Понравилась статья – 0 ? Покажите её друзьям:

HealFolk.ru

Скраб для тела в домашних условиях, 11 простых рецептов

21.10.2019 104

Здравствуйте, уважаемые читательницы сайта iwoman.club. Осень — прекрасное время для того, чтобы ухаживать за телом и подготавливать его к летнему сезону. Самые эффективные процедуры — очищение и расслабление. Эти две составляющих сделают вашу кожу гладкой, упругой и красивой. Если с расслаблением все предельно ясно — набираем ванну, добавляем пенку, масло или морскую соль и получаем удовольствие. Но прежде тело следует скрабировать. Сегодня мы расскажем вам о том, как сделать скраб для тела в домашних условиях, не потратив при этом весь бюджет семьи.

11 эффективных скрабов для тела в домашних условиях

Каждый рецепт предполагает использование натуральных ингредиентов. И это неоспоримый плюс для любой девушки, женщины.

Важно помнить, что если у вас чувствительная нежная кожа, то свой выбор следует остановить на менее агрессивных абразивных компонентах. И, конечно же, прежде чем наносить готовую смесь на тело, сделайте тест-драйв — опробуйте скраб на маленьком участке кожи и понаблюдайте за ее реакцией. Также не забывайте то, что любой скраб нельзя держать на теле больше 7 минут. Это крайняя граница, идеальное время 3-4 минуты.

1. Солевой скраб

Он прекрасно борется с растяжками на теле, делает дерму гладкой и упругой. Приготовить его просто: любое базовое масло (на ваш выбор), половину чайной ложки сахарного песка, 1 столовая ложка морской соли. Все смешайте, нанесите на те участки, которые считаете проблемными, помассируйте (но не слишком усердно! Важно помнить, что активность здесь может навредить). Через 3 минуты смойте простой теплой водой.

2. Кофейный скраб

Кофе — один из важных компонентов в косметологии. Его используют в кремах, лосьонах, добавляют в парфюм. И все потому, что эти зерна — просто кладезь полезных веществ. Если вы хотите, чтобы ваша кожа стала свежей, бархатной, мягкой, обязательно используйте домашний скраб из этого ингредиента. Самое привлекательное в нем то, что готовить его не нужно.

Просто берете в ладошку кофейную гущу, наносите на влажную дерму и массируете ее. Затем все смываете. Важно помнить, что кофейная гуща может доставить вам неприятности в виде засоренного слива ванны или душа. Поэтому используйте маленькую хитрость — смывайте скраб с себя, стоя в глубокой миске. Когда основная часть смеси стечет, спокойно слейте все в унитаз и дальше продолжайте свои водные процедуры.

3. Лимонно-медовый скраб

Он очень полезен для кожи с пигментацией. Такой скраб хорошо выравнивает тон. Возьмите по чайной ложке меда и морской соли и смешайте с чайной ложкой сока лимона. Все перемешайте и наносите на нужные зоны. Массируете и смываете.

4. Медово-овсяный скраб

Большая ложка натурального меда смешивается с двумя ложками овсяных хлопьев и любым базовым маслом (можно взять оливковое). Смесь нанесите на кожу на 6 минут и смойте.

5. Солево-масляный скраб

Морская соль должна стать вашей «помощницей» в борьбе за упругую красивую кожу тела. В этом скрабе она также используется. Масло миндаля и оливы смешайте с морской солью. Смесь должна быть консистенции густой сметаны. Легкими движениям наносите ее на тело и массируете 3 минуты, затем смываете. Не забывайте — смывать все скрабы нужно теплой водой, не холодной, и не горячей.

6. Миндальный скраб

Миндальные орешки измельчите любым удобным способом и смешайте с миндальным маслом. Далее все как и всегда — наносите на кожу, растираете и смываете. Ваша дерма насытится полезными веществами и увлажнится.

7. Скраб из сметаны и овсянки

Это великолепный скраб, который удалит все загрязнения с кожного покрова и избавит его от токсинов. Он подходит для тех, кто часто испытывает сухость кожи. Измельчите овсяные хлопья и сметану, пропорции — по вашему желанию, но все же лучше если хлопьев будет больше. После того как вы перемешаете ингредиенты, дайте смеси немного настояться, 2-3 минуты. После усердно наносите на проблемные зоны и растираете.

