симптомы и лечение, риск осложнений

Гипертония 1 степени относится к сердечно-сосудистым патологиям, влекущим повышение АД. Болезни сердца и сосудов забирают каждый год больше человеческих жизней, чем автомобильные катастрофы. Учёные до сих пор пытаются объяснить причины. Одни винят гиподинамию, другие избыточное или неправильное питание, приводящее к ожирению, а затем к проблемам с сердцем и сосудами. Спектр данных болезней огромен и разнообразен, он представлен как опаснейшими для жизни инсультом и инфарктом, так и гипертонией, которая относительно хорошо поддаётся лечению.

Что такое гипертония 1 степени

Гипертония — это заболевание, характеризующееся долговременным и устойчивым повышением показателя артериального давления, выше нормального значения. Спровоцировать данное состояние может сужение сосудистого русла и как следствие, изменение скорости кровотока.

Скачкообразным изменением давления сигнализируют о развитии гипертонии

Существует три стадии развития болезни:

1. Первая. Характеризуется относительно бессимптомным протеканием, со значительными скачкообразными изменениями показателя АД.
2. Вторая. Показатель АД имеет стабильное значение 110 на 180 мм. рт ст, которое практически не снижается. Данное состояние требует специализированного лечения.
3. Третья. Значение АД поднимается выше показателя присущего второй степени, что требует скорейшего оказания квалифицированной медицинской помощи, так как способен провоцировать тяжёлые осложнения.

Наиболее благоприятные прогнозы отмечаются при первой степени. Однако речь идёт о тех случаях, когда пациент своевременно обращается к врачу и своевременно принимает меры по устранению патологического процесса.

Причины развития

Данное заболевание провоцируется уменьшением сосудистого просвета и проходимости сосудов, что вынуждает сердечно-сосудистую систему усиливать свою работу.

Причиной сужение сосудистого просвета чаще всего является холестерин

Наиболее распространёнными факторами, вызывающими изменения сосудистого просвета, являются:

• Низкая стрессоустойчивость;
• Обильное употребление жирной, сладкой и рафинированной пищи;
• Низкий уровень активности;
• Нарушение сна;
• Заболевания эндокринной системы, особенно поджелудочной и щитовидной железы;
• Избыточный вес;
• Повышение уровня холестерина;
• Наличие гипертонии у родителей;
• Отсутствие физических нагрузок;
• Нарушение обмена веществ;
• Алкоголизм и табакокурение.

Стоит отметить, что в большинстве случаев развитие гипертонии провоцируется наличием сразу нескольких из перечисленных выше причин.

Обратите внимание.

В детском возрасте гипертоническая болезнь чаще всего возникает из-за генетической предрасположенности. В этом случае важно исключить риск развития хронической формы. Для этого важно научиться распознавать первую тревожную симптоматику и своевременно обращаться к педиатру.

Варианты рисков при гипертонии 1 степени

Наличие в анамнезе данного заболевания провоцирует некоторые риски:

1. Первый риск характеризуется небольшой вероятностью возникновения осложнений. При наличии адекватного лечения артериальной гипертонии 1 степени данный риск снижается.
2. Суть гипертонии 1 степени риск 2 заключается в повышении частоты возникновения осложнений (до 30—40% процентов). Для улучшения прогноза необходимо использование сильнодействующих медикаментов, с частыми посещениями лечебных учреждений.
3. Третий риск характеризуется появлением осложнений почти в 50% случаев. При данном патологическом состоянии необходимо регулярно посещать врача и принимать лекарства.
4. Четвёртый риск заключается в крайне неблагоприятном прогнозе течения болезни, возникновение осложнений происходит практически в каждом случае. Болезнь требует квалифицированной медицинской помощи, как правило, в условиях стационара.

Конечно, любая патология неблагоприятно сказывается на организме. Однако минимизировать осложнения можно путём своевременного обращения к терапевту. Отягчающие последствия чаще всего возникают при отсутствии корректного лечения.

Своевременное обращение к лечащему врачу уменьшает вероятность возникновения рисков

Симптомы

Опасность данного заболевания заключается в трудности его диагностирования. Повышение показателя АД не носит критичного характера и протекает незаметно. Сильные скачки АД проявляются после воздействия стрессовых ситуаций или перенапряжения нервной системы. Первыми признаками, при которых необходимо обратиться за врачебной помощью являются:

• Головная боль, появляющаяся после физических нагрузок;
• Головокружение;
• Боль в грудной клетке (с левой стороны), отдающая в руку или лопатку;
• Аритмия, особенно после физической нагрузки;
• Уменьшение почечного кровотока;
• Шум в ушах.

У многих пациентов значительно понижается работоспособность, появляется апатия и возникают нарушения сна. Чаще всего при гипертонии 1 степени отмечается бессонница.

Диагностика

Базовым методом диагностики гипертонии является контроль уровня АД. Для постановки диагноза достаточно шести случаев повышения значения АД в течение полугода.

Тщательная диагностика позволяет определить точный диагноз

Кроме этого, назначается:

1. Развёрнутый анализ крови (с контролем показателя глюкозы и калия).
2. Контроль креатина в моче.
3. Рентгеновское исследование сердца и крупных кровеносных сосудов.
4. УЗИ сердца и сосудов.
5. Эхокардиограмма.
6. Контроль состояния глазного дна и глазного давления.

Нередко для выявления патологии и определения причины рекомендуют консультации узкопрофильных специалистов. Лечением гипертонии 1 степени занимается, как правило, кардиолог.

Лечение

При гипертонии 1 степени симптомы и методы лечения зависят от течения болезни. Чаще всего терапия не требует постоянного приёма лекарственных средств, зачастую достаточно устранить причину её появления. В большинстве случаев, рекомендуется приём лёгких седативных средств, транквилизаторов и физиотерапевтическое лечение. Специализированные препараты применяются в случаях значительного повышения уровня АД и ухудшения состояния пациента.

