Скраб для рук в домашних условиях: 6 рецептов

Здравствуйте, уважаемые читатели! Если кожа ваших рук сухая, морщинистая или просто неважно выглядит, то самое время позаботиться о ней. Самое оптимальное решение – скраб. Сегодня в статье я расскажу, как приготовить скраб для рук в домашних условиях. Выберем только натуральные и безопасные средства.

Помните! Перед любым применением состава проверьте свою кожу на аллергию, чтобы не навредить своим ручкам.

Показания и противопоказания применения скрабов

Наши с вами руки больше всего подвержены испытаниям и изменениям кожи. Вокруг так много различных агрессоров: вода, солнце, ветер, соли – все это норовит истончить и состарить ее. Но мы этому не дадим произойти! И поможет в этом нам скраб, который просто приготовить дома и легко использовать, когда времени нет на салоны красоты.

Преимущества:

• очищает кожу рук от ороговевших клеток,
• омолаживает и разглаживает,
• питает,
• не содержит консервантов и добавок,
• состоит из чистых натуральных ингредиентов,
• обходится дешевле магазинных очищающих средств.

Однако перед любым приготовлением состава нужно убедиться, что его применение будет безопасным. Не переводите продукты зря, если есть противопоказания.

Противопоказания к процедуре:

• воспаления и раздражения на эпителии;
• ранки, трещины, микротрещины;
• запрещено делать скрабы и пилинги до солярия или солнечных ванн;
• тонкая и чувствительная кожа;
• близкое расположение сосудов и капилляров.

Советы по подготовке к процедуре скрабирования

Перед любой косметической процедурой нужна подготовка, чтобы не отрываться от дел и не бегать в поисках недостающих мелочей.

Чтобы ваша процедура прошла без сложностей, знайте:

1. Делайте процедуру в ванной комнате для доступности воды.
2. Вымойте тщательно руки перед каждой процедурой.
3. Готовьте только свежий состав, без хранения.
4. Положите рядом чистое полотенце.
5. Приготовьте одноразовые перчатки по необходимости.
6. Держите рядом пленку для обертывания по необходимости.
7. Перед нанесением массы руки очистите содой, чтобы открыть поры и усилить кровообращение.
8. Скраб после нанесения не втирайте агрессивно, а используйте мягкие и легкие массирования.

После процедуры:

1. Скраб бережно смойте теплой водой.
2. Руки подсушите чистым полотенцем.
3. Нанесите увлажняющий или питательный крем для рук.
4. Не используйте процедуру часто, не иссушайте эпителий. Достаточно 1 применения в 7 – 10 дней, чтобы ваши руки выглядели ухоженными.

Полезные ингредиенты для очищения рук скрабами

Для приготовления состава подойдет огромное множество полезных продуктов:

• соль,
• сахар,
• кофе порошок или кофейная гуща,
• сода,
• овсяные или другие хлопья,
• тертые отруби,
• яичная скорлупа,
• пляжный (мелкий) песок,
• косметическая глина.

Для основы скраба подходят:

• крем для рук;
• жидкое мыло;
• натуральный мед;
• эфирные масла;
• жирные масла оливы, подсолнечника и пр.;
• яйца.

Рецепты

Мы представляем для вашего внимания рецепты, которые способны вдохнуть жизнь в вашу кожу. Такие домашние скрабы легко заменят собой дорогостоящие салонные средства.

См. также:

С медом

Ингредиенты:

• 50 мг. меда,
• 50 мг. сахара,
• 1 ампула витамина A,
• мисочка,
• питательный крем.

Как приготовить: в миске разведите мед и сахар, но не до полного растворения сахара. Добавьте витамин A.

Как использовать: состав сразу наносите на руки и легкими массирующими движениями распределите массу. Оставьте на 10 – 15 минут. Смойте теплой водой. Нанесите питательный крем.

Результат: очищает от старых клеток, питает и насыщает витаминами.

С маслом лимона

Ингредиенты:

• 3 – 5 ст. л. хлопьев геркулеса,
• 2 ст. л. оливкового масла,
• 2 – 3 капли эфирного масла лимона,
• мисочка,
• увлажняющий или питательный крем.

Как приготовить: хлопья геркулеса постарайтесь растолочь в миске на мелкие крупинки и смешайте с оливковым маслом. В конце добавьте масло лимона и перемешайте.

Как использовать: приготовленную массу наносите аккуратно, массируя, распределите по поверхности и оставьте на 10 – 15 минут. После этого вымойте руки теплой водой с шампунем или жидким мылом.

Результат: геркулесовый скраб очищает поверхность рук, питает и омолаживает. Масло лимона отбеливает.

С солью

Ингредиенты:

• 2 ст. л. морской соли,
• 2 ст. л. натурального меда,
• 1 ст. л. цветков ромашки,
• 1 ст. л. цветков липы,
• мисочка.

Как приготовить: смешайте в миске мед, соль, ромашку и липу до однородной массы.

Как использовать: нанесите на поверхность рук, помассируйте и оставьте на 10 минут. Если кожа рук от соли начнет щипать или раздражаться, не терпите и смойте теплой водой без мыла.

Результат: отлично избавляет эпидермис от ороговевших клеток. Мед наполняет витаминами, ромашка и липа успокаивают.

С яйцом и геркулесом

Ингредиенты:

• 2 столовая ложка натурального меда,
• 1 куриный желток,
• 2 столовые ложки хлопьев геркулеса,
• мисочка.

Как приготовить: в миске взбейте желток до однородности и добавьте мед, смешивая. Засыпьте хлопья в массу и снова перемешайте.

Как использовать: нанесите массу, помассируйте по поверхности около 1 – 2 минут и оставьте еще на 10 минут. Смойте теплой водой без добавления мыла.

Результат: дерма становится гладкой и бархатистой.

Сахарный

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка масла растительного или оливкового,
• 1 столовая ложка сахара песка,
• мисочка,
• одноразовые перчатки.

Как приготовить: смешайте сахар и масло в миске, но не до полного растворения сахара. Сразу применяйте.

Как использовать: нанесите и помассируйте поверхность. Оставьте на 10 – 15 минут. После смойте с помощью разбавленной воды с добавлением шампуня или жидкого мыла.

Можете одеть на руки одноразовые перчатки, чтобы масло прогрелось под воздействием тепла рук. В перчатках можно делать работу по дому и не бояться, что скраб вытечет.

Результат: отлично питает эпителий. После процедуры использование крема может не понадобиться.

Кофейный

Ингредиенты:

• 2 ст. л. кофе молотого,
• 1 ст. л. сметаны 20%,
• 1 ст. л. натурального меда,
• мисочка.

Как приготовить: все ингредиенты смешайте в миске до однородного состояния. Используйте приготовленную массу сразу, без хранения.

Как использовать: готовую массу нанесите на кожу, поднимаясь до локтей. Помассируйте 1 – 2 минуты и оставьте на 10 минут впитываться. После промойте теплой водой без мыла.

Результат: очищает, питает, убирает сухость и шершавость рук.

К нашим рецептам прилагаем небольшое видео, где профессиональный косметолог расскажет вам, как правильно и грамотно сделать процедуру очищения.

Магазинные средства

Если вы очень занятой человек, и некогда делать скрабы самостоятельно или просто лень, то вы с легкостью можете приобрести в магазине готовый и применить его вечером или ночью перед сном. На это не понадобится много времени и сил.