8. Скраб с авокадо

Ни для кого не является секретом, что авокадо — это витаминный взрыв. Если его использовать в скрабе для тела, то вы в итоге получите красивую, увлажненную кожу, насыщенную полезными элементами. Любое базовое масло (оливковое также подойдет) смешивают с мякотью плода и измельченным миндалем. Наносите на себя и массируете. Этот скраб устраняет любые шелушения.

9. Кокосовый скраб

В данном рецепте используют кокосовое масло. Его смешивают с небольшим количеством кофейной гущи и используют в проблемных зонах тела. Как видите, ничего сложного. Всего пару минут и ваша кожа приобретет ровный тон и гладкость.

10. Облепиховый скраб

Он регенерирует кожу, устраняет шелушение, отлично увлажняет ее. Пару ложек оранжевых ягод, предварительно промытых под горячей водой, смешайте с косточками винограда (их также нужно готовить заранее. К примеру, кушаете виноград, откладываете косточки в сторону, высушиваете. После, когда нужно будет готовить скраб, измельчаете немного с помощью кофемолки). Затем добавьте чуть больше чайной ложки прополиса. Все смешиваете и делаете скрабирование. Через 3-4 минуты все смойте.

11. Скраб из абрикосовых косточек

Любым удобным способом измельчите высушенные косточки абрикоса (лучше кофемолкой). В качестве основы можно взять любое масло или натуральный мед. Все перемешиваете и наносите на кожу. После смываете.

Уход за телом: «Как сделать скраб для тела в домашних условиях»

Теги: Нет тегов

NeProstaYa

Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне | wellness

Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.

Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты

Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:

Отшелушивающие ингредиенты

Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.

Соли

 Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.

Сахар

Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).

Кофе

Молотые кофейные зерна — еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.

Овсянка

Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.

Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.

Базовое масло

Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).

Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.

Подсолнечное масло

Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.

Масло сладкого миндаля

Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.

Масло виноградных косточек

Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.

Масло лесного ореха

Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.

Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.

Ароматизаторы

Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:

• Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга.
• Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды.
• Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы.
• Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли.
• Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули.
• Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга.
• Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды.
• Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса.

Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.

Рецепты домашних скрабов для тела

Ванильный скраб для тела

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка экстракта ванили

В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Тонизирующий скраб из соли

• 1 стакан мелкой соли
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла бергамота, 4 капли масла перечной мяты

Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.

Кофейный скраб для тела

• 1 стакан молотых кофейных зерен
• 1 столовая ложка соли
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 1 чайная ложка корицы
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла апельсина, 4 капли масла перечной мяты

Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.

Мягкий скраб для тела из овсяной муки

• 1 стакан овсянки
• 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла мандарина, 4 капли масла ромашки
• По желанию – 1 столовая ложка сухих лепестков лаванды

В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.

Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.

Домашние скрабы для ног

Скраб для ног с перечной мятой и лавандой

• 1 стакан мелкой соли
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды

Скраб для ног с имбирем

• 1 стакан коричневого сахара
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
• 12 капель эфирного масла апельсина
• 3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря

Как пользоваться домашним скрабом для тела

Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.

По Вашим просьбам: Рецепт скраба для тела))

Здравствуйте, уважаемые покупатели!

Часто поступают просьбы поделиться какими — нибудь рецептами. Что ж.. пожалуйста))

Сегодня мы будем готовить Клубничный сахарно-масляный скраб для тела.

Это нужный, модный и полезный аксессуар для походов в бани и сауны.

Скраб с клубничными косточками хорошо обновляет кожу,

нежно убирая омертвевшие клетки и загрязнения. А масла питают и ухаживают за кожей.

Используем скраб на влажной коже, не на сухой, аккуратно нанося и растирая ладонью или массажной рукавичкой. Затем смываем водой.

Итак, на 250 — 300 грамм скраба нам потребуется:

1. Сахар (самый обычный из магазина) — примерно стакан;

2. Клубничные косточки — 1 ст. ложка; ( или малиновые косточки)

3. Пудра клубники — 0,5 — 1 ст. ложка;

4. Кокосовое масло ( рафинированное или нерафинированное по желанию ) — 30г;

5. Масло Ши ( другое его название — масло Каритэ) — 20г;

6. Любое жидкое масло (миндальное, виноградное,авокадо, любое другое по желанию. Или смесь масел) — 20г;

7. ПАВ Эльфан (Sodium Cocoyl Isethionate) — 0,5 ст. ложки;

8. Отдушка клубника — несколько капель;

9. Баночка для готового скраба.

