продолжительность, восстановление и реабилитация в домашних условиях

---

Инсульт — это очень опасное заболевание, связанное с нарушением кровообращения в мозге, которое приводит к тяжелейшим последствиям, среди которых утеря памяти, нарушение речи и движений, паралич и другие.

К сожалению, частота инсультов очень велика, и как утверждают медики, это заболевание с каждым годом «молодеет». Т. е. если раньше этой болезни преимущественно были подвержены люди после 60-ти лет, то на сегодняшний день в группу риска попадают люди, достигшие сорокалетнего возраста или даже младше.

Вследствие инсульта человек может остаться нетрудоспособным, а также до конца жизни нуждаться в посторонней помощи, и в таком случае апоплексический удар становится не только трагедией для самого больного, но и катастрофой для всей его семьи.

Инсульт требует не только неотложной помощи, адекватного лечения, но и длительной реабилитации. Этот процесс занимает очень много времени и проводится поэтапно.

Прогноз при инсульте напрямую зависит от обширности мозгового поражения, от качества оказанной неотложной помощи, скорости доставки больного в клинику, от правильности и объёма реабилитационных мероприятий.

Насколько качественной и длительной будет жизнь после инсульта во многом зависит от желания человека поскорей поправиться и начать жить заново, также очень многое зависит от родных и близких, которые должны проявлять огромное терпение и прилагать максимальные усилия для того, чтобы обеспечить больному необходимый уход в период реабилитации.

Удручающая статистика

По данным медицины, после удара инсульта в течение первого месяца смерть наступает у 15-25% людей. В половине этих случаев летальный исход происходит вследствие вторичного отека мозга. В остальных случаях смерть наступает по причине множества тяжёлых осложнений, таких как:

• болезни сердца;
• почечная недостаточность;
• пневмония.

Очень многие люди задаются вопросом, какова продолжительность жизни после инсульта, однозначно ответить на этот вопрос невозможно, т. к. такой статистики нет и всё очень индивидуально. Прогноз зависит от ряда факторов.

Как показывает статистика, смертность после геморрагического инсульта равна 65%. Из тех, кто перенёс апоплексический удар, прожить более одного года могут 35% людей.

При ишемическом инсульте прогноз более благоприятный. Процент выживаемости равен 75%.

При повторном инсульте вне зависимости от его вида, процент смертности будет намного выше, чем после первого поражения мозга.

Длительность и качество жизни постинсультного больного зависит от физического здоровья человека, и образа жизни, который вёл пациент, а также наличия каких-либо серьёзных хронических заболеваний.

Очень многое зависит от реабилитационного режима и от того, были ли устранены причины патологии в полной мере.

Правильное питание и адекватное медикаментозное лечение, воздержание от курения и приёма алкоголя, а также постоянная работа над улучшением функционирования своего организма гарантированно повышают шансы на максимальное восстановление и хорошую продолжительность жизни.

Как утверждают специалисты, около 30% больных в случае благоприятного течения болезни постепенно частично или полностью восстанавливают нарушенные функции.

Более чем у 30% людей вследствие инсульта происходит полная или частичная утрата важных навыков, что приводит к инвалидизации. Такой человек нуждается в постоянном уходе.

Если случается второй удар, он будет гораздо тяжелее, чем первый. При этом состояние больного периодически ухудшается, процесс лечения затягивается, и очень редко удаётся полностью восстановить нарушенные функции.

Вероятность повторного инсульта в первый год очень велика. Вторичный удар практически в 70% случаев приводит к смерти. Именно поэтому следует соблюдать жёсткие профилактические меры для того, чтобы предотвратить риск повторения патологии.

Благоприятные факторы и не очень…

Говоря о восстановлении после инсульта, следует отметить благоприятные и неблагоприятные факторы, которые играют немаловажную роль.

К неблагоприятным факторам можно отнести:

• большой очаг поражения мозга;
• локализация поражения в зонах, отвечающих за речь и моторику;
• плохое кровообращение вокруг очага поражения;
• пожилой возраст;
• эмоциональные нарушения.

Благоприятные факторы:

• своевременное начало проведения мероприятий по восстановлению;
• ранее спонтанное восстановление функций.

Первые дни после приступа

В первую очередь после инсульта проводится комплекс терапевтических мероприятий, цель которых — поддержание сердечно — сосудистой и дыхательной системы. В первые несколько дней больной должен находиться в отделении интенсивной неврологии или остром инсультном отделении.

Здесь будут проводиться меры для контроля работы сердца, сосудов и дыхательных органов. В первую очередь выполняется:

• коррекция водно-электролитного баланса;
• устранение отёка мозга.

Больной должен соблюдать строгий постельный режим. Для предотвращения образования пролежней от длительного лежания необходимо чтобы матрац был ровным, а простыня не образовывала складок. Тело необходимо обрабатывать камфорным спиртом и тальком, который хорошо впитывает влагу.

При невозможности проглатывать пищу, кормление производится при помощи зонда. Если человек способен глотать, в первый день ему дают соки и сладкий чай. Со второго дня рацион расширяется и можно употреблять лёгкую пищу, например, йогурты, бульоны, овощные и фруктовые пюре.

Продолжительность и качество жизни будет зависеть от того, сколько осталось сохранных нервных клеток вокруг очага поражения в раннем периоде после инсульта, а от быстроты и профессионализма врачей будет зависеть насколько будет эффективно дальнейшее восстановление и реабилитация больного.

Для ограничения размеров очага назначаются следующие препараты:

• диуретики: Маннитол, Фуросемид — уменьшают отёк в области поражённой ткани;
• нейропротекторы: Актовегин, Церебролизин.

Лечебная физкультура, как образ жизни

ЛФК — это один из основных реабилитационных методов после инсульта. Задача терапии заключается в возвращении конечностям прежней силы, объёма движений, восстановлении навыков стояния, ходьбы, удержания равновесия, а также самообслуживания. Подбор упражнений совершается специалистом с учётом тяжести состояния больного:

1. При глубоких нарушениях реабилитация начинается с пассивной гимнастики. Движения руками и ногами осуществляют родственники или инструктор. При этом восстанавливается кровоток в мышцах, и разрабатываются суставы. Такие вращательные движения ни в коем случае не должны вызывать дискомфорта или болевых ощущений.
2. Поначалу больного сажают на кровати на несколько минут, постепенно это время должно увеличиваться. Затем его учат стоять. Когда состояние начинает улучшаться, больной учится сидеть, вставать и ходить уже без посторонней помощи. При необходимости можно использовать опору — стул или палочку.
3. Функция рук восстанавливается с помощью специальных тренажёров и эспандеров для кисти. Такие приспособления хорошо влияют на функции мышц кисти и возвращение навыков выполнения несложных мелких движений и даже письма. Очень полезен будет в комплексе с гимнастикой массаж рук, который способствует улучшению мышечного тонуса и уменьшению спастичности.

Восстановление речи

Очень часто при инсультах происходят нарушения речи. Человек может испытывать трудности в произношении, запоминании слов, а также в понимании чужой речи. Нарушения могут быть абсолютно разными. Процесс восстановления речевой способности происходит с участием квалифицированного логопеда, и может занять несколько лет.

После инсульта могут нарушаться функции мышц лица и языка. Речь такого человека становится замедленной, глухой и неразборчивой.

Логопед проводит упражнения, в ходе которых тренируются язык и мышцы. Их лучше всего выполнять перед зеркалом. Занятия должны быть регулярными.

Также самостоятельно больному можно выполнять следующее:

• сворачивать губы в трубочку;
• имитировать оскал;
• высовывать язык на максимальную длину;
• прикусывать нижнюю и верхнюю губу по очереди.

Родным и близким необходимо учитывать ограниченные возможности пост-инсультного больного, поэтому следует говорить медленно, простыми фразами, давая ему время на осмысление услышанного. Задавать вопросы нужно таким образом, чтобы он отвечал «Да» или «Нет».

Помимо нарушения речи очень часто человек испытывает сложности в процессе глотания и жевания пищи в связи с поражением лицевых мышц. Т. е. человек может просто не чувствовать пищу во рту.

Восстановить глотательную функцию помогают специальные упражнения, которые активизируют мышечную силу и улучшают моторику губ и языка.