Популярные марки, которые применяют дома в готовом виде:

• скраб для рук и тела, жожоба и миндаль BEAUTIX,
• сахарный пилинг для рук Farmona,
• пилинг с маслом от MASURA,
• MARKELL с гранатом,
• масло-скраб для рук PATRISA NAIL с минеральными солями,
• IRISK,
• пилинг для рук PARAFFINTHERAPY,
• In’Garden.

Заключение

Важно запомнить!

1. Домашние скрабы для рук ничем не хуже дорогих магазинных и салонных косметических средств.
2. Не забывайте проверять эпидермис на чувствительность.
3. Не забывайте о противопоказаниях.
4. Нельзя делать чаще 1 раза в 7 – 10 дней.
5. Если нет времени готовить, можете купить его в магазине.

Применяя рецепты из нашей статьи, вы очистите кожу рук совершенно натурально и естественно. Напитаете полезными витаминами и микроэлементами, выгоните вредные токсины, отбелите и обновите ее клетки. Оставайтесь с нашими советами здоровыми и красивыми.

До встречи в следующей статье!

Скрабы для рук домашние рецепты

Руки требуют особых забот. Ведь работа с инструментами, химикатами, моющими средствами на производстве и дома часто оставляет на них свои следы — царапины, ожоги, раздражение кожи. Поэтому уход за руками в домашних условиях заключается, прежде всего в их защите. Удобное средство защиты рук — перчатки. В перчатках можно мыть посуду, стирать, чистить овощи и делать многое другое.

Похожие статьи

Руки, так же как и лицо, нуждаются в уходе. Именно поэтому для них актуальны такие же процедуры, а именно: скрабирование, обертывания, маски, массаж.

Скрабы для рук домашние рецепты — ЧТО ТАКОЕ СКРАБ?

Наверняка вы уже пользуетесь скрабом для лица, поэтому знаете, что он из себя представляет. Для тех же, кто в мире косметологии новичок, нужно немного пояснить. предназначен для очищения кожи: удаления отмерших клеток, чешуек и грязи. Кроме этого процедура пилинг («скрабирование») улучшает кровоснабжение и обогащает кожу полезными веществами. Состоит скраб из основы и абразивных частичек, последние, кстати, и являются главным оружием.

Найти сегодня в продаже можно самые разнообразные скрабы для рук, которые отличаются как свои составом, так и стоимостью. Если вы хотите привести свои руки в порядок, то вовсе необязательно покупать скраб в магазине, его без особых трудностей можно приготовить в домашних условиях.

Скрабы используются для  глубокой очистки кожи. В их составе мелкие частички, отшелушивающие отмерший эпителий. В зависимости от предназначения  эти частички могут быть разных размеров. В результате ухода кожа очищается и полируется, становится мягкой и приобретает здоровый вид. Соли и морские водоросли, белая глина и растительные фитоэкстракты, зерна натурального кофе и семена цветов, рисовые отруби, фруктовые кислоты, эфирные масла и другие ингредиенты полирующих составов обеспечивают здоровье и сияние кожи. Рекомендуется использовать скраб не чаще одного раза в неделю, после тщательной очистки кожи от загрязнений.

Скрабы для рук домашние рецепты — ПРЕИМУЩЕСТВА ДОМАШНИХ СКРАБОВ

Все же, как не крути, а скраб для рук, который был приготовлен дома, гораздо более эффективен и полезен. Во-первых, вы сами выбираете те продукты, которые будут в него входить. Во-вторых, для приготовления скраба можно использовать самые разнообразные продукты, не прибегая при этом к помощи химических добавок и т.п. В-третьих, домашний скраб для рук – это кладезь полезных витаминов и питательных веществ, которые не только улучшат состояние кожи, но и помогут убрать ломкость и расслаивание ногтей. Итак, если вы решили приготовить скраб для рук самостоятельно, тогда обратите внимание на то, как это правильно делать.

Скрабы для рук домашние рецепты — КАК ГОТОВИТСЯ СКРАБ ДЛЯ РУК

Как уже говорилось выше, скраб состоит из основы и абразивных частиц. Собственно, исходя из этого, и нужно отталкиваться. В качестве основы можно использовать сметану, мед, сливки, в крайнем случае, обычный питательный крем или жидкое мыло. Если говорить об абразивных частицах, тот тут тоже есть из чего выбрать. Так, добавить в основу скраба для рук можно сахар, манную крупу, измельченные косточки черники, абрикоса, мелкий песок с пляжа и многое другое. Вы можете использовать в качестве основы и абразивных частиц то, что вам больше всего понравится, или то, что окажется под рукой. Приготовить скраб для рук несложно: нужно всего лишь хорошенько перемешать основу и абразивные частицы, чтобы получилась равномерная по смесь.

Скрабы для рук домашние рецепты — КАК ЧАСТО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ СКРАБ

На самом деле, как бы ни был хорош приготовленный вами или купленный скраб для рук, пользоваться им можно не часто. Все же действие его является механическим, и если наносить скраб каждый день, то коже можно только навредить. Для того чтобы ваши руки были ухоженными и красивыми, достаточно пользоваться скрабом  1-2 раза в неделю. Но если кожа ваших рук очень чувствительная, процедуру следует проводить еще реже.

Скрабы для рук домашние рецепты — КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ СКРАБ НА РУКИ

Чтобы абразивные частички удалили отмершие клетки и чешуйки, скраб для рук нужно наносить на влажную кожу массирующими движениями. В течение 2-3 минут нужно продолжить массирование, после чего остается смыть скраб теплой водой и нанести питательный крем.

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

 СЛИВОЧНО-КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Смешать 3 чайные ложки молотого кофе, 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда. Нанести на руки и в течении нескольких минут делать активный массаж, не забывая уделять внимание каждому пальчику. Затем оставить смесь еще на 15 минут. Смыть теплой водой.

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ

Вышеупомянутую кофейную гущу смешайте с небольшим количеством жидкого мыла. Простейший скраб для рук в домашних условиях готов! Нанесите скраб из кофейной гущи на руки и помассируйте в течение нескольких минут, затем смойте теплой водой. Такие незатейливые манипуляции при ежедневном проведении быстро приведут в порядок загрубевшую кожу.

САХАРНО-МЕДОВЫЙ СКРАБ

Скраб из сахара и меда. Капните себе на ладонь небольшое количество меда, посыпьте сверху сахаром. Если мед достаточно засахаренный, то можно и вовсе обойтись без сахара. Добавьте витамин Е, выдавленный из капсулы.

СМЕТАННЫЙ СКРАБ

Возвращаясь домой из летнего отпуска, захватите, кроме фотографий и приятных воспоминаний, немного морского песка. Из него вы также можете сделать отличный пилинг, смешав со сметаной и несколькими каплями оливкового масла. А если добавите чуть лимонного сока, то такой состав поможет отбелить кожу и окажет укрепляющее действие на ногти.

СКРАБ ИЗ АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК

Абрикосовые косточки нужно измельчить, а затем смешать с любой основой. Например, со сметаной или сливками.

СКРАБ ИЗ ОВСЯНКИ

Овсяную муку измельчите в кофемолке, только не переусердствуйте, чтобы не получилась мука. Добавьте к ней по половине чайной ложки оливкового масла и меда. Этим составом массируйте кожу рук. Длительность манипуляций составляет 5 минут, после чего смойте смесь с кожи прохладной водой и нанесите питательный крем.

СКРАБ ИЗ МОРСКОЙ СОЛИ

Морская соль для приготовления скраба нужна мелкая. Смешиваем ее со сметаной в равных количествах. Сюда же можно добавить 2-3 капли эфирного масла на ваш выбор. Скраб наносят на очищенную влажную кожу и растирают в течение нескольких минут, затем моют руки с глицериновым мылом и наносят крем.

