Отбеливание зубов в домашних условиях

Белоснежными зубами обладают немногие, большинство людей мечтает о такой улыбке. Природная желтизна эмали, зубной налет, лишают человека привлекательности, не позволяют ему широко улыбаться. Глядя на артистов, моделей и кинозвезд, многие восхищаются их идеальными улыбками, поэтому хотят выполнить процедуру отбеливания зубов, чтобы приблизиться к идеалу. Самый простой и эффективный способ — обратиться в хорошую стоматологическую клинику, но пациенты считают, что это очень дорого либо просто боятся идти на прием к стоматологу. Поэтому и появляется вопрос: как отбелить зубы в домашних условиях? Безопасно ли это? На какой результат можно рассчитывать?

Недостатки самостоятельного отбеливания

Какую бы методику вы не выбрали, дома удастся незначительно изменить цвет эмали. В клиниках используются специальные системы, позволяющие осветлять оттенок эмали на несколько тонов. Для домашнего пользования эти системы недоступны.

Домашнее отбеливание займет много времени. За одну процедуру вы не получите никакого эффекта. Процесс будет длиться недели или даже месяцы, только потом вы заметите, что зубы стали немного белее. Стоматолог может отбелить зубы всего за один прием.

Самостоятельное отбеливание связано с риском повреждения эмали. Большинство методик основано на применении абразивов, поэтому вероятность проблем велика. У пациентов, использовавших домашнее отбеливание, на эмали образуются царапины, повышается чувствительность зубов, возрастает риск развития кариеса. Профессиональные методики отбеливания, которыми пользуются стоматологи не повреждают эмаль и укрепляют ее.

Если у вас есть зубной камень, налет в труднодоступных местах, вы не справитесь с этим самостоятельно, поскольку не имеете специальных инструментов и профессиональных навыков. Налет курильщиков также сложно устранить дома.

Эффект от домашних отбеливающих средств сохраняется недолго, не более 1-2 месяцев. Если хотите, чтобы зубы выглядели безупречно все время, поможет только стоматолог.

Если зубы и десна нездоровы, процедура отбеливания может усугубить болезнь. Все заболевания зубов противопоказаниями для ее проведения. Стоматолог перед осветлением эмали, осмотрит каждый уголок ротовой полости и при необходимости проведет санацию.

Кому подходит домашнее отбеливание

Если нужно осветлить эмаль совсем немного, хотите удалить мягкий налет, который придает желтизну, можно попробовать сделать это самостоятельно. Более глобальные проблемы вам решить не удастся, поэтому не тратьте время.

Отбеливание нужно проводить аккуратно, соблюдая методику, не прилагая лишних усилий. Если превышать дозировку специальных средств или оказывать сильное механическое давление, результат не станет более выраженным, а вот зубы и десна обязательно пострадают.

Если вы уверены, что не страдаете воспалительными заболеваниями десен и кариесом, можете попробовать использовать средства для отбеливания, в остальных случаях лучше не рисковать.

Если у вас на передних зубах стоят пломбы, которые потемнели, никакие процедуры не вернут им прежний оттенок. Светлее можно сделать только саму эмаль, а пломбу лучше заменить.

Самые простые способы, доступные каждому

Большая часть средств, которые помогут улучшить цвет эмали, есть у каждого под рукой. Несмотря на простоту предложенных методов, пользоваться ими нужно аккуратно, иначе вы рискуете получить серьезные проблемы вместо красивой улыбки.

Сода

О чистящих свойствах этого вещества знает каждая хозяйка. Соду многие успешно используют и для отбеливания. Она выступает в качестве абразива, постепенно удаляя налет. Ее можно добавить в зубную пасту либо использовать как самостоятельное средство для чистки зубов. Быстро отбелить зубы содой не получится, но спустя несколько недель эффект станет заметным.

Частички соды очень мелкие, поэтому не оставляют на эмали крупных царапин, но если при чистке прикладывать излишние усилия, можно вызвать повреждения. Не стоит злоупотреблять этим методом, процедуру проводить следует бережно, делать перерывы, а не использовать соду постоянно.