Чтобы глотательный процесс был менее мучительным, следует кормить больного такой едой, которую легко пережёвывать и проглатывать. Она не должна быть слишком горячей или холодной. При приёме пищи больной должен находиться в сидячем положении.

Восстановление памяти

Восстановление памяти происходит путём постоянной тренировки при помощи простых упражнений. Например:

1. Заучивание лёгких детских стихотворений . Сначала нужно запоминать по строчке, потом по строфе. Постепенно размер стихотворения может увеличиваться. Хорошо, чтобы в процессе заучивания больной загибал пальцы, так будут формироваться дополнительные ассоциации.
2. Воспроизведение прошлых событий. Больной может описывать события прошедшего дня или более давние события. Обязательно, чтобы воспоминания были только положительными.
3. По мере восстановления памяти можно переходить к разгадыванию кроссвордов и запоминанию небольших текстов. Упражнения можно проводить в любой обстановке, например, за обедом или во время прогулки.

Вопрос питания

Диета при инсульте играет огромную роль. Если у человека есть лишний вес, либо обнаруживается высокий уровень глюкозы в крови, назначается диетическое питание.

Очень важно ограничить потребление соли, сахара, жиров и холестерина, которые негативно влияют на состояние сосудов. Пища должна быть богата клетчаткой, минералами и витаминами. Очень важно принимать пищу небольшими порциями и не реже четырёх раз в день.

Что нельзя есть:

• свиное мясо;
• жирную рыбу;
• копчёности и колбасы;
• жареное мясо;
• жирные молочные продукты;
• виноград;
• бобовые;
• крепкий чай;
• кофе;
• газированные напитки;
• алкоголь.

Время на исцеление

Это очень актуальный вопрос, который занимает как самого пострадавшего, так и его родных. Время определяется множеством факторов, к которым можно отнести:

• степень поражения мозга;
• индивидуальная способность организма к восстановлению;
• программа реабилитационных мероприятий, которые были применены;
• стремление больного к выздоровлению.

Очень часто лечение даёт хороший результат уже через пару месяцев. Однако не исключено, что восстановить самые простые навыки удастся только спустя несколько лет.

Что необходимо делать после инсульта

Очень важно соблюдать такие простые правила:

• регулярно обследоваться у своего лечащего врача;
• отказаться от всех вредных привычек и нездоровой пищи;
• ни в коем случае не прекращать выполнять упражнения по лечебной гимнастике;
• посещать санатории и курорты;
• побольше гулять;
• избегать стрессов и тяжёлых физических нагрузок.

Инсульт — это не приговор. Адекватное лечение, правильно подобранная методика реабилитации и выполнение всех врачебных предписаний позволяют ускорить процесс восстановления и вернуться к полноценной жизни.

Также необходимо ещё раз напомнить о важности положительного настроя самого пострадавшего и оказание психологической помощи со стороны близких.

Восстановление после инсульта в домашних условиях

Все мы, как говорится, созданы из одного «теста». И никто из нас, не застрахован от страшных недугов. Именно таковым, является инсульт. Вот об этой страшной болезни, калечащей людские судьбы, я и хотела сегодня поговорить.

 В народе бытует мнение, что этой болезни подвержены люди, систематически употребляющие алкогольные напитки. Наверное, да. Наибольший процент вероятности перепадает на таких людей. Но, по данным статистики, инсульт не  обходит своим вниманием  и вовсе не пьющих людей, а теперь все чаще появляются, признаки инсульта и у молодых.

 Как же помочь таким людям? Как облегчить их мучения и их беспомощность. Они целиком и полностью становятся зависимыми от нас с Вами. От нас совершенно здоровых и не очень, но все же передвигающихся на своих ногах. Нельзя оставлять беспомощного больного  на волю судьбы. Тогда, он просто погибнет.  Мы так поступить не имеем право! Мы же люди! Мы обязаны ухаживать за ними. Вот об уходе за больным, давайте и поговорим, мои милые собеседницы.

Уход за больным после инсульта

Важно, что бы сразу же после выписки из стационара, у такого больного был налажен строгий режим приема пищи и лекарств. Строжайшее исполнение всех рекомендаций лечащего врача. Это, самый важный пункт в реабилитации больного инсультом. Очень часто, ухаживающие за больными, сталкиваются с проблемой пролежней и опрелости кожи. Эти воспалительные процессы происходят из-за длительного постельного режима, а в основном, из-за паралича мышечной системы органов. Нет, я не собираюсь давать какие либо, конкретные рекомендации по поводу лечения. Я, не имею на это право! Я, не медицинский работник. И Вам не советую самостоятельно давать какие либо медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Ведь, по не грамотности вместо того, чтобы вылечить, мы можем навредить здоровью больного.  

Я хочу поделиться с Вами тем опытом, который я  приобрела,  ухаживая два года за инвалидом. Случилось не поправимое, после инсульта он парализован и как теперь его восстановить? Я уверенна, что больному человеку просто необходимы доброе отношение, ласковые прикосновения и очень теплые слова, которые придадут ему веру в себя.  В начале, кажется, что больные инсультом, неадекватны. Что они ничего не понимают. Что они на своей, только им понятной волне. Поверьте, пожалуйста, это совсем не так! Я знаю, со мной многие не согласны. Я тоже соглашусь с тем, что это все индивидуально. И, все, таки ДОБРОТА, ДОБРОТА И ТОЛЬКО ДОБРОТА! Остальное, все второстепенное.

Инсульт восстановление больного в домашних условиях

 На мой взгляд, наиважнейшим в востановлении больного после инсульта, является общение. Чаще общайтесь с больным.   Спрашивайте его, выслушивайте с терпением его несвязанную речь, похожую на мычание. Вы сами заводите диалог, а больной постепенно разговорится. Обязательно разговорится!

 Сначала, он будет говорить ни впопад, ни в тему. Ничего! Делайте вид, что понимаете, о чем он говорит. Подсказывайте, не грубо исправляя его ошибки в его фразах. Шутите с ним, улыбайтесь чаще! Пусть больной видит, что все хорошо! Что он никому не в тягость. Не бойтесь приглашать к нему гостей, которых он знал и общался до болезни. Конечно, не надо устраивать балаган, приглашать сразу же толпу. И уж тем более, закрывать его в четырех стенах, стесняясь его искаженного  параличом  лица. Ни в коем случае не стоит причитать при нем, Жалеть его, подчеркивая его беспомощность. Наоборот, надо его чаще хвалить за какие либо, хоть и маленькие успехи.

 В первое время у больного очень плохой глотательный рефлекс. Это очень усложняет процесс кормления. Для этого, надо найти правильный уклон, посадив его, нужно подпереть подушками. Ни в коем случае, не кормить больного в лежачем положении! Обильное слюноотделение, так же проводник этого заболевания. Если у больного паралич  обездвижил только одну левую, или только правую сторону, то нужно дать ему платочек в подвижную руку и приучить его самого вытирать слюни. Это, возможно. Достаточно, регулярно и настойчиво проводить эту процедуру обучения. Берите его руку с платочком в свою руку и показывайте, как это делается.

 Обязательно, ежедневно делайте больному массаж. Растирайте ему руки, ноги, спину, грудную клетку. Это необходимо, что бы не происходило застоя крови в организме. Возможно, больной будет протестовать, препятствовать. Например, вскрикивать, стонать при малейшем прикосновении к телу. А Вы, не сдавайтесь, все равно продолжайте делать массаж. Особым эффектом обладает массаж при купании больного. Мышцы расслабляются, улучшается кровообращение в сосудах.  Регулярно проводите с ним зарядку. Естественно, в пределах возможностей больного.

Не нужно забывать и про гигиену. Ежедневно умывайте и подмывайте больного. Тело его протирайте влажной, мягкой салфеткой. В теплую воду добавляйте немного спирта. Своевременно подстригайте ногти и волосы.

Что бы, не произошло отека легких у лежачего больного, необходимо часто переворачивать его с бока, на бок. Берите его за кисти руки и потихонечку тяните его на бок. Поочередно, с право, налево  и обратно. Если часто проводить эту процедуру, у больного регулярно будут отходить мокроты из легких.