МЕДОВЫЙ СКРАБ

Для этого рецепта нам понадобятся: жидкий мед для основы, пара капель масляного экстракта витамина Е (продается в аптеках) и сахар (1/2 ч.л.). Смешайте компоненты на ладони и аккуратно разотрите по коже.

УВЛАЖНЯЮЩИЙ СКРАБ С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ

Смешайте в удобной емкости масло (2 ст.л.) и коричневый сахар (1/4 стакана). Аккуратными круговыми движениями разотрите массу по коже рук и оставьте минут на 5, затем вымойте руки водой.

СКРАБ ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ

Взять  столовую ложка льняного масла, одну капсулу витамина Е и четверть стакана любой крупы. Крупу  смолоть до грубого помола. Добавить  витамин Е и льняное масло. Хорошо перемешать. Нанести на кожу и на протяжении нескольких минут делать  самомассаж рук. Это поможет более эффективно отшелушить сухой эпидермис и напитать кожу полезными элементами. Затем помыть руки с мылом и нанести питательный крем.

УВЛАЖНЯЮЩИЙ СКРАБ 

Смешать  2 столовые ложки оливкового масла и четверть стакана коричневого сахара  до образования вязкой массы. Натереть руки скрабом и оставить на коже на 5 минут, чтобы она достаточно напиталась полезными увлажняющими элементами. По истечении времени вымыть руки простой водой.

СМЯГЧАЮЩИЙ СКРАБ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ РУК 

Четверть чашки миндальных косточек измельчить в блендере на маленькие кусочки. Смешать с небольшим количеством  жирного майонеза. Аккуратно натереть руки полученной смесью и оставить ее на 10 минут. Сполоснуть руки теплой.

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ СКРАБ 

Взять столовую ложку овса, столовую ложку молока и чайную ложечку меда. Овес предварительно заварить и настоять до набухания. Добавить молоко и мед.  Хорошо все перемешать. Перед нанесением скраба вымыть руки с мылом. Легкими массирующими движениями нанести смесь на кожу и оставить на руках на 10 минут. Смыть скраб и нанести питательный крем. Это отличное средство по уходу за руками и ногтями.

СМЕТАННО-ПЕСОЧНЫЙ СКРАБ

Для приготовления этого скраба нам понадобятся: 4-5 капель оливкового масла, жирная сметана и морской песок. Помешивая сметану понемногу всыпать песок до образования пастообразной смеси, добавить масло и перемешать ещё раз до однородной консистенции.

Смесь нанести на ручки и массирующими движениями их друг об друга потереть. Потом подержать ещё минут 5 и смыть тёплой водой. Эта процедура позволит очистить от шелушения и размягчить ороговевшую кожу, а масло оливы и жирная сметана снимут сухость и имеющиеся покраснения. Процедуру вначале можно делать два раза в неделю на протяжении месяца, потом сократить до одного раза в неделю.

Добавьте в данную смесь пять капель лимонного сока, тогда будет оказано положительное воздействие на ногти, а кожа приобретёт более белый, насыщенный оттенок.

СКРАБ ИЗ СВЕЖИХ СЛИВ И АБРИКОСОВЫХ КОСТОЧЕК 

Мякоть сливы подавить (по возможности снять кожицу), а абрикосовые косточки измельчить в кофемолке. Ингредиенты хорошо перемешать в пропорции 1:2 (косточки, сливы). Смазать аккуратно руки и медленно их массировать минут 5, чтобы не поранится острыми косточками. Смыть тёплой водой и нанести увлажняющий крем. Процедуру делать раз в 2 недели, а лучше после одного раза переходить на более щадящий рецепт скраба. Очень хорошо снимает верхний шарм омертвевшей кожи, возвращает молодость.

ЩАДЯЩИЙ СКРАБ ИЗ КАКАО

Состав: одна столовая ложка сахара, одна столовая ложка какао, одна столовая ложка оливкового масла, одна столовая ложка густых сливок, одна чайная ложка морской соли, желательно выбирать мелкий помол. Все ингредиенты смешать.

Полученный скраб аккуратно нанесите на кожу рук, промассируйте лёгкими движениями, не стоит сильно терять руки. Длительность косметической процедуры для рук должна быть не менее 3 минут. Далее смойте скраб водой и намажьте ручки питательным ночным кремом.

Скраб из какао с солью очистит кожу рук от омертвевшего верхнего слоя. После частого применения вы заметите — ваши руки стали гладкими и нежными, кожа стала розовой.

ЛИМОННЫЙ СКРАБ 

Этот скраб намного агрессивней, но и эффект от него куда как заметней не только уже после первого применения, а даже в самом процессе применения.

Смешайте 1 ст. ложку мелкой морской или обычной поваренной соли с 1 ст. ложкой лимонного сока или 2 ст. ложками измельченного в блендере вместе с коркой лимона. Втирайте скраб в руки тем же «умывающим» движением, уделяя особое внимание кончикам пальцев. Также места с очень грубой кожей можно помассировать старой зубной щеткой.Этот скраб намного агрессивней, но и эффект от него куда как заметней не только уже после первого применения, а даже в самом процессе применения.

Смешайте 1 ст. ложку мелкой морской или обычной поваренной соли с 1 ст. ложкой лимонного сока или 2 ст. ложками измельченного в блендере вместе с коркой лимона. Втирайте скраб в руки тем же «умывающим» движением, уделяя особое внимание кончикам пальцев. Также места с очень грубой кожей можно помассировать старой зубной щеткой.

ЦИТРУСОВЫЙ СКРАБ

Свежий апельсиновый сок – четверть стакана, лимонный сок – две столовые ложки, мёд (лучше светлый) – две столовые ложки, оливковое масло – пол ложки,сахарный песок (по возможности коричневый) – пол стакана. Приготовление: Необходимо смешать лимонный и апельсиновый соки. К смеси этих соков нужно добавить мёд и оливковое масло. Тщательно всё перемешайте – основа нашего скраба готова. В качестве абсорбирующего компонента добавляем сахар.

Приготовленный таким образом скраб втирайте круговыми мягкими движениями в кожу рук около 5 минут, после чего смойте остатки тёплой водой.

ВИТАМИННЫЙ СКРАБ

3 ст. л. риса, 120 мл миндального масла, по 1 капсуле «Аевита», витамина D.
Рис смолоть в порошок при помощи кофемолки, смешать с миндальным маслом и содержимым капсул. Нанести смесь на руки на 10 мин, затем массировать их, а по окончании смыть остатки скраба теплой водой.

ХВОЙНЫЙ СКРАБ 

3 ст. л. риса, 120 мл миндального масла, 10 капель соснового масла.
Рис смолоть в порошок, смешать с маслами. Нанести смесь на ладони на 10 мин, помассировать, затем смыть теплой водой.

Скраб для рук в домашних условиях: как сделать и пользоваться

Верхняя корка из омертвевших клеток делает руки старее, чем им положено по природе. Решить эту проблему помогут специальные скрабы. В салон идти необязательно, приготовить чудодейственное средство можно в домашних условиях из простых компонентов, которые наверняка найдутся у многих.

Скрабы для рук в домашних условиях: рецепты и применение

Мы собрали для вас рецепты популярных средств, приготовленных на основе лимонного сока, сахара, оливкового масла и других ингредиентов.

Оливковый сахар

Простой рецепт подходит для всех типов кожи.