Фруктовые кислоты

Эти вещества способны разрушать зубной налет и способствовать его удалению. Фруктовые кислоты содержатся в клубнике и яблоках, поэтому употребление этих продуктов позволит сделать улыбку более привлекательной. В качестве альтернативы можно применять яблочный уксус, но его использование требует особой осторожности. Его можно применять для полоскания ротовой полости не более раза в неделю.

Знайте, что кислоты негативно влияют не только на налет, но и на саму эмаль. Поэтому содержащие их продукты нельзя употреблять в избытке и надолго задерживать в ротовой полости. Если вы будете заботиться о безопасности зубов, то отбеливать их с помощью яблок и клубники будете очень долго.

Диета

Многие продукты способны окрашивать зубы. Если исключить их из рациона, эмаль станет белее. Не принесут вреда рыба, куриное мясо, молоко, рис. А вот чай, кофе, красное вино, морковь, свекла, газированные напитки обладают окрашивающим эффектом. От них лучше отказаться или тщательно полоскать рот после их употребления. Еще один враг белизны эмали — это сигареты. Налет от никотина удалить очень сложно, поэтому оставьте эту вредную привычку в прошлом.

Соленая вода

Раствор обычной соли не только обладает антисептическим эффектом и полезен при заболеваниях десен, но и поможет отбелить зубы. Регулярные полоскания принесут результат. К сожалению, результата придется ждать долго.

Твердый сыр

Этот продукт не только вкусный, но и полезный. Сыр это источник кальция, укрепляющего зубы, но также он обладает и отбеливающим свойством. Если вы любите сыр и готовы употреблять его каждый день, можно попробовать.

Лавровый лист

Это средство также популярно. Лавровый лист можно измельчить самостоятельно или купить уже молотым. Для эффективности можно добавить цедру лимона либо апельсина и чистить полученной смесью зубы.

Банан

Кожура этого фрукта обладает уникальными свойствами. Если натереть ее внутренней стороной поверхность эмали, а через 10-15 минут почистить зубы, можно сделать улыбку более красивой. С первого раза вы, скорее всего, не увидите никаких изменений, но при регулярном использовании этой методики эмаль станет светлее.

Перекись водорода

Каждый пользовался обычной 3% перекисью для обработки ран, но это вещество обладает высокой активностью, поэтому может избавить от зубного налета. Следует полоскать рот раствором в течение 5-10 минут, этого достаточно для удаления остатков пищи и мягкого налета.

Масло кокоса

Этот способ отбеливания зубов известен давно. Всего ложка кокосового масла защитит от воздействия пищевых красителей и уменьшит количество зубного налета. Небольшое количество нужно нанести на зубы и десна и круговыми движениями втирать в течение 5-10 минут.

Жевательные резинки

Это не просто реклама. Жвачка действительно удаляет налет. Она механически очищает ротовую полость, поэтому ее использование сразу после еды это альтернатива щетке и пасте. Этот способ позволяет очистить промежутки между зубами, в которых налет накапливается очень быстро.

Горчица и базилик

Приготовьте смесь из этих двух компонентов и используйте вместо зубного порошка. Со временем зубы приобретут блеск, очистятся от налета и станут немного светлее. Использовать этот метод нужно с осторожностью, горчица может вызвать ожог слизистой.

Активированный уголь

Разотрите таблетку в порошок и используйте его для чистки зубов. Не пугайтесь черного цвета, как вы прополощете рот, зубы станут немного белее. Чернота может непродолжительное время сохраняться на деснах и в межзубных промежутках, но это явление быстро устраняется. Проводить такую чистку можно не более 3-4 раз в месяц.

Все эти способы направлены на удаление зубного налета, который делает эмаль визуально темнее. На вещества, которые проникли в ткани зуба, домашние методики не оказывают никакого влияния. Эффект от этих процедур будет, но незначительным. Даже длительное использование народных средств не сделает желтые зубы белоснежными.