 Пролежни и опрелости я лечила облепиховым маслом и настойкой на пихте. Я использовала эти средства, как заживляющее и предупреждающее в дальнейшем опрелости и ранки на коже. Но, предупреждаю, что эти средства применимы ни к каждому больному.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

И вот еще о чем хотела предупредить близких больного. Ни в коем случае, не обманывайте надежды больного! Уж, если Вы при последнем посещении больного пообещали ему, еще навестить его, то будьте уж так любезны, выполняйте свои обещания! Потому, что мир больного человека не должен замыкаться в четырех стенах. Он всегда ждет с нетерпением гостей. Не отбирайте у них надежду на выздоровление! Не приведи Господи, что бы больному в голову закралась мысль, что он кому то в тягость, что  теперь он вышел из строя и бесполезен родственникам и близким!

Чем занять больного после инсульта

Пробуйте найти для него посильную работу.  Я, например, собирала по всему дому неисправные электроприборы. Давала ему в здоровую руку отвертку и нарочито громко бранилась. «Все! Не кому починить, если он мне не поможет, то крах всему! Мне именно этот прибор необходим сейчас! Без  него, ну просто — ни как!» Он с очень гордым видом брал в руки отвертку и говорил :  «Давай сюда!» Через время я забирала у него электроприбор и убегала в  другую комнату, якобы проверить его работу. И с диким визгом врывалась к нему, сообщая новость о чудесном образом,  исправленном приборе. Хвалила его. И радовалась вместе с ним! Вы бы, видели его счастливое лицо!  И так каждый раз, придумывала, что-то новое. То, соседский малыш поломал свою машинку и теперь горько плачет, просит меня починить ее. А я, якобы никак не соображу, как это сделать. И он, с таким серьезным видом, берется за ремонт машинки. Хотя, там нужно всего, то два колесика, предварительно мной выкрученные, поставить их на место. То, летом нарву в миску черешни, вишни и прошу перебрать ягоды. Оборвать веточки, листики. И он, делает это с удовольствием, хоть и одной рукой. Ведь. Вторая у него парализованная.

 Купите ему не сложный в решениях кроссворд и ручку. Можно, детский. Пусть лежит и размышляет. Даже один или два правильных ответа порадуют Вас обязательно! А уж его, тем более! Но тут, конечно же, зависит от степени разрушения мозговых клеток. Если очень сильное повреждение, то последний предложенный мной вариант с кроссвордом, не применим к таким больным. Остальное все выполнимо. И результаты, Вас тоже не заставят долго ждать. Сейчас, мой подопечный уже многое делает сам. Самостоятельно бреется, самостоятельно переодевается. Включает и выключает телевизор. Сам регулирует каналы звук, яркость. Сидя в инвалидной коляске, подметает пол в своей комнате. Не важно, что я после него переделываю, когда он спит. Важно, что больной  начинает уважать себя, перестает ощущать себя не полноценным.

 Еду  в постель, я тоже уже давно не подаю. Накрываю стол на кухне и приглашаю его туда. Он самостоятельно подъезжает к столу и принимает пищу, без чьей либо, помощи. А ранее, приходилось кормить его с ложечки в постели. Все, со временем приходит, нужно только трудиться, заниматься с больным. Ведь, им не обойтись ни как без нашей помощи. Им очень плохо, они опускают руки, впадают в отчаяние. Не хотят жить инвалидами.

 Удачи Вам в исцелении Ваших близких людей! И, Бог нам всем в помощь! Если у кого то, есть свой личный опыт по уходу за больными инсультом, поделитесь им на нашем сайте. Ведь, многие даже представления не имеют об этом заболевании и борьбы с ней. Теряются, когда приходит в дом такая беда. Давайте же будем милосердны друг к другу, поможем советами!

Интересные статьи:
Как предотвратить инсульт?
Оказание помощи при инсульте
Польза ходьбы пешком

Понравилась статья? Понажимай на кнопочки.

чем можно заниматься, а чем не стоит

У человека, который перенёс это тяжелейшее заболевание, сразу после начала восстановительного периода возникает большое количество вопросов. Его жизнь кардинально меняется. Кому-то нельзя употреблять ранее любимые продукты и напитки, приходится менять место работы и отказываться от привычных повседневных занятий.

Образ жизни пациента после перенесенного инсульта должен быть изменен.

Есть ряд ограничений и рекомендаций, которых следует придерживаться человеку после инсульта. Некоторые из них индивидуальные, но существуют и общие запреты, распространяющиеся на всех больных. Жизнь после инсульта изменится, но насколько кардинально, зависит уже от самого человека.

Ключевые рекомендации

Не спешите принимать решение самостоятельно, если вы только оправились от сильнейшего удара. Такое заболевание как инсульт вносит серьёзные изменения в привычный образ жизни человека. Касательно ограничений, разрешений и запретов, нужно консультироваться со своим лечащим врачом. Каждый случай имеет индивидуальные особенности, из-за которых нельзя утверждать, что никому нельзя загорать или всем можно водить машину или заниматься сексом.

Опираясь на текущее состояние человека и темпы его восстановления, можно постепенно переходить к употреблению ранее запрещённых продуктов, ехать отдыхать на юг, пробовать восстанавливать свои навыки вождения на автомобиле и молоть первые кофейные зёрна для приготовления любимого ароматного напитка.

Всё это будет возможно, если соблюдать основные требования, и тогда жизнь после инсульта постепенно начнёт возвращаться в привычное русло.

1. Предписания врача. Строго соблюдайте всё то, о чем говорит вам лечащий врач. Это касается режима питания, отдыха и активности, физических упражнений и приёма лекарственных препаратов. Статистика наглядно показывает, что грамотно построенная программа реабилитации в сочетании со стремлением больного вернуться к нормальной жизни позволяют добиться существенного прогресса намного быстрее. Даже незначительные нарушения рекомендаций и пропуски занятий негативно сказываются на состоянии человека.
2. Физическая активность. Некоторые считают, что нужно как можно быстрее восстанавливать физическую форму, повышая установленные физиотерапевтом нагрузки. Это не так. Реабилитация должна быть постепенной и дозированной. Дефицит физической активности так же опасен, как её избыток. Чрезмерные нагрузки на неокрепшее тело могут обернуться серьёзными негативными последствиями. Не насилуйте собственный организм.
3. Питание. Только сбалансированное и полезное. Употреблять жирную и вредную пищу настоятельно не рекомендуется. Ограничения по питанию во многом индивидуальные. Диетолог поможет составить комплексное меню, куда будут входить любимые вами, но максимально безопасные и насыщенные нужными микроэлементами вещества.
4. Пагубные привычки. Не стоит спрашивать, можно ли курить после инсульта. В результате курения риск возникновения повторного приступа инсульта увеличивается в несколько раз. Так что для курильщиков действует строгий запрет, нарушение которого может негативно повлиять на продолжительность жизни после инсульта. Это смертельно опасная привычка. Люди, занимающиеся подобным, сами навлекают на себя угрозу, которая способна обернуться летальным исходом. Относительно спиртного всё не так строго. Мы отдельно расскажем, можно ли пить алкоголь после инсульта.

Детальнее про разрешения, ограничения и строжайшие запреты рассказывает лечащий врач. Тут нельзя однозначно говорить, кому что нельзя или можно. Не стоит полагать, что после инсульта жизнь заканчивается, и все ваши привычные увлечения и занятия остаются в прошлом.

Рассмотрим отдельно несколько наиболее актуальных вопросов после инсульта, которые касаются:

• алкоголя;
• бани и сауны;
• кофе;
• секса;
• вождения автомобиля;
• путешествий.

У каждого пункта есть свои нюансы. Они не под полным запретом, но свои ограничения здесь есть.

Путешествия и загар

Если вы собрались ехать на юг, загорать там под южным солнцем, хотя недавно пережили приступ инсульта, не спешите собирать чемоданы. Путешествия являются достаточно сложными мероприятиями. Предварительно нужно пройти обследование у специалистов и посоветоваться с ними.

Относительно поездок и загара есть несколько важных советов.