Ингредиенты:

• сахар-песок — 0,5 ст.;
• вода — 3 ст. л.;
• масло оливковое — 3 ст. л.;
• эфирное масло (любое) — 2 капли.

Ингредиенты нужно тщательно смешать и втереть в кожу

Все компоненты смешиваются и втираются в кожу до тех пор, пока её не начнёт немного жечь. Растворение сахара — другой сигнал о прекращении процедуры. Затем руки тщательно прополаскиваются в тёплой воде и обмакиваются мягким полотенцем.

Песочный вариант

Если ручки давно жили без пилинга, попробуйте усложнить рецепт заменой сахарного песка речным. Нерастворимый абразив обеспечит более продолжительное скрабирование.

Ингредиенты:

• чистый речной песок — 1 ст. л.;
• масло миндальное (можно заменить сметаной) — 2 ст. л.

Песок не растворяется так, как сахар, тем самым обеспечит лучший эффект скрабирования

Массируют руки указанной смесью до тех пор, пока кожа не станет мягкой. Последующие потом промывание и сушка завершаются нанесением на ладони кокосового лосьона.

Сладкий лимон

Этот скраб отличается осветляющим эффектом и подходит для тех ручек, которые успели загореть быстрее, чем всё остальное тело.

Ингредиенты:

• сахар-песок — 150 г;
• масло оливковое — 50 г;
• сок лимона — 1 ст. л.

Смесь, приготовленная из лимона, сахара и оливкового масла, позволит осветлить загоревшую кожу

Эту смесь не стоит спешить смывать с кожи. Чем дольше они будут вместе, тем лучше окажется результат.

Соль морей

Химический эффект в пилинге не бывает лишним. Лишённую сил кожу рук можно поддержать с помощью маленьких частичек моря.

Ингредиенты:

• масло растительное — 1 часть;
• соль морская — 3 части.

В этом скрабе морскую соль можно заменить поваренной

Вместо морской можно использовать и обычную соль, но пользы при этом будет немного меньше.

Питательный кофейный скраб

Увядающая с возрастом бледная кожа нуждается в особом рецепте.

Ингредиенты:

• мёд — 1 часть;
• сметана — 1 часть;
• гуща кофейная — 2–3 части.

Для скраба можно взять кофейную гущу и жидкое мыло

Помимо массирования, требуется стадия питания рук. Для этого этап смывания откладывают минут на 10. Всё это время скраб будет играть роль подтягивающей маски. Возможен небольшой эффект автозагара.

Помимо указанного набора компонентов, скраб может содержать всего лишь гущу и жидкое мыло. Этот вариант подойдёт и молодой леди, не нуждающейся в масках.

Виноградный рис

Жирной коже избыток масла не нужен, поэтому существует рецепт без него.

Ингредиенты:

• рис — 3 ст. л.;
• мука — 1 ст. л.;
• кишмиш — 0,5 ст.

Приготовленную смесь нужно нанести на руки и оставить на 10 минут

Выжатый из винограда сок смешивают с мукой и с молотым в порошок рисом. Получившееся тесто наносят на руки и выдерживают 10 минут, после чего производится массирование.

Шоколадный лифтинг

Омолодить кожу рук поможет химический состав какао-бобов.

Ингредиенты:

• сахар коричневый — 4 ст. л.;
• какао-порошок — 2 ст. л.;
• масло растительно — 0,5 ч. л.

Наносить такой скраб нужно на влажную кожу

Консистенция получается густой, поэтому наносят скраб исключительно на влажную кожу. Смывать следует без употребления мыла: пусть всё масло впитается.

Миндаль с майонезом

Скраб из разряда «тяжёлой артиллерии» идеален для самого первого пилинга.

Ингредиенты:

• измельчённые миндальные зёрна — 1 ст. л.;
• майонез — 0,5 ст.

Из-за того, что в составе содержится майонез, хранить скраб не рекомендуется

Хранить полученный состав не стоит. И если на ладонях уже не осталось огрубевшей кожи, используйте остаток состава на локтях.

Витаминный мёд

Мало устранить мёртвые клетки. Необходимо подпитать оставшиеся специальной смесью.

Ингредиенты:

• мёд — 1 ст. л.;
• сахар-песок — 1 ст. л.;
• содержимое капсул аптечных витаминов А и Е.

В загустевший мёд можно не добавлять сахар

Засахарившийся мёд подойдёт и сам по себе, сахар добавляется только в свежий и жидкий. Витамины А и Е питают кожу рук, благодаря чему она становится гладкой и нежной.

Овсяное увлажнение

В период летних нагрузок лишняя влага в коже рук никогда не будет лишней. Особенно актуален рецепт для обладательниц «гусиной кожи».

Ингредиенты:

• овсянка — 1 часть;
• мёд — 1 часть;
• сливки — 1 часть.

Абразив из измельчённой овсянки мягче, чем сахар или кофе

Чем суше кожа, тем жирнее должны быть сливки. Можно заменить их сметаной, маслом или молоком. Состав наносят не только на ладони и пальцы, но и на предплечья и локти. Абразив из овсяных хлопьев, немного измельчённых на кофемолке, довольно мягок.

Общие правила

Каким бы рецептом вы ни воспользовались, запомните несколько нюансов:

1. Коричневый сахар предпочтительнее белого, так как лучше очищает.
2. Скраб для рук должен обладать более крупными абразивными частицами и большей жирностью, чем скраб для лица.
3. Предваряйте скрабирование распариванием рук, а завершайте нанесением питательного крема.
4. Наибольшую тщательность проявите на коже подушечек пальцев и на локтях.
5. Режим применения процедуры должен быть еженедельным.

Наловчившись в пилинге, вы превратите свой дом в бесплатный салон красоты. Заодно и природу побережёте, ведь в составе ваших скрабов не будет ни красителей, ни консервантов.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Рецепты омолаживающих скрабов для рук своими руками – Здоровье как усилие воли

Здравствуйте, друзья!

Как часто вы делаете пилинг своим ручкам? Ведь это необходимая процедура в уходе за руками. Я тщательно изучила эту тему и хочу порекомендовать вам скрабы для рук, которые можно сделать в домашних условиях своими руками . Все рецепты очень простые, но надо знать и некоторые особенности, как правильно пользоваться скрабом для рук, я и сама внесла коррективы в свой уход за руками.

Уход за руками: основные правила

Именно руки, а не паспорт выдают возраст женщины, особенно после 45. Потому что на руках нет жировой прослойки и близко расположены капилляры, кожа обычно очень сухая. Она все время подвергается негативному влиянию окружающей среды: солнцу, морозу, ветру; химикатам, когда мы моем посуду, пол, стираем. Вот и стареет кожа рук в 10 раз быстрее, чем кожа лица, вы только задумайтесь!

Так что уход за кожей рук тоже должен быть регулярным, как и за лицом, и заниматься этим надо уже лет с 25.

Основные правила ухода:

1. Пользуйтесь специальными перчатками во время контакта с моющими средствами, а также работая на даче и в саду, соприкасаясь с землей.
2. После стирки, мытья посуды не забываем тщательно вымыть руки с мылом, вытереть их насухо и нанести крем.
3. В холодное время года, как только температура за окном опуститься до нуля, на улицу без перчаток ни ногой!
4. Регулярно балуйте свои ручки ванночками, масками.
5. Используйте питательные и увлажняющие крема для рук, в составе которых нет спирта и глицерина, так как эти составляющие еще больше сушат кожу.
6. Следите за питанием, принимайте витаминные комплексы, пейте достаточное количество воды, это тоже очень важно.
7. Выполняйте массаж рук и небольшую гимнастику для пальцев и кистей.
8. Один раз в неделю делайте пилинг, это нужно обязательно, чтобы отшелушить омертвевшие клетки, и только тогда произойдет обновление кожи естественным путем, а ручки будут выглядеть моложе. Скрабирование в домашних условиях вполне заменит дорогостоящую лазерную шлифовку.