Только комплексный подход к лечению гипертонии 1 степени может дать положительную динамику

Медикаменты

Медикаментозные средства, при терапии заболевания на данной стадии практически не используются. В случае если без них всё-таки не обойтись, назначаются препараты следующих классов:

1. Антидепрессанты и транквилизаторы — «Амитриптилин», «Триоксазин» и «Диазепам».
2. Медикаменты для коррекции симпатико-адреналовой системы — «Пирилен» и «Резепин».
3. Диуретики — «Фурасимид» и «Буметанид».
4. Сосудорасширяющие — «Апрессин» и «Вазонит».

Если пациента беспокоят головные боли, назначаются спазмолитики. В случае с повышением АД из-за стрессов, рекомендованы успокаивающие — настой из валерианы или пустырника, а также средства народной медицины.

Важно! Лечение патологии назначается после диагностики и постановки точного диагноза. Одним назначают сочетание диуретиков и ингибиторов АПФ. Другим, например, мочегонные с адреноблокаторами. От правильности терапии зависит благоприятность прогноза, поэтому не стоит рисковать, подбирая лекарства самостоятельно. Этим должен заниматься врач.

Физиотерапия

Физиотерапия помогает повысить тонус сосудов, нормализовать работу сердца и стабилизировать кровяное давление. В комплекс лечебных мероприятий входят следующие методы физиотерапевтического воздействия:

1. Лечение электротоком.
2. Лечебный массаж.
3. Лазеротерапия.
4. Иглорефлексотерапия.

В домашних условиях можно проводить сеансы ароматерапии. Наиболее результативные масла от гипертонии — ромашка, мелисса, шалфей, лаванда, мускатный орех и иланг-иланг.

Ароматерапия благоприятно влияет на состояние всего организма

Народные методы

К рецептурам народной медицины относятся настои, отвары, лечебные смеси из мёда, лимона и прочего. С наиболее результативными лекарственными составами можно ознакомиться в таблице.

Наименование	Ингредиенты	Приготовление и применение
Банановая смесь	1 ч. л шиповникового сиропа, 1 ст. л мёда, 1 спелый банан, 3 ст. л нежирного кефира.	Банан измельчить блендером, смешать с другими ингредиентами, употребить за 1 раз. Курс лечения гипертонии 1 степени — 21 день.
Чесночно-водочная настойка	40 г чеснока (очищенного), 100 мл спирта или водки.	Пропустить зубчики чеснока через чеснокодавилку, залить спиртом, настоять 14 дней. Принимается состав ежедневно после завтрака. Норма употребления — 10 капель лекарства на 1 ст. л воды.
Целебная травяная настойка	По 1 ст. л мелиссы, шалфея, тысячелистника, натёртого имбиря, 500 мл кипятка	Смешать составляющие, взять из состава 3 ст. л, поместить в термос, залить кипятком, настоять 1,5—2 часа. По истечении указанного времени процедить, убрать в холодильник. При гипертонии первой степени употреблять 2 раза в день по 50 мл, при второй степени 3 раза.

Диета

Диета является одним из самых результативных методов коррекции данного патологического состояния. В общем целом, диетические рекомендации при АГ сходны со стандартными правилами правильного питания — ограничение употребляемых калорий, уменьшение жирного и сладкого, отказ от соли, а также консервированных и копчёных продуктов.

При начальной стадии развития гипертонии изменение рациона питания бывает достаточным, чтоб предотвратить развитие болезни

Лучше всего при гипертонии 1 степени употреблять фрукты, овощи, ягоды, свежую зелень, злаки, кисломолочную продукцию и сыры твёрдых сортов. Из напитков необходимо отдавать предпочтение шиповниковому отвару, травяным чаям с лимоном, а также талой воде.

Обратите внимание. При гипертонической болезни важно соблюдать питьевой режим. Если болезнь не сопровождается отёчностью, рекомендуемая суточная норма около 1,5 л. При отёках максимальный дневной объём 1—1,2 л.

Берут ли с гипертонией 1 степени в армию

В случае если диагноз гипертензия 1 степени риска подтверждён, армия исключена, и пациент не может проходить службу в вооружённых силах. Однако подтвердить диагноз во время прохождения призывной медицинской комиссии крайне сложно. Если есть подозрение на гипертоническую болезнь, необходимо обратиться к врачу, чтобы провести диагностические мероприятия. По результатам исследования ставится точный диагноз, а затем принимается решение об освобождении от службы в армии.

причины, симптомы и лечение, риски

От повышенного давления страдает большинство населения земного шара. Важно определить стадию развития патологии, так как существуют опасности для здоровья человека, которые могут привести к инвалидности, смерти. Заболевание начинается с артериальной гипертензии 1 степени, но в дальнейшем риски увеличиваются. При высоком давлении возникают проблемы с сердцем и сосудами. Чтобы сохранить жизнь, улучшить ее качество, надо знать, что такое гипертензия и как от нее избавиться.

Отличия гипертонии 1 степени

Повышение кровяного давления лежит в основе развития гипертензии, или гипертонии. Отмечают увеличенные показатели систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Верхние цифры говорят о максимальном объеме крови в русле сосудов в момент сокращения сердца, нижние — во время расслабления органа.

Нормой считает давление в пределах 120 на 80 мм рт.ст. Когда поднимается уровень до 140-159 мм рт.ст. систолического давления и до 90-99 — диастолического, то у пациента диагностируют первую степень гипертонии. Состояние больного оценивается как легкое. Оно в отличие от умеренной и тяжелой стадии развития болезни имеет ряд особенностей.

Первая степень характеризуется:

• непостоянными скачками давления;
• отсутствием повреждения органов-мишеней: сетчатки глаза, почек, сердца;
• невысоким риском осложнений;
• полным излечением при устранении причины возникновения.