1. Не стоит ехать в слишком отдалённые страны, чтобы не менять резко климат. Адаптация, длительные поездки негативно скажутся на вашем здоровье.
2. После инсульта самые строгие ограничения на перелёты самолётом. Больным не рекомендуется летать в течение первых 2 – 4 недель после перенесённого приступа, в зависимости от тяжести поражения головного мозга. Лучше выбрать альтернативный вид наземного транспорта, в котором вы сможете комфортно разместиться. Оптимальным можно назвать поезд.
3. Загорать не рекомендуется, пока человеку не удастся восстановить двигательные функции и навыки самообслуживания. Перед каждым походом на пляж стоит проверить давление. Если есть отклонения, сегодня на солнце лучше не выходить. 
4. Если реабилитация проходит активно и наблюдается положительная динамика, можно начать выходить загорать по 10 – 15 минут. Только строго до 12 часов дня и после 16. Это период самого активного солнца, под которым не стоит находиться даже здоровому человеку.
5. Загорая, всегда используйте головные уборы, берите с собой пляжный зонт. После первого раза, когда всё прошло хорошо, постепенно наращивайте время нахождения под солнцем. Но загорать дольше часа не стоит.
6. Правильный загар и дозированное нахождение под солнцем способствуют расслаблению, нормализации нервной системы, снятию отёчностей, выработке витамина Д, восстановлению после депрессии. Всё это положительно отражается на состоянии больного, пережившего приступ инсульта.

Отсюда делаем вывод, что хоть летать на самолёте и не рекомендуется в первые недели после инсульта, но вскоре ехать на юг, правильно загорать и проводить время под солнцем можно и даже нужно. Если не будете увлекаться и нарушать эти советы, от загара получите только пользу, помогающую в восстановлении после удара.

Секс и инсульт

Согласно статистическим данным, половая жизнь после инсульта возобновляется примерно у 70 – 80% больных. Это позволяет рассчитывать на возвращение к полноценному ощущению себя как мужчины. Для женщин тоже важно иметь возможность заниматься сексом после инсульта, потому они на это обращают особое внимание.

Самым страшным последствием приступа является отсутствие энтузиазма, стремлений и интереса к жизни. Здесь качественная сексуальная жизнь может стать свежим глотком воздуха, неким стимулом и катализатором психоэмоционального состояния и более активного восстановления. Человек сразу после инсульта не может и не хочет думать о сексе, поскольку его центральная нервная система после серьёзного удара претерпевает определённые изменения. Сначала следует заняться восстановлением основных жизненно важных функций. Не у всех отсутствует физическая возможность, а поводом для отказа от секса становится эмоциональная угнетённость.

Обычно у около 85% людей половое влечение возвращается через 2 – 4 месяца после инсульта. Основой успеха является поддержка со стороны второй половинки. Но есть случаи, когда последствием инсульта становится чрезмерная активность в половом плане, огромное влечение и ненасытность в сексуальном плане. Злоупотреблять таким состоянием не стоит. Сначала проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что активное занятие сексом не навредит.

Чтобы половая жизнь после инсульта приносила только пользу, старайтесь не злоупотреблять такими нагрузками на сердечно-сосудистую систему, но и не игнорировать естественные потребности. Заставлять себя не нужно, если не хочется. Тут большую роль может сыграть любимый человек. Если он будет поддерживать, показывать свою любовь и демонстрировать сексуальное желание, у больного влечение вернётся естественным путём.

Польза от секса заключается в том, что он даёт:

• физические нагрузки;
• расслабление;
• психологическую поддержку;
• чувство радости и наслаждения;
• профилактику тромбоза;
• нормализацию кровообращения;
• стимуляцию мышечных тканей;
• повышение мозговой активности.

Вот и формулы выздоровления после пережитого приступа инсульта. Так что занимайтесь сексом, но только без излишнего энтузиазма и после разрешения врача.

Баня и сауна

Баня и сауна всегда были любимым развлечением для наших людей. Поход в баньку для многих людей является привычным делом, поскольку каждый знает об удивительных свойствах этой процедуры. Дать однозначный ответ на то, можно ли париться в бане, если вы пережили приступ инсульта, сложно. Точно в первый год с начала реабилитации посещение сауны и бани будет под запретом. Это объясняется несколькими причинами:

• у человека нарушены функции кровотока, из-за чего есть риск разрыва сосудов, поскольку баня повышает давление и усиливает кровообращение;
• головной мозг работает нестабильно, а баня послужит раздражителем в этом случае;
• весь организм ослаблен после пережитого приступа, потому лишние нагрузки ему не нужны.

Игнорируя эти рекомендации, можно угодить обратно в больницу или довести себя до тяжёлых и даже летальных последствий. Но когда динамика восстановления положительная, нарушения незначительные, посещение бани может принести пользу. Жар позволит:

• расслабить сосуды;
• положительно повлиять на опорно-мышечный аппарат;
• поднять настроение;
• улучшить работу кровеносной системы;
• питать клетки нервной системы.

Принимать решение о возможности посетить баню или сауну может только специалист. Для этого пациенту потребуется пройти предварительное обследование и регулярно наблюдаться у врача. Если ограничений не будет, тогда банька станет хорошим дополнением к комплексному восстановлению.

Алкоголь в период восстановления

Все наверняка скажут, что выпив спиртное посе инсульта, ничего хорошего не жди. Коньяк, пиво и любой другой алкогольный напиток под строгим запретом. На практике всё не совсем так. Это не должно радовать пьющих людей, поскольку в привычных дозах, в каких вы пили раньше, после приступа употреблять алкоголь нельзя будет ни в коем случае. Недавние исследования показали, что регулярное потребление 10 миллиграмм этанола заметно снижает риск повторного приступа. Здесь важно пить качественное спиртное и в ограниченном количестве.

Тот, кто пьет вино и любит этот напиток, будет приятно удивлён, поскольку красное качественное вино считается самым полезным алкоголем после инсульта. Этот продукт создаёт в крови липопротеиды высокой плотности, но снижает уровень аналогичного вещества низкой плотности. Но если вы не умеете держать себя в руках, лучше не пейте вовсе. Проблема наших людей в отсутствии чувства меры. Начиная пить, им сложно остановиться на одном бокале вина. Такое количество разрешено и рекомендовано многим пациентам. Но выпив уже 2 – 3 бокала, вы наносите непоправимый ущерб своему организму.

Из-за этого наши врачи привыкли говорить, что пить после инсульта категорически нельзя. Хотя по факту рюмка водки или бокал вина из высококачественных сортов винограда помогут в восстановлении куда лучше, чем безалкогольное пиво.

Кофе в период реабилитации

Теперь к вопросу о том, можно ли пить кофе, если вы пережили приступ инсульта. Нет, от этого напитка лучше отказаться. Опасность не в самом кофе, а в кофеине, который там содержится. Он провоцирует повышение давления и учащение сердечного ритма. Это вредно для людей, перенёсших инсульт.

При острой фазе, во время приёма лекарственных препаратов и прохождения физиопроцедур от кофе придётся категорически отказаться. Но со временем ваш любимый утренний напиток можно вернуть в рацион. Интересно, что большую угрозу кофе несёт тем, кто раньше его не пил или употреблял в малом количестве. А вот на заядлых кофеманов напиток действует не так сильно из-за привычки организма.

Врачи дают несколько советов насчёт включения кофе в рацион после инсульта.

1. Если вы завершили период реабилитации, есть шанс вновь получить возможность пить кофе. Но не больше 1 чашки в день. Используйте некрепкий напиток, разбавляя его качественными сливками или молоком. Они нейтрализуют действие кофеина.
2. Не пейте растворимый кофе, поскольку в нём кофеина значительно больше, чем в зерновом кофе. Лучше взять зёрна и самостоятельно их перемолоть, сварив качественный и безопасный кофе.
3. Популярный кофе без кофеина его всё равно содержит, хоть и в меньшем количестве. Не пытайтесь компенсировать им нехватку ароматного напитка в период восстановления.
4. Никогда не пейте крепкий кофе, даже если инсульт случился несколько лет назад, и вы успешно восстановились. Регулярное употребление повышает риск повторного удара.

Полностью отказываться от него не придётся, но подходите к употреблению кофе грамотно и ответственно.

