Что такое гипертония 1 степени, каковы причины и симптомы данного заболевания, а так же как она лечится?

Гипертоническая болезнь — широко распространенная патология. Заболеваемость ею неуклонно растет из года в год, затрагивая все более молодое население. Чтобы вовремя заподозрить у себя развитие ГБ, важно знать о ее первой стадии.

Классификация болезни

Для понимания механизма развития гипертонии было разработано несколько классификаций. До 2017 года разделение по степеням было следующим:

Артериальное давление	систолическое давление (мм рт.ст)	диастолическое давление (мм рт.ст)
гипотония	<110	<70
оптимальное	120	80
нормальное	110-129	70-84
высокое нормальное	130-139	85-89
1 степень гипертонии	140-159	90-99
2 степень	160-179	100-109
3 степень	>180 мм	>110

В ноябре 2017 года Американская ассоциация по проблемам сердца внесла изменения в клинические рекомендации. С тех пор гипертоническая болезнь классифицируется так:

Артериальное давление	систолическое давление (мм рт.ст)	диастолическое давление (мм рт.ст)
гипотония	<110	<70
оптимальное	120	80
нормальное	110-120	70-80
повышенное	121-129	< 80
1 степень гипертонии	130-139	80-89
2 степень	140-149	90-100
3 степень	>160 мм	>100

Также указаны новые цифры целевого давления у лиц, получающих гипотензивную терапию — 130/80 мм рт.ст. Ранее они составляли <140/90 мм рт.ст.)

Эти изменения еще не вошли в российские рекомендации, поэтому в нашей статье к гипертонии 1 степени отнесен диапазон артериального давления 140-159 на 90-99 мм рт.ст.

Степень гипертонической болезни оценивается при диагностике, до начала антигипертензивной терапии! В дальнейшем говорят о стадиях.

Различают следующие стадии гипертонической болезни:

I стадия — поражения органов мишеней отсутствуют.

II стадия — в одном или двух органах мишенях есть изменения.

III стадия — наличие ассоциированных клинических состояний.

Код по МКБ 10 для эссенциальной и вторичной артериальной гипертензии разный.

Этиология

При впервые выявленной АГ пациенту необходимо пройти полное обследование. Если заболеваний, повышающих давление не было выявлено — то ставится диагноз эссенциальная гипертоническая болезнь.

На ее развитие влияют следующие факторы:

• пол;
• возраст;
• наследственность;
• повышенная масса тела и ожирение;
• недостаточная физическая активность;
• курение и употребление алкоголя;
• нарушение обмена холестерина.

При вторичной гипертонии высокое давление лишь один из симптомов основного заболевания. К ним относятся:

1. Заболевания почек.
2. Нарушения гемодинамики.
3. Эндокринные патологии.
4. Неврологические болезни.
5. Осложнения при беременности и после хирургических вмешательств.

Иногда вторичная гипертензия — результат применения некоторых медикаментов.

Сердечно-сосудистый риск

Риск — это вероятность наступления того или иного события. В кардиологии он обозначает вероятность смерти от сердечно-сосудистой патологии или от развившихся осложнений.

Факторы стратификации	Высокое нормальное давление	степень 1 АГ	степень 2 АГ	степень 3 АГ
нет факторов риска	среднепопуляционный риск	низкий риск	умеренный риск	высокий риск
есть 1-2 ФР	низкий риск	умеренный риск	умеренный риск	очень высокий риск
3 и более ФР, и/или метаболический синдром, и/или сахарный диабет, и/или поражение органов мишеней	высокий риск	высокий риск	высокий риск	очень высокий риск
есть ассоциированные клинические состояния	очень высокий риск	очень высокий риск	очень высокий риск	очень высокий риск

Учитывая данные, приведенные в таблице, вероятность гибели пациента можно выразить в процентах:

Риск 1, т. е. низкий: <1 %

Риск 2 — умеренный: 1-5 %

Риск 3 — высокий: 6-9 %

Риск 4 — очень высокий: >10%

Механизм развития гипертонической болезни

На начальных стадиях заболевания главную роль играет нервная система. При частых стрессовых состояниях наш организм привыкает жить в постоянном тонусе. А это значит, что кроме нервной сердечно-сосудистая система работает в усиленном режиме, т.е. повышен сердечный выброс и ударный объем крови, сужены артериолы и венулы. Все это ведет к тому, что органы и ткани постоянно недополучают кислород и питательные вещества.

Длительная работа в условиях гипоксемии приводит к ишемии почек и надпочечников. Включаются адаптационные механизмы и начинается усиленная выработка гормонов: ренина, адреналина, норадреналина. Из-за этого повышается давление. Так замыкается порочный круг.

Повышенное употребление соли также играет немаловажную роль в патогенезе ГБ. Хлорид натрия задерживает воду в организме, повышая объем циркулирующей крови, а также, вызывая отек сосудистой стенки, что приводит к еще большему сужению просвета сосудов.

Симптомы

Начальная стадия гипертонической болезни часто остается не диагностированной, потому что ее развитие происходит постепенно, не вызывая никаких специфических симптомов. Может нарушаться сон, снижаться работоспособность, болеть голова. Все это человек, как правило, относит к проявлениям хронической усталости, переутомлению, даже не подозревая о повышении артериального давления.

Чем дольше существует артериальная гипертензия, тем больше она себя проявляет. Появляются боли в области сердца, одышка, отеки, онемение кончиков пальцев, пелена перед глазами. Все это симптомы уже развившихся осложнений.

Диагностика

Как понять что у вас повышается давление? Для этого измеряйте его уровень не меньше 10 дней подряд 3-4 раза в сутки. Результаты обязательно записывайте в дневник самоконтроля. По истечении срока проанализируйте свои результаты. Если вы заметили, что уровень вашего давления равен или выше 140/90 мм рт.ст. — это повод проконсультироваться с врачом. Вам будет назначен клинический минимум обследований:

• анализ крови общий или развернутый;
• анализ мочи общий;
• биохимический анализ крови;
• ЭКГ;
• велоэргометрия;
• доплерография брахиоцефальных артерий;
• ЭхоКГ;
• УЗИ почек, печени, селезенки;
• осмотр окулиста;
• рентгенография органов грудной клетки.

При впервые выявленной гипертонической болезни необходимо исключить вторичную гипертонию. Отнеситесь к обследованию серьезно и обязательно уточните его результаты у лечащего врача. Специалист должен рассказать как лечить, выявленную патологию, назначить соответствующие препараты.

Лечение

Лечение гипертонической болезни заключается в ежедневном приеме лекарственных препаратов. До сих пор науке неизвестно примеров полного излечения от этого заболевания. Однако, при продолжительной терапии возможно уменьшение количества медикаментов.

Лекарственные средства

Применяют:

• ингибиторы АПФ — Периндоприл, Фозиноприл, Лизиноприл;
• антагонисты ангиотензиновых рецепторов — Ирбесартан, Телмисартан, Эпросартан;
• диуретики — Торасемид, Спиронолактон;
• бета-блокаторы — Метопролол, Бисопролол, Небиволол;
• блокаторы кальциевых каналов — Дилтиазем, Амлодипин, Фелодипин.

Все таблетки имеют свои показания и противопоказания. Назначать их может только врач.

Лечебная диета

Лечебная диета при гипертонической болезни играет основную роль в терапии. В рационе обязательно ограничивают количество соли до 5 г/сутки, а в случае резистентной гипертонии — до 3 г/сутки. Исключают жирные сорта мяса, добавляют рыбу, не менее двух раз в неделю. Употребление овощей и фруктов должно составлять 300-400 г/сутки. Обязательно исключить прием алкогольных напитков.

Существуют убедительные клинические данные о том, что ограничение соли до 5 г/сут позволяет снизить АД на 4-5 мм рт.ст.

В пищевых продуктах промышленного производства применяется очень много соли!

Народные рецепты

Народные рецепты не являются полноценной заменой фармакологических препаратов, но они помогают и усиливают базисную терапию.

Перед применением любых народных рецептов проконсультируйтесь с врачом!

Настой из корня валерианы

Вам потребуется 20 г тертого корня валерианы и 400 мл кипятка. Дайте настояться в течение 3-4 часов. Процедите настой.