1 стадия гипертонической болезни схожа с 1 степенью гипертензии. Но при ней учитывается, насколько высокое давление отразилось на состоянии органов-мишеней.

При развитии патологического процесса в организме избежать нарушений в работе жизненно важных систем невозможно.

Риск увеличивается для мужчин после 30 лет, у женщин в климактерический период.

Артериальная гипертензия: риски

Отклонения в артериальном давлении в сторону повышения многие воспринимают легко, не обращая внимания на патологические изменения. Но даже легкая форма гипертензии представляет опасность для сердца и сосудов. Сердцу приходится работать в усиленном режиме, так как скорость кровотока меняется в результате сужения просветов в сосудах.

 

Размер сердечной мышцы начинает увеличиваться, что приводит к развитию инфаркта или инсульта. Страдают от нехватки кислорода и питания такие важные системы организма, как почки, легкие, орган зрения.

Если не обращать внимания на свое здоровье, то и 1 степень гипертензии заканчивается резким снижением качества жизни и смертью.

Риск 1

В первые десять лет гипертензия артериальная развивается с небольшим риском осложнений – всего 15%. При этом симптомы гипертонии слабо выражены. Давление не всегда на высоком уровне, часто его показатель в норме.

Гипертензию 1 степени риска 1 определяют по:

• быстрой утомляемости;
• беспричинной тошноте;
• головным болям в области затылка;
• ощущению повышенной температуры тела.

Нельзя оставлять без внимания эти симптомы. Необходимо начать контролировать кровяное давление, измеряя его в течение нескольких дней.

Начальная стадия гипертонии излечивается без медикаментов. Стоит поменять рацион питания, вести здоровый образ жизни, и нормальное состояние вернется. При равнодушии к своему здоровью возрастает вероятность появления серьезных осложнений гипертонической болезни.

Риск 2

Гипертензию 1 степени риск 2 относят к патологическим состояниям средней тяжести. Признаки изменения в сосудах выражены здесь ярче, поэтому надо контролировать артериальное давление постоянно..

На этой стадии болезни пациент начинает чувствовать, что у него снижается острота зрения. Перед глазами мелькают мушки, появляются темные пятна. Вместе с тем отмечают появление мешков под глазами, отечность конечностей.

О развитии гипертензии говорят капиллярные сетки на лице, постоянный шум в ушах.

Риск 3

При гипертонии 1 стадии риска 3 повышение давления приводит к вероятности инсульта или инфаркта. Риск осложнений возрастает на 20% с постепенным течением гипертонической болезни на протяжении 10 лет. Если не корректируется образ жизни, то состояние пациента начинает ухудшаться уже в первые два-три года от начала болезни.

Риск 4

Нарастание факторов риска происходит каждый год. Под угрозой находятся жизненно важные органы. Особенно страдают почки, сердце и сосуды. Диагностируется сердечная недостаточность, дисфункции органов мочевыделительной системы. С течением болезни риск последствий возрастает до 30%.

Причины образования гипертонии

В основе гипертензии 1 степени лежат нарушения функции кровообращения. Скорость кровотока меняется из-за сужения просвета в сосудах. Сердцу тяжело становится работать, обеспечивать кислородом и питанием жизненно важные органы.

Причин появления гипертонии множество, и они могут сочетаться друг с другом. К одним из частых относят наличие:

• пожилого возраста;
• вредных привычек;
• неправильного питания;
• высокого уровня холестерина в крови;
• излишней массы тела;
• нарушений в работе эндокринной системы.

Тот, кто подвержен частым стрессам, не умеет правильно чередовать время отдыха и работы, находится в зоне риска гипертонической болезни.

Кроме приобретенной гипертонии, у половины пациентов встречается генетическая предрасположенность к патологии.

Симптомы

В начале развития гипертонического заболевания признаки слабо выражены. Только при повышении давления у человека возникают головные боли, головокружение.

В дальнейшем, когда начинается поражение каких-либо органов, появляются симптомы гипертензии:

1. Сужение просвета в сосудах, питающих головной мозг, ведет к головным болям, спутанности сознания, приступам тошноты, нарушению координации.
2. Появление сердечной недостаточности как следствия гипертонии связано с одышкой, тахикардией, отеками конечностей. У гипертоников возникает ощущение сдавливания в груди.
3. Проявления почечной недостаточности выражаются в отечности тканей конечностей, лица. Кроме того, изменяется цвет мочи и ее количество в сутки.
4. Часто повышение АД способствует тому, что кровь плохо питает сетчатку глаза. Резко падает зрение, меняется его поле, снижается острота. Жалуются пациенты на появление мушек перед глазами.

По признакам гипертонии первой степени определяют, на какой стадии риска находится пациент, какие органы стали мишенями болезни. Учитывать надо сбои в гормональном балансе, генетическую составляющую патологии.

Симптомы гипертонии непостоянны, они то затухают, то обостряются с новой силой.

Механизмы развития

Замкнутая система кровотока состоит из сосудов и сердца, где сердечная мышца выполняет функцию насоса. Качая кровь, сердце создает разность давления в артериях и венах. Когда красная жидкость течет по артериям, то она давит на стенки. Тогда и говорят об артериальном давлении.

Когда АД повышается, то:

• из-за сужения просвета в сосудах объем сосудистого русла снижается;
• количество крови, ее объем увеличивается;
• сокращения сердца происходят в ускоренном темпе вместе с усилением выброса крови в русло артерий.

Оказывают влияние на механизмы появления гипертонии сложные химические реакции, происходящие в организме. Антидиуретический гормон, накапливаемый в гипофизе, задерживает мочеотделение, и стенки периферических сосудов сопротивляются большому объему крови в них.

Почками продуцируется вещество ренин, который постепенно трансформируется в гормоны для регуляции АД. Влияет на кровяное давление и альдестерон, трансформируемый надпочечниками. Давление в сосудах поднимается, когда натрий, скопившийся в организме, наполняет сосуды излишками жидкости.