Приступим!

1. Отмеряем масла кокоса и каритэ и растапливаем их до жидкого состояния.

Я отмеряю их в удобном пластиковом стакане и растапливаю в микроволновке. То же самое можно сделать на водяной бане, подобрав подходящую ёмкость.

2. В растопленные масла добавляем жидкие масла или их смесь. И всыпаем Sodium Cocoyl Isethionate. Это очень мягкий ПАВ, не содержащий сульфатов. Без него с кожи достаточно трудно будет удалить плёнку от масел при смывании.

Если у вас дома уже целый «арсенал мыловара», то ПАВ можно заменить, например, на кремообразную мыльную основу, которую следует растопить вместе с твёрдыми маслами. Основы нам потребуется 1 ст. ложка.

При работе с сухим ПАВ не забываем о мерах предосторожности: закрываем дыхательные пути свёрнутым в несколько слоёв полотенцем.

3. Всё перемешиваем и добавляем сахарный песок. Сахара кладём столько, чтобы получилась однородная, слегка рассыпающаяся масса- наш будущий Скраб.

4. Теперь настаёт черёд клубничных косточек (или семечек). Смело отправляем их в нашу ёмкость.

Кроме скрабирующих свойств они будут отдавать ещё и свои полезности коже.

В семенах клубничных ягод содержится высокий процент органического цинка. Поэтому косметические средства с клубничной косточкой не только очищают кожу, но и оказывают дезинфицирующее действие, ускоряют ее заживление. А содержащая в клубничных косточках медь стимулирует выработку коллагена, который поддерживает упругость кожи.

По желанию клубничные косточки можно заменить на виноградные или молотую пемзу

5. Для ещё большей полезности и для красивого натурального цвета кладём в ёмкость клубничную пудру.

Содержащиеся в клубнике органические кислоты и витамин С снимают кожные воспаления, мягко очищают и отбеливают. Медь, не так давно обнаруженная в ягоде, стимулирует выработку кожей коллагена и оказывает омолаживающий и тонизирующий эффект. А множество других витаминов и минеральных веществ питают и защищают нашу кожу.

По желанию клубничную пудру можно заменить на любую другую: пудру малины , вишни , мангустина , манго , спирулину .

6. Добавляем для реалистичности клубничную отдушку. Или любую другую по желанию.

Так же отдушку можно заменить на эфирное масло по вкусу.

Перемешиваем получившийся Скраб и перекладываем его в удобную баночку.

Консистенцию скраба всегда можно немного изменить, добавив масел, если получился перебор со скрабирующими частичками.

Либо, наоборот, добавив скрабирующих частиц, если получился перебор с маслами.

Если получилось много самого скраба, то его всегда можно разделить на несколько порций или презентовать часть подруге))

Так же, если по какой-либо причине не хочется использовать ПАВ, но хочется, чтобы кожа после процедуры банного пилинга не оставалась в масляной плёнке, то масла можно взять водорастворимые.

Если у вас нет весов, то тоже ничего страшного. Этот скраб не требует соблюдения точнейших дозировок. При работе придерживаемся пропорции: скрабирующие частицы к маслам 2 : 1. И… прислушиваемся к ощущениям собственной кожи))

Обратите внимание, что в этом скрабе мы не используем какие-либо консерванты, так как в нём отсутствует водная часть.

Приятных банных процедур!

Скраб для тела в домашних условиях — как сделать своими руками по лучшим рецептам

Скрабирование — одна из неотъемлемых процедур в уходе за телом. Чаще всего средства для неё приобретаются в магазинах. Однако скраб можно сделать и своими руками. Но прежде чем осуществлять такую идею, следует узнать о нюансах приготовления домашнего средства. Только так можно получить по-настоящему качественный и полезный продукт.

Рецепты натуральных скрабов для тела для самостоятельного приготовления

Существует множество рецептов натуральных скрабов для тела. Попробуйте описанные ниже составы и выберите для себя наиболее подходящие.

Все скрабы лучше готовить непосредственно перед использованием. Но если такой возможности нет, храните средство в холодильнике не более трёх дней.