Домашние скрабы для рук: как сделать и как пользоваться

Сегодня мы уделим внимание скрабированию, но одновременно с этой процедурой будем выполнять и массаж.

Скраб для рук в домашних условиях легко сделать из подручных средств, которые есть у каждой хозяйки на кухне, своими руками.

В состав скраба входят абразивные вещества, которые соединяют с мыльной или масляной основой. Дополнительно скраб можно ароматизировать, чтобы было приятно выполнять эту процедуру, наслаждаться ароматом и чувствовать себя королевой в дорогом салоне. Можно добавить витаминки для дополнительного питания кожи рук.

Совсем не важно, из чего он будет сделан, все скрабы для рук – омолаживающие!

В качестве абразива подойдут:

• соль (поваренная, морская, йодированная)
• сахар
• мед
• сода
• ржаной хлеб
• отруби
• овсяные хлопья
• манная крупа
• кофе
• яичная скорлупа.

Основа:

• жидкое мыло
• гель для душа
• пена для бритья
• сметана
• оливковое или другое растительное масло. Предпочтительней использовать оливковое или касторовое масло, но в их отсутствии подойдет и подсолнечное.

Ароматизаторы:

• эфирные масла
• цедра лимона, апельсина
• лимонный сок.

Витамины:

• витамин А
• витамин Е.

Вы можете сами поэкспериментировать и приготовить скраб для кожи рук из любого абразивного вещества, элементарно смешать соль и растительное масло, и добьетесь нужного нам результата – очищения омертвевших клеточек.

Но, как я сейчас поняла, скраб скрабу рознь.

Сама раньше делала такой состав: смешивала соль, соду и мыльную пену. А после тщательного изучения вопроса, посмотрев советы и почитав отзывы, считаю, что хороший скраб для рук – с маслом, далее я вам расскажу, почему.

Как сделать

Для приготовления скраба нужно взять любое абразивное вещество или смесь из двух таких компонентов, количество их не принципиально, просто сначала попробуйте и определите на будущее, сколько чего нужно на ваши руки.

Высыпаем их в чашку и наливаем жидкое мыло или оливковое масло (или любую другую основу) – столько, чтобы при перемешивании получилась густая сметанообразная масса.

По желанию добавить витамины и эфирные масла.

Как пользоваться

Наносим скраб на руки такими движениями, как и при нанесении крема, размазываем по тыльной стороне, по ладошкам и не забываем про локти! Круговыми движениями втираем и массируем кожу рук 5-10 минут. Можно оставить так еще на 10-15 минуток, а затем смыть теплой водой.

Обязательно вытереть руки насухо и нанести увлажняющий крем.

Обычно так многие и поступают. Но мы пойдем с вами дальше и заодно выполним массаж, чтобы у нас комплексный уход сразу же был, а иначе его придется выполнять в другое специально отведенное время.

Именно по этой причине основу для скраба лучше делать из масла. Так приятней будет массировать ручки, да и дополнительное питание они получат, станут мягонькими.

Массаж рук после пилинга

По сути массаж мы выполняли, нанося скраб. Такие массажные движения улучшают кровообращение.

Кровь у нас прилила, кожа горит.

Теперь мы ее немного успокоим: поглаживаем руки с тыльной и внешней стороны от пальчиков вверх, чтобы был отток крови и вены не сильно выступали на руках.

Затем в течение 30 секунд нужно потрясти руками – это движение способствует оттоку крови и чтобы руки не были сильно жилистыми.

Следующий этап: массируем, протирая круговыми движениями каждый пальчик.

Большим пальцем массируем ладонь, чтобы избавиться от морщин.

На этом процедуру мы завершаем, смываем скраб, увлажняем руки кремом.

Скрабы для рук своими руками: рецепты

Несколько интересных популярных рецептов скрабов для рук в домашних условиях я вам напишу для примера, но не обязательно в точности их соблюдать, экспериментируйте и делайте так, как вам нравится и удобно.

Соляной скраб

Столовая ложка обычной поваренной соли, ложка пены для бритья.

Или 2 ложки морской соли и по ложке оливкового масла и лимонного сока.

Сахарный скраб

Рецепт 1: 3 ст.л. сахара, 1 ст.л соли, 2 ст.л. оливкового масла, несколько капель эфирного масла.

Рецепт 2: ложка (большая) сахара, 2 ложки масла.

Рецепт 3: ложка сахара, 2 ложки сметаны, капля витамина Е.

Рецепт 4: мед и сахар в одинаковой пропорции и ампула витамина Е.

Скраб из манной крупы

Столовую ложку манки нужно смешать с таким же количеством оливкового масла.

Скраб из овсянки

Заваривать овсянку водой и делать из нее кашу – не лучший вариант для скраба. Рекомендую взять сухую измельченную овсянку, но не в муку, а в мелкую крошку, добавить к ней по чайной ложке масла растительного и меда.

Скраб из хлеба

Кусочек ржаного хлеба подсушить в духовке, затем измельчить в блендере. Взять сухих хлебных крошек одну чайную ложку, добавить к ним по ложечке оливкового масла и йодированной соли.

Кофейный скраб

1,5 ст. ложки кофейной гущи, которую можно собирать в баночку после варки кофе, 1 ложка меда и немного жидкого мыла.

Можно для скраба использовать и сухое молотое кофе.

Скраб из яичной скорлупы

Скорлупу вареных или сырых куриных яиц отделить от пленки, высушить, измельчить в порошок. К двум ее столовым ложкам добавить  1 каплю масла чайного дерева, 2 ст.л. кокосового масла.

Советую почитать: «Яичная скорлупа как источник кальция: как приготовить и как принимать«

Большинство скрабов нужно готовить каждый раз свежими, они не хранятся долго, особенно сахарный скраб сразу же растает. А вот скраб из яичной скорлупы можно длительно хранить в стеклянной баночке.

Как видите, скрабы для рук не сложно приготовить в домашних условиях своими руками. Если пользоваться ими регулярно, хотя бы раз в одну-две недели, вы не узнаете свои ручки! Они будут молодыми и идеальными, и по ним вам будут давать как минимум на 10 лет моложе.

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

Интересные публикации на блоге:

Своими руками: 10 эффективных скрабов, которые ты можешь сделать сама

Столовая ложка измельченных абрикосовых косточек + две столовые ложки растопленного кокосового масла. Использовать этот скраб могут обладатели всех типов кожи пару раз в неделю. Косточки отшелушивают, глубоко очищают поры, улучшают цвет лица, а натуральное кокосовое масло питает, увлажняет и подтягивает кожу. Такой скраб подойдёт и для борьбы с целлюлитом.

6. Нежный гоммаж своими руками

Столовая ложка кофейного жмыха + чайная ложка косметического или оливкового масла + мыльная основа. Такой рецепт можно использовать как гоммаж вместо геля для душа один раз в неделю. Скрабирующие частички и мыльная основа обеспечат тщательное очищение тела, а масло — ее питание.