Принимайте по 100-150 мл за 30 мин до еды 3-4 раза в сутки 2 месяца. Затем обязательно сделайте перерыв, при необходимости повторите курс.

Валериана не обладает прямым гипотензивным эффектом, однако, она прекрасно успокаивает и нивелирует возбуждающее влияние нервной системы.

Настой из трав

Возьмите 20 г цветков ромашки, 2 столовые ложки листьев зверобоя, 20 г ягод боярышника. Сложите все в термос и залейте 500-600 мл кипятка. Дайте настояться 3-4 часа, процедите настой. Храните его в темном прохладном месте.

Принимайте по 150-200 мл после еды 3-4 раза в день в течение 4 недель. Сделайте перерыв на 2-3 месяца, по необходимости повторите курс.

Ромашка прекрасно успокаивает, а зверобой и боярышник, оказывая на сосуды расслабляющее действие, снижают уровень АД.

Варенье из красной рябины

Для вкусного варенья из красной рябины вам понадобится 1 кг ягод. Хорошо их промойте, засыпьте 1 кг сахарного песка, оставьте на 10 часов. После чего прокипятите в течение 1 часа, при желании добавьте мед по вкусу. Разложите варенье по чистым банкам. Храните его в темном прохладном месте.

Принимайте по 1 — 2 чайной ложке после еды 3 раза в день 2-3 месяца, после чего необходим перерыв на 3-4 месяца. По желанию, курс можно повторить.

При сахарном диабете в рационе должно быть ограничено количество сладкого!

Физическая активность

Умеренные занятия спортом хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему, тренируя ее и повышая устойчивость. Что это значит? Достоверно доказано, что пациенты с ежедневной аэробной нагрузкой 5-7 раз в неделю в течение 30 минут гораздо реже страдают от осложнений гипертонической болезни, чем у людей с низкой физической активностью.

Силовые упражнения не показаны, поскольку это вызывает повышение давления.

Профилактика

Для грамотной профилактики артериальной гипертензии необходимо воздействовать на факторы риска. С этой целью рекомендованы следующие мероприятия по коррекции образа жизни:

• активный образ жизни;
• снижение массы тела;
• отказ от сигарет и алкоголя;
• коррекция дислипидемии.

Заключение

Гипертоническая болезнь — сложное заболевание, имеющее скрытое течение. Ранняя диагностика и адекватное лечение помогают избежать серьезных осложнений. Относитесь внимательно к своему здоровью, по достижению возраста старше 40 лет заведите привычку измерять свое АД. Это поможет вовремя заметить первые признаки заболевания.

Не забывайте о мерах профилактики.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение ГБ

Содержание статьи:

Гипертоническая болезнь находится на втором месте по распространенности заболевания во всем мире. Выделяют несколько степеней патологии, которые обусловлены уровнем артериального давления.

Гипертония 1 степени – хронически повышенное давление, когда систолическое значение варьируется от 140 до 159 мм ртутного столба, а диастолический показатель колеблется в пределах 90-99 мм.

Такая патология отличается небольшим количеством клинических проявлений, благоприятным прогнозом и доброкачественным течением. Первая стадия означает начало патологического процесса, его можно обратить, если исключить провоцирующие факторы и изменить свой образ жизни.

Основные причины повышения кровяного «напора» — ожирение, неправильное питание, заболевания почек и сердца, вредные привычки, гиподинамия и пр. Диагноз гипертоническая болезнь (гипертония 1 степени) будет установлен, если показатели систолического давления (верхнего) увеличиваются сразу до 140-159 миллиметров ртутного столба, а диастолического (нижнего) – до 90-94.

Симптомы гипертонии первой степени

Рассмотрев диагноз гипертония 1 степени и что это такое, нужно для выяснить симптомы. В соответствии с МКБ код 10, выделяют несколько видов патологического процесса. В медицине выделяют стадии, степени и риски болезни.

Проблема заключается в том, что ГБ 1 степени практически никогда не свидетельствует о своем развитии явными симптомами. У гипертензии имеется другие название из народа – это «тихий убийца».

Обычно патологию обнаруживают случайно во время прохождения профилактического осмотра либо на приеме у офтальмолога. Как правило, артериальное давление повышается внезапно, после может самостоятельно снижаться без применения каких-либо гипотензивных препаратов.

Симптомы и лечение гипертонии 1 степени определяет доктор. Врач опрашивает пациента на предмет жалоб, самочувствия. Обязательно проводится измерение давления, контроль пульса, назначают дополнительные обследования.

Клинические проявления высокого давления:

• Мушки перед глазами.
• Периодические, но непродолжительные головокружения.
• Мигрень, место локализации – затылок.
• Шум в ушах.
• Усиленное биение сердца.
• Упадок сил, постоянная слабость.
• Тяжесть в нижних конечностях.
• Повышенное потоотделение.
• Нарушение концентрации внимания и пр.

Если такая симптоматика проявляется регулярно, то нужно измерять показатели СД и ДД несколько раз. Обычно замеряют утром, еще не вставая с кровати, а второе измерение осуществляется в вечернее время 16-17 часов.

При постоянно высоком давлении свыше 140/90 мм ртутного столба нужно обратиться к врачу.

Стадии и риски ГБ 1 степени

Гипертоническая болезнь 1 степени подразделяется на определенные стадии. Они обусловлены степенью затягивания почек, головного мозга, сердца и кровеносных сосудов в аномальный процесс.

На первой стадии отсутствуют поражения внутренних органов. Симптомов повышения артериального давления практически нет. Заболевание тяжело поддается диагностике. На второй стадии уже страдает один либо несколько органов. Присутствуют более явные проявления высокого «напора» крови.

Третьей стадии характерно развитие разнообразных синдромов. Например, почечная недостаточность, энцефалопатия и др.

Анализируя течение артериальной гипертонии 1 степени, медицинские специалисты обязательно учитывают вероятность разнообразных негативных последствий. Обычно процент риска основывается на состоянии сердечно-сосудистой системы, уровне СД и ДД, наличии или отсутствии сопутствующих болезней. Доктора обращают внимание на полноценность метаболических процессов, гормональный фон и др. факторы.

Классификация основных рисков:

1. Риск 1. В течение нескольких лет после развития недуга вероятность осложнений примерно 15%. В ситуации, когда пациент контролирует давление, придерживается всех рекомендаций доктора, то заболевание не будет прогрессировать.
2. Гипертоническая болезнь 1 степени риск 2 означает, что вероятность негативных последствий в ближайшем будущем примерно 20%. В этой ситуации необходимо лечение патологии лекарственными препаратами.
3. При третьей степени риска говорят об осложнениях, вероятность которых равняется 30%.
4. Последний или четвертый риск характеризуется неблагоприятным прогнозом. На фоне гипертензии развиваются многочисленные осложнения, что чревато инвалидностью, смертью.

Все факторы риска складываются с отдельных провоцирующих факторов. Чем их больше в истории болезни пациента, тем выше риск.

Факторы риска	Описание
Возрастная группа пациента	Вероятность осложнений увеличивается, если мужчина старше 55 лет. У женщин риск выше после 65-летнего возраста.
Концентрация холестерина в организме	Наиболее опасный фактор. Если содержание в крови более 6,5 ммоль/л, то вероятность прогрессирования гипертонии возрастает.
Генетическая предрасположенность	Если у близких родственников гипертоническая болезнь либо в анамнезе патологии сердца, то у пациента увеличивается риск осложнений.
Сахарный диабет	Опасное заболевание. Если оно сочетается с гипертонией, то приводит к инфаркту, инсульту, инвалидности, летальному исходу.
Гиподинамия	Отсутствие физической активности нарушает кровообращение, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе человека, способствуя быстрому росту СД и ДД.
Вредные привычки	Никотин, алкоголь и пр. приводят к закупорке кровеносных сосудов и др. проблемам с сердцем.

Диагностика ГБ первой степени включает клиническое исследование урины, рентгенографию грудной клетки, общий анализ крови, ЭКГ, консультацию окулиста, невропатолога, эндокринолога и др. специалистов.