Кофейный

Для скраба обычно используется гуща или натуральный молотый кофе. Этот продукт богат микроэлементами и витаминами, а также органическими кислотами. Постоянное применение такого скраба повышает упругость кожи и делает её более гладкой. Показания для использования кофейного средства — это целлюлит и дряблость кожи.

Для приготовления скраба:

1. Измельчите горсть кофейных зёрен в кофемолке. Если предпочитаете использовать гущу, то позаботьтесь о её приготовлении заранее.
2. 2–3 ст. л. молотого кофе (или гущи) соедините с маслом оливы до получения подходящей Вам консистенции средства.

   Для скраба рекомендуется выбирать нерафинированное оливковое масло

3. Добавьте к густой массе 1 ст. л. сахара.

Шоколадный

Как правило, для приготовления скраба используется молотое какао. Последнее ускоряет кровообращение, уменьшает отёчность, активизирует процесс распада жиров и подтягивает кожу. Всё это становится возможным благодаря богатому составу продукта. Какао содержит антиоксиданты, кофеин, танин, а также жирные кислоты: стеариновую, пальмитиновую и олеиновую. Основными показаниями к использованию шоколадного скраба являются: отёчность, целлюлит и неровный цвет кожи.

Для приготовления скраба следует использовать какао без добавок (сахара, сухого молока и т.д.)

Для приготовления средства воспользуйтесь следующей инструкцией:

1. Соедините 2 ст.л. какао с таким же количеством сахара
2. К сухой смеси добавьте 0,5 ч.л. растительного масла: миндального или оливкового.

Жгучий медовый

Мёд известен своим богатым составом, он содержит фосфор, кальций, марганец, калий, медь, а также витамины А, Е и группы В. Кроме того, мёд богат ферментами, благодаря которым способен ускорять обменные процессы в клетках кожи. Он также улучшает выработку коллагена и эластина, выравнивает цвет и рельеф обрабатываемого участка. В сочетании со жгучим перцем мёд становится мощным средством против целлюлита. Также показаниями к использованию такого скраба являются: дряблость кожи и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства последовательно выполните предложенные пункты:

1. Соедините 100 г мёда (желательно использовать засахарившийся) с 1 ст.л. красного жгучего молотого перца.

   При приготовлении скраба со жгучем перцем чётко соблюдайте пропорции, чтобы не навредить коже

2. Добавьте к полученному составу 1 ст.л. мускатного ореха (лучше, если это будет крупный помол).

Моя подруга Оля очень любит медовый скраб для тела со жгучим перцем. Она использует средство 1 раз в неделю и очень довольна результатом. Оле нравится, что действие продукта чувствуется сразу: кожа приятно нагревается. Апельсиновая корка стала менее заметной, рельеф обработанных зон выровнялся. Главное, как уверяет подруга, не переборщить с красным перцем, чтобы не навредить коже.

Апельсиновый

Такой скраб делается на основе апельсиновой цедры. Последняя известна своим антицеллюлитным свойством. Цедра содержит витамин С и другие полезные вещества, положительно сказывающиеся на тонусе кожи. Основным показанием к использованию апельсинового скраба является наличие целлюлита.

Приготовить средство можно следующим образом:

1. Сделайте из цедры апельсина стружку. Осуществить это можно с помощью тёрки.

   Апельсиновую цедру удобно получить с помощью тёрки

2. Соедините полученную массу с 2 ст.л. молотого миндаля (можно измельчить в кофемолке или в блендере) и 1 ч.л. масла оливы.

Сахарный

Сахар сам по себе не славится полезными компонентами. Однако продукт является сильным абразивом, а значит, отлично выравнивает кожу и делает её более мягкой. Основными показаниями к применению сахарного скраба являются: отсутствие гладкости покрова и наличие огрубевших участков.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. Соедините 4 ст.л. сахара с 2 ст.л. масла миндаля или оливы.
2. Добавьте к составу любимое эфирное масло. Например, грейпфрута или сосны. Достаточно 2–3 капель.