7. Скраб для жирной и комбинированной кожи

Столовая ложка соли + две капли эфирного масла (чайное дерево, розмарин или лимон) + капля эфирного масла (эвкалипт или мята) + ½ чайной ложки сока лимона + мыльная основа. Этот вариант подходит для жирного и комбинированного типа кожи. Такой скраб нормализует работу сальных желёз, глубоко очищает поры, отбеливает и освежает кожу.

8. Многофункциональный скраб + маска

Столовая ложка кофейного жмыха + яичный белок + столовая ложка кефира. Смесь станет универсальным вариантом для ухода за кожей – очищение, отшелушивание и нормализация выделения кожного себума. Это не только скраб, но и увлажняющая маска.

9. SOS-помощник от черных точек

Столовая ложка соли + чайная ложка соды + немного тёплой воды. Данный рецепт используется не более одного раза в неделю и только на проблемных участках жирной кожи, таких как чёрные точки, растяжки или целлюлит.

10. Скраб для кожи головы

Один желток, 1-2 ложки свежего лимонного сока, 2 столовые ложки соли и капля оливкового масла. Такой скраб подойдет обладательницам волос, склонных к сухости и тусклости. Смешай ингредиенты, нанеси на кожу головы, оставь на 10 минут, а затем смой шампунем. Другие рецепты домашних скрабов для кожи головы читай здесь.

Домашние средства в уходе за руками. Скрабы и маски для рук

Женские ручки ежедневно проходят много испытаний: они работают, моют, чистят, стирают, готовят, трудятся в саду и на даче. Они должны и погладить, и приласкать. А для этого они должны быть нежными и гладкими, как бы сильно не трудились.

В наших силах защитить ручки от пагубного воздействия бытовых работ с помощью перчаток. Но мы должны еще и ухаживать за кожей всеми возможными средствами: маски, скрабы, ванночки, крема.

А сегодня, как и обещали, хотим поговорить о домашних скрабах и масках.

Домашние скрабы для рук

Скрабирующее средство своими абразивными частицами удаляет с поверхности кожи верхний слой отмерших клеточек. За счет чего кожа выглядит моложе и становится нежнее. Злоупотреблять скрабами ни коем случае нельзя. Регулярности 1-2 раза в неделю будет достаточно.

Скраб наносим на чистые влажные руки и тщательно массажируем их втирая средство. Смываем скраб теплой водой и наносим питательный крем.

Рецепты домашних скрабов для рук:

• Смешать 2 столовые ложки овсяной муки с 2 столовыми ложками базового растительного масла (оливковое, льняное, абрикосовое), добавить 1-2 капли масла иланг-иланг.

• Смешать 2 столовые ложки меда с 2 столовыми ложками сахара и выдавить половинку лимона.

• Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу и сметану.

Домашние маски для рук

Маски для рук, как и любую процедуру красоты и молодости, необходимо делать регулярно. Только так ваша кожа будет выглядеть здоровой, молодой и будет нежной на ощупь. Перед тем как наносить маску, вымойте руки и вытрите их насухо. Приступаем!

Омолаживающая маска

Приготовьте смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 столовой ложки овсяной муки. Нанесите смесь на кожу рук перед сном. Оденьте тканевые перчатки и ложитесь спать. Наутро ваши ручки станут мягкими, а морщинки менее заметными.

Для борьбы с сухой и шершавой кожей

Приготовьте смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки льняного масла, 1 столовой ложки меда и сока 1 лимона. Нанести смесь на руки, одеть тканевые перчатки. Смыть через 1,5-2 часа.

Смягчающая маска

Возьмите 2 столовые ложки жирного творога, добавьте 1 чайную ложку базового масла, цедру лимона и разведите крепким зеленым чаем. Поставьте смесь в холодильник. Охлажденную маску нанесите на 20-30 минут на руки.

Питательная маска

Смешайте в равных пропорциях овсяную муку, глицерин и мед. Разведите до нужной консистенции настоем любимых трав или зеленым чаем. Нанесите маску на руки на 20-30 минут.

Скрабы для рук в домашних условиях — Чистая красота

Руки часто выдают свой возраст, частое мытьё, сухой воздух в зимний период времени, отрицательно действуют на красоту и молодость наших рук. Применяя увлажняющие крема для рук мы забываем об одном важном аспекте, отшелушивание мёртвых частичек кожи. Для молодости рук, отшелушивание играет большую роль, так как это помогает увеличить процесс обновления клеток кожи. Таким образом, руки приобретают мягкость, гладкость и молодость. Наряду с кремами для рук, нужно обязательно применять и скрабы для рук. Скрабы благоприятно влияют на кожу рук, позволяют избавиться от мертвых клеток кожи, очищают от грязи, а также скрабирование позволяет коже дышать и обновляться. В этой статье будут представлены эффективные скрабы для рук, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Скраб для рук из сахара и оливкового масла

Для приготовления скраба потребуется:
1 чайная ложка коричневого сахара
1 чайная ложка белого сахара
0,5 чайной ложки оливкового масла

Тщательно смешать в миске оливковое масло и два вида сахара. Затем нанести скраб массирующими движениями на всю поверхность рук, оставить скраб на 2 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке.

Скраб для рук из миндаля и мёда

Для приготовления скраба потребуется:
1 горсть миндаля (измельчённого)
0,5 чайной ложки мёда
1 чайная ложка молока или сливок

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной консистенции. Затем нанести скраб массирующими движениями на всю поверхность рук, оставить скраб на 2 минуты и смыть тёплой водой. Этот скраб не следует хранить после приготовления, нужно сразу его использовать.

Скраб для рук из сахара и мёда

Для приготовления скраба потребуется:
1 столовая ложка мёда
1 столовая ложка кокосового масла
¼ стакана сахара (белый или коричневый)
1 сок лайма
¼ стакана морской соли

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной консистенции. Затем нанести скраб массирующими движениями на всю поверхность рук, оставить скраб на 2 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке, в течение недели.

Скраб для рук из морской соли и оливкового масла

Для приготовления скраба потребуется:
0,5 стакана морской соли
2 столовые ложки оливкового масла
1 лимон (сок)

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной консистенции. Затем нанести скраб массирующими движениями на всю поверхность рук, оставить скраб на 2 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке, в течение двух недель.

Скраб для рук из сахара и кокосового масла

Для приготовления скраба потребуется:
½ стакана сахара
¼ стакана кокосового масла (растопленное)
3 капли эфирного масла (на выбор)

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной консистенции. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 1 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке. Проводить процедуру можно каждый день.

Скраб для рук из морской соли и лимонного сока

Для приготовления скраба потребуется:
1 столовая ложка кокосового масла
2 столовые ложки мёда
¼ стакана голубой морской соли
¼ стакана сахара
1 столовая ложка лимонного сока

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 1 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке. Проводить процедуру можно каждый день. Кокосовое масло обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, оно даёт достаточное количество влаги, придаёт коже рук мягкость и гладкость. Мёд смягчает и восстанавливает кожу рук.

Скраб для рук из морской соли и грейпфрута

Для приготовления скраба потребуется:
1 стакан голубой морской соли
½ стакана кокосового масла (растопленное)
3 капли эфирного масла грейпфрута (по желанию)

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 1 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке. Проводить процедуру следует один или два раза в неделю. Морская соль отлично отшелушивает и удаляет мертвые клетки кожи. Кокосовое масло увлажняет кожу рук, а также является противовоспалительным средством. Эфирное масло грейпфрута обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, а также отлично подходит для использования в зимний период времени. Также для этого скраба Вы можете использовать эфирные масла лимона, бергамота, лаванды или ромашки.