Вождение

Многих волнует, смогут ли они водить машину, пережив приступ. Если мы говорим про личный автомобиль, то шансы сесть за руль есть, и они довольно высокие. Но работать водителем запрещено. Это обусловлено тем, что вы отвечаете за здоровье и жизнь пассажиров. Потому водителям такси, автобусов и прочего общественного транспорта придётся искать другой вид заработка. Пережитый инсульт не предполагает полного лишения водительских прав.

После реабилитации водитель обязан пройти повторное тестирование для выявления его способности сесть за руль и отвечать за свои действия на дороге. Этот тест будет включать:

1. Проверку знаний ПДД. Изучается способность человека быстро и правильно понимать знаки, своевременно реагировать на них.
2. Ориентацию в пространстве. Здесь упор делается на зрение и координацию в разных дорожных ситуациях.
3. Прокладку маршрута. Водитель должен сам выбрать оптимальный маршрут. Это даёт возможность понять адекватность его мышления, возможность рассуждать и оставаться внимательным при управлении транспортным средством.

Этот тест был разработан специально для людей, которые пережили приступы инсульта. Он позволяет примерно на 80% точно определить, кому разрешено управлять машиной, а у кого стоит отобрать права. Не каждый человек способен вернуться за руль, поскольку инсульт оставляет серьёзный след в плане ясности мышления, способности адекватно и быстро оценивать ситуацию, заторможенности в действиях. Плюс вождение может стать дополнительным источником стресса, который способен повлечь за собой новый приступ. Вот почему каждый человек, столкнувшийся с этой патологией, проходит тщательное обследование перед тем, как разрешить ему или запретить опять садиться за руль автомобиля.

Инсульт считается тяжёлым заболеванием, после которого не каждому удаётся вернуться к прежней жизни. Но если стараться и работать над собой, можно восстановить все функции, снять ряд запретов и ограничений и продолжать нормально жить.

Спасибо, что читаете нас! Не забывайте подписываться, оставлять комментарии и приглашать к нам своих друзей!

Жизнь после инсульта. Как должна проходить реабилитация? | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – невролог, врач лечебной физкультуры, реабилитолог, член Союза реабилитологов России Юрий Жидченко.

Начинать как можно раньше!

В России много лет внедряется комплексная система реабилитации после инсульта, в которой пациентом с ост­рым нарушением мозгового кровообращения занимается команда специалистов: физические терапевты, психологи, логопеды, неврологи, социальные работники, эрготерапевты. Но многие о наличии такой системы даже не знают, а потому проводят восстановление своих близких по собст­венному разумению. 

Реабилитация должна стартовать ещё в больнице. Начинать нужно с глаз. Именно от них другие мышцы тела получают сигналы к движению, и память об этих связях остаётся с нами на всю жизнь. Сразу после перевода из реанимации в общую палату любому пациенту с инсультом, даже если он неподвижен, доступна глазо­двигательная гимнастика: глаза вверх-вниз, вправо‑влево, круговые движения и так далее.

Больному не стоит проводить в позиции «лёжа на спине» больше 2 часов (не считая ночного сна). Лежать лучше то на одном, то на другом боку, сидеть (если это возможно) на краю кровати. Отдыхать полезно в позиции «полу­лёжа»: положив за спину подушки и откинувшись назад. Ноги при этом должны опираться на пол или подставку. Опора на ноги важна даже при выполнении упражнений для рук!

Чтобы восстановить подвижность в области плечевого пояса, нужно, сидя на краю кровати или на стуле, стремиться совершать круговые движения плечами, особенно с поражённой стороны. Более сильная рука может помогать движениям той, что слабее.

Не вместо него, а вместе с ним

Родственники должны стимулировать больного к восстановлению. Ведь зачастую одинокие пациенты восстанавливаются быстрее семейных, поскольку им не на кого надеяться. Чересчур жалеть больного – значит, оказывать ему медвежью услугу.

Геморрагические инсульты (когда сосуд разрывается) встречаются реже, чем ишемические (которые происходят из-за блокирования артерии тромбом), но прогноз у них самый тяжёлый. Около 37% пациентов с таким инсультом погибают в течение 30 дней. А реабилитация выживших затруднительна. Ведь разрыв сосуда мозга влечёт повышенный тонус в мышцах, что затрудняет выполнение упражнений.

Дома пациенту будет важно научиться садиться, держась за поручни, пересаживаться с кровати в кресло-судно, вставать, добираться до туалета и ванной, ходить с ходунками и без. Всё так же, избегая боли и усталости.

Родственники могут облегчить больному все эти действия, но не тем, что будут всё делать за него, а с помощью особых приспособлений. Так, разделочную доску можно прикрутить к столу на шурупы, чтобы не скользила. Картофелину легче зафиксировать на спице и чистить специальной картофелечисткой, а не ножом. Освоив эти простые движения, можно приступать к упражнениям на шведской стенке (возможность установить её стоит предусмотреть) и даже начать выходить на улицу.

Правила реабилитации после инсульта

Хотя двух одинаковых сценариев восстановления не бывает, есть базовые принципы физической реабилитации.

1. Упражнения надо выполнять как можно медленнее (чтобы осознать и прочувствовать свои движения), ниже (ближе к опоре), слабее (без боли и чрезмерной усталости).

2. Больше сидеть, меньше лежать.

3. Начинать любые упражнения с более сильной стороны, чтобы подать пример менее сильной.

4. Выполняя любое движение, не задерживать дыхания, чтобы не поднимать артериальное давление!

5. При работе руками иметь твёрдую опору. Желательно сидеть за столом, положив здоровую руку на больную, а под руки – полотенце, и совершать скользящие движения вперёд-назад, вправо‑влево и круговые.

6. Повороты головы делать с фиксацией в центре. Сначала поворачивать голову в более сильную сторону, потом, вернувшись в положение прямо, поворачиваться в менее сильную сторону и снова в центр.

7. При подъёме со стула или кровати менее сильная нога должна быть ближе к опоре.

8. Вставать и садиться так, чтобы вес шёл через менее сильную ногу, тренируя её.

9. Прежде чем активно работать кистями рук и пальцами, выполнять упражнения для плечевых и локтевых суставов. Сгибать и выпрямлять каждый палец слабой руки более сильной рукой.

10. Как можно скорее вернуться к хобби, в котором задейст­вованы руки. Можно клеить модели кораблей, шить, писать картины. Скорейшее восстановление этих навыков куда быстрее обычных комплексов упражнений возвращает к нормальной жизни.

 

Смотрите также:

Статьи в популярных СМИ

Правила жизни после инсульта

Врачи относят инсульт к одним из самых опасных заболеваний, ведь оно полностью меняет жизнь человека. В таких случаях говорят, что жизнь делится до и после инсульта.  Уменьшить риск развития рецидивов страшного недуга и восстановить работоспособность может только своевременное лечение и правильно подобранная реабилитация.

Важно понимать, что процесс восстановления после инсульта очень индивидуален, в том числе и по продолжительности: в одних случаях он может проходить достаточно быстро, а в других будет затягиваться на месяцы и даже годы. Первые два месяца после инсульта считаются самыми важными, их нельзя упустить, ведь от того, как они пройдут, будет зависеть оставшиеся годы жизни.  

Именно в это время необходимо постоянное наблюдение лечащего врача и невролога, с которым обсуждаются все этапы восстановительного периода.

Принимаем медикаменты

После инсульта врач обязательно назначает пациенту лечебные схемы приема определенных медикаментов, которые призваны улучшить кровообращение и обмен веществ головного мозга. Важно проследить, чтобы прием этих лекарственных препаратов происходил постоянно и  своевременно.

Лечебная физкультура и массаж

На первом месте в программе реабилитации больных после инсульта стоит лечебная гимнастика, состоящая из общеукрепляющих и дыхательных упражнений. Легкие физические упражнения можно начать выполнять уже через несколько дней после инсульта, понимая, что объём допустимых физических нагрузок зависит от тяжести перенесенного заболевания. Комплексы лечебной физкультуры индивидуально подбирают для каждого больного, с учетом того, на каком этапе реабилитации он находится. Занятия сначала проводятся с врачом, а затем с членами семьи и близкими. Основное правило физических тренировок — постепенное увеличение нагрузок. При стабильном состоянии на второй или четвертый день болезни проводят лечение положением: конечностям придают правильное(естественное) положение в течение времени, пока больной находится на постельном режиме. Также нужно практиковать лечебный массаж — легкое поглаживание мышц и их мягкое растирание. Часто пациентам назначают электростимуляцию мышц. 