Для приготовления скраба можно использовать как обыкновенный, так и тростниковый сахар

Овсяный

Овсянка известна своим смягчающим и питательным свойствами. Продукт стимулирует кровоток, снимает отёки, тонизирует кожу (за счёт наличия в составе ниацина и тиамина), а при длительном использовании даже разглаживает мелкие рубцы. Основными показаниями к использованию овсяного скраба являются: отёчность, целлюлит, наличие рубцов и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство, последовательно выполните предложенные пункты:

1. Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Достаточно двух столовых ложек.

   Для приготовления скраба можно приобрести готовую овсяную муку или сделать её самостоятельно, измельчив хлопья в кофемолке

2. Влейте к овсянке 20 мл мёда. Если последний находится в затвердевшем состоянии, предварительно подогрейте его на водяной бане до жидкой консистенции.

С корицей

Корица содержит марганец, селен, цинк, железо, кальций, витамины группы В, ретинол и множество других активных компонентов. За счёт богатого состава специя обладает большим количеством полезных для кожи свойств: тонизирует, разглаживает, ускоряет внутриклеточный метаболизм, борется с сухостью и шелушением. Показаниями для использования скраба с корицей являются: целлюлит, неровный цвет покрова, чрезмерная сухость и наличие огрубевших участков.

Приготовьте средство, следуя предложенному алгоритму:

1. Соедините сахар и мёд, взятые в количестве по 2 ст.л.
2. Добавьте к полученной смеси 1 ч.л. молотой корицы.

   Молотая корица обладает тонизирующим эффектом и придаёт скрабу приятный аромат

3. Если вы предпочитаете скрабы более грубой текстуры, добавьте к составу 1 ст.л. молотых кофейных зёрен.

Самый любимый мой скраб для тела — сахарный с корицей. Я очень люблю эту ароматную специю. Однако я всегда думала, что она годится только для добавления в кофе. Но когда я нашла этот рецепт, мой мир перевернулся. Теперь поход в душ для меня — настоящий праздник. К тому же скрабирование средством с корицей не только приятная, но и полезная процедура. Моя кожа всего за месяц еженедельного применения стала более гладкой, а силуэт заметно подтянулся. Теперь я советую этот простой и вкусный скраб всем подругам! И ни одна не жаловалась, все в восторге.

Кокосовый

Кокосовая стружка при использовании для кожи обладает следующими свойствами: повышает тонус, усиливает кровоток и смягчает обработанные участки. Показаниями для применения скраба, в состав которого входит измельчённый экзотический орех, являются: отсутствие гладкости покрова, нарушенное кровообращение и наличие огрубевших участков.

Чтобы приготовить средство, следуйте описанным ниже пунктам:

1. Соедините кокосовую стружку с сахаром. Оба ингредиента понадобятся в количестве двух столовых ложек.

   Кокосовую стружку для приготовления скраба можно сделать самостоятельно (натереть орех на тёрке) или приобрести в магазине

2. Добавьте к сухой смеси 4 ст.л. густого натурального йогурта.

Манный

За счёт наличия в составе магния, калия и железа манка ускоряет внутриклеточный метаболизм. Кроме того, в крупе есть витамины Е и группы В, без которых невозможна нормальная регенерация кожи. Также манка содержит никотиновую кислоту, улучшающую микроциркуляцию крови. Основными показаниями к использованию скраба на основе крупы являются: целлюлит, неровный тон и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство из манки, воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. 5 ст.л. манки соедините с 3 ст.л. застывшего мёда.

   Для приготовления скраба понадобится самая обыкновенная манка

2. Добавьте к составу столовую ложку жирных сливок и 6 капель ретинола (продаётся в аптеках).

Кукурузный

Для приготовления скраба используется кукурузная крупа. Последняя является сильным абразивом, а значит, довольно грубо воздействует на кожу. Показаниями к описанному ниже скрабу являются: наличие огрубевших участков, отсутствие мягкости покрова, целлюлит и недостаточная увлажнённость (за счёт наличия в своём составе глицерина средство отлично увлажняет обрабатываемые зоны).

Чтобы приготовить кукурузный скраб, воспользуйтесь предложенным алгоритмом:

1. Разведите глицерин (можно приобрести в аптеке) с водой в соотношении 3:2.
2. Добавьте к жидкому составу 2 столовые ложки кукурузной крупы.

   Кукурузную крупу для приготовления скраба можно приобрести в любом продуктовом магазине

3. Оставьте средство для набухания на несколько часов.