Какие средства можно купить для домашнего отбеливания

В каждой аптеке есть большой выбор средств для отбеливания эмали в домашних условиях. Производители утверждают, что их использование дает потрясающий эффект и заменит посещение стоматолога. Так ли это?

Зубные пасты с отбеливающим эффектом

Такие пасты содержат абразивные частички. Их эффект напоминает отбеливание содой. Действительно, при регулярном применении таких средств налет становится менее выраженным, зубы могут стать на 1-2 тона светлее. Эффект держится недолго, а постоянно использовать такие пасты нельзя, поскольку это приведет к повреждению и стиранию эмали.

Отбеливающие полоски

Это средство позволяет осветлить эмаль на 2-3 тона. Применять полоски нужно не менее месяца, а результат, которого удалось добиться за это продолжительное время, сохранится совсем недолго. Полоски пропитаны медицинским веществом. Для получения эффекта их нужно ежедневно накладывать на зубы и держать не менее получаса. Эти приспособления популярны, но имеют существенный недостаток — они не оказывают воздействия на межзубные промежутки. В результате получается хорошо заметный контраст, что смотрится некрасиво.

Карандаш для отбеливания

Карандаш оснащен кисточкой, позволяющей нанести отбеливающий гель. Через некоторое время вещество нужно удалить. Концентрация активных компонентов в геле невелика. С одной стороны это преимущество, поскольку средство не нанесет вреда, но отбеливающий эффект у карандаша минимальный.

Гели для домашнего применения

Это наиболее эффективный способ домашнего отбеливания. Но следует соблюдать инструкцию. Если вовремя не удалить остатки вещества, может пострадать эмаль или мягкие ткани.

В комплекте с гелем идут специальные каппы, которые заполняются активным веществом и надеваются на зубы. Такая система позволяет гелю оказывать воздействие со всех сторон и осветлять межзубные промежутки. Средства на основе перекиси водорода более опасны, поэтому лучше выбирать такие гели, которые содержат перекись карбамида.

Отзывы о таких системах домашнего отбеливания преимущественно положительные, но если проводить сравнение с профессиональными системами, то домашние гели значительно проигрывают и по эффективности, и по продолжительности действия.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

продвинутые способы – Здоровье – Домашний

Домашние системы отбеливания зубов

Иногда эту технологию  еще называют отбеливанием зубов каппой, хотя это не очень правильно: наборы для отбеливания зубов в домашних условиях состоят из капп и отбеливающего геля и продаются в аптеках. Как правило, каппы с гелем надевают на ночь, в течение нескольких дней (точнее ночей).

Хотя к каждому подобному набору для домашнего отбеливания прилагается достаточно подробная инструкция, покупать его без рекомендации стоматолога не стоит. Ведь только врач сможет правильно подобрать концентрацию отбеливающего средства, которая подойдет каждому конкретному пациенту, и рассчитать время (а это нужно сделать вплоть до секунд!), необходимое для выдержки раствора на зубах. При использовании капп для отбеливания зубов нужно очень точно соблюдать рекомендации стоматолога – нельзя недодерживать или передерживать их на зубах, в противном случае вы просто не получите желаемого эффекта или нанесете зубам непоправимый вред. Кроме того, каждая каппа с резервуаром для отбеливающего средства должна быть надета на зуб очень плотно. Если каппа не «подогнана»  под ваши зубы, то отбеливающий раствор из нее быстро вытечет. Он может повредить десны, да и для желудка эта едкая жидкость не полезна!

Если вам по душе этот способ домашнего отбеливания зубов – обратитесь к стоматологу. Лучше всего, если вам сделают слепок челюсти, отольют модель и по ней сделают индивидуальную каппу. По окончании курса вы должны будете вновь посетить врача для контрольного осмотра: после домашнего отбеливания необходимо укрепить зубную эмаль и желательно пройти процедуру

реминерализации зубов. Кроме того, имейте в виду, что такое домашнее отбеливание противопоказано людям с тонкой эмалью и повышенной чувствительностью зубов.