Классический подход в лечение гипертензии

Можно ли вылечить гипертонию? Гипертоническая болезнь 1 стадии – это начальный этап, когда заболевание только появилось. Если вовремя обнаружить проблему, то картина может стать обратимой. К сожалению, ГБ 1 степени обнаруживается редко. В большинстве случаев пациенты приходят к врачу, когда патологический процесс прогрессирует.

Повышение артериального давления выше нормы – это хроническое заболевание, поэтому полностью от него избавиться не получится. Лечение длительное, продолжается в течение всей жизни человека. Цель – убрать тревожные признаки, снизить АД хотя бы до 140/90 мм ртутного столба.

Если у пациента в анамнезе сахарный диабет, то целевой уровень составляет 130/85. При беременности лечением занимается исключительно доктор. Обычно назначают классическую терапию, основывающуюся на изменении образа жизни. Традиционный подход в лечении используется только при легкой форме гипертонической болезни. Он подразумевает коррекцию образа жизни, устранение провоцирующих факторов.

Основные рекомендации для гипертоников:

• Необходимо придерживаться принципов сбалансированного питания. Важно отказаться от жирной и копченой пищи, соленых блюд. Нельзя пить кофе, так как напиток повышает кровяной «напор». Ограничить потребление кондитерских блюд, так как они повышают концентрацию сахара в крови. Нужно нормализовать питьевой режим, чтобы восстановить водно-электролитный баланс.
• На начальной стадии заболевания хорошо зарекомендовали себя народные способы лечения гипертензии. Для терапии используют чеснок – кушают каждый день по зубчику, сельдерей – добавляют в первые и вторые блюда. Можно лечиться отварами и настоями на основе лекарственных трав, которые обладают гипотензивным эффектом, улучшают кровообращение и тонус кровеносных сосудов.
• Если нет медицинских противопоказаний, то нужно заниматься спортом. Оптимальные тренировки порекомендует лечащий доктор. На ранних этапах патологии физическая активность помогает снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что положительно сказывается на течении заболевания.
• Избегать стрессов. Неврозы, эмоциональные перенапряжение и др. подобные состояния – факторы ГБ. Нужно постараться проще относиться к жизненным неурядицам. Если работа связана с нервными напряжениями, придется перейти на другой вид деятельности.

Консервативное лечение начальной стадии АГ

Гипертония может развиться в любом возрасте, даже у молодых людей. В категорию риска попадают люди, имеющие лишний вес, вредные привычки, лица, которые постоянно находятся в стрессе.

При динамике роста СД и ДД назначают таблетки. Изначально это одно лекарственное средство, обычно его принимают раз в сутки. Выбирают медикаменты с пролонгированным эффектом, чтобы организм был защищен 24 часа в сутки.

Выбрать препарат достаточно сложно, так как все они имеют противопоказания, побочные эффекты. В большинстве случаев выбор лекарства происходит по принципу «проб и ошибок». В первые две недели лечения нужно контролировать АД несколько раз в сутки.

Препараты для лечения гипертонической болезни 1 степени:

1. Лекарства, способствующие расширению кровеносных сосудов. Они помогают расслабить сосудистые стенки, увеличивают просвет между ними, что приводит к нормализации кровяного «напора». Назначают Апрессин и Молсидомин.
2. Препараты, относящиеся к группе статины. Эти медикаменты снижают концентрацию «опасного» холестерина, очищают кровеносные сосуды изнутри, что способствует понижению АД. Представители – Правастатин и Ловастатин.
3. Мочегонные таблетки и мочегонные средства при давлении помогают уменьшить объем циркулирующей жидкости, выводят воду и ионы натрия из организма, благотворно влияют на уровень СД и ДД. Рекомендуют Фуросемид, Верошпирон.
4. Таблетки седативного эффекта, в более тяжелых случаях назначают антидепрессанты. Эта категория положительно влияет на функциональность центральной нервной системы, успокаивает.

Все лекарства для лечения АГ 1 степени прописывает доктор. В каждом конкретном случае комбинация лекарственных препаратов будет различной.

 

Нетрадиционное лечение

В народной медицине существует много способов, которые быстро и результативно помогают понизить АД. При скачке давления используют такую смесь: в стакан минеральной воды без газа выдавливают сок из половины лимона, добавляют чайную ложку меда. Выпить за один прием.

Для поддержания АД в домашних условиях на нужном уровне смешивают 250 мл клюквенного сока и 10 капель настойки Боярышника. Принимают каждое утро по 50 мл. Курс лечения составляет две недели, после недельный перерыв, повторить.

Семена укропа улучшают кровообращение, тонус сосудов. На 250 мл кипятка добавить чайную ложку сушеного компонента. Заварить в течение 20 минут. Разделить объем на две порции, выпить.

Гипертензия первой степени – легкая форма заболевания, так как отсутствует дисфункция внутренних органов. Если придерживаться всех рекомендаций доктора, то можно остановить прогрессирование болезни.

Специалист в видео в этой статье расскажет о том, что делать при гипертонии.

Укажите своё давление

что это такое, риски, симптомы, причины, лечение и профилактика

Гипертоническая болезнь 1 степени — это систематическое повышение артериального давления через определенный промежуток времени. При своевременном купировании провоцирующего фактора данная форма болезни полностью излечивается.

При гипертензии начальной стадии давление повышается не только в моменты нервного или физического напряжения, а и в спокойном состоянии. Рассмотрим ключевые особенности патологии, какие причины провоцируют развитие гипертензии первой стадии, насколько велика опасность для здоровья, какое показано лечение и другие важные нюансы.

Что означает гипертония первой степени

Что такое артериальная гипертония 1 степени? Под этим медицинским термином по МКБ-10 подразумевается начальная стадия развития гипертонической болезни (код I10).  О ее присутствии врачи говорят, когда тонометр показывает завышенные цифры АД от установленной нормы:

• Систолическое – 140-159 единиц.
• Диастолическое – 90-99 единиц.

В кардиологии гипертоническое заболевание первой степени принято считать пограничным отклонением, которое существенно отличается от тяжелых стадий АГ.

Отличительные черты

В сравнительной таблице приведены основные различия между ГБ 1 степени и последующими ее стадиями.

Симптомы	ГБ 1 степени (мягкая)	ГБ 2 и 3 стадии (средняя и сложная)
Состояние АД	140-159/90-99	160-180 и выше/100-110 и больше.
Частота скачков АД	Поднимается не часто. Интервал между скачками – несколько дней. Диагностируется посредством контроля АД в течение 1-2 месяцев. Диагноз подтверждается через 6 месяцев систематической проверки давления.	Наблюдается ежедневное либо через сутки повышение АД либо постоянно держится выше нормы. Предварительно диагностируется по проявляющейся симптоматике либо мониторинга давления в течение суток или недели.
Возможность осложнений	Риск составляет 15% на протяжении 10 лет.	Опасность усугублений составляет 20-50% и больше в течение 10 лет.
Влияние гипертонии на другие органы	Не задевает органы-мишени.	Затрагивает сердце, почки, ткани головного мозга, на что указывают выраженные симптомы.
Прогноз	При полном устранении первопричины излечивается в 90-95%	Абсолютное избавление от ГБ невозможно. Показана поддерживающая терапия для предупреждения резкого повышения АД и проявления осложнений, опасных для жизни.

Симптомы начальной стадии гипертонической болезни

В большинстве ситуаций гипертония первой стадии протекает легко и со слабо выраженными признаками, которые наблюдаются только лишь во время скачка артериального давления. После нормализации кровяного уровня болезненные симптомы исчезают.

Обычно гипертензия 1 степени не сказывается на качестве жизни и не препятствует физическим занятиям. Самым характерным признаком ГБ первой стадии является головная боль в висках либо затылке.

Однако пациента могут беспокоить и другие патологические проявления:

1. Незначительное головокружение.
2. Гул в ушах.
3. Кровотечение из носа.
4. Давящий дискомфорт в груди.
5. Уменьшение умственной работы.
6. Нарушение сна.
7. Темные пятна или точки перед глазами.

Все эти признаки носят эпизодический характер и наблюдаются только в момент увеличения АД, которое происходит нечасто, раз в несколько дней либо недель.

