Нередко головокружение является последствием перенесенного гипертонического криза. Оно сопровождается потемнением в глазах, вялостью, звоном в ушах, сонливостью, пошатыванием при ходьбе.
Основные причины аномального состояния кроются в том, что организму требуется время, чтобы настроиться на новые показатели артериального давления. Помогут преодолеть болезненное состояние фармакологические препараты, народные рецепты, коррективы в режиме дня и в питании.
В отдельных случаях дурнота наступает от сильного и резкого перепада давления. Головокружение может наблюдаться и в состоянии покоя, и при движениях (даже незначительных!) головы. Зачастую вертиго усиливается при закрытых глазах, быстрой ходьбе, наклонах, приседаниях или резком изменении положения тела после длительного сидения, сна.
Болезненное состояние также может развиться при наличии у больного гипоплазии правой позвоночной артерии – аномалии, при которой сужен просвет артерии. Колебания артериального давления приводят к возникновению цефалгии, вертиго, тошноты, рвоты.
Почему по утрам кружится голова и шатает – Вы можете прочитать в этой статье.
Вы также можете прочитать: почему возникает сонливость головокружение и слабость.
При появлении головокружения после гипертонического криза лечение важно сфокусировать на причину, вызвавшую болезненное состояние. Применение препаратов должно быть своевременным, но лишь после всестороннего врачебного обследования, точно установленной причины возникшей патологии.
Специалисты отмечают, что чаще кризы и связанные с ними головокружения, свойственны людям, страдающим от тяжелой формы гипертонии, которая усугубляется атеросклерозом. Для предотвращения ухудшения состояния могут применяться (по назначению медиков!) антигипертензивные фармацевтические средства различных групп, в т. ч.:
Помогут мягко урегулировать повышенное давление, снять симптомы головокружения проверенные народные рецепты:
Наличие головокружения после гипертонического криза является ярким подтверждением, что лечение важно продолжать, даже если давление нормализовалось. В этот период следует находиться в спокойной обстановке, при ухудшении состояния принять лежачее положение (изголовье должно быть приподнятым), обеспечить приток свежего воздуха, постараться зафиксировать взгляд на каком-либо предмете.
Назначенное медиками лечение обязательно следует провести в полном объеме, чтобы не случился рецидив. Дурнота после криза – сигнал о наличии в организме некоторых патологических процессов, которые могут усугубиться, «выстрелить» в любой момент.
Необходимо помнить, что последствия осложненного гипертонического криза очень опасны. Недуг может сопровождаться:
Чтобы в последующем предотвратить резкий всплеск давления, важно внести коррективы в питание:
Следует регулярно контролировать (лучше записывать!) показатели артериального давления, проходить врачебные осмотры, сдавать анализ крови. Полезно сделать электрокардиограмму, УЗИ сердца.
Резкий скачок артериального давления может привести даже к смерти. Какие признаки гипертонического криза должны настораживать в первую очередь?
Высокое артериальное давление всегда сопровождается осложнениями. Состояние, когда оно достигает высоких значений и не снижается, в медицинской практике называют гипертонический криз (ГК).
Такое гипертензивное состояние очень опасно! Важно, оказать первую помощь больному и снизить кровяное давление в течение первых суток.
Гипертонический криз может проявляться без угрозы поражения жизненно важных органов. Для этого больному достаточно сбить кровяное давление. В некоторых случаях, патология проявляется критическим состоянием и существует угроза поражения органов-мишеней.
Нужно учитывать и индивидуальную особенность организма. Многих трясет при значениях 150 мм рт.ст. А кто-то при таких значениях даже не подозревает о высоком давлении.
Если произошел первый гипертонический криз, важно запомнить симптомы, чтобы рассказать врачу.
Основные причины гипертонического криза это стресс и перенапряжение. Часто виной тому физическая нагрузка, прием препаратов, резкая отмена лекарств, гормональный сбой, алкоголь, интенсивное курение. Реже неправильное питание и хронические заболевания.
Главной причиной скачков давления принято считать резкое повышение сосудистого сопротивления. Среди других причин, которые развивают гипертензивные состояния, выделяют вторичную гипертонию, нарушение мозгового кровообращения и заболевания почек.
Первая помощь при гипертоническом кризе заключается в быстром купировании симптомов и снижении артериального давления.
Неотложная помощь начинается с создания благоприятных условий для больного. Важно успокоить человека и быть рядом. Обязательно проветрить помещение, так как больному нужен свежий воздух.
Неосложненное состояние (давление до 160 мм рт.ст.) для человека, не принимающего лекарство от гипертонии, можно исправить при помощи консервативных способов. Это массаж, правильное дыхание, растирание пяток уксусом, наложение горчичников на икроножные мышцы, горячая ванна для ног. Можно дать под язык таблетку размельченного Клофелина.
Даже в тех случаях, когда давление удалось нормализовать самостоятельно, обращение за консультацией к терапевту обязательно!
Если больной принимал таблетки от гипертонии, то необходимо проследить, чтобы он использовал препараты, назначенные врачом.
Кризисные состояния при артериальной гипертензии приводят к тяжелым осложнениям, часто необратимым. Последствия гипертонического криза могут привести к летальному исходу, если их своевременно не диагностировать и не обеспечить больному квалифицированную и комплексную медицинскую помощь.
Понять природу осложнения, которое способно вызвать резко поднявшееся давление, возможно только на фоне понимания особенностей протекания кризисного состояния при гипертонии.
Осложнения после криза вызваны тем, что резко поднявшееся давление нарушает сосудистую циркуляцию. Поэтому последствий у такого состояния немало, зависит их проявления от того, насколько своевременно и качественно больному была оказана необходимая медицинская помощь.
Основной причиной гипертонического криза считается стабильно повышенное давление или его резкий скачек. К тому же, к основным причинам гипертонического срыва специалисты относят:
На фоне этих патологических состояний часто и проявляются у больного учащенное сердцебиение, одышка, тремор, резкое головокружение, сильная рвота.
Самым распространенным проявлением гипертонического криза считается резкая головная боль, которая усиливается, если голова поворачивается в сторону.
Гипертонические кризисные состояния способны вызывать серьёзные осложнения и последствия для организма. В зависимости от того, какие нарушения спровоцировал артериальный приступ, доктора определяют адекватное первое лечение. Если резко повышенное давление спровоцировало расслоение аневризмы аорты, то артериальное давление снижать следует очень быстро: в течение 10 минут на 25 процентов от исходных показателей.
При сложных нарушениях мозгового кровообращения давление снижать следует медленно и осторожно. Кроме того, гипертонический криз способен провоцировать следующие осложнения в организме:
Не менее частым проявлением гипертонической болезни в пожилом возрасте фиксируется и скачки давления без видимых проявлений. Человек чувствует себя неплохо, не жалуется на ухудшение состояния, случайно узнает о том, что показатели артериального давления у него далеки от нормы. «Невидимый враг» способен делать свою черную работу не менее искусно, поэтому осложнениями при таком течении гипертонии выступают:
К основным соматическим проявлениям последствий гипертонических кризисных состояний доктора относят изменения в сосудистой системе.
Независимо от того, какие осложнения диагностируются у больного на фоне перенесенного сосудистого кризисного состояния, лечение посткризовых состояний следует доверить докторам, так как самостоятельное лечение при таких состояниях особенно опасно.
После перенесенного гипертонического срыва больному следует скорректировать режим питания и образ жизни в целом. Доктора рекомендуют своим пациентам придерживаться особенной и сбалансированной диеты:
Специалисты обращают внимание своих пациентов и на то, что в рационе больного, перенесшего гипертонический криз, не должно быть кофе, крепкого чая, энергетических напитков.
Тот факт, что после терапевтического курса, направленного на устранение симптомов гипертонического криза, у больного может сохраняться характерная симптоматика, как правило, пугает больного. Некоторые начинают считать, что патология возвращается, но доктора уверяют, что в некоторых случаях такое состояние имеет только психосоматическую основу.
Лечение таких патологических последствий проводится терапевтом совместно с психологом, так как комплексная симптоматика вызвана психосоматическими расстройствами, но приводит к физическим сосудистым патологическим изменениям и повторному кризу. Своевременное и правильно организованное комплексное лечение предупреждает повторение приступов и повторного гипертонического артериального срыва.
Лечение последствий перенесенного криза, особенно при наличии осложнений, невозможно без медикаментозного курса. Что делать и какая схема будет наиболее эффективной, решает доктор, который корректирует назначения в соответствии с выявленными осложненными процессами.
Гипертонический криз имеет несколько причин возникновения, они могут быть связаны с возрастом пациента, а также с его эмоциональным состоянием.
Гипертонический криз может появиться и на фоне резкой перемены погоды или при смене климатических условий.
Ухудшение самочувствия развивается стремительно, при этом самостоятельное лечение может оказаться малоэффективным. Гипертонический криз требует вмешательства специалистов. Если больной будет игнорировать симптомы и не обратиться к врачу при ухудшении самочувствия, то он рискует получить осложнения.
Гипертонический криз имеет несколько характерных симптомов, по которым его можно распознать, не имея медицинского образования.
После резкого повышения артериального давления у больного возникает сильная головная боль распирающего характера, она может локализоваться в области затылка, лба или пульсировать в висках. При этом человек жалуется на сильную слабость, невозможность подняться с постели, головокружение, нарушение координации движений, может появиться тремор рук.