Как только происходят сбои в организме на клеточном уровне, возникает гипертония.

Диагностика

Диагноз «артериальная гипертензия 1 степени» ставится на основании мониторинга АД на протяжении 1-2 месяцев. Даже до 5 случаев определения показателей систолического давления на уровне в 140-159 мм рт. ст., а диастолического — 90-99 мм рт.ст. является толчком к обследованию пациента.

После тщательного контроля давления в течение полугода назначают:

• осмотр глазного дна;
• ультразвуковое обследование периферических сосудов;
• рентгенограмму сердца и магистральных сосудов;
• эхокардиограмму;
• УЗИ органов брюшной полости.

Все методы дают полную картину состояния сердца и сосудов, изменений в их работе. Подтверждают диагноз развернутым анализом крови. Проводят исследование уровня липидов, сахара, калия в крови. В урине определяют количество креатинина. По результатам анализов ставят диагноз «гипертония», или «гипертензия 1 степени».

Лечение

Терапия гипертонии 1 степени состоит в устранении причин ее возникновения. Можно на первых этапах обойтись без медикаментозных средств. Скорректировав свой образ жизни, убрав из него причины повышения артериального давления, в 90 процентах случаев возвращают себе нормальное состояние. При гипертензии умеренной и тяжелой без лекарственных препаратов не обойтись.

Мягкую форму гипертонической болезни излечивают путем:

• устранения факторов риска;
• действия методов физиотерапии;
• приема легких лекарственных препаратов;
• употребления народных средств;
• занятий лечебной физкультурой;
• корректировки рациона питания.

В комплексе эти меры приведут к восстановлению работы сердца и сосудов. И сильнодействующие средства для лечения гипертонии не понадобятся.

Устранение факторов риска

Повышение АД — это не повод сразу хвататься за лекарственные препараты. Сначала надо пересмотреть свой образ жизни. Гипертонию провоцирует курение и алкоголь. Никотин, попадая вместе с дымом от сигарет в кровь, способствует сужению просвета в сосудах, снижает эластичность стенок артерий и вен. Вместе с тем много адреналина выбрасывается в кровь, приводя к учащению сердечного ритма. Вовремя отказавшись от вредной привычки, можно остановить износ сосудов.

Миф о том, что алкоголь очищает сосуды от холестерина, снижает давление, распространен. У тех, кто выпивает более 70 миллилитров крепких напитков в день, увеличивается риск появления гипертонии. Если отказываться полностью от алкоголя нельзя, то снизить количество и частоту его потребления надо обязательно.

Избыточная масса тела и гипертония взаимосвязаны. Ведь излишки жировой ткани способствуют гормональным сбоям в организме. В зоне уязвимости находится цепочка ренин-ангиотензин-альдостероновая, которая и ведет к высоким показателям АД. Снизить вес можно и диетами, и физическими упражнениями, и альтернативной медициной.

Еще один фактор риска при гипертонии — малоподвижный образ жизни. Разработка режима дня, чередование умственных и физических нагрузок, устойчивость к стрессам — вот шаги к нормализации артериального давления.

Физиотерапевтические методы

Целью физических методов лечения гипертонии первой стадии является повышение тонуса сосудов с улучшением работы сердца:

1. Гальванизацию применяют для стимулирования физико-химических процессов в клетках и тканях. Электроды закрепляют между лопатками, на икрах ног, в области шеи, поясницы. Импульсы помогают стимулировать кровоток, раскрывая резервные капилляры.
2. Во время процедуры электрофореза под электродами находятся прокладки, смоченные лекарствами типа «Аминазина». Препарат помогает снизить давление в периферической системе кровообращения.
3. Воздействие магнитным переменным полем благотворно влияет на организм. После процедуры понижается давление, снижается частота сокращений сердца, активизируются процессы обмена веществ.
4. Ингаляции парами масел лимона, апельсина, лаванды успокаивают пациента, нормализуют АД.
5. В расслаблении кровеносных сосудов незаменимы лечебные ванны: с радоном — снижают риск осложнений, углекислым газом — оказывают седативное действие, хлоридом натрия — расширяют сосуды, улучшают сон.
6. Электромагнитные поля ультравысокой частоты, кроме расширения сосудов, благотворны для нормализации кровообращения.

При 1 степени гипертензии можно с помощью процедур избавиться от патологии.

Назначение лекарственных средств

Переходят на медикаментозное лечение тогда, когда кровяное давление не снижается, долго держится на уровне 150/95 мм рт.ст. В этом случае возрастает вероятность инсульта, инфаркта.

Прописывают пациенту лечение медикаментозными средствами с:

• успокоительными и транквилизаторами – экстрактом валерианы, таблетками «Диазепама», препаратами магния;
• диуретиками типа «Фуросемид»;
• адреноблокаторами – «Бисапрололом», «Празозином».

Все препараты против симптомов гипертонии назначаются врачом. Самостоятельное лечение болезни приведет к необратимым последствиям.

Народные средства

Лечение начальной стадии гипертонии основано не только на лекарствах, но и травах.

Народные целители дают рецепты от высокого давления, проверенные временем:

1. Листья барвинка малого в количестве 1 столовой ложки заваривают стаканом кипятка. Выпивают по трети стакана трижды в день. Дозу превышать нельзя, так как растение ядовито.
2. Свежие цветки боярышника колючего заливают спиртом и настаивают 14 дней. Принимают по 15-30 капель, разведя в небольшом количестве воды. Помогает снизить давление и настой цветков, а также измельченных плодов.
3. Из свежих листьев земляники лесной готовят настой и выпивают по стакану утром и вечером. Средство расширяет периферические сосуды, снижает частоту сердечных сокращений.
4. В профилактике и лечении артериальной гипертензии используют кукурузное масло. Его принимают по столовой ложке трижды в день. После трехнедельного курса делают перерыв в 4 недели. Если появится тошнота или диарея, то прекращают прием масла.
5. Снижает давление употребление по столовой ложке перед едой настоя пустырника сердечного или пятилопастного.
6. Нормализует состояние гипертоников чеснок, который съедают по зубчику ежедневно.