Причины развития болезни

Самая распространенная причина возникновения гипертензии первой степени – изъян в генах, которому свойственно передаваться по наследству, а его основная суть заключается в видоизменении строения мембран клеток и сбое в обмене электролитов. При нарушениях в цепочке преобразования гормона почек (ренина) в сосудосуживающие вещества (альдостерон и ангиотензин) происходит:

• Стойкое сужение артериальных сосудов.
• Повышение количества жидкости в организме.
• Усиление сердечной активности.

Такие отклонения провоцируются следующими недугами:

Органы и структуры организма	Патологии
Болезни почек (острые и хронические)	Артериальный стеноз. Пиелонефрит.
Болезни надпочечников	Феохромоцитома.
Патологии  головного мозга	Сбой регуляции гормональных процессов, отвечающих за контроль АД. Нарушение в механизмах, отвечающих за снижение и повышение активности ЦНС.

Гипертония 1 степени формируется очень медленно, и помимо наследственного фактора ее могут спровоцировать:

1. Продолжительное нервное напряжение.
2. Определенный возраст человека (мужчины – от 55 лет, женщины – от 65 лет).
3. Повышенная чувствительность организма к соли.
4. Низкий вывод глюкозы из организма и сахарный диабет.
5. Некорректный обмен между липидами (несоответствие между триглицеридами и холестерином).
6. Дефицит калия в организме.
7. Ожирение.
8. Беременность.
9. Слабая жизненная энергичность.
10. Вредные привычки.
11. Интоксикация организма алкоголем или длительный прием некоторых медикаментов (оральные контрацептивы и средства, способные воздействовать на производство гормонов эндокринных желез, надпочечников и почек).

Какими усугублениями опасна ГБ первой степени

По мнению врачей, возникновение осложнений для данной стадии болезни является скорее исключением, чем правилом, так как клинические усугубления на данном этапе недуга фиксируются только у 15% больных.

Среди ухудшений, которые способна спровоцировать гипертония начальной стадии, врачи называют:

• Инфаркт миокарда.
• Глазное кровоизлияние, потеря зрения.
• Инсульт головного мозга.
• Поражение сосудов.
• Развитие стенокардии.
• Почечная недостаточность.

При глазном кровоизлиянии отмечается присутствие ватных пятен, отек диска и артерио-венозное перекрещивание.

При почечной недостаточности происходит расширение лоханки и возникновение рубцового шрама на соединительных тканях.

В случае развития транзиторной ишемической атаки временно блокируется кровоток, отмечается закупорка сонной артерии и образование тромба в средней артерии мозга.

При сердечном инфаркте закупоривается просвет коронарной артерии, и развивается некроз тканей сердца.

Факторы риска

Насколько вероятна опасность проявления таких усугублений при ГБ 1 степени, можно посмотреть в таблице.

Присутствие факторов риска	Риск	Проявление ССО в % показателе
Не имеются	1	Низкая (1-15%)
1-2 фактора (помимо сахарного диабета)	2	Средняя (15-20%)
Более трех факторов (наличие сахарного диабета в совмещении с повреждением органов-мишеней либо раздельно)	3	Высокая (20-30%)
Несколько патологических факторов.	4	Значительно высокий (50% и более).

Из этого следует сделать вывод:

1. Гипертония 1 стадии при риске 1 – возможные факторы, которые способны привести к бурному формированию болезни, полностью отсутствуют. Опасность проявлений каких-либо осложнений в первые ближайшие 10 лет составляет всего 15%.
2. Артериальная гипертензия 1 степени риск 2 — хотя скачки АД и имеют редкий характер и отсутствуют патологические нарушения в структуре органов-мишеней, но при наличии одного-двух факторов риска опасность проявления инсульта либо инфаркта на протяжении первого десятилетия возрастает до 20%.
3. ГБ 1 степени риск 4 — при нескольких аномалиях (болезни почек, артерий, сердца и эндокринной системы) опасность проявления осложнений превышает 50%.

Диагностика заболевания

Диагноз АГ 1 степени устанавливается на основании результатов исследований, которые имеют специфические особенности:

• Гипертония 1 стадии, как предварительный диагноз, ставится на основании результатов регулярного мониторинга артериального давления на протяжении 1-2 месяцев. Длительный срок контроля АД объясняется непостоянным характером скачков и продолжительными интервалами между ними.
• Основанием для установления первичного диагноза является фиксирование трех-пяти случаев повышения давления до 140-159/90-99 единиц на протяжении 30 дней.
• В отдельных ситуациях регулярный контроль показателей АД увеличивается до 6 месяцев вследствие очень редких скачков давления.

При диагностике врач обращает внимание на присутствие следующих характерных признаков:

• Незначительное сужение и увеличенная извилистость сосудистых сплетений в глазном дне.
• УЗИ периферических артерий показывает легкое снижение кровотока в почках.
• Эхокардиограмма не подтверждает серьезных нарушений в левом желудочке, как утолщение его стенок, что свойственно при тяжелой степени гипертонии.
• Рентген не подтверждает наличие отклонений в сердечной структуре и крупных артериях.
• УЗИ брюшной полости выполняется для исключения возможных патологий в органах данной области.

В качестве дополнительного исследования назначается:

• Общий анализ крови.
• Тест на уровень липидов.
• Забор крови на глюкозу и калий.
• Анализ мочи на креатинин.

Особенности терапии ГБ 1 степени

Как уже упоминалось выше, полная излечимость гипертонической болезни 1 стадии составляет 90-95% при условии своевременного устранения ее провоцирующих факторов.

Физиотерапевтическая методика

Лечить гипертонию 1 степени можно и при помощи физических лечебных процедур, которые дают очень хороший терапевтический эффект, в частности:

Физиотерапевтические способы лечения	Особенности процедур
Диадинамические процедуры	Процедура производится посредством электротоков частотой 50 и 100 Гц., подаваемых с разной периодичностью и временными паузами. Благодаря методике усиливается лимфо- и кровообращение, активизируются мышечные волокна и капилляры, налаживается питание тканей. Лечебная терапия ведется под постоянным присмотром мед. сотрудников.
Гипербарическая оксигенация	Пациента помещают в барокамеру с кислородом с повышенным давлением примерно на 30-40 минут, чтобы организм смог компенсировать дефицит кислорода в тканях, клетках и некоторых органах.
Массаж	Применение общих массажных процедур.
Рефлексотерапия и иглоукалывание	Воздействие на биологически активные точки тела при помощи тонких игл. Процедура должна проводиться только под контролем мастера акупунктуры, который способен найти необходимые нервные окончания и узелки, не причинив вреда пациенту.
Лазеротерапия	Укрепление сосудов при помощи оптического излучения. Методика предполагает несколько способов воздействия на сосуды, а так же глубину действия лазера. Ее использование способствует устранению воспалительных процессов и спазмов, улучшению микроциркуляции кровяной жидкости. При лечении ГБ она может поспособствовать снижению АД на несколько единиц.

Помимо этого для стабилизации психоэмоционального фона, когда человека беспокоит повышенная тревожность, хорошую эффективность проявляют индивидуальные занятия у психотерапевта.

Применение фитотерапии

Народные средства должны применяться в качестве поддерживающей терапии наряду с использованием медикаментов и физиотерапии, как основополагающих методик.

В данном случае благоприятным воздействием на организм отличаются:

• Отвары и настойки из трав с успокоительным действием (мелисса, валерьяна, зверобой, пустырник и прочее).
• Напитки из плодов боярышника, шиповника, клюквы, смородины.
• Свежевыжатые соки лимона, картофеля, свеклы, тыквы.
• Добавление в напитки и блюда небольшого количества пчелиного меда, употребление прополиса и перги.

Применение медикаментозных средств

Медикаментозное комплексное вмешательство при гипертензии первой степени назначается редко и как исключение из правил.

В отношении лечения препаратами, то их назначение практикуется в следующих ситуациях:

• Когда АД стабильно сохраняется в пределах 150 на 95.
• Присутствует высокий риск осложнений.

Так как для гипертензии 1 стадии присуща неосложненная форма течения, то для ее лечения врач прописывает:

1. Транквилизаторы: Диазепам, Триоксазин.
2. Успокоительные: магнийсодержащие средства, лекарства снотворного действия, Валерьяна.
3. Адреноблокаторы способные уменьшить повышенную восприимчивость рецепторов к гормональным веществам, а также оказать сосудорасширяющее действие, что содействует нормализации АД: Празозин, Атенолол, Бисапролол.
4. Мочегонные средства помогают вывести избыток жидкости из организма, тем самым устраняется отечность: Гипотиазид, Лазикс, Верошпирон.