Отбеливающие зубные пасты

Самый простой вариант для отбеливания зубов в домашних условиях. В таких пастах содержатся абразивные вещества, ферменты, перекись водорода или карбамида в низких концентрациях. Безопаснее всего отбеливают зубы ферменты (например, бромелайн, папаин и пр.). Пользоваться такой отбеливающей пастой с ферментами нужно утром и вечером, не более двух месяцев. При повышенной чувствительности зубов, хрупкости и истончении эмали пасты с отбеливающими ферментами нежелательны.

Абразивные отбеливающие зубные пасты подходят курильщикам и любителям черного чая и кофе. Но не стоит использовать их чаще двух раз в неделю, иначе из-за истирания зубной эмали чувствительность зубов будет постепенно усиливаться.

Отбеливающие зубные пасты с перекисью карбамида или водорода нельзя применять без консультации врача: если зубная эмаль слишком тонкая, есть кариес и много пломб, то бесконтрольное применение такой пасты может ухудшить состояние зубов.

Кроме того, не стоит надеяться, что отбеливающая зубная паста радикально решит проблему желтой эмали. Осветлить зубы на несколько тонов не в состоянии даже самые дорогие пасты, и, кстати, цена не является показателем эффективности. И дорогие и дешевые пасты содержат одни и те же отбеливающие компоненты. Еще имейте в виду, что детям использовать отбеливающие пасты нельзя: до 14 лет еще продолжается процесс формирования эмали.

Елена Селифанова

врач-стоматолог, к. м. н., доцент кафедры пропедевтики стоматологических заболеваний 1-го РГМУ им. И.М. Сеченова

Применение отбеливающих зубных паст, полосок и других систем домашнего отбеливания должно происходить под контролем врача. При неправильном отбеливании зубов может получиться совсем не тот результат, который хотелось бы иметь. Например, возможно получить эффект переотбеливания – при этом зубы становятся меловидными и тусклыми. Это признак нарушения минерального обмена в эмали зубов (деминерализации), которая происходит из-за того, что вместе с темным пигментом с поверхности зубов удаляются полезные минеральные соли, укрепляющие эмаль.

Отбеливающие полоски для зубов

В последнее время популярность приобрели отбеливающие полоски, также содержащие перекись водорода. Обычно их наклеивают на зубы на полчаса в день. Производители используют разные концентрации химических реагентов, поэтому одни полоски обещают осветлить зубы за пять дней, а другие – за две недели. Передерживать отбеливающие полоски нельзя: зубы могут начать реагировать на холодное, горячее или кислое. Эффект от их применения достаточно выраженный, однако принимать самостоятельное решение об их использовании не рекомендуется. Хоть они и считаются

средством для отбеливания зубов в домашних условиях, при неправильном или бесконтрольном применении полоски могут нанести зубам серьезный урон. Так что перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

простые и популярные способы – Здоровье – Домашний

Белоснежная голливудская улыбка – мечта многих. Не удивительно, что «домашние» способы отбеливания зубов вызывают огромный интерес. Рассмотрим наиболее популярные из них и подумаем вместе с врачом-стоматологом, можно ли сделать улыбку белее, не обращаясь к специалисту и, что самое важное, не испортив зубы.

Ягодное отбеливание зубов

Самый вкусный вариант из всех видов домашнего отбеливания зубов. Можно растирать клубнику, землянику и другие ягоды в пюре и чистить зубы получившейся ягодной «пастой», а можно просто почаще кушать сочные ягоды. Сок, содержащий фруктовые кислоты, слегка растворит зубной налет и сделает зубы чуть-чуть белее. Особого вреда зубной эмали такой способ не принесет, но рассчитывать на супер-эффект тоже не стоит. Разница будет едва заметна. Для такого отбеливания зубов в домашних условиях не годятся синие и фиолетовые ягоды: их пигменты способны окрашивать зубы.

Отбеливание зубов содой

Один из самых распространенных и в то же время варварских способов домашнего отбеливания зубов. Многие берут обычную пищевую соду, кладут щепотку на зубную щетку и принимаются рьяно чистить зубы. Эмаль, конечно, становится белее, но полезной для зубов такую процедуру назвать нельзя. Сода нарушает кислотный баланс полости рта и является очень сильным абразивом. Ее частички могут серьезно травмировать эмаль, буквально стерев ее верхний слой. Систематическое использование соды для отбеливания зубов

также может спровоцировать кровоточивость десен. Если вы все равно хотите попробовать этот способ домашнего отбеливания помните: чистить зубы содой можно не чаще одного раза в месяц.