Иногда достаточно растительных средств, чтобы снизить АД.

ЛФК

Физическими упражнениями полезно заниматься при гипертонии, но дозировано и регулярно.

При патологии прописывают упражнения, связанные с:

• умеренной ходьбой;
• плаванием;
• волейболом;
• ходьбой на носочках.

Существует ряд комплексов, направленных на снижение тонуса сосудов, облегчение деятельности сердца. Упражнения проводят в спокойном темпе, чередуя с дыхательными и расслабляющими.

Подбирают занятия, включающие:

• поднимание рук вверх;
• отведение плеч и локтей назад с прогибанием спины:
• повороты туловища;
• разведение рук в стороны и назад.

Рекомендуют для снижения давления ежедневные прогулки пешком в умеренном темпе.

Рацион при заболевании

Всем пациентам с 1 степенью артериальной гипертензии советуют изменить питание, включая в рацион:

• больше фруктов и овощей, богатых витаминами В6, С, элементами магнием и калием;
• клетчатку, которой много в хлебе из отрубей, кашах из цельных злаков;
• жирную рыбу три раза в неделю;
• молочные продукты;
• богатые калием горох, бананы, помидоры;
• чеснок, лук, укроп, брокколи.

После 30 лет надо исключить продукты, насыщенные жирами, уменьшить потребление соли. Кофе, алкоголь также должны быть под запретом.

Прогноз

Благоприятен исход гипертонии только для тех, кто лечится, соблюдает правила питания, следит за образом жизни. Не обращая внимания на состояние сосудов и сердца, других важных органов, можно привести организм к тяжелым нарушениям, характерным для гипертонической болезни. Тогда гипертензию трудно вылечить, а вероятность инвалидности будет повышаться с каждым годом.

Профилактика заболевания

Исключение факторов риска позволит не столкнуться с болезнью современности — гипертонией. Простые правила, которые нужно соблюдать, состоят из:

• регулярных занятий физкультурой, но умеренно, без поднятия тяжестей и спортивных рекордов в беге;
• правильной организации питания;
• уменьшения потребления соли;
• коррекции фигуры без лишних килограмм;
• отказа от курения и алкоголя;
• уменьшения стрессовых ситуаций.

Забота о своем здоровье — главное дело каждого человека.

Инвалидность

Легкая степень гипертензии часто заканчивается полным излечением. При эпизодичной симптоматике, не затрагивающей работу сердца, человека не признают инвалидом. Если же повышение давления держится постоянно, то необходимо создать гипертонику приемлемые условия. Сюда включают ограждение от стрессов, труда в душном и пыльном помещении. Нельзя допускать больного к работам, связанным с вибрацией, ядами. Возникновение гипертонического криза ведет к временной нетрудоспособности. Получение инвалидности связано со 2 и 3 стадией гипертонической болезни.

симптомы и лечение, риски, осложнения

Гипертония 1 степени является распространенной проблемой. Она беспокоит преимущественно людей пожилого возраста, но иногда возникает и у молодых. Давление зависит от величины напряжения, тонуса и объема крови в мелких артериях. Отклонение показателей от нормы приводит к развитию различных нарушений в работе органов.

Как возникает

Изменение давления в сторону повышения или понижения происходит постоянно. На это влияют стрессы, образ жизни, общее состояние здоровья. Во время сна показатели падают, а в период бодрствования возвращаются к норме. Физические нагрузки способствуют повышению АД.

В норме давление должно составлять около 120/80 мм. рт. ст. Если измерение показало более высокие результаты, это говорит о гипертонии.

Если показатели АД повышаются систематически, то диагностируют первую степень гипертонии. Эту форму считают самой легкой, так как она не оказывает серьезное влияние на состояние внутренних органов. Следующие степени отличаются более тяжелым влиянием на состояние здоровья.

Если своевременно посетить врача на этих стадиях, то можно успешно справиться с гипертонией и избежать ее осложнений.

За регуляцию давления крови отвечает ренин-ангиотензин-альдостероновая система. Если в клеточных мембранах возникает генетический дефект, то работа всей системы нарушается. Это приводит к потере контроля над цепочкой химических реакций. Происходит повышение выработки вещества, которое способствует устойчивому сужению просвета сосудов, увеличению объема жидкости, не дает выводиться натрию из организма. Так развивается гипертония первой степени.

Причины

Развитие подобной проблемы связано с множеством факторов. Особенно опасно, если сразу сочетаются несколько причин. Артериальное давление скачет в разных ситуациях:

1. Если у человека есть вредные привычки. Во время курения происходит сужение кровеносных сосудов.
2. В результате неправильного питания.
3. При малоподвижном или слишком активном образе жизни.
4. В связи с возрастными изменениями в организме. Хотя в последние годы болезнь все чаще диагностируется у пожилых.
5. При наследственной предрасположенности. Если близкие родственники страдают проблемой, то вероятность ее развития возрастает в несколько раз.
6. В период беременности. Организм будущей матери в этот период страдает от чрезмерных нагрузок, что связано с гормональной перестройкой. Эти факторы способствуют и повышению артериального давления.
7. При употреблении некоторых лекарственных препаратов вроде БАДов или оральных контрацептивов. В качестве побочного эффекта у них выступает повышение АД.
8. В результате стрессов и постоянных психологических переживаний нарушается частота сокращений сердца, происходит выброс адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
9. При болезнях, связанных с образованием на стенках сосудов бляшек.
10. Если возникли сбои в функционировании щитовидной железы.
11. При резкой перемене климата.
12. Если человек употребляет большое количество соли. Этот продукт способствует спазму артерий и приводит к тому, что в организме начинает накапливаться жидкость.
13. По причине хронической усталости и отсутствия достаточного сна.

