, белки, углеводы молочные продукты, мучные изделия, картофель. Можно употреблять только сырые овощи. Постепенно нужно принимать слабительные отвары, для начала очищения организма. По окончании голодовки нельзя сразу начинать питаться полноценным рационом. Пациент должен понемногу принимать соки, затем жидкие каши, овощи. Стоит подождать, пока организм снова привыкнет переваривать пищу, только после этого вводить в рацион мясо.

Source: BezDavleniya.ru

Читайте также

Голодание при гипертонии отзывы — Давление и всё о нём

Гипертензия – заболевание сердечно-сосудистой системы, которое поражает четвертую часть населения людей. Повышенное давление влечет за собой серьезные последствия. Современная медицина разрабатывает новые методы лечения, но они не всегда эффективны. Некоторым пациентам прием таблеток вредит больше, чем сама гипертензия. В таких случаях, на помощь приходит голодание при гипертонии.

Можно ли лечить гипертоническую болезнь методом голодовки?

Гипертензия представляет собой усиленный кровоток с повышением давления на стенки сосудов и артерий. Это происходит из-за ухудшения проходимости самих сосудов. Некорректное питание и употребление пищи сверх нормы, приводит к откладыванию на сосудах холестерина, солей и не усваиваемых веществ. Стенки сосудов сужаются, тем самым уменьшается их пропускная способность. Чтобы прокачать кровь по всему телу, сердце начинает интенсивнее работать, и кровяное давление увеличивается.

Гипертензия – заболевание сердечно-сосудистой системы

Какие бы медикаменты ни принимал пациент, пока не будет устранена причина заболевания, максимально положительные результаты не наступят. Страдающим от гипертонии необходимо отказаться от жирной жареной пищи, сладкого, солений, копченостей. Диета – это обязательный шаг на пути к стабилизации состояния.

Голодание при гипертонии весьма эффективно. На третий-четвертый день, организм начинает расщеплять жировые отложения для получения энергии. Таким образом, в сосудах рассасываются застои. Кровь может более свободно проходить, при этом давление, а также нагрузка на сердце уменьшается.

Лечебное голодание оказывает сильное влияние и своеобразный стресс для организма. Поэтому оно должно проводиться под строгим контролем лечащего врача, после комплексного обследования. При выявлении противопоказаний, процедура строго запрещена. Иначе возможны тяжелые последствия, вплоть до летального исхода.

Голодание и гипертония – медицинское сообщество годами спорит об эффективности или отсутствии вреда этого метода. Однако многолетние практики доказывают, что правильно проведенная процедура оказывает положительный эффект на здоровье человека. Стандартное лечение голоданием проходит на протяжении недели. После чего следует период поэтапного выхода из голодовки. Несмотря на благотворное влияние, избавиться от гипертонии навсегда не удастся. Процесс нужно проводить каждые полгода. Это предотвратит появление симптомов заболевания.

Голодание при гипертонии весьма эффективно

Лечение по Суворову

Существует два метода:

• водный. Из рациона исключается любая пища. Можно употреблять только чистую воду;
• сухой. В этом случае проводится и обезвоживание, и голодание.

Последний можно рекомендовать только для опытных и подготовленных пациентов. Под строгим контролем врача, человек отказывается от воды и пищи на три, максимум на четыре дня. Организм значительно быстрее активизирует сжигание накопленных жиров. Но при этом подвергается серьезному стрессу. Такую процедуру можно проводить в единичных случаях, так как она имеет значительно больше противопоказаний.

В лечении по методу Суворова непринятие пищи проводится на протяжении 40 дней. Оно является полусухим:

• пациент должен употреблять 1 литр воды утром и вечером. После чего необходимо вызвать рвоту. Это очищает желудок;

Нужно употреблять 1 литр воды утром и вечером

• кишечник подпитывается при помощи кружки Эсмарха. Ставятся две клизмы, очистительная, затем водоснабжающая. Это делается так часто, как требует организм. Таким образом, очистка проводится двумя путями, через желудок и толстую кишку;
• в первые дни голодовки нужно принять натуральное слабительное. Подберите травяной сбор, подходящий под ваше состояние;
• каждое утро занимайтесь физкультурой;
• проводите побольше времени на свежем воздухе. Рекомендованы пешие прогулки в парке. В день пациент должен проходить не менее 5 километров.

Голодание и гипертония совместимы, за исключением некоторых противопоказаний:

• беременность;
• возрастная категория. Голод не рекомендуется детям и подросткам, у которых еще формируется организм. Они должны получать достаточно питательных веществ, белков, углеводов, а также витаминов. Отказ от питания может вызвать нарушение развития, в дальнейшем у ребенка будут проявляться серьезные патологические процессы;

Голод не рекомендуется детям и подросткам

• наличие вирусов или инфекций. Гепатит, ВИЧ, туберкулез являются однозначным противопоказанием;
• проблемы или заболевания желудочно-кишечного тракта. Если у пациента язвы, гастрит нарушение работы кишечника, отказ от пищи строго запрещен;
• заболевание почек;
• камни в желчном и мочевом пузыре.

Если врач обнаружит хотя бы один фактор из вышеперечисленного списка, процедура категорически запрещена. Нельзя проводить ее самостоятельно, игнорируя врачебные рекомендации. Иначе можно навредить своему организму, вызвав негативные последствия.

Беременность и период кормления

В период беременности и лактации женщинам запрещается проводить отказ от пищи. Тело матери должно получать все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы. Она передает это все будущему малышу. Недополучение питания может вызвать патологию в развитии ребенка. Более того, голодовка в период беременности может спровоцировать выкидыш. Если у матери наблюдается повышенное давление, это уже является угрозой для выкидыша. А резкое нарушение нормального режима питания окажет еще больший стресс на организм женщины.

Повышенное давление поражает большую долю населения, и голодание становится более популярным, как метод лечения. Многочисленные отзывы пациентов утверждают, что во время «водной диеты» они ощущают легкость. Это относится как к телу, так и к эмоциональному состоянию.

Первый день проходит почти незаметно. На второй день у пациентов появляется сильное чувство голода. Это самый сложный период, но преодолев его, вам станет намного легче окончить процедуру. Возможно появление легкой аритмии. Оно устраняется либо медикаментами, либо приемом незначительного количества воды с медом или лимоном. Голодание и гипертония пересекаются уже много лет. Положительные результаты доказывают эффективность при воздействии на организм этого метода.

В период беременности запрещается проводить отказ от пищи

Главное, помнить о том, что самостоятельно и без подготовки, такое лечение может оказаться опасным для пациента. Врачебный контроль необходим, особенно в случае риска возникновения осложнения. Прежде чем полностью отказаться от пищи нужно за неделю сесть на диету. Исключайте мясо, белки, углеводы молочные продукты, мучные изделия, картофель. Можно употреблять только сырые овощи. Постепенно нужно принимать слабительные отвары, для начала очищения организма. По окончании голодовки нельзя сразу начинать питаться полноценным рационом. Пациент должен понемногу принимать соки, затем жидкие каши, овощи. Стоит подождать, пока организм снова привыкнет переваривать пищу, только после этого вводить в рацион мясо.

Source: BezDavleniya.ru

Читайте также