Лицо человека резко краснеет, он ощущает тошноту, позывы к рвоте. Но рвота не приносит облегчения, самочувствие больного продолжает ухудшаться. Если вовремя не оказать помощь человеку, то он может умереть, поскольку гипертонический криз считается основной причиной инфаркта и инсульта.
Самостоятельно проводить лечение дома, без консультации доктора не стоит. Поскольку бесконтрольный прием медикаментов может привести к резкому снижению уровня артериального давления и стать причиной коллапса (мгновенной смерти).
Гипертонический криз проявляет себя резким, спонтанным ухудшением самочувствия. Человек бледнеет, нарушается дыхание, потом кожные покровы лица могут покраснеть. Сильная головная боль мешает адекватно оценить ситуацию, а проблемы с дыханием приводят к нарушению притока крови к головному мозгу.
Гипертонический криз лечение, которого проходит без адекватной помощи врача-кардиолога способен привести к ряду тяжелых осложнений, поэтому при появлении первых признаков патологического состояния необходимо вызвать на дом бригаду скорой помощи.
Лечение подобных осложнений займет гораздо больше времени, да и эффективность терапии никто не гарантирует.
Гипертонический криз может застать человека дома или на работе, поэтому врачи рекомендуют всегда иметь под рукой препараты, снижающие уровень АД (артериального давления).
Восстановление после перенесенного криза занимает некоторое время. Если лечение проходит в стационаре, то врач следит за общим состоянием пациента и его самочувствием. Он может делать соответствующие назначения, по ходу корректируя лечение пациента.
Первое время больной должен соблюдать постельный режим, умеренно питаться, поскольку гипертонический криз склонен к рецидиву. В таком случае потребуется повторное лечение более длительного характера. К привычным физическим и умственным нагрузкам возвращаться стоит постепенно уже после того, как будет завершено лечение.
Слабость после гипертонического криза ⋆ Лечение Сердца
Гипертонический криз
Спасибо читателям lek-travi.ru !
Гипертонический криз — когда давление внезапно повышается — довольно угрожающее для жизни состояние. Именно во время гипертонического криза может произойти инсульт, инфаркт, возможные органические поражения мозга, опасный спазм сосудов…
Гипертонический криз может угрожать не только гипертоникам со стажем, но и в целом здоровому человеку из-за переутомления или нервотрепки, вегето-сосудистой дистонии .
Гипертонический криз симптомы:
При резких изменениях давления, возникает боль в голове, возможно головокружение, нарушение равновесия, появление кругов перед глазами. Могут неметь лицо, руки и ноги, появляется слабость. Если такое произошло, немедленно прекратите любую работу и обеспечьте себе полный покой.
Отличие гипертонического криза от гипертонии
Гипертонический криз — это особенно тяжелое проявление гипертонии, когда кровяное давление резко повышается до критических показателей. Вследствие этого происходит сбой мозгового кровообращения, повышается внутричерепное давление, резко начинает болеть голова, появляются тошнота, мушки перед глазами, ускоряется сердцебиение.
Однако критические показатели давления у каждого свои, у кого-то это 150 на 100, а у кого-то, более 200. Но в любом случае это состояние очень опасно, оно может спровоцировать инсульт, отек легких, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность. Даже незначительное повышение артериального давления, что сопровождается сильной головной болью, может вызвать органическое поражение мозга, особенно у больных с выраженными проявлениями атеросклероза. Если такое произошло немедленно вызовите врача.
Чаще всего осложнения после гипертонического криза бывают у людей с ишемической болезнью сердца, после инфаркта миокарда или инсульта,с почечной недостаточностью, стенозом мозговых и почечных артерий. Фактором риска является также возраст более 60 лет.
Чтобы не допустить криза, нужно придерживаться режима приема гипотензивных препаратов, которые назначил врач. Часто криз возникает на фоне того, что человек самовольно прекращает употребление лекарств или уменьшает их дозу.
Первая помощь при гипертоническом кризе
Это состояние очень опасное, поэтому требуется специализированная медицинская помощь. Надо вызвать «скорую». Ожидая врача, находиться в положении полусидя, принять корвалол или валокордин. Если появляется боль в груди, можно положить под язык нитроглицерин.
Гипертонический криз — это внезапный скачок артериального давления на 30% от обычного. Он сопровождается ускоренным сердцебиением, головокружением, резкой болью в голове, тошнотой, рвотой, шумом в ушах и даже внезапной потерей сознания.
Такой скачок давления может быть следствием физической нагрузки, стресса или изменения погоды. Резкое повышение давления приводит к нарушению кровообращения во всех системах и органах, особенно это опасно для мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы, легких и почек.
Если случился гипертонический криз, то в течение часа нужно снижать давление очень постепенно, не более чем на 10 делений. Если ускорить этот процесс, может произойти коллапс (обвал артериального давления, которое приводит к обмороку). Очень часто пациенты «с опытом» могут самостоятельно справиться с гипертоническим кризом, потому что знают, какой препарат для них наиболее эффективный.
При повышенном давлении хорошо подержать ноги в горячей воде.
Но эффективнее резко менять температуру воды от горячей к холодной. Например, налейте в один таз горячую воду (примерно 50 градусов), а в другой — холодную (10 — 12 градусов). Сначала опустите ноги в горячую воду на две минуты, потом — в холодную на 30 секунд. Повторяйте процедуру минимум 20 минут, закончив погружением в холодную воду.
Если артериальное давление повысилось, то лучше принять полулежачее положение, подняв на подушку голову и верхнюю часть туловища, чтобы не усилить приток крови к голове.
От чего еще может наш давление «прыгать»?
Например, если вы выполняете физическую работу, мышцы требуют больших объемов крови, а потому артериальное давление начинает повышаться. Давление резко повышается, когда мы быстро переходим из положения лежа в положение сидя или стоя — поэтому многие чувствует тогда легкое головокружение.
Известно, что артериальное давление регулируется нервными и гормональными механизмами. Скажем, если вы нервничаете, начинает вырабатываться гормон адреналин, вследствие чего повышается давление. Давление повышается и после выпитого кофе или сигареты. И даже у здорового человека давление может резко повыситься во время стресса или после чашки кофе.
Кроме того, природные скачки давления бывают течение дня.
Артериальное давление обычно низкое в период с 1 ночи до 5 утра, резко повышается от 6-ти до 8-ми утра, нормализуется в дневное время и снижается в 11 вечера. Критическим является возраст 50 — 60 лет — в таком возрасте гипертонические кризы возникают в два раза чаще.
Очень часто давление меняется с изменением погодных условий, вследствие магнитных бурь и т.д.
Чтобы предотвратить новые кризы, следует ограничить употребление соли, соблюдать диеты с пониженным уровнем жиров и углеводов, удерживать массу тела в норме (потеря лишних пяти килограммов снизит верхнее давление на 5-6 миллиметра, а нижнее — на 2 — 4), отказаться от крепкого чая, кофе, курения, желательно заниматься индивидуально подобранной физкультурой.
Лечение гипертонии должен прописать врач, ведь гипертония может быть первичная (на фоне патологии почек) и вторичная (собственно гипертоническая болезнь). Кроме того, имеются свои особенности течения болезни при гипертонии у людей с сахарным диабетом. ожирением и др. Однако в любом случае лекарства при гипертонии приходится принимать до конца жизни.
Люди, которые знают, что у них повышенное давление, но при всем при этом не лечатся, имеют гораздо выше риск преждевременной смерти, чем у больных гипертонией, регулярно употребляющие лекарства. Причем, по статистике, большинство пациентов с высоким артериальным давлением его не чувствует.
Гипертоническая болезнь может привести к нарушению кровоснабжения сетчатки и зрительного нерва. Вследствие этого развивается такое патологическое состояние, как кровоизлияние в сетчатку. Повышение артериального давления вызывает спазм артерий или приводит к нарушению целостности сосудов сетчатки. Из-за кровоизлияния в сетчатку, может сформироваться черное пятно в поле зрения, что впоследствии может привести к потере зрения.
Бывает так, что давление повышается не регулярно, а время от времени, скажем, когда человек сильно перенервничал или перетрудился.
Очень часто после значительного психоэмоциональной перегрузки люди жалуются на повышение артериального давления. Если вдруг давление внезапно повысилось, то необходимо снижать давление постепенно!
Вообще, любые колебания артериального давления (как повышение, так и снижение) — намного опаснее, чем постоянно повышенное артериальное давление. При резком снижении давления, наши сосуды могут не успевать реагировать за этими изменениями, прежде всего это касается людей преклонного возраста. Вследствии чего, возможны серьезные проблемы — нарушения кровообращения, инсульт.
Пульс в норме составляет 60 — 100 ударов в минуту. У молодого человека нормальным считается давление 120 на 80. Верхняя граница — 140 на 90. Это показания для здорового человека, у которого не было инфарктов, нет диабета, инсультов, почечной недостаточности.
Когда человек приходит к врачу измерять давление, обычно наш организм реагирует на это (синдром белого халата) и давление немного повышается. Если же человек измеряет давление самостоятельно, то оно не должно превышать 135 на 85. И если данные показатели повышаются постоянно, это свидетельствует о возможном развитии гипертензии. Тогда обязательно надо обратиться к врачу. Также иногда повышенное давление может дать о себе знать головной болью, тошнотой, сильным сердцебиением, дискомфортом в грудной клетке и т.д.