Скраб для рук из сахара и лимона

Для приготовления скраба потребуется:
¾ стакана белого сахара
¼ стакана оливкового масла
1 столовая ложка лимонного сока
3 капли эфирного масла лимона

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 1 минуты и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке, в течение двух недель.

Скраб для рук из миндаля и масла грецкого ореха

Для приготовления скраба потребуется:
½ стакана мёда
½ стакана лимонного сока
1 стакан масла грецкого ореха или подсолнечного
1 стакан миндаля

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 2 минут и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке, в течение двух недель.

Скраб для рук из овсянки и мёда

Для приготовления скраба потребуется:
2 столовые ложки мёда
1 столовая ложка овсяной муки
1 столовая ложка молока

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течении 3 — 5 минут. Затем оставить скраб на руках на 10 минут и смыть тёплой водой. Этот скраб не следует хранить после приготовления, нужно сразу его использовать. Мёд является отличным ингредиентом для ухода за руками, он хорошо увлажняет кожу рук. Он является отличным антиоксидантом, а также защищает кожу от агрессивных солнечных лучей и восстанавливает повреждённую кожу рук. Молоко, благодаря молочной кислоте, является отличным эксфолиантом, который очищает кожный покров от мёртвых клеток кожи.

Скраб для рук из миндаля и майонеза

Для приготовления скраба потребуется:
⅓ стакана миндаля
½ стакана молока
1 столовая ложка майонеза

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 5 минут. Затем оставить скраб на руках на 10 минут и смыть тёплой водой. Этот скраб не следует хранить после приготовления, нужно сразу его использовать. Миндаль является отличным антиоксидантом, а также мягко очищает кожу рук от мертвых клеток кожи и грязи. Майонез является отличным источником витамина Е, который смягчает кожу рук и придаёт ей блеск.

Скраб для рук из морской соли и лемонграсса

Для приготовления скраба потребуется:
⅓ стакана кокосового масла (растопленное)
⅔ стакана морской соли
10 капель эфирного масла лемонграсса

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 2 минут и смыть тёплой водой. Хранить скраб следует в герметичной банке.

Скраб для рук из сахара и сока мандарина

Для приготовления скраба потребуется:
1 столовая ложка мёда
1 столовая ложка сахара
1 столовая ложка сока мандарина
1 столовая ложка оливкового масла

Поместить все ингредиенты в миску и тщательно перемешать до однородной массы. Затем нанести скраб на всю поверхность рук, помассировать в течение 1 минуты и смыть тёплой водой. Скраб наиболее эффективен после ванны или душа. Этот скраб не следует хранить после приготовления, нужно сразу его использовать.