Подобные нарушения способствуют тому, что человеку ставят диагноз гипертоническая болезнь 1 степени.

Характерные симптомы

В начале развития заболевания происходит периодическое повышение АД и оно самостоятельно нормализуется. Во время приступа:

• мутнеет в глазах;
• некоторое время кружится голова;
• болит в области затылка;
• немного шумит в ушах;
• усиливается биение сердца;
• резко возникает слабость;
• в конечностях ощущается тяжесть;
• усиливается потоотделение;
• отекают руки и ноги;
• нарушается способность к запоминанию.

При регулярном развитии подобной клинической картины необходимо провести мониторинг артериального давления. Показатели следует проверять дважды в день. Если за неделю все результаты будут повышены, то стоит обратиться к врачу.

Заболевание опасно тем, что на начальных этапах развития не имеет никаких ярких проявлений, из-за чего к помощи медиков обращаются уже на запущенных этапах. А тем временем в организме:

1. Происходит развитие сердечной недостаточности. При этом больной страдает от одышки, отеков, сильного сердцебиения.
2. Нарушается функционирование почек. Они не могут своевременно проводить переработку продуктов и способствуют накоплению жидкости. Организм в тяжелых случаях отравляют продукты распада мочевины.
3. Развиваются патологические процессы в сосудах. Это сопровождается постоянными головными болями.

Поэтому важно вовремя принять меры, чтобы не допустить обострение болезни.

Риски

В составлении правильного лечения важную роль играет риск. Это значение получают, когда суммируют показания АД и отягощающие факторы вроде:

• генетической предрасположенности;
• лишнего веса;
• высокого уровня глюкозы;
• лишнего веса;
• возраста;
• показателей холестерина;
• сопутствующих патологий.

Существует четыре степени риска. Их определяют по наличию вероятности развития осложнений, распространяющихся на сердце и сосуды. Артериальная гипертония 1 степени, для которой в большинстве случаев характерен риск 2. По этому показателю вероятность осложнений составляет 15-20%. Остальные уровни обладают отягощающими факторами, которые на начальных этапах встречаются редко. Скорость появления осложнений повышается, если больной злоупотребляет спиртными напитками.

Как ставят диагноз

Если появились симптомы гипертонии 1 степени, то следует пройти всестороннее обследование. При наличии показаний прибегают к:

1. Мониторингу давления. С помощью тонометра проводят замеры артериального давления.
2. Ультразвуковому исследованию почек. В ходе процедуры могут своевременно обнаружить отклонения в работе почек. При высоком АД происходит гибель нефритов, которые фильтруют кровь, поэтому следует вовремя выявить эту проблему.
3. Эхокардиограмме. Она необходима для определения степени поражения сердца, его размеров, оценки функционирования левого желудочка.
4. Магнитно-резонансной томографии мозга. Это нужно для того, чтобы узнать, связано ли повышение давлениями с сосудистыми патологиями нервных тканей.
5. Доплерографии. Процедура оценивает движение крови по сосудам.
6. Артериографии. Это рентгенологическая методика для оценки состояния артерий, выявления дефектов их стенок и атеросклеротических бляшек.

Также необходима консультация офтальмолога для проверки состояния глазного дна. При высоком артериальном давлении ухудшается состояние органов зрения. В сетчатке при этом расширяются сосуды. Обратить изменения нельзя, но если вовремя принять меры, то ухудшения ситуации можно избежать.

Больному назначают общий и биохимический анализы крови, исследуют на гормоны. Если результаты исследований подтверждают, что возникла артериальная гипертония 1 степени, то подбирают подходящие методы лечения. При такой проблеме нужно кардинально изменить образ жизни, оберегать себя от стрессов и чрезмерных нагрузок.

Методы лечения

При такой проблеме необходим комплексный подход. Стандартная терапия болезни включает применение медикаментозных средств. Для улучшения состояния больного требуется помощь:

1. Ноотропных средств. Они способствуют снятию стресса и успокоению. Подобные свойства есть у антидепрессантов, транквилизаторов и успокоительных лекарств.
2. Мочегонных препаратов. С их помощью организм очищают  от лишней воды и солей. Хороших результатов добиваются применением Фуросемида, Лазикса, гидрохлоротиазида и Амилорида.
3. Сосудорасширяющих препаратов вроде Вазонита, Молсидомина или Апресина.

Подбирает подходящий препарат и определяет нужную дозировку лечащий врач.

Артериальная гипертензия 1 степени требует изменений рациона. Важно употреблять как можно меньше соли. Для ее замены следует использовать уксус или лимонную кислоту, но использовать их в небольших количествах.

Диету, если есть проблема высокого давления, соблюдать стоит обязательно. Благодаря правильно подобранным продуктам улучшают состояние сосудов. Нужно сделать упор на растительную пищу.

Снижения давления можно добиться:

1. Зеленым чаем.
2. Бахчевыми культурами, так как они имеют мочегонные свойства.
3. Молочными продуктами, так как в их составе много кальция, активно снижающего давление. Его можно также получить из миндаля и зеленых овощей.
4. Продуктами с повышенным содержанием магния в составе.
5. Кислыми продуктами вроде грейпфрута, сельдерея, калины.
6. Пищей, содержащей большое количество кальция в составе.
7. Продуктами для разжижения крови.

Желательно избегать копченостей, солений, острых блюд, кофеина, жирных продуктов, сладостей, мучных изделий.

Если соблюдать такую диету, то гипертоническая болезнь 1 стадии не будет развиваться дальше. При этом улучшится состояние сосудов, снизится масса тела. Главное, отказываться от вредной пищи постепенно. Это поможет организму приспособиться к их отсутствию и придерживаться такого питания будет легче.