Профилактика гипертонии
Прежде всего, старайтесь правильно питаться. Необходимо употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты) продукты из цельнозерновых, бобовых; поменьше жирных, мясных, молочных продуктов.Рекомендуется 2 — 3 раза в неделю кушать рыбу ( рыбий жир ). Важно также потреблять меньше соли — 0,5 — 1 чайную ложку в день.
Не менее важно поддерживать нормальный вес тела рациональным питанием и регулярной физической нагрузкой. Рекомендуется здоровым людям 20 — 30 минут активной физической нагрузки ежедневно. Конечно не злоупотреблять спиртным и не курить.
Если же врач поставил диагноз гипертония, не стоит пренебрегать его советами. Помните, что регулярно принимаемые лекарства уберегут от тяжелых последствий гипертонии.
Гипертонический криз лечение
— Эффективным средством снижения артериального давления является смесь ягод калины с медом: 100 г измельченных ягод смешать со 100 г гречневого меда. принимать по столовой ложке три раза в день перед едой.
— 100 г измельченных ядер грецкого ореха. смешать с 60 г гречневого меда, принять в течение дня по 3 — 4 раза. Курс лечения — 45 дней,повышает тонус сердца и сосудов.
— 1 ст. л. меда разводим в стакане минеральной воды, добавляем сок половины лимона и пьем утром натощак. Курс лечения — месяц (для снижения давления).
— Смешиваем в одинаковых пропорциях сок свеклы. редьки, моркови, мед. Принимаем по 1 — 2 ст. л. за полчаса перед едой три раза в день в течение 2 — 3 месяцев.
— 2 средние лимона и 2 средние апельсина разрезать на части, выбрать косточки и измельчить на мясорубке. Все смешать с 2 ст. л. меда, выдержать в стеклянной посуде при комнатной температуре в течение суток, после поставить в холодильник.
Принимать по 2 — 3 ч. л. в день за 20 мин. до еды с чаем (для снижения давления, очистки сосудов).
— Клюкву измельчить, смешать 1:1 с медом и употреблять по 1 ст. л. 3 раза надень за 15 — 20 минут до еды (для лечения атеросклероза и гипертонии).
— Трава спорыша -10 г, цветки боярышника — 20 г, плоды софоры японской — 20 г, листья мелиссы — 15 г, плоды шиповника — 30 г.
2 ст. л. сбора заливаем 0,5 л кипятка, настаиваем в термосе 2 — 3 часа. Принимаем по полстакана настоя (теплого) с медом 3 — 4 раза в день за 20 минут до еды (для лечения атеросклероза, гипертонии, сердечной недостаточности).
— Только что выжатый свекольный сок смешиваем пополам с медом. Употреблять по 1 — 2 ст. л. 3 — 5 раз в день (для лечения повышенного артериального давления, бессонницы, проблемами с венозным кровообращением). Лечатся до облегчения.
— Смешиваем морковный и свекольный сок по 200 мл, добавляем 100 г клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта, настаиваем в темном месте 3 дня. Употребляем по 1 ст. л. три раза в день.
Желаем Вам здоровья! Не болейте!
Рекомендуем для ознакомления:
Очень хотелось бы услышать Ваше мнение по поводу этой статьи.
Комментируйте и делитесь статьей с друзьями (через кнопочки соц. сетей).
Давление Ок!
Гипертонический криз симптомы
Самым ярким симптомом гипертонического криза является очень резкий скачок артериального кровяного давления. Хотя в очень редких случаях при кризе не наблюдаются резких повышений давления. Когда происходит гипертонический криз неосложненный, пациент чувствует головокружение, появляются «мушки» или «звездочки» перед глазами, бывает рвота. Характерна толчкообразная головная боль. Все эти признаки указывают на то, что мозговое кровообращение ухудшилось. Пациенты при этом начинают впадать в панику, у них начинается бурная активизация потовых желез, начинается жар. При этом они волнуются и становятся очень активными. После этого человеку становится холодно, его знобит, в руках и ногах чувствуется дрожь.
Гипертонический криз симптомы
При гипертоническом кризе наиболее характерными являются, после вышеперечисленных признаков, появление «гусиной кожи», холодный обильный пот, ощущение дрожи. Открытые части тела краснеют. Иногда пациенты страдают от грудинных болей, часто возникает одышка. Сердечный ритм увеличивается и резко поднимается систолическое давление.
Совсем по-другому развивается осложненный гипертонический криз. Симптомы здесь совсем другие. Состояние больных может ухудшаться в течение 3-5 суток. Больные чувствуют шум в ушах, вялость, сонливость, жалуются на головокружения, головные боли, тошноту и рвоту. Порою наблюдаются даже изменения работы органов чувств. Пациенты могут впасть в состояние беспамятства.
Очень часто одышка является симптомом осложненного гипертонического криза. Пациент начинает ощущать нехватку воздуха, тяжело дышать и хрипеть. При горизонтальном положении одышка увеличивается. В этом случае необходимо больному приподнять при помощи подушек верхнюю часть туловища в этом случае дыхание облегчается.
При осложненном кризе у пациентов может происходить онемение некоторых частей тела, рук, ног, онемение частей речи. Частота сердечных сокращений и показатели артериального давления могут увеличиться лишь незначительно.
Считается, что осложненная форма гипертонического криза имеет три типа. Это – коронарный. церебральный и астматический. При втором типе – церебральном страдает более всего головной мозг. При двух остальных типах – подвергается большему воздействию сердце.
Если различать гипертонические кризы по симптоматике, то их можно определить как нейровегетативный. отечный и судорожный тип. При первом типе криза – нейровегетативном, в кровь попадает большая порция адреналина и, вследствие этого, пациент проявляет повышенную активность. При отечном типе увеличивается температура тела, кожа пациента увлажняется, появляется дрожь в конечностях. Систолическое давление повышено. К этому типу разновидности гипертонического криза больше предрасположены женщины. Главные признаки этого криза это: отечность лица и верхних конечностей. Больные жалуются на слабость и сонливость. Систолическое давление и диастолическое — повышенное. Третий тип – судорожный. Он является самым опасным из всех. Этот тип криза подвержены пациенты, страдающие гипертонической энцефалопатией, которая происходит при скоплении жидкости в мозговых тканях. Эту форму криза можно наблюдать у пациентов, которые имеют сложные формы гипертонии. Часто такие типы кризов заканчиваются инсультом. Симптомами данного типа криза являются судороги и состояние беспамятства
Ухудшение зрения при заболеваниях сердца и сосудов
Целый ряд сердечно-сосудистых патологий сопровождается ухудшением зрения в той или иной степени.
Гипертоническая болезнь
Гипертоническая болезнь. или артериальная гипертония – заболевание, сопровождающееся систематическим повышением артериального давления. Оно может быть повышенным постоянно, или возрастать во время стрессов. психоэмоциональных и физических нагрузок.
Повышенным считается артериальное давление, которое поднимается выше уровня 140 и 90 мм. рт. ст.
Как такового ухудшения зрения на ранних стадиях гипертонической болезни не наблюдается. Больных могут беспокоить такие симптомы . как головокружение. «мушки перед глазами», потемнение в глазах, например, при резком вставании. Причиной ухудшения зрения в данном случае является повышение кровяного давления и нарушение нормального кровотока в сосудах глазницы.
Другие симптомы гипертонической болезни:
Достоверный метод диагностики гипертонической болезни – динамическое измерение артериального давления при помощи тонометра. При повышении кровяного давления и сопутствующем ухудшении зрения нужно провести соответствующее исследование, чтобы исключить патологии почек. нервной системы, эндокринной системы, атеросклероз .
Основа лечения артериальной гипертонии – назначение лекарственных средств, снижающих уровень артериального давления.
Гипертонический криз
Является осложнением гипертонической болезни. Характеризуется однократным повышением артериального давления до очень высоких показателей. При этом отмечаются такие симптомы, как:
- ухудшение зрения в виде «мурашек перед глазами», потемнения перед глазами, темных пятен, вспышек и пр.;
- головокружение, сильная головная боль;
- тошнота и рвота ;
- преходящие нарушения движений и чувствительности в мышцах.
Все данные нарушения, в том числе ухудшение зрения, носят временный характер. После того, как гипертонический криз стихает, они полностью проходят. Но гипертонический криз опасен тем, что во время него могут возникать такие осложнения, как инфаркты. инсульты и пр.
Инсульт
Инсульт – это острое состояние, характеризующееся значительным нарушением мозгового кровообращения в результате закупорки мозгового сосуда, или кровоизлияния в мозг .
При этом целые группы нервных клеток остаются без кислорода, в результате чего они могут погибать. При инсульте характерно развитие паралича мышц половины тела, нарушение чувствительности. Одновременно может наступить ухудшение зрения в одном или обоих глазах. Чаще всего встречаются два варианта расстройства зрительной функции:
- полная слепота одного или обоих глаз;
- скотома – темное пятно, которое находится в одной половине поля зрения, или в его центре.
Иногда указанные нарушения могут в дальнейшем проходить самостоятельно, или в результате проведенного лечения.
Инсульт легко диагностируется уже при осмотре больного врачом. Пациент должен быть немедленно помещен в палату интенсивной терапии для проведения лечения. Назначаются такие исследования, как биохимический анализ крови. анализ крови на свертываемость, КТ и МРТ головного мозга, спинномозговая пункция и пр.