Отбеливание зубов лимоном

Лимонная кислота действительно может слегка осветлить эмаль. Зубы натирают цедрой лимона, оставляют на 5-10 минут и смывают. Можно также полоскать рот лимонным соком. Но если в полости рта есть ранки, царапины или воспаления – будет больно. Кроме того, кислота может разъедать зубную эмаль.

Елена Селифанова

врач-стоматолог, к. м. н., доцент кафедры пропедевтики стоматологических заболеваний 1-го РГМУ им. И.М. Сеченова

Цвет зубной эмали передается по наследству, и у каждого он индивидуален. В норме зубы могут быть желтоватыми. Осветлить зубы можно двумя способами – сняв механически зубной налет и камень или с помощью химического отбеливания (например, пероксидом водорода или кислотами). В первом же случае мы просто откроем природный цвет эмали и очистим зубы. Если говорить о пользе, то такой способ предпочтительней. Каждый человек, заботящийся о здоровье зубов должен делать профессиональную чистку зубов и снимать зубной налет и камень в кабинете стоматолога два раза в год. Что касается всех перечисленных способов отбеливания, то наиболее безопасным является поедание клубники. Хотя и на нее может быть аллергия!

Отбеливание зубов перекисью водорода

Гидроперит, использующийся для осветления волос, может стать отбеливателем и для зубов. Во всяком случае, действие многих профессиональных отбеливающих средств основано именно на перекиси водорода. Но если пытаться отбеливать зубы перекисью водорода самостоятельно, в домашних условиях, очень легко получить сильный ожог слизистой полости рта. Кроме того, если в зубах имеются трещины эмали, кариес или у вас пародонтит, вы рискуете усугубить ситуацию. Да и болезненные ощущения от такого отбеливания зубов в домашних условиях будут очень сильными.

Отбеливание зубов народными средствами: золой или углем

Этот способ был весьма популярен на Древней Руси. Древесный уголь также является абразивом, содержит гидроксид калия, с помощью которого действительно можно снять мягкий зубной налет. Но этот метод был хорошо лишь для той, ушедшей эпохи: ведь у жителей Руси просто не было другого выбора для чистки зубов. Уголь, как и упомянутая сода, может травмировать зубную эмаль. К тому же эти простые народные средства отбеливания зубов не смогут справиться с твердым налетом и зубным камнем.

Отбеливание зубов в домашних условиях 6 самых популярных способа

Хотите чтобы ваша улыбка была привлекательной? Читайте как отбелить зубы в домашних условиях!

Красивые зубы, красивая улыбка, успешная женщина. Именно такая последовательность. Всем нам хочется иметь красивую улыбку, но как добиться красоты зубов в домашних условиях?

 

Конечно нужно регулярно ухаживать за зубами, это можно сделать специальными средствами, благодаря которым можно добиться быстрого и устойчивого результата.

Одна из главных составляющих красивой улыбки – это цвет зубной эмали. Чем светлее эмаль, тем зубы выглядят более блестящими, а улыбка белее привлекательной.

Относительно недавно в стоматологических клиниках стали активно предлагать отбеливание путем лазерной техники. О плюсах и минусах этого метода читайте в статье: Лазерное отбеливание зубов: мифы и реальность.

 

Если времени или финансов не достаточно, чтобы пойти к стоматологу, то отбелить зубы можно и в домашних условиях.

Есть несколько вариантов отбеливания. Мы представляем вашему вниманию 6 самых распространенных способов. Все они просты и не занимают много времени. Наши бабушки знали несколько народных секретов, при помощи которых можно было отбелить зубы в домашних условиях.Давайте рассмотрим традиционные возможности отбеливания зубов.