Видео: 5 рецептов натуральных скрабов для тела

Противопоказания

Скрабы для тела имеют следующие противопоказания:

• Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи.
• Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела. Актуально для составов с агрессивными компонентами, такими как: жгучий перец, цитрусовые эфирные масла.
• Период беременности.
• Ожирение.
• Период обострения хронических заболеваний.

Таблица: преимущества и недостатки домашних скрабов в сравнении с магазинными средствами

Отзывы о домашних скрабах для тела

Домашние скрабы для тела, безусловно, прекрасное средство для ухода за кожей. Помимо натуральности составов, плюсом такого продукта является низкая стоимость. Но необходимо помнить, что соблюдать рецептуру очень важно. Если добавить слишком много агрессивных ингредиентов, скраб может нанести вред кожному покрову.

Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками

872

Скрабы для тела можно запросто изготовить в домашних условиях. Чаще всего для этих целей используются натуральные продукты: соль, сахар, кофе, растительные масла, глина, сушеные травы. Если вы хотите ухоженную и гладкую кожу тела, приготовьте себе такой скраб. Он будет удалять омертвевшие частички кожи , стимулировать кровообращение. В рамках этой статьи мы будем говорить про солевой скраб для тела: в чем его польза, как его приготовить и как правильно использовать.

Польза солевого скраба

Что дает коже применение скраба из соли? Прежде всего хорошее очищение и отшелушивание ороговевших частиц. В результате клетки дермы быстрее обновляются, а сама кожа выглядит более молодой, красивой и привлекательной.

Солевой скраб обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами: после его использования исчезает угревая сыпь на теле, проходит покраснение и шелушение. Соль положительно влияет на обменные процессы, борется с чрезмерной жирностью. Также убирает из слоев кожи лишнюю влагу, часто вызывающую отеки, выводит шлаки и токсины.

Такой скраб способен насыщать кожу полезными веществами. При регулярном применении солевой скраб для тела:

• делает кожу мягкой, гладкой и шелковистой
• повышает её упругость
• сглаживает поверхность дермы
• успешно борется с целлюлитом
• отбеливает и помогает избавиться от пигментации

Какую соль выбрать для скраба

На результат применения солевого средства влияет вид соли. Выбирайте, какая вам больше подходит.

Морская

Её получают методом выпаривания из морской воды. В её составе полностью сохранены все полезные вещества, среди которых минералы и микроэлементы. Эта соль полезна для кожи: борется с целлюлитом, стабилизирует гидробаланс и выводит лишнюю влагу из слоев кожного покрова.

Поваренная

Добывается из залежей, расположенных под землей. Характеризуется антисептическим свойством, стимулирует кровообращение. Особенно полезна для кожи, предрасположенной к жирности и угревым высыпаниям.

Английская или соль эпсом

Данный вид соли получают из минеральной и морской воды. Это вещество обладает тонизирующим эффектом, помогает вывести шлаки и токсины, питает и увлажняет.

Гималайская розовая

Соль, которую добывают в Гималаях, богата микроэлементами, имеет восстанавливающие, очищающие свойства. Имеет натуральный розовый цвет, что красиво смотрится в конечно продукте.

Для солевого скраба следует выбирать соль среднего помола. Крупные гранулы могут травмировать кожу, а мелкие частицы бесполезны и не удалят омертвевшие частицы.

Самый полезный продукт получается с морской и английской солью, так как в них содержится больше всего ценных веществ. Поваренная соль не содержит таких компонентов, но и она дает прекрасный отшелушивающий эффект.

Готовим в домашних условиях солевой скраб для тела

Выбрали подходящий вариант соли? Теперь будем готовить скраб. Нам понадобится не только соль, но и дополнительные ингредиенты, среди которых:

Молотый кофе

Нерастворимый кофе сорта Арабика является мощным оружием против целлюлита. Мой любимый компонент для скрабов. В сочетании с солью дает двойной результат. Кофеин, содержащийся в кофе, тонизирует кожу, делает её более упругой. Кофе обладает сосудосуживающим свойством, что снижает риск развития варикозного расширения вен. А еще кофе приятно пахнет.

Пчелиный мед

Сладкий ингредиент очищает и увлажняет кожу. Мед бережно удаляет грязь и омертвевшие частицы, обладает антибактериальными свойствами. Подходит для чувствительной кожи.