Диету назначают сразу после постановки диагноза. Если она в сочетании с упражнениями не помогает улучшить ситуацию, то прибегают к медикаментозным средствам. Их назначением занимается врач.

Возможные осложнения

Гипертония 1 степени имеет комплексное лечение. Если игнорировать симптомы болезни и не принимать меры, то постоянное повышение артериального давления может стать причиной серьезных осложнений.

Патологический процесс протекает с ухудшением состояния:

1. Почек. Ткани и сосуды в них склерозируются. Это способствует нарушению функционирования почек, способности перегонять мочевину. В моче при этом выявляют присутствие белка. Постепенно проблема приводит к почечной недостаточности.
2. Головного мозга. В сосудах происходит формирование тромбов, из-за нарушения тока крови повышается вероятность инфарктов в глубинных слоях мозга. Постепенно скачки АД приводят к инсульту. Недостаточное питание и поступление кислорода приводит к гибели клеток и развитию деменции.
3. Сосудов. Они пронизывают все тело. Поэтому гипертония может затронуть любые участки организма. При поражении сосудов сетчатки глаз возможна потеря зрения.
4. Сердца. Для гипертонии характерно повышение нагрузки на левый желудочек сердца. Из-за того, что ему приходится работать в усиленном темпе, мышцы начинают увеличиваться и позже возникает инфаркт. Такое состояние опасно летальным исходом.

Часть из этих осложнений опасны тем, что приводят к снижению работоспособности и могут сделать человека инвалидом. Поэтому важно начать лечение гипертонии еще на начальной стадии развития.

что это такое, риск 1, 2,3,4, какое давление указывает на гипертоническую болезнь

Статистические данные медицинских учреждений свидетельствуют о том, что высокое артериальное давление – одна из самых распространённых причин посещения врача.

И это неудивительно, ведь подобные проблемы беспокоят более трети взрослого населения. Опасность заболевания заключается в отсутствии каких-либо признаков недомогания на начальных этапах.

А именно в это время очень важно диагностировать гипертонию 1 степени, так как вовремя начатое лечение в большинстве случаев способно восстановить здоровье пациента практически до первоначального уровня. Что такое гипертония?

В результате неправильного функционирования сердечно-сосудистой системы кровь может оказывать слишком сильное давление на стенки сосудов. Системное превышение допустимых значений артериального давления (АД) считается заболеванием. По МКБ-10 оно имеет код I10 (первичная гипертензия).

Сбои появляются по разным причинам. Соответственно и клиническая картина будет несколько отличаться. Безусловно, диагноз «гипертония 1 степени» может установить лишь квалифицированный специалист, однако пациент должен обратиться к нему за помощью. А чтобы не упустить драгоценное время, нужно внимательно следить за своим состоянием, не оставляя без внимания сигналы организма.

Симптомы 1 степени

В зависимости от показаний тонометра выделяют 3 степени артериальной гипертензии.

1-ую степень диагностируют в случае регулярного повышения верхнего давления до отметок 140-159, а нижнего – до 90-99 мм.рт.ст.

Показания тонометра – это единственный показатель, позволяющий точно установить степень гипертонии.

Болезнь не зря прозвали «тихим убийцей». Гипертония первой степени не тревожит человека тяжелыми недомоганиями и явно выраженными неприятными ощущениями.

Тем не менее, существует комплекс симптомов, наличие которых часто становится первым звоночком:

• головная боль. Она может периодически тревожить больного, потом временно отступать. Болевой синдром не всегда бывает ярко выраженным. Обычно беспокойство доставляют неприятные ощущения и тяжесть в височной и/или затылочной области. Это самый важный симптом. По возможности, при его появлении нужно измерить давление;
• головокружение. Может сопровождать головные боли или проявляться отдельно. Иногда становится причиной обморока;
• учащённое сердцебиение. Нередко сопровождает повышение показателя диастолического давления;
• бессонница или другие нарушения сна, шум в ушах. Возникают на фоне недостаточного мозгового кровообращения.

Все перечисленные симптомы могут беспокоить время от времени, особенно после физической активности, затем самостоятельно исчезать. Однако регулярное их появление – веский повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

Симптомы 1 стадии

Американская и европейская классификация гипертонии не содержит её деления на стадии.

Однако в нашей стране оно успешно используется.

В зависимости от уровня прогрессирования заболевания выделяют три стадии. Для правильной оценки необходимо оценить, насколько серьёзно пострадали органы-мишени. Этот критерий является основным.

При гипертонической болезни 1 стадии органы ещё не имеют выраженного поражения. Следовательно, явной симптоматики не наблюдается.

Однократное ухудшение самочувствия не должно вызывать тревоги, а вот при периодическом повторении таких состояний следует посетить терапевта.

Изредка пациент может чувствовать недомогание, шум в голове, отёки, слабость, возможно носовое кровотечение. На этом этапе заболевания симптомы имеют переменчивый характер: то появляются, то внезапно исчезают без каких-либо видимых причин, затем снова возвращаются.

Признаки 1 степени

Зачастую понятия «симптом» и «признак» считаются идентичными. На самом же деле это не так.

В отличие от симптомов, признаки заболевания заметны не только для больного, но и для окружающих людей. То есть признак является объективным показателем патологии, а симптом – это только субъективные ощущения пациента.

Основным признаком первой степени гипертонии является регулярное повышение АД до отметки 140/90 и выше. Чтобы убедиться в точности предполагаемого диагноза, необходимо измерять давление два раза в день.

Первый раз – утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Второй – перед ужином, около 5 часов вечера. Если тонометр будет регулярно выдавать повышенные значения, можно с большой долей вероятности предположить начальный этап артериальной гипертензии.

Признаки 1 стадии

На первой стадии органы пациента ещё не имеют существенных нарушений. Поэтому чёткие признаки, по которым доктор мог бы сделать однозначный вывод, отсутствуют.