Прогноз при инсульте зависит от обширности поражения головного мозга. Ухудшение зрения в данном случае не является ведущим симптомом — имеются более существенные нарушения.
Гипотония
Гипотония – сниженное артериальное давление, как правило, ниже показателей 110 и мм. рт.ст. Гипотония не является столь же опасным состоянием, как гипертония. Она также может сопровождаться некоторым ухудшением зрения.
При гипотонии больного беспокоят следующие симптомы:
- головокружение, головные боли, бледность, холодный липкий пот;
- ухудшения зрения в виде «мушек перед глазами», потемнения в глазах, особенно при резком переходе из горизонтального в вертикальное положение;
- снижение общего жизненного тонуса, утомляемость, слабость.
Гипотония диагностируется путем измерения артериального давления в динамике при помощи тонометра. Если она не связана с заболеваниями других органов, то особого лечения не требуется. Больным рекомендуют вести активный образ жизни, больше заниматься спортом. пить по утрам крепкий кофе .
Тромбоз сосудов сетчатки
Тромбоз сосудов сетчатки характеризуется образованием тромбов в глазных артериях. Это может происходить в результате таких заболеваний, как:
- повышенная свертываемость крови;
- гипертоническая болезнь;
- сахарный диабет. особенно первого типа;
- атеросклероз.
Тромбоз сосудов сетчатки сопровождается ухудшением зрения, которое характеризуется постепенным снижением его остроты. Этот процесс происходит очень медленно, в течение длительного времени. Полная потеря зрения происходит крайне редко, в тех случаях, когда совсем не проводилось лечения патологии.
Диагноз тромбоза артерий сетчатки устанавливается после осмотра пациента офтальмологом. Затем назначается консервативное лечение, которое помогает затормозить процесс тромбообразования и ухудшения зрения. К хирургическому лечению приходится прибегать очень редко, только в запущенных ситуациях.
Болезни нервной системы (мигрень, эпилепсия)
Эпилепсия и мигрень – это два разных заболевания, тем не менее, при них встречаются очень схожие нарушения зрения.
Эпилепсия – заболевание, которое характеризуется появлением в коре головного мозга очага патологической импульсации. При этом могу наблюдаться судорожные припадки или другие проявления. Ухудшения зрения обычно отмечаются непосредственно перед приступом:
- темные пятна и потемнения в глазах;
- яркие вспышки, пятна света перед глазами;
- жуткие вычурные образы перед глазами, галлюцинации .
Аналогичные проявления могут наблюдаться и перед приступами мигрени – очень сильной головной боли, которая наблюдается в одной половине головы.
Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Автор: Кабанов А.С. Педиатр, детский хирург
В ПОЛЕ ЗРЕНИЯ ГИПЕРТОНИЯ…
ANTIAXCIDANT — Перед глазами
Гипертонический криз: последствия, способы лечения
Кардиолог
Высшее образование:
Кардиолог
Саратовский государственный медицинский университет им. В.И. Разумовского (СГМУ, СМИ)
Уровень образования — Специалист
1990-1996
Дополнительное образование:
«Неотложная кардиология»
1990 — Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова
Контакты: [email protected]
После перенесённого гипертонического криза, обусловленного тяжёлой гипертонией, организм, испытывая его последствия, медленно восстанавливается. Ему нужно приложить немало усилий, чтобы приступ не повторился. Это касается не только лечения, но и изменения образа жизни. Поэтому восстановление после гипертонического криза, его последствий происходит при поддержке специалистов.
Домашняя рекреация
После нормализации давления, выписки больного домой, начинается период домашней реабилитации здоровья. Самым опасным, согласно статистике, бывает трёхмесячный период сразу после перенесённого гипертонического приступа. Что делать после гипертонического криза? Строго придерживаться назначенных врачом реабилитационных мероприятий:
- Лёгкие физические нагрузки в виде лечебной физкультуры. Они подбираются индивидуально каждому пациенту для улучшения метаболизма, кровообращения организма.
- Эмоциональная стабильность, очень спокойная, бесконфликтная обстановка в семье.
- Регламентация занятости, отдыха, здоровый сон.
- Полный отказ от вредных пристрастий: наркотических и алкогольных.
- Строгое соблюдение диетических норм: употребление продуктов нежирного состава. Желательно исключить соль с сахаром, крепкие напитки типа кофе, чая, газировку. Режим питания частый, но небольшими порциями, лучше 5 р./д., не перед сном. Мониторинг массы тела, сахара крови.
- Рекомендовано санаторно–курортное лечение без перемены климатической зоны.
- Гипотензивное лечение, обильное питьё.
- Пешие прогулки, максимальное использование возможностей подышать свежим воздухом.
- Массаж воротниковой зоны.
- Приём седативных препаратов для нормализации душевного равновесия.
Итоги перенесения криза
Последствия гипертонического криза могут быть очень тяжёлыми, начиная от острой ретинопатии (поражения глазных сосудов — кровоизлияния в сетчатку), инфарктов, инсультов — до ишемии головного мозга, желудочковых недостаточностей, отёков дыхательной, почечной систем и т. п. В этих случаях требуется госпитализация для интенсивного лечения последствий стационарно.
После гипертонического криза у женщин чаще всего выявляется поражение органов–мишеней глазной, сердечно сосудистой, дыхательной, выделительной систем. Когда артериальное давление стабилизировалось, общее самочувствие больного улучшилось, всё же есть вероятность:
- нарушения координации и головокружений;
- слабости конечностей;
- ухудшение зрительных, слуховых, речевых, интеллектуальных функций;
- возникновения фобий.
Расстройство равновесия
Довольно часто больные жалуются на такие последствия, как: кружится голова после гипертонического криза. Гипертоническое головокружение, как правило, объединяется в два типа:
- У больного возникают и могут усиливаться ощущения, что предметы движутся или вращается голова, его тело, в тот момент, как только меняется положение головы. Это зависит от нарушений работы позвоночной артерии по кровоснабжению вестибулярного лабиринта и ядер с окончаниями.
- Головокружения, когда нет ощущений движения, происходящее независимо от того как держится голова. Это дистония системы сонной внутренней артерии. Нарушается кровоснабжение коры мозга и оральных отделов в вестибулярных путях.
Последствия приступа в виде головокружений могут сопровождаться шумами в голове и ушах. Когда задействован затылок, речь идёт о дистонии артерий позвоночника. К ним часто присоединяются кратковременные и средней длительности потери функционирования органов чувств по отдельности или комплексно. Это связано прежде всего с неравномерностью мозгового кровотока.
Бессилие
Слабость после гипертонического криза может быть у любого пациента как последствие перенесённого тяжёлого состояния и значительных затрат сил организма на восстановление. Однако она наблюдается чаще всего у больных вегетососудистой дистонией. У них на фоне привычного низкого давления под воздействием внутренних и внешних факторов возникают резкие скачки давления, приводящие к гипертоническому кризу.
Слабость конечностей, всего тела может провоцировать озноб, вялость. Часто её сопровождают головные боли, головокружения, онемение, покалывание в пальцах, учащённое биение сердца. Эти тревожные симптомы нужно учитывать, чтобы гипертонический криз не повторился.
Фобии
Когда приступ происходит в первый раз, больной по его завершению долго не может избавиться от ожидания рецидива. Подчас опасения перерастают в фобию. При таких последствиях поддержка близких и врачей может не оказать должного результата. Мнительность пациента заставляет его повсюду искать признаки надвигающегося приступа. У больного появляется страх, что криз настигнет его во сне, и он не сможет проснуться. Это ведёт к бессонницам, тревожному сну.
Последствием становится ухудшение самочувствие, появление симптомов затруднённого дыхания, сердечных болей. Пациент делается малообщительным, недоверчивым, его терзают постоянные мысли о болезни. Внутреннее напряжение провоцирует скачки давления, а они, в свою очередь, новые страхи.
Психическое состояние повышенной тревожности как последствие криза может перерасти в другие фобии, мешающие больному общаться с людьми, ездить в общественном транспорте.
Часто это осложняется индивидуальными особенностями психики человека, который в раннем детстве испытывал повышенный родительский контроль. Когда больной постоянно пребывает в ожидании ухудшения самочувствия, то гипертензия нарушает его психосоматику, образуя ситуацию постоянной агрессивной готовности к плохому исходу событий. Подавляемая внутренняя агрессия и внешняя бесконфликтность создают противоречия, провоцирующие колебания давления.
В таких случаях применяется не только медикаментозная терапия, но и психологическая поддержка, психотерапевтическое сопровождение, направленные на восстановление душевного равновесия. В качестве самопомощи при таких последствиях криза рекомендованы аутотренинг и медитации.
Перспективы
Когда гипертонический криз случается в первый раз и человек ещё не подозревал у себя наличие артериальной гипертензии, то после случившегося, ему приходится корректировать свои планы на дальнейшие перспективы. Приступ и его последствия — это, в первую очередь, указание на пристальное внимание к состоянию здоровья своего организма. Отлично, если после первичного звоночка не проявились осложнения, но, как правило, меры принимать всё-таки необходимо.
Первоначально нужно выявить степень тяжести гипертонии и её последствий, пройдя комплексное обследование. Повышенное давление, приведшее к кризу, может быть симптомом других патологических отклонений, последствием которых явилась гипертония.