Адаптация в социуме

Восстановление после инсульта напоминает развитие ребенка в первые годы жизни. Да, это действительно похоже на постепенное взросление малыша: больного заново учат координировать свои движения, садиться и ходить. Не менее важно развивать социальные навыки: говорить, принимать пищу, одеваться, обслуживать себя, осваивать домашнюю обстановку (бытовую технику, дверные замки, т.д.).

На этом этапе особенно важна поддержка и одобрение близких и родных. Она помогает человеку, перенесшему инсульт, быстрее освоить окружающий мир. Нельзя  допускать, чтобы больной долгое время находился в подавленном состоянии, но если это происходит, необходимо обратиться за помощью к психологу.  

Слабоумие после инсульта

Тяжелые инсульты могут способствовать развитию слабоумия, так как вызывают разрушение клеток головного мозга, которые потом заменяются клетками соединительной ткани. Это выражается в снижении способности к адаптации и самообслуживанию. Кроме того, у больного замедляются мыслительные процессы, и даже пропадает интерес к жизни. В таком случае  следует непременно обратиться за помощью к психиатрам и невропатологам.

Питание после инсульта

Крайне важно соблюдать основное правило питания после инсульта — сбалансированность. В пищевой рацион должны входить три основных категории: овощи/ фрукты, постное мясо и злаковые. Эти продукты помогают обеспечивать всеми необходимыми веществами ткани головного мозга. Принимать пищу нужно небольшими порциями не менее 4-х раз в день.

Что помогает снизить риск развития повторного инсульта:

· Антоцианидины. Содержатся в синих и фиолетовых овощах и фруктах: темный виноград, баклажаны и красная капуста.

· Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Содержатся в морской рыбе.

· Витамин В6. Содержится в цельнозерновом хлебе, шпинате, брокколи, спарже, моркови, горохе, грецких орехах, семенах подсолнечника.

· Калий. Содержится в шпинате, огурцах, картофеле, моркови, зеленом салате.

Важно!

· при употреблении мяса каждый день, риск инсульта увеличивается вдвое.

· из рациона питания необходимо исключить: молочные продукты, красное мясо, яйца, маргарин и любые животные жиры, которые используются в приготовлении пищи.

Хороший эффект достигается при включении в рацион питания биологически активных добавок содержащих дигидрокверцетин. Например, к таким БАДам относится КАРДИО КАПИЛАР. Он содержит дигидрокверцетин, выделенный из сибирской лиственницы. Это вещество препятствует разрушению клеточных мембран, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает реологию крови и препятствует отложению атеросклеротических бляшек на кровеносных сосудах головного мозга.

В программе реабилитации больных, перенесших инсульт, препарат КАРДИО КАПИЛАР уменьшал проявления дыхательной и сердечной недостаточности, улучшал кровоснабжение сосудов головного мозга, уменьшал вязкость крови, повышал физическую работоспособность в несколько раз.

КАРДИО КАПИЛАР принимают по 1 таблетке 3 раза в день во время еды не менее двух трех месяцев. Препарат позволяет сократить сроки реабилитации после перенесенного инсульта и снизить риск развития рецидивов.

Помните! Произошедшая мозговая катастрофа является серьезным предупреждением, но жить после инсульта продолжается! Больной не должен чувствовать себя инвалидом. Выполнение посильных задач, помощь и сочувствие со стороны окружающих поможет победить недуг.

 

Сколько живут после инсульта — как жить после инсульта?

Инсульт подразумевает под собой кислородное голодание, смерть нервных клеток, что ведет к отказу двигательных, умственных функций полностью или частично.

Самые опасные виды ОНМК

В зависимости от первопричин, различают и несколько типов нарушения мозгового кровообращения, которое сопровождается очаговой или общемозговой симптоматикой на протяжении целого дня.

Различают ишемический инсульт, микроинсульт, геморрагический, спинальный инсульты, а также субарахноидальное кровоизлияние. Если первый и второй тип несет меньшую угрозу, хоть и встречается чаще, то последние три сопровождаются кровоизлиянием, серьезными последствиями и кризисным течением. Больные могут остаться инвалидами, впасть в кому или столкнуться с отеком головного мозга. Симптоматика в этом случае будет гораздо ярче, и, как следствие, может начаться инфаркт и проблемы со спинным мозгом.

Причины инсульта

Есть целый ряд причин, из-за которых может развиваться инсульт любого типа, но из самых распространённых выделяют:

• наличие хронических болезней сердца и патологий сосудов
• сахарный диабет
• ожирение
• черепно-мозговые травмы и воспалительные процессы в мозге
• прием контрацептивов или момент рождения ребенка
• большие физические и эмоциональные нагрузки
• наследственность и генетический фактор

Даже мигрени, эпилепсия и различные психические расстройства могут в будущем привести к развитию инсульта, поэтому при появлении первых симптомов необходимо сразу обращаться к врачу и начинать лечение.

Ишемический инсульт и его последствия

Ишемический инсульт развивается из-за тромбоза и закупорки сосудов, в момент которого клетки начинают голодать без кислорода и медленно отмирать. Человек постепенно теряет некоторые физические или умственные способности. Симптоматика может проходить через несколько часов, из-за чего больной не обращается в больницу, и напрасно, так как процесс разрушения нейронов уже запущен. И, если не предпринять меры, то столкнуться можно с острой фазой, когда наблюдается:

• частичная потеря возможности говорить и видеть
• онемение рук и потеря чувствительности
• паралич
• частичная потеря памяти
• потеря координации движений и проблемы с мелкой моторикой
• расстройство урологического характера
• проблемы с психическим здоровьем

Протекать последствия могут в легком и тяжелом ключе, когда человеку требуется не меньше полугода на восстановление, специальный курс реабилитации и регулярная помощь медиков.

Геморрагический инсульт и его последствия

Геморрагический инсульт характеризуется более серьёзными последствиями и кризисным течением, которое сразу переходит в острую фазу. Происходит это из-за разрыва кровеносных сосудов, аневризм, опухолей и лакурн в головном мозге, когда эритроциты проникают через стенки сердца. В этом случае замедление при оказании медицинской помощи может стать причиной инвалидности, комы и даже смерти, так как кора мозга поражается глубоко.

Последствиями инсульта геморрагического типа является паралич, потеря возможности видеть и говорить, расстройство моторики, проблемы с умственной деятельностью, развитие психических отклонений, некроз тканей, инфаркт и отек головного мозга. Зачастую пациенты даже после восстановления возвращают физические возможности только частично, а люди преклонного возраста не могут пережить приступ вовсе.

Сколько живут?

Большинство пациентов интересует вопрос, сколько живут после инсульта? От этого зависит дальнейшая жизнь, ее развитие и ритм, ведь каждому придется точно следовать определённым правилам профилактики, принимать медикаменты и постоянно проходить диагностику.

Обычно длительность жизни значительно не сокращается, хотя такие пациенты живут на три-шесть лет меньше остальных, но только по причине развития повторного инсульта в преклонном возрасте. Средняя продолжительность жизни составляет около 65-70 лет при условии соблюдения рекомендаций врача.

Статистика

Умирают от инсульта до 45 лет не больше 25% пациентов, но после 50 лет эта цифра повышается до 40%. Страдают больше всего женщины, хотя случается инсульт зачастую у мужчин. Что же касается восстановления, то требуется оно 40% больных, и половина из них остаются инвалидами на всю жизнь. Инсульт после 70 лет может пережить не больше 20% пациентов, и об их полном восстановлении говорить не приходится.