Состояние левого желудочка может оказаться в норме. Показатели электрокардиограммы незначительно отклоняются от нормы, иногда могут обнаружиться сбои диастолической функции. УЗИ почек, как правило, не выявляет серьёзных нарушений.Исследование сетчатки и глазного дна не подтверждает патологических изменений.

Первая стадия гипертонии не даёт права на инвалидность, однако требует особого внимания.

Больным с таким диагнозом рекомендуется обратиться в экспертную врачебную комиссию для подбора оптимальных условий труда с учётом состояния здоровья.

Риски 1 степени

Гипертония при ненадлежащем лечении со временем вызывает необратимые изменения в функционировании многих органов и систем.

Так, высокое АД отрицательно влияет на работу мозга, сердца, почек, сетчатки глаз, сосудов.

Однако вероятность развития патологий зависит от многих факторов, таких как наследственность, возраст, подверженность стрессам. Только после ознакомления с анамнезом специалист определяет принадлежность больного к одной из групп риска. Гипертония на начальном этапе своего развития имеет 4 группы риска (см. таблицу).

Таблица. Группы риска при гипертонии первой степени:

Группа	Вероятность осложнений, %	Наличие факторов риска
1	<15	отсутствуют
2	15-20	1-2 фактора
3	20-30	3 и более факторов
4	>30	несколько факторов риска + сопутствующая патология

Первая группа имеет самые лучшие прогнозы лечения. Для восстановления здоровья достаточно несколько скорректировать свой образ жизни в соответствии с рекомендациями врача. Для остальных групп этот пункт также является обязательным.

Риск 2 при гипертонической болезни 1 степени подразумевает применение гипотензивных препаратов в случае необходимости.

Артериальная гипертензия риск 2 – это то пороговое состояние, когда ещё есть возможность без особых усилий вернуть показатели АД в норму.

Для третьей группы рекомендуется медикаментозная терапия. Важно если не улучшить своё состояние, то хотя бы не усугублять его. По возможности отказаться от курения, сбросить лишний вес.

Четвёртая группа требует самого пристального внимания. Необходимо незамедлительно принять меры для уменьшения риска негативного влияния болезни. Приём лекарственных средств обязателен.

Риски 1 стадии

Минимальный риск нарушения работы органов-мишеней у женщин, не достигших возраста 65 лет, а также мужчин младше 55 лет, не имеющих склонности к вредным привычкам.

Таких пациентов относят к 1-ой группе риска. Нет необходимости в сложном лечении, достаточно консультации терапевта.

Вторая группа имеет средний уровень риска. Необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом по поводу своего образа жизни. При отсутствии результата могут применяться лекарственные средства.

Если пациент страдает атеросклерозом, сахарным диабетом или другими тяжёлыми патологиями, он относится к группе высокого уровня риска. Таким больным необходимо наблюдаться у кардиолога. Медикаментозная терапия обязательна.

Заболевание у детей

У детей младше семи лет гипертоническая болезнь практически не встречается. Зато среди школьников гипертония не редкость, от него страдает около 20% учащихся.

Причины детской гипертензии могут быть самыми разными: наследственность, хронические патологии, травмы, чрезмерные физические и психические нагрузки и т. д.

Не стоит ставить диагноз самостоятельно. При появлении подозрений лучше обратиться к педиатру. Специалист знает нормальные показатели, соответствующие возрасту ребёнка, и сможет сделать правильные выводы.

С целью установления причины заболевания обычно проводятся различные диагностические мероприятия (анализ мочи и крови, при необходимости УЗИ почек, ЭКГ, МРТ и др.). Их точный перечень зависит от личных данных ребёнка.

При этом обязательно несколько раз в день измеряется АД, желательно в домашних условиях – так результаты будут более точными.

По итогам исследований педиатр назначит соответствующее лечение.

Чаще всего врач рекомендует нормализовать вес, исключить вредные привычки (актуально для подростков), избегать стрессовых ситуаций, сбалансировать рацион.

При необходимости назначаются натуральные седативные средства. Если риск осложнений слишком высок, прописываются лекарственные препараты в малых дозах.

Примерно высчитать норму верхнего давления для ребёнка можно по следующей формуле: 90 + 2*n (n – возраст в годах).

Можно ли служить в армии?

Артериальная гипертензия за последние десятилетия значительно «помолодела». В настоящее время многие юноши призывного возраста мучаются от этого недуга.

Поскольку заболевание является достаточно серьёзным, закономерно возникают сомнения, возьмут ли с ним в армию. Подобные опасения не напрасны.

Действительно, в некоторых случаях воинская служба для гипертоников недопустима. Но не всегда. Каждая ситуация требует индивидуального рассмотрения. Во время прохождения медицинской комиссии призывнику обязательно измеряют давление.

Если показатели превышают норму и достигают 140/90 или выше, то молодому человеку выдают направление на дополнительное обследование для установления точного диагноза. Если подобные жалобы уже возникали ранее, и юноша проходил по этому поводу лечение в стационаре, то необходимо иметь при себе подтверждающие документы.

В большинстве случаев при наличии такого заболевания, как гипертония 1 степени, молодого человека относят к категории В – годен с ограничениями. Проходить повторное медицинское обследование не требуется. Юноша освобождается от воинской службы и переводится в запас. Призвать его в армию смогут лишь в случае введения военного положения.

Видео по теме

О симптомах и методах лечения гипертонии 1 степени в видео:

Распространённость гипертонии свидетельствует о массовости нездорового образа жизни. Начальный этап заболевания – это повод задуматься о неминуемых последствиях своих необдуманных действий. Начатая в это время терапия показывает высокую эффективность. Поэтому внимательное отношение к своему организму и периодическое посещение терапевта гарантируют успешное избавление от опасной болезни.