Указанные препараты необходимо принимать в минимальной дозировке (1/2 или 1/4 таблетки) не более 1 раза в сутки, что помогает исключить случайного понижения АД.

Запрещается пить эти и другие лекарства без врачебного разрешения, что может привести к осложнению клинической ситуации. Любые медикаментозные средства допустимо принимать только с разрешения кардиолога и под его наблюдением.

Особый терапевтический подход требует гипертония 1 стадии у детей. Дело в том, что при лечении ребенка разрешается использовать не все лекарственные группы.

Профилактические мероприятия и диетотерапия

Вместе с приемом препаратов и прохождения курса физиотерапии показано:

• Снижение суточное потребление соли (не больше 4-4,5 г в сутки).
• Приоритет в питании – нежирные блюда, богатые на растительную клетчатку, магний, кальций, витамины, калий.
• Исключение жареной, острой и высококалорийной пищи.
• Устраивать разгрузочные дни или суточное голодание не чаще 1 раза в неделю.
• Сократить употребление сала, жирного мяса и дичи, колбас. Предпочтение отдают курице, индейке, говядине, крольчатине, морепродуктам.
• В день рекомендуется съедать не менее 2 фруктов и одного овощного салата с зеленью.
• Полезны не жирные кисломолочные продукты.

Помимо этого необходимо:

1. Ведение более активного образа жизни.
2. Стабилизация массы тела при наличии ожирения.
3. Отказ от курения и непомерного потребления алкоголя.
4. Регуляция режима бодрствования и отдыха (ночной сон не должен быть меньше 7 часов).
5. Исключение стрессовых ситуаций и чрезмерной нервной возбудимости.
6. Разумный подход к усилению физических нагрузок.

Дальнейший прогноз

По утверждению специалистов, гипертоническая болезнь 1 стадии поддается абсолютному излечению, при условии совершенного купирования ее первопричины, к примеру, когда удается вылечить человека от излечимых болезней:

• Надпочечников.
• Почек.
• Щитовидки.

Помимо этого свести к минимальности факторы, способные оказывать на организм отрицательное влияние, и поддерживающие развитие гипертензии 1 степени. В кардиологии первая стадия АГ считается самой безопасной формой недуга.

Положена ли отсрочка от армии

При выявлении гипертонической болезни 1 стадии у людей призывного возраста, возникает вопрос: положена ли отсрочка от армии? Если у парня-призывника артериальное давление держится в рамках, соответствующих диагнозу «гипертония 1 степени», то в этом случае призывная комиссия делает отметку – пригоден с ограничениями.

Данная формулировка означает:

• В мирное время человек не попадает под призыв.
• При последующем призыве фиксирование комиссией высокого АД призывник отправляется в запас с соответствующей записью в военном билете.
• В случае военного положения гипертония 1 стадии не является поводом для освобождения от армии.

Инвалидность и ограничение трудовой деятельности

В отношении присвоения группы инвалидности у взрослых людей с гипертонией 1 степени, то она не выдается при данном патологическом состоянии, но пациент имеет право на более мягкие условия труда.

Гипертоникам противопоказано работать по специальностям, которые требуют:

1. Повышенных эмоциональных и физических нагрузок.
2. Выполнение работы в помещениях с высокой температурой.
3. Трудовой деятельности в цехах с высокой вибрацией и шумом.
4. Контакта с токсическими веществами.
5. Выполнение работ в ночное время суток.

При наличии гипертензии первой степени необходимо обратиться во врачебную экспертную комиссию, которая занимается трудоустройством. Учитывая профессию пациента и особенности течения болезни, специалисты подскажут, в чем и как он должен себя ограничивать в трудовой деятельности.

Заключение

Несмотря на то, что гипертония 1 стадии не несет существенного вреда для организма человека, при благоприятном течении она может стать основой для развития более агрессивных ее форм. Помимо этого хотя риск вероятности проявления осложнений при легкой степени ГБ и ничтожно мал, но все же он присутствует. Если человек отмечает у себя периодические скачки АД выше 140-159/90-99 мм рт. ст. не стоит их игнорировать, необходима консультация врача, который подскажет, как избежать последующих повышений давления и назначит соответствующее лечение.

Загрузка…

Гипертоническая болезнь 1 степени: симптоматика и лечение

Повышенное давление – настоящий бич современного человека. Практически в каждой семье есть тот, кто страдает от гипертонии. Виной тому бешеный ритм жизни, многочисленные стрессы, питание на ходу, гиподинамия у офисных работников и многие другие причины. Самым важным в этой ситуации является то, что появившуюся болезнь необходимо диагностировать как можно раньше, пока она не перешла из лёгкой стадии в более тяжёлую, а ещё лучше — заранее проводить профилактику. Поговорим сегодня о гипертонии 1 степени: что это такое, как её выявить и как с ней справиться.

Гипертонию важно лечить на ранней стадии.

Гипертоническая болезнь 1 степени, или как её иначе называют, артериальная гипертензия 1 степени — это первый этап серьёзного заболевания, патология сердечной системы, для которой характерно стремительное увеличение артериального давления. Она развивается из-за того, что нарушается скорость движения крови по сосудам организма. Сосуды сужаются по каким-либо причинам, а сердце старается компенсировать последствия этого: начинает работать в усиленном режиме, пытаясь прогнать по сосудам всю необходимую кровь. Из-за этого возникают новые патологии: само сердце гипертрофируется, что ведёт к развитию различных заболеваний, происходят сбои в работе других внутренних органов — почек, мозга и т. д.

Если заболевание не лечить, оно постепенно прогрессирует, но если взяться за него вовремя, желательно, на этапе 1 степени, можно остановить развитие патологических процессов.

Степени, стадии и риски гипертонии

Артериальную гипертензию подразделяют по степени тяжести, стадиям и степени риска.

Степени тяжести артериальной гипертензии

1 степень. Начальная форма патологии, самая лёгкая, отчего является наиболее трудно диагностируемой. Давление меняется скачками, симптомы появляются периодически. Желательно поставить диагноз, когда болезнь ещё в этой степени.

2 степень. Симптомы проявляются более стабильно, давление практически никогда не бывает в рамках нормальных значений, но и не поднимается выше 179/109 мм. рт. ст. Требуется регулярное наблюдение специалиста и лечение.

3 степень. Давление без какого-либо вмешательства находится выше отметки 180/110 мм. рт. ст. Лечение обязательно, без него могут произойти необратимые изменения в организме.

Стадии артериальной гипертензии

• 1 стадия наиболее лёгкая, заболевание прогрессирует медленно, нарушений в функционировании внутренних органов нет,
• 2 стадия – обнаруживаются патологии в органах-мишенях: сердце, сосудах и почках,
• 3 стадия – проявляются такие состояния, как хроническая недостаточность сердца, инфаркт миокарда, инсульт, хроническая недостаточность почек и т. д.

Степени риска при артериальной гипертензии

Степени риска — это вероятность осложнений при наличии заболевания. Риски рассчитываются, исходя из показателей давления и состояния внутренних органов.

• Риск 1 степени. Вероятность осложнений довольно невысокая — в пределах 15%. При этом необходимо наблюдаться у врача и выполнять все лечебные процедуры, тогда заболевание прогрессировать не будет.
• Риск 2 степени. Вероятность возникновения осложнений доходит до 20%. Требуется регулярная медикаментозная поддержка.
• Риск 3 степени. Прогноз осложнений колеблется в рамках 30%. Наблюдение у врача должно быть регулярным.
• Риск 4 степени. Неблагоприятный прогноз, высокие шансы появления осложнений, особенно на сердце.

Гипертония 1 степени и причины её появления

Как было сказано выше, гипертензия – это патология сердечной системы, при которой быстро повышается давление. В норме оно примерно 120 на 80 мм. рт. ст., но у разных людей может отличаться: для одних характерны показатели давления 100 на 70 мм. рт. ст., для других – 150 на 100 мм. рт. ст. Индивидуальную норму давления для каждого и наличие или отсутствие гипертонии может определить только врач.