Группы риска

И особенно острожными нужно быть людям, которых относят к группе риска из-за наличия определённых болезней или патологий. Речь идет о:

• гипертонии и атеросклерозе
• сахарном диабете и ожирении
• патологии сосудов
• чрезмерном употреблении алкоголя, сигарет и кофе
• о больших физических и эмоциональных нагрузках
• приеме контрацептивов
• беременности
• черепно-мозговых травмах
• расстройствах психики
• новорожденных детях
• людях преклонного возраста

Люди с подобными проблемами должны чаще других проходить диагностику, а при первых симптомах обращаться в больницу для лечения.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни после инсульта

Дальнейшая жизнь пациентов после инсульта будет зависеть от типа инсульта, степени поражения головного мозга, мест расположения очагов, возраста, пола и наличия дополнительных заболеваний. Все эти факторы могут осложнять выздоровление, не позволяя клеткам восстанавливаться полноценно. Как следствие, повторный приступ инсульта может наступить через короткий промежуток времени после первого приступа.

Величина инсульта или объем поражения мозга

Если речь идет об обширном поражении мозга, то клетки пострадают настолько сильно, что не смогут восстановиться в полном объеме даже спустя полгода или год. А так как организм будет работать неправильно, частично, то и функционировать он будет меньше, системы быстрее выйдут из строя, что станет предпосылкой к еще одному инсульту.

Последствия инсульта

Пациенты, страдающие серьезными последствиями вроде паралича, потери речи и чувствительности, онемения конечностей и психических расстройств, уже не смогут вести полноценную жизнь, так как восстановление происходит лишь частично. Паралич ведет к парезам, пролежням и отравлению крови, а психическое расстройство – к неврологическим проявлениям, хаотичной работе нейронов, что также сокращает продолжительность жизни.

Возраст

Люди преклонного возраста, а также новорожденные, имеют меньше всего преимуществ в процессе выздоровления после инсульта. Их клетки неспособны быстро обновляться, имеет место появление воспалений в коре головного мозга, развиваются патологии сосудов, начинается кровоизлияние и даже инфаркт. Даже если такие больные смогут пережить сам приступ, при малейшем стрессе или повышении давления начнется повторный приступ.

Длительная обездвиженность

Когда человек долго находится в лежачем положении, страдает параличом или парезом, и при этом не выполняет курс реабилитации, то мышцы все больше теряют тонус, кровь перестает поступать во все части тела, начинается тромбоз, некроз тканей, отравление крови. Поэтому больной страдает еще и воспалительными процессами, развивается масса инфекций, а сердцу становится тяжелее качать кровь по всему организму. Такой больной живет гораздо меньше и больше подвержен повторному инсульту или инфаркту.

Чтобы избежать повторного инсульта

Во избежание повторного инсульта важно выполнять несколько простых правил, которые способны продлить жизнь пациенту на десятки лет. Если этого не делать, риск появления повторного приступа увеличивается в два раза, и пережить его почти невозможно, особенно людям преклонного возраста. Если это и удается, то больной впадает в кому, начинается отек мозга и немного позже наступает смерть.

Основные меры профилактики – это:

• диета
• прогулки на свежем воздухе, гимнастика, плавание в бассейне
• прием медикаментов,ежеквартальное обследование у врача
• отказ от курения и алкоголя
• контроль сахарного диабета, уровня давления
• лечение хронических болезней и патологий
• снижения уровня стресса и физических нагрузок
• своевременное посещение врача при обнаружении первых симптомов

Даже если симптомы проходят через пару часов, все равно идите к врачу, ведь очаги инсульта уже сформировались в мозге, и последующий приступ может стать последним.

Прогноз после 80 лет

После 80 лет пережить или оправиться от инсульта почти невозможно. Погибают больше 70% пациентов, а половина из них сначала впадает в кому или страдает отеком мозга. Заболевание в таком возрасте часто становится повторным, так как было плохо пролечено ранее. Даже если человека удалось спасти, он теряет физические и умственные способности полностью, живет не больше пары лет, страдает инфекционными и воспалительными процессами, и имеет ослабленный иммунитет.

Своевременное лечение как залог долгой жизни

Чтобы не столкнуться с подобными ужасными последствиями, стоит вовремя обратиться к врачу. Это равно актуально и для тех, кто уже обнаружил первые симптомы, и для тех, кто нашел себя в группе риска. Тогда после обследования будет разработан индивидуальный курс лечения. Зачастую он включает прием медикаментов, лечение хронических болезней, диету, посещение массажиста и физиотерапевта, восстановление на территории санаториев, а также хирургическую операцию. После можно говорить о полном восстановлении здоровья и остановке развития очагов воспаления. Ведь инсульт заканчивается смертью или инвалидностью из-за того, что пациенты в 70% случаев откладывают лечение, не обращаясь к врачам.

Почему нельзя прекращать принимать лекарства после инсульта?

После пережитого инсульта пациенту выписывают целый ряд медикаментов капельно или внутренне. Это могут быть нейростимуляторы, коагулянты, кровоостанавливающие препараты, ноотропы и многое другое. Обычно курс составляет не меньше пяти месяцев, и важно не прекращать прием без разрешения врача.

Лекарства способствуют восстановлению клеток, улучшают метаболизм, помогают клеткам быстрее поглощать кислород, улучшают кровообращение в поврежденной части. Если прекратить прием, то поврежденные участки мозга будут восстановлены не полностью, от чего и функции организм вернет не полностью.

Что касается препаратов для купирования приступов (Папаверин, Аспирин, Ацетилсалициловая кислота, Глицин), то отказ от них позволит повторному инсульту сразу же развиться в острую фазу, которая приведет к смерти или коме. Все это не только сокращает жизнь, но и делает ее менее активной и полноценной.

Упражнения для восстановления после инсульта

Патологию кровообращения головного мозга, которая нарушает работу указанного органа и приводит к возникновению большого количества негативных последствий, называют инсультом. Он может быть геморрагическим или ишемическим. В зависимости от такого разделения будут варьироваться последствия острого состояния и методы помощи, которые при этом можно применять.

Важность восстановления после инсульта

Обычно больной постинсультного периода находится в тяжелом состоянии. В это время начинают проявляться последствия влияния патологии гемоциркуляторного русла головного мозга на деятельность всех систем и органов. При этом очень важным является проведение правильной реабилитации.

Восстановление больных после инсульта состоит из нескольких методов воздействия, которые обычно используются параллельно. Прежде всего, это медикаментозная терапия. Применение лекарственных средств назначается и контролируется врачом. Самостоятельное употребление фармакологических препаратов может иметь опасные последствия для здоровья, в иногда и жизни. Используют также физиотерапевтические процедуры (воздействие электромагнитного излучения, спектра невидимого свечения, лечебной физкультуры (ЛФК), массажа, гирудотерапии, мануальной терапии и многое другое). Часто проводят встречи с психотерапевтами, реабилитологами, невропатологами, логопедами и т.п.

Восстановительная терапия после инсульта имеет очень большое значение в борьбе за устранение или частичное нивелирование последствий, вызванных заболеванием. Применение вышеуказанных методов поможет максимально восстановить утраченную функциональную активность больного.

Задачи реабилитации

Восстановление больного проходит сначала в пределах лечебного учреждения, а впоследствии – дома, в семейном кругу. При этом большое значение имеет психологическая поддержка пострадавшего на всех этапах реабилитации. Обычно такой лечебный процесс занимает довольно длительный период (например, при частичной потере двигательных функций – до года), поэтому человек, который перенес такое заболевание, должен чувствовать, что он не один.

Основной задачей реабилитационного процесса является восстановление организма. Остальные задания такой этиологии есть только производными указанной цели. Среди таких второстепенных задач (т.е. производных основного) можно выделить восстановление двигательной функции при наличии моно- (одна рука или нога), геми- (с одной стороны) и тетрапареза (абсолютно всех) конечностей. Именно от их тяжести будет зависеть интенсивность проведения реабилитации и ее продолжительность. Могут также возникать расстройства речи (афазия), которые обычно относят к тотальным, моторным, сенсорным или амнестическим. Следствием наступления инсульта бывают разного рода полные или частичные поражения памяти (амнезии). Наблюдаются нарушения нормального функционирования многих других систем и органов человеческого организма, которые нуждаются в восстановлении.

Основной задачей реабилитации является регенерация нарушенных видов активности и потерянной трудоспособности. Процесс занимает довольно много времени, сил и ресурсов. Поэтому в таких случаях нужно набраться терпения и старательно выполнять все советы врача.