90000 Super Easy DIY Sugar Hand Scrub {3 ingredients!} ⋆ Homemade for Elle 90001 90002 90003 By 90004 Andrea Vaughan | 90003 Updated on 90004 90007 April 9, 2020 90008 90009 90010 90010 90012 Treat Dry Hands 90013 90002 Sometimes my hands can get dry, rough and in need of some intense moisture and exfoliation. When this happens, I run to my kitchen and whip up a batch of DIY Sugar Hand Scrub! This is one of the easiest natural body products you can make at home, and you can make a month’s supply in only a couple of minutes, and for less than a couple dollars.90009 90002 This DIY sugar hand scrub works best when you rinse it with warm water after scrubbing. It is ultra moisturizing, leaving your hands soft without the need of lotion. It also exfoliates and helps get rid of any rough, dead skin on your palms. 90009 90012 About the Ingredients 90013 90002 I use olive oil, as it’s easy to work with and inexpensive. If you’d prefer to use coconut oil, fractionated coconut oil, or any other type of carrier oil (such as grapeseed, almond, jojoba), they’ll work great in this recipe, too! 90009 90002 The addition of lavender essential oil makes this a calming and therapeutic blend.Some research has shown that lavender essential oil can aid in lowering blood pressure and heart rate. 90009 90002 I use organic sugar cane because the granules are larger than in regular sugar, but you can use either for this recipe. You could also substitute in salt, for a more gentle diy hand scrub. 90009 90012 Not Just for the Hands 90013 90002 This scrub works great on the hands, but it can also be used as a DIY foot scrub or body scrub. I have a 10 simple exfoliating face scrubs, if you’re looking for something a little more mild to use on the delicate facial skin.90009 90002 Here’s the easy hand scrub recipe! 90009 90032 DIY Sugar Hand Scrub 90033 90034 90034 90012 To Make: 90013 90002 90039 Makes 1/2 pint. Affiliate links included. 90040 90009 90002 Combine sugar, olive oil and lavender essential oil in a mason jar. Stir well to combine. Add more oil, if necessary. 90009 90012 To Use: 90013 90002 Use a spoon or other clean device to take a couple tablespoons of the diy hand scrub out of the container. Gently massage into hands for 1 minute.Rinse with warm water. 90009 90012 Print the Recipe 90013 90002 Here’s a printable recipe for you to hang on your fridge, or share with family and friends! 90009 90052 90052 90032 DIY Sugar Hand Scrub 90033 90012 Ingredients 90013 90058 90059 1 cup sugar 90060 90059 1/2 cup olive oil 90060 90059 15 drops Serenity essential oil or lavender or lemon 90060 90059 1/2 pint mason jar or other glass container 90060 90067 90012 Instructions 90013 90070 90059 90002 Combine sugar, olive oil and lavender essential oil in a mason jar.Stir well to combine. Add more oil, if necessary. 90009 90060 90059 90002 To Use: Use a spoon or other clean device to take a couple tablespoons of the hand scrub out of the container. Gently rub into hands for 1 minute. Rinse with warm water. 90009 90060 90079 90002 90012 Recipe Video 90013 90083 90084 90009 90012 Pin it for Later 90013 90002 Want to make this fantastic recipe, but do not have the time? No problem! Pin it for later (like to make as Christmas gifts!). 90009 90090 90090 90002 You can use this scrub daily, weekly, or as often as needed! 90009 90002 90003 Here are some other beauty and body recipes to make with Lavender Essential Oil! 90004 90009 90002 90039 Do you use hand scrubs on a regular basis? Do you have any favorite ingredients that you add to your batch? Share in the comments below! 90040 90009 90002 I love learning how to create things from scratch, so I know what ingredients go into everything from homemade face scrubs to clean eating recipes.I enjoy sharing my favorite recipes with other families so they can have a healthier home, too! 90009.90000 5 Easy Recipes to Exfoliate Your Skin 90001 90002 Exfoliation can be a great way to keep your skin looking vibrant and healthy. 90003 90002 A body scrub is a popular way to exfoliate your skin, and there are plenty of store-bought varieties to choose from. Or, you can make your very own homemade body scrub using ingredients you already have in your pantry. 90003 90002 Exfoliation with a body scrub, or with other types of products like a brush or loofah, can help boost the health and appearance of your skin in several ways.90003 90002 According to the American Academy of Dermatology, exfoliation can leave your skin looking brighter because it removes the top layer of dead skin cells. It can also stimulate the production of collagen, which may help your skin stay firm and radiant. 90003 90002 Another benefit of exfoliation is that it can improve the efficacy of topical treatments. If you exfoliate your skin before applying a cream, for example, the cream will be able to penetrate more deeply instead of sitting on the surface.90003 90002 In addition, massaging your skin with a body scrub can also be a wonderful way to relax and feel calmer, especially if you’re tired or stressed. 90003 90002 It’s best not to use a body scrub on your skin every day. Overexfoliating your skin can leave it dry, sensitive, and irritated. 90003 90002 It’s generally safe to exfoliate your skin two to three times a week. If your skin is dry and sensitive, you may want to exfoliate only once a week. If you have a skin condition, or if you’re unsure how often you should exfoliate your skin, talk to a dermatologist.90003 90002 It’s usually easiest to apply a body scrub in the shower or bath. Gently massage the scrub into your skin in a circular motion and rinse it off thoroughly with warm water. 90003 90002 To make a DIY body scrub, keep the following items on hand: 90003 90022 90023 spoons for mixing 90024 90023 mixing bowl 90024 90023 measuring spoons or cups 90024 90023 a carrier or base oil, such as coconut oil, jojoba oil, grapeseed oil , almond oil, or olive oil 90024 90023 sealed container to store the scrub in 90024 90023 a few drops of your favorite essential oils, if desired 90024 90035 90002 Once you have those items, you can mix the oils with the granules of your choice, such as salt or sugar.You may also want to add other ingredients that can benefit your skin, like honey or green tea, as outlined in the recipes below. 90003 90002 With homemade body scrubs, it’s important to get the consistency right. You do not want it to be too runny, which can make it hard to scoop into your hands, but you also do not want it to be too crumbly. 90003 90002 Here are some of the most popular types of DIY body scrubs that are both beneficial to your skin and easy to make. 90003 90002 There’s some scientific evidence that caffeine may help diminish the appearance of cellulite.90003 90002 A 2011 study tested a cream containing caffeine and other ingredients on 78 participants. The study found that after 12 weeks of use, the participants who used the cream saw a significant decrease in the appearance of their cellulite. A 2015 clinical study involving 15 subjects found similar results. 90003 90002 However, these creams contained other ingredients, such as retinol, so it’s hard to determine how effective the caffeine is on its own at making cellulite less noticeable.90003 90002 That said, coffee is still a popular ingredient for many DIY body scrubs. The tiny granules are gentle on the skin, while still being effective at removing dead cells from the skin’s surface. And who can not resist the aroma of a cup of coffee? 90003 90050 Ingredients 90051 90022 90023 1/2 cup coffee grounds 90024 90023 2 tbsp. hot water 90024 90023 1 tbsp. coconut oil, warmed 90024 90035 90050 Directions 90051 90062 90023 Add the coffee grounds and hot water to a mixing bowl.Mix thoroughly with a spoon. 90024 90023 Add the coconut oil. If needed, add more coffee grounds or more oil to get the consistency right. 90024 90023 When you’re satisfied with the consistency, spoon the mixture into a container. 90024 90069 90002 Brown sugar is an inexpensive and accessible ingredient that also does a great job of exfoliating your skin. 90003 90002 Brown sugar is gentler on skin than sea salt or Epsom salt. This makes it an ideal ingredient for sensitive skin. The sugar granules might make your skin feel sticky, so be sure to rinse thoroughly after you’ve exfoliated.90003 90050 Ingredients 90051 90022 90023 1/2 cup brown sugar 90024 90023 1/2 cup oil of your choice, such as coconut, jojoba, olive, almond, or grapeseed 90024 90023 essential oils (optional) 90024 90035 90050 Directions 90051 90062 90023 Combine brown sugar and oil in a mixing bowl. 90024 90023 Mix thoroughly. If needed, add more sugar or oil to get the consistency right. 90024 90023 If desired, add one or two drops of your favorite essential oil, and stir it into the mixture. 90024 90023 When you’re satisfied with the consistency and fragrance of your scrub, spoon it into a container.90024 90069 90002 Salt has antibacterial properties that can be helpful for some skin conditions. Salt is also a preservative, so the sea salt scrub will be able to naturally preserve itself. 90003 90002 Use ground sea salt, as coarse sea salt can be too harsh on your skin. Sea salt scrubs may be too abrasive for sensitive skin. Also, be careful if you have a cut on your skin as the salt can sting. 90003 90002 Because salt has no fragrance, you may want to add your favorite essential oils to your DIY salt scrub.90003 90050 Ingredients 90051 90022 90023 1/2 cup sea salt 90024 90023 1/2 cup oil of your choice 90024 90023 essential oils (optional) 90024 90035 90050 Directions 90051 90062 90023 Combine sea salt and oil in a mixing bowl. 90024 90023 Mix thoroughly. If needed, add more salt or oil to get the consistency right. 90024 90023 If desired, add one or two drops of your favorite essential oil and stir it into the mixture. 90024 90023 Once you’re satisfied with the consistency and fragrance of your scrub, spoon it into a container.90024 90069 90002 Rich in antioxidant and anti-inflammatory properties, green tea may benefit your skin in several ways. 90003 90002 Also, according to a 2013 study, cosmetics that contain green tea may be able to reduce harm to the skin caused by sun damage. 90003 90002 Green tea can easily be added to a homemade body scrub together with other nourishing ingredients. 90003 90050 Ingredients 90051 90022 90023 2 teabags green tea 90024 90023 1/2 cup hot water 90024 90023 1 cup brown sugar 90024 90023 1/4 cup coconut oil, melted 90024 90035 90050 Directions 90051 90062 90023 Add teabags to hot water.Let the tea steep until it cools. 90024 90023 While the tea is cooling, add brown sugar to a bowl. 90024 90023 Add coconut oil and mix thoroughly with the sugar. 90024 90023 Once the tea has cooled, add it to the sugar mix. It’s important that the tea is cool so the sugar does not dissolve. 90024 90023 If the mixture is too crumbly, add more coconut oil. If it’s too soggy, add more brown sugar. 90024 90023 When you’ve reached the desired consistency, spoon your scrub into a container. 90024 90069 90002 Research shows that honey has antibacterial properties.According to a 2016 review, honey also has antioxidant and antimicrobial properties that may help a variety of skin conditions. 90003 90002 Not only can honey help repair skin tissue and protect against UV damage, it may also help kill germs on the skin. 90003 90002 Honey can easily be combined with granules and oil to make a skin-nourishing body scrub. After massaging the scrub into your skin, be sure to rinse your skin off thoroughly to prevent stickiness. 90003 90050 Ingredients 90051 90022 90023 1/2 cup brown sugar 90024 90023 1/4 cup coconut oil, melted 90024 90023 2 tbsp.honey 90024 90035 90050 Directions 90051 90062 90023 Add brown sugar, coconut oil, and honey to a mixing bowl. 90024 90023 Mix the ingredients thoroughly, and add more coconut oil if it’s too crumbly. 90024 90023 Once you’ve reached the desired consistency, spoon your scrub into a container. 90024 90069 90002 These homemade scrubs are only intended to be used on your body, not your face. The skin on your face is more sensitive than the skin on the rest of your body. 90003 90002 Avoid exfoliating skin that is: 90003 90022 90023 sunburned 90024 90023 chapped or broken 90024 90023 red or swollen 90024 90023 recovering from a chemical peel 90024 90035 90002 If you want to add essential oils to your body scrub, do a patch test with the diluted oil on your skin first to make sure you’re not allergic to the oil.90003 90002 If you have sensitive skin or very dry skin, talk to your doctor or dermatologist to find out if exfoliation with a body scrub is right for you. 90003 90002 DIY body scrubs are quick and easy to make, and an affordable option compared to store-bought scrubs. 90003 90002 These natural homemade exfoliants can be used to cleanse, soften, and nourish your skin. Always be gentle when exfoliating your skin, and use extra caution if your skin is sensitive or very dry. 90003.