При гипертонии 1 степени верхнее давление (систолическое) повышается до 140 – 160 мм. рт. ст., а нижнее (диастолическое) – до 90 – 100. Симптомы при этом не слишком тяжёлые, и человек может игнорировать своё состоянии. Разумеется, это неверный подход — любое заболевание нужно лечить на начальных этапах его развития. Возможно, справиться с 1 степенью гипертонии можно будет при помощи корректировки образа жизни и привычек, а также фитотерапии или краткосрочного лекарственного лечения. Каким бы лёгким ни казалось заболевание, обращение к врачу необходимо.

Гипертония появляется из-за сужения сосудов, поэтому к её причинам относят факторы, уменьшающие сосуды в просвете. Чаще всего эти причины комплексные, воздействующие на весь организм человека. Некоторые из них можно полностью исключить, другие — уменьшить. А с отдельными, такими, как, например, наследственность, сделать ничего нельзя.

Рассмотрим эти причины:

• Наследственность, то есть если в вашей семье есть гипертоники, стоит уделить внимание профилактике этого заболевания,
• возраст – риски возникновения гипертензии повышаются после 50 – 60 лет,
• повышенный уровень холестерина – один из основных факторов развития болезни,
• сахарный диабет – гипертония часто ему сопутствует, из-за чего повышаются риски инсульта и инфаркта миокарда, зачастую — с летальным исходом,
• гиподинамия – из-за неё в изобилии появляются холестериновые бляшки в сосудах, что уменьшает их просвет и ведёт к развитию гипертензии,
• ожирение часто сопутствует гиподинамии, неправильному питанию, сахарному диабету, что повышает риск развития гипертонии,
• вредные привычки (курение),
• регулярные стрессы,
• нездоровое питание с обилием «плохого» холестерина,
• отсутствие качественного отдыха.

Симптомы гипертонии 1 степени

В первую очередь, следует уяснить, что разовое повышение давления в результате стрессов или физических нагрузок — это ещё не патология. Просто организму в таких случаях требуется повысить кровоснабжение внутренних органов, что достигается за счёт повышения АД. Особенность 1 степени заболевания в том, что изначально она протекает бессимптомно. Поэтому так важно проходить профилактические осмотры — именно на них есть возможность обнаружить болезнь, пока она еще не запущена. Чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов сохранить организм здоровым.

Симптомы гипертонии 1 таковы:

• головная боль, особенно при стрессах и нагрузках,
• головокружение, предобморочные состояния и обмороки,
• спутанность сознания,
• одышка, особенно при нагрузках,
• шум в ушах,
• мельтешение перед глазами – так называемые «мушки»,
• тахикардия,
• нарушения сна,
• отёки,
• изменение количества и цвета мочи,
• боли в грудной клетке слева, отстреливающие в руку.

Все эти симптомы косвенно подтверждают наличие заболевания и проблемы с органами-мишенями. У пациента с большой долей вероятности обнаруживаются непроходимость сосудов головного мозга, сердечная и почечная недостаточность.

Диагностика и лечение гипертонии 1 степени

Первичная диагностика в домашних условиях заключается в измерении артериального давления специальным прибором — тонометром. Чтобы фиксировать его показания, желательно завести специальный дневник. Если показатели давления регулярно отличаются от нормы, следует обратиться к врачу. Врач зафиксирует давление на приёме, запишет жалобы пациента, произведёт осмотр и назначит лабораторные исследования. Кроме того, при необходимости врач-терапевт назначит консультации узких специалистов (кардиолога, нефролога, окулиста, эндокринолога и т. д.) и инструментальные исследования.

Тест: А что вы знаете о человеческой крови?

К лабораторным исследованиям относятся:

• общие анализы крови и мочи,
• биохимический анализ крови.

С их помощью обнаруживают возможные воспалительные процессы, определяют уровень глюкозы и холестерина.

К инструментальным исследованиям относятся:

• измерение АД (на приёме у врача, в доврачебных кабинетах, дома),
• эхокардиография,
• МРТ мозга,
• УЗИ сердца и почек.

Обычно эти методы позволяют поставить точный диагноз и приступить к лечению.

Лечение артериальной гипертензии 1 степени

Лечение всегда проводится комплексно, в зависимости от того, какие заболевания сопутствуют гипертензии. Также в лечебный комплекс входят такие меры, как:

• отказ от вредных привычек (курение, избыточное употребление алкоголя),
• нормализация массы тела,
• оздоровление рациона питания,
• оптимальные физические нагрузки,
• корректировка режима сна — бодрствования,
• по возможности – избегание стрессов,
• фитотерапия,
• физиотерапия,
• массаж.

Бывает, что этих предварительных мер достаточно для излечения заболевания 1 степени. Если же нет, назначается дальнейшее лечение. Полностью излечивается только гипертония 1 степени, в отдельных случаях — 2 степени.

Немедикаментозное лечение

Мы уже вкратце упомянули об оздоровлении организма с помощью нелекарственных методов, которые хорошо себя зарекомендовали при лёгкой форме гипертензии. Расскажем об этом подробнее.

1. Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь (особенно в избытке!) снижают общий иммунитет организма, замедляют процессы регенерации, отрицательно сказываются на состоянии сосудов. Всё это ведёт к повышению давления. Своевременный отказ от этих привычек может полностью избавить человека от мягкой формы заболевания.
2. Оздоровление рациона питания. Это мероприятие поможет нормализовать массу тела, если она была избыточной, и снизить уровень «плохого» холестерина и сахара. Диета при данном заболевании является частью курса лечения. Следует придерживаться таких принципов здорового питания:

• регулярный приём пищи без голодовок и перееданий,
• отказ от жирных, солёных, слишком сладких блюд и продуктов, это поможет снизить холестерин, сахар, нормализовать водно-солевой баланс,
• употребление продуктов, богатых клетчаткой, антиоксидантами и витаминами (фрукты, овощи, изделия из цельносмолотой муки),
• богатых белком, омега-3-жирными кислотами и микроэлементами (мясо, рыба, орехи, молочные продукты).

3. Оптимальные физические нагрузки. Именно оптимальные! Ни в коем случае не следует заниматься тяжёлыми видами спорта или бить какие-либо рекорды. Но без физических нагрузок в виде прогулок, посильных упражнений гипертония только усилится. Проконсультироваться по поводу тяжести нагрузок следует со своим лечащим врачом. 
4. Корректировка режима сна — бодрствования. Очень важно чередовать работу и отдых и обеспечивать организм полноценным сном.
5. Избегание стрессов. Полностью избежать стрессов мало кто сможет, но снизить их количество и интенсивность необходимо. Любая стрессовая нагрузка повышает уровень давления, что может быть небезопасно для гипертоника. Специалисты советуют применять дыхательную гимнастику в стрессовых ситуациях, а в свободное время заниматься любимым делом и полноценно отдыхать — это также повысит стрессоустойчивость.
6. Фитотерапия. Лекарственные сборы, травяные чаи и даже овощи могут оказывать заметное влияние на уровень АД, а также очищать организм от избыточного холестерина. При гипертонии рекомендуются сельдерей, чеснок, базилик, шафран, душистый перец. Подробнее о рецептах народной медицины читайте ниже.
7. Физиотерапевтические процедуры назначаются в зависимости от показаний и противопоказаний для пациента. Чаще всего назначают электрофорез, УВЧ и магнитотерапию.
8. Массаж. Улучшает ток крови по сосудам и общее самочувствие. 

Медикаментозное лечение

Если немедикаментозные методы не помогают в полной мере, врачом назначается терапия лекарственными препаратами. Назначают обычно такие средства:

• сосудорасширяющие препараты (вазодилататоры), которые увеличивают просвет сосудов, снижая давление («Апрессин», «Молсидомин»),
• диуретики, выводящие избыток минеральных солей и жидкости, что положительно сказывается на давлении, эффективны также против отёчности («Фуросемид», «Верошпирон»),
• бета-адреноблокаторы («Анаприлин»),
• средства, понижающие уровень холестерина («Правастатин», «Ловастатин»),
• психотропные и седативные препараты (транквилизаторы «Триоксазин», «Диазепам», успокоительные на основе лекарственных трав),
• витаминно-минеральные комплексы и другие препараты.