Овсянка

Самое щадящее вещество. Она сглаживает агрессивное действие соли, смягчает, обладает увлажняющими свойствами. Подходит для сухой кожи.

Эфирные масла

Они не только сделают домашнее средство более ароматным, но и усилят его эффективность. Для процедуры подойдёт аромамасло лаванды, герани, иланг-иланг, сандала, розы, нероли, ромашки, пачули.

Далее сухие компоненты смешиваются с жидкой основой. В качестве жидкости можно взять:

• Растительные масла

Они смягчат действие сухих компонентов, питают кожу. Для солевого скраба могут использоваться оливковое, ши, льняное, миндальное, кокосовое, виноградной косточки масла.

• Нейтральный крем

На мой взгляд — это лучшая основа для скраба. В магазинах для кремоваров можно купить базовый крем без лишних активов. Такие крема продаются как раз для того, чтобы готовить на их основе разные средства. Кремовары могут сами сварить себе такой крем.

Также можно взять шампунь. Такая основа может сушить кожу, поэтому после скрабирования нужно использовать молочко для тела.

Выберете сухие компоненты и жидкую основу. Смешайте в такой пропорции, чтобы сыпучие ингредиенты были чуть влажными. Опытным путем вы сами определите дозировку. Кому-то нравится более сухие скрабы, кому-то более жидкие.

Как правильно применять солевой скраб для тела

Скрабы для тела нужно наносить на распаренную кожу, и скраб из соли не исключение. Так омертвевшие клетки будут лучше удаляться, а полезные компоненты скраба подействуют лучше. Распаривать кожу лучше всего в бане, но можно и в душе, включив горячую воду или приняв горячую ванну.

Кожа перед нанесением средства должна быть влажной. Возьмите в руку немного скраба и начинайте наносить массажными движениями, начиная с ног. На каждом участке тела останавливайтесь по 3-5 минут. Для лучшего очищения скраб можно оставить на теле еще минуты на 2-3. После обработки кожи солевой скраб смывают тёплой водой. По завершению процедуры на высушенное полотенцем тело наносят крем или молочко для тела.

К процедуре отшелушивания рекомендуется прибегать 1-2 раза в неделю. Более частое использование солевого скраба способно навредить коже. Как правило, для обработки всего тела хватает одной столовой ложки средства.

Если после процедуры остались излишки скраба, то их хранят в холодильнике, но не более двух недель. Перед последующим использованием инциденты тщательно перемешивают. Если в скраб вы добавляли воду, то лучше его не хранить — он испортится.

Рецепты солевых скрабов для тела

Рецептов скрабов из соли великое множество. Ниже приведу самые популярные и эффективные из них.

Кофейно-солевой скраб. Состоит из морской соли, свежевыжатого сока лимона и молотого кофе, взятых в пропорции 8:3:1 соответственно.

Медово-солевой скраб. Состоит из трех столовых ложек жидкого меда и одной ложки соли.

Скраб с содой и оливковым маслом. Для его приготовления на 10 частей соли берут 2 части соды и 5 частей оливкового масла.

Солевой скраб с добавлением сметаны. На 2 столовых ложки сметаны берут одну ложку соли. Такое средство делайте на 1 раз, хранить нельзя!

Сахарно-солевой скраб. Возьмите сахар и соль в равных пропорциях, все перемешайте. Добавьте к ним 6-8 капель эфирного масла и любое растительное масло.

Антицеллюлитный скраб. В его состав входит 5 ложек соли и ложка масла оливы. К указанным ингредиентам добавляется цедра лимона или апельсина, натёртая на мелкой терке.

Скраб для тела применяйте регулярно, только тогда он даст хороший результат и улучшит состояние кожи.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу скраба с солью его не стоит применять в местах, где есть раздражения, ранки, порезы. Данное средство не используют на слишком сухих участках кожи. Противопоказанием к применению служат заболевания кожи, фотодерматоз, аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав домашнего средства, сильная угревая сыпь.

Заключение

Солевой скраб для тела является хорошим подспорьем в уходе за кожей. Он помогает сохранить молодость и красоту кожи. А для того, чтобы его изготовить, требуются минимальные затраты и незначительные усилия. А вы пробовали сделать солевой скраб?