Необходимо постараться максимально тщательно выполнять рекомендованные врачом реабилитационные действия. Сюда относится также постоянное ведение дневника с контролем артериального давления, чтобы обеспечить в зависимости от его показателей правильную корректировку приёма гипотензивных медикаментов.
Статистика свидетельствует о том, что у женской половины населения в период климакса вероятность перенести гипертонический криз и его последствия гораздо выше. Поэтому при наступлении постменструального периода необходим более тщательный контроль артериального давления, как минимум, раз за сутки.
Так как гипертонический криз является последствием гипертензивной ситуации с артериальным давлением, необходимо лечить сопутствующие заболевания, её вызывающие: сахарный диабет, феохромоцитому (активную гормональную опухоль клеток надпочечников), почечные болезни.
Лечебные и профилактические меры
Лечение после гипертонического криза сочетает традиционную медикаментозную терапию с народными средствами, гирудотерапией, лечебной физкультурой и соответствующей диетой.
Увеличение ежедневной дозировки лекарств в последствии гипертонического криза желательно, но сделать это можно только после консультации с лечащим врачом. Народные средства применяются в виде отваров лекарственных трав, травяных ванн, направленных на стабилизацию нормального уровня артериального давления, улучшение общего самочувствия больного, его психического состояния. Хороши свекольные, лимонные, морковные соки в смеси, чесночный с мёдом, свежий кефир с корицей и т. п.
В рационе исключаются животные жиры, снижается углеводное употребление продуктов. Желательна витаминизация и увеличение отварных блюд, богатых калием, клетчаткой, магнием. Полезны периодические фруктовые и кефирные дни разгрузки организма.
Как только организм больного начинает восстанавливаться и крепнуть, можно к занятиям ЛФК добавить посещение бассейна, ходьбу, зимой – лыжные недальние прогулки, не несущие чрезмерной нагрузки.
При головокружениях специальные упражнения, направленные на восстановление функций вестибулярного аппарата, помогают больному легче переносить эти состояния и постепенно совсем от них избавиться.
Таким образом, комплексное восстановление, включающее в себя фармацевтическую терапию, гимнастику для вестибулярного аппарата, умеренную двигательную активность и соблюдение здорового образа жизни, приводит пациента к стабильно хорошему самочувствию под диспансерным наблюдением.
Помощь при гипертоническом кризе | Лечение Сердца
Первая помощь при гипертоническом кризе – Симптомы – Причины гипертонического криза
Как правильно оказать себе и другим первую неотложную помощь при гипертоническом кризе
Из беседы с кандидатом мед. наук Гусейновой З. Г. (Вестник ЗОЖ 2008 г, №12, стр. 12-13)
Гипертонический криз – это резкое внезапное повышение артериального давления, которое сопровождается спазмом сосудов либо увеличением объема циркулирующей в кровеносной системе крови.
При каких показателях тонометра можно говорить о гипертоническом кризе? У разных людей эти показатели разные. Если у человека всю жизнь показатели давления были 90/60, то криз у него может произойти при показателях 120/90, а у больного с гипертонической болезнью 3 степени криз может начаться при показателях 250/180. Вот почему высокий показатель еще не является симптомом гипертонического криза. Надо всегда учитывать «рабочее» давление, и увеличение его более чем на 30 мл ртутного столба считается одним из симптомов гипертонического криза
Причины гипертонического криза:
1. Гипертоническая болезнь
2. Черепно-мозговая травма
3. Патология почек
4. Эндокринные и другие заболевания
Симптомы гипертонического криза
1. Резкое повышение артериального давления на 20-50 единиц
2. Сильная головная боль
6. Пелена перед глазами или мелькание мушек
7. Потливость
8. Сжимающие боли в сердце
9. Паника, страх смерти
Некоторые вышеуказанные симптомы гипертонического криза могут и не присутствовать.
Неотложная помощь при гипертоническом кризе
Криз может длиться 2-3 часа, иногда дольше. Чем дольше он тянется, тем хуже последствия — сосуды находятся в состоянии спазма, нарушается питание тканей мозга, сердца, глаз, почек. Поэтому надо оказать больному неотложную помощь
Что делать если у вас или близкого случился гипертонический криз – первая помощь.
1. Сохранять спокойствие, не суетиться.
2. Больной должен принять положение полулежа, приподняв изголовье – это создаст отток крови от головы. Лежачее положение принимать не желательно.
3. Расстегнуть тесную одежду.
4. Горячая ножная ванна, если нет варикозной болезни.
5. Холод на шею и затылок
6. Устранить все источники шума, выключить телевизор
7. Воду пить нельзя – она может вызвать рвоту, а рвотный рефлекс увеличивает давление.
8. Принять препарат, снижающий артериальное давление – коринфар, капотен, каптоприл. Резко давление снижать нельзя. Процесс надо растянуть на 3-4 часа. Резкое понижение давления может вызвать спазм сосудов, нарушения обменных процессов в мозге.
При АД менее 180 принять сначала 1/4 таблетки, через 30-40 минут измерить давление. Если снизилось, принять еще 1/4 таблетки. И так далее.
9. Что делать при гипертоническом кризе, если под рукой не оказалось лекарств, снижающих давление. Можно выпить 2 таблетки ношпы и что-нибудь седативное – валерьяну, корвалол, валокардин.
10. Принять успокаивающие препараты, т. к. гипертонический криз – это выброс адреналина, который сопровождается страхом смерти, человек находится в паническом страхе, от чего давление продолжает расти и таблетки могут не подействовать.
11. Что делать, если открылось носовое кровотечение при гипертоническом кризе? Пугаться не надо, это наоборот хорошо — когда кровь оттекает, внутричерепное давление снижается, иначе могли лопнуть сосуды головного мозга. Голову запрокидывать нельзя, иначе будет затекание крови, но и опускать низко нельзя, на переносицу положить холод. Смочить бинты перекисью водорода и затомпонировать нос. Жалеть бинта не надо, иногда входит в нос до 2-х метров бинта. Через 10-15 минут носовое кровотечение обычно проходит.
Какие лекарства принимать при гипертоническом кризе.
Бывает так, что человек принял лекарство, а оно ему не помогло. Что делать? Можно ли принять другое лекарство или нельзя принимать два средства одновременно? Нет ничего страшного в приеме двух лекарств,
Слабость после гипертонического криза
Гипертонический криз
Спасибо читателям lek-travi.ru!
Гипертонический криз — когда давление внезапно повышается — опасное для жизни состояние. Именно во время гипертонического криза может возникнуть инсульт, инфаркт, возможное органическое повреждение головного мозга, опасный спазм сосудов. ..
Гипертонический криз может угрожать не только пациентам с гипертонической болезнью со стажем, но и вообще здоровому человеку из-за переутомления или суеты, вегето-сосудистой дистонии.
Гипертонический криз Симптомы:
При внезапных изменениях давления возникает боль в голове, возможно головокружение, дисбаланс, появление кругов на глазах. Может неметь лицо, руки и ноги, есть слабость. Если это произойдет, немедленно прекратите любую работу и сохраняйте спокойствие.
Гипертонический криз против гипертонии
Гипертонический криз является особенно тяжелым проявлением гипертонии, когда артериальное давление резко поднимается до критического уровня.В результате нарушается мозговое кровообращение, повышается внутричерепное давление, голова начинает болеть, тошнота, мухи перед глазами и учащенное сердцебиение.
Однако показатели критического давления у всех разные, для кого-то это от 150 до 100, а для кого-то больше, чем 200. Но в любом случае это состояние очень опасно, оно может спровоцировать инсульт, отек легких, миокард инфаркт, сердечная недостаточность. Даже небольшое повышение артериального давления, которое сопровождается сильной головной болью, может вызвать органическое повреждение головного мозга, особенно у пациентов с тяжелыми проявлениями атеросклероза.Если это произойдет, немедленно обратитесь к врачу.
Наиболее распространенные осложнения после гипертонического криза возникают у людей с ишемической болезнью сердца, после инфаркта миокарда или инсульта, с почечной недостаточностью, стенозом головного мозга и почечных артерий. Фактором риска также является возраст более 60 лет.
Чтобы предотвратить кризис, необходимо придерживаться режима приема гипотензивных препаратов, который назначил врач. Нередко кризис возникает на фоне того, что человек произвольно прекращает употреблять наркотики или снижает их дозу.
Первая помощь при гипертоническом кризе
Это состояние очень опасно, поэтому требуется специализированная медицинская помощь. Нам нужно вызвать скорую помощь. В ожидании, пока врач окажется в положении полусидя, примите корвалол или валокордин. Если есть боль в груди, вы можете положить нитроглицерин под язык.
Гипертонический криз — это внезапный скачок артериального давления на 30% от обычного. Это сопровождается учащенным сердцебиением, головокружением, резкими болями в голове, тошнотой, рвотой, шумом в ушах и даже внезапной потерей сознания.
Такой скачок давления может быть результатом физического стресса, стресса или погодных изменений. Резкое повышение давления приводит к нарушению кровообращения во всех системах и органах, особенно это опасно для мозга, сердечно-сосудистой и нервной системы, легких и почек.
Если произошел гипертонический криз, то в течение часа нужно снижать давление очень постепенно, не более 10 делений. Если этот процесс ускоряется, может возникнуть коллапс (падение артериального давления, которое приводит к обмороку).Очень часто пациенты с «опытом» могут самостоятельно справиться с гипертоническим кризом, потому что знают, какой препарат наиболее эффективен для них.