Важно! Любые лекарства должен назначать только врач с учётом сопутствующих заболеваний пациента. Самолечение недопустимо!

Народная медицина при артериальной гипертензии 1 степени

К средствам народной медицины относится, в первую очередь, фитотерапия — лечение с помощью средств растительного происхождения. Очень многие травы, сборы и даже овощи помогают справиться с высоким давлением.

Приведём наиболее распространённые и эффективные рецепты:

• клюква, растёртая с сахаром — принимается регулярно, также к ней добавляют настойку цветов боярышника,
• смесь лимонного и свекольного соков с добавлением мёда,
• минеральная вода с мёдом и лимонным соком,
• очень удобны в использовании готовые аптечные смеси.

Иглоукалывание при артериальной гипертензии 1 степени

Ещё один из нелекарственных методов лечения гипертонии. Относится к традиционной медицине. С помощью иглоукалывания можно добиться таких результатов:

• улучшение состояния кровеносной системы,
• улучшение кровоснабжения внутренних органов,
• повышение регенерации тканей и т. д.

Важно! Проводить сеансы иглоукалывания должен только аккредитованный специалист!

Артериальная гипертензия 1 степени и армия

Один из животрепещущих вопросов для молодых людей с данным диагнозом — распространяется ли на них призыв в армию. Ответ однозначен: не распространяется. Но нужно чётко понимать, что речь идёт именно о диагнозе, а не о периодическом повышении давления в стрессовой ситуации. Поэтому в амбулаторной карте должен быть прописан такой диагноз, проведены необходимые обследования и приложены их результаты за последние полгода. Что касается конкретных значений, то для отвода от службы в армии они должны быть такими: верхнее давление 150 – 159 мм. рт. ст., нижнее – 95 – 99, а также верхнее 140 – 149 и нижнее 90 – 94 мм. рт. ст.

Профилактика гипертонии 1 степени

Как известно, любое заболевание лучше всего предупредить, чем лечить. В чём же заключается профилактика гипертонии? В первую очередь, это ведение здорового образа жизни с отказом от вредных привычек и формированием правильных. Необходимо следить за питанием — его регулярностью и качеством пищи. Следует минимизировать блюда, в которых слишком высокое содержание жира и холестерина, употреблять как можно больше овощей и фруктов.

Также важны физические нагрузки, поскольку гиподинамия напрямую ведёт к гипертензии. Занятия физической культурой лучше всего начинать с лёгких нагрузок: прогулок пешком, плаванья в бассейне, простой утренней зарядки. Необходимо следить за массой тела и не допускать ожирения, при котором просвет сосудов снижается, что приводит к повышению давления. Кроме того, следует проходить регулярные профилактические осмотры с измерением давления, электрокардиографией сердца и отслеживанием уровня сахара и холестерина в крови. Зачастую именно во время таких осмотров обнаруживается начальная степень заболевания.

Берегите себя и будьте здоровы!

Гипертония 1 степени симптомы и лечение

Повышенное давление (АД), наверное, один из наиболее часто встречающихся и распространенных симптомов, из-за которого человек обращается к врачу. Артериальная гипертония 1 степени — начальная стадия серьезных проблем с давлением. Её можно удачно купировать и не дать прогрессировать далее. У заболевания гипертония 1 степени симптомы и лечение важно вовремя определить и начать действовать. Только так возможно предотвратить развитие первой степени в более серьезные стадии.

Риск развития

Прежде чем задаваться вопросом, как лечить гипертонию 1 степени, нужно понять, почему она вообще возникает, что провоцирует её развитие. Риск развития данного заболевания складывается из множества факторов. Чем больше факторов влияют на здоровье человека, тем больше риск того, что гипертония начнет прогрессировать.

Одним из факторов развития гипертонической болезни можно назвать генетическую предрасположенность. В группу риска попадают те, у кого ближайшие родственники также страдали от данного недуга. Соответственно, если в семье наблюдалось такое, то необходимо быть предельно внимательным по отношению к своему здоровью. К тому же мужчины, как выяснилось, гораздо чаще сталкиваются с гипертонией и повышенным давлением.

Факторы риска развития гипертонии 1 стадии, а также второй, третьей и четвертой.

• возраст старше 35 лет;
• беременность;
• стрессовые ситуации;
• приём некоторых медикаментов, например, БАДов и контрацептивов;
• курение, злоупотребление алкоголем;
• сахарный диабет;
• заболевание гипоталамуса;
• болезни почек, например, пиелонефрит, почечная недостаточность;
• гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни;
• лишний вес;
• метеозависимость;
• избыток соли в организме;
• хроническая усталость и недосыпание.

Все факторы тесно взаимосвязаны между собою. Так у патологии «гипертония 1 степени» риск 1 заключается в том, что человек курит, мало двигается, злоупотребляет алкоголем. Именно эти факторы, помимо наследственной предрасположенности, влияют на развитие заболевания.

В зависимости от степени проявления вышеназванных моментов и их сочетания выделяют четыре вида риска.

Виды	Количественные показатели
Низкий.	Составляет менее 15 %.
Средний.	От 15 до 20 %.
Высокий.	Характеризуется показателем более 20 %.
Очень высокий.	Более 30 %.

Гипертоническая болезнь 1 степени вполне поддается лечению. Важно вовремя обратить внимание на существующую патологию и обратиться к доктору. Но придется кардинально менять свой образ жизни, так как никакое лекарство не способно помочь, если человек сознательно себе вредит.

Симптомы начальной степени

Проявлениями заболевания «гипертония первой степени» считаются следующие.

1. Частая головная боль, которая усиливается при нагрузках.
2. Головокружения, которые могут переходить в обмороки.
3. Боли ноющего или колющего характера с левой стороны груди, отдающие в лопатку или руку.
4. Учащённое сердцебиение.
5. Проблемы со сном.
6. Постоянный шум в ушах.
7. Появление черных точек перед глазами.

У патологии «гипертония 1 степени» риск 2 заключается в том, что на первых этапах все названные симптомы проявляются изредка. Поэтому человек и не обращает на них внимания, считая, что это последствия стресса или физической нагрузки.

Чем раньше обратиться к врачу, тем больше возможностей купировать назревающее заболевание.

Лечение гипертонической болезни

Лечение начинается с самого банального и простого. Врач должен знать все симптомы, которые проявляются в разное время суток, быть в курсе образа жизни пациента и, конечно, осмотреть больного. Также для дополнительной диагностики врач может назначить следующие анализы и исследования:

• общий анализ мочи;
• анализ крови на гематокрит, гемоглобин, сахар;
• анализ на холестериновые пробы;
• электрокардиографию;
• рентген грудной клетки;
• ультразвуковое исследование брюшной полости.

После проведения анализов первое, что может посоветовать доктор — это изменение образа жизни. Если пациент — заядлый курильщик, то во избежание развития данного недуга придется попрощаться с вредной привычкой. Также стоит избегать стрессовых ситуаций, не употреблять алкоголь, избавиться от лишнего веса и начать правильно питаться.

Если эти правила окажутся неэффективными, то врач может назначить медикаментозную терапию. Подбирается такой метод лечения сугубо индивидуально после полного обследования. Кардиолог может назначить:

• нейромедиаторы;
• сосудорасширяющие;
• диуретики;
• успокоительные.

Но средства от гипертонии помогают только в том случае, если пациент также прикладывает усилия для улучшения своего здоровья. Никакие таблетки не спасут, если человек наряду с их приёмом пьёт спиртные напитки, курит и постоянно нервничает.

Народные средства при лечении заболевания также имеют место быть. Но стоит понимать, что перед их применением необходимо проконсультировать с врачом, так как некоторые травы и отвары могут только навредить. Важно понимать, что лечение прежде всего должно быть традиционным и под наблюдением лечащего врача. Если последний разрешит приём тех или иных отваров и трав, то в таком случае можно на них обратить внимание.

Самое главное: не заниматься самолечением и не пытаться народными методами побороть серьёзное заболевание.