Требования к физическим нагрузкам

Физические нагрузки используют как метод прямого или косвенного влияния на пораженный инсультом организм. При этом применяют такие нагрузки в соответствии с возможностями организма. То есть, количество и интенсивность физических нагрузок на начальных этапах является минимальным. Со временем, когда общее состояние пациента улучшается, пропорционально увеличивается и количество нагрузок на ослабленный организм. Поэтому одним из важнейших требований к данному методу восстановительной терапии относится пропорциональность поставленных задач тем, которые больной сможет выполнить.

Упражнения физического характера, выполняемые больным для улучшения его общего состояния, должны носить систематический характер. Результат от них будет только при их регулярном выполнении в течение длительного срока через одинаковые промежутки времени.

Большое значение также имеет переутомление. Если в занятиях спортом при обычных обстоятельствах перегрузки и дополнительные тренировки приводят к резистентности организма и, соответственно, лучшим результатам, то здесь все с точностью до наоборот.

Переутомление играет роль повреждающего фактора. При его наличии могут развиваться негативные последствия в виде дополнительных патологических осложнений.

Упражнения в постели

Реабилитация больного после перенесенного инсульта начинается сразу после стабилизации общего состояния пациента. Имеется в виду, что восстановительные методы начинают применять после выведения пострадавшего из острого состояния.

Обычно такая реабилитация начинается еще в постели. Упражнения при этом могут быть активными и пассивными. Говоря о последних, имеется в виду применение методов физического воздействия, при которых пациент еще не может выполнять полноценные движения самостоятельно вследствие перенесенного заболевания. Помогают в выполнении пассивных упражнений родственники или медицинские работники. Их суть заключается в изменении конфигурационного положения тела больного относительно кровати, или сгибании и разгибании крупных, частично неподвижных суставов (коленные, тазобедренные, локтевые и т.д.).

Активные физические упражнения в постели выполняются самим больным. Последний делает их в соответствии со своими возможностями, начиная с простейших. Движения, которые выполняются в положении лежа, обычно сгибательно-разгибательного характера. Активные упражнения на кровати в сидячем положении включают гораздо больший спектр возможных движений. Сюда, кроме указанных выше, также относятся повороты головы, туловища, поднимание частей тела от горизонтальной поверхности и тому подобное. Выполнение таких упражнений, а также действенность их влияния контролируется врачом.

Упражнения стоя и сидя

Физические нагрузки, выполняемые сидя и стоя, являются следующим этапом применения такого метода реабилитации. Первая группа почти не отличается от аналогичных упражнений, которые исполняются на кровати в таком же положении. Разница может быть в расстоянии от ног больного к полу. От того, контактируют ли конечности с горизонтальной поверхностью, может существенно меняться интенсивность нагрузки на некоторые группы мышц ног.

Упражнения стоя имеют большое значение при проведении реабилитационной терапии и служат своеобразным индикатором улучшения общего состояния больного. Сначала практикуют использование несложных элементов относительно малой интенсивности. Начальным упражнением такого рода может быть стояние на месте с выровненной спиной и ногами на ширине плеч. При поражении мозжечка, вестибулярной системы головного мозга, а также других участков коры нарушается статическое и динамическое равновесие (удерживание ровного тела в вертикальном положении). Поэтому возможность выполнения такого упражнения при поражениях указанных анатомических структур свидетельствует о развитии положительной динамики преодоления последствий заболевания.

Применяются также упражнения на повороты различных частей тела, их сгибание, приседания и тому подобное. Все они очень полезны для улучшения общего состояния и развития дополнительной двигательной способности. Однако применять их нужно осторожно, чтобы не вызвать переутомление, которое в свою очередь может стать причиной развития большого количества дополнительных негативных последствий.

Восстановление рук

Обычно восстановление утраченной двигательной активности рук происходит при развитии параличей и парезов указанных анатомических участков. Упражнения для кистей и пальцев проводит больной самостоятельно или с помощью родственников. Такие методы воздействия заключаются в применении различных элементов физической нагрузки, которые способствуют восстановлению утраченных движений. В основе большинства упражнений для кистей лежат движения для пальцев, суть которых заключается в изменении конфигуративной направленности фаланг относительно друг друга. Применяют также массаж, направленный на улучшение кровотока и циркуляции лимфы в указанных участках. Большое внимание уделяется тенору и гипотенору, то есть повышениям большого пальца и мизинца.

Реабилитация при парезе рук на начальных этапах происходит посредством использования специфического комплекса упражнений, направленных на восстановление утраченных функций и улучшения чувствительности пораженного участка. Применяются также физиотерапевтические методы лечебного воздействия. Хорошие результаты имеет применение массажа пораженных участков.

Часто при параличах и парезах наблюдается развитие спастичности мышечной ткани. Имеется в виду возникновение повышенной активности таких структур, что приводит к возникновению чрезмерной скованности и напряженности волокон. Снижение и профилактика образования таких патологических последствий может быть достигнута с помощью применения комплекса упражнений, которые способствуют релаксации и расслаблению, а также соответствующих лекарственных средств.

Восстановление ног

Первые движения, которые пациент делает самостоятельно после перенесенного инсульта головного мозга, являются очень важным этапом на пути к восстановлению и ликвидации последствий заболевания. Время их осуществления напрямую зависит от тяжести поражения структур, которые отвечают за двигательную активность организма. Выполнение таких элементов может варьировать от нескольких дней после поражения (не осложненный ишемический инсульт) до нескольких месяцев (геморрагическая патология с тяжелыми последствиями).

Сидеть после перенесенного инсульта пациенты начинают относительно быстро. Хотя для этого требуется определенное время, выполнение такой активности напрямую не связано с параличами и парезами, которые являются частыми осложнениями инсульта. Поэтому сидение имеет сравнительно простейший патогенез нарушений и, соответственно, этиологию восстановительного процесса.

Часто бывает так, что после инсульта больной вынужден заново учиться ходить. Начинается это с нескольких шагов на месте. На начальных этапах пациент пытается ходить с посторонней помощью или с использованием специализированных приспособлений. Расстояние, которое при этом ежедневно преодолевает больной, со временем увеличивается. Интенсивность выполнения таких движений повышается. С начала восстановительного процесса до достижения нужного результата может пройти много времени. Однако если после 12 месяцев применения процедур положительной динамики не наблюдается, изменения, скорее всего, являются необратимыми.

 

Здесь вы узнаете  как восстановить память после инсульта

В этом разделе мы расскажем все о восстановлении после инсульта https://insult-med.com/posle/vosstanovlenie

 

Восстановление речи

Отсутствие речи в результате постинсультных поражений называют афазией. Она может быть различного происхождения и типа протекания клинической картины. Объединяет их всех то, что для преодоления таких последствий нужно проводить ежедневные занятия. Систематичность и повышенная интенсивность работы в этом направлении помогут достичь заметных результатов. Хотя такое восстановление длится дольше, если сравнивать его с двигательным.

При преодолении афазии не обойтись без помощи логопеда. Такой врач назначит соответствующий курс процедур. Систематическое и интенсивное использование последних поможет ускорить восстановление утраченной речи и станет хорошим дополнением к другим процедурам, направленным на реабилитацию организма.

Большое значение при регенерации речи имеет восстановление в домашних условиях. Окружение больного должно непосредственно брать участие в таких процессах. Поэтому родным рекомендуется морально поддерживать больного, оказывая при необходимости помощь при проведении лечебных процедур.

Как восстановить память

Нарушение памяти является довольно частой патологией функционирования организма, которая возникает после инсульта. Амнезии могут наблюдаться как сразу после травмы, так и по истечению определенного времени после ее возникновения. Объем и структура потерянной информации также могут сильно отличаться и зависят от типа и тяжести поражения головного мозга.

Восстановление памяти является процессом тяжелым и длительным. Для этого комплексно применяется большое количество методов воздействия. Прежде всего, это фармакологические средства, действие которых направлено на нормализацию (а при необходимости – восстановление) работы нервной системы. Вместе с этим используют помощь психиатров и психотерапевтов, которые с помощью специализированных методик способствуют восстановлению памяти и заполнению пробелов с точки зрения подсознания.