При повышенном давлении держите ноги в горячей воде.
Но гораздо эффективнее резко изменить температуру воды с горячей на холодную. Например, налейте горячую воду (около 50 градусов) в один таз, а в другой — остудите (10 — 12 градусов). Сначала окуните ноги в горячую воду на две минуты, затем — на холодную на 30 секунд.Повторяйте процедуру не менее 20 минут, заканчивая погружением в холодную воду.
Если артериальное кровяное давление повышается, лучше занять полулежа, подняв голову и верхнюю часть тела к подушке, чтобы не увеличить приток крови к голове.
Что еще может подскочить нашему давлению?
Например, если вы выполняете физическую работу, мышцы требуют большого количества крови, и поэтому артериальное давление начинает повышаться. Давление резко возрастает, когда мы быстро переходим из положения лежа в положение сидя или стоя — многие испытывают легкое головокружение.
Известно, что артериальное давление регулируется нервными и гормональными механизмами. Например, если вы нервничаете, начинает вырабатываться гормон адреналина, что приводит к повышению давления. Давление повышается после употребления кофе или сигареты. И даже у здорового человека давление может резко возрастать во время стресса или после чашки кофе.
Кроме того, естественные скачки давления происходят в течение дня.
Артериальное давление обычно низкое в период с 1 до 5 часов утра, резко возрастает с 6 до 8 часов утра, нормализуется в дневное время и снижается в 11 часов вечера.Критическим является возраст 50 — 60 лет — в этом возрасте гипертонические кризы встречаются в два раза чаще.
Очень часто давление изменяется при изменении погодных условий, из-за магнитных бурь и т. Д.
Чтобы предотвратить новые кризисы, следует ограничить потребление соли, соблюдать диету с низким содержанием жиров и углеводов, поддерживать вес своего тела в норме ( потеря лишних пяти килограммов снизит верхнее давление на 5-6 миллиметров, а нижнее — на 2-4), отбросит крепкий чай, кофе, курение, желательно заниматься индивидуально подобранной физической подготовкой.
Лечение гипертонии должно назначаться врачом, поскольку артериальная гипертензия может быть первичной (на фоне почечной патологии) и вторичной (собственно гипертоническая болезнь). Кроме того, существуют специфические особенности течения заболевания при гипертонии у людей с сахарным диабетом. ожирение и т. д. Однако в любом случае лекарства от гипертонии нужно принимать до конца жизни.
Люди, которые знают, что у них высокое кровяное давление, но вообще не получают лечения, имеют гораздо более высокий риск преждевременной смерти, чем пациенты с гипертонией, которые регулярно принимают лекарства.И, согласно статистике, большинство пациентов с повышенным давлением не чувствуют этого.
Гипертоническая болезнь может привести к нарушению кровоснабжения сетчатки и зрительного нерва. Как следствие, развивается патологическое состояние, такое как кровоизлияние в сетчатку. Повышение артериального давления вызывает спазм артерий или приводит к нарушению целостности сосудов сетчатки. Из-за кровоизлияния в сетчатку может появиться черное пятно в поле зрения, которое впоследствии может привести к потере зрения.
Бывает, что давление повышается не регулярно, а время от времени, скажем, когда человек сильно нервничает или перегружен.
Очень часто после значительной психоэмоциональной перегрузки люди жалуются на повышение артериального давления. Если вдруг давление внезапно возросло, то необходимо постепенно снижать давление!
В общем, любое колебание артериального давления (как повышение, так и снижение) намного опаснее, чем постоянно высокое артериальное давление.При резком снижении давления наши кровеносные сосуды могут быть не в состоянии реагировать на эти изменения, особенно для пожилых людей. В результате возможны серьезные проблемы — нарушения кровообращения, инсульт.
Пульс обычно составляет 60-100 ударов в минуту. Молодой человек считается нормальным с давлением от 120 до 80. Верхний предел — от 140 до 90. Это показатель для здорового человека, у которого не было сердечных приступов, нет диабета, инсультов, почечной недостаточности.
Когда человек приходит к врачу, чтобы измерить давление, обычно наше тело реагирует на это (синдром белого халата), и давление немного повышается.Если человек самостоятельно измеряет давление, то оно не должно превышать 135 на 85. И если эти показатели постоянно увеличиваются, это свидетельствует о возможном развитии гипертонии. Тогда вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Также иногда высокое кровяное давление может давать о себе знать головную боль, тошноту, сильное сердцебиение, дискомфорт в груди и т. Д.
Профилактика гипертонии
Прежде всего, старайтесь правильно питаться. Необходимо употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты), из цельного зерна, бобовых, меньше жирных, мясных, молочных продуктов.Рекомендуется есть рыбу 2 или 3 раза в неделю (рыбий жир). Также важно потреблять меньше соли — 0,5-1 чайной ложки в день.
Не менее важно поддерживать нормальный вес при рациональном питании и регулярных физических нагрузках. Здоровым людям рекомендуется 20 — 30 минут активной физической активности каждый день. Конечно, не злоупотребляйте алкоголем и не курите.
Если у врача диагностирована гипертония, не пренебрегайте его советами. Помните, что регулярно принимаемые лекарства защитят от тяжелых последствий гипертонии.
Лечение гипертонического криза
— Эффективным средством снижения артериального давления является смесь ягод с медом и медом: 100 г измельченных ягод смешать с 100 г гречневого меда. Принимать по столовой ложке три раза в день до еды.
— 100 г измельченных ядер грецкого ореха. Смешать с 60 г гречневой медовой, принимать в течение дня 3-4 раза. Курс лечения — 45 дней, повышается тонус сердца и сосудов.
— 1 ст. Л. Мед разводят в стакане минеральной воды, добавляем сок половины лимона и пьем утром натощак.Курс лечения составляет месяц (для снижения давления).
— Смешайте свекольный сок в равных пропорциях. Редис, морковь, мед. Принимается по 1 — 2 ст.л. за полчаса до еды три раза в день в течение 2-3 месяцев.
— 2 средних лимона и 2 средних апельсина нарезать на кусочки, отобрать кости и растереть на мясорубке. Все смешать с 2 ст. Л. Меда, выдержать в стеклянной посуде при комнатной температуре в течение дня, предварительно положив в холодильник.
Принимать по 2—3 ч. Л.в день в течение 20 минут. перед едой с чаем (чтобы снизить давление, очистите сосуды).
— нарезать клюкву, смешать 1: 1 с медом и использовать по 1 ст.л. 1,3 раза по 15-20 минут до еды (для лечения атеросклероза и гипертонии).
— трава луговая — 10 г, цветки боярышника — 20 г, плоды японской софоры — 20 г, листья мелиссы — 15 г, плоды шиповника — 30 г.
2 ст. Л. Соберите 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе 2 — 3 часа. Мы принимаем полстакана настоя (теплого) с медом 3 — 4 раза в день за 20 минут до еды (для лечения атеросклероза, гипертонии, сердечной недостаточности).
— Свежевыжатый свекольный сок смешивают пополам с медом. Ешьте по 1 — 2 ст. Л.3 — 5 раз в день (для лечения повышенного артериального давления, бессонницы, проблем с венозным кровообращением). Их лечат с облегчением.
— Смешать морковный и свекольный сок по 200 мл, добавить 100 г клюквы, 200 г меда, 100 мл спирта, настаивать в темном месте 3 дня. Мы потребляем 1 ст. Л. Три раза в день.
Желаем здоровья! Не болейте!
Рекомендовано к просмотру:
Мне бы очень хотелось услышать ваше мнение об этой статье.
Комментируйте и делитесь своей статьей с друзьями (с помощью кнопок социальных сетей).
Давление в норме!
Симптомы гипертонического криза
Наиболее ярким симптомом гипертонического криза является очень резкий скачок артериального давления. Хотя в очень редких случаях с кризисом резкого увеличения давления нет. Когда гипертонический криз несложен, у больного кружится голова, появляются «мухи» или «звездочки» перед глазами, появляется рвота.Характерна безудержная головная боль. Все эти признаки указывают на ухудшение мозгового кровообращения. У больных одновременно начинается паника, у них начинается насильственная активация потовых желез, начинается лихорадка. В то же время они волнуются и становятся очень активными. После этого человеку становится холодно, он дрожит, его руки и ноги чувствуют дрожь.
Симптомы гипертонического криза
При гипертоническом кризе наиболее характерными после вышеуказанных признаков являются «мурашки по коже», обильный холодный пот, чувство дрожи.Открытые части тела становятся красными. Иногда пациенты страдают от болей в груди, часто возникает одышка. Сердечный ритм увеличивается, а систолическое давление резко возрастает.
Совершенно иначе развивается сложный гипертонический криз . Симптомы здесь совершенно другие. Состояние больных может ухудшиться в течение 3-5 дней. Пациенты чувствуют шум в ушах, вялость, сонливость, жалуются на головокружение, головные боли, тошноту и рвоту.Иногда наблюдаются даже изменения в работе органов чувств. Пациенты могут впасть в бессознательное состояние.
Очень часто одышка является симптомом осложненного гипертонического криза. Пациент начинает ощущать нехватку воздуха, тяжело дышит и хрипит. При горизонтальном положении одышка усиливается. В этом случае пациенту необходимо поднять верхнюю часть туловища с помощью подушек, в этом случае облегчается дыхание.