Осложнения заболевания

Можно ли вылечить гипертонию без последствий? К большому сожалению, это практически невозможно. Многие наивно считают, что артериальная гипертензия 1 степени легко поддается лечению и больше никогда не напоминает о себе. Но, как показывает статистика, риск осложнения после перенесения такого заболевания, как гипертензия 1 степени, равен 15 процентам.

К возможным осложнениям можно отнести:

• микроинфаркт мозга;
• нефросклероз;
• гипертрофию левого желудочка.

Важно помнить, что иногда невозможно навсегда избавиться от заболевания, но можно минимизировать риск его повторения и тем более дальнейшего развития. Что нужно делать прежде всего?

Надо строго следовать всем предписаниям лечащего врача, неусыпно контролировать любые изменения в своем организме.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, причины

Одним из часто встречающихся заболеваний считается гипертоническая болезнь. Если ранее признаки патологии появлялись после сорока лет, то в последнее время она часто встречается у молодых людей. Самое начало заболевания — гипертония первой степени, симптомы и лечение которой интересуют многих пациентов, ведь ранее выявление и адекватная терапия предотвращают развитие осложнений.

Особенности начального периода

Разными патологиями в работе сердечной и сосудистой систем страдает более 25% населения. Ближе к 50 годам процент больных удваивается. Артериальная гипертония 1 степени развивается у женщин чаще в пременопаузе. Мужчины болеют реже, но тяжесть течения ГБ у них больше. К тому же есть склонность к возникновению осложнений – атеросклеротические изменения сосудов сердца и конечностей, стенокардия, инфаркт миокарда.

Гипертоническая болезнь 1 степени – это определенное хроническое состояние, когда лечащий врач регистрирует стойкое повышение давления на протяжении некоторого периода. Артериальная гипертензия риск 1 может быть отдельным заболеванием, вызванным нарушением тонуса кровеносных сосудов и дисфункцией мышцы сердца. А также гипертония может выступать симптомом других патологических процессов, например, поражения почек или эндокринных нарушений.

Классификация гипертонии

Болезнь имеет несколько степеней и подразделяется по группам риска. Существует три степени и 4 группы риска гипертонической болезни. Развитие заболевания начинается незаметно с минимальным поражением органов. Так, артериальная гипертензия 1 степени риск развития осложнений имеет небольшой. Характеризуется гипертония 1 стадии частыми скачками давления, при этом его значения колеблются от 140/ 90 до 160/100 мм рт. ст.

Болезнь 2 степени риск 2 – это умеренная гипертония 2, протекает с незначительными функциональными нарушениями внутренних органов. Возможны изменения со стороны сердца, почек, поджелудочной железы или надпочечников, патология сосудов и сетчатки глаз. При заболевании 2 стадии наблюдается стойкое увеличение АД, показатели возрастают до 180/110 мм рт. ст. Тяжелая гипертония третьей степени риск 3 характеризуется поражением сразу нескольких органов и систем.

Всех больных интересует, можно ли вылечить гипертонию 1 степени. Методы современной диагностики и правильный подход к лечению способны остановить дальнейшее прогрессирование болезни. Важно определить степень гипертонии. Считается, что начальная гипертония сравнительно безопасна, риск возникновения осложнений минимален. Некоторые пациенты на первых порах даже не замечают патологических симптомов.

Причины развития заболевания

Для постановки диагноза медики просчитывают возможность развития осложнений у пациента. Что это такое и как различают уровни риска – понятно не всем больнм. При первом уровне вероятность появления осложнений составляет 15%. Уровень два увеличивает появление патологии до 20%. Три – вероятность повышается до 30%. Развитие осложнений при четвертом уровне риска составляет более 30%.

На появление начальной стадии гипертонии влияет наследственный фактор, нарушение обменных процессов, болезни почек и их кровеносных сосудов. Есть факторы, которые при определенных условиях способствуют повышению давления:

• избыточное физическое напряжение или недостаток движений;
• нервное перевозбуждение, стрессы, психологическое напряжение;
• беременность;
• возраст;
• болезни внутренних органов;
• сбой в работе надпочечников или щитовидной железы;
• сахарный диабет;
• побочные действия лекарственных препаратов;
• неправильное питание;
• синдром хронической усталости;
• недостаточный сон;
• имеющиеся вредные привычки;
• смена климатической зоны.

Развитие артериальной гипертензии зависит от состояния сосудов, сердца, наличия хронических болезней, изменений гормонального фона.

Признаки начальной гипертонии

Начальный этап заболевания – это наиболее легкий вариант, поэтому симптомы гипертонии 1 степени слабо выражены или совсем отсутствуют. Порой о том что давление повышено, больной узнает случайно во время профилактического осмотра.

Периодически у пациента возникают жалобы на утомляемость и беспричинную раздражительность. Систолическое давление может подниматься на 170 мм, а диастолическое – до отметки 100 мм рт. ст.

Характерно, что АД способно легко падать до нормального уровня. Часто пациент не придает значения подобным явлениям, относя их на счет эмоциональных или физических нагрузок. Если оставить без внимания периодические скачки давления, состояние усугубляется, появляются другие признаки:

• преходящая головная боль, головокружение;
• тяжесть в затылке и темени;
• учащение сердцебиения;
• повышение потливости;
• тяжесть и отечность конечностей;
• снижении памяти;
• боли в сердце.

Изредка может наблюдаться носовое кровотечение, присутствует слабый шум в ушах. В начале заболевания нет изменений глазного дна, мочевыделительная система функционирует нормально. Если симптомы появляются чаще, они более выражены, можно предположить, что развивается вторая степень ГБ. При этом риск поражения сосудов, сердца и почек резко возрастает.

Юношей призывного возраста интересует, как связаны армия и гипертония, можно ли получить отсрочку. Если у мужчины диагностирована гипертония первой степени, он не будет призван на воинскую службу.

Лечение

На первый взгляд, заболевание кажется безобидным. Но если врачом поставлен диагноз, лечение гипертонии 1 степени провести необходимо. Обычно таблетки при гипертонии 1 степени не принимают. При легкой степени болезни основное направление – это коррекция образа жизни, распорядка дня и питания.

Крайне важно нормализовать массу тела, потерянные килограммы способны значительно понизить показатели давления. Лечение гипертонической болезни невозможно без отказа от вредных стереотипов. Один из важных пунктов в борьбе – это регулярная и посильная физическая нагрузка, а также отсутствие стрессов, нервных расстройств.

Хороший эффект оказывают другие вспомогательные мероприятия. Это помощь психотерапевта, мануальные процедуры, иглоукалывание, массаж – даже проведение какого-либо одного курса процедур обеспечивает улучшение состояния пациента. Применяют физиотерапевтическое лечение, например, диадинамик, кислородные барокамеры. Широко используют средство народной медицины – фитотерапию – это лекарственные сборы или отдельно взятые растения, такие как ягоды боярышника, трава пустырника, цветки бессмертника.

О том, как лечить гипертонию 1 степени, если предыдущие мероприятия не принесли положительного эффекта, нужно спрашивать врача!

В таком случае приходится лечить гипертензию первой степени лекарственными препаратами. В медикаментозную терапию включают одно гипотензивное средство. В некоторых случаях приходится подключать мочегонные лекарства. Выбор препарата сделает врач, он назначит необходимую дозировку и режим приема.

Некоторые гипотензивные средства в своем составе уже содержат диуретик. Мочегонные лекарства следует пить осторожно, так как вместе с потерей жидкости в организме нарушается электролитный баланс.

Необходимость рационального питания

Правильное, сбалансированное питание при гипертонии 1 степени играет не последнюю роль в плане лечения. Основное правило – это максимальное ограничение количества соли. Если нельзя полностью отказаться от соли, то ее объем не должен превышать 3 г в день, следует ограничить количество жидкости до литра в сутки.

Диета при гипертонии 1 степени исключает использование животного жира и растительного масла, которое подвергалось тепловой обработке. Такие жиры способствуют отложению в сосудах холестерина, что приводит к их сужению и повышению давления. Следует больше употреблять рыбы, овощей, зелени, молочно-кислых продуктов. Из мяса предпочтение нужно отдать нежирным диетическим сортам. Правильно составленный рацион насытит организм нужными веществами и микроэлементами, улучшит жизненные показатели, нормализует давление.