Один из самых распространенных методов отбеливания зубов в старину:

Отбеливание зубной эмали при помощи угля и соды

Наши предки часто отбеливали зубы в домашних условиях содой или просеянным древесным углем. Эти средства были очень доступны, и обеспечивали видимый результат, поэтому и были очень популярны. Как же при помощи соды и угля можно отбелить зубы дома?

Отбеливание зубов углем в домашних условиях

Для этого нужен активированный уголь, который размалывается до порошкообразной массы. Этот порошок можно добавить к зубной пасте или использовать самостоятельно. Нанесите на зубную щетку порошок с активированным углем, и аккуратно почистите с ним зубы. Одного раза в неделю будет достаточно, если делать процедуры в течение месяца.

Сода, так же является отбеливающим средством

Иногда чтобы отбелить зубы в домашних условиях пользуются содой. Она действительно хорошо отбеливает зубы. Однако отбеливание содой имеет и отрицательный эффект. Во первых при чистке зубов содой истончается зубная эмаль. В результате этого зубы становятся более чувствительные и менее крепкие. Сода так же негативно действует на десна, они зачастую начинают кровоточить. Наш вывод – сода не самое лучшее средство для отбеливания зубов в домашних условиях.
Поэтому изучаем далее как еще придать белизну зубам.

Перекись водорода очень простое средство отбеливания зубов в домашних условиях

В аптеках продается гель, который разработан специально для отбеливания зубов. В основе этого геля присутствует перекись водорода. Вы можете купить это средство или проводить процедуры на основе самой перекиси.
Эффективность данного метода зависит как от частоты применения, так и от природного цвета зубов.

Варианты отбеливания зубов при помощи перекиси водорода

•  Ватный тампон промокните в перекись водорода и слегка протрите им зубы. После зубной пастой почистите зубы , а потом прополощите рот.
•  Сначала почистите зубы, а потом прополощите рот приготовленным раствором. В 1/3 стакана воды накапать 25 капель перекиси водорода. Затем сполосните полость рта обычной водой.

Модное средство для отбеливания зубов в домашних условиях

В последние годы очень популярным средством отбеливания зубов является масло чайного дерева. Оно не только отбеливает зубную эмаль, но и предотвращает появление болезнетворных бактерий, так как является отличным антисептиком. Популярность данного средства обусловлена тем, что в отличие от многих способов отбеливания зубов в домашних условиях, масло чайного дерева не портит десна и зубную эмаль. Так почему бы не использовать именно этот метод?

Отбеливаем зубы маслом чайного дерева

Начать нужно с обычной чистки зубов. Затем на зубную щетку капните 2 капли 100% го масла чайного дерева и вновь почистите зубы. При данной процедуре вы ощутите легкое онемение. Потом, обязательно прополощите рот, чтобы избавиться от запаха, который оставляет масло во рту. Для этой процедуры подойдет раствор воды и сока лимона. Не стоит рассчитывать на быстрый эффект. Чтобы увидеть реальный результат –осветление зубной эмали, нужно использовать масло чайного дерева для чистки зубов в течение месяца. В результате можно увидеть не только красивые блестящие зубы, но и избавится от зубного камня и кровоточивости десен.

Современная возможность отбеливания зубов в домашних условиях

Капа это современный способ отбелить зубы дома. Можно заказать каппу по в стоматологической клинике, а можно приобрести стандартный вариант в аптеке. К каппе прилагается специальный гель, который и позволяет отбелить зубы. Одного часа в день будет достаточно, чтобы ваши зубы посветлели на пару тонов. Применять капу с гелем нужно от 2 до 3 недель.

Какой бы из способов отбеливания зубов в домашних условиях вы не выбрали: отбеливающий гель для зубов или домашние средства, помните, чтобы сохранить белизну зубов необходимо поменьше употреблять в пищу красящих продуктов. Таких как кофе, насыщенные соки, крепкий черный чай. Особенно курение негативно влияет на цвет зубов.

 

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

СКРЫТЫЙ САХАР: КАК ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗУБЫ

Подробнее

Зубы мудрости,удалять или правильно ухаживать

Подробнее