В случае осложненного кризиса пациенты могут испытывать онемение некоторых частей тела, рук, ног, онемение частей речи.Частота сердечных сокращений и артериальное давление могут только слегка увеличиться.
Считается, что сложная форма гипертонического криза имеет три типа. Это Коронарный . , церебральный, и , астматический, . Во втором типе головной мозг больше всего поражается мозгом. С двумя другими типами сердце больше подвержено влиянию.
Если мы различаем гипертонический криз по симптоматике, то
.
Гипертонический криз — что нужно знать
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Что такое гипертонический криз?
Гипертонический криз — это внезапный скачок артериального давления до 180/120 или выше. Нормальное кровяное давление составляет 119/79 или ниже. Гипертонический криз также известен как острая гипертония. Это неотложная медицинская помощь, которая может привести к повреждению органов или быть опасной для жизни.
Что увеличивает мой риск гипертонического криза?
- Не принимать лекарства от артериального давления в соответствии с указаниями
- Гипертония, вызванная беременностью (преэклампсия, эклампсия)
- Заболевания щитовидной железы, почек или надпочечников, болезни сердца или инсульт
- употребление кокаина или амфетамина
- Курение сигарет или злоупотребление алкоголем
- Ожоги, травмы головы, операции или травмы
Каковы признаки и симптомы гипертонического криза?
- Затуманенное зрение или головная боль
- Тошнота или рвота
- Одышка или боль в груди
- Головокружение или слабость
- Проблемы с мышлением или изменениями поведения, такими как сонливость, забывчивость или растерянность
Как диагностируется гипертонический криз?
Ваш лечащий врач спросит, есть ли у вас проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, диабет или болезни сердца.Он или она спросит, каковы ваши симптомы и были ли у вас когда-либо операции. Скажите ему, какие лекарства вы принимаете и употребляли ли вы когда-либо нелегальные наркотики. Ваш врач проверит ваше артериальное давление на обеих руках и прислушается к вашему сердцу и легким. Он или она внимательно изучит ваши глаза, а также проверит вашу силу, равновесие, рефлексы и память. Следующие тесты могут быть выполнены, чтобы проверить на повреждение вашего сердца, мозга и почек:
- Анализ крови или мочи проводится для того, чтобы выяснить, правильно ли функционируют ваша печень и почки.Высокое кровяное давление может повредить ваши почки.
- EKG используется для контроля вашего сердца. Липкие прокладки на вашей коже регистрируют электрическую активность вашего сердца.
- Рентген или CT могут показывать признаки инсульта, сердечной недостаточности или жидкости вокруг вашего сердца и легких. Вам может быть назначена контрастная жидкость перед компьютерной томографией, чтобы медицинские работники лучше видели фотографии. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость.
Как лечится гипертонический криз?
Лечение зависит от причины гипертонического криза. Медицинские работники снизят ваше кровяное давление и постараются предотвратить повреждение органов. Вам может понадобиться следующее:
- Препарат для измерения артериального давления предназначен для снижения артериального давления. Есть много различных типов лекарств от кровяного давления, и вам может понадобиться более одного типа. Очень важно принимать лекарства от кровяного давления точно в соответствии с указаниями.Пропущенные дозы могут привести к гипертоническому кризу. Поговорите со своим врачом, если у вас есть побочные эффекты от вашего лекарства. Не прекращайте принимать , не поговорив с врачом.
- Диуретики помогают уменьшить лишнюю жидкость, которая накапливается в ваших кровеносных сосудах. Это снижает ваше кровяное давление, уменьшая давление в артериях. Диуретики часто называют водными таблетками. Пока вы принимаете это лекарство, вы можете чаще мочиться.
Каковы риски гипертонического криза?
Даже во время лечения у вас есть риск сердечного приступа, инсульта или повреждения почек.У вас может появиться выпуклость или разрыв на стенке аорты (артерия, которая снабжает кровью все ваше тело). Жидкость может накапливаться в легких и затруднять дыхание. Вы подвержены риску слепоты, повреждения глаз, судорог, а также повреждения головного мозга.
Как я могу помочь предотвратить еще один гипертонический криз?
- Проверьте свое кровяное давление в домашних условиях. Сядьте и отдохните 5 минут, прежде чем измерять артериальное давление. Вытяните руку и поддерживайте ее на плоской поверхности.Ваша рука должна быть на одном уровне с вашим сердцем. Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему монитору артериального давления. Если возможно, делайте как минимум 2 показания артериального давления каждый раз. Измеряйте артериальное давление не реже двух раз в день в одно и то же время каждый день, например, утром и вечером. Записывайте ваши показания и доводите их до последующих посещений. Спросите своего врача, какое у вас должно быть артериальное давление.
- Управляйте любыми другими заболеваниями, которые у вас есть. Состояние здоровья, такое как диабет, может увеличить риск развития гипертонии. Следуйте инструкциям вашего врача и принимайте все лекарства в соответствии с указаниями.
- Спросите обо всех лекарствах. Некоторые лекарства могут повысить ваше кровяное давление. Примеры включают пероральные противозачаточные таблетки, противоотечные, растительные добавки и НПВП, такие как ибупрофен. Ваш врач может сказать вам, какие лекарства безопасны для вас. Это включает рецептурные и безрецептурные лекарства.
- Ограничить натрий (соль), как указано. Слишком много натрия может повлиять на ваш баланс жидкости. Проверьте этикетки, чтобы найти продукты с низким содержанием натрия или без соли. Некоторые продукты с низким содержанием натрия используют соли калия для вкуса. Слишком много калия также может вызвать проблемы со здоровьем. Ваш врач сообщит вам, сколько натрия и калия безопасно для вас в день. Он или она может порекомендовать вам ограничить потребление натрия до 2300 мг в день.
- Соблюдайте план питания, рекомендованный вашим лечащим врачом. Диетолог или ваш поставщик может предоставить вам больше информации о планах с низким содержанием натрия или о плане питания DASH (диетические подходы к прекращению гипертонии). План DASH содержит мало натрия, вредных для здоровья жиров и общего количества жиров. В нем много калия, кальция и клетчатки.
- Упражнения для поддержания здорового веса. Упражнения по крайней мере 30 минут в день, в большинство дней недели. Это поможет снизить ваше кровяное давление. Спросите своего поставщика медицинских услуг о наилучшем плане тренировок для вас.
- Снижение стресса. Это может помочь снизить ваше кровяное давление. Узнайте, как расслабиться, например, глубоко дышать или слушать музыку.
- Ограничить употребление алкоголя в соответствии с указаниями. Алкоголь может повысить ваше кровяное давление. Напиток алкоголя составляет 12 унций пива, 5 унций вина или 1 ½ унции ликера.
- Не курить. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и сигарах могут повысить ваше кровяное давление, а также вызвать повреждение легких.Попросите вашего поставщика медицинских услуг информацию, если вы в настоящее время курите и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Поговорите с вашим врачом, прежде чем использовать эти продукты.
Где я могу найти поддержку и дополнительную информацию?
- Американская кардиологическая ассоциация
7272 Гринвилл-авеню
Даллас, Техас 75231-4596
Телефон: 1-800 — 242-8721
Веб-адрес: http://www.heart.org
Позвоните 911 для любого из следующих:
- У вас боль в груди.
- У вас боль в спине или одышка.
- У вас слабость или онемение на лице, руках или ногах.
- Вы не можете видеть или говорить так же хорошо, как обычно.
Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью?
- У вас сильная головная боль.
Когда я должен связаться с моим врачом?
- Ваше кровяное давление 180/110 или выше, но у вас нет других симптомов.
- У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
Вы имеете право помочь в планировании вашего ухода. Узнайте о состоянии своего здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения с поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какую помощь вы хотите получить. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.
© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health.
Медицинский отказ от ответственности
Узнайте больше о гипертоническом кризе
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
,
Гипертонический криз (уход за больными) — что нужно знать
- CareNotes
- Гипертонический криз
- Discharge Care
Этот материал не должен использоваться в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Гипертонический криз — это внезапный скачок артериального давления до 180/120 или выше. Нормальное кровяное давление составляет 119/79 или ниже.Гипертонический криз также известен как острая гипертония. Это неотложная медицинская помощь, которая может привести к повреждению органов или быть опасной для жизни.
ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:
Позвоните 911 для любого из следующих:
- У вас болит грудь.
- У вас болит спина или затрудненное дыхание.
- У вас слабость или онемение на лице, руках или ногах.
- Вы не можете видеть или говорить так же хорошо, как обычно.
Немедленно обратитесь за помощью, если:
- У вас сильная головная боль.
Обратитесь к врачу, если:
- Ваше кровяное давление 180/110 или выше, но у вас нет других симптомов.
- У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.
Лекарства:
Вы, , может, , нужно любое из следующего:
- Препарат для измерения артериального давления предназначен для снижения артериального давления.Есть много различных типов лекарств от кровяного давления, и вам может понадобиться более одного типа. Очень важно принимать лекарства от кровяного давления точно в соответствии с указаниями. Пропущенные дозы могут привести к гипертоническому кризу. Поговорите со своим врачом, если у вас есть побочные эффекты от вашего лекарства. Не прекращайте принимать без обращения к врачу.
- Диуретики помогают уменьшить количество жидкости, которая накапливается в ваших кровеносных сосудах. Это снижает ваше кровяное давление, уменьшая давление в артериях.Диуретики часто называют водными таблетками. Пока вы принимаете это лекарство, вы можете чаще мочиться.
- Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему лечащему врачу, если считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Сообщите ему или ей, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Держите список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Включите суммы, а также когда и почему вы их берете. Принесите список или бутылки с таблетками для последующих посещений. Носите с собой свой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.
Обратитесь к врачу в течение 1 недели или по назначению:
Вам нужно будет вернуться, чтобы проверить ваше артериальное давление и другие анализы. Ваш врач может также обратиться к вам кардиологу. Запишите свои вопросы, чтобы не забыть задавать их во время посещений.
Предотвратить очередной гипертонический криз:
- Проверьте свое кровяное давление в домашних условиях. Сядьте и отдохните 5 минут, прежде чем измерять артериальное давление.Вытяните руку и поддерживайте ее на плоской поверхности. Ваша рука должна быть на одном уровне с вашим сердцем. Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему монитору артериального давления. Если возможно, делайте как минимум 2 показания артериального давления каждый раз. Измеряйте артериальное давление не реже двух раз в день в одно и то же время каждый день, например, утром и вечером. Записывайте ваши показания и доводите их до последующих посещений. Спросите своего врача, какое у вас должно быть артериальное давление.
- Управляйте любыми другими заболеваниями, которые у вас есть. Состояние здоровья, такое как диабет, может увеличить риск развития гипертонии. Следуйте инструкциям вашего врача и принимайте все лекарства в соответствии с указаниями.
- Спросите обо всех лекарствах. Некоторые лекарства могут повысить ваше кровяное давление. Примеры включают пероральные противозачаточные таблетки, противоотечные, растительные добавки и НПВП, такие как ибупрофен. Ваш врач может сказать вам, какие лекарства безопасны для вас. Это включает рецептурные и безрецептурные лекарства.
- Ограничить натрий (соль), как указано. Слишком много натрия может повлиять на ваш баланс жидкости. Проверьте этикетки, чтобы найти продукты с низким содержанием натрия или без соли. Некоторые продукты с низким содержанием натрия используют соли калия для вкуса. Слишком много калия также может вызвать проблемы со здоровьем. Ваш врач сообщит вам, сколько натрия и калия безопасно для вас в день. Он или она может порекомендовать вам ограничить потребление натрия до 2300 мг в день.
- Соблюдайте план питания, рекомендованный вашим лечащим врачом. Диетолог или ваш поставщик может предоставить вам больше информации о планах с низким содержанием натрия или о плане питания DASH (диетические подходы к прекращению гипертонии). План DASH содержит мало натрия, вредных для здоровья жиров и общего количества жиров. В нем много калия, кальция и клетчатки.
- Упражнения для поддержания здорового веса. Упражнения по крайней мере 30 минут в день, в большинство дней недели. Это поможет снизить ваше кровяное давление. Спросите своего поставщика медицинских услуг о наилучшем плане тренировок для вас.
- Уменьшить стресс. Это может помочь снизить ваше кровяное давление. Узнайте, как расслабиться, например, глубоко дышать или слушать музыку.
- Ограничить алкоголь в соответствии с указаниями Алкоголь может повысить ваше кровяное давление. Напиток алкоголя составляет 12 унций пива, 5 унций вина или 1 ½ унции ликера.
- Не курить. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и сигарах могут повысить ваше кровяное давление, а также вызвать повреждение легких.Попросите вашего поставщика медицинских услуг информацию, если вы в настоящее время курите и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Поговорите с вашим врачом, прежде чем использовать эти продукты.
Для получения дополнительной информации:
- Американская кардиологическая ассоциация
7272 Greenville Avenue
Dallas, TX 75231-4596
Телефон: 1-800 — 242-8721
Веб-адрес: http://www.heart.org
© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
.
Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
Узнайте больше о гипертоническом кризе (Discharge Care)
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
,
Гипертонический криз (инструкции по уходу) — что нужно знать
- CareNotes
- Гипертонический криз
- Инструкция по уходу
Этот материал не должен использоваться в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.
ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:
Гипертонический криз — это внезапный скачок артериального давления до 180/120 или выше. Нормальное кровяное давление составляет 119/79 или ниже.Гипертонический криз также известен как острая гипертония. Это неотложная медицинская помощь, которая может привести к повреждению органов или быть опасной для жизни.
ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:
Позвоните 911 для любого из следующих:
- У вас есть сундук
- У вас болит спина или затрудненное дыхание.
- У вас слабость или онемение на лице, руках или ногах.
- Вы не можете видеть или говорить так же хорошо, как обычно.
Вернитесь в отделение неотложной помощи, если:
- У вас сильная головная боль.
Обратитесь к врачу, если:
- Ваше кровяное давление 180/110 или выше, но у вас нет других симптомов.
- У вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего состояния или ухода.
Лекарства:
Вы, , может, , нужно любое из следующего:
- Препарат для измерения артериального давления предназначен для снижения артериального давления.Есть много различных типов лекарств от кровяного давления, и вам может понадобиться более одного типа. Очень важно принимать лекарства от кровяного давления точно в соответствии с указаниями. Пропущенные дозы могут привести к гипертоническому кризу. Поговорите со своим врачом, если у вас есть побочные эффекты от вашего лекарства. Не прекращайте принимать без обращения к врачу.
- Диуретики помогают уменьшить количество жидкости, которая накапливается в ваших кровеносных сосудах. Это снижает ваше кровяное давление, уменьшая давление в артериях.Диуретики часто называют водными таблетками. Пока вы принимаете это лекарство, вы можете чаще мочиться.
- Принимайте лекарство в соответствии с указаниями. Обратитесь к своему лечащему врачу, если считаете, что ваше лекарство не помогает или у вас есть побочные эффекты. Расскажите ему о ней, если у вас аллергия на какое-либо лекарство. Держите список лекарств, витаминов и трав, которые вы принимаете. Включите суммы, а также когда и почему вы их берете. Принесите список или бутылки с таблетками для последующих посещений. Носите с собой свой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.
Обратитесь к своему лечащему врачу в течение 1-5 дней или в соответствии с указаниями:
Вам нужно будет вернуться, чтобы проверить ваше артериальное давление и другие анализы. Ваш врач может также обратиться к вам кардиологу. Запишите свои вопросы, чтобы не забыть задавать их во время посещений.
Предотвратить очередной гипертонический криз:
- Проверьте свое кровяное давление в домашних условиях. Сядьте и отдохните 5 минут, прежде чем измерять артериальное давление.Вытяните руку и поддерживайте ее на плоской поверхности. Ваша рука должна быть на одном уровне с вашим сердцем. Следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему монитору артериального давления. Если возможно, делайте как минимум 2 показания артериального давления каждый раз. Измеряйте артериальное давление не реже двух раз в день в одно и то же время каждый день, например, утром и вечером. Записывайте ваши показания и доводите их до последующих посещений. Спросите своего врача, какое у вас должно быть артериальное давление.
- Управляйте любыми другими заболеваниями, которые у вас есть. Состояние здоровья, такое как диабет, может увеличить риск развития гипертонии. Следуйте инструкциям вашего врача и принимайте все лекарства в соответствии с указаниями.
- Спросите обо всех лекарствах. Некоторые лекарства могут повысить ваше кровяное давление. Примеры включают пероральные противозачаточные таблетки, противоотечные, растительные добавки и НПВП, такие как ибупрофен. Ваш врач может сказать вам, какие лекарства безопасны для вас. Это включает рецептурные и безрецептурные лекарства.
- Ограничить натрий (соль), как указано. Слишком много натрия может повлиять на ваш баланс жидкости. Проверьте этикетки, чтобы найти продукты с низким содержанием натрия или без соли. Некоторые продукты с низким содержанием натрия используют соли калия для вкуса. Слишком много калия также может вызвать проблемы со здоровьем. Ваш врач сообщит вам, сколько натрия и калия безопасно для вас в день. Он или она может порекомендовать вам ограничить потребление натрия до 2300 мг в день.
- Соблюдайте план питания, рекомендованный вашим лечащим врачом. Диетолог или ваш поставщик может предоставить вам больше информации о планах с низким содержанием натрия или о плане питания DASH (диетические подходы к прекращению гипертонии). План DASH содержит мало натрия, вредных для здоровья жиров и общего количества жиров. В нем много калия, кальция и клетчатки.
- Упражнения для поддержания здорового веса. Упражнения по крайней мере 30 минут в день, в большинство дней недели. Это поможет снизить ваше кровяное давление. Спросите своего поставщика медицинских услуг о наилучшем плане тренировок для вас.
- Уменьшить стресс. Это может помочь снизить ваше кровяное давление. Узнайте, как расслабиться, например, глубоко дышать или слушать музыку.
- Ограничить алкоголь в соответствии с указаниями Алкоголь может повысить ваше кровяное давление. Напиток алкоголя составляет 12 унций пива, 5 унций вина или 1 ½ унции ликера.
- Не курить. Никотин и другие химические вещества в сигаретах и сигарах могут повысить ваше кровяное давление, а также вызвать повреждение легких.Попросите вашего поставщика медицинских услуг информацию, если вы в настоящее время курите и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак все еще содержат никотин. Поговорите с вашим врачом, прежде чем использовать эти продукты.
© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
.
Приведенная выше информация является только образовательной помощью.Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.
Медицинский отказ от ответственности
Узнайте больше о гипертоническом кризе (инструкции по уходу)
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
,
